هیچ انگیزه ای برای دیدن روز بعد ندارم

من یه مشکلی دارم، دوست ندارم اصلاً کار کنم، هیچ انگیزه ای برای آینده ندارم، یعنی اصلاً اهمیتی نداره چه اتفاقی میخواد بیافته، فقط دوست دارم یه گوشه ای بگیرم بخوابم، همه به من میگن چرا اینقدر بی حالی، ولی من واقعاً نمیفهمم چرا اینو میگن؟

پیش روانشناس رفتم میگه هرمون های مردانه ضعیف کار میکنه، ولی به نظرم حرفش بی ربطه، راستش یه حسی هم همیشه دارم، میگم من که لیاقت بهترین ها رو ندارم هر چقدر هم تلاش کنم موقعیت خوب برای دیگرانه، اصلاً دوست ندارم با کسی حرف بزنم چون یا حرف زدن عصبی می کنه منو یا سبک حرف زدن منو مسخره می کنند (میگن خیلی شل حرف میزنم).

وقتی منو نگاه می کنند حس می کنم تو ذهن شون دارند منو مسخره می کنند، خیلی مضطرب هستم با اینکه باید پایان نامه بنویسیم هر روز دارم با فکر کردن به اینکه نمی تونم انجامش بدم وقت میکشم، باور کنید هیچ انگیزه ای برای دیدن روز بعد ندارم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه) موفقیت در زندگی (۶۸ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۷ مطلب مشابه)

هر وقت برم یه جایی که زن نامحرم باشه میریزم به هم

دوستان سلام

من یکی از خوانندگان خاموش خانواده برترم. یه پسر ۲۶ ساله هستم به نظر خودم مذهبی ام و حرف خدا از همه چی برام مهم تره. 

تا حالا با نامحرم رابطه ای نداشتم. خواهر هم ندارم که باهاش حرف بزنم، مادرم هم خیلی بد اخلاقه،  تقریبا یک سال پیش افسردگی گرفتم و الآن تقریبا ۹۰ درصدش خوب شده، مشکلی که دارم اینه که نیاز خیلی شدیدی به جنس مخالف دارم، ۸۰ درصد عاطفی و ۲۰ درصد جنسی. 

به طوری که هر وقت برم یه جایی که نامحرم باشه میریزم به هم، نه اینکه بخوام چشم چرونی کنم نه. همین که یه دختر خانم از کنار من رد بشه یا صدای یه نامحرم رو بشنوم و یا اتفاقی چشمم به یه نامحرم بیافته فکر و ذهنم درگیر میشه.

دارم داغون میشم. خواهشا نگید همه این جوری هستن این نیاز داره زندگی عادی منو مختل میکنه، چند تا سوال؛

۱_ آیا این نیاز عادیه یا به خاطر افسردگیه؟ 

۲_ آیا بوجود اومدن افسردگی میتونه از همین نیاز باشه؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۷۶ مطلب مشابه) نیاز عاطفی پسران (۱۴ مطلب مشابه)

نمیدونم خدا با چه هدفی منو آفریده؟

سلام

پسری 30 ساله هستم، بد جور زندگیم رو باختم، 10 ساله افسردگی دارم، بخاطر افسردگی شدید نتوستم برای زندگیم و آینده م برنامه ریزی کنم، افسردگیم باعت شد، نه بتونم درس بخونم نه بتونم کاری یاد بگیرم چون واقعا افسردگی خیلی شدید داشتم و دارم.

حتی کارهای عادیم رو هم خیلی سخت می‌تونستم انجام بدم، روانشناس و روانپزشک و مشاور خوب هم زیاد رفتم اما هیچ فایده ی نداشت، الان که 30 سالمه هیچی ندارم، نه مدرک نه کار نه حرفه ای بلدم، خیلی احساس پوچی دارم، از زندگیم خسته شدم، هیچ نوری تو زندگیم نیست که زندگیم روشن بشه.

تنهایی خیلی خیلی اذیتم میکنه همه ش با خودم و عشق خیالیم حرف میزنم، آخه با چه امیدی به ازدواج فکر کنم، نه کار دارم، نه مدرک و نه حرفه ای بلدم و نه سلامتی دارم، نمیدونم خدا با چه هدفی منو آفریده، سهمم از زندگی فقط تنهایی، بی پولی ،غصه خوردن ،افسردگی و کنج خونه افتادن بود.

خیلی خسته م، قرار نبود زندگیم تا این حد سخت بشه

من دانشجوی ترم 3 رشته زیست هستم، گرایش سلولی و مولکولی، رشته م رو با علاقه انتخاب کردم و با سختی دارم میخونم، تا مهر امسال کار کردم ساعتی 5 تومن!، مربی کودک بودم، که علاوه بر آموزش نظافت محل کارم با خودم بود!

ساعت کاریم از 5 عصر تا 12 الی 1 شب بود، البته با سرویس برگشت و بدون مرخصی و تعطیلی حتی جمعه هم تعطیل نبودیم!، شغلم رو دوست داشتم، به پولش هم احتیاج داشتم، اما واقعا زیر دست کسی بودن سخته مخصوصا اگه سرت داد بکشن، کارهایی که بیشتر از وظیفه ت باشه، بدون هیچ پولی براشون انجام بدی و اون ها جوری باهات حرف بزنن که انگار نوکر باباشونی!، خیلی برای کارم وقت گذاشتم، بیشتر از همه ی همکارانم، قبل ساعت کاری کار کردم. 

