خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
داغ های جدید
پراستفاده ترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ دنبال کنید
قانون به غیر از مهریه دیگه چه حقی به زن داده؟ (۴۰۲۸ بازدید توسط ۳۰۰۶ نفر) - (۶۸ نظر)
خانم‌ها، مراقب متاهل ها، پیرمردها و بابابزرگ ها باشید! (۴۶۶۸ بازدید توسط ۳۶۳۹ نفر) - (۲۸ نظر)
غیرت مردان و انتشار عکس های شخصی از خانم های اون ها (۴۵۰۲ بازدید توسط ۳۵۸۶ نفر) - (۳۸ نظر)
چند کلام با دختران دم بخت (۵۶۸۱ بازدید توسط ۴۳۸۴ نفر) - (۴۳ نظر)
چقدر حاضرید برای ازدواج کردن از معیارهایی که دارید کوتاه بیاین؟ (۴۱۱۷ بازدید توسط ۳۱۷۰ نفر) - (۴۷ نظر)
چرا بعضی از خانم ها طرفدار مردان ضد زن میشن؟ (۲۹۰۱ بازدید توسط ۲۲۲۳ نفر) - (۲۵ نظر)
دوست ندارم سرم کلاه بره و با کسی ازدواج کنم که دوست پسر داشته (۵۶۵۸ بازدید توسط ۴۲۸۶ نفر) - (۶۵ نظر)
دلبستگی های دوران خواستگاری و دست خوردگی روح آدم ها (۲۶۴۹ بازدید توسط ۲۰۶۲ نفر) - (۱۶ نظر)
بعضی از مادران می دونن دخترشون دوست پسر داره اما ... (۵۳۲۵ بازدید توسط ۴۱۱۱ نفر) - (۳۷ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۵۶۵۵ بازدید توسط ۳۹۳۷ نفر) - (۲۰۲ نظر)
دختری نوجوانم، بعد از دیدن فیلم مستهجن، به هم ریختم (۴۹۶۵ بازدید توسط ۳۷۹۴ نفر) - (۵۵ نظر)
پسر مورد علاقه م منو دوست اجتماعی خودش میدونه (۳۱۳۹ بازدید توسط ۲۳۸۹ نفر) - (۴۸ نظر)
این همه آدم کم درآمد چطور دارن ازدواج میکنند؟ (۷۸۲۵ بازدید توسط ۵۵۰۰ نفر) - (۱۲۸ نظر)
در خواستگاری از دختری مذهبی و کم تجربه چه مسائلی رو باید مطرح کنم؟ (۲۵۸۳ بازدید توسط ۱۹۳۹ نفر) - (۲۴ نظر)
خواهر بزرگترم خیلی خواستگار داره، اما قسمتش نمیشه (۲۵۳۵ بازدید توسط ۱۹۶۰ نفر) - (۵۹ نظر)
شوهرم حریم خصوصی نمی فهمه (۳۷۶۷ بازدید توسط ۲۷۷۹ نفر) - (۴۲ نظر)
دلیل رفتارهای گستاخانه، طلبکارانه و فاقد احترام بعضی از دانشجویان چیه؟ (۲۴۹۹ بازدید توسط ۱۸۶۲ نفر) - (۵۳ نظر)
دخترم، با جنسیتم نمیتونم کنار بیام (۴۴۳۳ بازدید توسط ۳۰۴۴ نفر) - (۲۵۴ نظر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۴۶۷۸ بازدید توسط ۳۴۱۳ نفر) - (۲۷ نظر)
افسردگی گرفتم، دختر مورد علاقه م حتی اجازه خواستگاری کردن نداد (۴۱۰۲ بازدید توسط ۲۹۳۴ نفر) - (۱۰۰ نظر)
وقتش نرسیده دختران و پسران برای ازدواج کردن واقع بین باشند؟ (۳۲۲۲ بازدید توسط ۲۳۰۴ نفر) - (۹۹ نظر)
به آرایش نکردنم ادامه بدم یا نه؟ (۳۲۷۰ بازدید توسط ۲۴۰۰ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا حجاب امری جزئی است؟ (۲۴۵۸ بازدید توسط ۱۶۹۴ نفر) - (۱۰۹ نظر)
ایجاد بخشی برای بچه های خانواده برتر جهت آشنایی و ازدواج (۵۲۶۴ بازدید توسط ۳۴۸۸ نفر) - (۱۵۳ نظر)
پسر مورد علاقه م میگه خیلی به من نزدیک نشو (۳۹۶۰ بازدید توسط ۳۰۰۴ نفر) - (۶۱ نظر)
پسری 19 هستم، برادرم پیشنهاد دادن ازدواج کنم (۲۹۴۴ بازدید توسط ۲۱۵۳ نفر) - (۶۱ نظر)
با پسر مورد علاقه دوستم ارتباط دارم، بهش بگم؟ (۴۲۳۶ بازدید توسط ۳۲۰۶ نفر) - (۱۳۰ نظر)
خواستگارهای مختلف در سنین مختلف (۳۴۷۰ بازدید توسط ۲۵۸۴ نفر) - (۸۱ نظر)
چرا بعضی از مجردها با وجود سرد نبودن، فشار جنسی اذیت شون نمی کنه؟ (۳۹۷۸ بازدید توسط ۳۰۶۶ نفر) - (۸۴ نظر)
قرار شد به سوالات درسی یه دختر پاسخ بدم اما ... (۳۲۰۱ بازدید توسط ۲۴۲۹ نفر) - (۶۳ نظر)
بحث در مورد هزینه هایی که یه پسر در دوران آشنایی متحمل میشه (۲۸۰۹ بازدید توسط ۲۰۸۰ نفر) - (۱۰۵ نظر)
دهه هفتاد هم نسل سوخته شد (۳۱۹۱ بازدید توسط ۲۲۶۰ نفر) - (۱۲۲ نظر)
ما که به ازدواج نیاز داریم چه کاری انجام بدیم؟ (۴۴۴۰ بازدید توسط ۳۴۰۰ نفر) - (۱۰۸ نظر)
آداب بیرون رفتن در مرحله آشنایی قبل از ازدواج چیه؟ (۶۲۱۷ بازدید توسط ۴۷۸۳ نفر) - (۸۲ نظر)
حواشی نمایش تخت دو نفره با گل قرمز در سریال پایتخت! (۳۰۱۶ بازدید توسط ۲۲۳۸ نفر) - (۵۱ نظر)
من هفته ای یکی دو بار با همسرم قهر میکنم (۳۳۸۰ بازدید توسط ۲۵۲۳ نفر) - (۷۲ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۵۰۲۶ بازدید توسط ۳۷۷۳ نفر) - (۱۱۴ نظر)
پسر مورد علاقه م پیام داده مزاحم نشو (۳۶۲۸ بازدید توسط ۲۶۶۶ نفر) - (۶۹ نظر)
احساس می کنم دختری که باهاش درس می خونم بهم وابسته شده (۲۴۶۰ بازدید توسط ۱۹۸۶ نفر) - (۳۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۳۵۴۴ بازدید توسط ۲۶۰۶ نفر) - (۷۳ نظر)
چطوری آقایی که قراره باهاش ازدواج موقت بکنم رو قانع به ازدواج دائم بکنم؟ (۴۴۲۹ بازدید توسط ۳۳۳۴ نفر) - (۱۶۷ نظر)
از کجا می فهمید چهره دختری که انتخاب کردید به دل تون نشسته یا نه؟ (۴۱۷۶ بازدید توسط ۳۱۸۹ نفر) - (۷۵ نظر)
به خاطر سختگیری دختران، می خوام با یه مطلقه ازدواج کنم (۳۲۴۲ بازدید توسط ۲۴۵۸ نفر) - (۹۸ نظر)
دلم میخواد منم با پسری دوست بشم (۵۳۴۸ بازدید توسط ۴۱۷۸ نفر) - (۸۰ نظر)
من باید چیکار کنم که در سن مناسب با آدم مناسب ازدواج کنم؟ (۲۳۴۲ بازدید توسط ۱۷۹۴ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا نباید توقع داشته باشم که اولین تجربه همسر آینده م باشم؟ (۳۵۱۵ بازدید توسط ۲۷۴۷ نفر) - (۷۲ نظر)
ازدواج با یک سلبریتی چه مشکلاتی میتونه به همراه داشته باشه؟ (۲۸۶۶ بازدید توسط ۲۱۵۲ نفر) - (۵۸ نظر)
آقا پسرها اگه دختری که زمانی دوستش داشتید، برگرده چیکار می کنین؟ (۳۱۹۸ بازدید توسط ۲۴۲۵ نفر) - (۴۸ نظر)
چرا بعضی دخترها شدیدا عاشقِ پسرهای کره ای میشن؟ (۱۲۲۱۷ بازدید توسط ۹۵۳۶ نفر) - (۱۰۳ نظر)
شگردهای عاشق کردن دختر برای ازدواج! (۴۳۳۹ بازدید توسط ۳۳۴۸ نفر) - (۵۸ نظر)
حکمت خلقت آدم های زشت چیه ؟ (۴۶۰۱۷ بازدید توسط ۳۶۳۷۰ نفر) - (۲۲۱ نظر)
چرا در بعضی روابط قبل ازدواج، پسرها از دخترها عکس بی حجاب میخوان؟ (۷۹۰۵۵ بازدید توسط ۶۳۲۶۲ نفر) - (۱۱۲ نظر)
وقتی به کسی فکر می کنیم، اونم به ما فکر می کنه؟ (۲۲۸۶۳۸ بازدید توسط ۱۸۰۳۱۲ نفر) - (۱۵۴ نظر)
چه تغییری باید در زندگیم بدم که خواستگار داشته باشم؟ (۶۳۴۱۷ بازدید توسط ۴۸۲۶۶ نفر) - (۱۷۷ نظر)
مصداق های عینی "چوب خدا صدا نداره" (۵۸۳۲۵ بازدید توسط ۴۵۰۲۳ نفر) - (۲۲۱ نظر)
خیلی درگیر سرگرمی‌های بی خود و بی هدف شدم (۱۳۸۰ بازدید توسط ۱۰۸۰ نفر) - (۱۰ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۴۵۳۹ بازدید توسط ۳۵۳۱ نفر) - (۵۸ نظر)
مراسم عقد در حرم امام رضا (ع) (۴۸۴۹ بازدید توسط ۲۲۸۳ نفر) - (۲۲ نظر)
از کجا بفهمم خواستگارم اعتیاد داره یا نه؟ (۳۴۸۸ بازدید توسط ۲۵۶۰ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه پوشیدن چادر چیه؟ (۴۹۳۵ بازدید توسط ۳۵۴۷ نفر) - (۹۰ نظر)
خسته شدم از تنهایی، دلم میخواد ازدواج کنم (۷۰۶۱ بازدید توسط ۵۴۶۶ نفر) - (۹۷ نظر)
با مادر خواستگارتون تشریف ببرید استخر! (۸۶۱۹ بازدید توسط ۶۴۱۱ نفر) - (۱۹۴ نظر)
هیچ لوازم آرایشی ای روی پوستم نمیشینه (۲۵۷۸ بازدید توسط ۱۸۶۳ نفر) - (۲۲ نظر)
پسر مورد علاقه ام بین منو مامانش گیر کرده (۱۹۰۰۵ بازدید توسط ۱۵۳۸۴ نفر) - (۱۲۲ نظر)
نمی تونم با پسرها راحت باشم و برم بیرون (۳۶۲۷ بازدید توسط ۲۸۴۵ نفر) - (۲۴ نظر)
چطور مامانم رو متقاعد کنم به مانتویی شدنم رضایت بده؟ (۳۲۷۷ بازدید توسط ۲۳۶۴ نفر) - (۲۳ نظر)
معرفی کتاب ازدواج مثل آب خوردن آسان است (۲۳۸۲ بازدید توسط ۱۶۴۷ نفر) - (۱۰ نظر)
خواستگار خوبم رو به خاطر خوب حرف نزدن از دست دادم (۴۳۸۳ بازدید توسط ۳۴۱۲ نفر) - (۳۴ نظر)
تجربیات شما در مورد اثر حجامت بر سلامتی (۳۳۱۵ بازدید توسط ۲۴۲۸ نفر) - (۲۴ نظر)
راهنمایی درباره ورزش های مربوط به تناسب اندام (۱۹۴۴ بازدید توسط ۱۳۴۹ نفر) - (۱۵ نظر)
چرا آقایون علت جواب نه رو نمی پرسند؟ (۸۹۸۱ بازدید توسط ۶۹۵۶ نفر) - (۹۰ نظر)
خودم رو حق یه دختر پاک میدونم (۵۷۱۷ بازدید توسط ۴۰۸۴ نفر) - (۶۸ نظر)
هم سن های تو الان بچه دارن، چرا ازدواج نکردی؟ (۴۹۳۰ بازدید توسط ۳۹۹۱ نفر) - (۶۸ نظر)
چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ (۶۴۲۰ بازدید توسط ۴۹۰۵ نفر) - (۰ نظر)
