خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر حمایت از مطالبه گری
توهم عاشقی ... (۱۵۷۱ بازدید توسط ۱۱۸۹ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۱۰۶۳ بازدید توسط ۸۲۰ نفر) - (۰ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۸۲۱ بازدید توسط ۶۳۱ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۱۱۷۶ بازدید توسط ۹۱۰ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۱۰۲۴ بازدید توسط ۷۸۴ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۷۷۴ بازدید توسط ۶۱۷ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۰۳۸۷ بازدید توسط ۷۵۷۴ نفر) - (۴۲ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۱۵۲۷ بازدید توسط ۱۱۶۶ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۵۹۸۹ بازدید توسط ۴۴۹۶ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۵۸۶۷ بازدید توسط ۴۵۳۷ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۴۰۳ بازدید توسط ۱۷۶۵ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۱۸۳۶ بازدید توسط ۱۳۳۶ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۱۳۵ بازدید توسط ۱۵۳۹ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۰۹۹ بازدید توسط ۲۰۲۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۱۸۱۳ بازدید توسط ۱۲۱۳ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۶۷۴ بازدید توسط ۳۹۸ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۱۷۳۷ بازدید توسط ۱۲۰۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۱۹۵۳ بازدید توسط ۱۳۳۰ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۳۶۷ بازدید توسط ۲۲۶۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۳۷۵ بازدید توسط ۸۶۹ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۰۴۷ بازدید توسط ۶۳۷ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۲۸۳ بازدید توسط ۸۴۹ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۲۷۷ بازدید توسط ۱۶۲۰ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۰۸۷ بازدید توسط ۲۳۱۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۳۵۵۰ بازدید توسط ۲۵۰۹ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۲۹۹ بازدید توسط ۲۹۶۰ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۲۹۲۶ بازدید توسط ۲۰۶۱ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۸۰۶ بازدید توسط ۵۱۵ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۴۳۰ بازدید توسط ۹۱۹ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۱۹۷ بازدید توسط ۱۳۶۱ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۳۰۹ بازدید توسط ۲۲۸۵ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۱۸۹۹ بازدید توسط ۱۱۷۳ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۲۲۱ بازدید توسط ۱۴۴۴ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۸۹۸۷ بازدید توسط ۶۳۱۷ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۲۳۴ بازدید توسط ۷۲۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۱۸۳۳ بازدید توسط ۱۰۷۱ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۳۲۶ بازدید توسط ۱۵۷۰ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۵۴۶ بازدید توسط ۳۷۵۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۱۸۵۰ بازدید توسط ۱۲۷۳ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۲۷۲ بازدید توسط ۳۰۹۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۵۵۳۵ بازدید توسط ۳۹۸۷ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۲۷۴۲ بازدید توسط ۱۶۶۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۴۰۶ بازدید توسط ۳۸۳۲ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۲۸۳۹ بازدید توسط ۱۹۶۳ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۱۷۹۱ بازدید توسط ۱۲۲۲ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۰۶۴ بازدید توسط ۱۴۱۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۷۳۷ بازدید توسط ۱۱۹۱ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۳۴۲ بازدید توسط ۲۹۷۹ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۷۶۴۰ بازدید توسط ۴۱۸۹ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۸۵۸۶ بازدید توسط ۵۸۳۸ نفر) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۹۹۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۳۷۰۱ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۰۴۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۱۱۶ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۱۷۶۳ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۱۷۷۹ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۸۸۱۶ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۴۲۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۹۳۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۰۲۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۱۴۵ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۵۶۸۱ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۳۲۸ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۴۵۵۴ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۱۲۳ نمایش) - (۱۹۴ نظر)
