خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
ماه محرم
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم رپورتاژ
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۴۳۳ بازدید توسط ۹۰۲ نفر)
نوحه، برادرم کجایی ...؟ (۵۵۶ بازدید توسط ۳۷۱ نفر)
چطوری با امام حسین (ع) آشتی کنم؟ (۸۸۴ بازدید توسط ۵۸۰ نفر)
فدا کردنِ ارزشمندترین دارایی در راه یک هدف والا (۹۶۳ بازدید توسط ۶۴۹ نفر)
در مراسم عزاداری برای ظهور امام زمان عج دعا کنید (۸۴۲ بازدید توسط ۵۲۱ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۸۳۸ بازدید توسط ۵۲۶ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۷۴۱ بازدید توسط ۵۵۴ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۱۶۴۱ بازدید توسط ۱۰۹۸ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۴۳۳ بازدید توسط ۹۰۲ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۵۴۰ بازدید توسط ۳۶۰۶ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۸۳۸ بازدید توسط ۵۲۶ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۴۰۴۷ بازدید توسط ۲۴۱۰ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۱۳۳ بازدید توسط ۷۷۹ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۵۴۳ بازدید توسط ۹۷۲ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۸۲۴ بازدید توسط ۶۲۱ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۲۰۱ بازدید توسط ۱۶۳۰ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۴۵۶ بازدید توسط ۳۶۹ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۳۰۴ بازدید توسط ۲۳۸ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۲۶۹ بازدید توسط ۱۰۰۵ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۱۰۷ بازدید توسط ۹۱۵ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۳۲۵ بازدید توسط ۹۹۵ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۲۶۷۶ بازدید توسط ۸۳۰۰ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۲۳۰ بازدید توسط ۹۸۹ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۷۱۴ بازدید توسط ۲۷۶۱ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۰۴۹ بازدید توسط ۳۰۶۰ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۴۱۴ بازدید توسط ۹۹۱ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۲۲۲ بازدید توسط ۱۷۴۵ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۲۱۰ بازدید توسط ۹۴۶ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۸۱۴ بازدید توسط ۴۱۰۴ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۴۷۲۳ بازدید توسط ۳۲۵۳ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۹۰۷۹ بازدید توسط ۵۸۱۱ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۴۸۲۱ بازدید توسط ۳۷۳۲ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۴۵۳ بازدید توسط ۲۲۹۵ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۱۳۰ بازدید توسط ۹۶۹ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۲۸۵ بازدید توسط ۴۵۷۵ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۹۷۴ بازدید توسط ۷۷۸ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۰۴۶ بازدید توسط ۸۹۹ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۲۸۰ بازدید توسط ۱۷۷۳ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۶۷۷ بازدید توسط ۵۷۶ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۲۸۵۸ بازدید توسط ۲۱۱۱ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۷۳۱ بازدید توسط ۱۹۷۶ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۰۳۱ بازدید توسط ۱۴۹۹ نفر)
التماس دعا (۸۵۴۳ بازدید توسط ۶۸۴۵ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۷۱۴ بازدید توسط ۶۱۱ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۳۱۳ بازدید توسط ۱۰۲۵ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۱۲۰ بازدید توسط ۹۸۳ نفر)
خدایا شکرت که ... (۲۶۸۳ بازدید توسط ۲۰۳۶ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۳۶۲ بازدید توسط ۱۰۵۲ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۲۷۵ بازدید توسط ۱۰۸۷ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۲۹۳۱ بازدید توسط ۲۴۱۲ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۳۶۶ بازدید توسط ۲۶۶۴ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۴۸۰ بازدید توسط ۷۳۳۴ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۷۶۸۴ بازدید توسط ۱۷۸۸۲ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۶۸۹۴ بازدید توسط ۱۲۷۲۹ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۴۶۸۱ بازدید توسط ۳۵۷۵ نفر)
پسر خوب و سالم کجایی ؟ دقیقا کجایی؟ (۵۰۸۹ بازدید توسط ۴۰۵۹ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۷۴۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۵۲ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۱۷۹ نمایش) - (۲ نظر)
صفحه شاعرانه های دختر باران (۳۲۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۴۷۹۸ نمایش) - (۵۲۵ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۲۳۶۳ نمایش) - (۱۸۳ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۴۷۳۱ نمایش) - (۱۵۷ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۰۵۳ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۶۴۴ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۱۵۳۴ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۴۱۱۷ نمایش) - (۲۹۳ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۰۲۰ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۲۸۳ نمایش) - (۳۰۱ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۶۱۶ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۰۰۵ نمایش) - (۱۶ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۴۷۲ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۹۴۱ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۰۸۷ نمایش) - (۳۰ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۲۸۰ نمایش) - (۸۲ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۰۷۲ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۷۳۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۲۹۱ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۰۲۶ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۱۹۴ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۵۹۱۸ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۱۸۳۸ نمایش) - (۶۳ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۷۴۰۱ نمایش) - (۳۷۲ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۱۴۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۰۱۱ نمایش) - (۴۱۸ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۰۴۸ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۳۵۴ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۸۲۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۱۸۷ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۴۳۱۹ نمایش) - (-۳ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۲۸۴۸ نمایش) - (۴۸ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۱۵۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۰۹۴ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۲۸۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۴۶۶ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۰۹۶۴ نمایش) - (۴۶۷ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۱۲۶ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۳۶۷ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۲۵۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۳۸۷ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۳۰۴ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۳۴۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۳۹۴۹ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۶۳۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۱۹۰۴ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۵۸۹ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۱۵۰ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۱۹۶ نمایش) - (۲۷ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۴۱۰ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۶۵۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۸۱۵ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۵۰۵ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۰۵۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۴۴۸ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۶۳۶ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۷۵۹ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۲۹۱۰ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۱۸۷۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۰۶۰ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۳۱۰ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۶۹۲۸ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۳۶۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۱۸۲۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۰۶۹ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۲۳۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۵۳۲ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۴۸۶۸ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۲۲۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۷۲۲ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۲۲۸ نمایش) - (۲۷۰ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۰۵۰ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۳۱۲ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۲۶۶ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۵۹۳۶ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۱۹۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۰۷۲۸ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۲۲۵ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۴۲۵ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۰۶۵ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۱۷۹۶ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۱۸۳ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۱۴۶ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۹۷۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۲۰۱ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۹۱۲ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۸۴۰ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۳۶۴ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۱۰۶ نمایش) - (۴۴۶ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۷۴۳ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۱۹۴۳ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۰۲۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۸۵۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " امیر - متاهل " (۱۶۶۲ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت ..... (۷۳۵۴ نمایش) - (۳۲۶ نظر)
صفحه شخصی " بانو رضوی " (۱۰۷۱ نمایش) - (۱ نظر)

