خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
ماه محرم
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم رپورتاژ
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۴۵۰ بازدید توسط ۹۱۶ نفر)
نوحه، برادرم کجایی ...؟ (۵۶۳ بازدید توسط ۳۷۸ نفر)
چطوری با امام حسین (ع) آشتی کنم؟ (۸۹۹ بازدید توسط ۵۹۱ نفر)
فدا کردنِ ارزشمندترین دارایی در راه یک هدف والا (۹۷۵ بازدید توسط ۶۶۰ نفر)
در مراسم عزاداری برای ظهور امام زمان عج دعا کنید (۸۵۳ بازدید توسط ۵۲۹ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۸۴۶ بازدید توسط ۵۳۳ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۹۳۳ بازدید توسط ۶۸۹ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۱۶۸۷ بازدید توسط ۱۱۳۵ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۴۵۰ بازدید توسط ۹۱۶ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۵۴۸ بازدید توسط ۳۶۱۴ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۸۴۶ بازدید توسط ۵۳۳ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۴۲۳۴ بازدید توسط ۲۵۲۷ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۱۴۳ بازدید توسط ۷۸۸ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۵۴۶ بازدید توسط ۹۷۵ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۸۲۸ بازدید توسط ۶۲۴ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۲۱۳ بازدید توسط ۱۶۴۱ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۴۵۹ بازدید توسط ۳۷۲ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۳۰۶ بازدید توسط ۲۴۰ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۲۷۴ بازدید توسط ۱۰۰۹ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۱۱۱ بازدید توسط ۹۱۹ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۳۳۱ بازدید توسط ۱۰۰۱ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۲۷۴۴ بازدید توسط ۸۳۴۸ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۲۳۳ بازدید توسط ۹۹۲ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۷۱۹ بازدید توسط ۲۷۶۵ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۰۶۶ بازدید توسط ۳۰۷۲ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۴۱۹ بازدید توسط ۹۹۴ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۲۳۱ بازدید توسط ۱۷۵۱ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۲۱۶ بازدید توسط ۹۵۱ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۸۱۸ بازدید توسط ۴۱۰۸ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۴۷۲۸ بازدید توسط ۳۲۵۸ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۹۲۰۳ بازدید توسط ۵۸۸۸ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۴۸۳۱ بازدید توسط ۳۷۴۱ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۴۵۶ بازدید توسط ۲۲۹۸ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۱۳۶ بازدید توسط ۹۷۴ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۲۹۳ بازدید توسط ۴۵۸۲ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۹۷۹ بازدید توسط ۷۸۳ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۰۴۸ بازدید توسط ۹۰۱ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۲۸۳ بازدید توسط ۱۷۷۶ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۶۷۹ بازدید توسط ۵۷۸ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۲۸۶۹ بازدید توسط ۲۱۱۸ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۷۳۵ بازدید توسط ۱۹۸۰ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۰۳۵ بازدید توسط ۱۵۰۳ نفر)
التماس دعا (۸۵۴۷ بازدید توسط ۶۸۴۸ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۷۱۷ بازدید توسط ۶۱۴ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۳۱۶ بازدید توسط ۱۰۲۸ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۱۲۷ بازدید توسط ۹۸۹ نفر)
خدایا شکرت که ... (۲۶۸۵ بازدید توسط ۲۰۳۸ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۳۶۸ بازدید توسط ۱۰۵۷ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۲۷۷ بازدید توسط ۱۰۸۹ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۲۹۳۳ بازدید توسط ۲۴۱۴ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۳۷۲ بازدید توسط ۲۶۶۹ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۵۰۰ بازدید توسط ۷۳۴۷ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۷۶۹۶ بازدید توسط ۱۷۸۹۳ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۶۹۸۶ بازدید توسط ۱۲۷۹۵ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۴۶۹۷ بازدید توسط ۳۵۸۸ نفر)
پسر خوب و سالم کجایی ؟ دقیقا کجایی؟ (۵۰۹۵ بازدید توسط ۴۰۶۵ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۹۳۳ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۵۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۱۸۴ نمایش) - (۲ نظر)
صفحه شاعرانه های دختر باران (۳۴۴ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۴۸۲۳ نمایش) - (۵۲۵ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۲۴۳۸ نمایش) - (۱۹۲ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۴۷۶۲ نمایش) - (۱۵۷ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۰۶۲ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۶۵۱ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۱۵۴۸ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۴۱۵۳ نمایش) - (۲۹۳ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۰۲۶ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۲۹۳ نمایش) - (۳۰۱ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۶۲۳ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۰۰۹ نمایش) - (۱۶ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۴۷۴ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۹۴۵ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۰۹۵ نمایش) - (۳۰ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۲۸۵ نمایش) - (۸۲ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۰۷۶ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۷۳۹ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۳۰۸ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۰۳۹ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۲۱۶ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۵۹۲۶ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۱۸۴۴ نمایش) - (۶۳ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۷۴۱۹ نمایش) - (۳۷۲ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۱۴۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۰۳۲ نمایش) - (۴۱۸ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۰۵۴ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۳۵۹ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۸۲۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۱۹۱ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۴۳۲۳ نمایش) - (-۳ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۲۸۵۳ نمایش) - (۴۸ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۱۵۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۰۹۹ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۲۸۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۴۷۳ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۱۲۰۴ نمایش) - (۴۷۵ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۱۲۹ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۳۷۳ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۲۵۸ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۳۹۱ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۳۱۵ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۳۴۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۳۹۵۷ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۶۳۳ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۱۹۰۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۵۹۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۱۵۳ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۱۹۹ نمایش) - (۲۷ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۴۱۴ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۶۵۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۸۱۹ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۵۰۹ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۰۵۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۴۵۱ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۶۴۷ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۷۶۲ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۲۹۱۳ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۱۸۷۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۰۶۴ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۳۱۳ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۶۹۴۰ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۳۶۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۱۸۳۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۰۷۲ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۲۴۱ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۵۳۷ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۴۸۸۸ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۲۳۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۷۲۷ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۲۳۸ نمایش) - (۲۷۰ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۰۵۵ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۳۱۸ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۲۷۲ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۵۹۴۹ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۱۹۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۰۷۴۶ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۲۳۰ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۴۳۰ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۰۷۱ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۱۸۱۵ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۱۸۸ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۱۵۲ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۹۸۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۲۰۶ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۹۱۷ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۸۴۳ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۳۶۷ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۱۱۳ نمایش) - (۴۴۶ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۷۴۷ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۱۹۴۹ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۰۲۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۸۶۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " امیر - متاهل " (۱۶۶۶ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت ..... (۷۳۶۰ نمایش) - (۳۲۶ نظر)
صفحه شخصی " بانو رضوی " (۱۰۷۸ نمایش) - (۱ نظر)

