خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به فصل شروع مدارس (۱۲۲۴ بازدید توسط ۷۶۱ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۷۳۲ بازدید توسط ۳۵۴۶ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۲۰۸۲ بازدید توسط ۱۴۰۴ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۶۲۱ بازدید توسط ۱۰۶۲ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۶۹۰ بازدید توسط ۳۷۳۸ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۱۰۰۱ بازدید توسط ۶۶۴ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۱۱۱۱۲ بازدید توسط ۶۵۴۹ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۴۳۵ بازدید توسط ۱۰۲۹ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۷۱۸ بازدید توسط ۱۱۱۴ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۹۸۱ بازدید توسط ۷۵۱ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۷۳۱ بازدید توسط ۲۰۲۴ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۶۲۴ بازدید توسط ۵۲۲ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۴۳۱ بازدید توسط ۳۵۵ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۵۰۱ بازدید توسط ۱۲۰۵ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۲۴۴ بازدید توسط ۱۰۳۸ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۵۴۷ بازدید توسط ۱۱۶۳ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۶۲۹۸ بازدید توسط ۱۰۱۷۶ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۳۵۹ بازدید توسط ۱۱۱۱ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۹۷۰ بازدید توسط ۲۹۳۹ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۴۳۴ بازدید توسط ۳۳۵۶ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۵۶۵ بازدید توسط ۱۱۱۸ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۵۵۱ بازدید توسط ۲۰۰۱ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۴۹۱ بازدید توسط ۱۱۵۱ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۹۴۶ بازدید توسط ۴۲۱۹ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۵۰۱۶ بازدید توسط ۳۴۶۷ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۱۰۳۲۶ بازدید توسط ۶۶۸۱ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۲۷۸ بازدید توسط ۴۰۴۰ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۶۸۳ بازدید توسط ۲۴۶۹ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۳۳۱ بازدید توسط ۱۱۳۵ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۵۶۵ بازدید توسط ۴۷۷۹ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۱۲۷ بازدید توسط ۹۰۷ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۱۹۶ بازدید توسط ۱۰۲۲ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۴۳۱ بازدید توسط ۱۸۹۷ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۸۰۹ بازدید توسط ۶۸۹ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۳۱۱۸ بازدید توسط ۲۳۱۴ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۹۴۵ بازدید توسط ۲۱۳۹ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۱۸۳ بازدید توسط ۱۶۲۸ نفر)
التماس دعا (۸۸۵۵ بازدید توسط ۷۰۷۳ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۸۵۸ بازدید توسط ۷۳۴ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۴۶۷ بازدید توسط ۱۱۵۶ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۳۱۳ بازدید توسط ۱۱۳۰ نفر)
خدایا شکرت که ... (۳۰۲۸ بازدید توسط ۲۳۰۸ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۵۴۵ بازدید توسط ۱۱۹۰ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۴۲۴ بازدید توسط ۱۲۱۲ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۱۷۴ بازدید توسط ۲۵۹۹ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۶۴۰ بازدید توسط ۲۸۷۴ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۱۹۹۰ بازدید توسط ۷۶۷۸ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۸۲۱۰ بازدید توسط ۱۸۲۲۰ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۸۴۰۸ بازدید توسط ۱۳۸۴۰ نفر)
بحث و تبادل نظر درباره یادگیری زبان انگلیسی (۵۲۸۵ بازدید توسط ۴۰۲۲ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۷۳۲ نمایش) - (۲۳۷ نظر)
صفحه شخصی 🌏 Anahita 🌎 (۱۲۶۹ نمایش) - (۹۶ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۱۶۵۸ نمایش) - (۱۳۲ نظر)
صفحه شخصی berelian (۷۰۵ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۳۰۰۷ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۵۶۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۳۶۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۶۱۵ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۵۷۷ نمایش) - (۵۴۸ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۳۹۹۶ نمایش) - (۳۰۵ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۶۲۳۶ نمایش) - (۱۸۹ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۲۱۶ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۹۴۱ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۲۰۱۴ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۵۸۵۹ نمایش) - (۳۷۴ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۲۰۰ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۹۵۰ نمایش) - (۳۰۸ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۸۷۷ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۳۲۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۵۹۳ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۱۳۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۳۳۰ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۵۰۷ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۲۲۶ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۸۸۰ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۸۷۴ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۳۱۶ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۷۵۱ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۲۹۸ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۲۰۴۵ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۸۰۵۷ نمایش) - (۳۷۹ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۳۰۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۶۱۹ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۲۰۵ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۵۰۶ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۹۷۹ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۴۸۵ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۵۵۷۳ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۳۰۴۳ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۲۹۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۲۲۸ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۴۶۱ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۶۲۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۵۶۹۱ نمایش) - (۴۷۶ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۲۶۷ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۵۲۲ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۴۰۰ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۵۲۳ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۵۸۹ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۴۹۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۱۷۴ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۷۹۵ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۲۰۴۸ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۷۳۰ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۳۰۹ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۳۷۱ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۵۹۷ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۷۸۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۱۹۹۱ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۶۴۷ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۱۷۴ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۵۸۴ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۸۳۶ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۹۰۳ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۳۰۵۱ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۲۰۱۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۲۲۳ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۴۵۸ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۱۷۴ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۵۷۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۲۰۲۶ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۱۹۱ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۴۴۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۷۲۴ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۵۳۵ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۴۲۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۸۶۶ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۶۰۱ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۳۱۰ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۴۹۳ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۴۶۳ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۲۹۷ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۴۰۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۱۲۴۳ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۴۱۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۶۳۲ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۲۳۷ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۲۷۸۸ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۳۳۳ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۳۰۴ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۰۹۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۳۱۸ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۱۰۳۷ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۹۶۱ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۴۹۹ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۳۳۷ نمایش) - (۴۴۸ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۸۷۸ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۱۵۹ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۱۷۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۹۸۹ نمایش) - (۵ نظر)

۲۸ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استرس» ثبت شده است

همیشه دوست داشتم در تمام موقعیت ها آرامش داشته باشم

سلام دوستان

یه مشکلی هست خواستم در میون بذارم که کمکی بهم بشه، من 21 سالمه و آدم استرسی هستم خیلی زیاد، توی اینترنت راجع به نشونه های رفتارهام خوندم نوشته بود که این ها نشونه های هراس اجتماعیه، یعنی کسی که میخواد توی یه جمعی مثل دانشگاه بره مدام استرس داره که نکنه اتفاقی بیافته ضایع بشه یا با کسی حرفش بشه و تحقیرش کنن.

خیلی وقته اینجوریم منتهی دیگه این استرس کلافه م کرده و یه وقت هایی میتونم کنترلش کنم ولی بازم بعد یه دوره استرسه میافته به جونم، همیشه دوست داشتم در تمام موقعیت ها آرامش داشته باشم و یه جورایی بیخیال که مهم نیست چه اتفاقی واسه م بیافته.

یه سری آدم ها رو میبینم مشکلات توی زندگی زیاد دارن ولی اصلا ناراحت نیستن یا بهتره بگم که خیلی مهم نیست واسه شون و به نظر من کار درست رو اون ها انجام میدن و آدم سالم اون ها هستن.