مشورت در ازدواج خانم ها ازدواج موفق دکتر فرهنگ دوران عقد مسائل زناشویی کسب درآمد کنکور تناسب اندام آموزش ترک خودارضایی آموزش کنترل فشار جنسی مسائل خانم های چادری سربازی عشق

۲۴ مطلب با موضوع «افزایش اعتماد به نفس» ثبت شده است

چند وقته دچار احساسات و خصلت های منفی شدم

چند وقته تمام احساسات و خصلت های منفی در من ایجاد شده و اذیت میشم، مثلا اینکه تازگی ها به شدت حسادت میکنم، خسیس شدم، یعنی آمار میگیرم که فلانی چقدر غذا خورد و چقدر هدیه آورد که ما (خانواده) چه کار کنیم که ضرر نکنیم در حالی که به من ارتباطی نداره و پول بابامه و هر چی بهم تذکر میدن تاثیری نداره. 

اعتماد به نفسم به شدت اومده پایین، چون احساس میکنم که زندگیم داره مثل چرخه داره تکرار میشه (۳ بار کنکور دادم که برم دانشگاه و الان که نتیجه کنکور ارشد اومده واسه اولین بار و نتیجه ام خوب نشده احساس میکنم دوباره قراره زندگیم از سر گرفته بشه)، یا مجبور شدم سنم رو تو دانشگاه به بچه ها دروغ بگم که آبروم نره، اما الان نگران اینم که سال بعد که بخوام کنکور ارشد بدم سنم زیاد میشه،(۲۵ سال) تازه از کجا معلوم قبول شم. 

والا نمیدونم چی شده که همه این حس ها چرا با هم به من هجوم آوردن، یا مثلا فامیل مون بهم گفت که آفرین خیلی خوبه که کارشناسی رو تو ۳ سال و نیم تموم کردی، اما من فکر کردم داره تیکه می ندازه، به این موضوع که من ۳ بار کنکور دادم و رفتم دانشگاه، میخواستم بدونم امکان این هست که رتبه تو کنکور وزارت بهداشت ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ تا بیاد پایین؟، و اینکه چه کار کنم که این خصلت های منفی از بین بره؟ 

فکر کنم متنی که نوشتم به قدر کافی نشون دهنده درگیری های زیاد ذهنم باشه، رسما دیوونه شدم.


↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۴۰۳ مطلب مرتبط)
خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۳۴۷ بازدید توسط ۲۹۱ نفر
    • سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸ - ۱۰:۰۴

    نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه

    سلام دوستان

    من چند ماهی میشه که نامزد کردم و هیچ مشکلی هم با نامزدم نداریم. فقط یه چیزی هست که در ذهن خودمه و آزارم میده. این که حس می کنم نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه، نکنه بگه فلانی این خصوصیت رو داره ولی خانوم من نداره، نکنه تو ذهنش من چیزی کم داشته باشم ولی به روم نیاره. 

    میدونم این از حساسیت و کمبود اعتماد به نفس خودم نشأت می گیره ولی خب خیلی آزارم میده، تا حالا همچین چیزی ندیدم ازش، ولی فقط یکی دو بار یه چیزهایی درباره خواهرش گفت که من به شدت رنجیدم ولی هیچی بهش نگفتم. 

