خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۹۷۴ بازدید توسط ۳۵۸۵ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۷۶۴ بازدید توسط ۳۳۹۷ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۳۶۷ بازدید توسط ۲۴۶۶ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۷۵۸ بازدید توسط ۲۷۷۱ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۳۳۳ بازدید توسط ۲۴۲۷ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۶۴۵ بازدید توسط ۱۹۳۴ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۱۲۶ بازدید توسط ۱۱۰۰۲ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۶۴۷ بازدید توسط ۱۹۳۸ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۴۴ بازدید توسط ۵۳۸۲ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۶۱۶ بازدید توسط ۵۸۸۱ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۷۵ بازدید توسط ۲۱۱۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۱۴ بازدید توسط ۲۱۵۷ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۸۶ بازدید توسط ۱۷۵۵ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۱۷ بازدید توسط ۲۳۹۸ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۸۴ بازدید توسط ۱۵۳۳ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۶۲ بازدید توسط ۵۷۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۳۶ بازدید توسط ۱۴۳۹ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۴۹ بازدید توسط ۱۵۷۸ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۰۳ بازدید توسط ۲۶۳۰ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۵۴ بازدید توسط ۱۱۷۰ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۹۹ بازدید توسط ۸۴۲ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۳۶ بازدید توسط ۱۰۷۹ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۵۷ بازدید توسط ۱۹۶۳ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۷۱ بازدید توسط ۲۵۹۹ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۵۴ بازدید توسط ۲۹۷۷ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۹۰ بازدید توسط ۳۲۶۶ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۷۳ بازدید توسط ۲۴۵۵ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۶۳ بازدید توسط ۷۲۲ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۲۹ بازدید توسط ۱۱۷۶ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۹۴۲ بازدید توسط ۱۸۱۷ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۵۷ بازدید توسط ۲۶۱۹ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۹۴ بازدید توسط ۱۵۰۱ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۸۳ بازدید توسط ۱۷۱۳ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۱۴ بازدید توسط ۶۹۶۳ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۲۳ بازدید توسط ۹۰۹ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۵۹ بازدید توسط ۱۳۴۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۵۰ بازدید توسط ۱۸۳۵ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۱۷ بازدید توسط ۴۱۴۱ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۲۵ بازدید توسط ۱۴۹۶ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۱۵ بازدید توسط ۳۶۲۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۳۳ بازدید توسط ۴۴۷۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۰۹ بازدید توسط ۱۹۵۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۷۶ بازدید توسط ۴۲۷۵ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۹۸ بازدید توسط ۲۳۲۸ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۲۳ بازدید توسط ۱۴۸۹ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۸۶ بازدید توسط ۱۶۸۵ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۱۷ بازدید توسط ۱۴۴۲ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۲۴ بازدید توسط ۳۳۶۱ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۹۵ بازدید توسط ۴۶۰۲ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۰۹ بازدید توسط ۶۵۳۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۱۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۷۹ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۶۹ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۷۱ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۶۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۲۳ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۲۱ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۳۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۶۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۲۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۸۵ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۳۷۰ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۸۶۷ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۷۱ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۷۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۷۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۷۴ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۲۵ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۸۴ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۵۸ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۸۱۵ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۲۱ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۲۲ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۱۳۱ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۲۸ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۸۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۳۲ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۴۹ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۵۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۱۲ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۲۶۳ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۸۵ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۵۶۳ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۵۱ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۶۲۶ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۷۱۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۶۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۲۳۳ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۸۰ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۶۵ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۳۶۱ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۹۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۰۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۷۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۸۲۸ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۰۰ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۶۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۲۵ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۶۱ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۶۸ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۸۳۹ بازدید توسط ۱۳۴۷۱ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۰۵۲ بازدید توسط ۳۰۸۴ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۸۶۷۷ بازدید توسط ۲۸۶۴۸ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۰۷۱ بازدید توسط ۱۲۱۰۸ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۳۶۶ بازدید توسط ۹۹۹۷ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۰۵۵ بازدید توسط ۱۱۱۱۳ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۶۲۶ بازدید توسط ۱۸۹۶۸ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۰۷۵ بازدید توسط ۹۴۷۴ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۱۲۶ بازدید توسط ۱۱۰۰۲ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۴۰۱ بازدید توسط ۸۳۸۳ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۵۴۹ بازدید توسط ۵۳۶۹ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۴۸۹ بازدید توسط ۴۳۵۶ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۴۴۱ بازدید توسط ۴۶۵۳۵ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۹۰۹ بازدید توسط ۲۸۶۳ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۹۸۴ بازدید توسط ۹۱۷۵ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۳۵۳ بازدید توسط ۵۰۲۲ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۰۲۴۲ بازدید توسط ۱۶۸۷۴۸ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۲۷۴ بازدید توسط ۱۰۴۷۰ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۷۰۴ بازدید توسط ۵۱۵۳ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۰۳۴ بازدید توسط ۳۷۱۳ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۴۵ بازدید توسط ۲۲۲۶ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۴۴ بازدید توسط ۵۳۸۲ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۶۱۶ بازدید توسط ۵۸۸۱ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۱۳۹۷ بازدید توسط ۴۶۸۸۳ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۶۸۴ بازدید توسط ۹۶۶۸ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۰۸۴ بازدید توسط ۶۱۶۱۵ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۶۴۷ بازدید توسط ۲۶۴۶ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۳۷۵ بازدید توسط ۲۲۶۲۶ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۷۵ بازدید توسط ۲۱۱۷ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۴۳۵ بازدید توسط ۷۴۱۲ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۷۹۶۸ بازدید توسط ۵۶۲۱ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۲۳ بازدید توسط ۵۸۹۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۵۳۴ بازدید توسط ۴۷۱۰ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۸۱ بازدید توسط ۳۳۰۳ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۱۱۴ بازدید توسط ۲۲۷۹۹ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۱۴ بازدید توسط ۸۳۰۳ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۵۲ بازدید توسط ۲۱۹۰ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا