خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم رپورتاژ
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به فصل شروع مدارس (۱۲۱۱ بازدید توسط ۷۵۱ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۶۲۴ بازدید توسط ۳۴۶۲ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۲۰۷۰ بازدید توسط ۱۳۹۴ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۶۱۶ بازدید توسط ۱۰۵۷ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۶۸۲ بازدید توسط ۳۷۳۰ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۹۹۴ بازدید توسط ۶۵۸ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۱۰۷۷۳ بازدید توسط ۶۳۴۸ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۴۲۵ بازدید توسط ۱۰۲۱ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۷۰۸ بازدید توسط ۱۱۰۵ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۹۷۱ بازدید توسط ۷۴۲ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۶۹۵ بازدید توسط ۲۰۰۲ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۶۱۸ بازدید توسط ۵۱۸ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۴۲۵ بازدید توسط ۳۴۹ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۴۹۴ بازدید توسط ۱۲۰۰ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۲۳۸ بازدید توسط ۱۰۳۲ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۵۳۸ بازدید توسط ۱۱۵۶ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۶۱۵۱ بازدید توسط ۱۰۰۸۶ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۳۵۲ بازدید توسط ۱۱۰۵ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۹۶۱ بازدید توسط ۲۹۳۳ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۴۱۷ بازدید توسط ۳۳۴۰ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۵۵۹ بازدید توسط ۱۱۱۳ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۵۲۴ بازدید توسط ۱۹۸۱ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۴۸۱ بازدید توسط ۱۱۴۴ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۹۳۹ بازدید توسط ۴۲۱۴ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۴۹۹۸ بازدید توسط ۳۴۵۵ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۱۰۲۸۵ بازدید توسط ۶۶۵۵ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۲۶۲ بازدید توسط ۴۰۲۹ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۶۷۵ بازدید توسط ۲۴۶۳ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۳۱۷ بازدید توسط ۱۱۲۲ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۵۵۳ بازدید توسط ۴۷۷۱ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۱۱۸ بازدید توسط ۸۹۸ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۱۸۹ بازدید توسط ۱۰۱۶ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۴۲۴ بازدید توسط ۱۸۹۴ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۸۰۴ بازدید توسط ۶۸۶ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۳۱۱۲ بازدید توسط ۲۳۰۹ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۹۳۷ بازدید توسط ۲۱۳۳ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۱۷۵ بازدید توسط ۱۶۲۳ نفر)
التماس دعا (۸۸۴۱ بازدید توسط ۷۰۶۵ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۸۴۹ بازدید توسط ۷۲۸ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۴۵۵ بازدید توسط ۱۱۴۶ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۳۰۴ بازدید توسط ۱۱۲۵ نفر)
خدایا شکرت که ... (۳۰۱۳ بازدید توسط ۲۲۹۶ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۵۳۹ بازدید توسط ۱۱۸۶ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۴۱۶ بازدید توسط ۱۲۰۶ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۱۶۳ بازدید توسط ۲۵۹۳ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۶۲۵ بازدید توسط ۲۸۶۱ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۹۵۳ بازدید توسط ۷۶۵۵ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۸۱۷۹ بازدید توسط ۱۸۲۰۴ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۸۳۲۹ بازدید توسط ۱۳۷۸۱ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۵۲۴۸ بازدید توسط ۳۹۹۸ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۶۲۴ نمایش) - (۲۳۴ نظر)
صفحه شخصی 🌏 Anahita 🌎 (۱۰۰۸ نمایش) - (۶۳ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۱۵۱۹ نمایش) - (۱۲۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۶۷۷ نمایش) - (۴۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۲۹۷۶ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۵۴۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۳۶۰ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۶۰۶ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۵۳۵ نمایش) - (۵۴۷ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۳۹۶۱ نمایش) - (۳۰۰ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۶۱۴۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۲۰۹ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۹۲۵ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۱۹۸۲ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۵۸۲۰ نمایش) - (۳۷۴ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۱۹۲ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۹۲۵ نمایش) - (۳۰۸ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۸۶۹ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۳۰۵ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۵۸۷ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۱۳۰ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۳۱۶ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۴۹۸ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۲۱۹ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۸۷۱ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۸۴۹ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۲۹۹ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۷۲۹ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۲۸۴ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۲۰۳۷ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۸۰۲۵ نمایش) - (۳۷۸ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۲۸۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۵۸۷ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۱۹۶ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۴۹۹ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۹۷۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۴۷۳ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۵۵۰۱ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۳۰۳۴ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۲۸۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۲۲۰ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۴۴۹ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۶۲۱ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۵۴۵۲ نمایش) - (۴۵۶ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۲۶۲ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۵۱۳ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۳۸۹ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۵۱۷ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۵۸۱ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۴۹۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۱۵۸ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۷۸۹ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۲۰۳۶ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۷۲۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۳۰۰ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۳۶۳ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۵۸۹ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۷۷۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۹۷۹ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۶۳۸ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۱۶۸ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۵۷۴ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۸۲۶ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۸۹۵ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۳۰۴۴ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۲۰۰۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۲۱۶ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۴۵۲ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۱۶۰ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۵۵۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۲۰۱۵ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۱۸۱ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۴۳۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۷۱۳ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۵۰۳ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۴۱۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۸۵۸ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۵۸۳ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۲۸۹ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۴۸۰ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۴۵۵ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۲۸۲ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۳۹۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۱۲۱۶ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۴۰۲ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۶۲۰ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۲۲۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۲۷۳۷ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۳۲۴ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۲۹۴ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۰۸۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۳۱۳ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۱۰۳۲ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۹۵۰ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۴۹۰ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۳۰۶ نمایش) - (۴۴۶ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۸۶۸ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۱۴۶ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۱۶۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۹۸۲ نمایش) - (۵ نظر)