مگه نباید هر کسی با یکی مثل خودش ازدواج کنه؟! (۶۶۳۲ بازدید توسط ۴۷۵۴ نفر) - (۱۱۶ نظر)
متوجه هستین که یه عده خواهر ندارن؟ (۸۱۳۸ بازدید توسط ۵۷۷۱ نفر) - (۶۶ نظر)
محاسن و معایب زندگی با مردهای خیلی آرام و خجالتی (۳۸۷۷ بازدید توسط ۲۹۱۹ نفر) - (۳۴ نظر)
روی خیاطی تمرکز کنم یا حسابداری؟ (۵۶۲۸ بازدید توسط ۴۰۰۹ نفر) - (۴۰ نظر)
تحمل تیکه ها و شوخی های دوستان متاهلم رو ندارم (۵۲۰۵ بازدید توسط ۴۰۲۸ نفر) - (۷۳ نظر)
مهریه های سنگین باعث کدورت و دشمنی می شود (۳۱۹۷ بازدید توسط ۲۲۲۳ نفر) - (۳۴ نظر)
کسانی که روانشناسی خوندن یه کم ازش تعریف کنن (۶۱۷۶ بازدید توسط ۴۴۲۹ نفر) - (۲۴ نظر)
به خواستگارم بله بگم یا منتظر یه خواستگار کارمند بمونم؟ (۴۵۱۱ بازدید توسط ۳۲۴۴ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه ی این گروه های مختلط کوهنوردی چیه؟ (۶۲۲۴ بازدید توسط ۴۷۷۵ نفر) - (۱۰۳ نظر)
چطور می تونم با مانتو یا چادر هم محجبه باشم و هم شیک؟ (۱۳۲۶۹ بازدید توسط ۹۶۸۷ نفر) - (۱۱۴ نظر)
روش از بین بردن تخم شپش روی موهای سر (۱۲۷۲۲۵۳ بازدید توسط ۹۵۳۳۸۴ نفر) - (۱۷۳ نظر)
این که شوهرم دیر جواب پیامک های منو میده باعث نگرانیه؟ (۱۰۱۷۶ بازدید توسط ۷۸۹۵ نفر) - (۶۳ نظر)
مجبورم نون خور اضافه به نظر بیام چون خواستگار مناسب ندارم (۴۷۳۱ بازدید توسط ۳۴۵۹ نفر) - (۵۲ نظر)
عاشق دختر عموم شدم ولی اون نسبت به من سرده (۴۹۱۳ بازدید توسط ۳۴۴۹ نفر) - (۲۰ نظر)
آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد؟ (۵۴۶۲ بازدید توسط ۴۰۱۷ نفر) - (۲۹ نظر)
چگونه به معتاد نبودن، خواستگار خود پی ببریم؟ (۴۰۶۵ بازدید توسط ۲۹۰۱ نفر) - (۲۳ نظر)
دلایل سرد شدن بعضی از پسران در دوره آشنایی قبل از ازدواج (۳۹۲۷ بازدید توسط ۲۹۱۳ نفر) - (۵۱ نظر)
مدیریت مالی خانواده ای که زن و شوهر شاغل هستند (۴۹۷۸ بازدید توسط ۳۶۸۸ نفر) - (۲۶ نظر)
دخترم، در 34 سالگی بالاخره حس ازدواج رو پیدا کردم (۵۷۲۶ بازدید توسط ۴۳۵۷ نفر) - (۳۲ نظر)
کجا دنبال دختر خوب گشتی که میگی نیست؟ (۷۴۴۷ بازدید توسط ۵۲۲۳ نفر) - (۱۲۵ نظر)
مقلد کدوم مرجع تقلید بشم؟ (۱۴۵۰۷ بازدید توسط ۱۰۵۸۶ نفر) - (۳۲ نظر)
دچار حواس پرتی و فراموشی خفیف شدم (۶۳۴۳ بازدید توسط ۴۹۰۷ نفر) - (۷۶ نظر)
خانم ها، چه انگیزه ای غیر از درآمد دارید واسه رفتن سرکار؟ (۵۱۰۰ بازدید توسط ۳۸۷۸ نفر) - (۶۸ نظر)
نوع رفتار و پوشش دختر در اولین برخورد با خواستگار (۴۵۱۴ بازدید توسط ۳۳۸۴ نفر) - (۲۲ نظر)
زن بودن و زنانه بودن (3) – مادونا (۵۶۵۳ بازدید توسط ۴۱۶۰ نفر) - (۱۶ نظر)
شوهرم به نماز و روزه اهمیت نمیده (۴۰۱۶ بازدید توسط ۲۹۶۸ نفر) - (۳۳ نظر)
مرد که گریه نمی کنه! (۱۱۷۹ بازدید توسط ۸۰۵ نفر) - (۱۳ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام بخندم 3! (۲۱۳۳ بازدید توسط ۱۷۰۳ نفر) - (۱۳ نظر)
از هر موضوعی دنبال جنجال درست کردن نباشید! (۱۶۸۰ بازدید توسط ۱۳۸۸ نفر) - (۰ نظر)
آیا می توانیم اخلاقی زندگی کنیم؟ (۲۰۶۶ بازدید توسط ۱۶۵۵ نفر) - (۲۵ نظر)
آیا شوهر واقعا کم است؟ (۵۰۵۴ بازدید توسط ۳۹۴۷ نفر) - (۳۰ نظر)
چرا بعضی از ایرانی ها این همه از سیر متنفرن؟! (۱۱۴۳ بازدید توسط ۱۰۰۳ نفر) - (۹ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۳۲۲۲ بازدید توسط ۲۶۲۷ نفر) - (۲۳ نظر)
چند توصیه در مورد ازدواج با توجه به سریال از سرنوشت (۲۶۴۳ بازدید توسط ۲۱۴۰ نفر) - (۲۳ نظر)
چند پیشنهاد برای کمی تغییر و تحول در افزایش ازدواج (۱۸۴۹ بازدید توسط ۱۴۸۷ نفر) - (۵ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۳۵۹۳ بازدید توسط ۲۷۲۶ نفر) - (۳۸ نظر)
از رفتارهای دوست، فامیل و خانواده خسته شدید (۱۰۲۲ بازدید توسط ۸۳۰ نفر) - (۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام هم بخندم 1 (۲۲۴۲ بازدید توسط ۱۸۰۱ نفر) - (۱۹ نظر)
کسری خدمت سربازی با شرکت در طرح علم الهدی (۲۱۷۵ بازدید توسط ۱۸۰۱ نفر) - (۶ نظر)
در مورد ریورس موزیک (۹۱۶ بازدید توسط ۶۸۱ نفر) - (۶ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۳۸۲۱ بازدید توسط ۲۹۶۴ نفر) - (۳۱ نظر)