صفحه شخصی شب (۱۷۸۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۹۸۰۱ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۶۸۹۰ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۸۸۵۹ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۴۷۱۴ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۳۷۵۱ نمایش) - (۴۵۷ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۳۷۵۶ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۵۰۵ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۲۳۳ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۰۵۲ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۵۱۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۴۹۳۴ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۳۸۳۶ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۴۰۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۲۳۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۷۹۹۴ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۴۹۸ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۰۳۹۰ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۳۹۸ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۸۵۸۸ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۷۸۴۱ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۴۸۳۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۶۰۴۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۲۰۶۵ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۰۷۲۰ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۱۱۳ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۳۹۲ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۲۷۲۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۳۸۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۱۹۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۲۸۵ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۶۳۰ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۲۲۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۸۸۰۴ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۳۵۸ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۸۸۳ بازدید توسط ۶۵۳ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۲۳۷۸۷ بازدید توسط ۱۷۷۸۶ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۱۹۷۰ بازدید توسط ۹۰۳۷ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۹۶۹۷ بازدید توسط ۶۶۳۰ نفر) - (۴۹ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۰۸۲۲ بازدید توسط ۸۰۵۶ نفر) - (۳۶ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۱۸۹۹۱ بازدید توسط ۱۳۹۸۶ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۸۱۱۳ بازدید توسط ۵۸۵۷ نفر) - (۳۳ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۰۳۸۷ بازدید توسط ۷۵۷۴ نفر) - (۴۲ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۰۱۷۱ بازدید توسط ۷۵۴۴ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۶۴۸۳ بازدید توسط ۴۶۳۴ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۳۶۵۲ بازدید توسط ۲۹۸۲ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۵۳۰۵۲ بازدید توسط ۴۰۲۱۶ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۲۹۷۲ بازدید توسط ۲۲۶۷ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۸۷۰۰ بازدید توسط ۶۶۹۴ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۴۶۷۶ بازدید توسط ۳۷۴۱ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۰۴۱۹۲ بازدید توسط ۱۵۶۹۰۳ نفر) - (۶۳ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۱۱۲۴ بازدید توسط ۸۱۹۳ نفر) - (۳۴ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۶۲۷۳ بازدید توسط ۴۲۰۰ نفر) - (۱۹ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۳۶۵۸ بازدید توسط ۲۷۹۷ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۲۶۱۶ بازدید توسط ۱۸۲۹ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۵۹۸۹ بازدید توسط ۴۴۹۶ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۵۸۶۷ بازدید توسط ۴۵۳۷ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۴۵۶۳۸ بازدید توسط ۳۴۷۴۵ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۱۰۹۸ بازدید توسط ۷۸۹۵ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۳۷۵۴ بازدید توسط ۵۷۶۱۵ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۲۶۷۳ بازدید توسط ۱۹۶۴ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۲۸۹۷۲ بازدید توسط ۱۹۲۴۳ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۴۰۳ بازدید توسط ۱۷۶۵ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۷۹۶۷ بازدید توسط ۵۶۵۰ نفر) - (۲۹ نظر)
پسرهای مذهبی نشانه علاقه شون به یه دختر چیه ؟ (۸۹۱۱۴ بازدید توسط ۶۴۴۰۳ نفر) - (۱۰۳ نظر)

