در مورد اضطراب و حملات پانیک

سلام

می‌خواستم از شما در مورد اضطرابم و حملات پانیک کمک بگیرم

الآن بعد حدود ۲۰ سال هنوز دست از سرم بر نداشته از وقتی شروع شد که بچه بودم در حد اضطراب های بچگونه، بعد کنکور لعنتی و دانشگاه شروع حمله هام بودن، از هر چی مدرک متنفرم که به خاطرش من به این حال دچارشدم. بعد از کلی دکتر و دارو روانشناس و مشاور و کتاب و...

به زور ی لیسانس گرفتم و بعد ازدواج کردم کم به خاطر روحیه ی همسرم که شوخ و شیطون و مهربون بود و ی دوست خوب بعد ی مدّت شکنجه تنهایی به خاطر ترس هام.

 و بعدش بارداری هام کاملاً تغییر کردم و به آرامش رسیدم اون قدر که نه از جمعی وحشت داشتم و نه از چیزی می‌ترسیدم بچه هام بزرگ‌تر شدن و باز حمله‌ها شروع شدن.

ولی ایندفه شدیدتر و خسته کننده تر هر لحظه گوشی به دست با شوهرم حرف می‌زدم که بیا من الآن سکته می‌کنم و چقدر تو راه اورژانس و دکتر تا حالا که بچه هام مدرسه‌ای شدن، مردن هر روز خیلی دردناکِ زجر کشیدن هر روز، ترس از همه کس و همه چیز.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

راهنمایی در مورد تامین هزینه ی جراحی پای پرانتزی

سلام

محسن هستم؛

حدود ۲۰ سالمه و از خوزستان. مشکل پای پرانتزیم به مرور زمان و با پیگیری نکردن های خودم، شدید شده و پاهام واقعاً شکل بدی پیدا کرده (در حد یه کابوس تصورش نکنید امّا به هر حال برای دیگران قابل تشخیص و برای خودم، غیر قابل تحمله). سه-چهار ماهه که دردهایی توی قسمت های مختلف پای راستم (زانو و پایین تر) به مشکل ظاهری اضافه شده و خیلی آزارم میده. 

اعتماد به نفسم هم که هیچ وقت سطح خیلی بالایی نداشته، خیلی پایین اومده و دوست ندارم کسی من رو این طور ببینه. پارسال یه  پزشک جراح گفت که هیچ راهی به جز عمل نداری امّا متأسفانه پیگیری نکردم (وضعیت مالی مون هم همچنان مثل پارسال متوسط رو به پایینه) و همین چند روز پیش، یه جراح دیگه گفت الآن بهترین موقع برای جراحیه؛ چون هنوز زانو و مینیسک پات آسیب زیادی ندیده.  گفت هزینه ی عمل (به نرخ بیمارستان خصوصی) ۴۵ میلیونه. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

علل تردید یا دو دلی بعضی خانم ها و دمدمی مزاجی شون چیه تو انتخاب؟

علل تردید یا دو دلی بعضی خانم ها و دمدمی مزاجی شون چیه تو انتخاب؟ 

چرا بعضی ها وسواس انتخاب دارن؟ من سوالاتی از محضر شما دارم ممنون میشم پاسخ بدید

1. تا حالا براتون پیش اومده کسی جهت آشنایی بیشتر پیشنهاد بده شما اول بگید چهره ش و تیپش خوبه امّا تو جلسه بعد یا چند وقت بعد بگید این چه ظاهریه من انتخاب کردم و خوشم از ظاهرش نمیاد و پشیمون بشید  تا حالا مردد شدید و زده بشید صرفا فقط منظورم قیافه است .

اخلاق طرفم خوب باشه ولی شما صرفا به خاطر ظاهر ایشون پشیمون بشید . اگه موردهای این جور تو اطرافیان تون دیدید هم تعریف کنید. 

واقعاً علت چیه؟ بعضی ها رو دیدیم حتی میگن قیافه خواستگارم خوب امّا هفته بعد بی دلیل خاصی به یکباره سرد میشن با تعجب میگن من این وانتخاب کردم؟ و کلا بدشون میاد از ظاهر پسر. بدون اینکه اون پسر بنده خدا کاری کرده باشه.

