خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال های خانواده برتر گروه آیگپ خانواده برتر دنبال کنید جهاد تبیین
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۸۳۰ بازدید توسط ۶۲۳ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۳۷۴۹ بازدید توسط ۲۶۴۶ نفر) - (۱۱۲ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۹۰۰ بازدید توسط ۷۱۴ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۲۶۱۳ بازدید توسط ۲۰۷۰ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۲۳۵۰ بازدید توسط ۱۹۱۲ نفر) - (۲۲ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۱۳۵۱ بازدید توسط ۸۹۳ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۲۰۶۲ بازدید توسط ۱۶۰۳ نفر) - (۵۸ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۱۳۹۹ بازدید توسط ۱۱۱۶ نفر) - (۲۹ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۹۵۰ بازدید توسط ۷۰۷ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۹۷۹ بازدید توسط ۷۷۶ نفر) - (۲۶ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۹۱۵ بازدید توسط ۷۲۲ نفر) - (۰ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۲۳۱۷ بازدید توسط ۱۷۴۷ نفر) - (۱۷ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۲۲۳۴ بازدید توسط ۱۵۸۰ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۶۲۹۲ بازدید توسط ۳۲۷۰ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۲۴۰۵ بازدید توسط ۱۷۵۲ نفر) - (۳۹ نظر)
با پول نمی شه همه چیز را خرید (۵۹۴ بازدید توسط ۴۸۰ نفر) - (۶ نظر)
محاسن و معایب بچه دار شدن (۱۸۰۶ بازدید توسط ۱۴۳۰ نفر) - (۱۹ نظر)
ازدواج، رویایی که به خاطرات پیوست؟! (۲۸۶۸ بازدید توسط ۲۳۱۴ نفر) - (۴۰ نظر)
آیا نباید دانشگاه برویم؟ (۱۵۸۵ بازدید توسط ۱۲۹۲ نفر) - (۲۵ نظر)
تصمیم جانفرسا: عشق یا ... ؟ (۱۲۱۲ بازدید توسط ۸۷۵ نفر) - (۳۹ نظر)
میشه عشق قبلی رو فراموش کرد و باز هم عاشق شد؟ (۱۹۶۷ بازدید توسط ۱۴۱۲ نفر) - (۶۹ نظر)
خبرهای خوب، موفقیّت ها و پیشرفت‌های شخصی (۹۲۹ بازدید توسط ۷۱۲ نفر) - (۱۲ نظر)
بهترین و مفید ترین کتاب هایی که خوندم ... (۷۹۹ بازدید توسط ۶۳۷ نفر) - (۱۴ نظر)
چیزهایی رو که دوست ندارید تکرار بشه تکرار نکنید (۷۴۲ بازدید توسط ۵۷۰ نفر) - (۲۰ نظر)
درسی که من بعد از خوندن بیشتر پست های این وبلاگ گرفتم (۱۵۶۴ بازدید توسط ۱۱۸۶ نفر) - (۳۱ نظر)
چرا برخی از آقایون متاهل به برخی دختران توجه نشان می‌دهند؟ (۱۹۶۲ بازدید توسط ۱۵۷۱ نفر) - (۲۸ نظر)
دلایل اختلاف و تقابل دختران و پسران (۱۱۱۰ بازدید توسط ۸۶۴ نفر) - (۲۶ نظر)
فکر می‌کردم آخرش اگه ازدواج هم نکنم اتفاق خاصی نخواهد افتاد (۲۱۶۰ بازدید توسط ۱۶۷۰ نفر) - (۰ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۲۰۱۲ بازدید توسط ۱۶۵۰ نفر) - (۱۶ نظر)
نترس از انتخابِ پوششِ ایده‌آل (۱۱۳۸ بازدید توسط ۸۹۵ نفر) - (۲۱ نظر)
چرا ما مردم برای کشورمون تلاشی نمی‌کنیم؟ (۱۲۰۴ بازدید توسط ۸۵۴ نفر) - (۳۲ نظر)
خانم‌ها شما را خدا مانتو جلو باز نپوشید (۳۹۵۲ بازدید توسط ۲۸۹۰ نفر) - (۳۹ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۷۰۴۶ بازدید توسط ۵۷۵۰ نفر) - (۴۲ نظر)
تو هموطن منی نه دشمنم (۹۲۶ بازدید توسط ۷۰۳ نفر) - (۱۹ نظر)
نظر شما درباره افشاگری های اخیر درباره ی سلبریتی ها چیست؟ (۱۰۹۷ بازدید توسط ۸۱۲ نفر) - (۱۵ نظر)
درمان همه دردها خداست (۵۸۹ بازدید توسط ۴۵۸ نفر) - (۴ نظر)
دانستن بعضی نکاتِ ریز و درشتِ روزمره (۲۸۴۷ بازدید توسط ۱۹۵۴ نفر) - (۱۰۴ نظر)
مقایسه ازدواج سنتی و غیر سنتی (۸۲۶ بازدید توسط ۶۹۰ نفر) - (۱ نظر)
نظر شما در مورد حرف‌های نوشین معراجی در جشنواره فجر چیه؟ (۱۰۵۲ بازدید توسط ۷۸۰ نفر) - (۵ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۷۰۶۸ بازدید توسط ۴۳۱۲ نفر) - (۱۷ نظر)
جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال (۸۶۶۶ بازدید توسط ۶۴۸۵ نفر) - (۱۱۲ نظر)
چطور شوهرمون رو وابسته و عاشق خودمون کنیم (۲۱۵۴۳ بازدید توسط ۱۶۷۳۶ نفر) - (۳۵ نظر)
دختران هتیرایی، تناقض یا تکامل (۱۲۳۱۷ بازدید توسط ۸۱۸۲ نفر) - (۴۱ نظر)
دلایل تنفر بین جنس مؤنث و مذکر (1) (۲۱۲۴ بازدید توسط ۱۷۱۵ نفر) - (۱۹ نظر)
خانم‌ها سعی کنید تفاوت خواستگار رسمی با آدم‌های توی کوچه و بازار را درک کنید! (۳۲۷۹۹ بازدید توسط ۱۵۰۹۲ نفر) - (۲۵ نظر)
