خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال های خانواده برتر گروه آیگپ خانواده برتر دنبال کنید جهاد تبیین
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۸۰۱ بازدید توسط ۵۹۸ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۳۵۹۶ بازدید توسط ۲۶۱۰ نفر) - (۱۱۲ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۸۹۵ بازدید توسط ۷۱۰ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۲۵۸۵ بازدید توسط ۲۰۴۷ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۲۳۱۳ بازدید توسط ۱۸۸۰ نفر) - (۲۲ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۱۳۳۲ بازدید توسط ۸۸۲ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۲۰۵۲ بازدید توسط ۱۵۹۶ نفر) - (۵۸ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۱۳۷۹ بازدید توسط ۱۱۰۲ نفر) - (۲۹ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۹۴۲ بازدید توسط ۷۰۳ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۹۶۹ بازدید توسط ۷۷۱ نفر) - (۲۶ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۹۰۱ بازدید توسط ۷۱۱ نفر) - (۰ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۲۲۸۸ بازدید توسط ۱۷۲۶ نفر) - (۱۷ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۲۱۹۹ بازدید توسط ۱۵۵۵ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۶۲۶۳ بازدید توسط ۳۲۴۷ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۲۳۸۷ بازدید توسط ۱۷۴۲ نفر) - (۳۸ نظر)
با پول نمی شه همه چیز را خرید (۵۹۱ بازدید توسط ۴۷۷ نفر) - (۶ نظر)
محاسن و معایب بچه دار شدن (۱۸۰۵ بازدید توسط ۱۴۲۹ نفر) - (۱۹ نظر)
ازدواج، رویایی که به خاطرات پیوست؟! (۲۸۶۰ بازدید توسط ۲۳۰۸ نفر) - (۴۰ نظر)
آیا نباید دانشگاه برویم؟ (۱۵۷۹ بازدید توسط ۱۲۸۷ نفر) - (۲۵ نظر)
تصمیم جانفرسا: عشق یا ... ؟ (۱۲۱۰ بازدید توسط ۸۷۴ نفر) - (۳۹ نظر)
میشه عشق قبلی رو فراموش کرد و باز هم عاشق شد؟ (۱۹۶۳ بازدید توسط ۱۴۰۹ نفر) - (۶۹ نظر)
خبرهای خوب، موفقیّت ها و پیشرفت‌های شخصی (۹۲۷ بازدید توسط ۷۱۱ نفر) - (۱۲ نظر)
بهترین و مفید ترین کتاب هایی که خوندم ... (۷۹۷ بازدید توسط ۶۳۶ نفر) - (۱۴ نظر)
چیزهایی رو که دوست ندارید تکرار بشه تکرار نکنید (۷۳۸ بازدید توسط ۵۶۷ نفر) - (۲۰ نظر)
درسی که من بعد از خوندن بیشتر پست های این وبلاگ گرفتم (۱۵۶۴ بازدید توسط ۱۱۸۶ نفر) - (۳۱ نظر)
چرا برخی از آقایون متاهل به برخی دختران توجه نشان می‌دهند؟ (۱۹۶۲ بازدید توسط ۱۵۷۱ نفر) - (۲۸ نظر)
دلایل اختلاف و تقابل دختران و پسران (۱۱۰۹ بازدید توسط ۸۶۴ نفر) - (۲۶ نظر)
فکر می‌کردم آخرش اگه ازدواج هم نکنم اتفاق خاصی نخواهد افتاد (۲۱۵۶ بازدید توسط ۱۶۶۷ نفر) - (۰ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۲۰۱۰ بازدید توسط ۱۶۴۹ نفر) - (۱۶ نظر)
نترس از انتخابِ پوششِ ایده‌آل (۱۱۳۴ بازدید توسط ۸۹۱ نفر) - (۲۱ نظر)
چرا ما مردم برای کشورمون تلاشی نمی‌کنیم؟ (۱۱۷۸ بازدید توسط ۸۵۲ نفر) - (۳۲ نظر)
خانم‌ها شما را خدا مانتو جلو باز نپوشید (۳۹۴۹ بازدید توسط ۲۸۸۹ نفر) - (۳۹ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۷۰۴۵ بازدید توسط ۵۷۴۹ نفر) - (۴۲ نظر)
تو هموطن منی نه دشمنم (۹۲۵ بازدید توسط ۷۰۲ نفر) - (۱۹ نظر)
نظر شما درباره افشاگری های اخیر درباره ی سلبریتی ها چیست؟ (۱۰۹۷ بازدید توسط ۸۱۲ نفر) - (۱۵ نظر)
درمان همه دردها خداست (۵۸۹ بازدید توسط ۴۵۸ نفر) - (۴ نظر)
دانستن بعضی نکاتِ ریز و درشتِ روزمره (۲۸۴۵ بازدید توسط ۱۹۵۴ نفر) - (۱۰۴ نظر)
مقایسه ازدواج سنتی و غیر سنتی (۸۲۵ بازدید توسط ۶۹۰ نفر) - (۱ نظر)
نظر شما در مورد حرف‌های نوشین معراجی در جشنواره فجر چیه؟ (۱۰۵۲ بازدید توسط ۷۸۰ نفر) - (۵ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۷۰۶۶ بازدید توسط ۴۳۱۱ نفر) - (۱۷ نظر)
جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال (۸۶۶۴ بازدید توسط ۶۴۸۳ نفر) - (۱۱۲ نظر)
چطور شوهرمون رو وابسته و عاشق خودمون کنیم (۲۱۵۲۷ بازدید توسط ۱۶۷۲۶ نفر) - (۳۵ نظر)
دختران هتیرایی، تناقض یا تکامل (۱۲۲۹۸ بازدید توسط ۸۱۶۸ نفر) - (۴۱ نظر)
دلایل تنفر بین جنس مؤنث و مذکر (1) (۲۱۱۱ بازدید توسط ۱۷۰۵ نفر) - (۱۹ نظر)
خانم‌ها سعی کنید تفاوت خواستگار رسمی با آدم‌های توی کوچه و بازار را درک کنید! (۳۲۷۶۶ بازدید توسط ۱۵۰۷۸ نفر) - (۲۵ نظر)