2. مثلا دیدیم بعضی ها خواستگار دارن خوبه بنظرشون و راضی آن  ولی موردجدید هم میاد وسوسه میشن اون هم یواشکی بررسی کنن و کمی آشنا بشن و وقتی ازشون می پرسی میگن ما که نمی خواستیم باش ازدواج کنید همین جوری بررسی اش کردیم از اولم می دونستم قبولش نمی کنم .خوب سوال اینجاست اگه نمی خواستید چرا میرید آشنا میشی.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۵۶۸ مطلب مشابه)

مدتی هست که بدنم انگار کوره است

درود به همگی سال جدید مبارک.

آقا یه راست میرم سر اصل مطلب . مدتیه بدنم انگار کوره هستش.

یعنی همیشه ی خدا گرممه .حالا شاید بگین مربوط به طبعه .ولی آخه کسی هست که مثل من تو زمستونم گرمش باشه ؟

میرم حموم بر می گردم گرممه لباس تنم می کنم که دیگه هیچ ،معذب میشم .

باورتون میشه این روزها پنکه روشن می کنم؟

دوستان عزیز ممنون میشم هرکی راهکاری چیزی می دونه یا صفحه ای پیجی دکتری ، طب سنتی ای سراغ دارین بهم بگین خیلی ممنون تون میشم .واقعا دارم اذیت میشم .دم تون گرم. پسر هستم . متولد دی . 21 سال . متأسفانه اضافه وزن هم پیدا کردم .

قدم 180 وزن 86 تقریبا

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

بعد از کرونا، یه شکل دیگه شدم!

سلام

سلام به کادر درمان، سلام به مشاغل خطرناک، سلام به بیماران کرونا

من اوایل مهر ماه امسال کرونا گرفتم و اوایل آبان ماه بهبود یافتم، کرونا من رو بی روح کرده بود و دائم توی جام بودم، مجبور بودم فقط آبمیوه و مایعات بخورم و هیچ کجا نرم، تو مدت کرونا خیلی عذاب کشیدم و پنج کیلو کم کردم. درد ویروس یک طرف و درد ندیدن دوستان طرف دیگر، رفته رفته بهبود یافتم امّا آثارش انگار نرفته.

متأسفانه باید بگم حداقل، ۲۰ درصد از چشایی، ۱۰ درصد از بویایی و ۵ درصد از بینایی خودم رو از دست دادم، میلی به غذا ندارم. من قبلاً چیپس و غذای بیرون زیاد می خوردم الآن به زور، هر وعده پنج شش قاشق می خورم، ریه هام آسیب دیده و نفسم به میزان کمی، گاهی می گیره، از طرفی دیدم به زندگی تغییر کرده، متوجه شدم سلامتی چه گنج پربها و دیدار با دوستان چه تفریح شوق آوری هست و واقعاً مادیات در برابر اینها ارزشی نداره.

حالا سوالم اینه تجربه ای داشتید از این احوالات بعد کرونا، و آیا من مجدداً بهبود پیدا می کنم؟، من پسری ۲۰ ساله هستم. با آرزوی سلامتی عموم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

عوارض تزریق خودسرانه

سلام 

من یک سال و سه ماه قبل اقدام به تزریق یه ماده خوراکی به ماهیچه گلوتئال کردم و چند بار پشت سر هم این کار رو انجام دادم که همون لحظه تا تزریق می‌کردم ناحیه‌ای که تزریق توش انجام شده بود به شدت سفت می‌شد و اینکه این سفتی به همراه گرمی و دردناکی تا چند روز وجود داشت و من ناحیه مورد نظر رو ماساژ دادم و التهاب رفع شد امّا اون جا یه توده سفت دردناک قرار داره.

همچنان پیش پزشکان مختلفی رفتم و ام آر آی و نوار عصب و سونوگرافی هم انجام دادم که ام آر آی و نوار عصب چیزی نشون نداد امّا سونوگرافی گفت چنتا شیء سه تا چهار میلیمتریه و علامت آبسه هم نداره امّا درد من همچنان و روز به روز داره بیشتر و بیشتر میشه و به ران هام و مچ پام هم کشیده شده و حتی مور مور میشه نمی دونم دیگه چه کار کنم.

تا حالا با چنین مشکلی مواجه شدید؟، به کدوم پزشک مراجعه کردید؟ کمکم کنید...

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

تجربیات شما در مورد رفع خروپف

سلام تان

من قبلاً هم چند باری از شما عزیزان راهنمایی خواستم و صحبت‌های شما خیلی بهم کمک کرده، لطفاً الآن هم منو راهنمایی کنید. 