تصورات عجیب و غریب در مورد عشق رو دور بریزید (۶۳۱ بازدید توسط ۵۲۳ نفر) - (۵ نظر)
عشقی که زندگیم رو به بهشت تبدیل کرد (۸۷۷ بازدید توسط ۷۶۷ نفر) - (۵ نظر)
فایده داشتن صداقت در بیان خواسته ها قبل از ازدواج (۱۹۶۵ بازدید توسط ۱۲۷۹ نفر) - (۴۰ نظر)
تا با گذشته ت تسویه حساب نکردی سراغ من نیا (۱۴۲۴ بازدید توسط ۱۰۹۵ نفر) - (۳۲ نظر)
نامه ای از طرف کودکی ام به همه انسان ها (۷۴۲ بازدید توسط ۵۵۴ نفر) - (۶ نظر)
نظرات غیر مرتبط آموزنده (۱۱۱۴ بازدید توسط ۸۰۶ نفر)
گفتگوی آزاد (30 خرداد 1401) (۶۹۸۷ بازدید توسط ۴۵۰۶ نفر)
گفتگوی آزاد (8 اردیبهشت 1401) (۴۱۹۶ بازدید توسط ۲۸۴۲ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۵۲۴۳ بازدید توسط ۳۵۷۲ نفر)
گفتگوی آزاد (22 بهمن 1400) (۲۶۱۴ بازدید توسط ۱۵۸۲ نفر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۲۱۶ بازدید توسط ۵۲۲۲ نفر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۷۴۸ بازدید توسط ۲۸۰۹ نفر)
قانون درخواست حذف نظر از خانواده برتر (۲۴۱۰ بازدید توسط ۱۶۲۵ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۲۱۲۶ بازدید توسط ۱۴۲۶ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۳۵۸۱ بازدید توسط ۲۳۴۷ نفر)
التماس دعا (۱۱۹۲۳ بازدید توسط ۸۹۷۹ نفر)
بیشتر شدن پست های سرگرمی (۱۱۰۶ بازدید توسط ۷۹۱ نفر)
صفحه درد دل های دخترونه (۹۷۴۸ بازدید توسط ۶۹۳۵ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۴۳۳۳ بازدید توسط ۳۰۹۶ نفر)
تبادل نظر در مورد تست های شخصیت شناسی (۷۵۳۶ بازدید توسط ۵۷۰۶ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۴۵۱۸ بازدید توسط ۳۴۸۴ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۱۳۴۲۳ بازدید توسط ۸۲۱۲ نفر)
صفحه ی مشاوره ی حقوقی خانواده برتر (۳۸۱۰ بازدید توسط ۳۰۴۱ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۹۷۶۴ بازدید توسط ۶۸۰۸ نفر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۱۸۸۴۷ بازدید توسط ۱۲۹۵۱ نفر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۷۸۶۷ نمایش) - (۳۹۹ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۲۰۹۲ نمایش) - (۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۵۲۲۰ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۲۰۰۴ نمایش) - (۸۵ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۱۴۴۵۱ نمایش) - (۴۲۵ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۱۳۵۰ نمایش) - (۴۶ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۶۵۱ نمایش) - (۱۶ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۲۲۱۰ نمایش) - (۱۱۶ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۱۰۰۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۶۲۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۳۸۶ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۳۷۱۷ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۲۶۳۴ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۱۹۰۰ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۴۵۴ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۲۱۳۹ نمایش) - (۱۲۰ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۷۴۸ نمایش) - (۴۶۷ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۵۴۶۱ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۸۱۰۰ نمایش) - (۶۱۰ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۸۴۲۷ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۶۰۸۳ نمایش) - (۷۳۷ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۵۵۶۷ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۳۸۹۸ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۵۱۰۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۶۷۵۳ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۸۹۱۸ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۵۸۵۴ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۸۰۱۹ نمایش) - (۳۰۶ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۴۵۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۲۲۷۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۱۴۸۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۴۰۲۵ نمایش) - (۱۷۵ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۲۶۷۷ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۴۶۴۱ نمایش) - (۱۵۳ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۲۲۱۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۶۴۳۳ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۳۵۸۵ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۱۴۸۵ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۴۵۷۸ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۱۴۹۴ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۳۱۰۲ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۲۷۸۸ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۳۳۸۲ نمایش) - (۲۷۲ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۸۷۷ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۲۳۱۷ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۵۴۹۸ نمایش) - (۹۵۳ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۲۲۹۸ نمایش) - (۸۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۲۰۸۱ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۲۵۱۷ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۲۱۳۰۷ نمایش) - (۶۱۴ نظر)
نمونه و تجربیات ازدواج های بالای 35 سال و چرایی تجرد قبل از آن (۳۲۶۵ بازدید توسط ۲۶۸۶ نفر) - (۳۹ نظر)
به خاطر ناکامی و شکست در ازدواج احساس سرخوردگی و بی انگیزگی دارم (۲۶۸۴ بازدید توسط ۲۰۶۲ نفر) - (۴۶ نظر)
پناهیان | فضیلت عجیب روز غدیر (۲۷۷۸ بازدید توسط ۲۱۹۸ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه یه دختر محجبه و سرسنگین عاشق پسری بشه باید چه کار کنه؟ (۶۹۸۱ بازدید توسط ۵۵۷۶ نفر) - (۵۴ نظر)
تجرد قطعی در زندگی (۳۰۴۱ بازدید توسط ۲۳۹۲ نفر) - (۳۷ نظر)
قبول کنیم که اکثر ما پسرها در شرایط فعلی توانایی ازدواج کردن رو دیگه نداریم (۲۶۵۶۸ بازدید توسط ۱۹۲۹۳ نفر) - (۳۳۵ نظر)
نیاز عاطفیم باعث شده که همه ی فکر و ذکرم بشه ازدواج (۴۷۱۱ بازدید توسط ۳۵۳۵ نفر) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۳۸۶ بازدید توسط ۴۶۰۳ نفر) - (۹۰ نظر)
نتیجه تلاش ها و پیشرفت های یه دختر، تنهایی و مجرد موندنه؟ (۱۴۸۴۹ بازدید توسط ۱۱۶۲۹ نفر) - (۲۸۵ نظر)
دوست داشتم شوهرم پزشک متخصص، پولدار، خوشتیپ و ... باشه (۹۹۱۱ بازدید توسط ۷۶۸۰ نفر) - (۸۲ نظر)
به همکلاسیم علاقمندم (۶۵۴۰ بازدید توسط ۵۲۲۲ نفر) - (۵۲ نظر)
واکنش ها به تغییر پوشش پسر 30 ساله به اسپرت چیه ؟ (۳۴۱۲ بازدید توسط ۲۵۴۷ نفر) - (۴۹ نظر)
سهم من از بودن با تو چیه؟ (۱۵۸۷ بازدید توسط ۱۲۹۷ نفر) - (۵۰ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۷۰۴۶ بازدید توسط ۵۷۵۰ نفر) - (۴۲ نظر)
خانمم تا یه چیزی میشه قهر میکنه میره خونه باباش (۱۰۴۹۳ بازدید توسط ۶۸۱۳ نفر) - (۵۷ نظر)
برای موفقیت در شاعری یا نویسندگی، حتماً باید عاشق بود؟ (۱۳۳۲ بازدید توسط ۹۸۱ نفر) - (۹ نظر)
چه جوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟ (۸۸۶۷ بازدید توسط ۶۷۴۹ نفر) - (۳۲ نظر)
چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟ (۹۳۰۲ بازدید توسط ۶۹۰۲ نفر) - (۱۹ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۷۰۶۸ بازدید توسط ۴۳۱۲ نفر) - (۱۷ نظر)
چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟ (۸۲۶۲ بازدید توسط ۶۳۶۱ نفر) - (۱۰۲ نظر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۲۱۶ بازدید توسط ۵۲۲۲ نفر) - (۲۷۷ نظر)
آیا نوشتن اهداف، تاثیری در رسیدن به اون ها داره ؟ (۵۹۰۱ بازدید توسط ۴۵۶۰ نفر) - (۵۳ نظر)
جلوی خواستگار سرخ و سبز و بنفش میشم و صدام میره رو ویبره (۴۷۸۵ بازدید توسط ۳۸۳۴ نفر) - (۱۷ نظر)
معرفی مطالب مربوط به دوران مجردی در خانواده برتر (۲۷۳۳۱ بازدید توسط ۱۹۲۴۰ نفر) - (۱۸ نظر)
پرهیز از شوخی های زناشویی جلوی خواهر و برادر مجرد (۱۲۸۱۴ بازدید توسط ۹۶۱۳ نفر) - (۵۹ نظر)
چطوری از دوست پسرم جدا شم که دلش نشکنه؟ (۵۹۳۶۳ بازدید توسط ۴۵۲۰۸ نفر) - (۴۹ نظر)
آقایون چقدر به زیبایی و خوش تیپی خودشون اهمیت میدن؟ (۷۳۱۳ بازدید توسط ۵۴۴۶ نفر) - (۶۴ نظر)
هرگزهایی که باید به آن ها توجه داشته باشیم - دکتر انوشه (۵۴۷۲ بازدید توسط ۳۹۴۷ نفر) - (۱۰ نظر)
دخترا تو رو خدا ساپورت نپوشید (۲۰۹۰۴۵ بازدید توسط ۱۵۴۳۵۲ نفر) - (۵۱۶ نظر)
نه بهشت را میخواهم و نه ترس از دوزخ دارم (۶۳۸۴ بازدید توسط ۴۲۵۰ نفر) - (۶۴ نظر)