مروری بر اندیشه های زیگموند فروید (۹۶۴ بازدید توسط ۷۶۱ نفر) - (۱۱ نظر)
اخلاق یعنی چی و یا انسان خوش اخلاق به کی میگن؟ (۷۸۱ بازدید توسط ۵۹۶ نفر) - (۷ نظر)
معرفی کتاب بردگی خود خواسته (۷۹۹ بازدید توسط ۶۶۸ نفر) - (۶ نظر)
نیاز نیست به مردم با هر روشی ثابت کنید که انسان خوبی هستید (۱۴۲۰ بازدید توسط ۱۱۵۸ نفر) - (۲۰ نظر)
برخی خانم ها میگن پسر 10 ساله چیزی نمی فهمه! (۱۵۸۴۴ بازدید توسط ۱۳۱۷۷ نفر) - (۳۱ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۱۰۲ بازدید توسط ۸۷۱ نفر) - (۶ نظر)
بدون هدف و بدون امید حتی یک ثانیه زندگی کردن هم سخته (۲۲۶۴ بازدید توسط ۱۷۳۵ نفر) - (۱۳ نظر)
معرفی کتاب از اسطوره تا تاریخ، نوشته دکتر مهرداد بهار (۴۸۴ بازدید توسط ۳۸۱ نفر) - (۷ نظر)
برنامه نویسی، راهی برای کسب درآمد (۱۴۱۳ بازدید توسط ۱۱۳۳ نفر) - (۲۱ نظر)
فلانی خیلی گناهکاره ولی دست به هر چی میزنه طلا میشه (۶۱۷۴ بازدید توسط ۴۶۹۵ نفر) - (۸۲ نظر)
چرا سن دختران بالا می رود و ازدواج نمی کنند؟ (۳۴۳۲ بازدید توسط ۲۷۱۴ نفر) - (۲۴ نظر)
چند تقاضا از کاربران خانواده برتر در مورد رعایت علائم نگارشی و پاراگراف گذاری (۱۰۱۹ بازدید توسط ۷۴۳ نفر) - (۱۰ نظر)
رابطه مجازی از نظر آسیب زایی دست کمی از دوستی‌های بی پایه نداره (۱۵۵۰ بازدید توسط ۱۲۱۴ نفر) - (۱۳ نظر)
نگاهی متفاوت به مهریه (۱۷۵۳ بازدید توسط ۱۴۱۷ نفر) - (۲۱ نظر)
پشت پرده انتخاب همسر در بعضی از پسران (۱۵۰۰۶ بازدید توسط ۱۲۲۲۷ نفر) - (۱۰۸ نظر)
دختران، شوهر خوب می خوان (۴۴۶۷ بازدید توسط ۳۵۰۶ نفر) - (۶۹ نظر)
چرا فمینیسم از پایه اشتباست؟ (۲۴۲۹ بازدید توسط ۱۸۲۵ نفر) - (۴۲ نظر)
باید دقت کنید بچه تون از چه کسی زاده می شه (۳۱۱۵ بازدید توسط ۲۴۸۱ نفر) - (۵۹ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۴۵۳۹ بازدید توسط ۳۵۳۱ نفر) - (۵۸ نظر)
سعی کنید با یکی مثل خودتون ازدواج کنید (۳۴۳۳ بازدید توسط ۲۷۳۰ نفر) - (۲۵ نظر)
خانوم محترم، من غول چراغ جادو نیستم (۳۲۳۰ بازدید توسط ۲۵۴۷ نفر) - (۳۱ نظر)
بیایید خانواده برتر بسازیم، دعوت به یک کار جهادی فرهنگی (۱۰۳۲ بازدید توسط ۷۳۹ نفر) - (۱۶ نظر)
صدا و سیما اولین رسانه‌ای بود که تجمل گرایی رو در بین مردم باب کرد (۱۳۲۱ بازدید توسط ۱۰۲۵ نفر) - (۱۷ نظر)
آفرینش و هدف از آن از زبان حاج آقا عظیمی (۲۴۴۵ بازدید توسط ۱۷۴۷ نفر) - (۴۲ نظر)
چطور با وجود مشکلات، می توان از زندگی لذت برد؟ (۱۳۵۴ بازدید توسط ۱۰۶۱ نفر) - (۸ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۵۶۵۵ بازدید توسط ۳۹۳۷ نفر) - (۲۰۲ نظر)
لطفا روی تربیت جنسی بچه هاتون کار کنید (۳۶۲۸ بازدید توسط ۲۳۰۱ نفر) - (۳۳ نظر)
چرا اطلاعات عمومی جوانان و نوجوانان کم است (۱۴۶۰ بازدید توسط ۱۰۵۰ نفر) - (۳۷ نظر)
ضرورت ایجاد یه سایت همسریابی ایده ال (۱۶۲۱ بازدید توسط ۱۲۳۹ نفر) - (۴۴ نظر)
توصیه آیت الله بهجت به خواندن نماز جعفر طیار برای باز شدن گره ازدواج (۳۵۷۳ بازدید توسط ۲۵۱۲ نفر) - (۴۵ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۵۰۲۶ بازدید توسط ۳۷۷۳ نفر) - (۱۱۴ نظر)
نصایح دهگانه یک کاربر قدیمی خانواده برتر (۲۳۸۰ بازدید توسط ۱۷۴۹ نفر) - (۶۳ نظر)
چطور خودارضایی و اعتیاد به فیلم های مستهجن رو برای همیشه ترک کردم (۳۷۶۴ بازدید توسط ۲۹۶۶ نفر) - (۳۵ نظر)
چند توصیه به پسران و دختران در مورد ازدواج (۵۲۵۰ بازدید توسط ۳۸۷۹ نفر) - (۱۴۵ نظر)
مملکت ارث بابامه به شما هیچ ربطی نداره! (۲۱۱۵ بازدید توسط ۱۶۴۴ نفر) - (۱۸ نظر)
ارسال مطلب به خانواده برتر (۳۳۴۳ بازدید توسط ۲۳۸۲ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (5) (۴۱۲۶ بازدید توسط ۲۷۴۱ نفر)
صفحه گفتگوی پسران درک نشده (۹۲۶۶ بازدید توسط ۷۰۶۰ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۳۴۴۰ بازدید توسط ۲۸۳۴ نفر)
تا اول ماه بهمن سوالات جدید ارسال نمیشن (۲۲۲۳ بازدید توسط ۱۸۹۲ نفر)