تصورات عجیب و غریب در مورد عشق رو دور بریزید (۶۲۹ بازدید توسط ۵۲۱ نفر) - (۵ نظر)
عشقی که زندگیم رو به بهشت تبدیل کرد (۸۷۳ بازدید توسط ۷۶۳ نفر) - (۵ نظر)
فایده داشتن صداقت در بیان خواسته ها قبل از ازدواج (۱۹۶۳ بازدید توسط ۱۲۷۸ نفر) - (۴۰ نظر)
تا با گذشته ت تسویه حساب نکردی سراغ من نیا (۱۴۱۸ بازدید توسط ۱۰۹۰ نفر) - (۳۲ نظر)
نامه ای از طرف کودکی ام به همه انسان ها (۷۴۲ بازدید توسط ۵۵۴ نفر) - (۶ نظر)
نظرات غیر مرتبط آموزنده (۱۱۰۲ بازدید توسط ۷۹۷ نفر)
گفتگوی آزاد (30 خرداد 1401) (۶۹۷۸ بازدید توسط ۴۴۹۹ نفر)
گفتگوی آزاد (8 اردیبهشت 1401) (۴۱۹۵ بازدید توسط ۲۸۴۲ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۵۲۴۲ بازدید توسط ۳۵۷۱ نفر)
گفتگوی آزاد (22 بهمن 1400) (۲۶۱۳ بازدید توسط ۱۵۸۲ نفر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۲۱۲ بازدید توسط ۵۲۲۰ نفر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۷۴۶ بازدید توسط ۲۸۰۷ نفر)
قانون درخواست حذف نظر از خانواده برتر (۲۴۰۸ بازدید توسط ۱۶۲۴ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۲۱۲۲ بازدید توسط ۱۴۲۳ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۳۵۸۰ بازدید توسط ۲۳۴۶ نفر)
التماس دعا (۱۱۹۲۱ بازدید توسط ۸۹۷۷ نفر)
بیشتر شدن پست های سرگرمی (۱۱۰۶ بازدید توسط ۷۹۱ نفر)
صفحه درد دل های دخترونه (۹۷۴۲ بازدید توسط ۶۹۳۱ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۴۳۳۲ بازدید توسط ۳۰۹۶ نفر)
تبادل نظر در مورد تست های شخصیت شناسی (۷۵۳۱ بازدید توسط ۵۷۰۵ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۴۵۱۵ بازدید توسط ۳۴۸۲ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۱۳۴۲۲ بازدید توسط ۸۲۱۲ نفر)
صفحه ی مشاوره ی حقوقی خانواده برتر (۳۸۰۷ بازدید توسط ۳۰۳۹ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۹۷۵۷ بازدید توسط ۶۸۰۳ نفر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۱۸۸۱۵ بازدید توسط ۱۲۹۳۳ نفر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۷۸۵۸ نمایش) - (۳۹۹ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۲۰۱۵ نمایش) - (۸۱ نظر)
صفحه شخصی berelian (۵۲۰۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۱۹۹۷ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۱۴۴۴۵ نمایش) - (۴۲۵ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۱۳۴۰ نمایش) - (۴۶ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۶۴۹ نمایش) - (۱۶ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۲۱۹۷ نمایش) - (۱۱۶ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۱۰۰۱ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۶۲۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۳۸۳ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۳۷۱۷ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۲۶۳۰ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۱۹۰۰ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۴۵۲ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۲۱۳۶ نمایش) - (۱۲۰ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۷۴۶ نمایش) - (۴۶۷ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۵۴۶۰ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۸۰۹۸ نمایش) - (۶۱۰ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۸۴۲۶ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۶۰۷۵ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۵۵۶۶ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۳۸۹۷ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۵۱۰۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۶۷۴۶ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۸۹۱۶ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۵۸۵۰ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۸۰۱۷ نمایش) - (۳۰۶ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۴۵۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۲۲۷۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۱۴۷۸ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۴۰۲۲ نمایش) - (۱۷۵ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۲۶۷۶ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۴۶۳۸ نمایش) - (۱۵۳ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۲۲۱۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۶۴۳۰ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۳۵۸۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۱۴۸۴ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۴۵۷۷ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۱۴۹۳ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۳۱۰۰ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۲۷۸۸ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۳۳۷۸ نمایش) - (۲۷۲ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۸۷۶ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۲۳۱۶ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۵۴۹۴ نمایش) - (۹۵۳ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۲۲۹۵ نمایش) - (۸۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۲۰۸۱ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۲۵۱۷ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۲۱۳۰۳ نمایش) - (۶۱۴ نظر)
نمونه و تجربیات ازدواج های بالای 35 سال و چرایی تجرد قبل از آن (۳۲۶۰ بازدید توسط ۲۶۸۱ نفر) - (۳۹ نظر)
به خاطر ناکامی و شکست در ازدواج احساس سرخوردگی و بی انگیزگی دارم (۲۶۸۱ بازدید توسط ۲۰۵۹ نفر) - (۴۶ نظر)
پناهیان | فضیلت عجیب روز غدیر (۲۷۷۶ بازدید توسط ۲۱۹۷ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه یه دختر محجبه و سرسنگین عاشق پسری بشه باید چه کار کنه؟ (۶۹۲۸ بازدید توسط ۵۵۴۶ نفر) - (۵۴ نظر)
تجرد قطعی در زندگی (۳۰۳۷ بازدید توسط ۲۳۸۹ نفر) - (۳۷ نظر)
قبول کنیم که اکثر ما پسرها در شرایط فعلی توانایی ازدواج کردن رو دیگه نداریم (۲۶۵۴۹ بازدید توسط ۱۹۲۷۵ نفر) - (۳۳۵ نظر)
نیاز عاطفیم باعث شده که همه ی فکر و ذکرم بشه ازدواج (۴۷۰۵ بازدید توسط ۳۵۲۹ نفر) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۳۸۳ بازدید توسط ۴۶۰۰ نفر) - (۹۰ نظر)
نتیجه تلاش ها و پیشرفت های یه دختر، تنهایی و مجرد موندنه؟ (۱۴۸۲۲ بازدید توسط ۱۱۶۱۳ نفر) - (۲۸۵ نظر)
دوست داشتم شوهرم پزشک متخصص، پولدار، خوشتیپ و ... باشه (۹۹۰۰ بازدید توسط ۷۶۷۱ نفر) - (۸۲ نظر)
به همکلاسیم علاقمندم (۶۵۳۲ بازدید توسط ۵۲۱۸ نفر) - (۵۲ نظر)
واکنش ها به تغییر پوشش پسر 30 ساله به اسپرت چیه ؟ (۳۴۰۶ بازدید توسط ۲۵۴۳ نفر) - (۴۹ نظر)
سهم من از بودن با تو چیه؟ (۱۵۸۷ بازدید توسط ۱۲۹۷ نفر) - (۵۰ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۷۰۴۵ بازدید توسط ۵۷۴۹ نفر) - (۴۲ نظر)
خانمم تا یه چیزی میشه قهر میکنه میره خونه باباش (۱۰۴۹۰ بازدید توسط ۶۸۱۰ نفر) - (۵۷ نظر)
برای موفقیت در شاعری یا نویسندگی، حتماً باید عاشق بود؟ (۱۳۳۲ بازدید توسط ۹۸۱ نفر) - (۹ نظر)
چه جوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟ (۸۸۶۴ بازدید توسط ۶۷۴۷ نفر) - (۳۲ نظر)
چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟ (۹۲۹۷ بازدید توسط ۶۸۹۷ نفر) - (۱۹ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۷۰۶۶ بازدید توسط ۴۳۱۱ نفر) - (۱۷ نظر)
چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟ (۸۲۶۰ بازدید توسط ۶۳۵۹ نفر) - (۱۰۲ نظر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۲۱۲ بازدید توسط ۵۲۲۰ نفر) - (۲۷۷ نظر)
آیا نوشتن اهداف، تاثیری در رسیدن به اون ها داره ؟ (۵۸۹۷ بازدید توسط ۴۵۵۸ نفر) - (۵۳ نظر)
جلوی خواستگار سرخ و سبز و بنفش میشم و صدام میره رو ویبره (۴۷۸۳ بازدید توسط ۳۸۳۲ نفر) - (۱۷ نظر)
معرفی مطالب مربوط به دوران مجردی در خانواده برتر (۲۷۲۹۱ بازدید توسط ۱۹۲۱۸ نفر) - (۱۸ نظر)
پرهیز از شوخی های زناشویی جلوی خواهر و برادر مجرد (۱۲۸۰۰ بازدید توسط ۹۶۰۷ نفر) - (۵۹ نظر)
چطوری از دوست پسرم جدا شم که دلش نشکنه؟ (۵۹۳۳۶ بازدید توسط ۴۵۱۸۴ نفر) - (۴۹ نظر)
آقایون چقدر به زیبایی و خوش تیپی خودشون اهمیت میدن؟ (۷۳۰۷ بازدید توسط ۵۴۴۰ نفر) - (۶۴ نظر)
هرگزهایی که باید به آن ها توجه داشته باشیم - دکتر انوشه (۵۴۶۶ بازدید توسط ۳۹۴۴ نفر) - (۱۰ نظر)
دخترا تو رو خدا ساپورت نپوشید (۲۰۸۷۰۳ بازدید توسط ۱۵۴۰۸۶ نفر) - (۵۱۶ نظر)
نه بهشت را میخواهم و نه ترس از دوزخ دارم (۶۳۸۲ بازدید توسط ۴۲۴۹ نفر) - (۶۴ نظر)

