خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۸۹۲ بازدید توسط ۳۵۲۶ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۶۱۱ بازدید توسط ۳۲۷۸ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۳۰۰ بازدید توسط ۲۴۱۳ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۶۹۵ بازدید توسط ۲۷۲۴ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۲۶۷ بازدید توسط ۲۳۷۲ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۵۹۸ بازدید توسط ۱۸۹۸ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۸۱۱ بازدید توسط ۱۰۷۶۲ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۶۰۵ بازدید توسط ۱۹۰۲ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۰۱ بازدید توسط ۵۳۴۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۵۸ بازدید توسط ۵۸۲۸ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۵۸ بازدید توسط ۲۱۰۴ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۸۷۰ بازدید توسط ۲۱۱۹ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۶۷ بازدید توسط ۱۷۴۲ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۵۹۹ بازدید توسط ۲۳۸۰ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۶۸ بازدید توسط ۱۵۱۹ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۴۷ بازدید توسط ۵۶۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۱۵ بازدید توسط ۱۴۲۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۳۵ بازدید توسط ۱۵۶۸ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۷۵ بازدید توسط ۲۶۱۱ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۳۳ بازدید توسط ۱۱۵۳ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۹۰ بازدید توسط ۸۳۳ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۲۳ بازدید توسط ۱۰۶۷ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۴۱ بازدید توسط ۱۹۵۲ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۵۶ بازدید توسط ۲۵۸۶ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۲۶ بازدید توسط ۲۹۵۷ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۷۶ بازدید توسط ۳۲۵۴ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۴۹ بازدید توسط ۲۴۳۴ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۵۲ بازدید توسط ۷۱۳ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۱۵ بازدید توسط ۱۱۶۷ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۹۱۷ بازدید توسط ۱۷۹۹ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۴۲ بازدید توسط ۲۶۰۸ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۷۰ بازدید توسط ۱۴۷۹ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۶۸ بازدید توسط ۱۷۰۳ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۸۷۸ بازدید توسط ۶۹۳۶ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۱۲ بازدید توسط ۹۰۰ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۴۱ بازدید توسط ۱۳۳۱ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۲۲ بازدید توسط ۱۸۱۷ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۰۹۴ بازدید توسط ۴۱۲۵ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۱۴ بازدید توسط ۱۴۸۷ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۰۸۲ بازدید توسط ۳۵۹۸ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۰۹ بازدید توسط ۴۴۵۴ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۷۸ بازدید توسط ۱۹۳۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۴۲ بازدید توسط ۴۲۵۵ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۸۰ بازدید توسط ۲۳۱۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۱۹۸ بازدید توسط ۱۴۷۳ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۶۹ بازدید توسط ۱۶۷۲ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۰۳ بازدید توسط ۱۴۳۴ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۸۹۶ بازدید توسط ۳۳۳۶ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۷۳ بازدید توسط ۴۵۸۳ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۵۶۵ بازدید توسط ۶۵۰۵ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۰۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۵۹ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۵۹ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۲۵ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۵۳ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۰۹ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۰۵ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۲۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۵۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۰۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۴۱ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۳۱۸ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۸۱۹ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۵۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۴۳ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۴۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۴۹ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۵۹۵ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۶۰ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۲۹ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۷۷۴ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۱۹۸ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۰۹ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۰۹۲ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۰۶ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۶۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۱۱ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۳۶ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۳۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۹۰ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۲۱۱ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۶۷ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۵۱۴ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۳۰ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۵۱۴ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۶۶۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۴۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۱۱۸ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۵۵ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۳۹ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۳۰۹ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۸۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۷۹۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۶۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۷۹۷ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۰۶۲ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۴۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۵۷۸ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۴۰ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۴۶ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۵۲۸ بازدید توسط ۱۳۲۳۹ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۸۱۰ بازدید توسط ۲۹۰۰ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۷۸۸۵ بازدید توسط ۲۸۰۵۵ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۸۷۵ بازدید توسط ۱۱۹۵۰ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۱۴۲ بازدید توسط ۹۸۲۴ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۸۵۱ بازدید توسط ۱۰۹۴۶ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۱۷۷ بازدید توسط ۱۸۶۰۶ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۸۰۸ بازدید توسط ۹۲۶۹ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۸۱۱ بازدید توسط ۱۰۷۶۲ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۳۵۱ بازدید توسط ۸۳۴۴ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۵۰۲ بازدید توسط ۵۳۳۳ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۴۰۶ بازدید توسط ۴۲۸۶ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۱۷۳ بازدید توسط ۴۶۳۴۲ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۸۸۰ بازدید توسط ۲۸۴۲ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۸۴۹ بازدید توسط ۹۰۶۴ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۲۶۰ بازدید توسط ۴۹۴۴ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۸۵۷۵ بازدید توسط ۱۶۷۴۷۰ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۱۹۴ بازدید توسط ۱۰۴۰۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۶۲۵ بازدید توسط ۵۰۹۷ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۹۷۸ بازدید توسط ۳۶۷۰ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۱۴ بازدید توسط ۲۱۹۶ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۰۱ بازدید توسط ۵۳۴۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۵۸ بازدید توسط ۵۸۲۸ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۰۶۳۱ بازدید توسط ۴۶۳۰۱ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۶۰۶ بازدید توسط ۹۶۱۰ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۷۲۰ بازدید توسط ۶۱۳۴۷ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۶۰۹ بازدید توسط ۲۶۲۰ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۳۹۷۲ بازدید توسط ۲۲۳۶۴ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۵۸ بازدید توسط ۲۱۰۴ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۳۴۵ بازدید توسط ۷۳۴۳ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۷۹۲۳ بازدید توسط ۵۵۹۰ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۰۷ بازدید توسط ۵۸۷۹ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۴۹۵ بازدید توسط ۴۶۸۳ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۷۱ بازدید توسط ۳۲۹۶ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۰۷۵ بازدید توسط ۲۲۷۷۵ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۰۷ بازدید توسط ۸۲۹۷ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۴۸ بازدید توسط ۲۱۸۶ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا