اصلاً آرامش ذهنی ندارم و نمی دونم چه کار کنم

سلام دوستان

امیدوارم حال همگی خوب باشه

من یه پسرم، بین ۲۳ تا ۲۵ سال سنم هست... و دانشجو هستم. یک سری مشکلات مربوط به چشم دارم، بدبختانه هیچ راه حل پزشکی ای هم برای این مشکل پیدا نشده، نگم براتون که از بچگی برای دیدن تخته کلاس مجبور بودم جلو بنشینم، و کلی دردسرهای دیگه که کشیدم و با حل اون ها راه خودم رو باز کردم.

پسر آرومی هستم، سرم تو کار خودمه، یکی از فعال‌های دانشگاه هستم و هیچ چیز خاصی هم نمی خوام از این دنیا به جز یکم آرامش، ولی چندین ساله که این مسئله ازدواج ذهن منو درگیر کرده.

گاهی اوقات به خدا میگم، خدایا گردن باریک تر از من پیدا نکردی؟!، بعدش می بینم غیر از خدا کس دیگه ای رو ندارم که...، خلاصه که اصلاً آرامش ذهنی ندارم و نمی دونم چه کار کنم، اومدم برای اولین بار اینجا یه کم بنویسم تا شاید خالی بشم...

ببخشید، شاید مطالبی که نوشتم منسجم نبود، به بزرگی خودتون ببخشید.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درد دل های پسران (۹۷ مطلب مشابه)

شما وقتی از همه چیز نا امید میشین، چطور به حالت اول می گردید؟

سلام به همه ی دوستان گرامی

برای همه ما مواقعی پیش میاد که به مشکل بر میخوریم و توان برگشتن به زندگی عادی مون رو از دست میدیم شما وقتی که دل تون از زندگی خیلی میگیره و از همه چیز نا امید میشین، چطور میتونین دوباره به حالت اول برگردین؟

چطور میتونین با مشکلات زندگی تون کنار بیاین؟، مشکلاتی که هیچ تقصیری تو شکل گیری شون نداشتین! یکی از راه هایی که برای آرامش انسان توصیه میشه توجه به خداست، اما وقتی میدونیم خدا خودش این همه مشکل سر راه مون قرار داده چطور میتونیم بهش پناه ببریم و آرامش بگیریم.

در مورد ارتباط با خدا:

احساس میکنم سیم ارتباطیم با خدا قطع شده

هیچ وقت از خدا نا امید نشید

نا امیدی نتیجه امیدوار بودن به غیر خداست

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه)

شکر بابت نعمت آرامش و اعتماد به خدا

سلام

یادمه پارسال یک تایپیک زدم که عنوانش دقیق یادم نیست موضوعش در این مورد بود که ماه شهریور ؛ ماهی پر از اتفاقات بد و ناخوشی بود و کاملا از شرایط اون موقع ناراضی بودم.

الان امسال میخوام از این ماه شهریور که به پایان رسید بگم که چقد خوب بود نه اینکه اتفاق یا خبر بدی نشنیدم یا سختی نبود اتفاقا بود ولی دیدم نسبت به وقایع زندگی تغییر کرده ، حس میکنم تو این یه سال رشد کردم و به خدا اعتمادم بیشتر شده .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه)

چطور میتونم در زندگی مشترک همسرم رو به آرامش برسونم ؟

سلام به همه ی دوستان

امیدوارم عزاداری هاتون قبول درگاه حق قرار گرفته باشه. سوالی که دارم از آقایون ( متاهل و مجرد ) و خانم ها ( متاهل ) هست. اگه خدا بخواد من بعد از محرم و صفر عقد میکنم و با توجه به تحقیقاتی که داشتم یکی از مهمترین دلایل ازدواج از طرف آقایون رسیدن به آرامش هست چیزی که خداوند به دختر ها و پسرها وعده داده.