۱۸ مطلب با موضوع «چگونه لاغر شویم» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۱۶۴۴ بازدید توسط ۱۴۰۹ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۳۸۲ بازدید توسط ۳۱۴ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید

    سلام دوستان، وقت تون بخیر

    من پسرم، ۲۵ سالمه، با مشکل چاقی بیش از حد مواجه هستم. با ۱۷۰ سانت قد، ۱۰۶ کیلو وزن دارم. خیلی سعی کردم خودم رو لاغر کنم با انواع روش ها از جمله ورزش و رژیم و قرص و هزار راه دیگه، ولی دریغ از یک گرم کاهش وزن.

    تازه بعد چند وقت تلاش فهمیدم تیروئیدم کم کاره، کبد چرب و چربی خون هم دارم. دارم دیوونه میشم. هر جا میرم شکمم جلوتر از خودمه... از دوستانی که مشکل منو داشتن و با وجود تیروئید لاغر شدن تقاضا دارم راه حل شون رو بگن بهم

     یه دنیا تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۵۱۲ بازدید توسط ۴۲۳ نفر
    • يكشنبه ۲۶ خرداد ۹۸ - ۱۲:۰۴

    کاهش چربی های شکم، شدنی یا ناشدنی

    سلام

    دوستان راهکاری برای آب کردن چربی های شکم یا لااقل کم کردنش ندارین؟، حالم داره از خودم بهم میخوره، چند جا خوندم اگه چربی شکم از یه مقداری بیشتر بشه دیگه سوزوندنش کار خیلی خیلی سختیه، دوستان کارشناس و غیر کارشناس لطفا راهکار بدن، محدوده سنی بین 18 تا 22

    اینم بگم که کنکور دارم و یه چیز دیگه هم اینکه به گرما شدیدا حساسم. شاید توجیه مناسبی باشه ، شایدم ...، هر توصیه مفیدی دارین بگین.

    با تشکر


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    چه جوری وزنم رو سریع کم کنم ؟

    با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۹۸۷ بازدید توسط ۷۸۳ نفر
    • شنبه ۲۵ خرداد ۹۸ - ۱۱:۰۵

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    سلام

    دختری 20 ساله ام با شاخص توده ای 24، میخوام به 21 برسم، واسه همین باید 10 کیلو وزن کم کنم، قصد دارم با ورزش و تغذیه مناسب وزنم رو کم کنم، فقط میترسم این کار باعث افتادگی یا شل شدن پوستم بشه، شما راه حلی دارید؟ 