۲۶ مطلب با موضوع «افزایش اعتماد به نفس» ثبت شده است

چه جوری کمبود اعتماد به نفسم رو درمان کنم

سلام، من یه دخترم در آستانه ۲۰ سالگی

از اول ابتدایی تو مدرسه محبوب نبودم، از اونایی که همیشه تو حاشیه هستند، حتی اونی که همه ازشون بدش میاد، همیشه نامرئی بودم، بزرگتر که شدم خب یه تلاش هایی کردم تا آدم جذاب تری بشم تو جامعه، ولی همه ش بی فایده ست، چون اعتماد به نفس من خیلی خیلی پایینه، تا اواسط دبیرستان نتیجه ش فقط گوشه گیری و پرخاشگری داخل خونه بود، ولی کم کم رویه رو تغییر دادم و به ظاهر آروم تر شدم.

اما بقیه رو تحقیر میکنم که خودم رو بالا بیارم، اطرافیانم فکر میکنن اعتماد به نفس بالایی دارم و این رفتارهام بخاطر غرور و اعتماد به نفسمه، اون تلاش هام بی نتیجه نبود، الان که نگاه میکنم از نظر تحصیلی و ظاهری تو جایگاه بالایی هستم، حتی موفقیت هام رو بلند بلند جلو اطرافیانم یاد آوری میکنم و اونا هم میگن من خیلی خودشیفته ام، ولی داخل ذهنم من از خودم متنفرم و خودم رو یه آدم خیلی کوچیک میبینم، وقتی با کسی حرف میزنم ناخودآگاه تن صدام ضعیف و ضعیف تر میشه و یه لبخند احمقانه هم رو لبمه. 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۴۷۲ بازدید توسط ۶۲۹ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۲

    24 سالمه، هنوز اعتماد به نفس عاشق شدن رو ندارم

    سلام به همگی

    ۲۴ سالمه و دخترم، هنوز اعتماد به نفس عاشق شدن رو ندارم، میترسم، نمیدونم شاید هم شدم ولی پنهان کردم، اصلا عشق چه مدلیه؟، آخه پدر و مادرم طلاق عاطفی دارن، این به کنار، با خودم فکر میکنم آیا میتونم یه نفر رو برای همیشه تحمل کنم؟!

    کمکم کنید لطفا


    مرتبط با عاشق شدن و عاشق کردن:

    چرا بعضی از آقایون دیر میفهمن که عاشق شدن؟

    چطور یکی میتونه تا آخر عمرش تنها عاشق یک نفر بمونه؟

    چرا عاشق هیچ پسری نمیشم؟

    تا الان هیچ پسری عاشقم نشده


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۳۴۳۵ بازدید توسط ۱۵۴۰ نفر
    • يكشنبه ۷ مهر ۹۸ - ۱۷:۱۲

    چند وقته دچار احساسات و خصلت های منفی شدم

    چند وقته تمام احساسات و خصلت های منفی در من ایجاد شده و اذیت میشم، مثلا اینکه تازگی ها به شدت حسادت میکنم، خسیس شدم، یعنی آمار میگیرم که فلانی چقدر غذا خورد و چقدر هدیه آورد که ما (خانواده) چه کار کنیم که ضرر نکنیم در حالی که به من ارتباطی نداره و پول بابامه و هر چی بهم تذکر میدن تاثیری نداره. 

    اعتماد به نفسم به شدت اومده پایین، چون احساس میکنم که زندگیم داره مثل چرخه داره تکرار میشه (۳ بار کنکور دادم که برم دانشگاه و الان که نتیجه کنکور ارشد اومده واسه اولین بار و نتیجه ام خوب نشده احساس میکنم دوباره قراره زندگیم از سر گرفته بشه)، یا مجبور شدم سنم رو تو دانشگاه به بچه ها دروغ بگم که آبروم نره، اما الان نگران اینم که سال بعد که بخوام کنکور ارشد بدم سنم زیاد میشه،(۲۵ سال) تازه از کجا معلوم قبول شم. 

