خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۷۱۸ بازدید توسط ۴۱۶۶ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۴۷۸ بازدید توسط ۳۹۸۷ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۹۵۱ بازدید توسط ۲۹۳۹ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۴۲۴۶ بازدید توسط ۳۱۶۰ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۷۷۶ بازدید توسط ۲۸۰۴ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۹۸۹ بازدید توسط ۲۲۱۷ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۶۵۶۴ بازدید توسط ۱۲۰۵۸ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۳۰۲۰ بازدید توسط ۲۲۶۰ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۵۹۴ بازدید توسط ۵۶۵۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۸۱۶۶ بازدید توسط ۶۳۲۱ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۱۲۲ بازدید توسط ۲۲۲۴ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۱۶۸ بازدید توسط ۲۳۵۰ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۶۶۰ بازدید توسط ۱۸۹۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۹۴۸ بازدید توسط ۲۶۰۷ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۵۸۰ بازدید توسط ۱۷۶۷ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۱۰۵۵ بازدید توسط ۶۴۹ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۲۶۹ بازدید توسط ۱۵۴۵ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۵۱۶ بازدید توسط ۱۶۹۹ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۴۲۸۸ بازدید توسط ۲۹۲۴ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۹۷۹ بازدید توسط ۱۲۶۵ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۵۵۹ بازدید توسط ۹۸۵ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۷۸۲ بازدید توسط ۱۱۹۹ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۹۷ بازدید توسط ۲۰۷۲ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۸۱۳ بازدید توسط ۲۷۹۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۵۶۱ بازدید توسط ۳۲۱۲ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۵۱۹۹ بازدید توسط ۳۵۷۴ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۶۰۴ بازدید توسط ۲۵۵۳ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۲۸۸ بازدید توسط ۸۲۹ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۹۶۱ بازدید توسط ۱۲۸۹ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۲۲۸ بازدید توسط ۲۰۳۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۴۱۴۸ بازدید توسط ۲۸۵۱ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۶۲۹ بازدید توسط ۱۷۰۱ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۸۷۷ بازدید توسط ۱۸۷۳ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۳۳۰ بازدید توسط ۷۲۳۹ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۶۶۱ بازدید توسط ۱۰۲۳ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۴۲۳ بازدید توسط ۱۴۸۳ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۸۸۴ بازدید توسط ۱۹۵۰ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۵۱۰ بازدید توسط ۴۳۸۰ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۳۳۸ بازدید توسط ۱۵۸۷ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۴۹۶ بازدید توسط ۳۹۲۴ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۴۴۳ بازدید توسط ۴۶۲۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۳۴۵ بازدید توسط ۲۰۵۸ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۴۶۰ بازدید توسط ۴۵۹۰ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۶۱۹ بازدید توسط ۲۴۸۳ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۴۴۳ بازدید توسط ۱۶۶۰ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۶۴۳ بازدید توسط ۱۸۰۳ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۲۸۸ بازدید توسط ۱۵۸۴ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۵۱۶۰ بازدید توسط ۳۵۳۲ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۴۹۴ بازدید توسط ۴۸۲۹ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۹۱۶ بازدید توسط ۶۷۵۳ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۶۷۴ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۷۱۰ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۶۱۸ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۷۶۰ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۳۲۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۳۴۴ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۶۹۵ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۹۵۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۶۱۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۷۶۸ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۸۱۵ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۷۱۳۶ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۴۰۱۴ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۶۵۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۶۰۱ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۴۳۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۱۷۰۳ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۸۱۷۶ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۱۰۲۷۹ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۷۵۹ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۶۳۷۰ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۵۶۹ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۲۰۵۳ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۸۸۵ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۵۵۸ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۲۰۰۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۵۱۱ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۴۷۰ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۸۸۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۷۰۴ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۱۱۰۶۷ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۲۷۰ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۳۴۲۲ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۹۵۶ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۳۱۳۳ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۲۱۳۴۴ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۵۶۸ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۸۷۶۱ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۲۳۵۹ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۹۰ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۲۴۹۴ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۲۳۱ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۹۶۴ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۷۵۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۶۳۶۷ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۳۵۱ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۸۲۰ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۱۰۰۹۸ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۵۸۵ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۴۳۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۹۴۳۲ بازدید توسط ۱۴۷۱۷ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۸۲۸ بازدید توسط ۳۷۰۴ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۱۸۰۶ بازدید توسط ۳۰۹۶۳ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۸۵۰ بازدید توسط ۱۲۷۱۹ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۵۵۶۷ بازدید توسط ۱۰۸۵۶ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۶۱۱۰ بازدید توسط ۱۱۹۴۰ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۷۵۹۰ بازدید توسط ۲۰۵۲۰ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۴۵۲۶ بازدید توسط ۱۰۵۶۴ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۶۵۶۴ بازدید توسط ۱۲۰۵۸ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۹۵۸ بازدید توسط ۸۸۰۵ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۹۷۴ بازدید توسط ۵۶۷۳ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۹۱۷ بازدید توسط ۴۶۹۷ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۳۰۲۳ بازدید توسط ۴۷۷۴۵ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۱۷۲ بازدید توسط ۳۰۷۱ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۷۶۶ بازدید توسط ۹۷۹۳ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۷۶۴ بازدید توسط ۵۳۴۰ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۳۱۲۳۴ بازدید توسط ۱۷۷۴۸۲ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۵۱۳۷ بازدید توسط ۱۱۰۹۸ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۸۰۹۸ بازدید توسط ۵۴۵۵ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۴۵۱ بازدید توسط ۴۰۴۸ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۴۶۳ بازدید توسط ۲۳۹۵ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۵۹۴ بازدید توسط ۵۶۵۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۸۱۶۶ بازدید توسط ۶۳۲۱ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۴۷۰۳ بازدید توسط ۴۹۴۲۲ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۵۷۵ بازدید توسط ۱۰۲۹۱ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۸۱۳۰۹ بازدید توسط ۶۳۲۴۶ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۹۸۵ بازدید توسط ۲۹۱۱ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۶۱۱۸ بازدید توسط ۲۳۸۳۱ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۱۲۲ بازدید توسط ۲۲۲۴ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۱۱۱۲ بازدید توسط ۷۹۴۷ نفر) - (۲۹ نظر)