    مثلا گفتم که بنظرت من دماغم رو عمل کنم؟، گفت نه نیازی نداری. توی همین حرف ها گفت دماغ آبجیم خیلی خوبه، گفتم که اتفاقا معمولیه، گفت نه خیلی خوبه. من به این فکر کردم نکنه همه ش منو با اون مقایسه کنه؟، نکنه از نظرش زیبا نباشم، یا یه بار درباره عروسی حرف زدیم و بحث پیش اومد گفت آبجیم عروسیش خیلی خوشگل شده بود، گفتم یعنی چی؟، گفت هیچی میگم خوشگل شده بود آبجی.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل رفتاری دوران عقد (۴۵۳ مطلب مرتبط)
    روابط عاطفی در دوران عقد (۵۳ مطلب مرتبط)
    جراحی های زیبایی (۱۷ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)
    رفتار شناسی پسران (۳۹ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۱۸۰ بازدید توسط ۹۹۷ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸ - ۱۰:۴۳

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    با سلام و احترام به کاربران عزیز‌

    من ۱۹ سالمه و دخترم، من به شدت درونگرا هستم، آدم اجتماعی نیستم. (بابام همیشه بهم میگه تو ضعیفی)، و منم غصه میخورم.

    اصلا نمیتونم با افراد جامعه رابطه برقرار کنم، و انگار یه ترسی میاد تو وجودم و نمیذاره حرف بزنم. تو دوران دبیرستان هم همین طوری بودم. یه خواهر دارم که با بی زبونیش، زندگیش به فنا رفته... و بابام همیشه بهم میگه که تو هم آخرش مثل خواهرت میشی و با بی زبونیت زندگی نمیبینی! و منم گریه میکنم.

    اصلا تو اجتماع نمیرم، تنها جایی که میرم خونه اون یکی خواهرمه، چون تو روستا هستیم، از تنهایی به شهر رفتن میترسم. ولی بابام این توقعات رو ازم داره، توقع داره رانندگی یاد بگیرم ولی میترسم نمیتونم!

    خلاصه اعتماد بنفس ندارم. بابام خیلی میخواد منو قوی بار بیاره ولی با حرف هاش من بدتر میشم اما بهتر نمیشم!، ولی همیشه هم این طوری نیستم. مثلا خواستگار که میاد، راحت روبروش میشینم و حرف هامون رو میزنیم بدونِ هیچ استرسی، ولی فقط و فقط بیرون از خونه و تو جامعه این طوریم. یه مشکل دیگه هم دارم اینه که زود به گریه می افتم.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)
    مسائل درونگراها (۲۳ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۲۰۷ بازدید توسط ۹۴۷ نفر
    • يكشنبه ۱۳ مرداد ۹۸ - ۱۰:۱۶

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب

    سلام

    میخواستم یک سری کتاب واقعا خوب و روانشناسانه با پایه های قوی علمی برای اضطراب و افزایش اعتماد به نفس بهم معرفی کنین. 

    کتاب های رایج و بی ارزش نمیخوام، کتاب خوب و علمی میخوام. اگه کسی روانشناس هست اینجا (ترجیحا دکتری) لطف کنه و یک کتاب مناسب معرفی کنه. منظورم از مناسب اینه که ابتدا موضوع رو تعریف کنه بعد ریشه یابی کنه (که دلایل چی هستن) و بعد راه حل ارائه بده (حتی در قالب تمرین های گام به گام شاید). 

    الزاما هم یک کتاب میتونه نباشه. میتونه چند تا کتاب باشه ولی ازین کتاب های زرد و چیپ نباشه لطفا. ممنونم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۲۸ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۶۸۶ بازدید توسط ۵۴۴ نفر
    • سه شنبه ۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۰۸

    دلم می خواد در شغل پیرایش مردانه حرفه ای بشم

    سلام خسته نباشید

    من بعد عمری بیکاری و تنبلی تصمیم گرفتم برم یه حرفه رو دنبال کنم و از سردرگمی نجات پیدا کنم، اینکه رفتم کلاس پیرایش مردانه ثبت نام کردم، آقا اوایل که می رفتم کلاس خیلی دستام می لرزید و هول می کردم تا اینکه با تحقیق فهمیدم قرص پروپرانول کمک کننده هست، رفتم دکتر و ازش خواستم برام بنویسه، الان این مشکلم کامل حل شد ولی مشکل جدیدم اینه که تمرکز کردن برام سخته و کامل هنگ می کنم موقع کوتاهی مدل، یا همین امروز یه بنده خدا رو یک ساعت و نیم نشونده بودم باهاش تمرین می کردم کم کم البته شاکی شد...

    مشکل اول من الان عدم تمرکز و دقت کافی و حواس پرتی منه.

    مشکل دوم من کندی دستمه هنگام کار کردن که با این حساب ۴ تا مشتری رو هم شاید نتونم راه بندازم تو روز و خب قاعدتا مشتری ها هم فراری میشن ازم در آینده.