اما در آخر سرپرست شیفت به دروغ حرفی از جانب من به مدیریت گفت و با اینکه اصرار به موندنم داشتن، خودم از اون جا اومدم بیرون!، با این حال خیلی دلم برای محل کارم تنگ شده، من واقعا عاشق کارم بودم!

رشته م رو خیلی دوست دارم، دلم میخواد ارشد و دکتری ژنتیک پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم، اما انقدر مشکلات مالی و درگیری داریم که انگیزه درس خوندنم گرفته شده و همه ش میخوابم!، علاقه م به پزشکی و پزشک قانونی هم زیاده، که از طریق ژنتیک پزشکی میتونم بهش برسم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) قربانیان تجاوز در کودکی و نوجوانی (۱۲ مطلب مشابه)

شدیدا به عشق احتیاج دارم

سلام

وقتی دارم این متن رو می نویسم حالم خیلی خیلی بده، چون افسردگی و وسواس دارم، شرایط ازدواج رو ندارم، وجدانم قبول نمیکنه با افسردگی برم خواستگاری، من بهترین روان پزشکان رو رفتم، بهترین مشاوران رو رفتم، اما فایده نداشت، تنهایی خیلی بهم  فشار میاره، افسردگیم رو بیشتر میکنه، با اینکه اخلاقم خوبه و به قول خانواده ام و دوستانم ظاهر خوبی دارم، رفقا بهم میگن کسی که زن تو بشه خیلی خوشبخته، اما از درونم خبر ندارن که چقدر آشفته ست و حالم بده و خیلی زیاد احساساتی هستم.

اما چه فایده، وقتی عشقی نباشه، ظاهر و اخلاق خوب به چه دردم میخوره، اهل دوستی هم نیستم که تنهاییم رو برطرف کنم، دنبال یه جا برای در دل بودم که اینجا رو پیدا کردم، بد جور دلشکسته هستم بغض عجیی دارم، همیشه برای ازدواج مطالعه کردم و ذاتا خیلی خوب میتونم یه دختر رو چه احساسی چه عاطفی درک کنم و خوشبخت کنم.

همیشه پیش خودم فکر میکنم من و همسر آیندم با هم رفیق باشیم و عاشقانه هم رو بپرستیم و حسابی پیش خودم به فانتزی‌های که قراره با همسرم داشته باشم فکر میکنم، اما صد حیف عشقی ندارم، سرکوب این همه احساس خیلی سخته.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران دهه شصتی (۲۴ مطلب مشابه) خسته شدم از تنهایی (۱۱ مطلب مشابه)

من دیگه نمیتونم هیچ کاری انجام بدم

منم یکه و تنها، منم که چون اشکی به خاک افتاده ام، منم اون پیرمرد تنهایی که یاد خاطرات مادرش افتاده، منم اون بازمانده از کاروان، منم اون بچه ای که بعد از فهمیدن یتیم شدنش بغض گلوش رو فشار میده، آره منم یکه و تنها، منم اون که هیچ کس رو نداره حتی خودش رو، منم اون که همه دردهای عالم تو چشماشه، منم که به خاک افتادم، اشک، اشکی ام که به خاکی سرد و آفتاب ندیده افتاده. 

سلام، من یه پسرم 21، 22 ساله ام، آدم خیلی بیخیال، پر هیجان، ماجراجو و سرزنده بودم، آدمی بودم که همیشه مشغول کاری بود که ازش لذت میبرد، قوی و محکم، طوری که از رو به رو شدن با مرگ نمیترسیدم، نه از روی خسته بودن از زندگی، این حس از اعتماد به نفس و سر زندگی من می اومد.

همه کار میکردم، ساز میزدم، میخوندم، ترانه مینوشتم، آهنگ سازی میکردم، هر چی که دلم میخواست رو یاد میگرفتم. اما این روزهای قدرت درونی من با همه شادی و غم هاش زیاد دووم نیاورد.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۷ مطلب مشابه)

تقریبا به هیچ کدوم از چیزهایی که خواستم نرسیدم

از وقتی یادمه بر خلاف تلاش های خیلی زیادی که کردم و مقاومت زیادی که در برابر مشکلات زندگیم داشتم ولی تقریبا به هیچ کدوم از چیزهایی که خواستم نرسیدم.

زندگی خیلی سختی داشتم ولی باز سعی کردم خم به ابرو نیارم و ادامه بدم، تقریبا به پیش دانشگاهی که رسیدم حس کردم افسردگی گرفتم و با ورودم به دانشگاه اونم رشته ای که بهش علاقه نداشتم (سه سال کنکور دادم ولی نشد رشته ای که میخوام قبول بشم)، افسردگیم خیلی زیاد شد، زندگیم اصلا تحت کنترلم نیست.

دلیل افسردگیم علت خاصی نداره یعنی بهتره بگم اینقدر دلیل داره که نمیدونم اصلا چی به چیه، حالا که به سن 22 رسیدم احساس میکنم واقعا دیگه نمیخوام زنده بمونم، به هر کسی که میمیره عمیقا حسودی میکنم، مثلا مادربزرگم در آستانه مرگه ولی براش خوشحالم، در حالی که همه دارند گریه میکنن.

میدونم خیلی عجیبه، میدونم حالم بده ولی باور کنید خودم کلی سعی کردم حالم رو خوب کنم، خیلی حتی بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنید، ولی کاری از پیش نبردم حتی همون موقع کلی تلاش کردم پیش یه روانشناس یا روانپزشک برم ولی از لحاظ مالی برام ممکن نبود حتی حالا هم ممکن نیست.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۹۳ مطلب مشابه) نیاز عاطفی دختران (۱۶ مطلب مشابه) درد دل های دختران (۶۰ مطلب مشابه)

من افسرده شدم؟، علائم افسردگی چیه؟

سلام

راستش نمیدونم از کجا شروع کنم و یادم نیست که واقعا از کی شروع شد ولی حقیقتا همین چند روز پیش بود که حس عجیب در من به وجود اومد، نسبت به همه ی آدم های دور برم سرد شدم به طوری که در طول روز تنها چند کلمه باهاشون هم کلام میشم، بیشتر دوست دارم تنها باشم و بشینم یه گوشه، حسابی گوشه گیر شدم.

احساس  دلتنگی دارم، اونم به صورت غیر ارادی و بی دلیل، احساس تنهایی می کنم، نمیدونم واقعا مشکل از کجاست ولی هر چی که هست مثل یه بغض تو گلوم گیر کرده، حس بدیه اصلا قضیه بحث داشتن دوست و دوستی با جنس مخالف نیست، یه سری علائم داشتم که تو اینترنت که دیدم شبیه افسردگی بود هر چند خودم فکر نمیکنم که افسردگی باشه، آخرین باری که از خونه بیرون رفتم دو هفته پیش بود.

از نظر روحی و روانی تو یه فشارم که واقعا کسی نمیتونه منو درک کنه یا اینکه آروم کنه، راهای زیادی رو امتحان کردم مثل ورزش، ولی جواب عکس دادن واسه م، الان حتی خودم هم نمیدونم دقیقا مشکل چیه، فقط اگه افسردگی باشه راه درمان داره؟، علائم افسردگی چیه؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

تجربیات شما از درمان افسردگی شدید

سلام

پسری هستم ۱۸ ساله و مبتلا به افسردگی شدید و اضطراب شدید . بخاطر اتفاقاتی که برام افتاد و البته مشکل ارثی از طرف پدرم ، کاری به این موارد ندارم.

چون دکتر رفتم و‌ دکتر باهام صحبت کرد ، و بهم وقت روانپزشکی در کنار روانشناسی داد ، تنها سوالم از شما عزیزان اینه که من خیالم راحت باشه که درمان میشم ؟ راستش استرس دارم که درمان نشم. میخوام یک سال دیگر پشت کنکور بمونم تا بعد از درمان با قدرت امتحان بدم . چه رفتار هایی بعد هنگام درمان داشته باشم ؟

ممنون

بیشتر بخوانید ...

آیا افراد تنبل، بی انگیزه و افسرده قابل تغییر هستند ؟

تجربیات شما در مورد مصرف داروهای افسردگی

من تونستم افسردگیم رو خودم به تنهایی درمان کنم

کسی هست که با مراجعه به روانشناس افسردگیش خوب شده ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۷۶ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۰۲ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

تجربیات شما در مورد مصرف داروهای افسردگی

سلام دوستان

دختری 20 ساله هستم که برای مشکل افسردگی روانپزشک رفتم. دکتر چند تا سوال پرسید و بعد دارو نوشت که یکیش فلوکستین بود و اون یکی آلپرازوم ، من دو روزه دارم دارو مصرف میکنم ولی تغییری نکردم و همون افکار منفی و افکار خودکشی باهامه .

میخواستم نظرات و تجربیات کسایی که داروی افسردگی مصرف کردند رو بدونم اینکه تاثیری داشته؟ عوارضش چطور بوده و بعدا که خواستید دارو رو قطع کنن دچار مشکل نشدین ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

افسردگی پس از زایمان گرفتم

سلام

از وقتی دخترم دنیا اومده، رابطه من و شوهرم کم رنگ شده. حتی شده ده روز یه بار هم کاری بهم نداشته باشیم. اصلا باهام حرف نمیزنه شوهرم. نمیگه بیا بریم بیرون مثلا با هم دور بزنیم. میبینه من همش خونم و نمیتونم با بچه شش ماهه زیاد بیرون برم. حرف هم میزنم باهاش محل نمیده و سرش تو گوشیه. به دخترم خیلی توجه میکنه ولی من انگار کسی نیستم تو خونه.

خدا رو شکر زندگیمون خوبه. ولی من همش فکر میکنم ازم سرد شده. راستی دو ماه پیش یک اتفاقی افتاد که کلا روحیه م رو باختم. همش زندگیمو با دیگران مقایسه میکنم. دست خودم نیست. حس میکنم من و شوهرم فقط هم خونه هستیم و عشق و محبت و حتی حرفی بین ما نیست.