میخوام بپرسم چطور میتونم این آرامش رو در همسرم در زندگی مشترک بوجود بیارم ؟ چه کاری رو بیشتر بکنم ؟ چه کاری رو اصلا انجام ندم ؟ چه برخوردی در زندگی داشته باشم ؟ و اینکه کلا توقعات آقایون در این  زمینه رو میخواستم بدونم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در شوهرداری (۸۱۱ مطلب مشابه) مسائل زناشویی خانم ها (۵۴۹ مطلب مشابه)

دنبال راهی میگردم که دلم آروم بشه

سلام بچه ها

امیدوارم حال همگی تون خوب باشه. بچه ها ازتون خواهش میکنم کمکم کنید . به کمک همگی تون شدیدا احتیاج دارم.

من یک دختر هستم که ۲۰ سالمه. دنبال راهی میگردم که قلبم و دلم آروم بشه. از طریق دعا، نماز ، ورزش یا هر چی . امسال کنکور دارم همش استرس و اضطراب دارم یه جور بی قراری دارم  .

میخوام اگه کسی بلده ذکری یا دعایی چیزی که تجربه کرده بهم یاد بده . چیزی که وقتی میخونم دلم آروم و ارادم محکم تر بشه.

پیشاپیش ممنونم از همگی تون 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

چیکار کنم که هم آرامش داشته باشم هم موفق بشم

سلام

نمیدونم چیکار کنم لطفا و خواهشا کمکم کنید یه جور هم درد دله هم راهنمایی میخوام . 19 سالمه ، در اوایل نوجوانی پدرم فوت کرد. با مادرم و برادرم زندگی میکنم. بعد از فوت پدرم هر روز مشکل پشت مشکل بود جوری که از یازده سالگی من و مادرم سه روز آخر هفته میرفتیم پیش پدر بزرگ و مادربزرگم و هیچ وقت معنی تفریح و اینا رو نفهمیدم.

پدربزرگم کشاورز بود و زمین داشت. پدرم از بچگی تو اون زمین ها زحمت کشیده بود و کار کرد بود. با این وجود درس هام خیلی خوب بود و خیلی میخوندم هر جور که شده بود. وقتی رفتم دبیرستان رشته تجربی رو انتخاب کردم چون پدرم همیشه دوست داشت دکتر بشم همیشه حالم بد بود از بعد پدرم کلا روزایی هم که خونه خودمون بودیم فقط ناراحتی و اعصاب خرابی داشتم به خاطر رفتارای داداشم که سه سال ازم بزرگتره .اگر با خودم بدرفتاری کنه هیچ مشکلی ندارم ولی وقتی با مادرم بد حرف میزنه یا گاها حتی ناسزا میگه شدیدا قاطی میکنم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)

چطور در زمان مجردی به آرامش درونی برسیم ؟

سلام به همگی

راستش من یه مدته ی دغدغه ای پیدا کردم که با مراجعه به سایت متوجه شدم دغدغه خیلی ها هم میتونه باشه و اونم آرامش و به کمال رسیدنه .

البته منظورم به آرامش رسیدن از طریق ازدواج نیست اتفاقا دقیقا برعکسه. از همگی میخوام ی راه حل عملی و ی موج مثبت تو نظرات تون بفرستید برای کسانی که به هر دلیل الان مجرد هستن و آرامش ندارن افسرده ان خسته ان، میخوام کمک کنید یه جوونی که مثل من هنوز نتونسته عشقی پایدار تو زندگیش داشته باشه چه جوری حالش خوب باشه؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

وسواس نجاست، آرامش را از زندگیم گرفته

سلام

وسواس ، موضوع ما وسواس فکری در مورد نجاست است.

من دوست دارم نظر بقیه رو بدونم تا به من کمک شود . چند ماه است درگیر وسواس فکری شده ام .  کدوم چیز نجس است کدوم پاک هست ؟

این چیز قبلا نجس شده است یا پاک ؟ قبلا فلان چیز یا نجس بوده یا نه و الان نجس هست پس تمام چیزهایی که بهش خورده هم نجس میپندارم.