۲۱۸ مطلب با موضوع «خودسازی در پسران» ثبت شده است

استرس، نداشتن اعتماد به نفس ، ضعف در صحبت کردن

سلام خدمت همه
بنده پسری هستم بیست و چند ساله و مجرد . مشکل من خیلی مسخره ست،چون چیزی که من ندارم برای بقیه خیلی پیش پا افتاده ست و مشکلی نیست برای بقیه،من خیلی خجالتی و کم حرفم اعتماد به نفس زیر صفرم به شدت منو آدم خنگی جلوه میده در صورتی که همیشه تو مدرسه شاگرد اول بودم و گاهی اوقاتم معلم سوالی میپرسید که جنبه عمومی داشت من میدونستم اما از خجالت دستمو بالا نمیبردم این از این.
و مشکل بعدی اینه که تو حرف زدن با بقیه کلمات یادم میره و نفسم بند میاد که انگار دارم خفه میشم و دست و پا شکسته یه چیزی میگم قلبم تند تند میزنه و شرایط بدی ایجاد میشه .
کلا همه اینا دست به دست هم دادن و از من یه انسان اجتماع گریز ،بی استعداد و ضعیف ساخته ...
مثلا تو محیط کار یه ایده و پیشنهادی به ذهنم میرسه که ممکنه درصدی مفید باشه ولی نمیتونم بگم و ترجیح میدم سرم تو لاک خودم باشه و از جمع ها بیزارم . اینا مشکلاتمه که زندگیم رو فلج کرده مانعی بزرگیه که نمیذاره پیشرفت کنم .
اگه کسی راه حلی چیزی داره بگه شاید کمکم کرد
ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۲۴۲۰ بازدید توسط ۱۶۸۳ نفر
    • شنبه ۳۰ تیر ۹۷ - ۲۰:۲۵

    کم رو هستم و روابط عمومی ضعیفی دارم

    سلام به همه دوستان عزیز

    من یه پسر بیست ساله هستم هیچ مشکل ظاهری ندارم . از بچگی خجالتی و کم رو بودم و هیچ وقت یادم نمیاد توی جمع فامیلی یا جلوی غریبه ها یا توی مدرسه, من تنها سخنرانی کنم و همه به حرفام گوش بدن و از مهمونی رفتن ( هر کی میخواد باشه ) شدیدا میترسم و ترس دارم.