من و همسرم خیلی همدیگه رو ت داریم و ان شاء الله تا چند ماه دیگه مستقل میشم. ما توی این مدت فقط دو سه شب تا صبح با هم بودیم که طی اون متوجه شدم همسرم به شدت خر و پف می کنن و من خیلی به این قضیه حساسم بطوریکه حاضرم جای خوابمو عوض کنم. می دونم کار اشتباهیه ولی واقعاً اذیت میشم. 

میشه اگه ی مشکل مشابه داشته بهم راهکار بده. دلم می خواد تا قبل عروسی مون مشکل حل بشه تا من با خیال راحت کنار همسرم بخوابم. 

در ضمن خواهش می‌کنم نگین که همسرت باید قبل از ازدواج بهت می‌گفت یا تو باید می‌پرسیدی و از این حرف‌ها. راستی ظاهراً پدر همسرم و عموهاشون هم این مشکلو دارن. یعنی ارثیه؟ 

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

مبتلا شدن به سرطان سینه در سن 20 سالگی

سلام

می خوام بدونم که کسی از اطرافیان تون بوده که توی سن ۲۰_۲۱ سالگی یا پایین‌تر دچار سرطان سینه شده باشه؟ من همین سنم و تقریباً دو ساله یه توده توی یکی از سینه هام هست و قابل لمسه. 

ثابت نیست و تکون می خوره. معمولاً درد ندارم به جز دو سه روز در ماه و شاید اوقاتی که استرس دارم هم یه کم بیشتر حسش می‌کنم. توی خانواده مون اوقات تلخی زیاد بوده و نمی‌خواستم با این موضوع ناراحت‌تر بشن همه. 

اصلاً و ابداً تصور درد کشیدن شون برام شدنی نیست. از یه طرف هم مشکل مالی هست. تا الان خودم رو زدم به بیخیالی ولی چند روزه همه ش ذهنم درگیره. آمارها رو نگاه کردم ظاهراً امکان اینکه دختری زیر ۳۰ سال به این بیماری مبتلا بشه پایین‌تر از ۷ درصده. 

ولی از یه طرف هم یه جا خوندم که متأسفانه تو ایران چند ساله سن مبتلایان کاهش پیدا کرده ولی دقیق نمی دونم چند سالگی رو منظورشونه. کسی تجربه ش رو داشته یا بین اطرافیانش کسی بوده؟ 

مرتبط:

اطلاع رسانی در مورد سرطان سینه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

حس می کنم زودتر از سنم بدنم داره تخریب می شه

سلام

مدتیه حس می کنم بدنم خوب کار نمی کنه یه جورایی زودتر از سنم بدنم داره تخریب می شه، خودم زیر ۲۵ سال و دختر هستم.

دندون هام هی پوسیده می شه و با وجود مراقبت باز خراب می شه، مشکل سندرم روده تحریک پذیر دارم و مجبورم روزی دو تا دارو برای اون بخورم و اینکه پیش روانشناس رفتم و مشکل افسردگی و اضطراب دارم متاسفانه، و در روند درمانم می خوام بدونم این چیزها طبیعیه برای یه فرد بین ۲۰ تا ۲۵ سال یا نه؟ 

فکر می کردم تو این سن خیلی باید با نشاط باشم ولی از لحاظ روحی و جسمی بیماری حاد نه ولی به هر حال بیماری مزمن دارم، شما که تو این سن هستید حال عمومی تون چه جوریه؟، یا تو سن من بودین چه جوری بود؟، عادیه واقعا؟، من الکی بزرگش کردم یا زود دارم پیر میشم؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه) درد دل های دختران (۹۶ مطلب مشابه)

بررسی جوانب جراحی چشم در بیمارستان در دوران کرونا

سلام دوستان من یه سوال داشتم؛

من به خاطر مشکل چشمم که قوز قرنیه است الآن یه هفته است که درگیرم کرده اما توی استان خودمون نمی تونم جراحی کنم و باید به یه استانی که تقریباً سه ساعت با منطقه‌ی ما فاصله داره برم برای عمل.

البته پزشکی به من گفت اگر داروها را تا دو هفته مصرف کردم و سوزشش کمتر شد می تونم عملم را به تعویق بندازم اما سوالی که دارم با این شرایط کرونا من اگر بخوام جراحی انجام بدم دو شب بستری میشم اما بیمارستان من مخصوص چشم هست آیا من برای حفظ جان اطرافیانم می تونم که توی بیمارستان حداقل یک شب قبل از عمل تعهد بدم که همراه نمی خوام؟

