خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
داغ های جدید
پراستفاده ترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی دنبال کنید
چطور سعی میکنید هر روز همسرتون رو خوشحال کنید (۱۰۵۹۳ بازدید توسط ۷۴۸۱ نفر) - (۱۷۹ نظر)
خواهر بزرگترم خیلی خواستگار داره، اما قسمتش نمیشه (۵۸۰۴ بازدید توسط ۴۴۷۴ نفر) - (۸۰ نظر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۷۰۵۲ بازدید توسط ۵۲۱۹ نفر) - (۳۱ نظر)
قانون به غیر از مهریه دیگه چه حقی به زن داده؟ (۴۸۶۵ بازدید توسط ۳۶۶۴ نفر) - (۶۷ نظر)
خانم‌ها، مراقب متاهل ها، پیرمردها و بابابزرگ ها باشید! (۵۶۲۱ بازدید توسط ۴۳۹۸ نفر) - (۲۸ نظر)
غیرت مردان و انتشار عکس های شخصی از خانم های اون ها (۵۴۵۵ بازدید توسط ۴۳۴۰ نفر) - (۴۰ نظر)
چند کلام با دختران دم بخت (۶۶۸۵ بازدید توسط ۵۱۲۲ نفر) - (۴۵ نظر)
چقدر حاضرید برای ازدواج کردن از معیارهایی که دارید کوتاه بیاین؟ (۴۷۹۰ بازدید توسط ۳۶۲۶ نفر) - (۴۷ نظر)
چرا بعضی از خانم ها طرفدار مردان ضد زن میشن؟ (۳۶۴۱ بازدید توسط ۲۷۵۳ نفر) - (۲۵ نظر)
دوست ندارم سرم کلاه بره و با کسی ازدواج کنم که دوست پسر داشته (۶۴۶۹ بازدید توسط ۴۸۹۰ نفر) - (۶۶ نظر)
دلبستگی های دوران خواستگاری و دست خوردگی روح آدم ها (۳۱۹۲ بازدید توسط ۲۴۱۷ نفر) - (۱۶ نظر)
بعضی از مادران می دونن دخترشون دوست پسر داره اما ... (۶۴۳۱ بازدید توسط ۴۹۳۴ نفر) - (۳۷ نظر)
چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟ (۶۹۶۳ بازدید توسط ۴۹۱۱ نفر) - (۲۰۴ نظر)
دختری نوجوانم، بعد از دیدن فیلم مستهجن، به هم ریختم (۶۳۵۹ بازدید توسط ۴۷۹۶ نفر) - (۵۹ نظر)
پسر مورد علاقه م منو دوست اجتماعی خودش میدونه (۳۷۵۵ بازدید توسط ۲۸۳۳ نفر) - (۵۰ نظر)
این همه آدم کم درآمد چطور دارن ازدواج میکنند؟ (۸۷۵۰ بازدید توسط ۶۱۸۳ نفر) - (۱۲۸ نظر)
در خواستگاری از دختری مذهبی و کم تجربه چه مسائلی رو باید مطرح کنم؟ (۳۰۷۴ بازدید توسط ۲۳۱۱ نفر) - (۲۴ نظر)
شوهرم حریم خصوصی نمی فهمه (۴۴۸۲ بازدید توسط ۳۲۷۶ نفر) - (۴۲ نظر)
دلیل رفتارهای گستاخانه، طلبکارانه و فاقد احترام بعضی از دانشجویان چیه؟ (۳۰۳۴ بازدید توسط ۲۱۶۴ نفر) - (۵۳ نظر)
دخترم، با جنسیتم نمیتونم کنار بیام (۴۹۵۶ بازدید توسط ۳۴۶۲ نفر) - (۲۵۵ نظر)
افسردگی گرفتم، دختر مورد علاقه م حتی اجازه خواستگاری کردن نداد (۴۸۲۴ بازدید توسط ۳۴۶۰ نفر) - (۱۰۰ نظر)
وقتش نرسیده دختران و پسران برای ازدواج کردن واقع بین باشند؟ (۳۷۰۶ بازدید توسط ۲۶۵۴ نفر) - (۹۹ نظر)
به آرایش نکردنم ادامه بدم یا نه؟ (۴۳۴۵ بازدید توسط ۳۱۱۲ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا حجاب امری جزئی است؟ (۲۹۴۳ بازدید توسط ۲۰۳۲ نفر) - (۱۰۹ نظر)
ایجاد بخشی برای بچه های خانواده برتر جهت آشنایی و ازدواج (۵۶۶۳ بازدید توسط ۳۷۹۰ نفر) - (۱۵۳ نظر)
پسر مورد علاقه م میگه خیلی به من نزدیک نشو (۴۷۸۹ بازدید توسط ۳۵۸۴ نفر) - (۶۱ نظر)
پسری 19 هستم، برادرم پیشنهاد دادن ازدواج کنم (۳۵۹۳ بازدید توسط ۲۵۸۹ نفر) - (۶۱ نظر)
با پسر مورد علاقه دوستم ارتباط دارم، بهش بگم؟ (۴۷۹۲ بازدید توسط ۳۶۰۹ نفر) - (۱۳۱ نظر)
خواستگارهای مختلف در سنین مختلف (۳۹۳۶ بازدید توسط ۲۹۰۲ نفر) - (۸۱ نظر)
چرا بعضی از مجردها با وجود سرد نبودن، فشار جنسی اذیت شون نمی کنه؟ (۴۵۱۳ بازدید توسط ۳۴۶۲ نفر) - (۸۴ نظر)
قرار شد به سوالات درسی یه دختر پاسخ بدم اما ... (۳۸۴۰ بازدید توسط ۲۸۷۴ نفر) - (۶۳ نظر)
بحث در مورد هزینه هایی که یه پسر در دوران آشنایی متحمل میشه (۳۴۶۱ بازدید توسط ۲۵۷۷ نفر) - (۱۰۵ نظر)
دهه هفتاد هم نسل سوخته شد (۳۵۸۰ بازدید توسط ۲۵۴۵ نفر) - (۱۲۲ نظر)
ما که به ازدواج نیاز داریم چه کاری انجام بدیم؟ (۵۱۷۶ بازدید توسط ۳۹۳۹ نفر) - (۱۰۸ نظر)
آداب بیرون رفتن در مرحله آشنایی قبل از ازدواج چیه؟ (۹۴۶۳ بازدید توسط ۷۳۰۱ نفر) - (۸۳ نظر)
حواشی نمایش تخت دو نفره با گل قرمز در سریال پایتخت! (۳۴۳۶ بازدید توسط ۲۵۲۴ نفر) - (۵۱ نظر)
