خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
ماه محرم
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم رپورتاژ
مراقبت های لازم در پیاده روی اربعین برای کسی که عمل قلب باز داشته (۱۱۷۸ بازدید توسط ۴۰۳ نفر)
پیاده روی اربعین دانشجویی (۷۸۸ بازدید توسط ۴۳۰ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۵۵۶ بازدید توسط ۱۰۰۶ نفر)
نوحه، برادرم کجایی ...؟ (۶۵۶ بازدید توسط ۴۶۱ نفر)
چطوری با امام حسین (ع) آشتی کنم؟ (۹۹۵ بازدید توسط ۶۶۹ نفر)
فدا کردنِ ارزشمندترین دارایی در راه یک هدف والا (۱۰۸۱ بازدید توسط ۷۴۲ نفر)
در مراسم عزاداری برای ظهور امام زمان عج دعا کنید (۹۴۶ بازدید توسط ۵۹۸ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۹۳۴ بازدید توسط ۶۰۵ نفر)
درخواست اطلاعات در مورد پیاده روی اربعین 98 (۱۰۴۸ بازدید توسط ۸۴۲ نفر)
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به فصل شروع مدارس (۱۱۳۲ بازدید توسط ۶۸۳ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۴۲۶۳ بازدید توسط ۲۶۰۷ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۱۹۶۲ بازدید توسط ۱۳۱۸ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۵۵۶ بازدید توسط ۱۰۰۶ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۶۲۲ بازدید توسط ۳۶۷۸ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۹۳۴ بازدید توسط ۶۰۵ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۷۱۴۷ بازدید توسط ۴۲۸۳ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۳۰۸ بازدید توسط ۹۲۶ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۶۳۹ بازدید توسط ۱۰۴۸ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۸۹۸ بازدید توسط ۶۸۱ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۵۲۳ بازدید توسط ۱۸۷۰ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۵۵۱ بازدید توسط ۴۵۶ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۳۷۰ بازدید توسط ۲۹۸ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۴۰۸ بازدید توسط ۱۱۲۰ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۱۷۴ بازدید توسط ۹۷۹ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۴۳۱ بازدید توسط ۱۰۷۹ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۵۳۲۰ بازدید توسط ۹۶۳۶ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۲۹۱ بازدید توسط ۱۰۴۷ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۸۵۸ بازدید توسط ۲۸۵۸ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۲۵۷ بازدید توسط ۳۲۱۷ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۵۰۲ بازدید توسط ۱۰۶۴ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۳۸۲ بازدید توسط ۱۸۶۵ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۳۴۹ بازدید توسط ۱۰۴۴ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۸۷۴ بازدید توسط ۴۱۵۷ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۴۸۷۵ بازدید توسط ۳۳۶۳ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۹۹۰۵ بازدید توسط ۶۳۷۳ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۰۹۷ بازدید توسط ۳۹۱۸ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۵۴۹ بازدید توسط ۲۳۷۴ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۲۲۰ بازدید توسط ۱۰۴۳ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۴۲۹ بازدید توسط ۴۶۷۸ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۰۴۹ بازدید توسط ۸۴۲ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۱۰۸ بازدید توسط ۹۵۲ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۳۴۵ بازدید توسط ۱۸۳۲ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۷۴۰ بازدید توسط ۶۳۲ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۲۹۹۱ بازدید توسط ۲۲۱۵ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۸۴۳ بازدید توسط ۲۰۶۰ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۱۰۰ بازدید توسط ۱۵۶۱ نفر)
التماس دعا (۸۷۴۴ بازدید توسط ۶۹۸۷ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۷۸۲ بازدید توسط ۶۷۰ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۳۸۱ بازدید توسط ۱۰۸۵ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۲۱۵ بازدید توسط ۱۰۵۷ نفر)
خدایا شکرت که ... (۲۸۵۰ بازدید توسط ۲۱۶۵ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۴۴۸ بازدید توسط ۱۱۲۱ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۳۴۹ بازدید توسط ۱۱۵۲ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۰۶۸ بازدید توسط ۲۵۱۸ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۴۹۸ بازدید توسط ۲۷۶۹ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۷۳۸ بازدید توسط ۷۵۱۲ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۷۹۱۷ بازدید توسط ۱۸۰۴۲ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۷۸۰۰ بازدید توسط ۱۳۳۹۰ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۵۰۳۹ بازدید توسط ۳۸۴۴ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۴۲۶۳ نمایش) - (۱۸۸ نظر)
صفحه شخصی 🌍ساناز🌏 (۲۷۴ نمایش) - (۴۰ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۳۳۴ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی berelian (۳۱۰ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۵۷۶ نمایش) - (۱۰۹ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۲۵۷ نمایش) - (۲ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۲۷۹ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۵۳۱ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۱۴۴ نمایش) - (۵۳۲ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۳۲۳۱ نمایش) - (۲۵۵ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۵۴۳۱ نمایش) - (۱۷۵ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۱۵۴ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۸۲۲ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۱۷۷۱ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۵۴۰۸ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۱۱۵ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۷۳۷ نمایش) - (۳۰۶ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۷۶۵ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۱۴۴ نمایش) - (۱۶ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۵۲۹ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۰۴۸ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۲۰۹ نمایش) - (۳۰ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۳۷۴ نمایش) - (۸۲ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۱۴۲ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۸۰۵ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۵۸۷ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۱۹۹ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۴۹۰ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۱۲۹ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۱۹۵۳ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۷۷۸۱ نمایش) - (۳۷۷ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۲۱۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۳۲۸ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۱۲۱ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۴۲۷ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۸۹۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۳۱۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۴۸۵۲ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۲۹۶۱ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۲۲۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۱۵۷ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۳۷۱ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۵۴۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۴۲۱۴ نمایش) - (۴۱۷ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۱۹۸ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۴۴۵ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۳۲۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۴۵۴ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۴۶۹ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۴۱۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۰۵۷ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۷۱۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۱۹۷۳ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۶۵۳ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۲۲۵ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۲۷۳ نمایش) - (۲۷ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۵۰۹ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۷۱۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۹۰۳ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۵۷۱ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۱۱۴ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۵۰۶ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۷۳۲ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۸۲۱ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۲۹۷۶ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۱۹۴۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۱۳۹ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۳۷۷ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۰۵۴ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۴۵۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۱۹۲۵ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۱۲۴ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۳۴۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۶۲۱ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۱۹۰ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۳۱۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۷۹۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۴۴۲ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۲۰۲ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۳۹۷ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۳۵۳ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۱۲۱ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۳۰۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۰۹۹۳ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۳۱۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۵۲۸ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۱۵۴ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۲۳۴۴ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۲۵۵ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۲۲۷ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۰۳۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۲۵۶ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۹۷۲ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۸۹۷ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۴۱۷ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۲۰۴ نمایش) - (۴۴۶ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۸۰۵ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۰۵۱ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۰۹۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۹۱۶ نمایش) - (۵ نظر)