    بیشتر بخوانید ...

    اگه هم برم  توی مهمونی ها شدیدا ساکتم و اصلا توی بحثی که همه حرف میزنن درباره اش, من ساکتم چیزی نمیگم و کسی حرف نمیتونه ازم بکشه. این یک سال کلا قیافه فامیل های نزدیکم ، پارک نزدیک خونمون و خیابونی توی یکی از کوچه هاش زندگی میکنم رو فراموش کردم از بس از زیر مهمونی رفتن ها  و بیرون رفتن ها در رفتم! مشکل از خانواده نیست همه جا میرن غیر من, اونم چون میدونن عصبانی میشم دیگه خودشون بیرون میرن در حد یه نمیای بریم بیرون بیشتر گیر نمیدن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۳۷۶۲ بازدید توسط ۲۵۶۸ نفر
    • پنجشنبه ۱۷ خرداد ۹۷ - ۱۴:۲۵

    به معنای واقعی کلمه مضطر شدم

    سلام

    من خیلی مذهبی بودم و شیفته دنیا نبودم ،  میخواستم طلبگی بخونم .  چند وقت پیش به دلایلی افسرده شدم ، و الان افسرده نیستم. اما الان هم علاقه مو به معنویات از دست دادم ، هم نمیتونم به دنیا علاقه داشته باشم. تو این برزخ گیر کرده ام.

    دیگه نه میتونم سفت و سخت دنبال معنویات باشم ، نه باورهای دینی بهم اجازه میده شیفته دنیا باشم. دیگه نه هدف الهے بزرگی میتونم داشته باشم ، نه هدف های پوچ دنیایی میتونه نیازم رو بر طرف کنه. نمیدونم چیکار کنم ؟ چی بخونم ؟ کجا برم ؟ کی رو دوست داشته باشم ؟ عمرم رو در چه راهی بذارم ؟ مضطر شدم ، به معنای واقعی کلمه.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۱۲۴۶ بازدید توسط ۹۳۸ نفر
    • دوشنبه ۱۴ خرداد ۹۷ - ۱۵:۵۶

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    اعتماد به نفس چیه؟

    اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت در مورد خودتون و توانایی هاتون هست و دقیقاً همون موقعی که همه چیز به هم می ریزه و شما را آشفته می کنه، اعتماد به نفس هست که میتونه شما رو یاری کنه. به نظر می رسه که بیشتر افراد موفق و مشهور اعتماد به نفس بالایی دارن؛ واضح است که آنها به خود و آنچه رو که انجام میدن ایمان دارن. پس افزایش اعتماد به نفس و بالا نگه داشتن آن میتونه در بسیاری از مسائل زندگی شما رو یاری کنه و برای هر فردی لازم است. اما کسی که اعتماد به نفس پایینی داره احساس میکنه که مورد قبول هیچ کسی نیست! و نمیتونه کارهاش رو به درستی انجام بده. توی این مطلب قصد دارم شما رو با چند روش کارآمد برای افزایش اعتماد به نفس که خودم تجربه اش را داشتم، آشنا کنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۲۱۹۳ بازدید توسط ۱۶۴۵ نفر
    • جمعه ۱۴ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۲۱

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    اعتماد به نفس چیست؟

    اعتماد به نفس همان خود باوری است که حالتی روحی و روانی است که ما بخاطر دلایل مختلف مانند اتفاقاتی که در گذشته رخ داده یا طرز فکر آن را داریم که میتواند زیاد باشد یا کم.

    چطور اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    اولین نکته ای که باید در این موضوع بدانید این است که برای افزایش اعتماد به نفس باید کمی سختی بکشید، شما ممکن است این موضوع را در هر وبلاگی یا سایتی دنبال کرده باشید و به نتیجه های چندانی نرسیده باشید چرا که آن ها فقط گفته اند که راه های افزایش اعتماد به نفس چیست ولی اینکه چگونه ان متن ها را به عمل در بیاورید توضیحی نداند پس من اول برای شما دوستان آن راه ها را از آسان به سخت مینویسم سپس اینکه چطور این روش ها را به عمل در بیاورید توضیح میدهم.