یه مدافع حرم بود داعشی های میخواستن ببرن سرش رو ببرن بنده خدا، ولی فیلمش رو نشون میداد هیچ استرسی توی چهره این آدم نبود و واقعا شجاعت رو میشد توی چهره ش دید، اصلا حقیقت امر اینه که من آدم ترسویی هستم و از این خصلتم واقعا بدم میاد.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۵۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۱۶۱۵ بازدید توسط ۸۸۵ نفر
    • چهارشنبه ۱۷ مهر ۹۸ - ۱۰:۴۸

    من دیگه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم

    منم یکه و تنها، منم که چون اشکی به خاک افتاده ام، منم اون پیرمرد تنهایی که یاد خاطرات مادرش افتاده، منم اون بازمانده از کاروان، منم اون بچه ای که بعد از فهمیدن یتیم شدنش بغض گلوش رو فشار میده، آره منم یکه و تنها، منم اون که هیچ کس رو نداره حتی خودش رو، منم اون که همه دردهای عالم تو چشماشه، منم که به خاک افتادم، اشک، اشکی ام که به خاکی سرد و آفتاب ندیده افتاده. 

    سلام، من یه پسرم 21، 22 ساله ام، آدم خیلی بیخیال، پر هیجان، ماجراجو و سرزنده بودم، آدمی بودم که همیشه مشغول کاری بود که ازش لذت میبرد، قوی و محکم، طوری که از رو به رو شدن با مرگ نمیترسیدم، نه از روی خسته بودن از زندگی، این حس از اعتماد به نفس و سر زندگی من می اومد.

    همه کار میکردم، ساز میزدم، میخوندم، ترانه مینوشتم، آهنگ سازی میکردم، هر چی که دلم میخواست رو یاد میگرفتم. اما این روزهای قدرت درونی من با همه شادی و غم هاش زیاد دووم نیاورد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    درمان افسردگی (۲۲ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۱۳۰۳ بازدید توسط ۸۶۷ نفر
    • يكشنبه ۳۱ شهریور ۹۸ - ۰۹:۲۶

    تجربیات شما در درمان اضطراب و استرس شدید

    سلام دوستان

    من مشکلی دارم که به نظرم اضطراب و استرسه شدیده و دنبال درمانش هستم، و ممکنه خیلی ها این مشکل رو داشته باشن، پس ممکنه این سوالات بدرد بقیه هم بخوره؛ 

    من از بچگی تا الان که یه پسر بیست و چند ساله ام خجالتی بودم و اعتماد به نفس نداشتم و ندارم، دوران مدرسه هر روز صبح که میخواستم برم مدرسه یا امتحان داشتم، اشتهام به کل از بین میرفت و باید دسشویی میرفتم چون یه احساس بی قراری داشتم و این قضیه تا الان ادامه داره.

    مثلا میخوام برم کلاس زبان از یه ساعت قبلش آمادگی پیدا میکنم و دو بار تا موقع بیرون رفتن از خونه دستشویی میرم، سر انگشتام بی حس میشن و همه ش راه میرم، یا موقعی که میخوام برم شهر دیگه برای کاری یا مسافرت همه ش دلشوره دارم لب و دهنم خشک میشه و اصلا نمیتونم چیزی بخورم.

    گاهی اوقات تو تاکسی یا جایی برای خرید چیزی خیلی هول میشم و دست و پام رو گم میکنم، مثلا آخرین بار رفتم بنزین بزنم سوئیچم رو گم کردم تو پمپ بنزین و بعد فهمیدم گذاشتم رو سقف ماشین، کمبود وزن شدیدی هم دارم، خلاصه این مشکلات منه و احساس میکنم یک فرد افسرده، خجالتی و مضطرب هستم و به نظر شما چه جوری خودم رو درمان کنم؟، باید پیش روانشناش برم یا روانپزشک ممنون میشم راهنماییم کنید.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۰۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) اضطراب و استرس (۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۹۳۶ بازدید توسط ۷۱۳ نفر
    • پنجشنبه ۱۴ شهریور ۹۸ - ۱۱:۱۲

    داشتن استرس در مراحل پایانی منتهی به ازدواج

    سلام

    دوستان متاهل یا کسانی که تجربه اش رو دارن اگه بشه از تجربیات شون بهم بگن ممنون میشم

    در اوایل دهه ی دوم زندگی هستم دانشجوی یه رشته پیرا پزشکی که بازار کاره خوبی داره و به محض تموم شدن درسم میتونم وارد بازار کار بشم و از نظر شغلی مشکلی ندارم،خانواده م هم یه خانواده کاملا معمولی هست...

    راستش قضیه از اون جا شروع شد که پارسال یکی از اقوام نسبتا دورمون با من از طریق پیام ارتباط برقرار کردن و بهم ابراز علاقه کردن، من اولش یه کم شوکه شدم چون برام خیلی معمول نبود که یه خانوم اول ابراز علاقه کنه ولی بعدش برای این که ایشون هم ضربه ای نخوره خیلی منطقی باهاشون صحبت کردم و شرایطم رو توضیح دادم و به یه تفاهم نسبی رسیدیم. (البته نا گفته نماند ایشون خیلی دختر خوبی هستن و من فکر میکنم بهتر از ایشون برای من معلوم نیست گیر بیاد یا نه) بعد از اون بیشتر با هم صحبت کردیم نزدیک 9 ماه و به تفاهم و توافق خوبی رسیدیم و بعدش خانواده ها رو در جریان گذاشتیم و الان هم دیگه حدودا به مرحله ی تعیین قرار برای خواستگاری رسمی رسیدیم. اما مشکلی که خواستم ازتون کمک بگیرم اینه که؛


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۳۵ مطلب مشابه) خواستگاری دختر از پسر (۵۴ مطلب مشابه) شناخت قبل از ازدواج (۱۰۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۲۰۰۱ بازدید توسط ۱۴۲۳ نفر
    • پنجشنبه ۱۷ مرداد ۹۸ - ۱۲:۱۶

    وقتی بخوام کنفرانس بدم دچار استرس شدید میشم

    سلام دوستان

     من یه مشکلی دارم، اونم اینه که وقتی بخوام کنفرانس بدم دچار استرس شدید میشم، ضربان قلبم میره بالا، در عین اینکه سردم میشه عرق میکنم، صدام میلرزه و تشنه میشم. الان نگرانم وقتی برای ارشد باید چند ماه دیگه برم دانشگاه چه کار کنم ؟

    من اول دوره کارشناسی استرسم بیشتر بود ولی ترم آخر کمتر شد، تازه دانشگاهم تک جنسیتی بود وضع اینجور بود!، اینم بگم در حالت عادی خیلی شوخ هستم (بعضی وقت ها بهم تذکر میدن که انقدر شوخی نکن طرف بهش بر میخوره) و اصلا ترسو نیستم، یعنی مورد بوده که با همون استاد که نشسته بودم شوخی کردم رفتم کنفرانس بدم میلرزیدم، نمیدونم چه کار کنم، چند وقت دیگه توسط پسران همکلاسی مسخره میشم.