وسواس فکری تمام ذهنم را درگیر کرده است و زندگیم را مختل کرده است. و خانواده ام را خسته کرده است. وسواس آرامش را از من و زندگیم گرفته است.

تو رو خدا من را راهنمایی کنید.

اذیتم

*مرتبط:

به خاطر وسواس هم دنیام رو از دست دادم هم آخرتم رو

درمان وسواس شستشو ، طهارت و نجاست

مبتلا به بیماری اختلال اضطراب، افسردگی و وسواس فکری هستم

نداشتن خواب راحت و داشتن وسواس های عجیب ذهنی

من دچار وسواس فکری و کمال گرایی بیش از اندازه هستم

متاسفانه وسواس فکری دارم طوری که واقعا منو منزوی کرده

نسبت به همه چیز وسواس فکری گرفتم

دختر ۲۰ ساله ای هستم که از وسواس فکری رنج میبرم

فکر میکنم در مسائل مذهبی دچار وسواس هستم

تجربیات شما در مورد درمان وسواس با هیپنوتیزم

تکنیک هایی برای درمان وسواس فکری و جبری

در بعضی از مسائل شرعی وسواس دارم

دوستم بعد از اطلاع در مورد خودارضایی ، وسواس گرفته

وسواس فکری زیادی روی مرتب بودن ظاهرم دارم

درمان وسواس فکری در طهارت و نجاست

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
احکام دینی پسران و دختران (۵۷ مطلب مشابه)

از وقتی موسیقی رو از زندگیم حذف کردم آرامش دارم

سلام

این مطلبی که میخوام بگم یه تجربه شخصیه ،دلیل اینکه دارم این متن رو مینویسم هم این پسته :

جریان واکنش ذرات به کلمات واقعیت داره 

دوستان من زیاد آهنگ گوش میدادم ، اونم هر نوع آهنگی از هندی بگیر تا مهراب و آرش و ... ! اون موقع زیاد به چشم نمیومد ولی حالا که فکرشو میکنم خیلی آهنگ گوش میدادم .

به صورت اتفاقی توی نت یه متنی خوندم در مورد تاثیر کلمات روی آب که یه دانشمند ژاپنی به اسم ماسارو ایموتو (سرج کنید میاره) که کلمات رو روی آب امتحان میکرد بعضیا مثلا بلور چند وجهی میداد بیرون .

و این یادم اومد که 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده یه نگاه به آهنگ هایی که گوش میدم کردم دیدم اکثرا حتی اونایی که حالت شاد میخونه متنش منفیه سرتون رو درد نمیارم تصمیم گرفتم آهنگ رو کلا از زندگیم پاک کنم چه شادش چه غمگین حدود 300 گیگ آهنگ رو یه جا پاکشون کردم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

برخورد با اندک کسانی که آرامش وبلاگ رو به هم میزنند

سلام

این جا هم مثل فضای واقعی نیاز به آرامش داره . خطابم فقط به یه عده ی قلیل هستش که فکر می کنن می تونن با پرخاش نظرشون رو به طرف مقابل تحمیل کنن . خطابم کسانی هستند که به خودشون حق میدن دیگران رو تمسخر و تحقیر کنن . کسانی که نظر خودشون رو عالمانه و نظر دیگران رو جاهلانه می دونن .

این پست رو ایجاد کردم که بگم حفظ آرامش وبلاگ برای بنده از اهمیت بالایی برخورداره ، فضای عمومی وبلاگ آرومه ، منتهی در بعضی از پست ها ، متاسفانه برخی از کاربران ، بخش نظرات رو با میدون جنگ اشتباه میگیرن و می خوان هر طور شده نظرشون رو به دیگران تحمیل کنن حتی با توهین و تمسخر و ... .