    1: مثبت اندیشی

    2: تحرک و فعالیت

    3: آمادگی

    4: صحبت با قاطعیت

    5: رفتار با اعتماد


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۱۴۹۳ بازدید توسط ۱۲۰۸ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۴

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس مان را افزایش دهیم ؟
    معنایی که از اعتماد به نفس در ذهن ما جا افتاده است ، جمله من می توانم است یا فکر به اینکه فردی که خوب صبحت می کند و از خودش راضی است ،اعتماد به نفس دارد ما در این متن میخواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنیم و چندین راه برای افزایش آن معرفی کنیم .
    اعتماد به نفس : قدرتی که درون هر کسی وجود دارد که با آن به خلق چیزهایی می پردازد که احتیاج دارد.
    نکاتی پیرامون ایجاد وافزایش اعتماد به نفس
    باور مثبت داشته باشیم :

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
    • ۱۳۵۰ بازدید توسط ۱۰۵۷ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۱۱:۰۳

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    در زمینه افزایش اعتماد بنفس کتاب های زیادی نوشته شده که به چند مورد از اون کتاب ها اشاره می کنم:
    1- کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس

    نویسنده : محمود کریم زاده

    قسمتی از این کتاب:

    اولین مشخصه آموزش‌های کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس، این است که مطالب کاملاً بومی‌ شده متناسب با جامعه ایران و کاملاً کاربردی است.

    پس برای خلق یک زندگی بهتر، برای افزایش درآمد و به دست آوردن پول بیشتر و برای داشتن ارتباطات حرفه‌ای و ارزشمندتر باید اول حتماً روی خودمان کار کنیم و اعتماد به‌ نفسمان را افزایش دهیم. بعد از انجام این امورات در هر کار و یا کسب‌ و کاری که وارد می‌شویم حداکثر نتایج را خلق می‌کنیم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۱۷۵۳ بازدید توسط ۱۳۵۷ نفر
    • دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۹۷ - ۰۸:۳۲

    متن احوال پرسی دوستانه

    آیا تا به حال براتون سوال پیش اومده که چطور می تونیم یه احوال پرسی دوستانه ، صمیمی و همراه با اصولی که سازگار با فرهنگ و آداب و رسوم ما ایرانی هاست در هنگام برخورد با افراد اطراف مون داشته باشیم؟

    همون طور که می دونید یک احوالپرسی دوستانه بخش مهمی از آداب معاشرتی رو تشکیل میده که برای زندگی در جامعه ای متمدن همه ی ما بهش نیازمندیم و اولین گام برای شناخت طرف مقابلمون میتونه شناخته شه. در این متن سعی دارم بنا بر چیزهایی که در این رابطه یاد گرفتم و البته تجربیات خودم رو در این باره خدمت تون عرض کنم تا دوستانی که احیانا در این مورد به مشکل برخوردن بتونن با رعایت نکاتی ساده در نخستین برخورد با دیگران به خوبی ظاهر بشن


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۰۵ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه) احوال پرسی در موقعیت های مختلف (۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۳۱۴۱۸ بازدید توسط ۲۴۸۰۸ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۳:۳۷

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    برای شروع بحث بهتر است بدانیم اعتماد ب نفس چیست ؟ برای فهم بهتر، اعتماد به نفس را با مثالی توضیح میدهم . تصور کنید در یک جمع نشسته اید ،  میزبان می خواهد شما رو به دوستانش که شما را نمیشناسند معرفی کند . پس از گفتن نام شما ، اگر شما مثلا یک برق کار حرفه ای باشید میزبان به دوستانش می گوید دوست من یک برق کار حرفه ای و اهل کار می باشد . در این حین به دلیل تمجید و تعریف از شما ، نحوه نشستن، نحوه صحبت کردن شما در نتیجه این تعاریف متفاوت می شود شما می توانید با قاطعیت تر صحبت کیند . شما میتوانید روابطتان را در آن جمع بهتر کنید و بهتر رابطه برقرار کنید و حس اعتماد به نفس به شما دست می دهد .
     به طور کلی به این حس که باعث می شود شما احساس اقتدار بیشتری کنید اعتماد بنفس میگوییم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۰۵ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۴۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۲۱۹۳ بازدید توسط ۱۶۱۵ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۴۵