    لطفا راه حل ارائه بدید


    مرتبط با خجالتی بودن:

    از چیزهایی که خجالت آور نیستند، خجالت میکشم

    چیکار کنم بتونم تو جمع، بدون خجالت حرفم رو بزنم

    من چیکار کنم خجالتی نباشم؟

    از کم رویی، ترس، ضعف و شکست خسته شدم

    کم رو هستم و روابط عمومی ضعیفی دارم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۰۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۹۰۷ بازدید توسط ۷۳۴ نفر
    • جمعه ۷ تیر ۹۸ - ۱۱:۱۶

    استرس قبل از عمل بینی

    سلام

    من همین سه شنبه وقت عمل بینی دارم. همه ی جوانب رو سنجیدم ، پزشکم هم قبلا بینی خواهرم رو عالی عمل کرده و نتیجه ی عمل هاش هم خوبه ، بینی ام استخونیه ،دکتر پیشنهاد خودش رو داد که چطور عمل کنم بهتره ولی گفت هر شکلی بخوام میتونه عمل کنه و حتی گفته عکسی از مدل دلخواهم رو ببرم تو اتاق عمل!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۰۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۸۷۸ بازدید توسط ۷۱۶ نفر
    • دوشنبه ۱۲ آذر ۹۷ - ۱۶:۳۴

    تجربیات شما در مورد درمان درد معده ناشی از استرس

    سلام دوستان

    دوستان؛ من دختری ۱۸ ساله هستم که امسال ۲ بار معده م به طرز شدیدی درد میگیره و میسوزه، هر وقت استرس داشته باشم و یا مشغله ذهنی داشته باشم این جور میشم.

    مثلا دفعه قبل؛ 

    از حرف یکی از دوستان به شدت ناراحت شدم که فرداش خیلی گریه کردم ( اون خانم پشت سرم حرف زده بود و منو مسخره کرده بود) ولی دیگه از اون روز تا حالا حرف دیگران از هیچ نظری واسم ارزش نداره ( البته غیراز افرادی که میدونم قابل اعتماد هستند و خیرخواهم هستند مثل مامانم).


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۰۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۷۵۷ بازدید توسط ۵۸۱ نفر
    • پنجشنبه ۱ آذر ۹۷ - ۲۰:۲۶

    کاهش استرس و خجالت از برقراری ارتباط با جنس مخالف

    با سلام خدمت دوستان خانواده برتر

    من یک پسر ۲۳ ساله هستم ، بیش از یک سال هست پست های دوستان رو دنبال میکنم و از نظرات کاربران استفاده میکنم و میخوام که منو تو این مشکلی که میخوام بگم راهنمایی کنین .

    من کارشناسی ترم آخرم و قرار برم سربازی، بعدش دنبال کار بگردم ( با پول خودم ماشین و خونه ندارم اما با شناختی که از خودم دارم و با توکل به خدا میتونم جور کنم ) که اینا مقدمه ازدواج هست ( چون معتقدم باید پایه زندگی آماده باشه بعد برم خواستگاری ). اما مشکلم ؛


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۴۵۹ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۶۵۸ بازدید توسط ۱۳۳۷ نفر
    • دوشنبه ۲۸ آبان ۹۷ - ۱۵:۴۱

    اضطراب و استرس در کودکان

    تغییرات در رفتار یا خلق و خو اولین نشانه‌هایی است که نشان می‌دهد کودک شما ممکن است دچار اضطراب و استرس باشد.

    علائم استرس در افراد متفاوت است، شکایت از دل درد یا سردرد، مشکلاتی در خواب یا تمرکز، تغییرات رفتاری مانند بی‌حوصلگی یا کم صبری یا اصطلاحاً گیر دادن، افزایش رفتار عصبی مانند ناخن جویدن، اجتناب از مدرسه رفتن یا به مشکل برخوردن در مدرسه از جمله علائمی است که در این شرایط بروز می‌کند.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تربیت رفتاری پسران (۹۵ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۸۶ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۶ مطلب مشابه) مسائل والدین (۴۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱)
    • ۴۴۹ بازدید توسط ۳۶۷ نفر
    • پنجشنبه ۱۰ آبان ۹۷ - ۱۲:۵۳

    بعد از دو سال هنوز موقع دیدنش استرس دارم

    سلام

    من هنوز بعد دو سال که تو زندگیمه وقتی میخوام ببینمش استرس تمام جونم رو میگیره، وقتی زنگ میزنه تپش قلب میگیرم، اصلا حالتم نرمال نیست نسبت بهش. دو ساله شب و روزم شده فکر و ذکرش. البته اونم وقتی منو میبینه خیلی استرس داره، هول میشه منم متقابلا همین طور هستم.

    ما قراره چند وقت دیگه رسمی ش کنیم، اما نمیدونم واقعا با این حس و حال چیکار کنم، بی نهایت عاشقشم، یعنی این استرس قراره تا کی با من باشه، من بچه نیستم 25 سالمه اون 32 ، من دانشجو دکترا هستم و اونم همین طور، با این وجود وقتی مبینیم همو اینقدر استرس دارم که حرف زدن یادم میره، اونم همین طوره. دیگه خسته شدم، دلم میخواد باهاش راحت باشم، بهش زنگ بزنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۷۸۶ بازدید توسط ۶۴۹ نفر
    • پنجشنبه ۳ آبان ۹۷ - ۱۵:۱۵

    امسال سال سرنوشتمه ، اما از استرس نمیدونم چیکار کنم

    سلام ...

    دختری هستم ۱۷ ساله ‌‌‌... امسال سال آخر دبیرستانمه و دوازدهم تجربی هستم ... تا الان هیچ درسی رو نخوندم .‌ همش در پی تفریح و خوش گذرونی بودم . هوش خوبی دارم و لااقل خنگ نیستم .

    هدفم اینه که تو کنکور ۹۸ رتبه زیر ۵۰۰۰ بیارم ... پشت کنکوری ها و کسانی که تو زمینه کنکور اطلاع دارند لطفا راهنماییم کنید که تو کنکور ۹۸ میتونم موفق بشم ؟ میتونم در زمان های باقی هم درس های دوازدهم رو بخونم و هم دهم یازدهم رو جمع بندی کنم ؟

    خیلی نا امیدم ، تازه به خودم اومدم و دیدم هیچ کار نکردم . تو رو خدا بهم امید بدید .. امسال سال سرنوشتمه ، اما از استرس نمیدونم چیکار کنم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۳۵ مطلب مشابه) کنکور (۵۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۷)
    • ۱۱۵۴ بازدید توسط ۹۶۱ نفر
    • شنبه ۷ مهر ۹۷ - ۱۹:۴۵