دوران حاملگیم خیلی هوامو داشت شوهرم. ولی این چند ماهه بجای اینکه بیشتر هوامو داشته باشه انگار که ازم دورتر میشه. دلم خیلی پره. میدونم دوسم داره. ولی تا حالا یه بار نشده تو این چند ماه کنارم بشینه و باهام حرف بزنه. منظورم اینه نازمو بکشه و این حرفا. انگار که منم مثل خودش یه مردم ! با دوستاش بگو بخند داره ولی با زن خودش زورش میاد حرف بزنه.

دوستان کمکم کنین لطفا

مرتبط:

آقایون به نظرتون زایمان طبیعی بهتره یا سزارین؟

زایمان طبیعی باعث کم شدن لذت رابطه ی جنسی میشه؟

من خیلی از زایمان طبیعی میترسم

بعد از زایمان، به نظر میرسه خانمم از لحاظ جنسی سرد شده

میخوام همسرم رو راضی کنم که سزارین بشه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در شوهرداری (۷۴۴ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۷۲ مطلب مشابه) مسائل زناشویی خانم ها (۵۴۴ مطلب مشابه)

فکر میکنم بخاطر سربازی دچار افسردگی شدم

سلام
راستش میخوام درد و دل کنم . من الان سرباز هستم و چند وقته حالم خیلی بده به شدت افسرده شدم با این که هیچ مشکلی وجود نداره ولی همش دل شوره دارم . همش استرس دارم نمیدونم انگار یه سنگ روی قفسه سینم هست ... بد جوری افسرده شدم کلا به زندگی نا امید شدم...
خودم فکر میکنم بخاطر سربازی اینطوری شدم با این که الان 5 ماه خدمت هستم ولی از هفته پیش تا الان اینطوری شدم یهو حالم بد شد و تا الان هم ادامه داشته قبل از اون با این که یکم افسرده بودم ولی به این شدت نبود
میخواستم بدونم کسی همیچین تجربه ای داشته چکار کرده تا خوب شده ... این حس از بین میره یا نه؟ چکار کنم؟
این چند روزه هم به شدت نیاز به یه همدم کردم اینو چکار کنم من تا حالا با هیچ دختری دوست نبودم و روی دوست شدن با یه دختر رو هم ندارم ... اینو چکار کنم ؟ چطوری احساس تنهایی و نیاز به جنس مخالف (عاطفی منظورمه) رو از بین ببرم و کلا افسردگی رو درمان کنم؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۷۶ مطلب مشابه)

بخاطر مشکل بوی بد عرقم دارم افسردگی می گیریم

بنام خدا

سلام

زود می رم سر اصل مطلب ؛

شاید خیلی براتون عجیب باشه ، عادی ترین قسمت های زندگی شما سخت ترین و دردناک ترین وجوه زندگی یه آدم معمولی دیگه باشه، ببین چیزی که من می خوام باهاتون در میون بگذارم شاید به نظر تون خیلی سطحی باشه ولی دیگه داره از زمین و زمان خسته ام می کنه.

من پسری هجده ساله هستم که بخاطر مشکل بوی بد عرقم که اصلا خودم هم نمی فهمم دیگه دارم افسردگی می گیریم،  برعکس چهره و تیپ و ... که خیلی امروزی و رو فرم هستم اما اصلا نمی تونم مثل یک آدم معمولی داخل اجتماع باشم این خیلی دردناکه.

خیلی دردناکه هر جا میری همه از تو فراری باشن،  اسپری و مام و مواد گیاهی و ...  هزار تا از این چیزا ( به جز سنگ مرداب یا همون سنگ نقره که مضرات استفاده اش رو با چشم دیدم ) استفاده کردم ولی هیچ کدوم فایده نداشت . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۷۶ مطلب مشابه) تجربیات پزشکی (۳۰۲ مطلب مشابه) بهداشت فردی (۳۳ مطلب مشابه)

افسردگی و منزوی بودنم بعد ازدواج درست میشه ؟

سلام

مشکلی افسردگی و منزوی بودن بعد از ازدواج حل میشه ؟ من یه پسر 21 ساله هستم و دانشجوی سال آخر یه رشته مهندسی ام و سر کار هم میرم . نسبت به بقیه پسرا احساساتی ترم ، گرم مزاجم ، وضعیت مالیم بد نیست .

مهمترین مشکل من تنهاییه ، شب و روز احساس دلتنگی بهم دست میده . خیلی دوست دارم عاشق بشم و یکی دوسم داشته باشه ، همیشه به فکر ازدواجم و دوس دارم زودتر ازدواج کنم .

واقعا تنها انگیزه م برای زندگی اینه که ازدواج کنم و همسرم رو عاشقانه بپرستم و خوشبختش کنم ، فکرم همیشه درگیر ازدواجه .... ولی افسوس ... در این یک سال اخیر غم تنهایی باعث شد افسرده بشم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۷۶ مطلب مشابه)

احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم

به نام خدا

بنده مدتیه احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم . وقتی چین و چروک های صورت پدر و مادرم رو میبینم ، وقتی چهره های مشهور سینما و تلویزیون رو میبینم که انگار همین دیروز بود که تو نقش یه جوون خوش تیپ در نقش اول بازی میکردن و الان پیر شدن ، وقتی همسن و سالای خودمو میبینم که تا دیروز تو کوچه فوتبال میزدیم و الان اکثرا ازدواج کردن و بچه دارن ، وقتی خودمو میبینم که چه زود به سن بیست و هفت سالگی رسیدم ، احساس بدی بهم دست میده .