من هفته ای یکی دو بار با همسرم قهر میکنم (۴۳۶۴ بازدید توسط ۳۱۷۳ نفر) - (۷۲ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۵۶۹۵ بازدید توسط ۴۲۶۷ نفر) - (۱۱۴ نظر)
پسر مورد علاقه م پیام داده مزاحم نشو (۴۶۴۸ بازدید توسط ۳۳۹۱ نفر) - (۶۹ نظر)
احساس می کنم دختری که باهاش درس می خونم بهم وابسته شده (۲۸۳۱ بازدید توسط ۲۲۵۰ نفر) - (۳۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۴۱۹۷ بازدید توسط ۳۰۵۱ نفر) - (۷۳ نظر)
چطوری آقایی که قراره باهاش ازدواج موقت بکنم رو قانع به ازدواج دائم بکنم؟ (۵۰۴۲ بازدید توسط ۳۷۶۰ نفر) - (۱۷۰ نظر)
از کجا می فهمید چهره دختری که انتخاب کردید به دل تون نشسته یا نه؟ (۵۲۷۱ بازدید توسط ۳۹۰۰ نفر) - (۷۵ نظر)
به خاطر سختگیری دختران، می خوام با یه مطلقه ازدواج کنم (۳۷۴۱ بازدید توسط ۲۸۱۶ نفر) - (۹۸ نظر)
دلم میخواد منم با پسری دوست بشم (۷۵۷۵ بازدید توسط ۵۸۴۹ نفر) - (۸۵ نظر)
من باید چیکار کنم که در سن مناسب با آدم مناسب ازدواج کنم؟ (۲۷۳۵ بازدید توسط ۲۰۶۹ نفر) - (۵۶ نظر)
آیا نباید توقع داشته باشم که اولین تجربه همسر آینده م باشم؟ (۴۱۳۱ بازدید توسط ۳۲۰۱ نفر) - (۷۲ نظر)
ازدواج با یک سلبریتی چه مشکلاتی میتونه به همراه داشته باشه؟ (۳۴۷۲ بازدید توسط ۲۵۸۵ نفر) - (۵۸ نظر)
آقا پسرها اگه دختری که زمانی دوستش داشتید، برگرده چیکار می کنین؟ (۳۶۸۶ بازدید توسط ۲۷۹۰ نفر) - (۴۸ نظر)
چرا بعضی دخترها شدیدا عاشقِ پسرهای کره ای میشن؟ (۱۹۸۴۱ بازدید توسط ۱۵۴۴۰ نفر) - (۱۵۱ نظر)
مصداق های عینی "چوب خدا صدا نداره" (۷۴۰۱۲ بازدید توسط ۵۷۸۹۱ نفر) - (۲۴۱ نظر)
چرا در بعضی روابط قبل ازدواج، پسرها از دخترها عکس بی حجاب میخوان؟ (۸۹۲۶۴ بازدید توسط ۷۱۱۷۹ نفر) - (۱۳۶ نظر)
حکمت خلقت آدم های زشت چیه ؟ (۵۱۲۶۵ بازدید توسط ۴۰۵۰۹ نفر) - (۲۳۰ نظر)
وقتی به کسی فکر می کنیم، اونم به ما فکر می کنه؟ (۲۶۲۳۵۶ بازدید توسط ۲۰۶۷۹۷ نفر) - (۱۶۴ نظر)
چه تغییری باید در زندگیم بدم که خواستگار داشته باشم؟ (۶۶۷۰۱ بازدید توسط ۵۰۷۶۳ نفر) - (۱۸۱ نظر)
خیلی درگیر سرگرمی‌های بی خود و بی هدف شدم (۱۷۸۱ بازدید توسط ۱۳۵۰ نفر) - (۱۰ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۵۳۷۴ بازدید توسط ۴۱۲۷ نفر) - (۵۷ نظر)
مراسم عقد در حرم امام رضا (ع) (۶۶۱۴ بازدید توسط ۳۱۵۶ نفر) - (۲۲ نظر)
از کجا بفهمم خواستگارم اعتیاد داره یا نه؟ (۴۲۹۵ بازدید توسط ۳۱۴۹ نفر) - (۵۸ نظر)
فلسفه پوشیدن چادر چیه؟ (۵۹۳۲ بازدید توسط ۴۱۸۵ نفر) - (۹۲ نظر)
خسته شدم از تنهایی، دلم میخواد ازدواج کنم (۸۵۵۵ بازدید توسط ۶۵۹۳ نفر) - (۱۰۰ نظر)
با مادر خواستگارتون تشریف ببرید استخر! (۱۰۳۵۲ بازدید توسط ۷۷۸۰ نفر) - (۱۹۴ نظر)
هیچ لوازم آرایشی ای روی پوستم نمیشینه (۳۵۲۸ بازدید توسط ۲۵۵۵ نفر) - (۲۲ نظر)
پسر مورد علاقه ام بین منو مامانش گیر کرده (۱۹۷۱۸ بازدید توسط ۱۵۸۳۷ نفر) - (۱۲۲ نظر)
نمی تونم با پسرها راحت باشم و برم بیرون (۴۶۵۱ بازدید توسط ۳۵۸۲ نفر) - (۲۴ نظر)
چطور مامانم رو متقاعد کنم به مانتویی شدنم رضایت بده؟ (۴۵۳۶ بازدید توسط ۳۲۱۹ نفر) - (۲۴ نظر)
معرفی کتاب ازدواج مثل آب خوردن آسان است (۲۹۵۷ بازدید توسط ۱۹۹۳ نفر) - (۱۰ نظر)
خواستگار خوبم رو به خاطر خوب حرف نزدن از دست دادم (۵۳۵۱ بازدید توسط ۴۰۶۷ نفر) - (۳۴ نظر)
تجربیات شما در مورد اثر حجامت بر سلامتی (۴۰۴۰ بازدید توسط ۲۹۵۹ نفر) - (۲۴ نظر)
راهنمایی درباره ورزش های مربوط به تناسب اندام (۲۳۸۰ بازدید توسط ۱۶۴۳ نفر) - (۱۵ نظر)
چرا آقایون علت جواب نه رو نمی پرسند؟ (۹۹۸۵ بازدید توسط ۷۶۵۳ نفر) - (۹۰ نظر)
خودم رو حق یه دختر پاک میدونم (۶۵۵۱ بازدید توسط ۴۵۹۹ نفر) - (۶۹ نظر)
هم سن های تو الان بچه دارن، چرا ازدواج نکردی؟ (۵۶۷۰ بازدید توسط ۴۵۱۶ نفر) - (۶۸ نظر)
چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ (۷۶۸۱ بازدید توسط ۵۷۹۴ نفر) - (۰ نظر)
مگه نباید هر کسی با یکی مثل خودش ازدواج کنه؟! (۷۲۳۷ بازدید توسط ۵۱۴۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