۲۵ مطلب با موضوع «چگونه چاق شویم» ثبت شده است

می خوام افزایش وزن داشته باشم

با سلام

دخترم، ۱۹ سالمه، قدم ۱۵۳ و وزنم ۴۳، استخون بندی ریزی دارم، کلا ریز و میزم برای همین لاغر به نظر می رسم و دوست دارم یه کم تو پر تر باشم.

کلی تحقیق کردم و حتی پست های دیگه همین سایت رو برای این کار زیر و رو کردم اول اینکه خیلی ها به تغذیه و اثرش تو چاق شدن خیلی تاکید کردن انواع غذا های پر کالری ولی من ی مدت شروع کردم حس می کردم دارم تغییر می کنم ولی اول از همه جا شکمم بزرگ تر شد و اصلاً دوست نداشتم دوباره تغذیه م رو‌ مثل قبل کردم بعد گفتم برم بدنسازی چون شنیدم خیلی ها نتیجه گرفتن ولی هنوز پیش نیومد بررم. خیلی هم دیدم افراد این سایت از پودر جوانه گندم با آب یا شیر و ماست نتیجه گرفتن.

حالا سوالم اینه من خودم حتما دکتر و باشگاه میرم برای پرسیدن (هر چند ممکنه دکتر قرص شیمیایی بده و مربی هم بگه حتما بیا ورزش و دغدغه‌ های من مهم نباشه براشون) ولی دوست دارم قبلش تجربه شماها رو بشنوم از استفاده از جوانه گندم و رفتن بدنسازی.