۳۰ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استرس» ثبت شده است

بعد از دوست شدن به یه استرسی، منم شبیه اون شدم

سلام

من 25 سالمه، جنسیتم خانوم هست.

یه سوال داشتم که امیدوارم از دوستان مشورت های خوبی کسب کنم، مشکل من استرس هست. اما تاریخچه استرس من از کجا اومده؟، من قبلا از دوم دبیرستانم اصلا استرس نداشتم به هیچ عنوان حتی نمیدونستم چیه و اعتماد به نفس کامل و ایمان به خدا و خودم داشتم.

اما متاسفانه دوم دبیرستان با یه دختری دوست شدم که بی نهایت استرسی بود در حد اینکه از استرس بدنش میلرزید، واقعا میرزید تن و بدن و دستش و دندون هاش به رعشه می افتاد. هر چه قدر اوج استرس اون دختر رو بهتون بگم کم گفتم، اونقدر که حس میکردی برق اون رو گرفته.

خلاصه من برام عجیب بود که چرا برای  نمره یا امتحان یا هر چیز دیگه استرس داره و هیچ وقت خودم از این اخلاق ها نداشتم. 

در نهایت قضیه دوستی من با این دختر خانم من درست شبیهش شدم و انگار تو روح جسمم پر از استرسه و اصلا حالت طبیعی نیست در حدی که مواقع هیجان انگیز یا استرس دستانم میلرزه و لبام و دندون هام میلرزه و حس میکنم قلبم داره از حرکت میافته.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اضطراب و استرس (۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۷۶۲ بازدید توسط ۶۲۶ نفر
    • يكشنبه ۲۴ فروردين ۹۹ - ۲۱:۳۳

    در شرایط سخت زندگی، چطوری استرس رو از خودتون دور می کنید؟

    سلام 

    من یک پسر 31 ساله ی مجرد هستم از جوانی کار میکنم، به خاطر مشکلات مالی نتونستم برم دانشگاه و به کاسبی مشغول شدم به خاطر اشتباه پدرم بر شکست شدم و بدهکار هم شدم، رفتم دنبال یه کار که البته پول زیادی توش نبود کم کم بدهکاری هام رو صاف کردم.

    الان تازه دوباره از صفر شروع کردم، اونم منی که وضعم خوب بود، یک باره به شدت زمین خوردم الان استرس زیادی وجودم رو گرفته و زندگی برام جهنم شده، اونم با این شرایط وحشتناک گرونی و تنها آرزوم مردنه که البته نه اومدن مون دست خودمونه و نه رفتن مون و محکوم به تحمل سختی ها هستیم.

    از زندگی خسته شدم دیگه انگیزه ای برای زندگی ندارم، کلا از این دنیا متنفر شدم، انگار دنیای من نیست همه ش بی عدالتی  هستش، ما تو دنیایی هستیم که یک مرد تا پول نداشته باشه پشیزی ارزش نداره.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) درد دل های پسران (۹۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۵)
    • ۱۵۴۰ بازدید توسط ۱۱۴۴ نفر
    • دوشنبه ۲ دی ۹۸ - ۱۹:۵۱

    همیشه دوست داشتم در تمام موقعیت ها آرامش داشته باشم

    سلام دوستان

    یه مشکلی هست خواستم در میون بذارم که کمکی بهم بشه، من 21 سالمه و آدم استرسی هستم خیلی زیاد، توی اینترنت راجع به نشونه های رفتارهام خوندم نوشته بود که این ها نشونه های هراس اجتماعیه، یعنی کسی که میخواد توی یه جمعی مثل دانشگاه بره مدام استرس داره که نکنه اتفاقی بیافته ضایع بشه یا با کسی حرفش بشه و تحقیرش کنن.

    خیلی وقته اینجوریم منتهی دیگه این استرس کلافه م کرده و یه وقت هایی میتونم کنترلش کنم ولی بازم بعد یه دوره استرسه میافته به جونم، همیشه دوست داشتم در تمام موقعیت ها آرامش داشته باشم و یه جورایی بیخیال که مهم نیست چه اتفاقی واسه م بیافته.

    یه سری آدم ها رو میبینم مشکلات توی زندگی زیاد دارن ولی اصلا ناراحت نیستن یا بهتره بگم که خیلی مهم نیست واسه شون و به نظر من کار درست رو اون ها انجام میدن و آدم سالم اون ها هستن.

    یه مدافع حرم بود داعشی های میخواستن ببرن سرش رو ببرن بنده خدا، ولی فیلمش رو نشون میداد هیچ استرسی توی چهره این آدم نبود و واقعا شجاعت رو میشد توی چهره ش دید، اصلا حقیقت امر اینه که من آدم ترسویی هستم و از این خصلتم واقعا بدم میاد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۲۶۵۶ بازدید توسط ۱۵۴۵ نفر
    • چهارشنبه ۱۷ مهر ۹۸ - ۱۰:۴۸

    من دیگه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم

    منم یکه و تنها، منم که چون اشکی به خاک افتاده ام، منم اون پیرمرد تنهایی که یاد خاطرات مادرش افتاده، منم اون بازمانده از کاروان، منم اون بچه ای که بعد از فهمیدن یتیم شدنش بغض گلوش رو فشار میده، آره منم یکه و تنها، منم اون که هیچ کس رو نداره حتی خودش رو، منم اون که همه دردهای عالم تو چشماشه، منم که به خاک افتادم، اشک، اشکی ام که به خاکی سرد و آفتاب ندیده افتاده. 