    مشکل سوم من اینه که حس می کنم دارم کم میارم چون مدل زیاد نمیاد اون جا و مجبوریم اکثرا ۳ نفری یک مدل رو کوتاه کنیم.

    مشکل چهارمم اینکه ادم باهوش و خلاقی هستم ولی توی کار نمی تونم استفاده کنم و الان از همه عقب موندم.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    کسب و کار (۴۷۲ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۳۳۷ بازدید توسط ۲۸۰ نفر
    • سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸ - ۱۷:۵۳

    می خوام قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم

    سلام 

    من انتقاد پذیر نیستم و از اینکه مورد نقد واقع بشم خیلی میترسم. خیلی دچار استرس میشم. دوست دارم قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم و خودم رو سرزنش کنم.

    از سرزنش دیگران شدیدا متنفرم تا جایی که سعی میکنم ارتباطاتم محدود باشه. الان فهمیدم که زیاد اجتماعی نیستم. شجاع نیستم. خیلی ترسو ام. همیشه اضطراب دارم. هیچی نیستم. شاید باورتون نشه انقدر اعتماد به نفسم هم پایینه که حتی نمیتونم فیلم خودم رو نگاه کنم. از دیدن فیلم خودم وحشت عجیبی دارم. (خود زشت پنداری) چیکار کنم!


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۳۹۶ بازدید توسط ۳۱۹ نفر
    • جمعه ۳ خرداد ۹۸ - ۱۱:۱۸

    زیر دست پدر و مادری بزرگ شدم که اعتماد به نفس ندارند

    سلام دوستان گرامی

    من به تازگی توی خانواده برتر عضو شدم و علت مطرح کردن مشکلم اینجا به این خاطره که احساس کردم اینجا واقعا براشون مهمه و راه حل های خوبی میدن، سایت های دیگه هم هست ولی فقط از تاپیک های خاله زنک و مسخره استقبال میکنن. 

    مشکل من چیه؟

    ۲۶ سالمه، مادرم خیلی عصبیه و اخلاقش بده و گاهی تحمل ناپذیره برام. نمیدونم چه جوری باهاش رفتار کنم؟ اعتماد به نفسش هم خیلی پایینه، هم پدرم هم مادرم. و الان من، خواهر بزرگتر و برادرم هم اعتماد به نفس نداریم.

    من واقعا سعی میکنم مثل پدر و مادرم نباشم تا حد امکان ولی گاهی کم میارم، واقعا ناراحتم که این رو میگم ولی مادرم اصلا  آروم نیست، همه ش گریه، همش داد و بیداد. خدا منو ببخشه ولی گاهی حتی میگم خوش به حال کسی که پدر و مادر نداره. 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)
    جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۳ مطلب مرتبط)
    درد دل های دختران (۴۹ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۴۷ بازدید توسط ۴۵۸ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۰۶:۰۵

    چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟

    سلام دوستان...

    علت این که این قدر بعضی از دختران ایرانی بی اعتماد به نفس هستن و این قدر خودشون رو بی ارزش میکنن چیه؟ مدام میبینم که بعضی از دختران خودشون رو کلی تغییر میدن همه ش به فکر ایده آل بودن از نظر چهره و هیکل هستن. 

    تمام طول روز رو با افکار بسیار وسواسی و بیمارگونه میگذرونن، مدام ترس از دست دادن، ترس دیده نشدن دارند. من خودم دختری هستم که به ظاهر اهمیت میدم به پوشش و تیپ اهمیت میدم به زیبایی و از این دست که خدا تو وجود هر کس قرار داده، هیچ کسی از زیبا و جذاب بودن بدش نمیاد.

    من خیلی حجابم عالی نیست ولی دیگه خودم رو حقیر نمیکنم که برای جلب توجه بدنم رو به نمایش بذارم، حالا یکی هم اعتقاد نداشت به حجاب مشکلی نیست خودش و خداش، ولی این که بعضی ها به خاطر پسران این کار ها رو میکنن ناراحت کننده ست.


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۱۲۲ بازدید توسط ۹۲۵ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۴:۰۹

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    من خیلی گیج هستم، تمرکز پایینی دارم، به خاطر همین خیلی بلا سرم میاد، اصلا به عواقب کاری که می کنم توجه ندارم، همه ی کارهام رو سرسری انجام میدم، به خاطر همین اعتماد بنفس پایینی دارم .

    همین الان هم نمیدونم منظورم رو از سوالم متوجه شدید یا نه، ولی به خدا خیلی باعث شرم خودم شدم ، اگه راه حلی دارید که تمرکزم زیاد شه یا حداقل یه هدف برای این زندگی پیدا کنم لطفا راهنمایی کنید.