متوجه هستین که یه عده خواهر ندارن؟ (۹۸۴۰ بازدید توسط ۶۹۳۸ نفر) - (۶۶ نظر)
محاسن و معایب زندگی با مردهای خیلی آرام و خجالتی (۴۵۴۲ بازدید توسط ۳۳۵۶ نفر) - (۳۴ نظر)
روی خیاطی تمرکز کنم یا حسابداری؟ (۷۵۴۲ بازدید توسط ۵۵۰۷ نفر) - (۴۱ نظر)
تحمل تیکه ها و شوخی های دوستان متاهلم رو ندارم (۵۷۹۶ بازدید توسط ۴۴۴۸ نفر) - (۷۳ نظر)
مهریه های سنگین باعث کدورت و دشمنی می شود (۳۷۰۶ بازدید توسط ۲۵۶۱ نفر) - (۳۴ نظر)
کسانی که روانشناسی خوندن یه کم ازش تعریف کنن (۹۱۸۵ بازدید توسط ۶۴۲۹ نفر) - (۲۶ نظر)
به خواستگارم بله بگم یا منتظر یه خواستگار کارمند بمونم؟ (۵۴۱۳ بازدید توسط ۳۸۲۹ نفر) - (۵۹ نظر)
فلسفه ی این گروه های مختلط کوهنوردی چیه؟ (۶۹۶۸ بازدید توسط ۵۲۲۵ نفر) - (۱۰۳ نظر)
چطور می تونم با مانتو یا چادر هم محجبه باشم و هم شیک؟ (۱۴۶۲۱ بازدید توسط ۱۰۵۹۸ نفر) - (۱۱۴ نظر)
روش از بین بردن تخم شپش روی موهای سر (۱۲۸۶۶۵۵ بازدید توسط ۹۶۳۸۹۷ نفر) - (۱۷۴ نظر)
این که شوهرم دیر جواب پیامک های منو میده باعث نگرانیه؟ (۱۱۰۲۷ بازدید توسط ۸۴۲۷ نفر) - (۶۳ نظر)
مجبورم نون خور اضافه به نظر بیام چون خواستگار مناسب ندارم (۵۵۱۹ بازدید توسط ۳۹۳۷ نفر) - (۵۲ نظر)
عاشق دختر عموم شدم ولی اون نسبت به من سرده (۵۹۵۶ بازدید توسط ۴۰۵۱ نفر) - (۲۰ نظر)
آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد؟ (۵۹۹۲ بازدید توسط ۴۳۷۱ نفر) - (۲۹ نظر)
چگونه به معتاد نبودن، خواستگار خود پی ببریم؟ (۴۴۹۶ بازدید توسط ۳۱۷۷ نفر) - (۲۳ نظر)
دلایل سرد شدن بعضی از پسران در دوره آشنایی قبل از ازدواج (۴۵۷۵ بازدید توسط ۳۳۲۲ نفر) - (۵۱ نظر)
مدیریت مالی خانواده ای که زن و شوهر شاغل هستند (۵۶۶۲ بازدید توسط ۴۱۶۹ نفر) - (۲۶ نظر)
دخترم، در 34 سالگی بالاخره حس ازدواج رو پیدا کردم (۶۱۹۰ بازدید توسط ۴۶۵۷ نفر) - (۳۲ نظر)
کجا دنبال دختر خوب گشتی که میگی نیست؟ (۸۲۹۹ بازدید توسط ۵۷۳۴ نفر) - (۱۲۵ نظر)
مقلد کدوم مرجع تقلید بشم؟ (۱۵۱۱۰ بازدید توسط ۱۱۰۰۷ نفر) - (۳۲ نظر)
دچار حواس پرتی و فراموشی خفیف شدم (۶۹۰۲ بازدید توسط ۵۲۷۸ نفر) - (۷۶ نظر)
خانم ها، چه انگیزه ای غیر از درآمد دارید واسه رفتن سرکار؟ (۵۷۲۸ بازدید توسط ۴۲۹۳ نفر) - (۶۸ نظر)
نوع رفتار و پوشش دختر در اولین برخورد با خواستگار (۵۱۲۸ بازدید توسط ۳۸۰۳ نفر) - (۲۲ نظر)
زن بودن و زنانه بودن (3) – مادونا (۶۲۶۷ بازدید توسط ۴۵۵۷ نفر) - (۱۶ نظر)
شوهرم به نماز و روزه اهمیت نمیده (۴۴۶۵ بازدید توسط ۳۲۶۸ نفر) - (۳۳ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۴۶۰ بازدید توسط ۱۱۴۲ نفر) - (۶ نظر)
سیاره درون تون چه شکلیه؟ (۳۸۲۵ بازدید توسط ۲۹۴۱ نفر) - (۲۳ نظر)
خوشبختی مثل تلفن می مونه (۴۶۹۸ بازدید توسط ۳۸۵۸ نفر) - (۷ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۵۲۴۴ بازدید توسط ۴۴۰۹ نفر) - (۳۱ نظر)
توهم پزشکی (۱۰۰۰۷ بازدید توسط ۸۲۵۷ نفر) - (۴۸ نظر)
نیازهای احساسی در ازدواج، حس حمایت شدن (۱۶۶۵۵ بازدید توسط ۱۳۰۸۲ نفر) - (۲۱ نظر)
نیازهایی که تنها در ازدواج ممکن است برآورده شود را نام ببرید! (۶۲۰۹ بازدید توسط ۵۰۲۸ نفر) - (۴۴ نظر)
یک لحظه آرامش، یک لحظه عشق (۲۸۷۸ بازدید توسط ۲۲۱۶ نفر) - (۲۹ نظر)
ایران در چه جایگاهی از برابری جنسیتی ایستاده است؟ (۴۲۸۲ بازدید توسط ۳۰۹۰ نفر) - (۹۲ نظر)
چرا بعضی از پسرها بعد از جواب رد شنیدن، کینه به دل می گیرند؟ (۲۶۷۰ بازدید توسط ۲۰۰۴ نفر) - (۱۹ نظر)
چرا زنان و دختران ایرانی این قدر از رنگ می ترسند؟ (۶۵۰۲ بازدید توسط ۴۵۴۶ نفر) - (۰ نظر)
با حجاب بودن سخته، با حجاب بودن غلطه! (۳۰۷۰ بازدید توسط ۲۳۹۱ نفر) - (۱۴ نظر)
اون، یکی از دلایل حال خوب منه (۲۶۰۶ بازدید توسط ۲۱۲۱ نفر) - (۱۳ نظر)
مرد که گریه نمی کنه! (۳۰۱۲ بازدید توسط ۲۱۱۹ نفر) - (۲۶ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام بخندم 3! (۲۹۲۹ بازدید توسط ۲۲۹۰ نفر) - (۱۲ نظر)