    سلام، من یه پسرم 21، 22 ساله ام، آدم خیلی بیخیال، پر هیجان، ماجراجو و سرزنده بودم، آدمی بودم که همیشه مشغول کاری بود که ازش لذت میبرد، قوی و محکم، طوری که از رو به رو شدن با مرگ نمیترسیدم، نه از روی خسته بودن از زندگی، این حس از اعتماد به نفس و سر زندگی من می اومد.

    همه کار میکردم، ساز میزدم، میخوندم، ترانه مینوشتم، آهنگ سازی میکردم، هر چی که دلم میخواست رو یاد میگرفتم. اما این روزهای قدرت درونی من با همه شادی و غم هاش زیاد دووم نیاورد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    درمان افسردگی (۳۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۴۷۹۶ بازدید توسط ۳۲۱۶ نفر
    • يكشنبه ۳۱ شهریور ۹۸ - ۰۹:۲۶

    تجربیات شما در درمان اضطراب و استرس شدید

    سلام دوستان

    من مشکلی دارم که به نظرم اضطراب و استرسه شدیده و دنبال درمانش هستم، و ممکنه خیلی ها این مشکل رو داشته باشن، پس ممکنه این سوالات بدرد بقیه هم بخوره؛ 

    من از بچگی تا الان که یه پسر بیست و چند ساله ام خجالتی بودم و اعتماد به نفس نداشتم و ندارم، دوران مدرسه هر روز صبح که میخواستم برم مدرسه یا امتحان داشتم، اشتهام به کل از بین میرفت و باید دسشویی میرفتم چون یه احساس بی قراری داشتم و این قضیه تا الان ادامه داره.

    مثلا میخوام برم کلاس زبان از یه ساعت قبلش آمادگی پیدا میکنم و دو بار تا موقع بیرون رفتن از خونه دستشویی میرم، سر انگشتام بی حس میشن و همه ش راه میرم، یا موقعی که میخوام برم شهر دیگه برای کاری یا مسافرت همه ش دلشوره دارم لب و دهنم خشک میشه و اصلا نمیتونم چیزی بخورم.

    گاهی اوقات تو تاکسی یا جایی برای خرید چیزی خیلی هول میشم و دست و پام رو گم میکنم، مثلا آخرین بار رفتم بنزین بزنم سوئیچم رو گم کردم تو پمپ بنزین و بعد فهمیدم گذاشتم رو سقف ماشین، کمبود وزن شدیدی هم دارم، خلاصه این مشکلات منه و احساس میکنم یک فرد افسرده، خجالتی و مضطرب هستم و به نظر شما چه جوری خودم رو درمان کنم؟، باید پیش روانشناش برم یا روانپزشک ممنون میشم راهنماییم کنید.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) اضطراب و استرس (۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۳۰۵۶ بازدید توسط ۲۱۰۳ نفر
    • پنجشنبه ۱۴ شهریور ۹۸ - ۱۱:۱۲

    داشتن استرس در مراحل پایانی منتهی به ازدواج

    سلام

    دوستان متاهل یا کسانی که تجربه اش رو دارن اگه بشه از تجربیات شون بهم بگن ممنون میشم

    در اوایل دهه ی دوم زندگی هستم دانشجوی یه رشته پیرا پزشکی که بازار کاره خوبی داره و به محض تموم شدن درسم میتونم وارد بازار کار بشم و از نظر شغلی مشکلی ندارم،خانواده م هم یه خانواده کاملا معمولی هست...

    راستش قضیه از اون جا شروع شد که پارسال یکی از اقوام نسبتا دورمون با من از طریق پیام ارتباط برقرار کردن و بهم ابراز علاقه کردن، من اولش یه کم شوکه شدم چون برام خیلی معمول نبود که یه خانوم اول ابراز علاقه کنه ولی بعدش برای این که ایشون هم ضربه ای نخوره خیلی منطقی باهاشون صحبت کردم و شرایطم رو توضیح دادم و به یه تفاهم نسبی رسیدیم. (البته نا گفته نماند ایشون خیلی دختر خوبی هستن و من فکر میکنم بهتر از ایشون برای من معلوم نیست گیر بیاد یا نه) بعد از اون بیشتر با هم صحبت کردیم نزدیک 9 ماه و به تفاهم و توافق خوبی رسیدیم و بعدش خانواده ها رو در جریان گذاشتیم و الان هم دیگه حدودا به مرحله ی تعیین قرار برای خواستگاری رسمی رسیدیم. اما مشکلی که خواستم ازتون کمک بگیرم اینه که؛


