خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۱۷۹ بازدید توسط ۳۷۴۲ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۹۲۵ بازدید توسط ۳۵۳۶ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۵۳۳ بازدید توسط ۲۶۰۱ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۳۳ بازدید توسط ۲۸۹۶ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۴۷۳ بازدید توسط ۲۵۴۴ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۷۵۲ بازدید توسط ۲۰۲۳ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۵۲ بازدید توسط ۱۱۲۳۹ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۳۵ بازدید توسط ۲۰۱۵ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۳ بازدید توسط ۵۴۵۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۴۸ بازدید توسط ۵۹۸۹ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۳ بازدید توسط ۲۱۴۳ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۹۴ بازدید توسط ۲۲۲۲ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۰۱ بازدید توسط ۱۷۷۰ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۴۵ بازدید توسط ۲۴۲۱ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۱۵ بازدید توسط ۱۵۵۸ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۷۹ بازدید توسط ۵۹۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۵۳ بازدید توسط ۱۴۵۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۶۶ بازدید توسط ۱۵۹۴ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۶۷ بازدید توسط ۲۶۸۵ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۷۳ بازدید توسط ۱۱۸۸ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۳۲ بازدید توسط ۸۷۲ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۵۲ بازدید توسط ۱۰۹۵ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۹۰ بازدید توسط ۱۹۹۳ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۲۹ بازدید توسط ۲۶۵۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۱۰ بازدید توسط ۳۰۲۸ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۳۶ بازدید توسط ۳۳۰۶ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۹۸ بازدید توسط ۲۴۷۸ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۷۶ بازدید توسط ۷۳۷ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۶۱ بازدید توسط ۱۲۰۵ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۱۲ بازدید توسط ۱۸۷۲ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۲۴ بازدید توسط ۲۶۷۸ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۴۸۳ بازدید توسط ۱۵۸۰ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۰۸ بازدید توسط ۱۷۳۹ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۷۷ بازدید توسط ۷۰۱۷ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۵۵ بازدید توسط ۹۳۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۰۰ بازدید توسط ۱۳۸۴ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۷۵ بازدید توسط ۱۸۵۹ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۵۳ بازدید توسط ۴۱۷۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۵۰ بازدید توسط ۱۵۲۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۹۸ بازدید توسط ۳۶۹۶ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۸۲ بازدید توسط ۴۵۱۴ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۴۷ بازدید توسط ۱۹۸۸ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۳۱ بازدید توسط ۴۳۳۳ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۳۳ بازدید توسط ۲۳۶۲ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۷۵ بازدید توسط ۱۵۳۲ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۰۷ بازدید توسط ۱۷۰۶ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۵۸ بازدید توسط ۱۴۷۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۶۷ بازدید توسط ۳۴۰۳ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۴۶ بازدید توسط ۴۶۴۸ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۵۳ بازدید توسط ۶۵۷۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۴۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۴۹ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۹۷ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۰۴ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۰۰ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۵۹ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۸۴ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۶۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۸۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۶۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۹۹۰ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۱۵ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۲۵ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۳۹ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۳۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۶۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۳۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۹۳ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۴۶ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۲۴ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۹۶۴ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۴۴ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۴۸ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۲۳۹ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۷۸ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۰۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۶۰ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۵۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۷۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۲۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۴۳۳ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۰۷ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۷۰۳ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۸۱ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۱۳ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۸۷۴ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۱۲ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۸۸۰ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۴۴۹ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۸۹ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۴۸۵ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۵۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۴۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۱۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۰۳ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۵۲ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۰۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۹۶ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۹۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۰۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۴۱۸ بازدید توسط ۱۳۹۴۳ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۳۰۹ بازدید توسط ۳۲۸۸ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۹۶۲۳ بازدید توسط ۲۹۳۶۴ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۲۹۱ بازدید توسط ۱۲۲۹۰ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۷۷۵ بازدید توسط ۱۰۳۰۸ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۳۴۷ بازدید توسط ۱۱۳۴۸ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۲۶۲ بازدید توسط ۱۹۴۷۰ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۴۱۲ بازدید توسط ۹۷۲۳ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۵۲ بازدید توسط ۱۱۲۳۹ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۴۹۰ بازدید توسط ۸۴۵۹ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۵۸ بازدید توسط ۵۴۵۹ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۰۳ بازدید توسط ۴۴۴۹ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۸۲۱ بازدید توسط ۴۶۸۱۵ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۹۸۶ بازدید توسط ۲۹۲۹ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۱۹۱ بازدید توسط ۹۳۴۲ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۴۵۴ بازدید توسط ۵۱۰۷ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۲۸۸۶ بازدید توسط ۱۷۰۸۳۷ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۵۲۷ بازدید توسط ۱۰۶۵۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۷۹۴ بازدید توسط ۵۲۲۸ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۳۶ بازدید توسط ۳۷۹۸ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۸۵ بازدید توسط ۲۲۶۲ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۳ بازدید توسط ۵۴۵۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۴۸ بازدید توسط ۵۹۸۹ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۳۶۴ بازدید توسط ۴۷۶۳۰ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۸۹۰ بازدید توسط ۹۸۲۹ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۶۰۴ بازدید توسط ۶۲۰۲۳ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۲۲ بازدید توسط ۲۷۱۱ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۸۹۰ بازدید توسط ۲۲۹۸۴ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۳ بازدید توسط ۲۱۴۳ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۶۱۷ بازدید توسط ۷۵۵۳ نفر) - (۲۹ نظر)