از هر موضوعی دنبال جنجال درست کردن نباشید! (۲۵۰۴ بازدید توسط ۲۱۱۴ نفر) - (۰ نظر)
آیا می توانیم اخلاقی زندگی کنیم؟ (۲۸۰۸ بازدید توسط ۲۲۳۰ نفر) - (۲۹ نظر)
آیا شوهر واقعا کم است؟ (۶۵۹۵ بازدید توسط ۵۱۵۰ نفر) - (۲۹ نظر)
چرا بعضی از ایرانی ها این همه از سیر متنفرن؟! (۱۸۳۹ بازدید توسط ۱۵۰۱ نفر) - (۹ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۸۹۵ نفر) - (۲۶ نظر)
چند توصیه در مورد ازدواج با توجه به سریال از سرنوشت (۳۰۸۴ بازدید توسط ۲۴۴۶ نفر) - (۲۳ نظر)
چند پیشنهاد برای کمی تغییر و تحول در افزایش ازدواج (۲۱۷۸ بازدید توسط ۱۶۹۷ نفر) - (۵ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۴۱۰۶ بازدید توسط ۳۰۵۳ نفر) - (۳۸ نظر)
از رفتارهای دوست، فامیل و خانواده خسته شدید (۱۲۴۸ بازدید توسط ۹۹۸ نفر) - (۲ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام هم بخندم 1 (۲۵۹۶ بازدید توسط ۲۰۴۸ نفر) - (۱۹ نظر)
کسری خدمت سربازی با شرکت در طرح علم الهدی (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۹۱۹ نفر) - (۷ نظر)
در مورد ریورس موزیک (۱۱۸۵ بازدید توسط ۸۶۱ نفر) - (۶ نظر)
چطوری هزینه های زندگی مون رو کمتر کنیم؟ (۴۲۸۷ بازدید توسط ۳۲۴۳ نفر) - (۳۱ نظر)
مروری بر اندیشه های زیگموند فروید (۱۲۱۲ بازدید توسط ۹۳۵ نفر) - (۱۱ نظر)
اخلاق یعنی چی و یا انسان خوش اخلاق به کی میگن؟ (۱۱۱۲ بازدید توسط ۸۲۶ نفر) - (۸ نظر)
معرفی کتاب بردگی خود خواسته (۱۰۰۰ بازدید توسط ۸۱۴ نفر) - (۶ نظر)
نیاز نیست به مردم با هر روشی ثابت کنید که انسان خوبی هستید (۱۶۷۷ بازدید توسط ۱۳۱۹ نفر) - (۲۰ نظر)
برخی خانم ها میگن پسر 10 ساله چیزی نمی فهمه! (۱۷۰۳۵ بازدید توسط ۱۴۰۱۹ نفر) - (۳۱ نظر)
بدون هدف و بدون امید حتی یک ثانیه زندگی کردن هم سخته (۲۵۱۹ بازدید توسط ۱۹۲۰ نفر) - (۱۳ نظر)
معرفی کتاب از اسطوره تا تاریخ، نوشته دکتر مهرداد بهار (۷۵۸ بازدید توسط ۵۳۲ نفر) - (۷ نظر)
برنامه نویسی، راهی برای کسب درآمد (۱۸۱۷ بازدید توسط ۱۳۸۹ نفر) - (۲۱ نظر)
فلانی خیلی گناهکاره ولی دست به هر چی میزنه طلا میشه (۶۹۵۸ بازدید توسط ۵۱۷۰ نفر) - (۸۳ نظر)
چرا سن دختران بالا می رود و ازدواج نمی کنند؟ (۳۹۴۴ بازدید توسط ۳۰۴۶ نفر) - (۲۵ نظر)
چند تقاضا از کاربران خانواده برتر در مورد رعایت علائم نگارشی و پاراگراف گذاری (۱۲۶۴ بازدید توسط ۸۹۶ نفر) - (۱۰ نظر)
رابطه مجازی از نظر آسیب زایی دست کمی از دوستی‌های بی پایه نداره (۱۸۹۶ بازدید توسط ۱۴۲۹ نفر) - (۱۳ نظر)
نگاهی متفاوت به مهریه (۱۹۵۲ بازدید توسط ۱۵۷۱ نفر) - (۲۲ نظر)
پشت پرده انتخاب همسر در بعضی از پسران (۱۵۹۱۹ بازدید توسط ۱۲۸۹۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
دختران، شوهر خوب می خوان (۴۹۲۷ بازدید توسط ۳۸۰۵ نفر) - (۶۹ نظر)
چرا فمینیسم از پایه اشتباست؟ (۲۸۳۴ بازدید توسط ۲۰۸۸ نفر) - (۴۲ نظر)
باید دقت کنید بچه تون از چه کسی زاده می شه (۳۴۴۲ بازدید توسط ۲۷۴۰ نفر) - (۵۹ نظر)
آقای محترم، من باربی نیستم (۵۳۷۴ بازدید توسط ۴۱۲۷ نفر) - (۵۷ نظر)
سعی کنید با یکی مثل خودتون ازدواج کنید (۳۸۲۴ بازدید توسط ۲۹۶۹ نفر) - (۲۵ نظر)
خانوم محترم، من غول چراغ جادو نیستم (۳۸۴۱ بازدید توسط ۲۹۴۱ نفر) - (۳۰ نظر)
بیایید خانواده برتر بسازیم، دعوت به یک کار جهادی فرهنگی (۱۴۰۹ بازدید توسط ۹۲۰ نفر) - (۱۶ نظر)
صدا و سیما اولین رسانه‌ای بود که تجمل گرایی رو در بین مردم باب کرد (۱۵۷۷ بازدید توسط ۱۱۹۶ نفر) - (۱۷ نظر)
التماس دعا (۱۰۶۷۵ بازدید توسط ۸۲۲۱ نفر)
بیشتر شدن پست های سرگرمی (۶۲۴ بازدید توسط ۴۱۷ نفر)
صفحه درد دل های دخترونه (۷۳۸۸ بازدید توسط ۵۵۶۰ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۳۵۵۶ بازدید توسط ۲۵۹۵ نفر)
تبادل نظر در مورد تست های شخصیت شناسی (۷۱۱۶ بازدید توسط ۵۴۲۰ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۳۸۸۳ بازدید توسط ۳۰۶۳ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۱۱۱۰۹ بازدید توسط ۶۷۸۷ نفر)