صفحه رفع خجالت و کم رویی (۱۵۵۰ بازدید توسط ۱۲۲۵ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۱۹۲۰ بازدید توسط ۱۳۹۹ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد وسواسی (۱۳۲۲ بازدید توسط ۹۱۷ نفر)
صفحه معرفی وبسایت های مفید با موضوعات مختلف (۷۴۷ بازدید توسط ۵۷۶ نفر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۸۲۳ بازدید توسط ۶۴۱ نفر)
صفحه ی آرامش ذهن (۷۸۴ بازدید توسط ۵۶۵ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (3) (۱۳۴۰۶ بازدید توسط ۸۵۷۰ نفر)
نوستالژی های ما (۷۱۲ بازدید توسط ۵۶۶ نفر)
دریافت خودکار مطالب جدید در ایمیل شما با feed burner خانواده برتر (۷۲۷۷ بازدید توسط ۵۸۸۶ نفر)
صفحه گفتگوی کنکوری های 99 (۳۱۴۱ بازدید توسط ۲۲۶۳ نفر)
وقت برخورد با بعضی از کاربران خاطی و یا حتی اخراج اون ها رسیده! (۳۵۰۷ بازدید توسط ۲۱۹۴ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۶۱۶۲ بازدید توسط ۴۰۴۰ نفر)
صفحه سوتی ها و اتفاقات خنده دار - 1 (۴۰۸۷ بازدید توسط ۳۰۲۱ نفر)
خاطرات جالب و خنده دارتون رو بگید (۱۴۱۲۰ بازدید توسط ۱۰۲۸۲ نفر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۹۶۵ بازدید توسط ۲۷۳۲ نفر)
صفحه شخصی Ata Khan BMT (۱۱۲۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۱۴۲ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۳۸۶ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۸۲۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۱۴۵۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۷۶۷ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی golbaran nazanin (۳۱۷۳ نمایش) - (۱۵۷ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۲۹۳۰ نمایش) - (۱۸۹ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۹۳۳ نمایش) - (۴۶ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۳۰۶۸ نمایش) - (۱۵۴ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۱۵۰۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۳۹۹۰ نمایش) - (۱۲۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۳۶۷۳ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۱۹۷۸ نمایش) - (۸۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۸۲۳ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۳۹۶۵ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۸۸۲ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۲۲۸۵ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۱۷۰۳ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۱۰۹۲ نمایش) - (۲۸۶ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۲۴۰ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۱۶۸۴ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۲۰۶۳ نمایش) - (۹۷۲ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۱۳۷۸ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۱۵۰۷ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۱۸۹۲ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۱۸۷۱۸ نمایش) - (۶۱۲ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۲۴۹ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۳۳۴۲ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۲۴۴۴ نمایش) - (۸۹ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۶۳۶۳ نمایش) - (۳۸۹ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۲۱۳ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۹۰۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۱۲۲۰ نمایش) - (۲۰ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۲۸۴۹ نمایش) - (۱۰۵۳ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۶۰۹۲ نمایش) - (۳۷۷ نظر)