۴۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اعتماد به نفس» ثبت شده است

چه جوری خودم رو ببخشم؟

سلام

من اولین بارم هست پیام میدم. من از بچگی مشکلات روحی روانی افسردگی داشتم تعجبم اینه خودکشی نکردم. از وقتی خودم رو شناختم به طور وحشتناکی خودم رو دوست نداشتم. اعتماد به نفسم صفر! خلاصه واقعاً وضعیت خوبی نداشتم میگم چرا با این مشکلات تو بچگی دنیا اومدم آخه. تحقیر تو بچگی از طرف اطرافیان لقب خنگ و گیج دادن بهم ...

من یه آدم ساده زودباور مظلوم، کسی که اصلاً حرف زدن درستش هم بلد نیست... تو این زمونه ای که همه گرگ هستند من هیچی از زندگی نمی‌فهمم. چی درسته چی غلط. یه بچه بهتر از من درک می کنه. 

خلاصه خیلی مشکلات دارم بعدش که بزرگ‌تر شدم کم کم حسود شدم. باورم نمی شه چرا من این قدر بد ذات شدم آخه. الآن خیلی خودم رو سرزنش می‌کنم که چرا آدم بدی شدم من من حتی با تمام مشکلات روحی حق نداشتم آدم بدی بشم این قدر بد شدم که بی اختیار گرفتاری بقیه لبخند می زنم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۲۱۷۵ بازدید توسط ۱۵۸۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۱ بهمن ۰۰ - ۲۰:۰۵

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوانی ...

    آن صدای منفی گوی درونی آن دانش آموزان نشات گرفته از نداشتن اعتماد به نفس می باشد . اما چرا اعتماد به نفس نداریم؟ چه راه حلی برای خاموش کردن این صدای مفنی گو در درونمان می باشد ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تربیت رفتاری پسران (۱۲۳ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۱۱۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۴۳۶۲ بازدید توسط ۳۳۲۰ نفر
    • سه شنبه ۱۳ مهر ۰۰ - ۰۷:۱۴

    می ترسم که به بدترین ها توی زندگی و ازدواجم راضی بشم

    سلام 

    دختری ۲۴ ساله هستم، ۲ سال پیش با پسرعموی خودم نامزد کردم، بچه بودم و به دلیل جلب رضایت پدرم پذیرفتم خواستگاری ایشون رو، بعد آشنایی از همون اوایل دچار مشکل شدیم و بعد ۲ ماه جدا شدیم.

    البته میشه گفت ایشون هم یه جورایی از خدا خواسته پذیرفتن که جدا بشیم، بعد از جدایی من از دانشگاهم انصراف دادم، دوباره کنکور شرکت کردم، همزمان با کلنجار رفتن با این شکست اما خب خدا رو شکر قبول شدم و در حال حاضر دانشجوی پرستاری هستم و دیگه تقریبا از بابت آینده ام نگرانی ندارم.