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۹۶ مطلب مشابه) خواستگاری دختر از پسر (۶۲ مطلب مشابه) شناخت قبل از ازدواج (۱۵۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۳۰۸۷ بازدید توسط ۱۹۷۸ نفر
    • پنجشنبه ۱۷ مرداد ۹۸ - ۱۲:۱۶

    وقتی بخوام کنفرانس بدم دچار استرس شدید میشم

    سلام دوستان

     من یه مشکلی دارم، اونم اینه که وقتی بخوام کنفرانس بدم دچار استرس شدید میشم، ضربان قلبم میره بالا، در عین اینکه سردم میشه عرق میکنم، صدام میلرزه و تشنه میشم. الان نگرانم وقتی برای ارشد باید چند ماه دیگه برم دانشگاه چه کار کنم ؟

    من اول دوره کارشناسی استرسم بیشتر بود ولی ترم آخر کمتر شد، تازه دانشگاهم تک جنسیتی بود وضع اینجور بود!، اینم بگم در حالت عادی خیلی شوخ هستم (بعضی وقت ها بهم تذکر میدن که انقدر شوخی نکن طرف بهش بر میخوره) و اصلا ترسو نیستم، یعنی مورد بوده که با همون استاد که نشسته بودم شوخی کردم رفتم کنفرانس بدم میلرزیدم، نمیدونم چه کار کنم، چند وقت دیگه توسط پسران همکلاسی مسخره میشم.

    لطفا راه حل ارائه بدید


    مرتبط با خجالتی بودن:

    از چیزهایی که خجالت آور نیستند، خجالت میکشم

    چیکار کنم بتونم تو جمع، بدون خجالت حرفم رو بزنم

    من چیکار کنم خجالتی نباشم؟

    از کم رویی، ترس، ضعف و شکست خسته شدم

    کم رو هستم و روابط عمومی ضعیفی دارم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۲۶۴ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۲۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۴۲۳۲ بازدید توسط ۲۹۵۹ نفر
    • جمعه ۷ تیر ۹۸ - ۱۱:۱۶

    استرس قبل از عمل بینی

    سلام

    من همین سه شنبه وقت عمل بینی دارم. همه ی جوانب رو سنجیدم ، پزشکم هم قبلا بینی خواهرم رو عالی عمل کرده و نتیجه ی عمل هاش هم خوبه ، بینی ام استخونیه ،دکتر پیشنهاد خودش رو داد که چطور عمل کنم بهتره ولی گفت هر شکلی بخوام میتونه عمل کنه و حتی گفته عکسی از مدل دلخواهم رو ببرم تو اتاق عمل!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۶۱۷ بازدید توسط ۱۲۵۶ نفر
    • دوشنبه ۱۲ آذر ۹۷ - ۱۶:۳۴

    تجربیات شما در مورد درمان درد معده ناشی از استرس

    سلام دوستان

    دوستان؛ من دختری ۱۸ ساله هستم که امسال ۲ بار معده م به طرز شدیدی درد میگیره و میسوزه، هر وقت استرس داشته باشم و یا مشغله ذهنی داشته باشم این جور میشم.

    مثلا دفعه قبل؛ 

    از حرف یکی از دوستان به شدت ناراحت شدم که فرداش خیلی گریه کردم ( اون خانم پشت سرم حرف زده بود و منو مسخره کرده بود) ولی دیگه از اون روز تا حالا حرف دیگران از هیچ نظری واسم ارزش نداره ( البته غیراز افرادی که میدونم قابل اعتماد هستند و خیرخواهم هستند مثل مامانم).