شاید هر دو رو با هم انجام بدم برای اینکه شکم نیارم. میشه بگین کسی که با این روش ها چاق شد اول از همه آیا شکم در آورد؟، یا مسأله دیگه ترک پوستی که خیلی می‌ترسم چون خیلی کم توی بدنم دارم می ترسم بیشتر بشن، آیا کسانی که با این روش ها چاق شدن ترک پوستی ایجاد شده تو بدنشون؟

لطفاً اگه خودتون تجربه داشتین یا اطرافیان تون بگین ممنون میشم دیگه خسته شدم از لاغری از اون طرفم می ترسم از شکم و ترک پوستی یه سوال دیگه ام اینه که میگن بدن‌سازی اگه روی سینه هات کار کنی چون از چربی هستند باعث آب شدنش میشه درسته؟، می خوام اگه رفتم حرکت های سینه رو انجام ندم چه حرکت های میشن؟


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۶۵ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

    • ۳۹۴۱ بازدید توسط ۳۱۱۶ نفر
    • شنبه ۲۹ خرداد ۰۰ - ۲۰:۵۴

    می خوام وزنم زیاد بشه اما وقتی درس میخونم وزنم میاد پایین

    سلام به همه دوستان 

    دختری ۱۹ساله هستم با قد ۱۵۸ و وزن ۴۰ کیلو، ۱۲ کیلو کمبود وزن دارم. دکتر تغذیه رفتم و گفته خیلی لاغری و رژیم غذایی بهم داده، همه چیزهایی که دکتر بهم گفته بود رو در عرض یه هفته خوردم و بعد که دوباره رفتم خودم رو وزن کنم ۲ کیلو اضافه کرده بودم.

    ولی در ایام امتحانات ۶۰۰ گرم وزن کم کردم. همیشه یکی از آرزوهام این بود که چاق و خوش فرم بشم. تا 3 الی 4 هفته پیش ۳۸ کیلو و ۹۰۰ گرم بودم.

    دارم دیوونه میشم، هر وقت درس میخونم وزنم میاد پایین، تغذیه م خوب بود ولی عالی نبود و به خاطر حجم بالای کتاب ها شب ها ۳ الی ۴ ساعت میخوابیدم.

    رشته ای که دارم میخونم علوم تربیت هست و بازار کار نداره، منم قصد اینکه سر کار برم رو ندارم، و فقط و فقط به خاطر اینکه به درس علاقه دارم (که الانم دیگه علاقه ندارم به خاطر اینکه وزنم رو میاره پایین) و اینکه برای بچه های آینده م دارم میخونم! که پس فردا نیان بهم بگن تو چرا دیپلمه ای؟، همه مادران دوستانم تحصیلات دانشگاهی دارن ولی تو نه، فقط به خاطر این دو دلیل دارم درس میخونم.

    من اگه قصد اینکه در آینده اصلا بچه دار نشم رو داشتم، هیچ وقت واسه لیسانس نمیخوندم. ولی الان که قصد نی نی دار شدن در آینده رو دارم نمیشه نخونم. البته من در حال حاضر مجرد هستم. ترم ۲ کارشناسیم داره تموم میشه.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۳۳۴۶ بازدید توسط ۲۷۴۸ نفر
    • سه شنبه ۲۸ ارديبهشت ۰۰ - ۰۷:۳۲

    تجربیات شما در چاق شدن با قرص سیپروهپتادین

    سلام به همه عزیزان خانواده برتری

    سوالی که من دارم اینه که آیا کسی برای چاق شدن از قرص سیپروهپتادین استفاده کرده؟ اگه کسی تجربه ای یا اطلاعاتی در این مورد داره لطفا راهنمایی کنه


    مرتبط:

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

    خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی

    مصرف قرص برای چاقی

    برای اونایی که دغدغه چاق شدن دارن


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۹ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۴)
    • ۸۵۹۸۳ بازدید توسط ۶۸۳۲۹ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ تیر ۹۹ - ۰۷:۲۹

    ممکنه کسی به خاطر خودارضایی خنگ بشه؟

    ممکنه آدمی واقعا خنگ باشه؟، یا بر اثر خودارضایی زیاد خنگ بشه؟، خودم همین حس رو نسبت به خودم شدیدا دارم و همین ویژگیم باعث عذاب زیادی تو زندگیم شده دلم پره ... ، یا خودارضایی باعث زشتی و لاغر شدن میشه؟

    راجع به سوال اولم دنبال خیلی از شغل ها رفتم، ولی میخوام یاد بگیرم یاد نمیگیرم انگار تو کله م مغز ندارم، میترسم دنبال کاری برم چون بهم یاد میدن، یاد نمیگیرم، مشکل دارم تو یادگیری، 55 روزه تو ترکم، امیدم فقط به اینه که خوب بشه، ولی همین که تا حالا خوب نشده انگیزه هام رو ازم میگیره.