۱۵۰ مطلب با موضوع «خودسازی در پسران» ثبت شده است

اگه صدای درون تون رو یک انسان مجسم کنیم، باهاش دوست میشدیم؟

سلام

دوستان حتما براتون پیش اومده که در موقعیت های مختلف با خودتون حرف بزنین، چه با صدای بلند چه به صورت صدای تو ذهن تون. یه وقت هایی دارین یه کاری رو انجام میدین میزنه تو ذوق تون. بعضی وقت ها یه حرفی میزنه بهتون که اعتماد به نفس تون میره بالا. یا میگه بریم یه کم تفریح و استراحت. یا میگه این کار رو بکن، اون کار رو‌ نکن و‌ انتقاد و نصیحت مون کنه و کلی چیزهای دیگه که خودتون بهتر میدونین.

حالا سوال من اینه؛

اگه به این صدا کالبدی داده میشد مثل یه انسان، آیا حاضر بودیم اون رو به عنوان دوست خودمون بپذیریم؟، اصلا دوستی مون پایدار میموند، یا اینکه زود ازش سرد میشدیم و قطع رابطه میکردیم؟ ممکن بود دوست ناباب تون بشه؟، اصلا دل تون برای صدای درونتون یعنی اون تکه از وجودتون تنگ نمیشد؟

ممکنه آدمایی واقعی از همین نوع دور و برمون باشه، با اون ها هم همین جوری تا میکنیم یا چون این یکی آدم بخشی از خودمونه حسابش جداست؟، یعنی همون حرف های صدای درون مون رو یکی دیگه بزنه ممکنه گارد بگیریم و بگیم اصلا به تو چه؟!!! (همین الان صدای درونم بهم گفت نخند بحث جدیه. اعصاب نداره والله)


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۱۷۷۰ بازدید توسط ۹۲۵ نفر
    • جمعه ۱۹ مهر ۹۸ - ۱۱:۲۸

    همیشه دوست داشتم در تمام موقعیت ها آرامش داشته باشم

    سلام دوستان

    یه مشکلی هست خواستم در میون بذارم که کمکی بهم بشه، من 21 سالمه و آدم استرسی هستم خیلی زیاد، توی اینترنت راجع به نشونه های رفتارهام خوندم نوشته بود که این ها نشونه های هراس اجتماعیه، یعنی کسی که میخواد توی یه جمعی مثل دانشگاه بره مدام استرس داره که نکنه اتفاقی بیافته ضایع بشه یا با کسی حرفش بشه و تحقیرش کنن.

    خیلی وقته اینجوریم منتهی دیگه این استرس کلافه م کرده و یه وقت هایی میتونم کنترلش کنم ولی بازم بعد یه دوره استرسه میافته به جونم، همیشه دوست داشتم در تمام موقعیت ها آرامش داشته باشم و یه جورایی بیخیال که مهم نیست چه اتفاقی واسه م بیافته.

    یه سری آدم ها رو میبینم مشکلات توی زندگی زیاد دارن ولی اصلا ناراحت نیستن یا بهتره بگم که خیلی مهم نیست واسه شون و به نظر من کار درست رو اون ها انجام میدن و آدم سالم اون ها هستن.

    یه مدافع حرم بود داعشی های میخواستن ببرن سرش رو ببرن بنده خدا، ولی فیلمش رو نشون میداد هیچ استرسی توی چهره این آدم نبود و واقعا شجاعت رو میشد توی چهره ش دید، اصلا حقیقت امر اینه که من آدم ترسویی هستم و از این خصلتم واقعا بدم میاد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۲۸۴ بازدید توسط ۷۵۱ نفر
    • چهارشنبه ۱۷ مهر ۹۸ - ۱۰:۴۸

    خیلی بد با خودم مشکل دارم

    سلام

    من آدمی هستم اکه اصلا خودم رو دوست ندارم، مثلا یه اشتباهی میکنم خیلی خودم رو سرزنش میکنم، با خودم خیلی درگیرم، بعضی وقت ها تو خلوت خودم به خودم فحش میدم، شاید به نظرتون خنده دار بیاد، ولی خیلی بد با خودم مشکل دارم.

    دوستان اگر کتابی هست یا کسی این مشکل رو داره تونسته حل کنه نظرش رو بهم بگه، فکر میکنم بیشترین دلیلش اینه که کسی بهمون یاد نداده با خودمون مهربون باشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم، من خیلی دیر فهمیدم اینقدر که به بقیه توجه میکنم باید به خودم هم توجه کنم، البته ناگفته نماند که یه سری مشکلات زندگی هم باعثش شد که آرامشم بهم بخوره.

    خلاصه هر کی نظری داره لطف کنه بگه 

    ممنون 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۴۷۶ بازدید توسط ۶۹۹ نفر
    • سه شنبه ۱۶ مهر ۹۸ - ۱۰:۱۶

    چرا به خودمون دروغ میگیم؟

    سلام. همه مون درباره دروغ گفتن به دیگران و پیامدهای اون اطلاع داریم و شاید تجربه لو رفتن هم داشته باشیم. اما چیزی که می خوام دربارش بحث کنیم دروغ گفتن به خودمون هست. 

    اصلا چرا به خودمون دروغ میگیم؟، شاید طاقت تلخی حقیقت رو نداریم و میخوایم خودمون رو گول بزنیم، برای مدتی تا کم کم فراموش مون بشه. میخوایم ضعف خودمون رو بپوشونیم تا اعتماد به نفس کاذبی پیدا کنیم و به نوعی استرس و اضطراب رو از خودمون دور کنیم و به خودمون بگیم ولش کن بابا، دارم سخت میگیرم به خودم، من از فلانی که فلان کار رو میکنه بهترم. 