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۲۵۰۱ بازدید توسط ۱۶۳۷ نفر
    • پنجشنبه ۱ آذر ۹۷ - ۲۰:۲۶

    کاهش استرس و خجالت از برقراری ارتباط با جنس مخالف

    با سلام خدمت دوستان خانواده برتر

    من یک پسر ۲۳ ساله هستم ، بیش از یک سال هست پست های دوستان رو دنبال میکنم و از نظرات کاربران استفاده میکنم و میخوام که منو تو این مشکلی که میخوام بگم راهنمایی کنین .

    من کارشناسی ترم آخرم و قرار برم سربازی، بعدش دنبال کار بگردم ( با پول خودم ماشین و خونه ندارم اما با شناختی که از خودم دارم و با توکل به خدا میتونم جور کنم ) که اینا مقدمه ازدواج هست ( چون معتقدم باید پایه زندگی آماده باشه بعد برم خواستگاری ). اما مشکلم ؛


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۰۷۱۲ بازدید توسط ۷۸۸۷ نفر
    • دوشنبه ۲۸ آبان ۹۷ - ۱۵:۴۱

    اضطراب و استرس در کودکان

    تغییرات در رفتار یا خلق و خو اولین نشانه‌هایی است که نشان می‌دهد کودک شما ممکن است دچار اضطراب و استرس باشد.

    علائم استرس در افراد متفاوت است، شکایت از دل درد یا سردرد، مشکلاتی در خواب یا تمرکز، تغییرات رفتاری مانند بی‌حوصلگی یا کم صبری یا اصطلاحاً گیر دادن، افزایش رفتار عصبی مانند ناخن جویدن، اجتناب از مدرسه رفتن یا به مشکل برخوردن در مدرسه از جمله علائمی است که در این شرایط بروز می‌کند.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تربیت رفتاری پسران (۱۲۳ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۱۱۰ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۵۸ مطلب مشابه) مسائل والدین (۵۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱)
    • ۱۱۳۳ بازدید توسط ۷۹۱ نفر
    • پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷ - ۱۲:۵۳

    بعد از دو سال هنوز موقع دیدنش استرس دارم

    سلام

    من هنوز بعد دو سال که تو زندگیمه وقتی میخوام ببینمش استرس تمام جونم رو میگیره، وقتی زنگ میزنه تپش قلب میگیرم، اصلا حالتم نرمال نیست نسبت بهش. دو ساله شب و روزم شده فکر و ذکرش. البته اونم وقتی منو میبینه خیلی استرس داره، هول میشه منم متقابلا همین طور هستم.

    ما قراره چند وقت دیگه رسمی ش کنیم، اما نمیدونم واقعا با این حس و حال چیکار کنم، بی نهایت عاشقشم، یعنی این استرس قراره تا کی با من باشه، من بچه نیستم 25 سالمه اون 32 ، من دانشجو دکترا هستم و اونم همین طور، با این وجود وقتی مبینیم همو اینقدر استرس دارم که حرف زدن یادم میره، اونم همین طوره. دیگه خسته شدم، دلم میخواد باهاش راحت باشم، بهش زنگ بزنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۱۶۲۴ بازدید توسط ۱۱۴۲ نفر
    • پنجشنبه ۳ آبان ۹۷ - ۱۵:۱۵

    امسال سال سرنوشتمه ، اما از استرس نمیدونم چیکار کنم

    سلام ...

    دختری هستم ۱۷ ساله ‌‌‌... امسال سال آخر دبیرستانمه و دوازدهم تجربی هستم ... تا الان هیچ درسی رو نخوندم .‌ همش در پی تفریح و خوش گذرونی بودم . هوش خوبی دارم و لااقل خنگ نیستم .