    همین دامادمون تو داروخونه کار میکنه، بهم چندین باره میگه اگه دوست داری بگو برات درست میکنم بیای بیا نسخه پیچی رو بهت یاد میدم، ولی چون هم خجالتی هستم هم میگم برم ضایع ست، همه میفهمن من خنگم، لیسانسم رو الکی گرفتم، می بینم اون هایی که مدرک ندارن ولی ازم خیلی زررن گترن و باهوش تر، حسرت میخورم میگم نمیتونم پیشرفتی بکنم.

    سوال دومم؛


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۸)
    • ۷۴۱۸ بازدید توسط ۴۱۹۵ نفر
    • سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸ - ۱۵:۰۹

    چکار کنم این روند لاغریم متوقف بشه

    سلام به همه خانواده برتری ها

    28 سالمه، یه ازدواج ناموفق داشتم. پدرم نزدیک به یک ساله که به رحمت خدا رفته، یه مدت طولانی حال خوشی نداشتم و هنوز هم چندان رو به راه نیستم چون خودم رو مسبب بیماری و فوت پدرم میدونم، رابطه منو پدرم مثل رابطه بقیه دخترها و پدرها نبود، برام دوست و همراه و هم صحبت بود، عزیزترین موجودی که داشتم، ولی همیشه خودش رو سرزنش میکرد که چرا منو تو سن کم شوهر داده و انتخاب درستی برام نکرده و همین  باعث شده که من 10 سال پیش جدا بشم و هنوز هم نتونم دوباره ازدواج کنم. و میفهمیدم چقدر داره عذاب میکشه و همین باعث بیماری و بعدم فوتش شد، خدا فقط میدونه توی دوران بیماریش من چه رنجی کشیدم، خودش همیشه میگفت خدا آدم ها رو با عزیزترین هاشون امتحان میکنه، منو با تو و تو رو با من امتحان کرد.

    حالا که یه کم سر پا شدم فقط به خاطر خانواده کوچیکیه که برام مونده، غصه خوردن من باعث شد یه مدت مریض بشم و الانم خیلی ضعیف شدم ولی نتونستم تحمل کنم خانوادم بیشتر از این رنج ببرن، برگشتم سرکار، توی جمع دوستام و ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ازدواج زنان مطلقه یا بیوه (۷۶ مطلب مشابه) مسائل زنان مطلقه و بیوه (۳۵ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۲۱۵۰ بازدید توسط ۱۷۲۲ نفر
    • جمعه ۳ خرداد ۹۸ - ۱۰:۴۸

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

    در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    سلام و خدا قوت به دوستان

    من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

    بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷۶)
    • ۵۵۱۵۷۶ بازدید توسط ۴۲۴۵۸۵ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    دختران لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟

    سلام وقت بخیر

    دوستان من دختری هستم زیر ۲۶ سال ... میخواستم برم باشگاه و با ورزش بدنسازی وزنم رو ببرم بالا . به نظر شما با این ورزش و تغذیه مناسب بدن من شبیه پسرای بدنساز نمیشه که ؟ خیلی میترسم زمخت بشه من فقط میخوام ۱۰ کیلو اضافه کنم و شکم نیارم. ولی نمیخوام سر شونه و عضلاتم اونجور بزنه بیرون زخمت . اگه تجربه دارید یا چیزی در این مورد میدونید بگید ؟

    چون واقعا دیگه خسته شدم از راه های دیگه . ضمنا بگم سمت هیچ قرص چاقی و ... نرفتم تا حالا ... ، خواهشا بگید دختران  لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟ 

    با تشکر


    مرتبط:

    دخترم، میخوام برای 12 کیلو افزایش وزن بدنسازی برم

    آیا بدنسازی، بدن خانم ها رو از لطافت میندازه ؟

    دخترم ولی به بدنسازی علاقه دارم

    بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۳۱ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۵۷۰۳ بازدید توسط ۴۲۹۲ نفر
    • پنجشنبه ۱۵ آذر ۹۷ - ۱۸:۳۱

    تجربیات شما در مورد چاقی با جینسینگ

    سلام 

    من یه خانوم 23 ساله هستم، تقریبا 6 ماه دیگه عروسیمه. میخوام یه 5 کیلو اضافه کنم، ولی از اون جایی که من با غذا خوردن معمولی یه خورده دیر چاق میشم، میخواستم از یه مکمل یا یه چیزه دیگه ای استفاده کنم.