    والا نمیدونم چی شده که همه این حس ها چرا با هم به من هجوم آوردن، یا مثلا فامیل مون بهم گفت که آفرین خیلی خوبه که کارشناسی رو تو ۳ سال و نیم تموم کردی، اما من فکر کردم داره تیکه می ندازه، به این موضوع که من ۳ بار کنکور دادم و رفتم دانشگاه، میخواستم بدونم امکان این هست که رتبه تو کنکور وزارت بهداشت ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ تا بیاد پایین؟، و اینکه چه کار کنم که این خصلت های منفی از بین بره؟ 

    فکر کنم متنی که نوشتم به قدر کافی نشون دهنده درگیری های زیاد ذهنم باشه، رسما دیوونه شدم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۳۹۴ بازدید توسط ۳۲۷ نفر
    • سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸ - ۱۰:۰۴

    نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه

    سلام دوستان

    من چند ماهی میشه که نامزد کردم و هیچ مشکلی هم با نامزدم نداریم. فقط یه چیزی هست که در ذهن خودمه و آزارم میده. این که حس می کنم نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه، نکنه بگه فلانی این خصوصیت رو داره ولی خانوم من نداره، نکنه تو ذهنش من چیزی کم داشته باشم ولی به روم نیاره. 

    میدونم این از حساسیت و کمبود اعتماد به نفس خودم نشأت می گیره ولی خب خیلی آزارم میده، تا حالا همچین چیزی ندیدم ازش، ولی فقط یکی دو بار یه چیزهایی درباره خواهرش گفت که من به شدت رنجیدم ولی هیچی بهش نگفتم. 

    مثلا گفتم که بنظرت من دماغم رو عمل کنم؟، گفت نه نیازی نداری. توی همین حرف ها گفت دماغ آبجیم خیلی خوبه، گفتم که اتفاقا معمولیه، گفت نه خیلی خوبه. من به این فکر کردم نکنه همه ش منو با اون مقایسه کنه؟، نکنه از نظرش زیبا نباشم، یا یه بار درباره عروسی حرف زدیم و بحث پیش اومد گفت آبجیم عروسیش خیلی خوشگل شده بود، گفتم یعنی چی؟، گفت هیچی میگم خوشگل شده بود آبجی.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل رفتاری دوران عقد (۴۵۳ مطلب مشابه) روابط عاطفی در دوران عقد (۵۶ مطلب مشابه) جراحی های زیبایی (۱۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) رفتار شناسی پسران (۴۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۲۹۷ بازدید توسط ۱۰۹۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸ - ۱۰:۴۳

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    با سلام و احترام به کاربران عزیز‌

    من ۱۹ سالمه و دخترم، من به شدت درونگرا هستم، آدم اجتماعی نیستم. (بابام همیشه بهم میگه تو ضعیفی)، و منم غصه میخورم.

    اصلا نمیتونم با افراد جامعه رابطه برقرار کنم، و انگار یه ترسی میاد تو وجودم و نمیذاره حرف بزنم. تو دوران دبیرستان هم همین طوری بودم. یه خواهر دارم که با بی زبونیش، زندگیش به فنا رفته... و بابام همیشه بهم میگه که تو هم آخرش مثل خواهرت میشی و با بی زبونیت زندگی نمیبینی! و منم گریه میکنم.

    اصلا تو اجتماع نمیرم، تنها جایی که میرم خونه اون یکی خواهرمه، چون تو روستا هستیم، از تنهایی به شهر رفتن میترسم. ولی بابام این توقعات رو ازم داره، توقع داره رانندگی یاد بگیرم ولی میترسم نمیتونم!

    خلاصه اعتماد بنفس ندارم. بابام خیلی میخواد منو قوی بار بیاره ولی با حرف هاش من بدتر میشم اما بهتر نمیشم!، ولی همیشه هم این طوری نیستم. مثلا خواستگار که میاد، راحت روبروش میشینم و حرف هامون رو میزنیم بدونِ هیچ استرسی، ولی فقط و فقط بیرون از خونه و تو جامعه این طوریم. یه مشکل دیگه هم دارم اینه که زود به گریه می افتم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) مسائل درونگراها (۲۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۱۳۳۳ بازدید توسط ۱۰۵۰ نفر
    • يكشنبه ۱۳ مرداد ۹۸ - ۱۰:۱۶

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب

    سلام

    میخواستم یک سری کتاب واقعا خوب و روانشناسانه با پایه های قوی علمی برای اضطراب و افزایش اعتماد به نفس بهم معرفی کنین. 

    کتاب های رایج و بی ارزش نمیخوام، کتاب خوب و علمی میخوام. اگه کسی روانشناس هست اینجا (ترجیحا دکتری) لطف کنه و یک کتاب مناسب معرفی کنه. منظورم از مناسب اینه که ابتدا موضوع رو تعریف کنه بعد ریشه یابی کنه (که دلایل چی هستن) و بعد راه حل ارائه بده (حتی در قالب تمرین های گام به گام شاید). 