برای آیندم خیلی برنامه دارم اما انگیزم رو  از دست دادم . همش به خودم میگم واسه چی ادامه بدم منم تو یه چش به هم زدن پیر میشم . دارم فرصت هامو برای تحصیل و کار  دست میدم . نمیدونم چیکار کنم .

به روانپزشک هم اعتقاد ندارم

مرتبط:

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

حس می کنم افسرده ام در حالی که قبلا خیلی شاد بودم

من چه بلایی سرم اومده ؟ واقع بین شدم یا افسرده ؟

می خوام خودم رو از افسرده شدن نجات بدم

برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

چند نفر بهم گفتند که افسردگی دارم

دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

افسردگی به خاطر تنهایی و رفت و آمد نکردن با دیگران

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۹۳ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۷ مطلب مشابه)

من تونستم افسردگیم رو خودم به تنهایی درمان کنم

سلام به همه ی اعضای خوب سایت

من تونستم افسردگی رو خودم درمان کنم . من یه دخترم پشت کنکوری هستم هستم امسال سختی های زیادی رو تحمل کردم ضربه خیلی بدی خوردم تو اون موقعیت فکر میکردم حق با منه اما نمیتونستم حرفی بزنم اطرافیانم میفهمیدن که شرایط بدی دارم ولی هیچ کمکی بهم نکردن حتی خیلی ها از این شرایطم سو استفاده کردن.

افسردگی گرفته بودم ولی نمیتونستم پیش مشاور برم چون برای مامانم افسردگی و دلایلی که بخاطرش ناراحت بودم کاملا بی معنی بود. خلاصه تا 6 ماه نتونستم خودمو جمع کنم. من برای دومین بار هست که دارم کنکور میدم و نمیتونستم دوباره یه نتیجه بد بگیرم برای همین تصمیم گرفتم خودم یه کاری بکنم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۹۳ مطلب مشابه)

الان دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

سلام

من یه دختره ۲۱ ساله هستم راستش اصلا اعتماد به نفس ندارم از دوران کودکی اعتماد به نفس نداشتم . تنها جایی که اعتماد به نفس داشتم در ورزش بود دختر فوق العاده با استعدای بودم که همیشه هر رشته ی ورزشی که میرفتم همه رو متعجب میکردم و مطمئنا هستم .

اگر ادامه میدادم حتما به جایی میرسیدم چون همیشه از لحاظ بدنی با هم سن سالای خودم فرق میکردم همه چیز خوب بود که ورزشو ول کردم و مشکل های من شروع شد چون ورزش رو ول کردم چاق شدم و بدنم پر از ترک های پوستی شد منی که هر جا میرفتم همش بحث خوش هیکلیم بود .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۹۳ مطلب مشابه)

چطور خنده رو روی لبای پدرم که افسردگی حاد داره بیارم ؟

سلام
دختری کنکوری هستم که پدرم به افسردگی حاد مبتلاست!
شاید واستون این کلمه ناآشنا باشه به علت اینکه اطرافیانتون مبتلا نشده باشن و در نتیجه هیچ اطلاعی نداشته باشین. خودتون رو جای من قرار بدین؛ اگه عزیزترین فرد زندگی تون رو ببینین که داره ذره ذره آب میشه چیکار میکنین ( البته خدا نکنه ) .
ایشون از چند وقت پیش که بیکار شدن شدت گرفت مشکلشون و واقعا وقتی میبینم جلوشم و نمیتونم کاری بکنم احساس خفگی میکنم!!!
هر روز برنامه ریزی میکنم که اون شب باهاش چه حرفایی بزنم،چه مسائلی رو چه جوری تعریف کنم که فقط یکم بخنده، یه امیدی ببینم .
ضمن اینکه فشار درسام واقعا بالاست. روزا با درس سر و کله میزنم تا شب. شب تا صبح فکر میکنم چیکار انجام بدم براش. یه دوره ای بود شبا فقط گریه میکردم چون واقعا هیچ کمکی جز درس خوندن از دستم بر نمیاد ولی توی این شرایط شاید درک کنین که چقدر میتونه سخت باشه.
اهدافم برای کمک بهشون بلند مدته، وقت میبره و احتمال انجام نشدن هم داره. اگه اطلاعاتی،پیشنهادی،کمکی چیزی از دستتون بر میاد واقعا شرمنده و ممنونتونم و مرسی که وقت میذارید .
تشکر

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط با پدر (۲۲ مطلب مشابه)