صفحه ی مشاوره ی حقوقی خانواده برتر (۳۳۸۲ بازدید توسط ۲۷۶۴ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۷۰۵۲ بازدید توسط ۵۲۱۹ نفر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۱۴۷۹۷ بازدید توسط ۱۰۶۶۸ نفر)
ارسال مطلب به خانواده برتر (۵۶۲۵ بازدید توسط ۳۹۷۶ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (5) (۲۹۷۰۴ بازدید توسط ۱۸۸۴۴ نفر)
صفحه گفتگوی پسران درک نشده (۱۰۳۲۸ بازدید توسط ۷۸۵۷ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۳۹۱۹ بازدید توسط ۳۲۱۳ نفر)
تا اول ماه بهمن سوالات جدید ارسال نمیشن (۲۴۹۷ بازدید توسط ۲۰۹۹ نفر)
صفحه رفع خجالت و کم رویی (۱۹۱۶ بازدید توسط ۱۴۸۴ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد وسواسی (۱۷۳۰ بازدید توسط ۱۱۷۵ نفر)
صفحه معرفی وبسایت های مفید با موضوعات مختلف (۱۰۴۹ بازدید توسط ۷۵۹ نفر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۱۷۴ بازدید توسط ۸۴۳ نفر)
صفحه ی آرامش ذهن (۱۰۶۰ بازدید توسط ۷۳۴ نفر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۴۰۲ نمایش) - (۱۰۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۷۳۲۲ نمایش) - (۲۳۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۰۳۵۸ نمایش) - (۳۹۱ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۳۴۳۱ نمایش) - (۵۷۲ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۴۵۳۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۳۴۵۸ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۵۱۱۸ نمایش) - (۸۵ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۴۷۲۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۴۳۹۳ نمایش) - (۱۰۶۶ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۵۶۱۵ نمایش) - (۱۲۵ نظر)
رضا alone """جانم فدای ساقی کوثر""" (۱۵۲۲۸ نمایش) - (۹۳۳ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۴۹۱۷ نمایش) - (۱۹۴ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۱۷۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۱۸۷۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۱۰۶۵ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی golbaran nazanin (۴۹۹۶ نمایش) - (۲۵۶ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۳۴۴۵ نمایش) - (۱۸۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۲۲۸۷ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۳۵۷۴ نمایش) - (۱۵۴ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۱۸۲۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۴۷۶۶ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۲۸۱۱ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۱۰۸۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۴۲۴۸ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۱۱۵۱ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۲۶۰۳ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۲۱۸۶ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۲۴۸۱ نمایش) - (۲۷۴ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۵۰۸ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۱۹۴۸ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۳۴۴۱ نمایش) - (۹۵۳ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۱۹۱۲ نمایش) - (۸۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۱۷۵۹ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۲۲۰۰ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۱۹۶۱۴ نمایش) - (۶۱۳ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۵۲۷ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۳۷۹۸ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۳۹۵۶ نمایش) - (۱۶۹ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۶۸۶۷ نمایش) - (۳۹۶ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۴۶۲ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۱۱۸۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۱۵۳۶ نمایش) - (۲۰ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۸۳۶۴ نمایش) - (۵۱۲ نظر)