    سال ها و سال ها میگذره و اون ویژگی بد درون مون نهادینه میشه. اگر هم یه تلنگری بخوره بهمون معمولا یه دروغ دیگه ای به خودمون میگیم که آقا من سال ها با این روش زندگی کردم و دیگه نمیتونم عوضش کنم. 

    یعنی مقاومت دروغین در برابر تغییر. حتی برعکس ممکنه یه ویژگی مثبتی درون مون مخفی شده باشه و فقط نیاز به جرقه ای برای شکوفا شدن داشته باشه که با دروغ گفتن به خودمون از طریق انرژی منفی دادن و گفتن اینکه ما دیگه اب از سرمون گذشته و نمیتونیم و از پسش برنمیایم، اون ویژگی خوب رو در نطفه خفه میکنیم. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۷۶۲ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۳)
    • ۲۱۸۹ بازدید توسط ۹۷۸ نفر
    • پنجشنبه ۴ مهر ۹۸ - ۲۰:۵۲

    من دیگه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم

    منم یکه و تنها، منم که چون اشکی به خاک افتاده ام، منم اون پیرمرد تنهایی که یاد خاطرات مادرش افتاده، منم اون بازمانده از کاروان، منم اون بچه ای که بعد از فهمیدن یتیم شدنش بغض گلوش رو فشار میده، آره منم یکه و تنها، منم اون که هیچ کس رو نداره حتی خودش رو، منم اون که همه دردهای عالم تو چشماشه، منم که به خاک افتادم، اشک، اشکی ام که به خاکی سرد و آفتاب ندیده افتاده. 

    سلام، من یه پسرم 21، 22 ساله ام، آدم خیلی بیخیال، پر هیجان، ماجراجو و سرزنده بودم، آدمی بودم که همیشه مشغول کاری بود که ازش لذت میبرد، قوی و محکم، طوری که از رو به رو شدن با مرگ نمیترسیدم، نه از روی خسته بودن از زندگی، این حس از اعتماد به نفس و سر زندگی من می اومد.

    همه کار میکردم، ساز میزدم، میخوندم، ترانه مینوشتم، آهنگ سازی میکردم، هر چی که دلم میخواست رو یاد میگرفتم. اما این روزهای قدرت درونی من با همه شادی و غم هاش زیاد دووم نیاورد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    درمان افسردگی (۲۲ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۲۷۳ بازدید توسط ۸۴۴ نفر
    • يكشنبه ۳۱ شهریور ۹۸ - ۰۹:۲۶

    یه جوون مجرد خجالتی باشه خوبه یا نه؟

    سلام

    من یه جوون مجرد هستم. مشکلم اینه که به شدت خجالتی ام. خیلی بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنید. این خجالت هم وقتی در مقابل جنس مخالف قرار میگیرم چند برابر میشه. 

    وقتی میریم مهمونی خونه فامیل، حتی خجالت میکشم تو روی دختران شون نگاه کنم، میخواستم بدونم این خجالت کشیدن خوبه یا بد؟، آیا تو آینده بهم ضربه نمیزنه؟، اگه بده چیکار کنم درست بشه؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۷۷ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۶۷۰ بازدید توسط ۱۲۳۸ نفر
    • جمعه ۲۲ شهریور ۹۸ - ۱۳:۴۲

    تجربیات شما در درمان اضطراب و استرس شدید

    سلام دوستان

    من مشکلی دارم که به نظرم اضطراب و استرسه شدیده و دنبال درمانش هستم، و ممکنه خیلی ها این مشکل رو داشته باشن، پس ممکنه این سوالات بدرد بقیه هم بخوره؛ 

    من از بچگی تا الان که یه پسر بیست و چند ساله ام خجالتی بودم و اعتماد به نفس نداشتم و ندارم، دوران مدرسه هر روز صبح که میخواستم برم مدرسه یا امتحان داشتم، اشتهام به کل از بین میرفت و باید دسشویی میرفتم چون یه احساس بی قراری داشتم و این قضیه تا الان ادامه داره.

    مثلا میخوام برم کلاس زبان از یه ساعت قبلش آمادگی پیدا میکنم و دو بار تا موقع بیرون رفتن از خونه دستشویی میرم، سر انگشتام بی حس میشن و همه ش راه میرم، یا موقعی که میخوام برم شهر دیگه برای کاری یا مسافرت همه ش دلشوره دارم لب و دهنم خشک میشه و اصلا نمیتونم چیزی بخورم.

    گاهی اوقات تو تاکسی یا جایی برای خرید چیزی خیلی هول میشم و دست و پام رو گم میکنم، مثلا آخرین بار رفتم بنزین بزنم سوئیچم رو گم کردم تو پمپ بنزین و بعد فهمیدم گذاشتم رو سقف ماشین، کمبود وزن شدیدی هم دارم، خلاصه این مشکلات منه و احساس میکنم یک فرد افسرده، خجالتی و مضطرب هستم و به نظر شما چه جوری خودم رو درمان کنم؟، باید پیش روانشناش برم یا روانپزشک ممنون میشم راهنماییم کنید.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۰۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) اضطراب و استرس (۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۹۰۷ بازدید توسط ۶۹۰ نفر
    • پنجشنبه ۱۴ شهریور ۹۸ - ۱۱:۱۲

    در عکس هایی که میگیرم احساس می کنم صورتم قرینه نیست

    سلام خوبید؟ 

    آقا یه چیزی هست یه مدته درگیرم باهاش، البته از قبل تر ها هم باهاش درگیر بودم ولی یه مدته بیشتر درگیرم، حس میکنم صورتم اصلا قرینه نیست، درسته تو آینه معلوم نیست یعنی اگه بخوام خیلی دقت کنم معلومه فقط، ولی تو عکس ها و مخصوصا این اواخر توی چند تا فیلمی که خودم رو دیدم خیلی به نظرم ضایع بود، چشم هام تا به تا به نظر میرسه دماغم به یه طرف بیشتر مایله، صورتم هم که اصلا فاجعه ست، یه طرفش انگار باد کرده، موندم این چیزها چرا تو آینه انقد تو چشم نمیخوره.

    تو سلفی هایی که از خودم میگیرم هم انقد معلوم نیست، البته با یه سری برنامه ها مثه بیوتی پلاس که عکس میگیرم از خودم خیلی کمتر کج میوفته صورتم ولی با دوربین خود گوشی افتضاحه، نگران شدم گفتم نکنه بقیه هم همین جوری کج میبین منو، یا شاید خودم از بس تو آینه از اینوری کج دیدم خودم رو که تو دوربین که معکوس میشه تصویر بیشتر به چشمم میاد ممکنه بقیه عکس هام رو انقدر بد نبینن، شما هم این جوری هستید؟

    من شنیدم همه آدم ها کاملا قرینه نیست صورت شون، اگه همه یه کم کجی تو صورت شون باشه باید بقیه هم همین حس منو داشته باشن نسبت به خودشون، ای کاش تصویر آینه ای مون همون تصویری بود که واقعا هستیم، اون رو خیلی بیشتر دوست دارم من، راستی به نظرتون بازیگرها که تصویر خودشون رو تو تلویزیون میبینن هم همین حس رو به خودشون دارن؟ یا دوربین های اون ها پیشرفته ست فرق داره؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۱)
    • ۱۲۲۷ بازدید توسط ۹۶۵ نفر
    • شنبه ۱۲ مرداد ۹۸ - ۱۳:۱۱

    من از آینه فراری ام، خوشم نمیاد خودم رو ببینم

    درود

    پسرم 21 سالمه، من از یک شخصی خوشم اومد و هنوزم میاد، بهش پیشنهاد دادم رد کرد که این اولین بار تو زندگیم بود و هم آخرین بار، از اون موقع سیستمم به هم ریخت، تا الان که حدودا هشت نه ماه شده، رفتم دکتر، با دکتر کلی حرف زدم که یه جاش برام جای سوال شده، گفتم من از آینه فراری ام (خوشم نمیاد خودم رو ببینم)، نمیدونم چرا ولی از این حرفم نسبت به حرف های قبلیم بیشتر تعجب کرد، و سوال من از شما؛

    یعنی نشده شما از خودتون متنفر باشید؟

    قرص نوشت سرترالین و B6 ، و در آخر در مورد قرص گفتم شاید کسی تجربه داشته پرسیدم، این قرص لاغر میکنه؟، من تو دو سه ماه ماه اخیر یه 8 الی 9 کیلو وزن کم کردم بی علت، با زور باشگاه دارم وزن رو یه کم میارم بالا.


    پیشنهاد :

    من دخترى نازیبا (زشت) هستم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۰۰ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۱۱۰۰ بازدید توسط ۹۳۵ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۲:۱۲

    دنبال یه راهکارم که وقتی تحت فشارم، سمت سیگار نرم

    سلام 

    من دانشجوی سال آخر کارشناسی دارم برای المپیاد شیمی میخونم، فشار خیلی زیاده و گاهی که مسائلم حل نمیشه به شدت کلافه میشم، واقعا نیاز به چیزی دارم که آرومم کنه، به سیگار و پیپ فکر کردم اما دیدم خب عاقبت خوبی نداره. شما چه راهکاری پیشنهاد میدین؟

    من منظورم ازدواج و این ها نیست، وقتی زیر فشار عصبی کوتاه مدت هستم تمایل به سیگار دارم در حالی که هیچ وقت حتی لب نزدم، من دنبال یه راهکارم که سمت سیگار نرم.


    مرتبط با آرامش:

    انسان ها به اشتباه در زمین به دنبال آرامش مطلق میگردند

    حق دارم در آینده خانواده ای پر از آرامش داشته باشم؟

    یه زن می خوام که کنارش آرامش واقعی رو تجربه کنم 

    حس میکنم با خواستگارم که 11 سال بزرگ تره به آرامش میرسم

    چه چیزی باعث آرامش در زندگی میشه

    دلم از زندگی آینده آرامش و عشق میخواد

    من فقط آرامش میخوام، چیزی که تو خونه ی پدرم ندارم

    چطور یک زندگی با آرامش و بدون جنگ اعصاب داشته باشم ؟

    کسی جز خود شما، مسئول بازگشت آرامش تان نیست

    خدایا دلم آرامش میخواد ...

    چطور میتونم در زندگی مشترک همسرم رو به آرامش برسونم ؟

    همه چیز دارم ولی کسی که بهم آرامش بده ندارم

    نمیتونم به آدمی که قراره کنارش آرامش داشته باشم اعتماد کنم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۹۱ بازدید توسط ۴۶۲ نفر
    • جمعه ۴ مرداد ۹۸ - ۱۵:۲۶

    بحث در مورد تغییر خصلت های بدی که در ما نهادینه شده

    سلام

    ما یه سری رفتار خوب یا بد داریم که اون ها رو بدون هیچ زحمتی از خانواده، رفقا، اجتماع و ... بدست آوردیم، چه خوب چه بد، اون رفتارها شده یه تیکه از وجودمون، چه جوری باید رفتاری که تمام این سال ها با ما بوده رو میشه تغییر داد؟، رفتاری که در ما نهادینه شده!؟، کسی که کل خانواده اش تند مزاج یا بد دهن هستند چطوری میتونه خودش رو بکشه بیرون!؟

    دوستان از تجربه تغییر خصلت های بدتون بگید؟


    مرتبط:

    سبک رفتاری مناسب چی هست؟

    دوست دارم یه شخصیت عالی داشته باشم

    یه شخصیت ثابت و عالی میخوام

    آشنایی با انواع تیپ های شخصیتی زنان - برای آقایان

    شخصیت شناسی انواع مردان


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۸۸۰ بازدید توسط ۷۳۳ نفر
    • شنبه ۲۹ تیر ۹۸ - ۱۱:۴۲

    میخوام تا جایی که بتونم راهم رو از مذهبی ها جدا کنم

    سلام

    من یه نوجوانی هستم در آستانه جوانی. یعنی 19 سالمه. از اون هایی که تو مهمونی ها موقع غذا خوردن سفره زن ها و مردها از هم جداست. از اون هایی که دختر و پسر ها از ده سالگی به بعد دیگه با هم فقط در حد سلام و خداحافظی حرف می زنن، از اون خانواده هایی که هیچ خنده و شادی واقعی تو مهمونی هاش وجود نداره.