    به من پودر جینسینگ رو معرفی کردن که استفاده کنم. ازتون میخوام هر کی از این پودر یا قرصش استفاده کرده تجربیاتش رو بهم بگه که تاثیر داشته یا نه و اینکه عوارضش چی بوده و پیشنهاد دیگه ای هم اگه برای چاقی دارین بگین ممنون میشم.


    مرتبط:

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

    خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی

    مصرف قرص برای چاقی

    برای اونایی که دغدغه چاق شدن دارن

    چه جوری صورتم رو چاق کنم؟

    مشورت در مورد قرص های چاقی صورت بدون بازگشت

    یه روش کاربردی و موندگار برای چاق شدن می خوام

    چطور چند کیلو خودم رو چاق کنم ؟

    به اندازه 2 نفر آدم بزرگ غذا میخورم ولی چاق نمیشم

    تجربیات شما در چاق شدن با قرص سیپروهپتادین

    چاق شدن با پودر جنسینگ

    دختران لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۳۹۶۴ بازدید توسط ۲۹۷۲ نفر
    • شنبه ۱۰ آذر ۹۷ - ۱۶:۲۷

    راهکار برای دختر لاغر به منظور عضله سازی

    سلام دوستان

    من دختری ۱۸ ساله هستم و امسال تازه رفتم دانشگاه. من اندامم خیلی لاغر و ریزه، صورتمم بی بی فیس و معصومه. هر کی منو میبینه میگه واه!، تو دانشجویی ؟! اصلا بهت نمیاد، بهت میاد دانش آموز راهنمایی باشی. 

    بچه ها من وزنمم۴۰ کیلو نیست. هر چی میخورم معلوم نیست کجا میره ! دکتر تغذیه رفتم یه قرص بهم داد اشتهای کاذب میگرفتم و مثل گیج و منگا بودم و همش مثل خرس میخوابیدم. فایده نداشت. من ۳۸ کیلو هستم. چیکار کنم ؟ من به بابام رفتم یعنی به فامیل های بابام. پدرم خودش قد بلند و لاغر ( ولی از این لاغرخوشگلا ). 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۲۹۰۵ بازدید توسط ۲۰۷۳ نفر
    • يكشنبه ۲۰ آبان ۹۷ - ۱۹:۳۸

    من دنبال افزایش وزن هستم

    سلام 

    من پسرم 20 ساله قدم حدودا 188 و وزن هم حدودا 76 ، من دنبال افزایش وزن هستم ، شما از چه روشی استفاده کردید برای افزایش وزن بدون به هم ریختن نظم خانه ( منظورم اینه که نمیخوام بگم برای من وعده غذایی خاص درست بکنن همین غذای داخل سفره باشه ) . مثلا چه چیزی مقدارش رو افزایش بدم که وزن با شیب آروم زیاد بشه که رو کل بدن اثر بذاره و شکم رو گنده نکنه . 

    من وزن ام به 85 هم رسیده بود ( دو سال پیش ) اما برگشت رو 78 و بازم یه ماهی هست که 2 کیلو کم شده و به 76 رسیده . 

    خیلی ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۲۴۷۰ بازدید توسط ۱۷۸۹ نفر
    • جمعه ۱۱ آبان ۹۷ - ۱۵:۴۳

    چاق شدن با پودر جنسینگ

    سلام دوستان عزیز و گلم
    من دخترم 25 سالمه و خیلی لاغر هستم ، قدم 160 هست، به دنبال راهی برای چاقی هستم اکثر راه ها رو امتحان کردم ولی نتیجه نگرفتم . الان می خوام پودر جنسینگ رو امتحان کنم کسی هست که این پودر یا قرص رو مصرف کرده باشه و جواب گرفته باشه ؟


    مرتبط:

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

    خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۵۱۱۲۶ بازدید توسط ۴۰۳۱۱ نفر
    • شنبه ۱۰ شهریور ۹۷ - ۱۶:۳۹