صفحه شخصی ♡🌺ملکه👑Zahra👑حجاب 🌺♡ (۸۸۶ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۴۲۹۴۱ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۲۷۵۱ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۴۴۶۷ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۹۲۶۱ نمایش) - (۴۰۳ نظر)
صفحه شخصی 🔥𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒐𝒏 𝒇𝒊𝒓𝒆🔥 (۳۶۷۶ نمایش) - (۶ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۸۹۰ نمایش) - (۷ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۶۰۱۷ نمایش) - (۳۵۶ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۲۹۳۱ نمایش) - (۵۶ نظر)
صفحه شخصی هجران (۲۶۳۹ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۱۱۶۶ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۲۰۶۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی فان (۳۴۳۱ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۳۵۶۶ نمایش) - (۸۴ نظر)
برای ازدواج هر کسی بره سمت هم کفو خودش (۷۸۷۳ بازدید توسط ۶۳۰۵ نفر) - (۶۴ نظر)
مضرات آرایش کردن مداوم برای خانم ها (۵۸۰۴ بازدید توسط ۴۴۵۰ نفر) - (۵۴ نظر)
اجازه بدهیم بچه ها سختی های طبیعی زندگی را لمس کنند (۴۰۱۰ بازدید توسط ۳۰۵۷ نفر) - (۶۰ نظر)
چرا به آموزش مسائل جنسی در خانواده های ما اهمیت داده نمیشه ؟ (۴۷۷۵ بازدید توسط ۳۸۰۱ نفر) - (۲۶ نظر)
تربیت بچه های نسل گذشته بهتر بود یا حالا ؟ (۳۴۱۳ بازدید توسط ۲۷۵۱ نفر) - (۵۸ نظر)
پسرهای 35 به بالا معمولا چه معیارهایی واسه ازدواج دارن؟ (۹۲۵۹ بازدید توسط ۷۴۳۲ نفر) - (۳۷ نظر)
تجربه یا اتفاقاتی که نقطه ی عطف زندگی تون شده رو بگید (۴۴۰۷ بازدید توسط ۳۵۳۲ نفر) - (۲۹ نظر)
5 نکته اساسی برای زندگی مشترک از دید مجردها و متاهل ها (۴۱۷۳ بازدید توسط ۳۴۳۹ نفر) - (۳۸ نظر)
صفحه گفتگوی پسران درک نشده (۹۲۶۶ بازدید توسط ۷۰۶۰ نفر) - (۳۸ نظر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۳۴۴۰ بازدید توسط ۲۸۳۴ نفر) - (۱۳ نظر)
چه ویژگی های پسندیده ای رو برای همسرتون مد نظر دارید؟! (۱۰۶۰۵ بازدید توسط ۸۲۱۱ نفر) - (۱۲۳ نظر)
درس هایی که از زندگی متاهلی نزدیکان تون گرفتید رو بگید (۷۴۵۵ بازدید توسط ۶۱۶۹ نفر) - (۵۴ نظر)
چطوری خرج می‌کنید که همه چی می خرید و پس انداز هم دارید؟ (۳۵۵۹ بازدید توسط ۲۹۰۷ نفر) - (۵ نظر)
از نظر شما ماهی چقدر باید برای زندگی درآمد داشته باشیم؟ (۶۹۹۰ بازدید توسط ۵۴۲۹ نفر) - (۴۳ نظر)
باورهای غلط یا درست در مورد خوشبختی و بدبختی (۲۹۸۱ بازدید توسط ۲۴۰۶ نفر) - (۲۷ نظر)
دخترم، کلاً دل به فعالیت و کار نمی‌دم (۳۵۱۴ بازدید توسط ۲۸۷۳ نفر) - (۱۵ نظر)
به نظرتون شروطی که برای ازدواج می ذارم مناسبه؟ (۶۷۹۸ بازدید توسط ۵۴۴۹ نفر) - (۶۷ نظر)
پسران، به ظاهر دختر توجه می کنن یا رفتارش ؟ (۱۲۳۶۸ بازدید توسط ۹۴۴۲ نفر) - (۹۸ نظر)
دسترسی آسان و راحت به دختران از دلایل مهم کاهش ازدواج است (۱۰۲۷۲ بازدید توسط ۸۲۲۵ نفر) - (۸۸ نظر)
چند نکته در مورد پیشگیری از کودک آزاری جنسی (۲۸۵۷ بازدید توسط ۲۴۲۴ نفر) - (۱۱ نظر)
ما دختران مجرد در آستانه ازدواج باید به چه چیزهایی دقت کنیم؟ (۶۹۱۴ بازدید توسط ۵۵۴۴ نفر) - (۱۴ نظر)
حس تهی بودن و خالی بودن میکنم (۱۳۲۹۷ بازدید توسط ۷۷۹۰ نفر) - (۹۵ نظر)
چطور میشه جنم و مسئولیت پذیری آقا رو برای ازدواج محک زد؟ (۵۱۶۱ بازدید توسط ۴۲۶۹ نفر) - (۱۶ نظر)
ازدواج یک مهندس با دندانپزشک (۱۵۲۳۹ بازدید توسط ۱۱۱۶۰ نفر) - (۵۲ نظر)
چیکار کنیم که خواستگار بیاد برامون؟ (۲۴۱۰۳ بازدید توسط ۱۸۹۵۵ نفر) - (۱۳۶ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۳۲۲۲ بازدید توسط ۲۶۲۷ نفر) - (۲۳ نظر)
سطح ارتباط با نامحرم در بین مذهبی ها (۷۹۸۲ بازدید توسط ۶۲۴۲ نفر) - (۶۷ نظر)
تجربیات شما به عنوان حسابدار (۲۶۲۴ بازدید توسط ۱۸۶۹ نفر) - (۱۱ نظر)
دنبال یه دلیل برای ترک موسیقی بودم که ... (۳۷۲۳ بازدید توسط ۲۹۷۳ نفر) - (۶۰ نظر)
در مورد شغل کناف کاری (۱۵۴۹ بازدید توسط ۱۲۴۱ نفر) - (۴ نظر)