    در حال حاضر مشکلم اینه که با وجود اینکه مدتها گذشته و من ایشون و کاملا فراموش کردم اما حس میکنم شدیدا اعتماد به نفسم رو بعد از ایشون از دست دادم و تمام وجودم پر شده از انرژی های منفی که من اونقدر خوب نبودم که ایشون برای نگه داشتنم هیچ تقلایی نکردن.

    هر چند آگاهم به اینکه اصلا شخص لایقی نبودن، اهل همه چی بودن و ... اما این افکار ناخودآگاهه و قابل کنترل نیست برام، خلاصه که با وجود اینکه خانواده ی خوبی دارم و ظاهر مناسب، و تقریبا میتونم بگم  نقص بارزی ندارم اما به دلیل کمبود اعتماد به نفس ترس اینو دارم که به بدترین ها توی زندگیم و ازدواجم راضی بشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۳۷۳۹ بازدید توسط ۲۲۶۶ نفر
    • پنجشنبه ۳۰ آبان ۹۸ - ۱۰:۱۴

    فکر میکنم هیچ دختری رو نمیتونم خوشبخت کنم

    سلام

    من ۲۸ سالمه یه سری مشکلات داشتم تو زندگیم، انگاری هر سالی که می‌گذشت برام این مشکلات برام بزرگتر و عذاب روحیش هم دارن بیشتر میشن، هر آدمی ممکنه ویژگی های بدی داشته باشه، منم مستثنا نیستم ولی فکر میکنم ویژگی های بدی که دارم واقعا برای هر آدمی غیر قابل تحمله.

    هر لحظه از روز ممکنه بهشون فکر کنم و عذاب بکشم، مثلا آدم دمدمی مزاجی هستم، این بدترین ویژگی یه آدم نیست؟!، الان میگم میخوام ولی بعد میگم نکنه... مثلا دوست دارم ازدواج کنم، تا حالا شده چند تا دختر پیدا کنم ولی وقتی میخوام برم جلو نمیتونم، هم میترسم، هم میگم من باز پشیمون نشم آبروی دختر مردم رو ببرم، با آبروی خانواده ی دختر بازی کنم ...

    خودم هم چند بار شده تو روابطم شکست خوردم، خیلی میترسم، به خدا خیلی عذاب میکشم،  دوست دارم ازدواج کنم ولی میترسم ببخشید مشکل خودارضایی هم داشتم، از سن ۱۱ سالگی. 

    یه ویژگی دیگه ای که ناراحتیم رو بیشتر میکنه اینه که خجالتی هستم، کم حرفم، به خودم میگم کی حاضره با یه آدمی که کم حرفه زندگی کنه، زندگی براش غیر قابل تحمل میشه، اصلا اعتماد به نفس ندارم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) ترس از ازدواج در پسران (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۶)
    • ۶۷۱۰ بازدید توسط ۳۶۹۰ نفر
    • شنبه ۱۸ آبان ۹۸ - ۱۴:۰۲

    چرا بعضی از ما در شعار دادن عالی هستیم، اما پای عمل که میرسه ...

    با سلام

    این موردی که میخوام مطرح کنم خیلی اذیتم میکنه. سوالم اینکه بعضی از ما ایرانی ها چرا انقدر تو شعار دادن و حرف زدن عالی هستیم، ولی یا وارد فاز عمل نمیشیم یا انقدر بد کارمون رو انجام میدیم که خرابش میکنیم.

    ولی خب کلا اعتماد به نفس مون کمه، ولی همزمان مغرور هم هستیم. مثلا به یکی از دوستام میگم برو کارگری کن میگه نه، میگم کار برای خودت شروع کن، میگه میترسم کارم نگیره بدبخت بشم. کلا داستانی داریم ها.


    مرتبط:

    تفاوت اوضاع کار و اشتغال دهه 80 با دهه 90 چیه؟

    با کارهای روزمزدی و پروژه ای میشه زندگی کرد؟

    چطوری یه کار خوب با درآمد مناسب پیدا کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۱۳۸۳ بازدید توسط ۸۸۰ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۹

    چه جوری کمبود اعتماد به نفسم رو درمان کنم

    سلام، من یه دخترم در آستانه ۲۰ سالگی

    از اول ابتدایی تو مدرسه محبوب نبودم، از اونایی که همیشه تو حاشیه هستند، حتی اونی که همه ازشون بدش میاد، همیشه نامرئی بودم، بزرگتر که شدم خب یه تلاش هایی کردم تا آدم جذاب تری بشم تو جامعه، ولی همه ش بی فایده ست، چون اعتماد به نفس من خیلی خیلی پایینه، تا اواسط دبیرستان نتیجه ش فقط گوشه گیری و پرخاشگری داخل خونه بود، ولی کم کم رویه رو تغییر دادم و به ظاهر آروم تر شدم.