صفحه شخصی ♡🌺ملکه👑Zahra👑حجاب 🌺♡ (۱۱۶۶ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۴۴۹۷۰ نمایش) - (۲۵۳ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۳۰۲۳ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۴۹۸۶ نمایش) - (۱۰۸۷ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۹۷۵۷ نمایش) - (۴۰۳ نظر)
صفحه شخصی 🔥𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒐𝒏 𝒇𝒊𝒓𝒆🔥 (۳۹۷۳ نمایش) - (۲۱ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۲۴۱۰ نمایش) - (۹ نظر)
ویژگی هایی که یه دختر خوب رو برای ازدواج جذب میکنه (۳۵۹۹ بازدید توسط ۲۸۶۳ نفر) - (۳۱ نظر)
مهم ترین ویژگی هایی یک دختر خوب برای ازدواج (۴۰۸۰ بازدید توسط ۳۲۵۷ نفر) - (۲۹ نظر)
با افرادی که بی دلیل از ما بدشون میاد چه برخوردی بکنیم ؟ (۱۵۵۳۳ بازدید توسط ۱۲۳۸۰ نفر) - (۷۴ نظر)
چطوری خرج می‌کنید که همه چی می خرید و پس انداز هم دارید؟ (۴۷۹۹ بازدید توسط ۳۹۳۵ نفر) - (۱۳ نظر)
قبول کنیم که اکثر ما پسرها در شرایط فعلی توانایی ازدواج کردن رو دیگه نداریم (۱۵۶۰۳ بازدید توسط ۱۲۲۷۷ نفر) - (۲۷۲ نظر)
فقط یک روز دیگر زنده هستید ... (۷۴۴۳ بازدید توسط ۳۱۹۳ نفر) - (۹۷ نظر)
پناهیان | فضیلت عجیب روز غدیر (۲۱۳۸ بازدید توسط ۱۷۰۰ نفر) - (۲۲ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۴۶۰ بازدید توسط ۱۱۴۲ نفر) - (۶ نظر)
مبلغ غدیر باشیم (۱۰۹۹ بازدید توسط ۷۶۶ نفر) - (۶ نظر)
زیادی مورد حسادت دیگران قرار میگیرم (۷۵۷۵ بازدید توسط ۵۶۳۵ نفر) - (۴۳ نظر)
خانه داری یا اشتغال، کدام برای خانم ها در اولویت است؟ (۶۳۳۵ بازدید توسط ۴۵۵۰ نفر) - (۱۹۱ نظر)
به خاطر قبول نشدن در دانشگاه فرهنگیان یک ساله افسرده شدم (۴۵۰۵ بازدید توسط ۳۷۸۹ نفر) - (۱۷ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۱۰۸۱۸ بازدید توسط ۸۴۱۲ نفر) - (۱۰۶ نظر)
باز شدن گره های بزرگ زندگی با گناه نکردن (۴۵۰۳ بازدید توسط ۳۵۲۳ نفر) - (۲۱ نظر)
انگار والدینم از اینکه برای دختر خودشون خواستگار بیارن میترسن (۵۱۶۴ بازدید توسط ۴۱۳۳ نفر) - (۵۳ نظر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۳۵۵۶ بازدید توسط ۲۵۹۵ نفر) - (۷۱ نظر)
رنگ پوست شما، تاثیری توی زندگی تون داشته؟ (۷۲۳۰ بازدید توسط ۵۱۶۲ نفر) - (۷۶ نظر)
بی دلیل به اعضای خانواده تون محبت کنید (۱۶۴۲ بازدید توسط ۱۲۴۲ نفر) - (۲۶ نظر)
آیا واقعا بعد از ازدواج خدا روزی رو زیاد میکنه؟ (۴۷۳۷ بازدید توسط ۳۵۲۵ نفر) - (۶۸ نظر)
درخواست راهنمایی از کسانی که در مدارس نمونه دولتی تحصیل کردند (۱۶۸۰ بازدید توسط ۱۲۷۲ نفر) - (۳۵ نظر)
خواستگارم می خواد قبل از عقد اندامم رو ببینه (۳۷۸۵۷ بازدید توسط ۲۹۵۰۳ نفر) - (۲۳۹ نظر)
فکر نمیکردم روزی برسه که ازدواج سخت بشه و خواستگار نباشه (۸۳۰۴ بازدید توسط ۶۴۴۶ نفر) - (۸۸ نظر)
یه خانم متاهلم، مدتیه که از تنهایی بیرون رفتن حس خوبی ندارم (۲۸۶۲ بازدید توسط ۲۲۷۱ نفر) - (۲۹ نظر)
من کل زندگیم رو سر چاقیم از دست دادم (۳۴۱۴۵ بازدید توسط ۲۶۲۵۸ نفر) - (۱۲۱ نظر)
خودم هم نمی دونم چه اتفاقی برام افتاده (۶۰۴۷ بازدید توسط ۴۹۴۴ نفر) - (۲۴ نظر)
زخم خورده ی عشقی یک طرفه (۵۳۶۰ بازدید توسط ۳۸۶۷ نفر) - (۳۳ نظر)
دخترم، انگیزه ی اصلی ازدواجم برطرف شدن نیاز عاطفی هستش (۶۲۶۸ بازدید توسط ۴۷۶۲ نفر) - (۹۳ نظر)
حس تهی بودن و خالی بودن میکنم (۱۴۴۵۰ بازدید توسط ۸۶۱۸ نفر) - (۹۹ نظر)
چکار کنم نسبت به مردها تنفر نداشته باشم ؟ (۹۷۹۴ بازدید توسط ۷۳۸۱ نفر) - (۵۳ نظر)
دیگه خسته شدم بس که همه چی رو ریختم توی خودم (۳۵۹۶ بازدید توسط ۳۰۲۳ نفر) - (۵۰ نظر)