۳۸ مطلب با موضوع «افزایش اعتماد به نفس» ثبت شده است

چند وقته دچار احساسات و خصلت های منفی شدم

چند وقته تمام احساسات و خصلت های منفی در من ایجاد شده و اذیت میشم، مثلا اینکه تازگی ها به شدت حسادت میکنم، خسیس شدم، یعنی آمار میگیرم که فلانی چقدر غذا خورد و چقدر هدیه آورد که ما (خانواده) چه کار کنیم که ضرر نکنیم در حالی که به من ارتباطی نداره و پول بابامه و هر چی بهم تذکر میدن تاثیری نداره. 

اعتماد به نفسم به شدت اومده پایین، چون احساس میکنم که زندگیم داره مثل چرخه داره تکرار میشه (۳ بار کنکور دادم که برم دانشگاه و الان که نتیجه کنکور ارشد اومده واسه اولین بار و نتیجه ام خوب نشده احساس میکنم دوباره قراره زندگیم از سر گرفته بشه)، یا مجبور شدم سنم رو تو دانشگاه به بچه ها دروغ بگم که آبروم نره، اما الان نگران اینم که سال بعد که بخوام کنکور ارشد بدم سنم زیاد میشه،(۲۵ سال) تازه از کجا معلوم قبول شم. 

والا نمیدونم چی شده که همه این حس ها چرا با هم به من هجوم آوردن، یا مثلا فامیل مون بهم گفت که آفرین خیلی خوبه که کارشناسی رو تو ۳ سال و نیم تموم کردی، اما من فکر کردم داره تیکه می ندازه، به این موضوع که من ۳ بار کنکور دادم و رفتم دانشگاه، میخواستم بدونم امکان این هست که رتبه تو کنکور وزارت بهداشت ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ تا بیاد پایین؟، و اینکه چه کار کنم که این خصلت های منفی از بین بره؟ 

فکر کنم متنی که نوشتم به قدر کافی نشون دهنده درگیری های زیاد ذهنم باشه، رسما دیوونه شدم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۵۱۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۹۷۶ بازدید توسط ۷۵۳ نفر
    • سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸ - ۱۰:۰۴

    نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه

    سلام دوستان

    من چند ماهی میشه که نامزد کردم و هیچ مشکلی هم با نامزدم نداریم. فقط یه چیزی هست که در ذهن خودمه و آزارم میده. این که حس می کنم نکنه نامزدم در ذهنش من رو با زن دیگه ای مقایسه کنه، نکنه بگه فلانی این خصوصیت رو داره ولی خانوم من نداره، نکنه تو ذهنش من چیزی کم داشته باشم ولی به روم نیاره. 