با خانواده برتر هم افسردگی گرفتم، هم بدبین شدم

با عرض سلام و خسته نباشید و ارزوی سلامتی برای کاربران
از وقتی که وارد این وبلاگ شدم هم افسردگی گرفتم هم بدبین شدم . کاربر خاموشم ، دو سال هست که خواننده مطالب وب هستم . پسر هستم و ٢٠ سالمه ، از وقتی که اومدم فهمیدم خیلی ها موقع ازدواج به وضعیت مالی و قیافه طرف دقت میکنن .
خوب من وضعیت مالی پدرم خوبه و چهرم هم معمولی رو به خوب ولی مثلا اگه همسرم چهره بهتر از من ببینه چی میشه ؟
یا مثلا فهمیدم اگه با یه دختر که یکم سطحش از من بالاتر باشه یا شغلش بهتر باشه ازدواج کنم انقدر منت سرم میذاره که زندگیم زهر میشه . متوجه شدم خیلی ها در دوران نوجوانی و جوانی دوس پسر داشتن .
من خودم دوست دختر مجازی زیاد داشتم که باهاشون صحبت میکردم ولی دوست دختر تو بیرون نه چون عرضه مخ زدن نداشتم و خیلی اعتماد به نفسم کمه ! رو راست بگم بخاطر دین یا اینکه زنم مثل خودم باشه نبوده . کلا به ازدواج بد بین شدم . فهمیدم سختی تو ازدواج زیاده ، من پسر مغروری ام .
دلم نمیخواد سرویس طلای ٣ میلیونی واسه همسرم بگیرم . دلم نمیخواد همسرم تو دلش بگه ای بابا اینم که هیچی نداره بالاخره من باید رو پای خودم وایسم نه رو دوش پدرم  . فهمیدم کار به سختی گیر میاد ، مخصوصا اینکه رشته ریاضی باشی و بدون پارتی .
کاش میرفتم رشته انسانی تا حداقل یه دفتر ازدواج یا ثبت إسناد و چیزی میزدم ( لطفا بحث رشته ها وا نشه اصل مطلب رو بگیرید )
همین دیگه خیلی بد بین شدم ، بعد همش فکر میکنم خیلی خنگم که دکتر نیستم چون اینم فهمیدم دکترا (پزشکا) خیلی کشته مرده دارن . من به زبان انگلیسی مسلط ام و در حال یادگیری زبان فرانسه نیز هستم . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مربوط به خانواده برتر (۵۰۷ مطلب مشابه)

یه دوره افسردگی دو ساله داشتم

سلام

من یه دختر 21 ساله هستم که دو سال افسردگی داشتم . دوران پر فراز و نشیبی رو گذروندم . حالم خیلی بده ، من یه دوره افسردگی دو ساله داشتم و ظاهرا خوب شد ولی هر چند مدت یکبار برمیگرده، واقعا دیگه خسته شدم احساس میکنم زندگی هیچ ارزشی نداره .

هیچ احساس خاصی نسبت به هیچ چیز ندارم . نه کسی رو دوست دارم نه دلم برای کسی تنگ میشه  همیشه خسته و بی حوصله و بی انگیزه .

واقعا دیگه خسته شدم، حوصله هیچ کس رو ندارم، درس و فعالیت روزانه ام به شدت افت کرده، همش خوابم، احساس ضعف می‌کنم. بعضی ها بهم میگن ازدواج  بعضی ها میگن به خاطر کم خونیه بعضی ها میگن سحر و حادو شدی !

نمیدونم .. واقعا نمیدونم... فقط میخوام از این وضغیت نجات پیدا کنم...دیگه خستم از این زندگی.  تو رو خدا کمکم کنید و برام دعا کنید.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۰۲ مطلب مشابه)

چند نفر بهم گفتند که افسردگی دارم

سلام
احساس میکنم افسردگی دارم نمیخوام تلقین کنم اما چند نفر بهم گفتن. این مشکل رو من از چند سال پیش داشتم برای خانوادمم انگار مهم نیست .
مشکل من اینه که هیچ امیدی به آینده ندارم حرفای دیگرانم برام مهم نیست خیلی زود رنجم و همچنین همه حرفارو خیلی سریع به خودم میگیرم .
نمیتونم با دیگران ارتباط برقرار کنم و اینکه کسی یکم به من محبت میکنه تعجب میکنم و حس میکنم یه خواسته ای داره یا کلا ذاتش محبت کردنه و خیلی مشکلات دیگه .
من همین امسالم کنکور دارم ولی اصلا برام مهم نیست چی میشه حتی رقابتم نمیکنم با دوستام.
دوس دارم از این وضعیت خلاص شم شرایط روانشناسم ندارم که پیشش برم چون نه پول ویزیتش رو دارم نه میتونم از پدر مادرم خواهش کنم .

مرتبط:

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

حس می کنم افسرده ام در حالی که قبلا خیلی شاد بودم

من چه بلایی سرم اومده ؟ واقع بین شدم یا افسرده ؟

می خوام خودم رو از افسرده شدن نجات بدم

برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم

افسردگی به خاطر تنهایی و رفت و آمد نکردن با دیگران

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

مبتلا به بیماری اختلال اضطراب، افسردگی و وسواس فکری هستم

با عرض سلام و خسته نباشید.

من خانمی 23 ساله هستم و مبتلا به بیماری اختلال اضطراب و افسردگی و وسواس فکری هستم و این بیماری من رو به خودکشی هم رسونده تا الان چندین مرتبه به روانشناس ها و مشاورهای زیادی مراجعه کردم و هزینه زیادی هم پرداختم اما متاسفانه هیچکدوم نتونستن بهم کمک زیادی بکنن .