    الزاما هم یک کتاب میتونه نباشه. میتونه چند تا کتاب باشه ولی ازین کتاب های زرد و چیپ نباشه لطفا. ممنونم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۳۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۷۳۶ بازدید توسط ۵۸۹ نفر
    • سه شنبه ۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۰۸

    دلم می خواد در شغل پیرایش مردانه حرفه ای بشم

    سلام خسته نباشید

    من بعد عمری بیکاری و تنبلی تصمیم گرفتم برم یه حرفه رو دنبال کنم و از سردرگمی نجات پیدا کنم، اینکه رفتم کلاس پیرایش مردانه ثبت نام کردم، آقا اوایل که می رفتم کلاس خیلی دستام می لرزید و هول می کردم تا اینکه با تحقیق فهمیدم قرص پروپرانول کمک کننده هست، رفتم دکتر و ازش خواستم برام بنویسه، الان این مشکلم کامل حل شد ولی مشکل جدیدم اینه که تمرکز کردن برام سخته و کامل هنگ می کنم موقع کوتاهی مدل، یا همین امروز یه بنده خدا رو یک ساعت و نیم نشونده بودم باهاش تمرین می کردم کم کم البته شاکی شد...

    مشکل اول من الان عدم تمرکز و دقت کافی و حواس پرتی منه.

    مشکل دوم من کندی دستمه هنگام کار کردن که با این حساب ۴ تا مشتری رو هم شاید نتونم راه بندازم تو روز و خب قاعدتا مشتری ها هم فراری میشن ازم در آینده.

    مشکل سوم من اینه که حس می کنم دارم کم میارم چون مدل زیاد نمیاد اون جا و مجبوریم اکثرا ۳ نفری یک مدل رو کوتاه کنیم.

    مشکل چهارمم اینکه ادم باهوش و خلاقی هستم ولی توی کار نمی تونم استفاده کنم و الان از همه عقب موندم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    کسب و کار (۴۷۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۳۶۵ بازدید توسط ۳۰۰ نفر
    • سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸ - ۱۷:۵۳

    می خوام قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم

    سلام 

    من انتقاد پذیر نیستم و از اینکه مورد نقد واقع بشم خیلی میترسم. خیلی دچار استرس میشم. دوست دارم قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم و خودم رو سرزنش کنم.

    از سرزنش دیگران شدیدا متنفرم تا جایی که سعی میکنم ارتباطاتم محدود باشه. الان فهمیدم که زیاد اجتماعی نیستم. شجاع نیستم. خیلی ترسو ام. همیشه اضطراب دارم. هیچی نیستم. شاید باورتون نشه انقدر اعتماد به نفسم هم پایینه که حتی نمیتونم فیلم خودم رو نگاه کنم. از دیدن فیلم خودم وحشت عجیبی دارم. (خود زشت پنداری) چیکار کنم!


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۴۲۵ بازدید توسط ۳۴۰ نفر
    • جمعه ۳ خرداد ۹۸ - ۱۱:۱۸

    زیر دست پدر و مادری بزرگ شدم که اعتماد به نفس ندارند

    سلام دوستان گرامی

    من به تازگی توی خانواده برتر عضو شدم و علت مطرح کردن مشکلم اینجا به این خاطره که احساس کردم اینجا واقعا براشون مهمه و راه حل های خوبی میدن، سایت های دیگه هم هست ولی فقط از تاپیک های خاله زنک و مسخره استقبال میکنن. 

    مشکل من چیه؟

    ۲۶ سالمه، مادرم خیلی عصبیه و اخلاقش بده و گاهی تحمل ناپذیره برام. نمیدونم چه جوری باهاش رفتار کنم؟ اعتماد به نفسش هم خیلی پایینه، هم پدرم هم مادرم. و الان من، خواهر بزرگتر و برادرم هم اعتماد به نفس نداریم.

    من واقعا سعی میکنم مثل پدر و مادرم نباشم تا حد امکان ولی گاهی کم میارم، واقعا ناراحتم که این رو میگم ولی مادرم اصلا  آروم نیست، همه ش گریه، همش داد و بیداد. خدا منو ببخشه ولی گاهی حتی میگم خوش به حال کسی که پدر و مادر نداره. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۶ مطلب مشابه) درد دل های دختران (۵۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۸۰ بازدید توسط ۴۸۵ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۰۶:۰۵

    چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟

    سلام دوستان...

    علت این که این قدر بعضی از دختران ایرانی بی اعتماد به نفس هستن و این قدر خودشون رو بی ارزش میکنن چیه؟ مدام میبینم که بعضی از دختران خودشون رو کلی تغییر میدن همه ش به فکر ایده آل بودن از نظر چهره و هیکل هستن. 

    تمام طول روز رو با افکار بسیار وسواسی و بیمارگونه میگذرونن، مدام ترس از دست دادن، ترس دیده نشدن دارند. من خودم دختری هستم که به ظاهر اهمیت میدم به پوشش و تیپ اهمیت میدم به زیبایی و از این دست که خدا تو وجود هر کس قرار داده، هیچ کسی از زیبا و جذاب بودن بدش نمیاد.