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم

    یکی از راههای افزایش وزن استفاده از جوانه گندم می باشد. برای افزایش وزن با جوانه گندم می توان از جوانه گندم یا پودر جوانه گندم ( جوانه گندم را تهیه کرده ، خشک می کینم ، سپس کوبیده و پورد می-کنیم . ) استفاده می کنیم .جوانه گندم دارای انواع ویتامین مثل ویتامین A, B , B1 , B2 , BE12 , E1  همچنین دارای آهن و پروتئین می باشد. به همین دلیل استفاده از آن سبب افزایش وزن می شود. همچنین جوانه گندم منبع سرشاری از اسید فولیک ، کلسیم ، فسفر ، روی ، ید و منیزیوم می باشد و می توان از این ماده با خاصیت بالا استفاده کرد .

     روش تهیه جوانه گندم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۸ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۴۳۹۳ بازدید توسط ۳۵۱۰ نفر
    • دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۹۷ - ۱۶:۳۰

    خاصیت های جالب جوانه گندم

    جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.

    ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.

    از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.

    همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۴۳ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

    • ۱۷۴۵ بازدید توسط ۱۴۴۸ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۰

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    سلام
    برای چاق شدن میتونید پودر جوانه گندم رو با پودر های دیگه میکس کنید که خیلی سریع تر جواب میگیرید.
    ۴۰۰ گرم پودر شیر خشک
    ۴۰۰ گرم پودر جوانه گندم
    ۵۰۰ گرم پودر سفیده تخم مرغ
    ۱۰۰۰ گرم شکر ( که میتونید اصلا شکر نریزید یا کمتر بریزید ولی از یه کیلو بیشتر نشه )
    پنج قاشق غذا خوری هم پودر کاکاو یا پود قهوه برای طعم دهی
    یه قاشق مربا خوری هم پودر نارگیل
    تو این پودر میشه پودر های دیگه رو هم اضافه کرد ولی احتمالا مزه این پودر رو خراب میکنه چون برای کسانی که اشتها کمی دارن مزه تو مقدار تغذیه شون تاثیر میذاره . در ضمن باید با شیر مصرف بشه .
    "مهدی "

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
    • ۹۷۶۸ بازدید توسط ۷۱۴۹ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۲۰:۴۶

    به اندازه 2 نفر آدم بزرگ غذا میخورم ولی چاق نمیشم

    سلام

    من یه دختر 19ساله ام . قدم 162. خیلی لاغرم 45 کیلو ام. نه زیاد میشم نه کم ، یعنی فکر کنم از 16 سالگی تو همین وزن موندم ، بدتر از همه دستامه ، بخصوص مچ دستم بشدت لاغره ، کمر و شونه هامم استخونیه اما پاهام بنسبت بهتره .هم استخون بندیم ریزه هم ماهیچه کم دارم.

    پدر و مادرم و پدربزرگ مادربزرگام همه هیکلن. حتی خواهرم که 12 سالشه هم از من درشت تره. مشکل تیروئید ندارم. بخدا به اندازه 2 نفر آدم بزرگ غذا میخورم اما دریغ از هیچی . نمیدونم چرا استخونام و ماهیچه هام رشد ندارن دارم دیوونه میشم. خودم فک میکنم مشکل جذب دارم .

    لطفا راه حل خوب بدین نگید با ازدواج کردن چاق میشی ، چون یک ساله ازدواج  کردم و متاسفانه تغییری رخ نداده. یک ماه بدنسازی رفتم اما اونجا انقد هیکلای خوب دیدم که نا امید شدم و ادامه ندادم .


    مرتبط:

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

    راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

    خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی

    مصرف قرص برای چاقی

    برای اونایی که دغدغه چاق شدن دارن

    چه جوری صورتم رو چاق کنم؟

    مشورت در مورد قرص های چاقی صورت بدون بازگشت

    یه روش کاربردی و موندگار برای چاق شدن می خوام

    چطور چند کیلو خودم رو چاق کنم ؟

    تجربیات شما در چاق شدن با قرص سیپروهپتادین

    چاق شدن با پودر جنسینگ

    تجربیات شما در مورد چاقی با جینسینگ

    دختران لاغر برن بدنسازی برای چاق شدن بیریخت نمیشن ؟

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۸)
    • ۶۵۶۲ بازدید توسط ۴۷۰۸ نفر
    • جمعه ۱۵ دی ۹۶ - ۱۷:۴۴

    برو بالا