    معرفی پست های مربوط به ترک دیدن عکس و فیلم مستهجن

    مربوط به ترک اعتیاد به دیدن فیلم ها و تصاویر مستهجن

    ازدواج با پسری که اهل خودارضایی و دیدن تصاویر مستهجن بوده

    صحنه های فیلم مستهجنی که دیدم از ذهنم نمیره

    چیکار کنم تا صحنه های فیلم های مستهجن رو از یاد ببرم ؟

    فیلم های مستهجن آینده ی من رو نابود کردند

    چطور خاطرات فیلم های مستهجنی رو که دیدم فراموش کنم ؟

    می خوام به شوهرم کمک کنم که دیدن فیلم های مستهجن رو ترک کنه

    تصاویر مستهجن تا چه مدت در ذهن کودکان باقی می ماند ؟

    راهکارهای ترک دیدن فیلم های مستهجن

    تا قبل از ازدواجم، بدن زن رو فقط در فیلم های مستهجن دیده بودم

    چطور خاطرات فیلم های مستهجنی رو که دیدم فراموش کنم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

    • ۳۶۱۴ بازدید توسط ۲۹۷۸ نفر
    • جمعه ۱۰ فروردين ۹۷ - ۲۲:۳۶

    چطور از زندگیم در هر شرایطی لذت ببرم ؟

    سلام دوستان

    یک سوالی برام پیش اومده که خیلی شده ذهنمو درگیر کرده . اینکه در اطراف خودم میبینم کسایی که در هر شرایطی باشن از زندگی دارن لذت میبرن ، دیدم مثلا کسی که از نظر ظاهری مشکلی داره ولی بازم با اعتماد به نفس داره زندگی می کنه در جامعه حضور داره و از زندگیش لذت می بره .

    یا دیدم کسی که یک مشکل جسمی داره مثلا معلوله ولی باز مثل یک فرد عادی و سالم داره از زندگیش لذت می بره و اعتماد به نفس بالایی داره . و خیلی مثال های دیگه ...

    من خودم مشکلم اینه تا کوچکترین چیزی در خودم احساس کنم که باب میلم نباشه ( مشکل خیلی کوچیک و قابل حل که شاید برای شما پیش بیاد اصلا خنده تون بگیره  ... ) زندگیم رو مختل می کنه . روابط با اطرافیانم رو مختل می کنه ، اعتماد به نفسم رو داغون می کنه ،

    سوالم اینه چطوری مثل کسایی که گفتم از زندگیم در هر شرایطی لذت ببرم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۱۴۶۱ بازدید توسط ۱۱۳۷ نفر
    • چهارشنبه ۲۳ اسفند ۹۶ - ۱۹:۰۶

    از وقتی موسیقی رو از زندگیم حذف کردم آرامش دارم

    سلام

    این مطلبی که میخوام بگم یه تجربه شخصیه ،دلیل اینکه دارم این متن رو مینویسم هم این پسته :
    دوستان من زیاد آهنگ گوش میدادم ، اونم هر نوع آهنگی از هندی بگیر تا مهراب و آرش و ... ! اون موقع زیاد به چشم نمیومد ولی حالا که فکرشو میکنم خیلی آهنگ گوش میدادم .
    به صورت اتفاقی توی نت یه متنی خوندم در مورد تاثیر کلمات روی آب که یه دانشمند ژاپنی به اسم ماسارو ایموتو (سرج کنید میاره) که کلمات رو روی آب امتحان میکرد بعضیا مثلا بلور چند وجهی میداد بیرون .
    و این یادم اومد که 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده یه نگاه به آهنگ هایی که گوش میدم کردم دیدم اکثرا حتی اونایی که حالت شاد میخونه متنش منفیه سرتون رو درد نمیارم تصمیم گرفتم آهنگ رو کلا از زندگیم پاک کنم چه شادش چه غمگین حدود 300 گیگ آهنگ رو یه جا پاکشون کردم .

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۵ موافق ۶ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۲)
    • ۵۶۹۵ بازدید توسط ۴۱۴۱ نفر
    • سه شنبه ۲۲ اسفند ۹۶ - ۲۰:۴۷