    استرس، نداشتن اعتماد به نفس ، ضعف در صحبت کردن

    سلام خدمت همه
    بنده پسری هستم بیست و چند ساله و مجرد . مشکل من خیلی مسخره ست،چون چیزی که من ندارم برای بقیه خیلی پیش پا افتاده ست و مشکلی نیست برای بقیه،من خیلی خجالتی و کم حرفم اعتماد به نفس زیر صفرم به شدت منو آدم خنگی جلوه میده در صورتی که همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و گاهی اوقاتم معلم سوالی میپرسید که جنبه عمومی داشت من میدونستم اما از خجالت دستمو بالا نمیبردم این از این.
    و مشکل بعدی اینه که تو حرف زدن با بقیه کلمات یادم میره و نفسم بند میاد که انگار دارم خفه میشم و دست و پا شکسته یه چیزی میگم قلبم تند تند میزنه و شرایط بدی ایجاد میشه .
    کلا همه اینا دست به دست هم دادن و از من یه انسان اجتماع گریز ،بی استعداد و ضعیف ساخته ...
    مثلا تو محیط کار یه ایده و پیشنهادی به ذهنم میرسه که ممکنه درصدی مفید باشه ولی نمیتونم بگم و ترجیح میدم سرم تو لاک خودم باشه و از جمع ها بیزارم . اینا مشکلاتمه که زندگیم رو فلج کرده مانعی بزرگیه که نمیذاره پیشرفت کنم .
    اگه کسی راه حلی چیزی داره بگه شاید کمکم کرد
    ممنون

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۲۱۴ بازدید توسط ۱۰۲۴ نفر
    • شنبه ۳۰ تیر ۹۷ - ۲۰:۲۵

    از استرس کنکور دارم سکته میکنم

    سلام

    من از استرس کنکور دارم سکته میکنم ، شب ها گریه میکنم یا خواب میبینم جواب کنکور اومده همه قبول شدن به جز من و همه سرزنشم میکنن. تو خونه هم با همه دعوام میشه، هر کسی هم منو میبینه بهم میگه خانم دکتر و ...

    کل بدنم یخ کرده ، شدم عین میت ، موقع درس خوندن هم فقط مثل جغد کتاب رو نگاه میکنم هیچی نمیفهمم، خودم رو تو اتاقم قایم کردم و گاهی توی مجازی خودم رو غرق میگنم که یادم بره ولی ..‌.

    از استرس کنکور نابود میشم یه راهی اگه وجود داشت کنکور نمیدادم، ولی با گفتن این موضوع با همه دعوا کردم . حتی توی این چند روز نمیتونم نماز هم بخونم یعنی قشنگ بازم شکست خوردم. میشه بهم یه راهکاری نشون بدید ؟


    مرتبط با قبول نشدن در کنکور:

    دلم می خواد معجزه میشد و در جلسه کنکور حاضر نمیشدم

    احساس میکنم نه تنها کنکور، بلکه کل زندگی ام رو باختم

    به خاطر خیالبافی نتونستم حتی یک کلمه برای کنکور بخونم

    یه روزی به پشت کنکوری ها امید میدادم اما ...

    عدم موفقیت چندین باره در کنکور تجربی سرگردونم کرده

    یه دختر ۱۹ ساله پشت کنکوریم، نمیتونم خانواده م رو تحمل کنم

    به خاطر کنکور سلامت روحم رو از دست دادم

    سال کنکورم بدترین سال عمرم شده


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۳۵ مطلب مشابه) کنکور (۵۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۴)
    • ۴۲۹۲ بازدید توسط ۳۰۹۹ نفر
    • پنجشنبه ۳۱ خرداد ۹۷ - ۱۵:۲۵

    استرس مانع درس خوندنم میشه

    سلام

    من ۱۸ سالمه و پشت کنکورم . پارسال نتونستم به علت مشکلاتی خوب درس بخونم . نزدیک بهار شد و همه اشناها و فامیل بهم استرس وارد میکردن که باید تو فلان رشته قبول شی تو حقته و ازین حرفا.

    خلاصه مامانم جمعشون کرد ولی این استرس از بهار موند تو وجودم تا الان. میرم دکتر یه قرص استرس و تپش قلب میدن که همش در حد ۲ ساعت تپش قلب و استرس رو پایین میاره و همین! بعدش باز شروع میشه منم نمیتونم هر روز ۴.۵ تا قرص بخورم .

    راستش من همه امکانات درس خوندن رو دارم خوب یاد میگیریم ولی واقعا استرس مانع درس خوندنم میشه . از بس از زمین و آسمون شرکت کننده ریخته تو رشته تجربی میترسم قبول نشم. مثلا میبینی از استرس شونه هام درد میگیره کلی حالم بد میشه نمیتونم بخوابم .برنامه درسیم بهم میخوره.

    امسال هم بیشتر نمیتونم بمونم پشت کنکور چون واقعا طی کنکور پوسیده شدم . در عوض هم نمیخوام از هدفم بگذرم چون توانایی رسیدن بهش رو دارم . ولی استرس مانع درس خوندنم میشه. چه روش هایی واسه کاهش استرس هست ؟ ( جز قرص و ریلکسیشن و اینا ) نگید هدفت رو کوچیک کن چون واقعا نمیتونم.

    آیا کسی هست من بتونم باهاش حرف بزنم یه کم آروم شم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۸ مطلب مشابه) ادامه تحصیل (۴۳۵ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۱۲۲۸ بازدید توسط ۹۱۸ نفر
    • چهارشنبه ۱۷ آبان ۹۶ - ۱۸:۲۸

    برای مقابله با استرس ، عادت به کندن ناخن و ... دارم

    سلام

    لطفا راهنمایی کنید

    من عادات خیلی بدی دارم ، ترک عادت هم مرض هست ، اما باید ترک کنم . از گذشته تا حالا علاقه زیادی به کندن دارم در واقع علاقه که نه یه جور عادت برای مقابله با استرس و تنش های خیلی زیاد. کندن چی؟ ناخن ، البته وقتی بچه بودم فقط ناخنام رو می کندم و نمی جوییدم .

    اون حدی که از نصفه ناخن هم رد میکردم و مدام خون میومد بعدش پوست اطراف ناخنام رو میکندم البته وقتی دیدم چقدر دستام به عنوان یه خانم بدشکله ترک کردم اونم به سختی با هزار جور راه حل.

    متاسفانه هم اندازه ناخن هام بشدت کوتاه و کوچیک شده هم فوق العاده شکننده.البته عادت کندن زخمام یا برجستگی مثل جوش رو از قبلا تا حالا دارم کل بدنم جای زخمه ولی فایده نداره تو این 1 سال جای ناخن کندن شروع کردم به کندن پوست سرم تا به سوزش و خون و درد میرسه .

    هم ریشه موهام خیلی اسیب دیده و ریزش مو شدید گرفتم سعی کردم ترک کنم جدیدا افتادم به جون پوستای لبم.خودش خشک هست و مدام ترک بر میداره منم با دندون میکنم و مدام زخم میشه و خون میاد ، ارزو بدلم مونده که این ها رو انجام ندم بعضی وقتا میشینم گریه میکنم به خودم میگم اسیب رسوندن به بدنت گناهه نکن اما ناخودگاه انجام میدم .

    یه دفعه به خودم میام که دوباره اینکارو کردم تو نت سرچ کردم راه حل های مختلف رفتم ولی نتونستم مثلا برای نکندن ناخونام معمولا تا یه حدی بلند میزارمشون که نکنمشون اگر خیلی کوتاهشون کنم دوباره میکنمشون ، معمولا مدام ادامس میجوم که استرسم کنترل شه .