در همه موارد ، زمانی که جلسات مشاورم تموم شده بعد از یه دوران کوتاه بهبودی دوباره مریضیم برگشته و حتی شدتشم بیشتر شده . بخدا دیگه نمیدونم چیکار کنم الانم واقعا دارم از این مریضی رنج میبرم و اصلا اوضاع و احوال خوبی ندارم .

خواهش میکنم کمکم کنید و اگر دکتر خوبی میشناسید معرفی کنید باور کنید این مریضی دیوانم کرده

مرتبط با اضطراب و استرس:

تجربیات شما در درمان اضطراب و استرس شدید

در روابط اجتماعی دچار اضطراب شدید میشم

تجربیات شما در مورد درمان اضطراب

معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب

چیکار کنم تا استرسم پایین بیاد

برای کوچیکترین مسائل استرس دارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۲۳ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه) رفع وسواس (۱۱ مطلب مشابه)

مصرف قرص ضد بارداری باعث افسردگی میشه ؟

سلام

می خوام بپرسم قرص ضد بارداری و افسردگی به هم ربط دارن ؟ من تا حالا یک بسته قرص ضد بارداری مصرف کردم به خاطر تنظیم شدن پریودهام دکتر سه بسته از این قرص ها بهم داده.

البته چون فعلا نمیخوام بچه دار بشم هم این قرصها برام خوبه. اما این چند روزه احساس میکنم افسردگی گرفتم و خیلی راحت و الکی گریه ام می گیره.

البته کلا روحیه ام روحیه شادی نیست و خیلی وقتا احساس غمگینی میکردم بیشتر به خاطر مشکلات زندگیم.

اما جوری نبود که الکی گریه کنم و یا نتونم جلوی گریه مو بگیرم. ولی الان وقتایی که گریه ام میگیره دیگه نمیتونم کنترلش کنم .

به نظرتون از عوارض این قرص ها یا نزدیک شدن به ایام قاعدگی هست؟ اگه شما تجربه استفاده از این قرص ها رو داشتین برای شما همین طور بوده؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

کسی هست که با مراجعه به روانشناس افسردگیش خوب شده ؟

سلام

فقط میتونم بگم حالم خیلی بده ...
من 3 سال هست اضطراب شدید و افسردگی دارم. الان هم همینجور هستم. به هدفم که قبولی در پزشکی نرسیدم. خیلی خیلی به خدا متوسل شدم ولی انگار خدا صدای منو نمی شنوه.

وقتی تو اطرافیان می بینم که اینقدر راحت البته قبول دارم تلاش می کنند به خواسته هاشون می رسن دلم از خدا می گیره میگم اخه من ... .

هی به خودم می گم آزمایش الهی هست دووم بیار ولی اخه تا کی ؟ تا کی ؟ من دانش اموز خیلی خیلی زرنگی بودم طوری که همه منو خانم دکتر صدا می زدن...

شاید باورتون نشه من یک سال شوک زده در یک اتاق تاریک و شلوغ و با دری قفل زندگی می کردم. شکست در کنکور منو فلج کرد... فلج. خودم خونوادم کسی باورش نمی شد که من قبول نشده ام.

پیش مشاور و روانپزشک هم میرم. ولی هنوز که هنوزه نمی تونم شروع به درس خوندن کنم واسه کنکور سال بعد. به هزاران جا در زدم ولی بی فایده بود... از شدت افسردگی به انحراف جنسی ینی خ.ا کشیده شدم. دوست دارم دنیا برای من متوقف شدم ... دوست دارم داد بزنم و بگم نگه دار من می خوام پیاده شم.

من دیگه سیرم از زندگیم . سنم هنوز به 20 سالگی نرسیده ولی دیگه بریدم... می خوام همه چی تموم بشه .کاش میشد خاموش بمیرم.

دوستان از بین شما کسانی بوده که به روانشناس مراجعه کرده باشه یا افسردگی داشته باشه و در حال حاضر خوب شده باشه ؟

خواهش می کنم از تجربیاتتون بگین .می ترسم کار به جایی کشیده بشه که جز خودکشی انتخاب دیگری نداشته باشم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

میشه با شخصی که افسردگی دو قطبی داره زندگی کرد؟

سلام
از افرادی که افسردگی دو قطبی ( شیدایی ) یا ( مانیا ) دارند چیزی میدونید؟ آیا بیماری رو اخلاق و زندگیشون خیلی تاثیر داره؟ خواهشا اگر کسانی خودتون یا خانوادتون یا اطرافیانتون چنین بیماری داشتن یا دارند.
تجربه تون رو از زندگی کردن با اونا بگید؟ آیا اگه کسی با یه آقایی که مبتلا به این بیماری هست ازدواج کنه با وجود  بیماری میتونه خوشبخت بشه؟ یا یه ریسکه؟
ممنون به کمک تک تکتون نیاز دارم.