    من خیلی حجابم عالی نیست ولی دیگه خودم رو حقیر نمیکنم که برای جلب توجه بدنم رو به نمایش بذارم، حالا یکی هم اعتقاد نداشت به حجاب مشکلی نیست خودش و خداش، ولی این که بعضی ها به خاطر پسران این کار ها رو میکنن ناراحت کننده ست.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۱۷۴ بازدید توسط ۹۶۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۴:۰۹

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    من خیلی گیج هستم، تمرکز پایینی دارم، به خاطر همین خیلی بلا سرم میاد، اصلا به عواقب کاری که می کنم توجه ندارم، همه ی کارهام رو سرسری انجام میدم، به خاطر همین اعتماد بنفس پایینی دارم .

    همین الان هم نمیدونم منظورم رو از سوالم متوجه شدید یا نه، ولی به خدا خیلی باعث شرم خودم شدم ، اگه راه حلی دارید که تمرکزم زیاد شه یا حداقل یه هدف برای این زندگی پیدا کنم لطفا راهنمایی کنید.


    مرتبط :

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۳۳۵ بازدید توسط ۲۸۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۳:۳۸

    به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم

    سلام

    من پسری ۱۷ ساله با معلولیت جسمی حرکتی هستم. ۹ بار عمل کردم و از چند سال قبل بهتر راه میرم. البته کارهای شخصیم رو راحت انجام میدم و به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم و دوست ندارم زیاد تو اجتماع باشم.

    اگه نظری بدید که حالم رو بهتر کنه ممنون میشم.


    مرتبط:

    چرا ما معلولان رو دست کم میگیرن ؟

    من با کاستی ام چگونه میتونم کار پیدا کنم

    من همون ماهم که کسی یارای رسیدن بهش رو نداره

    اعتماد به نفس چیست؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل و ازدواج توانمندان خاص (۲۱ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۸۸۰ بازدید توسط ۶۹۹ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۸:۴۳

    عضویت در شبکه های اجتماعی و افزایش اعتماد به نفس

    سلام دوستان

    من تو شبکه های اجتماعی عضو نیستم و فقط یه تلگرام دارم . جدیدا احساس خیلی بدی دارم حس میکنم از جامعه عقب افتادم و منزوی شدم ... برنامه هایی مثل اینستاگرام که الان خیلی پرطرفدار شده، میتونه به آدم اعتماد به نفس بده و تاثیرگذار باشه ؟ 

    خب من دخترم و مثل خیلی از دخترها دوست دارم عضو این برنامه ها باشم و به چشم بیام ... از طرفی هم فکرش رو میکنم ممکنه مثل خیلی ها معتادش بشم و از کار و زندگی بیفتم ولی با این وجود الان عصر تکنولوژیه و طبیعیه که گوشی های هوشمند و دنیای مجازی جزو زندگی روزمره ی همه شده و یه جور حکم اطلاع رسانی هم داره .

    حالا نظرتون راجع ته این موضوع چیه ؟

    مرسی


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۴۹ بازدید توسط ۳۶۵ نفر
    • دوشنبه ۲۰ اسفند ۹۷ - ۱۷:۲۳

    عذاب وجدان دارم که خودم دارم جلوی پیشرفتم رو میگیرم

    سلام

    دختری هستم ۲۲ ساله و ترم آخر کارشناسی، حقیقتش بزرگترین موضوعی که مدت هاست دارم ازش رنج میبرم ، کمبود اعتماد به نفسه . 

    از زمانی که یادم میاد ، از بچگی و دوران مدرسه ، دختر آروم و ساکتی بودم ( البته تو مدرسه فقط ! ) هیچ وقت نشد سوال درسیم رو سرکلاس از معلم بپرسم ، هیچ وقت نشد سر کلاس نظر بدم ، الانم توی این چند سالی که دانشجو بودم پیش نیومد سر کلاس ها حرف بزنم ، واقعا نمی تونم ، ضربان قلبم بالا میره و استرس میگیرم ، که باید اشاره کنم که شدیدا آدم استرسی ای هستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۸۱۰ بازدید توسط ۶۷۶ نفر
    • جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ - ۱۸:۴۸

    والدینم تا قبل از دانشگاه اجازه ندادند به هیچ اجتماعی وارد بشم

    سلام به همه

    دوستان من دختری ۱۹ ساله هستم. مشکل من اینه که به شدت ترسو و کم اعتماد به نفسم. دلیلش هم فکر میکنم اینه که پدر و مادرم نذاشتن تا قبل از دانشگاه به هیچ اجتماعی وارد بشم و مستقل باشم .

    از وقتی یادمه حتی بقالی سر کوچه هم اجازه نداشتم برم و حالا محدودیت های بچگیم داره اثر خودش رو الان میذاره . تا کسی حرف بدی بزنه بهم هنگ میکنم و اصلا نمیتونم جوابش رو تو اون لحظه بدم ، تنها کاری که میکنم اینه که اشکم در میاد سریع ! خیلی هم زود باورم و متاسفانه اطرافیانم و دخترهای هم سن همه با سیاست هستند و همیشه از مهربونی من سوء استفاده میکن. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۵ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۰۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۱۷۱ بازدید توسط ۱۰۲۷ نفر
    • پنجشنبه ۲۵ بهمن ۹۷ - ۱۸:۳۳

    به شدت بی اراده و بی اعتماد به نفس هستم

    سلام بچه ها 

    خواهش میکنم بهم کمک کنید از دست خودم خسته شدم ، من دو تا مشکل بزرگ دارم ، یکیش به شدت بی اراده ام ، دومی به شدت بی اعتماد به نفسم. واقعا دارم عذاب میکشم . 