    چه کاری بکنیم که وقت پیری نگیم عمرم رو هدر دادم ؟

    سلام خدمت همه دوستای عزیز
    الان حدود یک سال هست که درگیر این سوال شدم که هدف از زندگی ما چیه ؟ اصلا چرا صبح ( یا بعضا ظهر ) بیدار میشیم؟ اصلا باید چیکار بکنیم ؟ چه کاری که بکنیم وقت پیری نگیم عمرم رو هدر دادم ؟
    بعد اتفاقی با موضوع عرفان آشنا شدم همون که تو کتابامونم ازش گفته بودن. با خودم گفتم اگه قدم تو این مسیر بذارم و سعی کنم مراحل عرفانو بگذرونم شاید انسان کاملی بشم که از عمرش بهترین استفاده رو کردم .
    ولی مشکل اینجاست که اصلا نمیدونم باید چیکار بکنم؟ چه جوری میشه مراحل عرفان رو ( بیداری، وحدت و کثرت و یقین و ... ) شناخت و واردشون شد؟
    خیلی از عرفا و شعرا مث خواجه عبدالله انصاری و عطار مراحل عرفان رو طی کرده بودن و توی آثارشونم هست. ولی کاربردی نیست یعنی ما نمیتونیم استفاده کنیم. حالا می خواستم ببینم بین شما عزیزان کسی هست که از این چیزا سر در بیاره ؟ اصلا تو زمونه ما کسی هست که اینجوری زندگی بکنه؟ ( منظورم خودمون هستیم مردم عادی، نه مثلا مراجع تقلید و اینا )

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۰)
    • ۱۴۲۱ بازدید توسط ۱۰۵۱ نفر
    • سه شنبه ۲۲ اسفند ۹۶ - ۲۰:۱۴

    راهنمای ترک عادت زشت دروغگویی

    سلام

    باید یه اعترافی بکنم ... من دروغگو هستم .

    یه عادت خیلی زشتی دارم ، اینه که به راحتی میتونم دروغ بگم . باور کنید قصد بدی ندارم و هدفم گول زدن و آسیب زدن به دیگران نیست... مثلا وقت هایی که راجب خودم حرف میزنم چیزهایی میگم که واقعا نیستم، یا راجب کارهایی حرف میزنم که اصلا انجامشون ندادم ، یا از شرایط و موقعیت هایی حرف میزنم که اصلا برای من اتفاق نیافتاده و برای اینکه مثلا در جمعی وارد بحث بشم با یه دروغ بحث و باز میکنم ...

    سعی کردم به خدا نزدیک بشم اما این عادت لعنتی رو نمیدونم چیکار کنم... دوست ندارم اینطوری باشم . دلم نمی خواد انقدر دروغ گفتن برام راحت باشه . باور کنید عقده ای نیستم اصلا موقعیت اجتماعی خوبی هم دارم .

    خیلی وقت ها سعی میکنم جلوی خودمو بگیرم اما یه چیزی درون ذهنم میگه تو که به کسی صدمه ای نمیزنه ای با این حرف و باز هم تکرار ... . 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۱۶۶۲ بازدید توسط ۱۳۱۱ نفر
    • چهارشنبه ۱۳ دی ۹۶ - ۱۷:۵۷

    دیگران رو قضاوت نکنیم

    سلام و عرض ادب و ارادت
    چند وقت پیش من دوره درمانی طب سوزنی رو  میگذروندم، تو یکی از جلسات وقتی تو کابین بودم متوجه شدم یک آقایی همراه با مادر پیرشون برای درمان اومدن و روی یک تخت دیگه دراز کشیدن، دکتر از ایشون پرسید لباس مناسب برای تعویض آوردید یا شلوارتون بالا میره ؟

    آقا گفتن من زیر شلوارم ، شلوارک پوشیدم . من که داشتم گفت و گو رو میشنیدم خنده م گرفت گفتم آخه کی تو گرمای تابستون زیر شواری میپوشه ! بعد تو دلم گفتم مرد حسابی مگه میخوان چیکارت کنن که مادر پیرت رو هم برداشتی آوردی ! خجالت نمیکشی واقعا ! بچه که نیستی.

    حین درمان برای سوزن زدن به برخی نقاط مثل مچ پاها که ممکنه ی درد خفیف احساس بشه دکتر به بیمار میگه ی تک سرفه بکن، خب من از همون جلسه اول روال  کار رو متوجه شده بودم، دکتر به آقا گفت من هر وقت گفتم ی سرفه کن، خلاصه بگم این آقا از اولین سوزن سرفه کشدار کرد تا اخرین سوزن، منم خنده م گرفته بود که بابا جون دکتر گفت هر وقت من بهت گفتم سرفه کن چرا نمیگیری تو آخه.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۰۵ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۰۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۸ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۷)
    • ۳۲۴۶ بازدید توسط ۲۵۵۳ نفر
    • جمعه ۷ مهر ۹۶ - ۱۱:۲۸

    برو بالا