    مرتبط :

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۲۹۷ بازدید توسط ۲۵۲ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۳:۳۸

    به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم

    سلام

    من پسری ۱۷ ساله با معلولیت جسمی حرکتی هستم. ۹ بار عمل کردم و از چند سال قبل بهتر راه میرم. البته کارهای شخصیم رو راحت انجام میدم و به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم و دوست ندارم زیاد تو اجتماع باشم.

    اگه نظری بدید که حالم رو بهتر کنه ممنون میشم.


    مرتبط:

    چرا ما معلولان رو دست کم میگیرن ؟

    من با کاستی ام چگونه میتونم کار پیدا کنم

    من همون ماهم که کسی یارای رسیدن بهش رو نداره

    اعتماد به نفس چیست؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل و ازدواج توانمندان خاص (۲۱ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۸۳۷ بازدید توسط ۶۶۷ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۸:۴۳

    عضویت در شبکه های اجتماعی و افزایش اعتماد به نفس

    سلام دوستان

    من تو شبکه های اجتماعی عضو نیستم و فقط یه تلگرام دارم . جدیدا احساس خیلی بدی دارم حس میکنم از جامعه عقب افتادم و منزوی شدم ... برنامه هایی مثل اینستاگرام که الان خیلی پرطرفدار شده، میتونه به آدم اعتماد به نفس بده و تاثیرگذار باشه ؟ 

    خب من دخترم و مثل خیلی از دخترها دوست دارم عضو این برنامه ها باشم و به چشم بیام ... از طرفی هم فکرش رو میکنم ممکنه مثل خیلی ها معتادش بشم و از کار و زندگی بیفتم ولی با این وجود الان عصر تکنولوژیه و طبیعیه که گوشی های هوشمند و دنیای مجازی جزو زندگی روزمره ی همه شده و یه جور حکم اطلاع رسانی هم داره .

    حالا نظرتون راجع ته این موضوع چیه ؟

    مرسی


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۲۲ بازدید توسط ۳۴۳ نفر
    • دوشنبه ۲۰ اسفند ۹۷ - ۱۷:۲۳

    عذاب وجدان دارم که خودم دارم جلوی پیشرفتم رو میگیرم

    سلام

    دختری هستم ۲۲ ساله و ترم آخر کارشناسی، حقیقتش بزرگترین موضوعی که مدت هاست دارم ازش رنج میبرم ، کمبود اعتماد به نفسه . 

    از زمانی که یادم میاد ، از بچگی و دوران مدرسه ، دختر آروم و ساکتی بودم ( البته تو مدرسه فقط ! ) هیچ وقت نشد سوال درسیم رو سرکلاس از معلم بپرسم ، هیچ وقت نشد سر کلاس نظر بدم ، الانم توی این چند سالی که دانشجو بودم پیش نیومد سر کلاس ها حرف بزنم ، واقعا نمی تونم ، ضربان قلبم بالا میره و استرس میگیرم ، که باید اشاره کنم که شدیدا آدم استرسی ای هستم .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۷۶۱ بازدید توسط ۶۳۷ نفر
    • جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ - ۱۸:۴۸

    والدینم تا قبل از دانشگاه اجازه ندادند به هیچ اجتماعی وارد بشم

    سلام به همه

    دوستان من دختری ۱۹ ساله هستم. مشکل من اینه که به شدت ترسو و کم اعتماد به نفسم. دلیلش هم فکر میکنم اینه که پدر و مادرم نذاشتن تا قبل از دانشگاه به هیچ اجتماعی وارد بشم و مستقل باشم .

    از وقتی یادمه حتی بقالی سر کوچه هم اجازه نداشتم برم و حالا محدودیت های بچگیم داره اثر خودش رو الان میذاره . تا کسی حرف بدی بزنه بهم هنگ میکنم و اصلا نمیتونم جوابش رو تو اون لحظه بدم ، تنها کاری که میکنم اینه که اشکم در میاد سریع ! خیلی هم زود باورم و متاسفانه اطرافیانم و دخترهای هم سن همه با سیاست هستند و همیشه از مهربونی من سوء استفاده میکن. 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)
    نوع رفتار در دانشگاه (۱۰۱ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۰۰۳ بازدید توسط ۸۸۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۵ بهمن ۹۷ - ۱۸:۳۳

    به شدت بی اراده و بی اعتماد به نفس هستم

    سلام بچه ها 

    خواهش میکنم بهم کمک کنید از دست خودم خسته شدم ، من دو تا مشکل بزرگ دارم ، یکیش به شدت بی اراده ام ، دومی به شدت بی اعتماد به نفسم. واقعا دارم عذاب میکشم . 

    ۲۱ سالمه ولی هنوز میخوام درباره ی موضوعی تو جمع حرف بزنم کلمه هارو گم میکنم، همش توپوق میزنم هول میشم نمیتونم آروم صحبت کنم نا خوداگاه تند تند حرف میزنم ، یه جوری که دلم میخواد گریه کنم همون جا ، ضمنا اصلا خجالتی و کم رو نیستم ولی اعتماد به نفس ندارم . 