    حالا من 19 سالم شده و وقتی به گذشته نگاه می کنم همه ش حسرته که چرا من تو یه خانواده و فامیل شاد و معمولی بزرگ نشدم، چرا من هیچ وقت با دختر عمو هام و دختر خاله هام و دختر عمه هام حرف نزدم و نخندیدم؟، یادم میاد راهنمایی بودم و ریاضیم ضعیف بود، از اون طرف یه دختر خاله دارم که سه سال از خودم بزرگتره و ریاضیش عالی بود، یه بار به مادرم گفتم بهش بگه بیاد به من درس بده. مادرم چنان ماجرایی راه انداخت که من میخوام رابطه نامشروع پیدا کنم با اون دختر و ماجرا رو به گوش بابام هم رسوند و تلخی اون روزها هنوز از ذهنم پاک نشده. 

    چرا هیچ وقت تو مهمونی های فامیل ما صدای خنده و شادی نمی اومد، مثل همسایه ها که جمعه ها صدای خنده مهمون هاشون تو کوچه می پیچه، شاید براتون خنده دار باشه اما من تا حسرت یه سفره عادی دوره همی رو دارم که همه فامیل چه زن و چه مرد سرش بشینن و غذا بخورن، به خدا خسته شدم از این همه افراط و زیاده روی.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۸۳ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۳)
    • ۱۸۴۶ بازدید توسط ۱۵۱۹ نفر
    • دوشنبه ۲۴ تیر ۹۸ - ۱۰:۳۷

    چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟

    سلام 

    نیاز به کمک و مشورت دارم، بی مقدمه شروع میکنم؛

    خانواده ام با وجود اینکه تقریبا از بهترین و مورد احترام ترین و (کلا بهترین ها دیگه) خانواده ها بوده، وضعیتی که خیلی ها حسرت مون رو خوردن، حالا دچار مشکلات وحشتناکی شدیم، مالی، سلامتی و از همه بدتر آبرویی! 

    کلا دیگه کسی برامون احترام قائل نیست، شدیم نقل مجلس خاله خانباجیا، پدر و مادرم پیر شدن یه شبه زیر بار غصه، چیزی قابل کنترل و حل شدن نیست، خیلی ها از اقوام درجه یک دو سه‌ دارن بهمون ضربه میزنن، واسه بعضی ها شدیم پله که پا بذارن رومون برن بالا، بعضی ها عقده هاشون رو خالی کنن، بعضی دیگه هر جور و هر چی. 

    همه داریم زیر فشار له میشیم، نه خواب شب دارم نه تمرکزی تو روز، تمام زندگیم شده غصه، چیکار کنم بی خیال بشم ؟ 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۷۸۵ بازدید توسط ۶۵۹ نفر
    • سه شنبه ۷ خرداد ۹۸ - ۱۴:۵۷

    نمی تونم مسائل رو در ذهنم دسته بندی و کنترل کنم

    سلام

    من یه مشکلی دارم و اون دسته بندی نشدن مسائل تو ذهنمه... ذهنم انگار یه اتاق در همه که همزمان به همه ی مطالب فکر می کنه بدون اینکه من توانایی کنترلش رو داشته باشم، مثلا بار ها پیش اومده روی مسئله ی فیزیک ساعت ها فکر کردم ولی نتونستم حلش کنم و شب که خوابیدم توی خواب به طور ناخودآگاه حلش کردم و بعد از بیداری چک کردم دیدم جوابش درسته. یا مثلا بار ها پیش اومده تو خواب مطالب درسی رو مرور کردم و کاملا تو خواب واقعیه انگار یعنی انگشت های من برگه های کتاب رو لمس میکنن و... و این برام مشکل ایجاد میکنه مثلا وقتی میخوام صبح پاشم برم درس بخونم خواب میبینم که پاشدم و رفتم خوندم یا مثلا مسواکم رو زدم در حالی که همه ش خوابه و این باعث میشه جدا شدن از خواب برام سخت باشه. انگار نمی تونم مرز بین خواب و واقعیت رو تشخیص بدم... انگار فعالیت مغزم متوقف نمیشه... 

    خواب های آشفته هم زیاد میبینم، مثلا 3 بار خواب دیدم به طرق مختلف ولی هر بار با یه چاقوی خاص که تو هر سه خوابم یکی بود کسانی منو مجبور به خودکشی میکنن... و یا به شدت خواب میبینم دندون هام میریزن و این اتفاق خیلی واقعی و دردناکه و انقدر تکرار شده (یه مدت هر شب) که دیگه کلافه م کرده... باعث میشه زمان خوابم مفید نباشه... 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۵۰۳ بازدید توسط ۴۰۴ نفر
    • شنبه ۴ خرداد ۹۸ - ۱۶:۰۵

    ایجاد تصورات ترسناک در ذهن

    سلام دوستان

    من جدیدا به بعضی حرف ها و مثل ها که زده میشه انتزاعی تو ذهنم میاد یعنی مثلا میگن پوستش کنده شد تا فلان چیز شد. پوست کنده شده تو ذهنم میاد که خیلی ترسناک میشه و کلا حالم خراب میشه. 

    مثلا میبینم یکی با چاقو میوه گذاشته دهنش تو ذهنم میاد الان چاقو زبونش رو برید بعد خون میاد. یا مثلا اون روز میخوندم زبان عصر عنصری پخته تر است. زبان پخته میاد تو ذهنم. یا مثلا دستم لب تاپ باشه تو ذهنم میاد لب تاپ افتاده تیکه تیکه شده بعد واکنش اطرافیام و می بینم دارن سرم داد میزنن. 

    راستی محیط خونه مون هم خوبه به خاطر اون نیست. واقعا من چرا این طوری شدم کسی مثل من نیست. البته شدت نداره ها ولی بعضی وقت ها میاد. 