    ۲۱ سالمه ولی هنوز میخوام درباره ی موضوعی تو جمع حرف بزنم کلمه هارو گم میکنم، همش توپوق میزنم هول میشم نمیتونم آروم صحبت کنم نا خوداگاه تند تند حرف میزنم ، یه جوری که دلم میخواد گریه کنم همون جا ، ضمنا اصلا خجالتی و کم رو نیستم ولی اعتماد به نفس ندارم . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۲۱۹ بازدید توسط ۹۷۴ نفر
    • يكشنبه ۱۸ آذر ۹۷ - ۱۹:۲۶

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    سلام خدمت دوستان

    پسری هستم ۲۶ ساله و سرباز، مشکلی که دارم اینه که بواسطه درونگرا بودنم معمولا در جمع به شدت آدم کم حرفی هستم و این موضوع به شدت آزارم میده و به نظر خودم بیشتر به این برمیگرده که اعتماد به نفسم زیر خط فقره ...

    حالا سوالی که داشتم اینه که آیا راه حلی برای این موضوع وجود داره یا نه ؟ آیا کسی هست که این مشکل رو داشته باشه و با تمرین حل شده باشه ؟

    سپاسگزارم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۶۸۴ بازدید توسط ۵۸۲ نفر
    • سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷ - ۱۶:۴۳

    مشکلی دارم به نام نداشتن هدف در زندگی

    سلام دوستان 

    من پسری هستم ۲۵ ساله م ، مشکلی دارم به نام نداشتن هدف تو زندگی ، نداشتن مسیر مشخص، همه رو میبینم مشغول کاری هستن، تحصیل ، یادگیری هنر، فن و ... ، بعضی ها رو میبینم همزمان چند تا کار رو انجام میدن در کنار تحصیل شغلی یا هنری یاد میگیرن ولی من اصلا نمیدونم چیکار کنم... کجا برم... ؟

    نه میدونم چه استعدادی دارم نه میدونم به چی علاقه دارم و فقط روزم رو با کار ساده ای شب میکنم بلکه یه مقدار پولی دستم بیاد ، همه جا میخونم میگن برو دنبال علاقه ت، دنبال استعداد هات، دنبال هدفت ، ولی من هیچک دوم اینها رو ندارم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۶۶۵ بازدید توسط ۵۷۶ نفر
    • پنجشنبه ۸ آذر ۹۷ - ۱۵:۳۴

    هر چند وقت یه بار بدون دلیل گریه م میگیره

    سلام 

    من یه دختر 20 ساله هستم که یه سال پشت کنکور بودم و خدا رو شکر دارم رشته ای که دوست دارم رو میخونم ولی تقریبا از همون دوران کنکور یه کم افسردگی گرفتم یعنی هر چند وقت یه بار گریه م میگیره بدون دلیل ، این اواخرم شدید شده ، یه سری مشکلات دیگه ام دارم ؛ 

    مثلا برای اینکه دچار گناه نشم نیاز جنسیم رو سرکوب کردم ! همش به خودم تلقین میکردم که بدم میاد از رابطه جنسی تا که رسیدم به الان و دیگه واقعا از ازدواج متنفرم، همش ترس دارم که اگه یه روز عاشق شدم چکار کنم ؟  


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۸۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۱۲۰۴ بازدید توسط ۱۰۲۰ نفر
    • چهارشنبه ۷ آذر ۹۷ - ۱۹:۱۹

    زندگی من یک تراژدی به تمام معناست

    سلام

    نمیدونم باید چیکار کنم ، سالهاست توے این دنیام ، اما الان که به خودم نگاه میکنم ، میبینم هیچ هنر و مهارت بخصوصے ندارم ... راستش من پسرم ، به ریاضیات و فلسفه علاقه دارم اما هیچوقت توے علایقم تلاش جدی نکردم ، من دانشجوے ورودے ام ، هر وقت وارد هر کدوم از علایقم شدم و خواستم تلاش کنم ، پے در پے شکست خوردم ...