    میدونم این از حساسیت و کمبود اعتماد به نفس خودم نشأت می گیره ولی خب خیلی آزارم میده، تا حالا همچین چیزی ندیدم ازش، ولی فقط یکی دو بار یه چیزهایی درباره خواهرش گفت که من به شدت رنجیدم ولی هیچی بهش نگفتم. 

    مثلا گفتم که بنظرت من دماغم رو عمل کنم؟، گفت نه نیازی نداری. توی همین حرف ها گفت دماغ آبجیم خیلی خوبه، گفتم که اتفاقا معمولیه، گفت نه خیلی خوبه. من به این فکر کردم نکنه همه ش منو با اون مقایسه کنه؟، نکنه از نظرش زیبا نباشم، یا یه بار درباره عروسی حرف زدیم و بحث پیش اومد گفت آبجیم عروسیش خیلی خوشگل شده بود، گفتم یعنی چی؟، گفت هیچی میگم خوشگل شده بود آبجی.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل رفتاری دوران عقد (۴۷۲ مطلب مشابه) روابط عاطفی در دوران عقد (۷۴ مطلب مشابه) جراحی های زیبایی (۲۵ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه) رفتار شناسی پسران (۹۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۲۶۲۸ بازدید توسط ۲۰۸۱ نفر
    • چهارشنبه ۱۶ مرداد ۹۸ - ۱۰:۴۳

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    با سلام و احترام به کاربران عزیز‌

    من ۱۹ سالمه و دخترم، من به شدت درونگرا هستم، آدم اجتماعی نیستم. (بابام همیشه بهم میگه تو ضعیفی)، و منم غصه میخورم.

    اصلا نمیتونم با افراد جامعه رابطه برقرار کنم، و انگار یه ترسی میاد تو وجودم و نمیذاره حرف بزنم. تو دوران دبیرستان هم همین طوری بودم. یه خواهر دارم که با بی زبونیش، زندگیش به فنا رفته... و بابام همیشه بهم میگه که تو هم آخرش مثل خواهرت میشی و با بی زبونیت زندگی نمیبینی! و منم گریه میکنم.

    اصلا تو اجتماع نمیرم، تنها جایی که میرم خونه اون یکی خواهرمه، چون تو روستا هستیم، از تنهایی به شهر رفتن میترسم. ولی بابام این توقعات رو ازم داره، توقع داره رانندگی یاد بگیرم ولی میترسم نمیتونم!

    خلاصه اعتماد بنفس ندارم. بابام خیلی میخواد منو قوی بار بیاره ولی با حرف هاش من بدتر میشم اما بهتر نمیشم!، ولی همیشه هم این طوری نیستم. مثلا خواستگار که میاد، راحت روبروش میشینم و حرف هامون رو میزنیم بدونِ هیچ استرسی، ولی فقط و فقط بیرون از خونه و تو جامعه این طوریم. یه مشکل دیگه هم دارم اینه که زود به گریه می افتم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه) مسائل درونگراها (۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۵)
    • ۲۹۷۳ بازدید توسط ۲۲۶۲ نفر
    • يكشنبه ۱۳ مرداد ۹۸ - ۱۰:۱۶

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب

    سلام

    میخواستم یک سری کتاب واقعا خوب و روانشناسانه با پایه های قوی علمی برای اضطراب و افزایش اعتماد به نفس بهم معرفی کنین. 

    کتاب های رایج و بی ارزش نمیخوام، کتاب خوب و علمی میخوام. اگه کسی روانشناس هست اینجا (ترجیحا دکتری) لطف کنه و یک کتاب مناسب معرفی کنه. منظورم از مناسب اینه که ابتدا موضوع رو تعریف کنه بعد ریشه یابی کنه (که دلایل چی هستن) و بعد راه حل ارائه بده (حتی در قالب تمرین های گام به گام شاید). 