۲۰ مطلب با موضوع «چگونه لاغر شویم» ثبت شده است

از بس دچار استپ وزنی شدم رو آوردم به رژیم غیراصولی

سلام بچه ها 

میشه خواهش کنم اگر کسی درباره رژیم کاهش وزن تجربه ای داره بگه.

دیگه دارم دیوونه میشم از بس دچار استپ وزنی شدم رو آوردم به رژیم غیراصولی در شبانه روز فقط سه چهار تا گوجه خیار می خورم با این حال به زور وزنم کم میشه موهام با سرعت داره سفید میشه ذاتا خیلی شکمو هستم دیگه حساب کنید چقدر سختمه این همه نخوردن به بن بست رسیدم شیطونه میگه ول کنم بذارم چاق بشم.


مرتبط با روش های لاغر شدن:

کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
واژه نامه (۱۵ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۰۴۵ بازدید توسط ۴۰۲۶ نفر
    • جمعه ۶ فروردين ۰۰ - ۱۲:۴۳

    خوش هیکل شدن با تغییر سبک زندگی، امّا چطور؟

    سلام

    دختری بیست و... ساله هستم با قد ۱۷۲ و وزن ۶۲ کیلو گرم (خیلی وقته خودم رو وزن نکردم.

    مشکل من اینه که من بقیه جاهای بدنم نسبتاً خوبه امّا شکمم! وای از این شکم، شکمم رو اگه تو ندم و ول کنم مثل یه زنی که پنج ماهه حامله ست بزرگه!، من هورمون هام نسبتاً منظمه امّا چند تا مشکل دارم که فکر می‌کنم بزرگی شکمم برای اون هاست.

    یکی اینکه من مشکلات گوارشی دارم چه معده‌ای چه روده‌ای. دو اینکه من آدم استرسی ای هستم و دائم اضطراب دارم. سه اینکه من پرخوری عصبی دارم. و چهار اینکه تغذیه م غنی نیست (یعنی مثلاً گوشت و آجیل و این چیزها کم به بدنم می رسه)، تصمیم گرفتم که لاغر کنم. نه اینکه یک دفعه، در مدت شش ماه‌.

    مثلاً کم کم تو دو سال. می خوام هر صبح با سرعت ۷ کیلومتر بر ساعت ۴ کیلومتر پیاده روی کنم و بعد از ظهر حدود نیم ساعت بدنسازی کار کنم. صبحانه تخم مرغ بخورم، برنج و ماکارونی کم بخورم، میان وعده میوه بخورم. تا این جا که هیچ.

    امّا مشکل من اینه که می‌ترسم پوست اضافه بیارم، می‌ترسم صورتم لاغر بشه. خیلی دوست دارم مثل اون هایی که بدن شون طبیعی خوش هیکله بشم، بدون تیرگی توی قسمتی، بدون پوست اضافه، با سطحی صاف و یکدست. به نظرتون می تونم؟ یعنی اصلاً امکانش هست؟ 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۱۱۱۴ بازدید توسط ۹۲۰ نفر
    • جمعه ۱۸ مهر ۹۹ - ۱۸:۳۶

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    سلام

    از نظر پیشنهاد دهنده ی پست ، توی کاهش وزن هیچی بهتر از تجربه بقیه نیست . مخصوصا این روزها که تبلیغات محصولات بی فایده مثل چای و پودر لاغری زیاد شده .

    برای تکمیل نظر ایشون باید عرض کنیم ، روش ها و ایده های مختلفی برای لاغر شدن وجود داره ، ولی به قول پیشنهاد دهنده ی پست ، نظر کسانی که موفق به کاهش وزن شدند خیلی می تونه کمک کننده باشه .

    لطفا تجربیات تون رو به اشتراک بذارید .


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۶)
    • ۶۷۱۱ بازدید توسط ۴۴۴۶ نفر
    • پنجشنبه ۱۸ مهر ۹۸ - ۱۲:۱۰

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    سلام دوستان

    من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

    یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۳۷۳۰ بازدید توسط ۲۹۲۸ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۷۶۳ بازدید توسط ۵۹۹ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    سلام دوستان، وقت تون بخیر

    من پسرم، ۲۵ سالمه، با مشکل چاقی بیش از حد مواجه هستم. با ۱۷۰ سانت قد، ۱۰۶ کیلو وزن دارم. خیلی سعی کردم خودم رو لاغر کنم با انواع روش ها از جمله ورزش و رژیم و قرص و هزار راه دیگه، ولی دریغ از یک گرم کاهش وزن.

    تازه بعد چند وقت تلاش فهمیدم تیروئیدم کم کاره، کبد چرب و چربی خون هم دارم. دارم دیوونه میشم. هر جا میرم شکمم جلوتر از خودمه... از دوستانی که مشکل منو داشتن و با وجود تیروئید لاغر شدن تقاضا دارم راه حل شون رو بگن بهم

     یه دنیا تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۰۵۵ بازدید توسط ۸۴۱ نفر
    • يكشنبه ۲۶ خرداد ۹۸ - ۱۲:۰۴

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    سلام

    دوستان راهکاری برای آب کردن چربی های شکم یا لااقل کم کردنش ندارین؟، حالم داره از خودم بهم میخوره، چند جا خوندم اگه چربی شکم از یه مقداری بیشتر بشه دیگه سوزوندنش کار خیلی خیلی سختیه، دوستان کارشناس و غیر کارشناس لطفا راهکار بدن، محدوده سنی بین 18 تا 22

    اینم بگم که کنکور دارم و یه چیز دیگه هم اینکه به گرما شدیدا حساسم. شاید توجیه مناسبی باشه ، شایدم ...، هر توصیه مفیدی دارین بگین.