    در ضمن چه برنامه ی ورزشی را پیشنهاد میدید؟، تمرینات هوازی خوبه؟، هر ماه باید انتظار کاهش چه قدر وزن باشم؟، چند ساعت در روز برای ورزش وقت بذارم تا صدمه ای هم بهم وارد نشه؟

    ممنون


    مرتبط:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۷۹۲ بازدید توسط ۶۷۷ نفر
    • دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸ - ۱۳:۵۸

    تجربیات شما در مورد آب کردن چربی شکم

    سلام

    من تازه دانشگاهم رو تموم کردم و اکثر اوقات تو خونه ام ،حدود شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلیم اینه که شکمم بزرگه یعنی چربی زیادی تو ناحیه شکمم جمع شده ،تصمیم گرفتم شکمم رو آب کنم ،دو ماهی میشه که دویدن رو شروع کردم یعنی هر روز یک ساعت می دوم و تقریبا نیم ساعتم از دوچرخه ثابت استفاده میکنم، تغذیه ام خوبه و رژیم کم چربی هم دارم . قند و شکر و شیرینی هم هیچوقت استفاده نمیکنم،البته کلا همیشه کم غذا بودم . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۵۰۹ بازدید توسط ۱۲۱۴ نفر
    • يكشنبه ۲ دی ۹۷ - ۱۹:۲۰

    راهکارتون برای از بین بردن چربی شکم چیه ؟

    سلام دوستان

    من فقط پنج یا شش کیلو اضافه وزن دارم ولی مشکل اصلی شکمم هست ، چربی  شکمم زیاده، البته از روی لباس مشخص نمیشه ولی بخاطر این خیلی ناراضی ام . هدفم این نیست که سیکس پک بشم فقط میخوام شکمم بزرگ نباشه و تو ذوق نزنه جوری که تا یه حدی صاف باشه .  

    الان هدفم اینه که پنج شش کیلو اضافه وزنم رو کم کنم و به وزن ایده آلم برسم اون موقع قطعا از چربی شکمم هم کم میشه و احتمالا از بین میره . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۳۶۴ بازدید توسط ۱۱۶۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۶ مهر ۹۷ - ۱۸:۴۲

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    سلام

    از نظر پیشنهاد دهنده ی پست ، توی کاهش وزن هیچی بهتر از تجربه بقیه نیست . مخصوصا این روزها که تبلیغات محصولات بی فایده مثل چای و پودر لاغری زیاد شده .

    برای تکمیل نظر ایشون باید عرض کنیم ، روش ها و ایده های مختلفی برای لاغر شدن وجود داره ، ولی به قول پیشنهاد دهنده ی پست ، نظر کسانی که موفق به کاهش وزن شدند خیلی می تونه کمک کننده باشه .

    لطفا تجربیات تون رو به اشتراک بذارید .


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۲۰۰۵ بازدید توسط ۱۵۹۵ نفر
    • دوشنبه ۱۸ تیر ۹۷ - ۱۷:۱۰

    خاصیت های جالب جوانه گندم

    جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.
    ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
    از سوی دیگر مصرف جوانه گندم خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش می‌دهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
    همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۳ مطلب مشابه)

  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۷۰۸ بازدید توسط ۶۱۸ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۰

    می خواستم لاغریم رو درمان کنم دو مشکل جدید پیدا کردم

    سلام
    امیدوارم که حال همگی خوب باشه که هیچ چیز بالاتر و ارزشمندتر از همین سلامتی و احوال خوب نیست.
    من یه پسر ۲۸ ساله هستم که حدود یه سالی هست که تصمیم به ازدواج گرفتم اما به خاطر جثه خیلی لاغرم اصلا امیدی نداشتم و البته هنوزم ندارم نه فقط به این خاطر حالا میگم.
    خب من برای خارج شدن از این وضعیت به دکتر مراجعه کردم و برام اشتها آور تجویز کردن، بعد از حدود یک ماه با مصرف این دارو و افزایش اشتها وزنم از ۶۲ به ۷۲ رسید اما فقط شکمم بزرگ شد و هیچ تغییر محسوسی در سایر نقاط ایجاد نشد و حالا مجبور بودم که برای آب کردن شکم و پهلوهام برم باشگاه و ورزش کنم .
    روز اول که رفتم باشگاه مربی خیلی اصرار کرد که مکمل مصرف کنم اما گفت که اول یه چکاپ بده اگه مشکلی نداشتی بعد یه دوره مکمل رو شروع کن . من هم رفتم چکاپ دادم و متاسفانه متوجه شدم که در اثر همون پرخوری ها کبدم چرب شده .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۴۷۴ بازدید توسط ۱۱۳۶ نفر
    • جمعه ۲۵ اسفند ۹۶ - ۱۹:۲۷

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه

    سلام

    دختر برادر نوجوانی دارم که متاسفانه اضافه وزن زیادی پیدا کرده به طوری که الان همه جوره دچار دردسر شده ،‌ زانو درد ، نامنظمی پریود ،‌چربی خون و ...