آیا کسی بوده که توی یه بیمارستان تخصصی مثل مورد من توی ایام کرونا جراحی کرده باشه و مشکلی هم نداشته؟ البته من یک بار دیگه هم تجربه‌ی عمل داشتم و روی همین حساب میگم که می شه شب اول همراه نداشته باشم؟ یا بعد از عمل یعنی مثلاً عصر همون روزی که عمل انجام شد می شه تعهد داد و مرخص شد؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

قد پسر تا چند سالگی رشد می کنه؟

سلام دوستان

ببخشید یه سوالی که چند وقته ذهنم رو درگیر کرده اینه که قد پسر تا چند سالگی رشد می کنه؟، یا صفحات تا چند سالگی معمولاً بازه، من ۱۷ سال و ۹ ماهم هست و تصمیم گرفتم برم دکتر فوق تخصص غدد به نظرتون دیر نشده؟، امیدی هست؟

تجربیات تون رو در موردش بگید.

من قدم ۱۷۰ ۱۷۱ سانت هست، تقریباً اگه دیر اقدام کردم به این دلیل بوده که فکر می‌کردم رشد می‌کنم چون از نظر ژنتیک قد بلندیم.

مرتبط با افزایش قد:

بهم میگن دیگه قدت رشد نمیکنه

تجربیات شما در افزایش قد با روش گروتالر داینامیک

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

تجربیات شما در چاق شدن با قرص سیپروهپتادین

سلام به همه عزیزان خانواده برتری

سوالی که من دارم اینه که آیا کسی برای چاق شدن از قرص سیپروهپتادین استفاده کرده؟ اگه کسی تجربه ای یا اطلاعاتی در این مورد داره لطفا راهنمایی کنه

مرتبط:

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

راهکار برای چاق شدن صورت ندارید؟

خواستگارم میگه خیلی لاغری و باید چاق شی

مصرف قرص برای چاقی

برای اونایی که دغدغه چاق شدن دارن

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۸ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

خواب سنگینی دارم که برای دستشویی رفتن بیدار نمیشم و ...

به نام خدا

سلام. امیدوارم حال همگی خوب باشه ان شاء الله.

راستش سوالم رو با احتیاط و دو دلی زیادی دارم میپرسم چون افراد زیادی رو ندیدم که این مشکل رو داشته باشن یا حداقل بتونن درکش کنن؛

دختری حدود 22 ساله هستم، خواب به شدت سنگینی دارم. در حدی که مثل بقیه افراد در حین خواب به صورت خودآگاه بیدار نمیشم برای دستشویی رفتن. شاید این حس به مغرم منتقل میشه ولی بدنم بهش حساسیت نشون نمیده. نمیدونم. و این قضیه باعث یه اتفاق ناخوشایند میشه ... ، البته شاید 3 یا 4 بار در هفته یا بیشتر یا شاید اصلا هم رخ نده.

البته راهکار ساده ای داره. اگه بتونم با ساعتی یا ... بیدار بشم، حل میشه مشکل، ولی این هم تا حدودی با شکست مواجه میشه. حالا دو سوال از شما دارم که اگه لطف کنید نظرتون رو بگید ، خیلی خوشحالم میکنه.

1) خودتون یا کسی از اطرافیان تون تا حالا این مشکل رو داشته از بچگی تا جوانی؟، درمانی انجام دادن؟، نتیجه بخش بود؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

برای کمبود خواب شبانه چه راه حلی دارید؟

سلام

برای کمبود خواب شبانه چه راه حلی دارید؟، راستش من هر شب ساعت 12 آماده خواب میشم، ولی حدود 4 ساعت بعدش به زور خوابم میبره، واقعا نمیدونم چیکار کنم، کل زندگیم به خاطر خوابم مختل شده، دوست دارم صبح ها ساعت 7 یا 8 بیدار بشم، ولی چون دیر میخوابم برام تبدیل به آرزو شده.

لطفا راهکار بدید، واقعا ممنون میشم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)

در مورد درمان بواسیر یا زائده ی گوشتی با جراحی یا لیزر

سلام علیکم

کسی میدونه هزینه عمل جراجی بواسیر یا زائده های گوشتی با لیزر حدودا چقدره؟، مظنه بازارش رو کسی در جریان هست؟، لطف کنید بگید جراحی بواسیر با لیزر اگه خودتون یا اطرافیان تون داشتید چه طوری هست؟ و آیا راه خوبیه برای درمان یا نه؟، راستش از زائده گوشتی که دارم خیلی بدم میاد وگرنه درد و سوزش و اینا نداره، فقط خارش داره و زائده ش هم که زشت هستش. 

ممنون از راهنمایی ها تون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۱۸ مطلب مشابه)