    اما بقیه رو تحقیر میکنم که خودم رو بالا بیارم، اطرافیانم فکر میکنن اعتماد به نفس بالایی دارم و این رفتارهام بخاطر غرور و اعتماد به نفسمه، اون تلاش هام بی نتیجه نبود، الان که نگاه میکنم از نظر تحصیلی و ظاهری تو جایگاه بالایی هستم، حتی موفقیت هام رو بلند بلند جلو اطرافیانم یاد آوری میکنم و اونا هم میگن من خیلی خودشیفته ام، ولی داخل ذهنم من از خودم متنفرم و خودم رو یه آدم خیلی کوچیک میبینم، وقتی با کسی حرف میزنم ناخودآگاه تن صدام ضعیف و ضعیف تر میشه و یه لبخند احمقانه هم رو لبمه. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۶۳۰۸ بازدید توسط ۲۹۵۶ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۲

    من هم درونگرام هم خجالتی

    سلام 

    من خیلی زود میرم سر اصل مطلب؛

    راستش مشکل من تو ارتباط برقرار کردن هست، و این قضیه خیلی رو زندگی من تاثیر منفی گذاشته . اون جور که خودم حس میکنم من هم درونگرام هم خجالتی. و این که این دو تا ویژگی هر دو در من هست، به شدت من رو کم رو و منزوی کرده.

    تا این اواخر من فکر میکردم که فقط اعتماد به نفسم خیلی ضعیفه، اما وقتی تو همه ی این ۱۹ سال زندگیم بازنگری کردم دیدم من با همون یکی دو تا دوستم که خجالتم جلو شون کامل ریخته و یه جورایی جلوشون اعتماد به نفس دارم هم حرفی برای گفتن ندارم، هر چند باز با مامان و خواهرم بیشتر صحبت میکنم اما اونم همه ش در مورد مسائل علمی و فلسفی و دینی و  اخبار و ... و کلا چیزهایی که اطلاعاتی در موردشون دارم یا میخوام کسب کنم هست.

    خیلی به ندرت پیش میاد که احساسات و مسائل شخصیم رو به زبون بیارم، یعنی سخته برام حرف زدن با بقیه در مواردی که مربوط به خودم یا خانوادمه، یا مثلا مشکلات شخصیم با توجه به این ها فکر کردم که من درونگرا هستم.

    حالا من چند تا درخواست از شما دوستان داشتم:

    ۱_ بگید شما آدم های این شکلی اطراف تون رو با چه نوع دید و نظری نگاه میکنید، چون من خودم خیلی به خاطر این شخصیت مزخرفم  قضاوت شدم، خیلی ها بارها جلو روم بهم انگ افسرده بودن زدن در حالی که من افسرده نیستم، فقط از تو جمع بودن هیچ لذتی نمیبرم و یه سری هم فکر کردن من کم دارم.

    نمونه ش پدر بزرگ خودم که الان خدا رحمتش کنه، اما چند سال پیش که من حدودا ۱۴ ساله م  بود به بابا و مامانم جلو جمع و بقیه فامیل و نوه های دیگه ش گفت این بچه تون به خدا انگار خنگه (بدون هیچ غرض دشمنی یعنی حس واقعی خودش رو گفت)، اون موقع من خیلی ناراحت شدم و توی خلوت گریه کردم، اما بعدها که فکر کردم فهمیدم واقعا حق داشته و خیلی های دیگه هم قطعا  این حس رو بارها نسبت به من داشتن و دارن، ولی خوب باز من انقدر بی استعداد و کم هوش نیستم و حتی تو المپیاد ریاضی دبیرستان مقام آوردم و رتبه کنکور تجربیم هم ۴۰۰۰ و خورده ای شد

    ۲_ دومین درخواست من اینه که بگین به نظرتون من چه کارهایی برای بهبود شخصیت و روابطم میتونم بکنم، طوری که انقدر تو همه ی حرف هام حس خود تحقیری و تو سری خور بودنم به طرف مقابل القا نشه، تا میخوام یه سوال از یکی بکنم یا حتی جواب سوال کسی رو بدم کلی تو درونم با خودم کلنجار میرم، البته این فقط مربوط به تو خوابگاهه بیشتر، وگرنه سر کلاس به این خاطر که فقط مسائل درسی محور صحبت هاست کمتر مشکل دارم.

    در ضمن من دیگه با درون گرا بودنم کنار اومدم و پذیرفتم که نمیتونم و نمیخوام که با کسی ارتباط پایدار داشته باشم، حتی پیامکی یا از صفحات شخصی

    ۳_ و اما سومین و مهمترین درخواستم اینه که به خودشناسی من لطفا کمک کنین با توجه به حرف هام اگه جایی اشتباه گفتم یا کم و زیاد بهم گوشزد کنین چون به این نتیجه رسیدم هر چی بهتر خودم رو بشناسم اشکالات شخصیتی م رو بهتر میتونم حل کنم. 

    اگه سوالی هم داشتین من تو نظرات پاسخگوا هستم

    پیشاپیش از نظرات تون  متشکرم.


    مرتبط با درونگرایی و برونگرایی :

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    لطفا درونگراها رو کمی بیشتر درک کنید

    دختری مجرد و درونگرا هستم که انگ منزوی بودن بهم میزنن

    پسری درونگرا هستم، با یکی مثل خودم ازدواج کنم ؟

    رابطه درونگرایی و میل جنسی

    ازدواج دختر برونگرا با پسر درونگرا

    نامزدم حالت درونگرایی داره حرف هاش رو به زبون نمی تونه بیاره

    درونگرایی عیب نیست. با درونگراها مهربان باشیم

    تجربیات شما در مورد نحوه رفتار با همسر درونگرا

    چطور از حالت درونگرایی خارج بشم ؟

    خانم های درونگرا دوست دارن شوهرشون هم درونگرا باشه ؟

    دختری درونگرا هستم ولی مادرم به زور میخواد منو یه آدم اجتماعی کنه

    درونگراها براتون نیروی دافعه دارن؟

    درونگرا بودن مرد در زندگی زناشویی تاثیر منفی داره ؟

    چگونگی تبدیل یه انسان درونگرا به برونگرا و اجتماعی

    ویژگی های مثبت افراد درون گرا و چند سوال

    آیا درونگرا بودن و گرم مزاجی با هم ارتباط دارند ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل درونگراها (۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۴۶۸۹ بازدید توسط ۲۲۶۸ نفر
    • يكشنبه ۲۱ مهر ۹۸ - ۱۷:۵۴

    چرا به خودمون دروغ میگیم؟

    سلام. همه مون درباره دروغ گفتن به دیگران و پیامدهای اون اطلاع داریم و شاید تجربه لو رفتن هم داشته باشیم. اما چیزی که می خوام دربارش بحث کنیم دروغ گفتن به خودمون هست. 

    اصلا چرا به خودمون دروغ میگیم؟، شاید طاقت تلخی حقیقت رو نداریم و میخوایم خودمون رو گول بزنیم، برای مدتی تا کم کم فراموش مون بشه. میخوایم ضعف خودمون رو بپوشونیم تا اعتماد به نفس کاذبی پیدا کنیم و به نوعی استرس و اضطراب رو از خودمون دور کنیم و به خودمون بگیم ولش کن بابا، دارم سخت میگیرم به خودم، من از فلانی که فلان کار رو میکنه بهترم. 

    سال ها و سال ها میگذره و اون ویژگی بد درون مون نهادینه میشه. اگر هم یه تلنگری بخوره بهمون معمولا یه دروغ دیگه ای به خودمون میگیم که آقا من سال ها با این روش زندگی کردم و دیگه نمیتونم عوضش کنم. 

    یعنی مقاومت دروغین در برابر تغییر. حتی برعکس ممکنه یه ویژگی مثبتی درون مون مخفی شده باشه و فقط نیاز به جرقه ای برای شکوفا شدن داشته باشه که با دروغ گفتن به خودمون از طریق انرژی منفی دادن و گفتن اینکه ما دیگه اب از سرمون گذشته و نمیتونیم و از پسش برنمیایم، اون ویژگی خوب رو در نطفه خفه میکنیم. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۳)
    • ۴۳۵۴ بازدید توسط ۲۴۱۲ نفر
    • پنجشنبه ۴ مهر ۹۸ - ۲۰:۵۲