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۱۴۴ بازدید توسط ۹۲۱ نفر
    • يكشنبه ۱۸ آذر ۹۷ - ۱۹:۲۶

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    سلام خدمت دوستان

    پسری هستم ۲۶ ساله و سرباز، مشکلی که دارم اینه که بواسطه درونگرا بودنم معمولا در جمع به شدت آدم کم حرفی هستم و این موضوع به شدت آزارم میده و به نظر خودم بیشتر به این برمیگرده که اعتماد به نفسم زیر خط فقره ...

    حالا سوالی که داشتم اینه که آیا راه حلی برای این موضوع وجود داره یا نه ؟ آیا کسی هست که این مشکل رو داشته باشه و با تمرین حل شده باشه ؟

    سپاسگزارم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۶۰۱ بازدید توسط ۵۱۶ نفر
    • سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷ - ۱۶:۴۳

    مشکلی دارم به نام نداشتن هدف در زندگی

    سلام دوستان 

    من پسری هستم ۲۵ ساله م ، مشکلی دارم به نام نداشتن هدف تو زندگی ، نداشتن مسیر مشخص، همه رو میبینم مشغول کاری هستن، تحصیل ، یادگیری هنر، فن و ... ، بعضی ها رو میبینم همزمان چند تا کار رو انجام میدن در کنار تحصیل شغلی یا هنری یاد میگیرن ولی من اصلا نمیدونم چیکار کنم... کجا برم... ؟

    نه میدونم چه استعدادی دارم نه میدونم به چی علاقه دارم و فقط روزم رو با کار ساده ای شب میکنم بلکه یه مقدار پولی دستم بیاد ، همه جا میخونم میگن برو دنبال علاقه ت، دنبال استعداد هات، دنبال هدفت ، ولی من هیچک دوم اینها رو ندارم .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۶۰۱ بازدید توسط ۵۳۱ نفر
    • پنجشنبه ۸ آذر ۹۷ - ۱۵:۳۴

    هر چند وقت یه بار بدون دلیل گریه م میگیره

    سلام 

    من یه دختر 20 ساله هستم که یه سال پشت کنکور بودم و خدا رو شکر دارم رشته ای که دوست دارم رو میخونم ولی تقریبا از همون دوران کنکور یه کم افسردگی گرفتم یعنی هر چند وقت یه بار گریه م میگیره بدون دلیل ، این اواخرم شدید شده ، یه سری مشکلات دیگه ام دارم ؛ 

    مثلا برای اینکه دچار گناه نشم نیاز جنسیم رو سرکوب کردم ! همش به خودم تلقین میکردم که بدم میاد از رابطه جنسی تا که رسیدم به الان و دیگه واقعا از ازدواج متنفرم، همش ترس دارم که اگه یه روز عاشق شدم چکار کنم ؟  


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۷۸ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۱۱۶۹ بازدید توسط ۹۹۴ نفر
    • چهارشنبه ۷ آذر ۹۷ - ۱۹:۱۹

    زندگی من یک تراژدی به تمام معناست

    سلام

    نمیدونم باید چیکار کنم ، سالهاست توے این دنیام ، اما الان که به خودم نگاه میکنم ، میبینم هیچ هنر و مهارت بخصوصے ندارم ... راستش من پسرم ، به ریاضیات و فلسفه علاقه دارم اما هیچوقت توے علایقم تلاش جدی نکردم ، من دانشجوے ورودے ام ، هر وقت وارد هر کدوم از علایقم شدم و خواستم تلاش کنم ، پے در پے شکست خوردم ...

    وارد هیچ چیزے نشدم مگر انکه شکست خوردم ، انقدر اعتماد به نفسم رو از دست دادم که مطمئن نیستم دیگه در توانم باشه مهارت جدیدی پیدا کنم ، چیزی از آموخته هاے گذشته هم یادم نیست ؛ ذهنم خیلے آشفته است ... امواج قلبم متلاطم تر از هر موجے هستش ... میشه گفت ، اعتماد به نفسمو به کلے از دست دادم ، دیگه ساده ترین چیز هارو هم در توانم نیست یاد بگیرم ، دیگه نمیتونم ...


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۵۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۹۳۵ بازدید توسط ۷۹۳ نفر
    • يكشنبه ۴ آذر ۹۷ - ۱۹:۵۵

    دلیل کمبود اعتماد به نفسم اینه که خودم رو دوست ندارم

    سلام به همه 

    من یه دختر ۱۹ ساله م که امسال وارد دانشگاه شدم، مشکل من این که کلا اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم . این موضوع تو دوران مدرسه هم بود اما از وقتی وارد دانشگاه شدم بیشتر خودش رو نشون میده و خیلی خیلی هم آزارم میده .