    الزاما هم یک کتاب میتونه نباشه. میتونه چند تا کتاب باشه ولی ازین کتاب های زرد و چیپ نباشه لطفا. ممنونم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۵۸ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۱۸۶۳ بازدید توسط ۱۴۷۱ نفر
    • سه شنبه ۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۰۸

    دلم می خواد در شغل پیرایش مردانه حرفه ای بشم

    سلام خسته نباشید

    من بعد عمری بیکاری و تنبلی تصمیم گرفتم برم یه حرفه رو دنبال کنم و از سردرگمی نجات پیدا کنم، اینکه رفتم کلاس پیرایش مردانه ثبت نام کردم، آقا اوایل که می رفتم کلاس خیلی دستام می لرزید و هول می کردم تا اینکه با تحقیق فهمیدم قرص پروپرانول کمک کننده هست، رفتم دکتر و ازش خواستم برام بنویسه، الان این مشکلم کامل حل شد ولی مشکل جدیدم اینه که تمرکز کردن برام سخته و کامل هنگ می کنم موقع کوتاهی مدل، یا همین امروز یه بنده خدا رو یک ساعت و نیم نشونده بودم باهاش تمرین می کردم کم کم البته شاکی شد...

    مشکل اول من الان عدم تمرکز و دقت کافی و حواس پرتی منه.

    مشکل دوم من کندی دستمه هنگام کار کردن که با این حساب ۴ تا مشتری رو هم شاید نتونم راه بندازم تو روز و خب قاعدتا مشتری ها هم فراری میشن ازم در آینده.

    مشکل سوم من اینه که حس می کنم دارم کم میارم چون مدل زیاد نمیاد اون جا و مجبوریم اکثرا ۳ نفری یک مدل رو کوتاه کنیم.

    مشکل چهارمم اینکه ادم باهوش و خلاقی هستم ولی توی کار نمی تونم استفاده کنم و الان از همه عقب موندم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۰۷۹ بازدید توسط ۸۰۷ نفر
    • سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸ - ۱۷:۵۳

    می خوام قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم

    سلام 

    من انتقاد پذیر نیستم و از اینکه مورد نقد واقع بشم خیلی میترسم. خیلی دچار استرس میشم. دوست دارم قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم و خودم رو سرزنش کنم.

    از سرزنش دیگران شدیدا متنفرم تا جایی که سعی میکنم ارتباطاتم محدود باشه. الان فهمیدم که زیاد اجتماعی نیستم. شجاع نیستم. خیلی ترسو ام. همیشه اضطراب دارم. هیچی نیستم. شاید باورتون نشه انقدر اعتماد به نفسم هم پایینه که حتی نمیتونم فیلم خودم رو نگاه کنم. از دیدن فیلم خودم وحشت عجیبی دارم. (خود زشت پنداری) چیکار کنم!


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۸۴۷ بازدید توسط ۶۶۷ نفر
    • جمعه ۳ خرداد ۹۸ - ۱۱:۱۸

    زیر دست پدر و مادری بزرگ شدم که اعتماد به نفس ندارند

    سلام دوستان گرامی

    من به تازگی توی خانواده برتر عضو شدم و علت مطرح کردن مشکلم اینجا به این خاطره که احساس کردم اینجا واقعا براشون مهمه و راه حل های خوبی میدن، سایت های دیگه هم هست ولی فقط از تاپیک های خاله زنک و مسخره استقبال میکنن. 

    مشکل من چیه؟

    ۲۶ سالمه، مادرم خیلی عصبیه و اخلاقش بده و گاهی تحمل ناپذیره برام. نمیدونم چه جوری باهاش رفتار کنم؟ اعتماد به نفسش هم خیلی پایینه، هم پدرم هم مادرم. و الان من، خواهر بزرگتر و برادرم هم اعتماد به نفس نداریم.