    به نظرتون چیکار کنم؟


    مرتبط:

    تجربیات شما در مورد پاک کردن صحنه های ترسناک از ذهن

    در تصوراتم از کتک خوردن لذت میبرم، من مشکل دارم ؟

    دیدن خواب وحشتناک نشون دهنده ی چیه ؟

    اعصابم انقدر ضعیف شده که وحشتناک خودم خودمو می زنم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۴۷۶ بازدید توسط ۳۸۰ نفر
    • جمعه ۲۷ ارديبهشت ۹۸ - ۱۴:۰۵

    چطوری تونستید درد زشت بودن خودتون رو فراموش کنید؟

    سلام

    همه میدونیم که زیبایی مهمه و صد البته کاملا نسبیه اما به هر حال همین نسبی بودن هم استاندارد های خودش رو داره و بعضی ها هستن که از نظر اکثریت (شما بخون همه) نازیبا هستن؛ هر چند تعداد افراد واقعا نازیبا خیلی خیلی کمه ولی وجود دارن مثل خودم؛ حالا درخواست من دقیقا از دوستانیه که مثل خودم هستن و تجربه دارن اینه که از خودشون و تجربیات شون بگن.

    مثلا بعضی چیزها هستن که بخاطر همین ظاهر هیچ وقت بهشون نمیرسیم، مثل همسر زیبا (البته اینم همین جا بگم بقیه دوستان نیان بگن خوب با یکی مثل خودت ازدواج کن؛ همون طور که شما ها توانایی زندگی کردن با زشت ها رو ندارید ما هم نداریم، اصلا تحمل قیافه خودمونم نداریم ما ها فقط زشتیم وگرنه مثل خود شما زیبا پرستیم البته در مورد خودم فقط زشتی نیست خوانواده خیلی خیلی افتضاهی دارم).

    داشتم میگفتم حالا که قرار نیست ازدواج کنیم شما دوستان چه هدف هایی رو تو زندگی تون جایگزین کردید؟ بهشون رسیدید؟ از زندگی تون راضی هستید؟ مثلا یکی از اهدافم از بچگی این بود که دندون پزشک بشم و البته توانایی شدنش رو هم دارم. کلا درباره زندگی و تجربیات تون بگید و این که الان خوشحال هستید؟ 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۰)
    • ۱۹۵۴ بازدید توسط ۱۵۱۵ نفر
    • جمعه ۲۰ ارديبهشت ۹۸ - ۱۲:۰۰

    چطور در مدت زمان کم، یه تغییر در خودمون ایجاد کنیم ؟

    سلام

    گفته میشه که ایجاد تغییر باید کم کم اتفاق بیفته تا پایدار باشه، ولی گاهی که زمان کافی وجود نداره برای ایجاد تغییرات، باید چه کار کرد ؟

    تا حالا شده که یه تغییر رو سریعا در خودتون ایجاد کنید؟ اگه بله، چطوری این کار رو انجام دادید و آیا اون تغییر پایدار بوده؟


    مرتبط:

    می خوام دیدگاه بدم رو نسبت به ازدواج تغییر بدم

    دوست من تغییر کن و نترس

    میشه لهجه رو در مدت کم تغییر داد ؟

    این تغییر رفتار یکباره معنیش چیه؟

    بعضی اوقات شک می کنم که امکان تغییر وجود داره

    اخیر اتفاقاتی برای من افتاد که دیدگاهم رو به زندگی خیلی تغییر داد

    آقایون در چه شرایطی تغییر میکنن ؟

    از وقتی به دختری علاقمند شدم رفتارم تغییر کرده

    به شوهرم قول دادم تغییر کنم وگرنه ترکم کنه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۴۸ بازدید توسط ۳۷۶ نفر
    • چهارشنبه ۱۴ فروردين ۹۸ - ۱۴:۵۵

    برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

    سلام دوستان

    می خواستم نظر شما رو در مورد درگیری ذهنی خودم جویا بشم. اینکه؛

    برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

    من مدت خیلی زیادیه که تصمیم گرفتم به طور جدی روی ویژگی های اخلاقی خودم کار کنم. اوایل خیلی سخت بود و خیلی زود یادم می رفت که به خودم چه قول هایی دادم. آخه شرایطی که انسان در اون قرار داره گاهی وقت ها به شدت در برابر تغییر و خودسازی ممانعت به عمل میاره...

    گاهی وقت ها فکر می کنم که بعضی ها به طور گریز نا پذیری در معرض آلودگی به رذایل اخلاقی قرار دارند. خواهش می کنم حرفم رو با دقت بخونید. چند تا مثال:


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۸۳ مطلب مشابه) موفقیت در زندگی (۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۵۶۸ بازدید توسط ۴۴۶ نفر
    • يكشنبه ۲۶ اسفند ۹۷ - ۱۶:۵۷

    به خاطر ظاهرم حس میکنم نمیتونم دختری رو برای ازدواج جذب کنم

    سلام دوستان

    راستش من به خاطر شرایط ظاهری ای که دارم حس میکنم نمیتونم یه دختر رو برای ازدواج جذب کنم، برای همین هم همیشه به خودم میگم تو تا ابد تنها خواهی موند بعد این باعث میشه به خودم بگم تو که هیچ راه دیگه ای برای برطرف کردن نیاز جنسی ات نداری و این استدلال باعث میشه دست به خ.ا بزنم (خدا منو ببخشه)

    نگید اعتماد به نفس داشته باش و خودت رو کوچیک نبین چون طی چند سالی که توی دانشگاه بودم دیدم که هر کدوم از دوستام که خوش قیافه تر بودند تونستند هر کی رو که دوست داشتند جذب خودشون کنند و چند تایی شون هم ازدواج کردند ولی من هیچ وقت از دخترا واکنش مثبتی ندیدم. نه اینکه بخوام باهاشون دوست بشم. نه. ولی خوب مثلا شنیدم که میگند فلانی چرا این جوریه یا حس میکنم همش دارند منو مسخره میکنند.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) جلب نظر دختر برای ازدواج (۱۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۷)
    • ۱۶۸۱ بازدید توسط ۱۴۴۰ نفر
    • يكشنبه ۲۶ اسفند ۹۷ - ۱۵:۴۳

    نقش شناخت از خود و طرف مقابل برای داشتن رابطه موفق

    سلام

    در درس "همچو آیینه مشو محو جمال دگران" کتاب مدیریت خانواده و سبک زندگی پایه دوازدهم دوره متوسطه، به آموزش یکی از ابعاد داشتن رابطه موفق با دیگران پرداخته شده . 