    یا سرم رو با شامپو ضد خارش و شوره یا با اب سرد میشورم که پوست سرمو زخم نکنم،  البته هنوز ترک نکردم اما الان لب هام واقعا داغون میشن و میسوزن نمی تونم کاری بکنم .

    میدونم یجور اختلال روانیه از روانشناس نتیجه نگرفتم چند جلسه مدیتیشن و ریلکس بودن کار کردم بی فایده بود تنها امیدم به نظرات شماست.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۶۸۳ بازدید توسط ۵۶۰ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ دی ۹۵ - ۲۲:۱۵

    عروسی برادرمه، اما من مدام استرس دارم

    سلام وقتتون بخیر دوستان
    راستش یه مشکل دارم شاید خنده دار باشه به نظر شما ، اما واقعا باهاش مشکل دارم . عروسی برادرمه ! ، اره خوبه اما وقتی استرس نداشته باشی ، نزدیک یه ماه دیگه عروسی برادرمه ، اما من مدام استرس دارم ، خواب بهم حروم شده ، مدام فکر کارایی که باید اون روز بکنم هستم، طوری شده که دعا دعا میکنم زود عروسی به سلامتی تموم بشه شرررش!!! دقت کنید شر! کم بشه! ، مدام دلشوره دارم .
    همش میگم یه اتفاقی میوفته ، از استرس شش ماه پیش خریدامو کردم و تا حالا صد بار پوشیدم تا کم و کاستیشو برطرف کنم ، متاهل هستم ، تک دخترم ، شاید واسه همینه میترسم کار زیاد داشته باشم . فقط دوست دارم تموم شه . اصلا ذوق ندارم ، خودمم ناراحتم ، از استرس به همه می پرم ، پرخاشگر شدم ، حتی به عروس و داماد عزیزم .
    چیکار کنم ؟
    کمکم کنید

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۷)
    • ۱۹۷۴ بازدید توسط ۱۵۶۹ نفر
    • يكشنبه ۱۹ دی ۹۵ - ۲۲:۳۵

    حالا که در مسیر ازدواج قرار گرفتم استرس دارم

    سلام به همه ی بچه های خوب خانواده برتر . انشاء الله که نماز و روزه هاتون قبول باشه
    نمیدونم چه طوری شروع کنم من یه دختر 22 ساله ام لیسانس مترجمی زبان دارم دیروزم که نتیجه ارشد اومد خدا رو شکر رتبه م خیلی خوب شد و از مهر دانشجوی ارشد دانشگاه دولتیم ان شاء الله . از نیمه ی شعبان با اقا پسری اشنا شدم ( رسمی با خانواده اومدن ) .
    اون اقا هم مهندس برق و برای سپاه کار میکنه ( نیروی هوایی ) به دلیل شرایط کاریش سالای قبل که ارشد داده قبول نشده اما امسال که اقدام کرده احتمالا پیام نور ادامه میده .
    از لحاظ قیافه و اینا نمیگم برد پیته ولی واسه یه مرد خوبه به قول مامانم مرد که نباید خوشگل باشه : دی  .
    یه اپارتمان از خودش داره و یه پرایدم داره. و به نظر میاد در اینده جای پیشرفت داره. قبلا هم تا مرز عقد با دختری پیش میره ولی بهم میخوره چون دختره کس دیگه ای رو دوست داشته و البته شناسنامه ش سفید و خودش میگه خدا رو شکر که نشد.
    میگه اصرار مامانم اینا بود و این صداقتشو دوست داشتم . اینا رو واسه اشنایی میگم وگرنه بحثم این نیست. بعد از چند جلسه صحبت کردن و اینا به توافقاتی رسیدیم و حس کردیم که بدرد هم میخوریم .
    بعد تصمیم گرفتیم بریم ازمایش بدیم که ببینیم مشکلی هست یا نه ازمایش اولیه مشکل داشت ولی ازمایش تکمیلی هیچ مشکلی نشون نداد. بعد از اون برای اینکه بهتر بتونیم با هم اشنا شیم و از نظر رفت و امد مشکلی نباشه یه صیغه محرمیت خوندیم . اون خیلی منو دوست داره خیلی ابراز علاقه و اینا میکنه ولی من به اندازه ی اون عاشق نیستم. الان که واقعا تو مسیرش افتادم یه جورایی از ازدواج میترسم .

    خدا رو شکر تا الان زندگی خوبی داشتم هیچ وقت تو خونه با خونوادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم هیچ موقع احساس محدود بودن نکردم هیچ موقع کسی بهم امر و نهی نکرده . ولی دوست داشتم ازدواج کنم چون بالاخره اگه بد بود خدا نمی گفت ازدواج کنید و به ارامش برسید منم میخوام با چشم باز با عقلم تصمیم بگیرم تا خدای نکرده بعدا پشیمونی برام به بار نیاد .
    این حرفا رو به خودشم زدم بهم اطمینان داده زندگی خوبی در کنارش خواهم داشت بهم میگه حاضرم جونمم واست بدم . خدا کنه حرفاش راست باشه و بعدا اگه خدا خواست ازدواج کردیم همین طور بمونه . دوست داشتم همه ی نگرانی و حرفام و برای یه شخص سوم بی طرفی بگم لطفاااا دوستان راهنماییم کنید این استرس و دلشورم طبیعیه یا نه الکین چیکار کنم ؟؟؟
    التماس دعا

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۲ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۹۴۵ بازدید توسط ۱۵۰۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۷ خرداد ۹۵ - ۱۷:۴۸

    می خوام سر سفره عقد بشینم ولی استرس دارم

    سلام

    من یک هفته دیگه انشاءالله عقد میکنم!

    میخواستم ازتون که یه نکته ای چیزی بهم بگین که از استرسم  کم بشه و راحت پای سفره عقد بشینم!
    و یه درخواست دیگه میخواستم یه نصیحت کلیدی بهم بکنین!  واسه شما سر سفره عقد حتما دعا میکنم
    واقعا ازتون ممنونم


    مرتبط:

    در اولین شب عقد چی به هم بگیم ؟

    در شب اول عقد رابطه کامل داشتیم، الان پشیمونم

    در اولین شب عقد چی به هم بگیم ؟

    خلاصه ای در مورد دوران عقد

    تازه عقد کردم، خانمم میگه تو زن داری بلد نیستی

    اوایل عقد مگه نباید اوج خواستن باشه؟

    ظاهر یه خانم در دوران عقد چطور باید باشه ؟

    نگرانم نتونم شوهرم رو در دوران عقد راضی نگه دارم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مراسم عقد و عروسی (۹۵ مطلب مشابه)

  • ۳ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۳)
    • ۲۹۴۳ بازدید توسط ۲۳۳۳ نفر
    • پنجشنبه ۲۰ اسفند ۹۴ - ۱۵:۴۱

    می خوام برم دانشگاه ولی استرس دارم

    سلام دوستان
    دختری نوزده ساله هستم و میخوام وارد دانشگاه بشم . من خیلی ادم ترسویی هستم و از تعریفاتی که از دانشگاها بهم گفتن ترسم چند برابر شده .