مرتبط با اختلال دو قطبی:

کاهش میل به ازدواج با بیماری دو قطبی ارتباطی داره؟

در مورد بیماریم( اختلال دو قطبی) ، چقدر باید صداقت داشته باشم ؟

تجربیات شما در مورد درمان اختلال دو قطبی

خانمم اختلال دو قطبی داره، دوستش‌ دارم ‌ولی ‌خسته‌ام

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۷ مطلب مشابه) مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۴۵ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

سلام

من نزدیک به 5 ساله افسردگی دارم به خاطره مجموعه مشکلات سلامتی و عاطفی و ....
کلا شدیدا درون گرا شدم البته قبلا هم بودم
تا الان بیش 3 تا مشاور رفتم ولی فقط جلسه اول رفتم بعدش از خیرش گذشتم احساس کردم مزخرف میگن چه دونم همیشه این طور بودم که حرفا بقیه برام بیشتر شبیه جکن

خودم به شخصه خیلی اهل فکر هستم نه از اون فکرا!!
توی کتب مختلف که میخونم فلسفی سیاسی و..... یا مسائل سیاسی اطراف خیلی فکر می کنم
ولی همین فکر زیاد وقتی افسردگیم حاد کنه شدیدا من خسته می کنه جوری که هر کاری می کنم به چیزی فکر نکنم نمیشه که نمیشه و کنارش افکار مزخرف من برای چی تلاش کنم؟
من برای کی تلاش کنم؟
اصلا چرا تو هر مورد که قرراه سر کسی بیاد اولین مورد من هستم و.....
این حرف من نیست دوستام بهم می گن خیلی نحسی هر کس طرفم میاد برای مثلا یه کار گروهی بعدش شدیدا پشیمون میشه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۷۶ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

به دلیل زندگی در یه شهر دور افتاده خانمم افسردگی گرفته

با سلام

خانمم به خاطر زندگی در یک شهر دور افتاده افسردگی گرفته . من 5 ساله با خانمم ازدواج کردم نزدیک سه ساله به دلیل شرایط کاری مجبور به زندگی تو یه شهر دور افتاده و دور از امکاناتم . مشکلی که خیلی آزارم میده اینه که خانمم خیلی اذیته ، عرض کردم به دلیل دور بودن از شهر خودمون و کمبود امکانات خیلی در عذابیم . زندگیم یک نواخت شده . خانمم افسردگی گرفته .
چکار کنم زندگیم شاد بشه و طعم خوش زندگی رو بچشیم.
البته یه دختره 3 ساله هم دارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در زن داری (۲۹۸ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

احساس می کنم همسرم دچار افسردگی بعد از ازدواج شده

سلام خدمت بزرگواران حاضر در سایت
همسرم دچار افسردگی شده که متاسفانه خیلی اذیت کننده است هم برای من و هم برای خودشون .
حدود 2 سالی هست که عقد کردم منتهی تو این مدت بر خلاف اون چه که فکرش و میکردم مشاجره بین من و همسرم زیاده ...
من تو زندگی تا به امروز اعتقادم همیشه به احترام به والدین بوده با خواهرمم رابطه نزدیکی دارم ولی همین قضیه موجب درگیری بین من و همسرمه ...
من خیلی همسرم رو دوست دارم و تا جایی که میتونم به خانومم ابراز محبت می کنم ولی خانومم میگه خیلی به خانواده ات وابسته ای و از این قضیه ناراحته تا جایی که حس میکنم دیگه از مادر و خواهرم زده شده و اصلا تو این مدت خیلی کمتر میاد به خونه ما ...
علی رغم همه تلاش هایی که کردم که بگم دوسش دارم ولی میگه که تو منو دوست نداری و خیلی وابسته خانوادت هستی و ...
اگر بزرگواری راه حلی داره که بتونم خانوممو از افسردگی بعد از ازدواج خارج کنم ممنون میشم کمکم کنید

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
راهنمای زوج های جوان (۱۰۸ مطلب مشابه) مسائل رفتاری دوران عقد (۴۵۴ مطلب مشابه) مشورت در زن داری (۲۹۸ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

بخاطر چاقی که دارم افسردگی گرفتم

سلام

من حالم از خودم میخوره ، به خاطر چاقی افسردگی گرفتم . خودم رو تو آینه نمیتونم نگاه کنم . اونقدر که از خودم بدم میاد میخوام آینه رو خرد کنم بخاطر چاقی که دارم افسردگی گرفتم از خونه هفته ها بیرون نمیرم خیلی از خودم بدم میاد کمکم کنید لاغر شم .

نمیدونم چیکار کنم خسته شدم بخدا وقتی دخترای همسن خودم رو می بینم که چقد شاد و سرحالن و میگن میخندن به حالشون غبطه میخورم .

تو رو خدا کمکم کنید حالم خیلی بده. :( یعنی میشه منم لاغر شم ؟ مسخره نشم بخاطر چاقیم ؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۷۵ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)

ازدواج با کسی که مشکوک به افسردگیه درسته؟

سلام

میخوام بپرسم ازدواج با کسی که یک نشونه هایی از بی دلی و افسردگی داره درسته یا نه؟ مثلا بگه من انگیزه ندارم زندگی برای من خیلی یکنواخت شده و یکسری حرف ها که بویی از افسردگی دارند.

البته به طور غیرمستقیم گفته بخاطر مجردی و بی همدمی این طوری شده

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۴۷ مطلب مشابه) مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۴۵ مطلب مشابه) درمان افسردگی (۲۳ مطلب مشابه)