    اگه بخوایم این موضوع رو به روابط بین دختران و پسران تعمیم بدیم ، به جواب تعدادی از سوالاتی که در ذهن آسیب دیدگان از روابط دوستی با جنس مخالف وجود داره خواهیم رسید . 

    برای داشتن یک رابطه موفق ، شناخت صحیح از خود و همین طور شناخت صحیح از طرف مقابل امری ضروری و اجتناب ناپذیر تلقی میشه . مشکل اصلی روابط دوستی با جنس مخالف اینه که اگه نخوایم بگیم اکثرا ، بعضا خواسته های طرفین از همدیگه مشابه نیست . این تفاوت خواسته ها ناشی از عدم شناخت طرف مقابل هستش . مشکل این جاست که بعضی ها به سختی می تونن تشخیص بدن هدف طرف مقابل از نزدیک شدن به اون ها چیه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۷۶ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۵۶ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۰ مطلب مشابه) شناخت قبل از ازدواج (۱۰۰ مطلب مشابه) مطالب محسن نجفی (۱۴۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۷۷ مطلب مشابه) نیاز عاطفی دختران (۱۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۵۳۴ بازدید توسط ۴۴۸ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۷:۰۲

    روش های تجربی آرام شدن ذهن و رهایی از افکار منفی

    سلام خدمت شما عزیزان

    چند وقت پیش بود که اینجا سوالی رو مطرح کردم درباره ی اینکه چه کار کنم ذهنم آروم بشه و افکار منفی سراغم نیاد   

    حالا راه هایی که تحقیق کردم و ذهنم آروم شده رو با شما دوستان در میون میذارم .

    1 - نوشتن

    به این صورت که ابتدا یک کاغذ و یا word و یا نوت بوک رو باز میکنید و هر چی ذهن تون گفت مینویسید هر چیزی ، اینکار میتونه از پانزده دقیقه تا یک ساعت طول بکشه، فرد به فرد متفاوته و نباید فکر کنید باید ذهنتو هر چی گفت بنویسید حتی فحش ها رو، و اگه میخواید کسی اون کاغذ رو نبینه میتونید آتیش بزنید.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۷۶۲ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) آرام سازی فکر و ذهن (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۵۴۴ بازدید توسط ۴۸۵ نفر
    • سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷ - ۲۲:۱۰

    میخوام از لحاظ عاطفی، جنسی و فکری به دختر ها وابسته نباشم

    سلام خدمت شما عزیزان

    پسر هستم بین سن حدود 20 تا 25 ،دغدغه ای داشتم که گفتم با شما عزیزان در میون بذارم . 

    با توجه به توقع فضایی بعضی از دختر ها و وضع اعتقادی شون ، میخوام از لحاظ عاطفی، جنسی و فکری به  دختر ها وابسته نباشم و این که اونا رو به طور کامل از ذهنم حذف کنم .

    از شما میخوام بهم بگید که چطور ازشون متنفر بشم تا در زندگی روی آرامش رو ببینم، چون تا زمانی که فکرم درگیر اون ها باشه نمیتونم به اهدافم برسم و فکرم درگیر اونا میشه، حدود دو ماه تونستم فکر به جنس مخالف رو کامل کنار بذارم و فراموش شون کنم ولی باز دوباره برگشتم خونه اول .

    از شما کمک میخوام که بهم بگید چطور به کل اونا رو از زندگی و تفکرم حذف کنم و انگار اصلا برام وجود ندارن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۳۷ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۱۱۹۰ بازدید توسط ۹۹۵ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۰۳

    بعضی مواقع دوست دارم زنده نباشم

    سلام دوستان عزیز 

    من مشکلاتی تو زندگیم دارم که کلی دغدغه واسم ایجاد کرده، ولی به مشورت شما نیاز دارم تا بتونم یه راه خوبی رو انتخاب کنم . 

    من ۲۱ سالمه، فرزند طلاقم و با مادرم زندگی میکنم، با کار کردن ایشون و درس خوندن بنده زندگی رو میگذرونیم... قبلِ دبیرستان درسم عالی بود و همون حوالی هم حس نیاز به یک دختر خوب تو زندگیم پیدا شد ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ارتباط با جنس مخالف (۶۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) ازدواج فرزندان طلاق (۲۳ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۰۵ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۶۹۶ بازدید توسط ۵۸۸ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۵:۵۹

    معرفی دو کتاب برای کسانی که در گفتار و رفتار، عصبی هستند

    سلام

    دو تا کتاب خوب و ارزان معرفی میکنم برای همه اون هایی که در گفتار و رفتار عصبی و خشمگین و تند هستند ، حالا دلیلش ممکنه فشارها و مشکلات خانوادگی  و هزاران چیز دیگه باشه، گاهی اوقات خودمونم حواسمون نیست چقدر با لحن تند حرف می زنیم. امیدوارم کتاب های زیر بهتون کمک  کنه ؛

    نویسنده هر دو کتاب دکتر مارشال رورنبرگ  هست:

    1) موهبت شگفت انگیز خشم ، ترجمه ندا رحیمیان

    2) ارتباط بدون خشونت : زبان زندگی، ترجمه کامران رحیمیان

    موفق باشید


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۲۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱)
    • ۷۸۹ بازدید توسط ۶۸۰ نفر
    • يكشنبه ۵ اسفند ۹۷ - ۱۴:۴۸

    درک یه سری حرف ها و رفتارها برام سخته

    سلام دوستان اهل مطالعه

    چه کتابی به آقایون در شرف ازدواج کمک می کنه که مهارت های زندگی رو یاد بگیرن تا از مردی احساسی و ضعیف به مردی قوی و پشتیبان همسرش تبدیل بشه؟ 

    من توی روابط اجتماعی مشکلی ندارم، ولی مواقع اختلاف و بحث حس می کنم زود مسائل بهم بر میخوره. درک یه سری حرف ها و رفتارها برام سخته و توهین می بینم شون، در صورتی که همسرم ممکنه حتی منظوری هم نداشته باشه. 