اگه کاربری در نظراتش چیزی گفته که از نظر شما اشتباهه ، لطفا با آرامش اشتباهش رو متذکر بشید ، اگه نمی تونید لازمه که بگم هیچ مسئولیتی گردن شما نیست . شما می تونید در صفحه ی ارتباط با مدیر ، به بنده تذکر بدید که چرا فلان نظر رو تائید کردید ولی این اجازه رو ندارید که در بخش نظرات وبلاگ پرخاشگری کنید . بنده و کسانی که می تونن روی اعصاب شون مسلط باشن اون نظر اشتباه رو نقد خواهیم کرد . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مربوط به خانواده برتر (۵۹۹ مطلب مشابه)

خدایا دلم آرامش میخواد ...

سلام

حالم خوش نیست، دارم گریه میکنم، 22 سالمه اما مثل بچه ها دارم گریه می کنم نمیدونم خدا کی می خداد به داد ما برسه اما من دیگه خستم شده ...

هم مشکل خود ار... دارم هم تو تلگرام با یه دختری آشنا شده بودم که بد جوری بهش وابسته شدم .. هم افسردگی گرفتم و کارم به قرص کشیده هم ورزش میکنم هم درس میخونم اما سر امتحانا نمیرم، همه چی بهم ریخته، حس و حالم خوب نیست، خدا کنه زود تر تموم بشه، امروز خودم ازش خواستم سیمکارتش رو بشکونه و بره، یه بار اذیتش کردم ازش سک.. تل خواستم بهم داد و رفت تا 17 18 روز بعدش برگشت، خدا حال اون روزامو میدونه، پامو از اتاق بیرون نمیذارم فقط سه روز در هفته که تمرین دارم، تمرینا هم سنگینه خوبه ، خیلی خوب، اما آرمشی که بهم میده برا تا آخر همون شبه، دیگه خسته شدم، بعد 1 روز که بر گشت من هر روز بهش پیام میدادم درد و دل میکردم با اکانتی که هیچ جوابی بهم نمیداد، اونم ازم معذرت خواهی کرد گرچه من مقصر بودم،خیلی هم مهربون بود ، خیلی همش آرومم می کرد، اما آخه یه دختر مجازی که خودش یه ماهه دیگه قرار برنامه عروسی بریزه چقدر میتونه به من کمک کنه؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) ترک خودارضایی (۱۲۷ مطلب مشابه) دوستی به قصد ازدواج (۱۲۵ مطلب مشابه)

در جســـــــــــــت و جــــــــــــوی آرامــــــــــــــش

توجه :

با توجه به این که برای مدیر صفحه یه مسافرت خارجی پیش اومده ، تا زمان برگشتن ایشون بنده نظرات این صفحه رو تائید خواهم کرد .

با تشکر ، نجفی

------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به همگی
فکر می کنم تقریبا یکسال پیش بود اینقدر درگیر کار و مسائل روزمرگی بودم که شب نمی تونستم بخوام ( بس که ذهنم مشغول بود) تقریبا 2 روز اینجوری بودم ...واسم سئوال بود چه فایده داره پول درآوردن وقتی آرامش نداری!؟ خلاصه داشتم فکر می کردم چیکار کنم آرامش پیدا کنم؟ رفتم استخر،سوناوجکوزی، قهوه خوردم و ریلکسشن کار کردم...

برای آرامش و کنترل اعصاب چه پیشنهاداتی دارید ؟

سلام .

اخیرا دچار یکسری مشکلات شدم که ممنون میشم دوستان اگر تجربه ای دارن کمکم کنن .

من از بچگی روحیه حساسی داشتم و بخاطر مشکلاتی که تو خانواده و بین پدر و مادرم وجود داشت و تحمل اضطراب های ریاد و محیط پر تنش خونه به دندون قروچه های شبانه و سندروم روده تحریک پذیر دچار بودم . اون وقت ها خودم چیزی نمیدونستم تو چند سال اخیر با مطالعه و پیگیری های خودم متوجه مشکلات جسمانیم شدم.