    به علاوه اینکه اعتماد به نفسش پایین اومده و اسباب دردسرهای زیادی رو برای خانواده فراهم کرده . از اونجایی که نوجونه و نمیتونه به اون معنای واقعی اراده کنه و از این وضع در بیاد و از طرف دیگر وضعیت مالی خوبی ندارن میخوام ببینم میتونم کمکش کنم. به هر حال در اینده به احتمال زیاد خواستگاری هم نخواهد داشت .

    زن داداشم دنباله ببینه آیا دارویی هست که بشه اشتها را کنترل کرد و یا متابولیسم را بالا برد که با کمک رژیم غذایی و ورزش همه با هم بتونه یه روال کاهش وزن رو به دنبال داشته باشه ؟

    من میدونم کاهش وزن بدون نخوردن ممکن نیست اما دارویی باشه که با بیمه محاسبه بشه و بتونه این کارو کنه خیلی خوبه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۲۹۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۰۰۱ بازدید توسط ۸۳۳ نفر
    • چهارشنبه ۱۱ مرداد ۹۶ - ۱۲:۴۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۷۷ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۳۰۴۲ بازدید توسط ۲۱۴۲ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    یه ورزش معرفی کنید که لاغر کننده نباشه

    سلام

    واقعا نمیدانم چه ورزشی مناسب شخص لاغره ؟ هر ورزشی که میخوای بری افراد چاق  میتونند برن دست رو هر چی بذاری باعث لاغری میشه ایروبیک میخوای بری که افراد اضافه وزن دارند میرند ،  بدنسازیم من هیکلم ظریفه دوست ندارم ظرافتم را از دست بدم ، پیلاتسم که لاغر میکنه تو اینترنت بری همه چکار کنیم لاغر شیم تو هر وبلاکی میبینی حرف کسی که چاقه میخواهد لاغر کنه اما کسی پیدا نمیشه بپرسه اونی که لاغره باید چکار کنه ؟

    توی وبلاک ها خسته شدم از بس گشتم اما یکی برای شخص لاغر پیشنهادی نداره بابا یک ورزشم پیدا نمیشه کسی که لاغر بره و کاهش وزن نداشته باشه ؟

    منم اضطراب دارم. دنبال ورزش هستم اما همه جا درباره لاغر شدن میپرسند واقعا خسته شدم همه راهکارها برای افرادیه که اضافه وزن دارند


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۶۶۳ بازدید توسط ۱۲۸۱ نفر
    • جمعه ۲۵ تیر ۹۵ - ۱۱:۳۶

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    سلام به همه بچه های گل خانواده برتر

    دیدین تو شبکه 3 تیکه هایی از "خوب باشیم" رو نشون میده که مثلا هر کی هر چی بلده هر هنری هر خدماتی که میتونه یه روز در هفته اونو رایگان انجام بده من با خودم فکر کردم دیدم هنر خاصی ندارم ولی یه چیزی بلدم که خیلییییییییی ها نمیدونن شاید بشه گفت 99% مردم نمیدونن این پست من به درد کسایی میخوره که :

    1) اضافه وزن دارند و انواع و اقسام رژیم و قرص و دارو و دکتر و کمربند لاغری و دمنوش و این چیزا رو امتحان کردند و چقدرم سرشون کلاه رفته و چقدرم خرج کردن تو این راه ...

    2) کسانی که یه زمانی خوش اندام بودن اما الان بعد ازدواج و و زایمان تناسب اندام خودشونو  از دست دادن الان از هر طرف چربی میزنه بیرون ماشاءالله شکمم که طبقه طبقه تا طبقه چهارم راه داره ...

    3) کسانی که اعتماد به نفسشون اومده پایین بخاطر همین چاقی و افسردگی گرفتن و روحیشون داغونه ...