    وارد هیچ چیزے نشدم مگر انکه شکست خوردم ، انقدر اعتماد به نفسم رو از دست دادم که مطمئن نیستم دیگه در توانم باشه مهارت جدیدی پیدا کنم ، چیزی از آموخته هاے گذشته هم یادم نیست ؛ ذهنم خیلے آشفته است ... امواج قلبم متلاطم تر از هر موجے هستش ... میشه گفت ، اعتماد به نفسمو به کلے از دست دادم ، دیگه ساده ترین چیز هارو هم در توانم نیست یاد بگیرم ، دیگه نمیتونم ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۹۷۴ بازدید توسط ۸۱۹ نفر
    • يكشنبه ۴ آذر ۹۷ - ۱۹:۵۵

    دلیل کمبود اعتماد به نفسم اینه که خودم رو دوست ندارم

    سلام به همه 

    من یه دختر ۱۹ ساله م که امسال وارد دانشگاه شدم، مشکل من این که کلا اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم . این موضوع تو دوران مدرسه هم بود اما از وقتی وارد دانشگاه شدم بیشتر خودش رو نشون میده و خیلی خیلی هم آزارم میده .

    اما این کم بودن اعتماد به نفسم دلیل اصلیش اینه که خودم رو دوست ندارم، یعنی فکر میکنم چهره زیبایی ندارم ... البته فکر که نه مطمئنم صورتم زیبا نیست ...تو دانشگاه خب خودم رو با دخترهای دیگه مقایسه میکنم میبینم چقدر اونا زیباتر از منن ، انقدر ناامید و دلشکسته میشم که ... ، گاهی میگم نکنه اصلا من بیماری ذهنی چیزی دارم مثلا شاید دو قطبی هستم چون گاهی انقدر از خودم خوشم میاد که هی میرم جلو آینه خودم رو میبینم و بینهایت از خودم راضیم ، گاهی هم وقتی خودم رو با بقیه مقایسه میکنم مثلا مهمونی میرم یا دخترهای دانشگاه که به کلی از ادامه زندگی ... .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۲۸۳ بازدید توسط ۱۰۰۸ نفر
    • شنبه ۳ آذر ۹۷ - ۱۹:۴۰

    پسری هستم که به خاطر جثه ریزم اعتماد به نفس ندارم

    سلام

    من پسری بیست ساله هستم. واقعا ممنون میشم با نظراتون کمکم کنید . قد من ۱۷۲ هستش با وزن ۵۶ و قیافه معمولی ، مشکل بزرگی که دارم اینه لاغرم و به همین خاطر ریز کوچک نشون میدم که خیلی ساله اعتماد به نفسم رو گرفته و الانم که سنم بالا رفته ، به خاطر همین مساله خیلی اعتماد به نفسم کم شده و وقتی از بقیه میشنوم که میگن ریزه ای واقعا میشکنم . چون بالاخره یکی از صفات مرد هیکل و جثه و قدرت بندی اونه که خیلی مهمه و وقتی به یه پسر میگن ریزه ای خب شاید به ظاهر ساده بیاد ولی واقعا جمله سنگینیه و میشکنه آدم رو .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۰)
    • ۱۷۶۰ بازدید توسط ۱۴۰۹ نفر
    • يكشنبه ۱۴ مرداد ۹۷ - ۲۳:۱۰

    انگار مغزم متوقف شده و هیچی یاد نمیگیرم

    سلام دوستان

    من دختری 17 ساله هستم ، دختر بزرگ خانواده ، خیلی خودم رو باختم، احساس می کنم مثل بقیه از هوش کافی برخوردار نیستم ، از بچگی فکر می کردم خنگ ترین بچه مهد کودک و مدرسه بودم با این که تا سال 5 معدلم 20 بود .

    نمیدونم ولی از اعتماد به نفس پایینی برخوردارم ، درس رو دوست ندارم ، یه مدت نویسندگی می کردم متن هام خیلی قشنگ بود ، همه خوششون میومد اما ولش کردم و حال و هوای نوشتن از سرم افتاد ،شنا رفتم تا ترم 4 ، و 2 ترم مونده بود استاد بشم که ول کردم ، کاراته رفتم چون دوست نداشتم اومدم بیرون،  دو سال تو دبیرستان هی تاریخ رو می افتادم ، واقعا حالم بده 6 ساله کلاس زبان میرم ، ولی از اونم خسته شدم ،به مامانم گفتم برام تاسف خورد و گفت دو سه  ترم دیگه میری سطح بین المللی ولی راستش رو بخواین در حد بقیه بچه های کلاس که مثل بلبل حرف میزنن و تند تند انگلیسی مینویسن نیستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۱۵۷ بازدید توسط ۸۷۷ نفر
    • سه شنبه ۲ مرداد ۹۷ - ۲۰:۴۸