سالهاست که با درد فک و ناحیه گیجگاهی مواجه ام، شبها به حدی دندان هام رو روی هم فشار میدم که وقتی صبح از خواب بیدار میشم فک و تمام دندان ها و لثه هام درد میکنن، روی لپ هام از داخل دو شیار عمیق ایجاد شده که بر اثر گاز گرفتن های شبانه به این حالت در اومده ، اکثرا طعم خون رو تو دهانم حس میکنم خصوصا صبح ها و دکتر متخصص فک و صورت هم از روی همین علائم متوجه فشار دندان هام روی هم شدن و علنا بهم گفتن اگر با همین وضعیت پیش بری زمانی میرسه که استخوان های فک شما دچار ساییدگی میشن و باید غذا رو پوره کنی و بخوری.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه)

انسان ها به اشتباه در زمین به دنبال آرامش مطلق میگردند

سلام

من پستی خوندم با موضوع فانتزی های دختر خانوم ها ، خب من تعدادی از نظرات رو خوندم که الحق و الانصاف بعضیاشون برای خود مرد ها هم لذت بخش هست.

حالا این موضوع بماند که چه دختر خانوم ها و چه آقا پسر ها در دنیا دنبال آرامش میگردن در حالی که خود خدا گفته آرامش مطلق در بهشت .

حدیث قدسی : من بهشت براے آرامش انسان ها مهیا ساختم اما آنها در زمین به دنبال آرامش میگردند . ( البته این عین الفاظ نبود ولی همین موضوع با لغاتی دیگر بیان شده بود ) .

دوستان ، یک آیه ای هست که من فانتزی اینو دارم که اون رو روی سقف نصب کنم تا همیشه موقع خواب و بیدار شدن جلو چشمم باشه ،
الملک الَّذِی خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَیَاةَ لِیَبْلُوَکُمْ أَیُّکُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَ هُوَ الْعَزِیزُ الْغَفُورُ
ﺁﻧﻜﻪ ﻣﺮﮒ ﻭ ﺯﻧﺪگے ﺭﺍ ﺁﻓﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻴﺎﺯﻣﺎﻳﺪ ﻛﻪ ﻛﺪﺍﻣﺘﺎﻥ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭﺗﺮﻳﺪ ، ﻭ ﺍﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎے ﺷﻜﺴﺖ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﻭ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺁﻣﺮﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ    ... (2) 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۶۰۴ مطلب مشابه) تفکر در قرآن (۳۴ مطلب مشابه)

دلم آرامش میخواد آرامش ، نه دعوا نه فحش های پدر مادرم

سلام

من پسری ۲۱ ساله هستم از پدر مادرم بدم میاد در حقمون خیلی بد کردن.  ۶ خواهر و ۳ برادریم . من فرزند ۸ م . دنیای من با اونا خیلی فرق داره من فکرم کلا از سایر خواهر و برادرم متفاوته .دوست دارم اعضای خانواده با هم صمیمی بشن ولی نیستن زباد دعوا میکنن پدر مادرم هم با خودشون هم با ما . امسالم کنکور دادم . برای سال سوم که کنکور شرکت میکنم و بخاطر اینا نتونستم بخونم . پارسال عاشق یه دختری شدم که مثل خودم بود بعد هم شهری بودیم و همو دیدیم خیلی بهم نزدیک بودیم ولی دو ماه که اخلاقش عوض شد خیلی دوسش دارم الانم عاشقشم ولی عشق زوری رو نمیخوام نه با اون نه با هیچ کس . طرف نخوادم به پاش نمیوفتم که هر چند که دیونشم .الان وابستشم . منم رابطه یک هفته س که رابطه رو کات کردم . به درک نمیخوادم منم نمیخوامش .

ولی تنهام از بس تنهایی کشیدم با این دوست شدم . من خیلی با محبتم . تعریف نیست اخلاقم اینجوریه بخاطر محبت باهام دوست شدن . خودم حالش و خوب کردم ولم کرد . گفتم دلیل سردشدنت چیه؟ گفت اگه دوستم داشتی قبول میشدی . گفت تو هیچی به هیچی نمیکنی . تنهام گذاشت . دلم آرامش میخواد آرامش نه دعوا نه فحش های پدر مادرم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درد دل های دختران و پسران (۲۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)