    هدفم اینه که تو کنکور ۹۸ رتبه زیر ۵۰۰۰ بیارم ... پشت کنکوری ها و کسانی که تو زمینه کنکور اطلاع دارند لطفا راهنماییم کنید که تو کنکور ۹۸ میتونم موفق بشم ؟ میتونم در زمان های باقی هم درس های دوازدهم رو بخونم و هم دهم یازدهم رو جمع بندی کنم ؟

    خیلی نا امیدم ، تازه به خودم اومدم و دیدم هیچ کار نکردم . تو رو خدا بهم امید بدید .. امسال سال سرنوشتمه ، اما از استرس نمیدونم چیکار کنم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه) کنکور (۶۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۷)
    • ۱۹۳۹ بازدید توسط ۱۴۵۸ نفر
    • شنبه ۷ مهر ۹۷ - ۱۹:۴۵

    استرس، نداشتن اعتماد به نفس ، ضعف در صحبت کردن

    سلام خدمت همه
    بنده پسری هستم بیست و چند ساله و مجرد . مشکل من خیلی مسخره ست،چون چیزی که من ندارم برای بقیه خیلی پیش پا افتاده ست و مشکلی نیست برای بقیه،من خیلی خجالتی و کم حرفم اعتماد به نفس زیر صفرم به شدت منو آدم خنگی جلوه میده در صورتی که همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و گاهی اوقاتم معلم سوالی میپرسید که جنبه عمومی داشت من میدونستم اما از خجالت دستمو بالا نمیبردم این از این.
    و مشکل بعدی اینه که تو حرف زدن با بقیه کلمات یادم میره و نفسم بند میاد که انگار دارم خفه میشم و دست و پا شکسته یه چیزی میگم قلبم تند تند میزنه و شرایط بدی ایجاد میشه .
    کلا همه اینا دست به دست هم دادن و از من یه انسان اجتماع گریز ،بی استعداد و ضعیف ساخته ...
    مثلا تو محیط کار یه ایده و پیشنهادی به ذهنم میرسه که ممکنه درصدی مفید باشه ولی نمیتونم بگم و ترجیح میدم سرم تو لاک خودم باشه و از جمع ها بیزارم . اینا مشکلاتمه که زندگیم رو فلج کرده مانعی بزرگیه که نمیذاره پیشرفت کنم .
    اگه کسی راه حلی چیزی داره بگه شاید کمکم کرد
    ممنون

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۲۶۸۶ بازدید توسط ۱۸۶۰ نفر
    • شنبه ۳۰ تیر ۹۷ - ۲۰:۲۵

    از استرس کنکور دارم سکته میکنم

    سلام

    من از استرس کنکور دارم سکته میکنم ، شب ها گریه میکنم یا خواب میبینم جواب کنکور اومده همه قبول شدن به جز من و همه سرزنشم میکنن. تو خونه هم با همه دعوام میشه، هر کسی هم منو میبینه بهم میگه خانم دکتر و ...

    کل بدنم یخ کرده ، شدم عین میت ، موقع درس خوندن هم فقط مثل جغد کتاب رو نگاه میکنم هیچی نمیفهمم، خودم رو تو اتاقم قایم کردم و گاهی توی مجازی خودم رو غرق میگنم که یادم بره ولی ..‌.

    از استرس کنکور نابود میشم یه راهی اگه وجود داشت کنکور نمیدادم، ولی با گفتن این موضوع با همه دعوا کردم . حتی توی این چند روز نمیتونم نماز هم بخونم یعنی قشنگ بازم شکست خوردم. میشه بهم یه راهکاری نشون بدید ؟


    مرتبط با قبول نشدن در کنکور:

    دلم می خواد معجزه میشد و در جلسه کنکور حاضر نمیشدم

    احساس میکنم نه تنها کنکور، بلکه کل زندگی ام رو باختم

    به خاطر خیالبافی نتونستم حتی یک کلمه برای کنکور بخونم

    یه روزی به پشت کنکوری ها امید میدادم اما ...

    عدم موفقیت چندین باره در کنکور تجربی سرگردونم کرده

    یه دختر ۱۹ ساله پشت کنکوریم، نمیتونم خانواده م رو تحمل کنم

    به خاطر کنکور سلامت روحم رو از دست دادم

    سال کنکورم بدترین سال عمرم شده


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه) کنکور (۶۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۸)
    • ۱۵۵۰۵ بازدید توسط ۱۰۹۸۹ نفر
    • پنجشنبه ۳۱ خرداد ۹۷ - ۱۵:۲۵

    برو بالا