    میگم نکنه وارد دانشگاه شدم انقدر ادمای بدی اونجا باشن که منم مثل اونا شم ؟ من بخدا تا حالا خیلی خودمو کنترل کردم تن به هیچ دوستی با جنس مخالفی ندادم . میگم نکنه بچه هاش بد باشن و منم اونطوری شم .  نمیدونم خیلی استرس دارم !

    اینهمه ادم رفتن دانشگاه مگه همشون مثل من استرس داشتن ؟ من از ادمای بد ترس دارم از هیچی اندازه ی این ترس ندارم !

    شمام این استرس رو داشتین ؟ میشه واسم توضیح بدین . نمیدونم چکار کنم .. یه استرسی همش همراهمه.

    کمکم کنین ممنون میشم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۵)
    • ۴۳۲۵ بازدید توسط ۳۲۹۲ نفر
    • جمعه ۲ بهمن ۹۴ - ۱۹:۴۲

    سر جلسه امتحان از استرس زیاد همه چیز یادم میره

    سلام
    تو رو خدا راهنماییم کنید دارم دیوونه میشم...‌
    من دانشجو ترم اول زیست شناسی ام همونطور که میدونید زیست شناسی پر از اصطلاحاته... من هر طور که ممکنه کتاب ها رو میخونم مثلا خلاصه میکنم نت بر میدارم اما مشکل من اینه که وقتی میرم سر جلسه امتحان از استرس زیاد همه ی چیزهایی که خوندم یادم میره، در حالی که توی خونه همون مطلب رو بلدم....
    دیگه دارم سکته میکنم اعتماد به خودم دیگه ندارم، تو رو خدا کمکم کنید

    مرتبط با استرس در جلسه امتحان:

    سر امتحان جواب ها یادم میره

    نمیدونم چرا سر جلسه امتحان هول میکنم!

    در جلسه امتحان جواب همه سوال ها از ذهنم پاک میشه

    چه جوری دلشوره ی امتحان دادن نداشته باشم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۱۶۳ بازدید توسط ۹۲۸ نفر
    • چهارشنبه ۹ دی ۹۴ - ۲۳:۱۹

    دوباره دارم ازدواج می کنم ولی استرس دارم

    سلام

    من میخواستم نظر بقیه را در این مورد بدونم .

    من یک خانم مطلقه هستم که زیر 27 سال سن دارم و شش ماهه که جدا شدم ( عروسی کرده بودم 5 ماه زندگی کردم بچه هم ندارم )  الان خواستگاری دارم که ایشان یک سال از من بزرگترند و قبلا عقد بودن و حدود هفت ماهی است که جدا شدن.

    خوانوادشون از دوستان قدیمی و هم محله ای پدرم هستند البته رفت و آمد خانوادگی قبلا نداشتیم .  میگن با موضوع ازدواج قبلی من مشکلی ندارن ( نه خودشون نه خانوادشون ) جالب اینجاست که عروس اولشون هم مطلقه بوده .

    مسئله اینه که من ارشد دانشگاه دولتی توی ... می خونم (ساکن ...)، وضع مالیمون خوبه و قیافه ی نسبتا خوبی هم دارم ایشون لیسانس پیام نور  می خونن و سربازی هم رفتن ساکن .. هستند و بعد از ازدواج قراره بالای مادر شوهرم اینا بشینیم.

    ( از این خونه های چند طبقه که هر طبقه یکی از پسر ها میشینه ) کار ثابتی فعلا ندارن و از نظر ظاهری موهاشون ریخته و دندوناشون هم روی همه خیلی لاغر و قد بلندند البته قیافه خیلی برام مهم نیست.

    هر دو خانواده مذهبی هستند و راضی هفته ی دیگه اگه خدا بخواد بله برونمه ولی خیلی استرس دارم ایشون هیچ سوالی از گذشته ی من نمی پرسه و بهم گفته مهم نیست که تو گذشته چه اتفاقی افتاده و نمی خوام چیزی بدونم ( البته خانوادش تا حدودی قبل از خواستگاری در جریان بودند ولی نمی خوان بیشتر بدانند ) خانوادشون ماه هستند و گفتند از نظر مالی ( آب و برق و گاز و تلفن و اینترنت ) حمایتتون می کنیم تنها کسی که این وسط استرس داره منم.

    یکی از ترسم اینه که بعد از عقد چطوری رابطه داشته باشم که بد نشه چون اون تا حالا رابطه جنسی نداشته می ترسم چی میشه اگه تمایل نشون بدم بد بشه اگه تمایل نشون ندم بد بشه خودمو نا آگاه نشون بدم می ترسم اگه بگم چیزی رو دوست دارم یا ندارم سریع فکر کنه که همین کار رو اون شوهرش هم براش می کرده ازم زده بشه اگه توی رابطه فعال باشم بدش بیاد منفعل باشم بدش بیاد دارم خل میشم اصلا نمی دونم تو عقد رابطه داشته باشم یا نه چون فوق عقدمون میشه سه چهار ماه.

    دوری از خانواده و زندگی با جاری و مادر شوهر رو تو یه ساختمون و با یه برادر شوهر و خواهر شوهر جوان در شرف ازدواج چیکار کنم اصلا نمی دونم باید چطوری رفتار کنم می ترسم با ندانم کاری و یک رفتار نادرست این یکی ازدواجم را خودم دستی دستی خراب کنم بگم که از ازدواج قبلیم بد ضربه خوردم در حدی که هر کسی در جریان زندگیم بوده از غریبه و آشنا برام گریه کرده .

    جهیزیه ای که الان دارم رو چیکار کنم همین رو ببرم البته خیلی هاش رو رد کردم رفت ولی بعضی از اقلامش خیلی گرون هست که نگه داشتم و می خوام همون ها رو ببرم به نظرتون بد نمیشه می خوام نگم که مال قبل بوده و اصلا در موردش حرف نزنم نظرتون چیه بعدا ناراحت نمیشه که از یه زندگی دیگه بوده یه سوال دیگه من عاشق بعضی از عکس هام توی لباس عروسیم هستم باید پارشون کنم یا می تونم نگرش دارم.

    البته عکس تکی خودم منظورمه باید همه اش رو پاک کنم اگه یکیشو نگه دارم بعدا ببینه چی میشه آخه عکسه خیلی قشنگه باید کلا اون دوره از زندگیمو پاک کنم انگار نبوده ؟

    لطفا جواب همه ی سوالامو بدید


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ازدواج مجدد (۷۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۲)
    • ۲۱۴۴ بازدید توسط ۱۶۷۰ نفر
    • جمعه ۱۳ شهریور ۹۴ - ۲۲:۴۰

    برای کوچیکترین مسائل استرس دارم

    سلام

    من مشکلم اینه زیاد میخندم به تازگی بینی مو عمل کردم وقتی میخندم جای بخیه هام درد میگیره اما اصلا نمیتونم جلو خودمو بگیرم متولد 76 م .