    استرس، نداشتن اعتماد به نفس ، ضعف در صحبت کردن

    سلام خدمت همه
    بنده پسری هستم بیست و چند ساله و مجرد . مشکل من خیلی مسخره ست،چون چیزی که من ندارم برای بقیه خیلی پیش پا افتاده ست و مشکلی نیست برای بقیه،من خیلی خجالتی و کم حرفم اعتماد به نفس زیر صفرم به شدت منو آدم خنگی جلوه میده در صورتی که همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و گاهی اوقاتم معلم سوالی میپرسید که جنبه عمومی داشت من میدونستم اما از خجالت دستمو بالا نمیبردم این از این.
    و مشکل بعدی اینه که تو حرف زدن با بقیه کلمات یادم میره و نفسم بند میاد که انگار دارم خفه میشم و دست و پا شکسته یه چیزی میگم قلبم تند تند میزنه و شرایط بدی ایجاد میشه .
    کلا همه اینا دست به دست هم دادن و از من یه انسان اجتماع گریز ،بی استعداد و ضعیف ساخته ...
    مثلا تو محیط کار یه ایده و پیشنهادی به ذهنم میرسه که ممکنه درصدی مفید باشه ولی نمیتونم بگم و ترجیح میدم سرم تو لاک خودم باشه و از جمع ها بیزارم . اینا مشکلاتمه که زندگیم رو فلج کرده مانعی بزرگیه که نمیذاره پیشرفت کنم .
    اگه کسی راه حلی چیزی داره بگه شاید کمکم کرد
    ممنون

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۲۱۱ بازدید توسط ۱۰۲۴ نفر
    • شنبه ۳۰ تیر ۹۷ - ۲۰:۲۵

    به خاطر قدم ( 168 ) ، خیلی اعتماد به نفسم رو از دست دادم

    سلام

    وقت تون بخیر

    به خاطر قد ، اعتماد به نفسم رو از دست دادم .

    پسرم و 19.5 سالمه ، امسال دوباره کنکور رشته ریاضی دادم و ان شاء الله شهر خودمون قبول میشم. چیزی که یک ساله داره خیلی اذیتم میکنه ، قد هستش!

    قد من 168 هستش که البته از بابام و مامانم و یکی از داداشم قدم بلند تره.  سر این موضوع که قدم کوتاهه خیلی اعتماد به نفسم رو از دست دادم و همش خودم رو مقایسه میکنم با دوستانی که قد بلند تر هستن. سال پیش اصلا این موضوع برام اهمیتی نداشت. من کاملا شوخ طبعم و مهربون و تو کارامم جدی ام،  ساخت کابینت و کمد ام دی اف و فلزی رو نیمه حرفه ای بلدم و زیاد کار کردم ( شغل برادرم همینه و پیشش چندین سال کار کردم ) .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۵ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۶۹ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۳)
    • ۲۵۷۳ بازدید توسط ۱۸۹۵ نفر
    • يكشنبه ۱۷ تیر ۹۷ - ۱۹:۵۹

    چرا خوشگل ها اعتماد به نفس منو کم میکنن؟

    سلام
    من یه آقا پسر معمولی هستم و نه خیلی قشنگم و نه خیلی زشت ،قد بلندم و عینک میزنم ( عینک تاثیری روی زیبایی صورت من نداره و نه بهتر میشم  و نه بدتر میشم) .مو هام هم روی هم رفته خوبه ولی خیلی زود هپلی  و نا منظم میشن.چاق و لاغر هم نیستم ،اهل مد و تیپ و ... هم نیستم و همیشه ساده تیپ میزنم .در کل همیشه سعی میکنم موجه باشم و لباس رسمی میپوشم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۷)
    • ۲۲۲۸ بازدید توسط ۱۷۶۴ نفر
    • پنجشنبه ۱۰ خرداد ۹۷ - ۱۴:۰۳

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت اعتماد به نفس سربازی طلاق میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب فراموشی عشق ترک خودارضایی فراموشی عشق قبلی اختصاصی خانواده برتر معرفی کتاب قصد ازدواج دختر چادری استرس افسردگی زندگی مشترک مادر شوهر دوران عقد و رابطه حسادت خیانت جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری تحصیل در دانشگاه پیام نور عشق یک طرفه شکست عشقی پست های ویژه پست های پیشنهادی کاربران آرامش سوالات خواستگاری جلسه اول خواستگاری قانون جذب از زبان شفق نیاز عاطفی وسواس فکری عوارض خود ارضایی فشار جنسی مطالب سعید کرمی دوست پسر نداشتم رشته پزشکی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم زندگی در خوابگاه مطالب اسی $ پشت کنکور پزشکی فرهنگ سازی پست های راهنمای خانواده برتر ابراز علاقه دوران مجردی نیاز جنسی حیا در دختران کنکور تجربی پشت کنکوری ها درونگرایی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم دوست دختر نداشتم موفقیت مطالب باشگاه خبرنگاران کاربران فعال کم کردن میل جنسی ترس از خیانت شوهر ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد شناخت خواستگار احساس تنهایی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو چراغ سبز به جنس مخالف عاشق شدن استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه ازدواج با دانشجو دهه شصتی ها آموزش های آشپزی مونس ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی ازدواج با دانشجوی پزشکی تحصیلات خواستگار مسائل روز جامعه عشق اول خواستگارم زشته تقویت زنانگی اعتیاد پدر دختر ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج مطالب بانو لیلا پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج برنامه نویسی کمبود اعتماد به نفس دختر مغرور