    با تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۱۸۷۷ بازدید توسط ۱۴۱۴ نفر
    • شنبه ۲۵ خرداد ۹۸ - ۱۱:۰۵

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    سلام

    دختری 20 ساله ام با شاخص توده ای 24، میخوام به 21 برسم، واسه همین باید 10 کیلو وزن کم کنم، قصد دارم با ورزش و تغذیه مناسب وزنم رو کم کنم، فقط میترسم این کار باعث افتادگی یا شل شدن پوستم بشه، شما راه حلی دارید؟ 

    در ضمن چه برنامه ی ورزشی را پیشنهاد میدید؟، تمرینات هوازی خوبه؟، هر ماه باید انتظار کاهش چه قدر وزن باشم؟، چند ساعت در روز برای ورزش وقت بذارم تا صدمه ای هم بهم وارد نشه؟

    ممنون


    مرتبط:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۵۳۷ بازدید توسط ۱۲۵۸ نفر
    • دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸ - ۱۳:۵۸

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 

    خیلی مراقب غذا خوردنم هستم و ورزش هم میکنم یک ساعت دو و نیم ساعت دوچرخه سواری، بخاطر درسم نمیخوام برم باشگاه ولی تو خونه ورزش میکنم ، و اینم بگم که زیره و زنجبیل و سیر هم میخورم چون شنیدم که برای کاهش وزن خوبن ، مشکلم اینه که تو این دو ماه با اینکه ورزش کردم و غذا هم کم بوده ولی اصلا وزن کم نکردم چربی شکمم هم آب نشده، واقعا بخاطر همین کلافه ام چون تلاش میکنم ولی به نتیجه نمیرسم حتی یک کیلو هم وزنم کمتر نشده . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۲۵۸ بازدید توسط ۳۲۱۱ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۹۱۸ بازدید توسط ۱۵۸۰ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    خاصیت های جالب جوانه گندم

    جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.

    ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.

    از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.

    همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۳۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۵۱۴ بازدید توسط ۱۲۸۲ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۰

    می خواستم لاغریم رو درمان کنم دو مشکل جدید پیدا کردم

    سلام
    امیدوارم که حال همگی خوب باشه که هیچ چیز بالاتر و ارزشمندتر از همین سلامتی و احوال خوب نیست.
    من یه پسر ۲۸ ساله هستم که حدود یه سالی هست که تصمیم به ازدواج گرفتم اما به خاطر جثه خیلی لاغرم اصلا امیدی نداشتم و البته هنوزم ندارم نه فقط به این خاطر حالا میگم.
    خب من برای خارج شدن از این وضعیت به دکتر مراجعه کردم و برام اشتها آور تجویز کردن، بعد از حدود یک ماه با مصرف این دارو و افزایش اشتها وزنم از ۶۲ به ۷۲ رسید اما فقط شکمم بزرگ شد و هیچ تغییر محسوسی در سایر نقاط ایجاد نشد و حالا مجبور بودم که برای آب کردن شکم و پهلوهام برم باشگاه و ورزش کنم .
    روز اول که رفتم باشگاه مربی خیلی اصرار کرد که مکمل مصرف کنم اما گفت که اول یه چکاپ بده اگه مشکلی نداشتی بعد یه دوره مکمل رو شروع کن . من هم رفتم چکاپ دادم و متاسفانه متوجه شدم که در اثر همون پرخوری ها کبدم چرب شده .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۸۵۳ بازدید توسط ۱۳۸۹ نفر
    • جمعه ۲۵ اسفند ۹۶ - ۱۹:۲۷

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه

    سلام

    دختر برادر نوجوانی دارم که متاسفانه اضافه وزن زیادی پیدا کرده به طوری که الان همه جوره دچار دردسر شده ،‌ زانو درد ، نامنظمی پریود ،‌چربی خون و ...

    به علاوه اینکه اعتماد به نفسش پایین اومده و اسباب دردسرهای زیادی رو برای خانواده فراهم کرده . از اونجایی که نوجونه و نمیتونه به اون معنای واقعی اراده کنه و از این وضع در بیاد و از طرف دیگر وضعیت مالی خوبی ندارن میخوام ببینم میتونم کمکش کنم. به هر حال در اینده به احتمال زیاد خواستگاری هم نخواهد داشت .

    زن داداشم دنباله ببینه آیا دارویی هست که بشه اشتها را کنترل کرد و یا متابولیسم را بالا برد که با کمک رژیم غذایی و ورزش همه با هم بتونه یه روال کاهش وزن رو به دنبال داشته باشه ؟

    من میدونم کاهش وزن بدون نخوردن ممکن نیست اما دارویی باشه که با بیمه محاسبه بشه و بتونه این کارو کنه خیلی خوبه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۷۵۹ بازدید توسط ۱۳۳۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ مرداد ۹۶ - ۱۲:۴۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۸۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۱۹۸ بازدید توسط ۲۸۸۰ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    یه ورزش معرفی کنید که لاغر کننده نباشه

    سلام

    واقعا نمیدانم چه ورزشی مناسب شخص لاغره ؟ هر ورزشی که میخوای بری افراد چاق  میتونند برن دست رو هر چی بذاری باعث لاغری میشه ایروبیک میخوای بری که افراد اضافه وزن دارند میرند ،  بدنسازیم من هیکلم ظریفه دوست ندارم ظرافتم را از دست بدم ، پیلاتسم که لاغر میکنه تو اینترنت بری همه چکار کنیم لاغر شیم تو هر وبلاکی میبینی حرف کسی که چاقه میخواهد لاغر کنه اما کسی پیدا نمیشه بپرسه اونی که لاغره باید چکار کنه ؟

    توی وبلاک ها خسته شدم از بس گشتم اما یکی برای شخص لاغر پیشنهادی نداره بابا یک ورزشم پیدا نمیشه کسی که لاغر بره و کاهش وزن نداشته باشه ؟

    منم اضطراب دارم. دنبال ورزش هستم اما همه جا درباره لاغر شدن میپرسند واقعا خسته شدم همه راهکارها برای افرادیه که اضافه وزن دارند


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۹۷۴ بازدید توسط ۱۴۶۴ نفر
    • جمعه ۲۵ تیر ۹۵ - ۱۱:۳۶

    برو بالا
    سری دوم موضوعات خانواده برتر
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت معیارهای ازدواج شناخت خواستگار سربازی اعتماد به نفس معیارهای ازدواج دختران طلاق مطالب از تبار خاک ... دوران نامزدی سابقه دوستی قبل از ازدواج معرفی کتاب ترک خودارضایی رسیدن به آرامش گذشته دختر مهم است؟ میل جنسی