    من واقعا سعی میکنم مثل پدر و مادرم نباشم تا حد امکان ولی گاهی کم میارم، واقعا ناراحتم که این رو میگم ولی مادرم اصلا  آروم نیست، همه ش گریه، همش داد و بیداد. خدا منو ببخشه ولی گاهی حتی میگم خوش به حال کسی که پدر و مادر نداره. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۵۸ مطلب مشابه) درد دل های دختران (۱۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۴۳۰ بازدید توسط ۱۰۸۴ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۰۶:۰۵

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    من خیلی گیج هستم، تمرکز پایینی دارم، به خاطر همین خیلی بلا سرم میاد، اصلا به عواقب کاری که می کنم توجه ندارم، همه ی کارهام رو سرسری انجام میدم، به خاطر همین اعتماد بنفس پایینی دارم .

    همین الان هم نمیدونم منظورم رو از سوالم متوجه شدید یا نه، ولی به خدا خیلی باعث شرم خودم شدم ، اگه راه حلی دارید که تمرکزم زیاد شه یا حداقل یه هدف برای این زندگی پیدا کنم لطفا راهنمایی کنید.


    مرتبط :

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۹۳۸ بازدید توسط ۷۳۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۳:۳۸

    به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم

    سلام

    من پسری ۱۷ ساله با معلولیت جسمی حرکتی هستم. ۹ بار عمل کردم و از چند سال قبل بهتر راه میرم. البته کارهای شخصیم رو راحت انجام میدم و به خاطر معلولیتم اعتماد به نفس کمی دارم و دوست ندارم زیاد تو اجتماع باشم.

    اگه نظری بدید که حالم رو بهتر کنه ممنون میشم.


    مرتبط:

    چرا ما معلولان رو دست کم میگیرن ؟

    من با کاستی ام چگونه میتونم کار پیدا کنم

    من همون ماهم که کسی یارای رسیدن بهش رو نداره

    اعتماد به نفس چیست؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل و ازدواج توانمندان خاص (۲۸ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۱۸۵۴ بازدید توسط ۱۴۳۸ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۸:۴۳

    عضویت در شبکه های اجتماعی و افزایش اعتماد به نفس

    سلام دوستان

    من تو شبکه های اجتماعی عضو نیستم و فقط یه تلگرام دارم . جدیدا احساس خیلی بدی دارم حس میکنم از جامعه عقب افتادم و منزوی شدم ... برنامه هایی مثل اینستاگرام که الان خیلی پرطرفدار شده، میتونه به آدم اعتماد به نفس بده و تاثیرگذار باشه ؟ 

    خب من دخترم و مثل خیلی از دخترها دوست دارم عضو این برنامه ها باشم و به چشم بیام ... از طرفی هم فکرش رو میکنم ممکنه مثل خیلی ها معتادش بشم و از کار و زندگی بیفتم ولی با این وجود الان عصر تکنولوژیه و طبیعیه که گوشی های هوشمند و دنیای مجازی جزو زندگی روزمره ی همه شده و یه جور حکم اطلاع رسانی هم داره .

    حالا نظرتون راجع ته این موضوع چیه ؟

    مرسی


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۸۷۱ بازدید توسط ۶۳۸ نفر
    • دوشنبه ۲۰ اسفند ۹۷ - ۱۷:۲۳

    عذاب وجدان دارم که خودم دارم جلوی پیشرفتم رو میگیرم

    سلام

    دختری هستم ۲۲ ساله و ترم آخر کارشناسی، حقیقتش بزرگترین موضوعی که مدت هاست دارم ازش رنج میبرم ، کمبود اعتماد به نفسه . 

    از زمانی که یادم میاد ، از بچگی و دوران مدرسه ، دختر آروم و ساکتی بودم ( البته تو مدرسه فقط ! ) هیچ وقت نشد سوال درسیم رو سرکلاس از معلم بپرسم ، هیچ وقت نشد سر کلاس نظر بدم ، الانم توی این چند سالی که دانشجو بودم پیش نیومد سر کلاس ها حرف بزنم ، واقعا نمی تونم ، ضربان قلبم بالا میره و استرس میگیرم ، که باید اشاره کنم که شدیدا آدم استرسی ای هستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۴۵۵ بازدید توسط ۱۱۴۲ نفر
    • جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ - ۱۸:۴۸

    والدینم تا قبل از دانشگاه اجازه ندادند به هیچ اجتماعی وارد بشم

    سلام به همه

    دوستان من دختری ۱۹ ساله هستم. مشکل من اینه که به شدت ترسو و کم اعتماد به نفسم. دلیلش هم فکر میکنم اینه که پدر و مادرم نذاشتن تا قبل از دانشگاه به هیچ اجتماعی وارد بشم و مستقل باشم .