۱۹ مطلب با موضوع «چگونه لاغر شویم» ثبت شده است

خوش هیکل شدن با تغییر سبک زندگی، امّا چطور؟

سلام

دختری بیست و... ساله هستم با قد ۱۷۲ و وزن ۶۲ کیلو گرم (خیلی وقته خودم رو وزن نکردم.

مشکل من اینه که من بقیه جاهای بدنم نسبتاً خوبه امّا شکمم! وای از این شکم، شکمم رو اگه تو ندم و ول کنم مثل یه زنی که پنج ماهه حامله ست بزرگه!، من هورمون هام نسبتاً منظمه امّا چند تا مشکل دارم که فکر می‌کنم بزرگی شکمم برای اون هاست.

یکی اینکه من مشکلات گوارشی دارم چه معده‌ای چه روده‌ای. دو اینکه من آدم استرسی ای هستم و دائم اضطراب دارم. سه اینکه من پرخوری عصبی دارم. و چهار اینکه تغذیه م غنی نیست (یعنی مثلاً گوشت و آجیل و این چیزها کم به بدنم می رسه)، تصمیم گرفتم که لاغر کنم. نه اینکه یک دفعه، در مدت شش ماه‌.

مثلاً کم کم تو دو سال. می خوام هر صبح با سرعت ۷ کیلومتر بر ساعت ۴ کیلومتر پیاده روی کنم و بعد از ظهر حدود نیم ساعت بدنسازی کار کنم. صبحانه تخم مرغ بخورم، برنج و ماکارونی کم بخورم، میان وعده میوه بخورم. تا این جا که هیچ.

امّا مشکل من اینه که می‌ترسم پوست اضافه بیارم، می‌ترسم صورتم لاغر بشه. خیلی دوست دارم مثل اون هایی که بدن شون طبیعی خوش هیکله بشم، بدون تیرگی توی قسمتی، بدون پوست اضافه، با سطحی صاف و یکدست. به نظرتون می تونم؟ یعنی اصلاً امکانش هست؟ 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۱۰۳۵ بازدید توسط ۸۵۲ نفر
    • جمعه ۱۸ مهر ۹۹ - ۱۸:۳۶

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    سلام

    از نظر پیشنهاد دهنده ی پست ، توی کاهش وزن هیچی بهتر از تجربه بقیه نیست . مخصوصا این روزها که تبلیغات محصولات بی فایده مثل چای و پودر لاغری زیاد شده .

    برای تکمیل نظر ایشون باید عرض کنیم ، روش ها و ایده های مختلفی برای لاغر شدن وجود داره ، ولی به قول پیشنهاد دهنده ی پست ، نظر کسانی که موفق به کاهش وزن شدند خیلی می تونه کمک کننده باشه .

    لطفا تجربیات تون رو به اشتراک بذارید .


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۶۰۳۸ بازدید توسط ۴۰۰۴ نفر
    • پنجشنبه ۱۸ مهر ۹۸ - ۱۲:۱۰

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    سلام دوستان

    من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

    یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۳۳۱۹ بازدید توسط ۲۶۱۹ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۶۶۰ بازدید توسط ۵۳۰ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    سلام دوستان، وقت تون بخیر

    من پسرم، ۲۵ سالمه، با مشکل چاقی بیش از حد مواجه هستم. با ۱۷۰ سانت قد، ۱۰۶ کیلو وزن دارم. خیلی سعی کردم خودم رو لاغر کنم با انواع روش ها از جمله ورزش و رژیم و قرص و هزار راه دیگه، ولی دریغ از یک گرم کاهش وزن.

    تازه بعد چند وقت تلاش فهمیدم تیروئیدم کم کاره، کبد چرب و چربی خون هم دارم. دارم دیوونه میشم. هر جا میرم شکمم جلوتر از خودمه... از دوستانی که مشکل منو داشتن و با وجود تیروئید لاغر شدن تقاضا دارم راه حل شون رو بگن بهم

     یه دنیا تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۹۱۷ بازدید توسط ۷۳۰ نفر
    • يكشنبه ۲۶ خرداد ۹۸ - ۱۲:۰۴

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    سلام

    دوستان راهکاری برای آب کردن چربی های شکم یا لااقل کم کردنش ندارین؟، حالم داره از خودم بهم میخوره، چند جا خوندم اگه چربی شکم از یه مقداری بیشتر بشه دیگه سوزوندنش کار خیلی خیلی سختیه، دوستان کارشناس و غیر کارشناس لطفا راهکار بدن، محدوده سنی بین 18 تا 22

    اینم بگم که کنکور دارم و یه چیز دیگه هم اینکه به گرما شدیدا حساسم. شاید توجیه مناسبی باشه ، شایدم ...، هر توصیه مفیدی دارین بگین.

    با تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۱۷۳۲ بازدید توسط ۱۳۱۷ نفر
    • شنبه ۲۵ خرداد ۹۸ - ۱۱:۰۵

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    سلام

    دختری 20 ساله ام با شاخص توده ای 24، میخوام به 21 برسم، واسه همین باید 10 کیلو وزن کم کنم، قصد دارم با ورزش و تغذیه مناسب وزنم رو کم کنم، فقط میترسم این کار باعث افتادگی یا شل شدن پوستم بشه، شما راه حلی دارید؟ 

    در ضمن چه برنامه ی ورزشی را پیشنهاد میدید؟، تمرینات هوازی خوبه؟، هر ماه باید انتظار کاهش چه قدر وزن باشم؟، چند ساعت در روز برای ورزش وقت بذارم تا صدمه ای هم بهم وارد نشه؟

    ممنون


    مرتبط:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۳۶۴ بازدید توسط ۱۱۴۰ نفر
    • دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸ - ۱۳:۵۸

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 

    خیلی مراقب غذا خوردنم هستم و ورزش هم میکنم یک ساعت دو و نیم ساعت دوچرخه سواری، بخاطر درسم نمیخوام برم باشگاه ولی تو خونه ورزش میکنم ، و اینم بگم که زیره و زنجبیل و سیر هم میخورم چون شنیدم که برای کاهش وزن خوبن ، مشکلم اینه که تو این دو ماه با اینکه ورزش کردم و غذا هم کم بوده ولی اصلا وزن کم نکردم چربی شکمم هم آب نشده، واقعا بخاطر همین کلافه ام چون تلاش میکنم ولی به نتیجه نمیرسم حتی یک کیلو هم وزنم کمتر نشده . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۳۷۴۵ بازدید توسط ۲۸۴۷ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۷۸۸ بازدید توسط ۱۴۸۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    خاصیت های جالب جوانه گندم

    جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
    ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
    از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
    همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۴۳ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۴ مطلب مشابه)

  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۳۵۹ بازدید توسط ۱۱۵۵ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۰