    4) کسانی که بخاطر چاقی و اضافه وزنشون کسی خواستگاریشون نمیاد و یا بر عکس پسرایی که بخاطر اضافه وزن ردشون میکنن ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۸)
    • ۱۰۹۷۹ بازدید توسط ۸۰۶۰ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ تیر ۹۵ - ۱۵:۳۴

    همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟

    اینم بگم که خصوصیات مثبت بسیاری دارم. مثل مهربون بودن،باهوش بودن،درک بالا، ذوق هنری، آشپزی خوب و...اما همه اینا در باطنه و هیچ کس در نگاه اول اونا رو نمیبینه و این مشکل من در ظاهره... چطور رو خودم کار کنم؟
    ممنون.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۳۲ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۵)
    • ۱۶۵۱۸ بازدید توسط ۱۳۱۲۳ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    پسرا دختر لاغر میخوان برای همسری ؟

    سلام

    من یه دختر 19 ساله با قد 163 و وزن 70 _ تا حالا خواستگار داشتم ولی مناسب نبودن یا بهتره بگم، عاشقم نبودن وگرنه هر جور شده سعی میکردن بهم برسن.

    من فکر میکنم چون چاق هستم، خواستگار زیاد ندارم. بدنم و صورتم پر هستند از نظر قیافه میشه گفت خوشگلم. بنظرتون حدسم درسته ؟ پسرا دختر لاغر میخوان برای همسری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۶۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۶۲۶۹ بازدید توسط ۵۰۱۸ نفر
    • يكشنبه ۲۵ آبان ۹۳ - ۲۳:۳۶

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    دکتر بهم گفته اگر وزنت رو کم نکنی و شدیدا لاغر نکنی بچه دار نمیشی. من پریودهام نا منظمه، 22، سالمه و 95 کیلو وزن دارم. 

    به همین دلیل تمام خواستگارهام رو رد کردم. مدت 4 سال هم هست که به خاطر این مشکلم قرص ال دی مصرف میکنم. 

    لطفا کمکم کنید و بگید چه جوری میتونم خودم رو لاغر کنم؟، با روزه و باشگاه رفتن هم زیاد لاغر نشدم. لطفا کسانی که رژیم گرفتن و به نتیجه رسیدن راهنماییم کنن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۴۹۵۹ بازدید توسط ۳۶۴۴ نفر
    • يكشنبه ۲۹ تیر ۹۳ - ۰۵:۲۲

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    خانوم هایی که رژیم لاغری گرفتن لطفا جواب بدن
    رژیم غذایی برای لاغر شدن بر روی اعصاب تاثیر میذاره به طور شدید، رژیم هم از نوع "رژیم کانادایی" ؟، وقتی که در حال رژیم گرفتن بودین خیلی احساس ضعف و بی حالی داشتین؟

    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۳۲۰۴۰ بازدید توسط ۲۴۲۱۷ نفر
    • يكشنبه ۲۱ ارديبهشت ۹۳ - ۰۶:۵۲

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت طلاق سربازی اعتماد به نفس میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب ترک خودارضایی اختصاصی خانواده برتر دختر چادری قصد ازدواج زندگی مشترک مادر شوهر استرس معرفی کتاب خیانت افسردگی حسادت وابستگی پست های ویژه آموزش خواستگاری پست های پیشنهادی کاربران تحصیل در دانشگاه پیام نور سوالات خواستگاری قانون جذب از زبان شفق آرامش شکست عشقی عوارض خود ارضایی نیاز عاطفی وسواس فکری چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم مطالب سعید کرمی مطالب اسی $ جلسه اول خواستگاری پشت کنکور پزشکی رشته پزشکی فرهنگ سازی دوران مجردی حیا در دختران فشار جنسی کنکور تجربی پست های راهنمای خانواده برتر جلسه دوم خواستگاری وسواس عشق یک طرفه مطالب باشگاه خبرنگاران کاربران فعال کم کردن میل جنسی ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد نیاز جنسی پشت کنکوری ها درونگرایی استخاره اثرات بد حجابی خواستگاری از دختر محجبه آموزش های آشپزی مونس موفقیت زندگی در خوابگاه ابراز علاقه ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی ازدواج با دانشجوی پزشکی ریزش مو مسائل روز جامعه عشق اول اعتیاد پدر دختر ازدواج از طریق سایت های همسریابی مطالب بانو لیلا برنامه نویسی دختر مغرور رشته حقوق تحصیلات خواستگار روش درست دعا کردن چراغ سبز به جنس مخالف معرفی روانشناس مطالب سید محمد سعید تقوی حسابداری آمار طلاق قد دختر احساس تنهایی قد خواستگار رشته ریاضی کنترل میل جنسی ازدواج با دختر کم سن نشانه های علاقه پسر به دختر برای ازدواج افزایش قد تحصیل دختران عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج تحلیل رفتار پسران عمل زیبایی بینی مطالب پسر 17 ساله زندگی بعد از ترک خودارضایی