    پیشاپیش ممنونم ازتون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۲۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۴۰۱ بازدید توسط ۳۴۳ نفر
    • شنبه ۴ اسفند ۹۷ - ۱۶:۰۵

    فساد و دروغ گویی جنس مخالف رو نمیتونم تحمل کنم

    سلام

    از زمانی که یادم میاد یک شخصیت حساس و زود رنج بودم و همیشه فکر میکردم که آدم های اطراف بهترین هستند و در بهترین جای دنیا زندگی میکنم و همیشه یک آدم پر تلاش و همیشه خیلی علاقه داشتم به همه خدمت کنم و برای جامعه و اطرافیان مفید واقع بشم و بشدت آدم مقید و مذهبی بودم .

    تقریبا با همین طرز تفکر بزرگ شدم و در سن هیجده سالگی عاشق دختر خاله ام شدم که فکر میکردم برای من بهترینه که با پرس و جو و تحقیق از دوستانم متوجه شدم که با دو نفر دوست بوده و حتی خونه شون هم رفته حتی خودش با افتخار و خنده برای من تعریف کرد و من دیگه طرفش نرفتم و به سختی این عشق رو فراموش کردم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۳۷ مطلب مشابه) برگه سلامت بکارت (۱۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) ترس از ازدواج در پسران (۳ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۵۶ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۰۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۰۵۶ بازدید توسط ۸۴۲ نفر
    • شنبه ۴ اسفند ۹۷ - ۱۵:۵۸

    چه طور از شر افکار منفی خلاص بشم و ذهنم آروم بشه

    با سلام خدمت شما عزیزان 

    مشکلی دارم که بشدت داره زندگی من رو مختل میکنه، 22 سال سنمه و از شما خواهش میکنم اگه تجربه یا راهنمایی در این زمینه دارید برای بنده در میان بگذارید.

    مشکلم اینه که همیشه ذهنم سمت مسائلی درگیر میشه و به نحوی تمام تمرکزم رو از دست میدم، مثلا ذهنم یه بار درگیر مشکلات اقتصادی، ازدواج، عشق و علاقه، مسئله جنسی و اشتباهی که در گذشته انجام دادم میشه و تمام فکرم رو درگیر میکنه 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۴۲۴ بازدید توسط ۳۶۷ نفر
    • پنجشنبه ۲ اسفند ۹۷ - ۱۷:۲۰

    کم رو بودن و ضعف در برخورد با جنس مخالف

    سلام

    اگه کسی بعدا بخواد با دختری قرار بذاره یا اون رو ببینه ولی فکر میکنه که کم رویی موجب میشه که مقابل اون ضعیف عمل کنه باید چیکار کنه ؟ قرصی، دارویی ، ترفندی یا مطلب روانشناسی چیزی هستش بتونه مفید فایده باشه ؟

    تشکر


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۳۷ مطلب مشابه) ابراز علاقه برای ازدواج (۶۲ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۲۹۳ بازدید توسط ۱۰۵۳ نفر
    • شنبه ۲۰ بهمن ۹۷ - ۱۶:۱۵

    ارتباطم با دیگران ختم به دوستی نمیشه

    سلام دوستان

    یه راهنمایی ازتون میخوام ، من خیلی دوست دارم که دوستان زیادی داشته باشم تو جاهای مختلف، ولی مشکلم اینه که نمیتونم خوب با کسی ارتباط برقرار کنم تا به دوستی منجر بشه، راهنماییم کنید تا چطور روابط اجتماعیم رو بالا ببرم ؟  


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۸۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۶۶۴ بازدید توسط ۵۶۵ نفر
    • دوشنبه ۱۵ بهمن ۹۷ - ۲۰:۴۲

    تجربیات شما در مورد پاک کردن صحنه های ترسناک از ذهن

    سلام به همه کاربران خانواده برتر

    من یه سوال داشتم؛

    اگه شما یه صحنه و اتفاقی بدی رو ببینین مثل ویدئوی ترسناک، عکس ترسناک یا صحنه های بد بچگی مرگ عزیزان ...، چه جوری میتونین اون رو از مغزتون پاک کنید، یعنی اونقدر آزار دهنده باشه که هر وقت مثلا شب به یاد بیارید باعث ترس یا ناراحتی تون بشه.

    لطفا تجربیاتتون رو بگین


    مرتبط:

    ایجاد تصورات ترسناک در ذهن

    در تصوراتم از کتک خوردن لذت میبرم، من مشکل دارم ؟

    دیدن خواب وحشتناک نشون دهنده ی چیه ؟

    اعصابم انقدر ضعیف شده که وحشتناک خودم خودمو می زنم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۱ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۵۲۴ بازدید توسط ۴۴۷ نفر
    • شنبه ۱۳ بهمن ۹۷ - ۲۱:۰۲

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت سربازی طلاق اعتماد به نفس میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب ترک خودارضایی اختصاصی خانواده برتر قصد ازدواج دختر چادری استرس زندگی مشترک معرفی کتاب افسردگی مادر شوهر دوران عقد و رابطه خیانت حسادت جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری پست های ویژه تحصیل در دانشگاه پیام نور پست های پیشنهادی کاربران شکست عشقی آرامش سوالات خواستگاری عشق یک طرفه قانون جذب از زبان شفق عوارض خود ارضایی نیاز عاطفی وسواس فکری مطالب سعید کرمی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم جلسه اول خواستگاری زندگی در خوابگاه رشته پزشکی مطالب اسی $ پشت کنکور پزشکی فشار جنسی فرهنگ سازی پست های راهنمای خانواده برتر ابراز علاقه دوران مجردی حیا در دختران کنکور تجربی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم مطالب باشگاه خبرنگاران پشت کنکوری ها درونگرایی کاربران فعال کم کردن میل جنسی ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد نیاز جنسی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو عاشق شدن استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه دوست پسر نداشتم آموزش های آشپزی مونس موفقیت ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی ازدواج با دانشجوی پزشکی چراغ سبز به جنس مخالف مسائل روز جامعه عشق اول ازدواج با دانشجو تقویت زنانگی اعتیاد پدر دختر دهه شصتی ها ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج مطالب بانو لیلا برنامه نویسی دختر مغرور رشته حقوق تحصیلات خواستگار روش درست دعا کردن قصد ازدواج بدون داشتن امکانات مطالب سید محمد سعید تقوی زنانگی داشتن حسابداری شناخت خواستگار کمبود اعتماد به نفس آمار طلاق