    از وقتی یادمه حتی بقالی سر کوچه هم اجازه نداشتم برم و حالا محدودیت های بچگیم داره اثر خودش رو الان میذاره . تا کسی حرف بدی بزنه بهم هنگ میکنم و اصلا نمیتونم جوابش رو تو اون لحظه بدم ، تنها کاری که میکنم اینه که اشکم در میاد سریع ! خیلی هم زود باورم و متاسفانه اطرافیانم و دخترهای هم سن همه با سیاست هستند و همیشه از مهربونی من سوء استفاده میکن. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۶۴ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۲۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۳۲۰۸ بازدید توسط ۲۶۱۹ نفر
    • پنجشنبه ۲۵ بهمن ۹۷ - ۱۸:۳۳

    به شدت بی اراده و بی اعتماد به نفس هستم

    سلام بچه ها 

    خواهش میکنم بهم کمک کنید از دست خودم خسته شدم ، من دو تا مشکل بزرگ دارم ، یکیش به شدت بی اراده ام ، دومی به شدت بی اعتماد به نفسم. واقعا دارم عذاب میکشم . 

    ۲۱ سالمه ولی هنوز میخوام درباره ی موضوعی تو جمع حرف بزنم کلمه هارو گم میکنم، همش توپوق میزنم هول میشم نمیتونم آروم صحبت کنم نا خوداگاه تند تند حرف میزنم ، یه جوری که دلم میخواد گریه کنم همون جا ، ضمنا اصلا خجالتی و کم رو نیستم ولی اعتماد به نفس ندارم . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۲۶۵۳ بازدید توسط ۱۸۷۵ نفر
    • يكشنبه ۱۸ آذر ۹۷ - ۱۹:۲۶

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    سلام خدمت دوستان

    پسری هستم ۲۶ ساله و سرباز، مشکلی که دارم اینه که بواسطه درونگرا بودنم معمولا در جمع به شدت آدم کم حرفی هستم و این موضوع به شدت آزارم میده و به نظر خودم بیشتر به این برمیگرده که اعتماد به نفسم زیر خط فقره ...

    حالا سوالی که داشتم اینه که آیا راه حلی برای این موضوع وجود داره یا نه ؟ آیا کسی هست که این مشکل رو داشته باشه و با تمرین حل شده باشه ؟

    سپاسگزارم


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۹۳۳ بازدید توسط ۱۴۹۳ نفر
    • سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷ - ۱۶:۴۳

    مشکلی دارم به نام نداشتن هدف در زندگی

    سلام دوستان 

    من پسری هستم ۲۵ ساله م ، مشکلی دارم به نام نداشتن هدف تو زندگی ، نداشتن مسیر مشخص، همه رو میبینم مشغول کاری هستن، تحصیل ، یادگیری هنر، فن و ... ، بعضی ها رو میبینم همزمان چند تا کار رو انجام میدن در کنار تحصیل شغلی یا هنری یاد میگیرن ولی من اصلا نمیدونم چیکار کنم... کجا برم... ؟

    نه میدونم چه استعدادی دارم نه میدونم به چی علاقه دارم و فقط روزم رو با کار ساده ای شب میکنم بلکه یه مقدار پولی دستم بیاد ، همه جا میخونم میگن برو دنبال علاقه ت، دنبال استعداد هات، دنبال هدفت ، ولی من هیچک دوم اینها رو ندارم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۱۵۹۷ بازدید توسط ۱۱۵۷ نفر
    • پنجشنبه ۸ آذر ۹۷ - ۱۵:۳۴

    برو بالا