    یه مشکل دیگه مم اینه منتظرم ببینم در حق کی کوتاهی کردم بعد از اون عذاب وجدان بگیرم خیلی وضع م خرابه یه مورچه هم نمیتونم اذیت کنم دل م براش میسوزه میگم دردش میاد بکشینیش نمیذارم مامانم سوسک بکشه هر روز سر این منو میندازه گریه

    و در آخر فوق العاده استرسیم از الان استرس ماه ها بعد رو دارم. آیا من نرمال هستم.؟ کتابی هس معرفی کنین بخونم؟ عذاب وجدان داره خفه م میکنه عذاب وجدانی که دلیل نداره استرس برای کوچیکترین مسئله


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۲۰۹ بازدید توسط ۱۰۰۱ نفر
    • شنبه ۷ شهریور ۹۴ - ۲۳:۱۵

    استرس برام عادی شده

    سلام دوستان
    من تازگیا دچار مشکلی شدم
    قبلا من دست راستم بخاطر فکر زیاد درد می کرد(عصبیه).
    رفتم دکتر بهم قرص های داد و یک امپول هم داد که مربوط به استخوان بود، وقتی قرص ها رو مصرف میکردم مصلا زمانی که استرس کمی داشتم استرسم دوبرابر می شد و  احساس می کردم قلبم داره ازجاش در میاد
    بعد یک هفته دیگه مصرف نکردم (قرص ها تمام شدن).
    چند ماهی گذشت وقتی داشتم با یکی از دوستان بحث میکردم یکمی عصبی شدم احساس کردم گردن داره به هنگام صحبت میلرزه (شبیه این شگ کوچلو های که میزارن تو ماشین)
    البته خیلی خفیف بود و زیاد نبود و وقتی استرس پیدا میکردم اینجوری میشد البته خودم نمی دونستم استرس دارم ولی با لرزشش می فهمیدم.
    بعد اون چند ماهی گذشت و دیگه من ان حالتو نداشتم (فعلا رخ نداده).
    الان وقتی استرس پیدا میکنم دستم میلرزه.
    یا امروز که بعد چندین ماه می خواستم رانندگی کنم. دستم میلرزید و احساس میکردم پاهام قدرت فشار به پدال ها رو نداره ( البته فقط خودم اینا رو می فهمم و برای دیگران قابل فهم نیست.)
    احساس می کنم استرس برام عادی شده و الان تو استرسم و زندگی عادی فراموشم شده.
    شما همچین مشکلی در خود یا اشنا و فامیل داشتین؟

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۹۳۸ بازدید توسط ۷۴۷ نفر
    • جمعه ۹ مرداد ۹۴ - ۲۱:۵۱

    در چند دقیقه اول برخورد با غریبه ها، استرس دارم

    سلام.
    این سوالام از همه کاربرای خانواده برتر هست چون همه جور افرادی هستند اینجا.
    اگرم این سوالو میپرسم نگید اعتماد به نفست پائینه و ما خانوما همش میگیم فلان مشکل و داریم و شاید اقایون ما رو نپسند.حالا اینم سوالم:
    دوستای خوبم من دختر 21 هستم به لطف خدا خوش اخلاق و مهربون و محجبه و چهره معمولی دارم و مقید به دینم هستم و عاشق ائمه و ولایت فقیه .اینو گفتم که شناخت نسبی ازم پیدا کنید .

    چند وقت پیش برام خواستگاری اومد که همه چیش بمن میخورد و همون ایده آل هایی که داشتم ایشون داشتند ولی خب کم پشت بودن موهاشون و چهرشون یکم برام جای فکر داشت که وقتی اینهمه چیزای مثبت و تفاهم رو دیدم گفتم عیب نداره و باهاشون که در جلسه خواستگاری صحبت کردم .

    من یه مشکلی دارم که برای چند دقیقه که بخوام با یه فرد غریبه صحبت کنم از استرس به لکنت میفتم ولی بعد برام عادی میشه و اونم فقط با فرد غریبه و تو چند دقیقه اول و بعد رفع میشه.

    با اینکه این اقا همه چیه من براش عالیه اینو مشکل دونسته و گفته کلا لکنت داره و میخوام یبار دیگه باهاش حرف بزنم .من دیدم به ایشون خیلی تغییر کرد چون خیلی از خدا و پیغمر حرف میزد دلم شکست که اینو برای من یه عیب بزرگ کرده و گفته برای من مهم نیست ولی از حرف مردم میترسم من جوابم به ایشون منفی شد .

    براساس این حرفش ولی میخوام کمکم کنید یه جواب درست بدم بهش که الکی روی دختر مردم عیب نذاره و اگه شما بودید یه دختر همه چیش خوب بود فقط این مشکلو داشت چی میکردید. به نظرتون چه جوابی به ایشون بدم و اینکه لطفا یه راه حلی بهم بدید که چطور این استرس رو مهار کنم.
    خواهشا جواب بدید که من چیکار کنم و راه حلم بدید برای مهارش


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۲ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۴۳۸ بازدید توسط ۱۱۳۳ نفر
    • سه شنبه ۶ مرداد ۹۴ - ۲۲:۲۱

    استرس معدل دست از سرم برنمیداره

    سلام بچه ها..
    من همیشه سایت خانواده برتر دنبال میکنم اما بخاطر شرایط درسیم نمیتونم زیاد نظر بذارم و بحث وتبادل نظرکنم..
    دوستانی که همیشه با تجربیاتتون سعی مینید گوشه ای از مشکلات دیگران حل کنید چون تجربه ی مفید دیگران کلید حل خیلی از مشکلاته حالا منم ازتون کمک میخوام
    یه پستی قبلا دیدم راجع به اون رفیقی که گفته بود میشه با معدل 15 رتبه زیر 900 آورد یا نه و منم میدونم که میشه اما خب تلاش زیاد میخواد..
    تعریف از خود نباشه دانش آموز خوبیم  و خانوادم روم حساب باز میکنن..
    من امسال سوم تجربیم و خدایی امتحان نهایی ها خیلی سخت بودن یعنی من و دوستام که شاگرد اولای مدرسه بودیم و واسه معدل بالای 19 میرفتیم حالا احتمالا 17 میشیم..
    حالا من بخاطر این موضوع  که معدلم کم شده خیلی روحیم از دست دادم..
    هر چی که پشتیبان کانون و مشاورا  بهم میگن امتحانای امسال خیلی سخت تر شده و اکثر  بچه های زرنگ معدلشون اومده پایین بازم تو کتم نمیره همش حس میکنم از بقیه افتادم عقب و نمیتونم به خواستم برسم..
    من از همین تابستون برنامه ریزی درسی منسجم دارم و واسه پزشکی تلاش میکنم اما این استرس معدل دست از سرم برنمیداره..
    حالا شما میگین من چیکار کنم؟
    دوستایی که خودشون یا آشنایان و دوستانشون تجربه دارن کمکم کنید لطفا
    میدونم بعضی از بچه های که اینجا میان دانشجوی پزشکی هستن میخوام ازشون پرسم رتبه کنکورشون چند بوده وچه مقدارو چند ساعت درس میخوندن واسه کنکور..
    متوجه شدم که خانوم دخمل بد پزشکی بین الملل میخونن میخواستم بدونم رتبشون چندشده که رفتن بین الملل خوندن؟
    رو کمکتون حساب باز کردما پس تنهام نذارین رفقا..
     آرزوی سلامتی و توفیق دارم واستون
    متشکر و سپاس گزارم
    یا حق