    اما این کم بودن اعتماد به نفسم دلیل اصلیش اینه که خودم رو دوست ندارم، یعنی فکر میکنم چهره زیبایی ندارم ... البته فکر که نه مطمئنم صورتم زیبا نیست ...تو دانشگاه خب خودم رو با دخترهای دیگه مقایسه میکنم میبینم چقدر اونا زیباتر از منن ، انقدر ناامید و دلشکسته میشم که ... ، گاهی میگم نکنه اصلا من بیماری ذهنی چیزی دارم مثلا شاید دو قطبی هستم چون گاهی انقدر از خودم خوشم میاد که هی میرم جلو آینه خودم رو میبینم و بینهایت از خودم راضیم ، گاهی هم وقتی خودم رو با بقیه مقایسه میکنم مثلا مهمونی میرم یا دخترهای دانشگاه که به کلی از ادامه زندگی ... .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۷۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۲۱۰ بازدید توسط ۹۶۸ نفر
    • شنبه ۳ آذر ۹۷ - ۱۹:۴۰

    پسری هستم که به خاطر جثه ریزم اعتماد به نفس ندارم

    سلام

    من پسری بیست ساله هستم. واقعا ممنون میشم با نظراتون کمکم کنید . قد من ۱۷۲ هستش با وزن ۵۶ و قیافه معمولی ، مشکل بزرگی که دارم اینه لاغرم و به همین خاطر ریز کوچک نشون میدم که خیلی ساله اعتماد به نفسم رو گرفته و الانم که سنم بالا رفته ، به خاطر همین مساله خیلی اعتماد به نفسم کم شده و وقتی از بقیه میشنوم که میگن ریزه ای واقعا میشکنم . چون بالاخره یکی از صفات مرد هیکل و جثه و قدرت بندی اونه که خیلی مهمه و وقتی به یه پسر میگن ریزه ای خب شاید به ظاهر ساده بیاد ولی واقعا جمله سنگینیه و میشکنه آدم رو .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۰)
    • ۱۶۲۴ بازدید توسط ۱۳۱۶ نفر
    • يكشنبه ۱۴ مرداد ۹۷ - ۲۳:۱۰

    انگار مغزم متوقف شده و هیچی یاد نمیگیرم

    سلام دوستان

    من دختری 17 ساله هستم ، دختر بزرگ خانواده ، خیلی خودم رو باختم، احساس می کنم مثل بقیه از هوش کافی برخوردار نیستم ، از بچگی فکر می کردم خنگ ترین بچه مهد کودک و مدرسه بودم با این که تا سال 5 معدلم 20 بود .

    نمیدونم ولی از اعتماد به نفس پایینی برخوردارم ، درس رو دوست ندارم ، یه مدت نویسندگی می کردم متن هام خیلی قشنگ بود ، همه خوششون میومد اما ولش کردم و حال و هوای نوشتن از سرم افتاد ،شنا رفتم تا ترم 4 ، و 2 ترم مونده بود استاد بشم که ول کردم ، کاراته رفتم چون دوست نداشتم اومدم بیرون،  دو سال تو دبیرستان هی تاریخ رو می افتادم ، واقعا حالم بده 6 ساله کلاس زبان میرم ، ولی از اونم خسته شدم ،به مامانم گفتم برام تاسف خورد و گفت دو سه  ترم دیگه میری سطح بین المللی ولی راستش رو بخواین در حد بقیه بچه های کلاس که مثل بلبل حرف میزنن و تند تند انگلیسی مینویسن نیستم .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۲۷۹ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۰۲۰ بازدید توسط ۷۸۷ نفر
    • سه شنبه ۲ مرداد ۹۷ - ۲۰:۴۸

    استرس، نداشتن اعتماد به نفس ، ضعف در صحبت کردن

    سلام خدمت همه
    بنده پسری هستم بیست و چند ساله و مجرد . مشکل من خیلی مسخره ست،چون چیزی که من ندارم برای بقیه خیلی پیش پا افتاده ست و مشکلی نیست برای بقیه،من خیلی خجالتی و کم حرفم اعتماد به نفس زیر صفرم به شدت منو آدم خنگی جلوه میده در صورتی که همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و گاهی اوقاتم معلم سوالی میپرسید که جنبه عمومی داشت من میدونستم اما از خجالت دستمو بالا نمیبردم این از این.
    و مشکل بعدی اینه که تو حرف زدن با بقیه کلمات یادم میره و نفسم بند میاد که انگار دارم خفه میشم و دست و پا شکسته یه چیزی میگم قلبم تند تند میزنه و شرایط بدی ایجاد میشه .
    کلا همه اینا دست به دست هم دادن و از من یه انسان اجتماع گریز ،بی استعداد و ضعیف ساخته ...
    مثلا تو محیط کار یه ایده و پیشنهادی به ذهنم میرسه که ممکنه درصدی مفید باشه ولی نمیتونم بگم و ترجیح میدم سرم تو لاک خودم باشه و از جمع ها بیزارم . اینا مشکلاتمه که زندگیم رو فلج کرده مانعی بزرگیه که نمیذاره پیشرفت کنم .
    اگه کسی راه حلی چیزی داره بگه شاید کمکم کرد
    ممنون