    می خواستم لاغریم رو درمان کنم دو مشکل جدید پیدا کردم

    سلام
    امیدوارم که حال همگی خوب باشه که هیچ چیز بالاتر و ارزشمندتر از همین سلامتی و احوال خوب نیست.
    من یه پسر ۲۸ ساله هستم که حدود یه سالی هست که تصمیم به ازدواج گرفتم اما به خاطر جثه خیلی لاغرم اصلا امیدی نداشتم و البته هنوزم ندارم نه فقط به این خاطر حالا میگم.
    خب من برای خارج شدن از این وضعیت به دکتر مراجعه کردم و برام اشتها آور تجویز کردن، بعد از حدود یک ماه با مصرف این دارو و افزایش اشتها وزنم از ۶۲ به ۷۲ رسید اما فقط شکمم بزرگ شد و هیچ تغییر محسوسی در سایر نقاط ایجاد نشد و حالا مجبور بودم که برای آب کردن شکم و پهلوهام برم باشگاه و ورزش کنم .
    روز اول که رفتم باشگاه مربی خیلی اصرار کرد که مکمل مصرف کنم اما گفت که اول یه چکاپ بده اگه مشکلی نداشتی بعد یه دوره مکمل رو شروع کن . من هم رفتم چکاپ دادم و متاسفانه متوجه شدم که در اثر همون پرخوری ها کبدم چرب شده .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۷۷۴ بازدید توسط ۱۳۳۱ نفر
    • جمعه ۲۵ اسفند ۹۶ - ۱۹:۲۷

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه

    سلام

    دختر برادر نوجوانی دارم که متاسفانه اضافه وزن زیادی پیدا کرده به طوری که الان همه جوره دچار دردسر شده ،‌ زانو درد ، نامنظمی پریود ،‌چربی خون و ...

    به علاوه اینکه اعتماد به نفسش پایین اومده و اسباب دردسرهای زیادی رو برای خانواده فراهم کرده . از اونجایی که نوجونه و نمیتونه به اون معنای واقعی اراده کنه و از این وضع در بیاد و از طرف دیگر وضعیت مالی خوبی ندارن میخوام ببینم میتونم کمکش کنم. به هر حال در اینده به احتمال زیاد خواستگاری هم نخواهد داشت .

    زن داداشم دنباله ببینه آیا دارویی هست که بشه اشتها را کنترل کرد و یا متابولیسم را بالا برد که با کمک رژیم غذایی و ورزش همه با هم بتونه یه روال کاهش وزن رو به دنبال داشته باشه ؟

    من میدونم کاهش وزن بدون نخوردن ممکن نیست اما دارویی باشه که با بیمه محاسبه بشه و بتونه این کارو کنه خیلی خوبه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۶۱۱ بازدید توسط ۱۲۴۰ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ مرداد ۹۶ - ۱۲:۴۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۸۹ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۰۵۷ بازدید توسط ۲۷۸۱ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    یه ورزش معرفی کنید که لاغر کننده نباشه

    سلام

    واقعا نمیدانم چه ورزشی مناسب شخص لاغره ؟ هر ورزشی که میخوای بری افراد چاق  میتونند برن دست رو هر چی بذاری باعث لاغری میشه ایروبیک میخوای بری که افراد اضافه وزن دارند میرند ،  بدنسازیم من هیکلم ظریفه دوست ندارم ظرافتم را از دست بدم ، پیلاتسم که لاغر میکنه تو اینترنت بری همه چکار کنیم لاغر شیم تو هر وبلاکی میبینی حرف کسی که چاقه میخواهد لاغر کنه اما کسی پیدا نمیشه بپرسه اونی که لاغره باید چکار کنه ؟

    توی وبلاک ها خسته شدم از بس گشتم اما یکی برای شخص لاغر پیشنهادی نداره بابا یک ورزشم پیدا نمیشه کسی که لاغر بره و کاهش وزن نداشته باشه ؟

    منم اضطراب دارم. دنبال ورزش هستم اما همه جا درباره لاغر شدن میپرسند واقعا خسته شدم همه راهکارها برای افرادیه که اضافه وزن دارند


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۸۷۱ بازدید توسط ۱۴۰۱ نفر
    • جمعه ۲۵ تیر ۹۵ - ۱۱:۳۶

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    سلام به همه بچه های گل خانواده برتر

    دیدین تو شبکه 3 تیکه هایی از "خوب باشیم" رو نشون میده که مثلا هر کی هر چی بلده هر هنری هر خدماتی که میتونه یه روز در هفته اونو رایگان انجام بده من با خودم فکر کردم دیدم هنر خاصی ندارم ولی یه چیزی بلدم که خیلییییییییی ها نمیدونن شاید بشه گفت 99% مردم نمیدونن این پست من به درد کسایی میخوره که :

    1) اضافه وزن دارند و انواع و اقسام رژیم و قرص و دارو و دکتر و کمربند لاغری و دمنوش و این چیزا رو امتحان کردند و چقدرم سرشون کلاه رفته و چقدرم خرج کردن تو این راه ...

    2) کسانی که یه زمانی خوش اندام بودن اما الان بعد ازدواج و و زایمان تناسب اندام خودشونو  از دست دادن الان از هر طرف چربی میزنه بیرون ماشاءالله شکمم که طبقه طبقه تا طبقه چهارم راه داره ...

    3) کسانی که اعتماد به نفسشون اومده پایین بخاطر همین چاقی و افسردگی گرفتن و روحیشون داغونه ...

    4) کسانی که بخاطر چاقی و اضافه وزنشون کسی خواستگاریشون نمیاد و یا بر عکس پسرایی که بخاطر اضافه وزن ردشون میکنن ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۳۲۲۳ بازدید توسط ۹۶۱۲ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ تیر ۹۵ - ۱۵:۳۴

    برو بالا
    سری دوم موضوعات خانواده برتر
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت معیارهای ازدواج شناخت خواستگار اعتماد به نفس سربازی طلاق مطالب از تبار خاک ... دوران نامزدی سابقه دوستی قبل از ازدواج میل جنسی ترک خودارضایی معیارهای ازدواج دختران معرفی کتاب رسیدن به آرامش قانون جذب