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰۲)
    • ۲۲۸۲ بازدید توسط ۱۵۵۶ نفر
    • جمعه ۲۲ خرداد ۹۴ - ۲۲:۳۶

    به خاطر وسواس و استرسی که دارم می ترسم ازدواج کنم

    سلام

    من یه پسر هم هستم ولی کمی متفاوت از پسرهای دیگه . به سنی رسیدم که میگن باید ازدواج کنم ولی من می ترسم ازدواج کنم و اونم به خاطر مشکلاتی هستش که دارم 

    1. من مشکلی دارم که بهش میگن وسواس فکری بذارید مثال بزنم مثلا تو نونوایی دقیق دو ثانیه بعد از این که پولم رو دادم شک می کنم که ایا من هزاری دادم یا کمتر یا مثلا وقتی می خوام از ساندیویچی بیام بیرون حتما باید به فروشنده بگم که اقا من نی هم برداشتم و یا کبابی حتما باید بگم که نون و گوجه هم داشت ، غسلم خیلی طول می کشه یا وضو بعضی وقت ها و......

    حالا چرا این همه اسمون ریسمون بافتم علتش این بود که از خانم ها بپرسم ایا با این وضعیتی که ذکر کردم هیچ دختری حاضر می شه با من ازدواج کنه البته خودم هم می ترسم از این که حالا اگر دختره هم راضی بشه فردا این مشکلات به بچه های من به ارث برسه من چه خاکی توی سرم بریزم 

    2. استرس شدید دارم گاهی چنان می شه تپش قلب و لرزش بدن می گیرم البته بگذریم از این که حدود دو سال پیش حمله های عصبی هم داشتم و یک سال دارو مصرف کردم به خاطر اختلال اضطرابی به اسم پنیک اتک.

    باز هم اینارو گفتم که نظر خانم ها رو بدونم که ایا اگر من راست و حسینی این ها رو تو جلسه ی خواستگاری بگم ایا دختری حاضره با من ازدواج کنه ؟

    3.می ترسم از این که یک روزی همسرم بعد از این که احساسات فروکش کرد دیگه دوستم نداشته باشه و یه جوری حالت تحمل کردن به خودش بگیره

    4. بدبینی دارم گاهی وقتا به همه چی مشکوکم خیلی سخت چیزی رو باور می کنم فقط کافیه یک بار از کسی دروغ بشنوم دیگه کار تمومه رفت تو لیست سیاه . اسمون زمین بیاد هر کاری کنه باور نمی کنم


    ممنون می شم نظراتتون رو بگید هر چند می دونم با این وضعیت شاید نظر اکثرتون این باشه که من ازدواج نکنم ولی نمی دونم چی کار کنم من هم ادمم خوب خیلی هم عاطفی . واقعا باید همسر داشته باشم و مساله ی دیگه این که چون از لحاظ خانوادگی وضعیت خوبی نداشتم همش توی این فکر هستم که نکنه یه روزی بچه های من هم به روزگار من دچار بشن و من مسولیتم رو نسبت به اون ها درست انجام ندم و بهشون نرسم 

    ممنون می شم نظراتتون رو بگید


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۲۱۱۰ بازدید توسط ۱۶۷۳ نفر
    • دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳ - ۰۸:۰۶

    چرا برخی دختر خانم ها تو جلسه خواستگاری استرس دارن؟

    سلام

    چرا برخی دختر خانم ها این قدر تو جلسه خاستگاری استرس دارن؟

    کلا خانم دوست دارن چی گفته بشه تو این جلسه؟ و چی گفته نشه؟

    برای جلسه اول چه کلی گویی هایی لازمه و چی ها لازم نیست گفته بشه

    اگر در صحبت های طرف مقابل چیز خیلی کمه بشه در آورد و نشه شناختن توی جلسه دوم جی بپرسیم تا بیشتر از روحیات و اخلاق (که بعد از ایمان خیلی مهمه برام) پرسیده بشه؟ برای اینکه بفهمم میزان ایمان و اعتقادش چقدر چی بپرسم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل خواستگاری (برای پسران) (۶۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۱۷۸۸ بازدید توسط ۱۵۳۹ نفر
    • چهارشنبه ۲۴ دی ۹۳ - ۱۷:۲۵

    چیکار کنم تا استرسم پایین بیاد

    سلام

    من آدم پر استرسی هستم چیکار کنم تا استرسم پایین بیاد و اعتماد به نفسم بالا بره؟

    یعنی اگه برام ی مشکلی پیش بیاد همه حواسم میره بره مشکله درست نمیتونم فکر کنم احساس ضعف میکنم دوستان لطفا کمک کنید


    مرتبط با اضطراب و استرس:

    تجربیات شما در درمان اضطراب و استرس شدید

    در روابط اجتماعی دچار اضطراب شدید میشم

    مبتلا به بیماری اختلال اضطراب، افسردگی و وسواس فکری هستم

    تجربیات شما در مورد درمان اضطراب

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب

    چیکار کنم تا استرسم پایین بیاد

    برای کوچیکترین مسائل استرس دارم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۲۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۴۱۶۳ بازدید توسط ۲۹۸۱ نفر
    • شنبه ۸ آذر ۹۳ - ۲۳:۰۶

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت اعتماد به نفس سربازی طلاق میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب فراموشی عشق ترک خودارضایی فراموشی عشق قبلی اختصاصی خانواده برتر معرفی کتاب قصد ازدواج دختر چادری استرس افسردگی زندگی مشترک مادر شوهر دوران عقد و رابطه حسادت خیانت جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری تحصیل در دانشگاه پیام نور عشق یک طرفه شکست عشقی پست های ویژه پست های پیشنهادی کاربران آرامش سوالات خواستگاری جلسه اول خواستگاری قانون جذب از زبان شفق نیاز عاطفی وسواس فکری عوارض خود ارضایی دوست پسر نداشتم شناخت خواستگار فشار جنسی مطالب سعید کرمی رشته پزشکی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم زندگی در خوابگاه مطالب اسی $ پشت کنکور پزشکی فرهنگ سازی پست های راهنمای خانواده برتر موفقیت ابراز علاقه دوران مجردی نیاز جنسی حیا در دختران کنکور تجربی پشت کنکوری ها درونگرایی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم دوست دختر نداشتم مطالب باشگاه خبرنگاران عاشق شدن کاربران فعال کم کردن میل جنسی ترس از خیانت شوهر ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد احساس تنهایی ازدواج با دانشجوی پزشکی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو چراغ سبز به جنس مخالف استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه ازدواج با دانشجو دهه شصتی ها آموزش های آشپزی مونس ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی تحصیلات خواستگار مسائل روز جامعه عشق اول خواستگارم زشته تقویت زنانگی عشق یک طرفه به پسر اعتیاد پدر دختر ترس از ازدواج ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج مطالب بانو لیلا پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج برنامه نویسی