    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۴۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۱۱۸ بازدید توسط ۹۵۶ نفر
    • شنبه ۳۰ تیر ۹۷ - ۲۰:۲۵

    به خاطر قدم ( 168 ) ، خیلی اعتماد به نفسم رو از دست دادم

    سلام

    وقت تون بخیر

    به خاطر قد ، اعتماد به نفسم رو از دست دادم .

    پسرم و 19.5 سالمه ، امسال دوباره کنکور رشته ریاضی دادم و ان شاء الله شهر خودمون قبول میشم. چیزی که یک ساله داره خیلی اذیتم میکنه ، قد هستش!

    قد من 168 هستش که البته از بابام و مامانم و یکی از داداشم قدم بلند تره.  سر این موضوع که قدم کوتاهه خیلی اعتماد به نفسم رو از دست دادم و همش خودم رو مقایسه میکنم با دوستانی که قد بلند تر هستن. سال پیش اصلا این موضوع برام اهمیتی نداشت. من کاملا شوخ طبعم و مهربون و تو کارامم جدی ام،  ساخت کابینت و کمد ام دی اف و فلزی رو نیمه حرفه ای بلدم و زیاد کار کردم ( شغل برادرم همینه و پیشش چندین سال کار کردم ) .


    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
    رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۴۹ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۳)
    • ۲۴۴۷ بازدید توسط ۱۸۰۶ نفر
    • يكشنبه ۱۷ تیر ۹۷ - ۱۹:۵۹

    چرا خوشگل ها اعتماد به نفس منو کم میکنن؟

    سلام
    من یه آقا پسر معمولی هستم و نه خیلی قشنگم و نه خیلی زشت ،قد بلندم و عینک میزنم ( عینک تاثیری روی زیبایی صورت من نداره و نه بهتر میشم  و نه بدتر میشم) .مو هام هم روی هم رفته خوبه ولی خیلی زود هپلی  و نا منظم میشن.چاق و لاغر هم نیستم ،اهل مد و تیپ و ... هم نیستم و همیشه ساده تیپ میزنم .در کل همیشه سعی میکنم موجه باشم و لباس رسمی میپوشم.

    ↓ مجموعه مطالب مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۲۵ مطلب مرتبط)
    افزایش اعتماد به نفس (۲۴ مطلب مرتبط)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۶)
    • ۲۱۰۸ بازدید توسط ۱۶۹۱ نفر
    • پنجشنبه ۱۰ خرداد ۹۷ - ۱۴:۰۳

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت طلاق سربازی اعتماد به نفس میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب ترک خودارضایی اختصاصی خانواده برتر دختر چادری قصد ازدواج زندگی مشترک مادر شوهر استرس معرفی کتاب حسادت خیانت افسردگی وابستگی پست های ویژه آموزش خواستگاری پست های پیشنهادی کاربران سوالات خواستگاری قانون جذب از زبان شفق آرامش شکست عشقی عوارض خود ارضایی تحصیل در دانشگاه پیام نور نیاز عاطفی وسواس فکری چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم مطالب سعید کرمی مطالب اسی $ جلسه اول خواستگاری پشت کنکور پزشکی رشته پزشکی فرهنگ سازی دوران مجردی حیا در دختران فشار جنسی کنکور تجربی پست های راهنمای خانواده برتر جلسه دوم خواستگاری وسواس عشق یک طرفه مطالب باشگاه خبرنگاران کم کردن میل جنسی ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد نیاز جنسی پشت کنکوری ها درونگرایی استخاره اثرات بد حجابی کاربران فعال خواستگاری از دختر محجبه آموزش های آشپزی مونس موفقیت زندگی در خوابگاه ابراز علاقه ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی ازدواج با دانشجوی پزشکی ریزش مو مسائل روز جامعه عشق اول اعتیاد پدر دختر ازدواج از طریق سایت های همسریابی مطالب بانو لیلا برنامه نویسی دختر مغرور تحصیلات خواستگار روش درست دعا کردن چراغ سبز به جنس مخالف معرفی روانشناس مطالب سید محمد سعید تقوی حسابداری آمار طلاق قد دختر رشته حقوق قد خواستگار رشته ریاضی کنترل میل جنسی ازدواج با دختر کم سن نشانه های علاقه پسر به دختر برای ازدواج افزایش قد تحصیل دختران عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج تحلیل رفتار پسران عمل زیبایی بینی مطالب پسر 17 ساله زندگی بعد از ترک خودارضایی دهه شصتی ها