    خانم معلمی هستم که کمبود اعتماد به نفس دارم

    سلام 

    خواهران و برادران خانواده برتر

    من یه خانم مجرد ٣٠ ساله ام که معلم یکی از رشته های علوم پایه هستم. مشکلی که دارم و تقاضا میکنم راهنمایی کنید کمبود اعتماد بنفس  هستش. از نظر ظاهری معمولیم و کمی لاغر. از همون دوران نوجوانی بخاطر فقر و شرایط نامناسب خانوادگی پیش دوستانم خجالت میکشدم و اصلا جرات ابراز وجود نداشتم چون چیزی در خودم نمیدیدم که مطرح کنم و به خودم افتخار کنم بجز درسم که جز شاگردهای خوب بودم اونم اصلا به روی خودم نمی آوردم و به نظرم چیز مهمی نبود.

    تو مدرسه حتی یه بارم نتونستم سرکلاس کنفرانس بدم چون از بس استرس داشتم صدام میلرزید و تپش قلب میگرفتم، کلا وقتی در جمعی همسطح خودم یا بالاتر باشم این استرس شدید رو دارم  اما تو تدریس کلاس این طور نیستم. میدونم  کمبود اعتماد بنفسم ریشه در کودکیم داره ولی ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۳۸۸۹ بازدید توسط ۲۶۶۷ نفر
    • چهارشنبه ۲ آبان ۹۷ - ۱۶:۳۷

    بعد از چادری شدن، اعتماد به نفسم گرفته شده

    سلام

    دوستان عزیز من پر از حس غم و سردرگمیم

    دو ساله چادری شدم. جدا از همه برکت ها و حس خوب و آرامش و امنیتی که برام داشت ولی مسئولیت سنگینی رو دوشم گذاشت که الآن غم و ناراحتی زیادی رو دلمه .

    من از وقتی چادری شدم با توجه به نگاه و قضاوت های بدی که نسبت به کوچکترین حرکت و رفتار و نگاه چادری ها بود حساسیت زیادی تو این موارد داشتم که کاری نکنم که باعث بشه دید بقبه به همه چادری ها خراب بشه. همش دچار ترس و ناراحتیم که نکنه یه حرف یا رفتار و نگاه من اشتباه بوده باشه و باعث بشه دید یه عده که منتظرن کوچترین حرکتی از یه چادری سر بزنه و اونو به همه اون قشر نسبت بدن خراب بشه و دید بقبه رو هم خراب کنن و عذاب وجدان و دینی گردنم بمونه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) مسائل خانم های چادری (۱۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۵۰۰۵ بازدید توسط ۳۵۲۵ نفر
    • چهارشنبه ۲۶ ارديبهشت ۹۷ - ۱۸:۱۹

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    اعتماد به نفس چیه؟

    اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت در مورد خودتون و توانایی هاتون هست و دقیقاً همون موقعی که همه چیز به هم می ریزه و شما را آشفته می کنه، اعتماد به نفس هست که میتونه شما رو یاری کنه. به نظر می رسه که بیشتر افراد موفق و مشهور اعتماد به نفس بالایی دارن؛ واضح است که آنها به خود و آنچه رو که انجام میدن ایمان دارن. پس افزایش اعتماد به نفس و بالا نگه داشتن آن میتونه در بسیاری از مسائل زندگی شما رو یاری کنه و برای هر فردی لازم است. اما کسی که اعتماد به نفس پایینی داره احساس میکنه که مورد قبول هیچ کسی نیست! و نمیتونه کارهاش رو به درستی انجام بده. توی این مطلب قصد دارم شما رو با چند روش کارآمد برای افزایش اعتماد به نفس که خودم تجربه اش را داشتم، آشنا کنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۳۰۲۳ بازدید توسط ۲۲۹۶ نفر
    • جمعه ۱۴ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۲۱

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    اعتماد به نفس چیست؟

    اعتماد به نفس همان خود باوری است که حالتی روحی و روانی است که ما بخاطر دلایل مختلف مانند اتفاقاتی که در گذشته رخ داده یا طرز فکر آن را داریم که میتواند زیاد باشد یا کم.

    چطور اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    اولین نکته ای که باید در این موضوع بدانید این است که برای افزایش اعتماد به نفس باید کمی سختی بکشید، شما ممکن است این موضوع را در هر وبلاگی یا سایتی دنبال کرده باشید و به نتیجه های چندانی نرسیده باشید چرا که آن ها فقط گفته اند که راه های افزایش اعتماد به نفس چیست ولی اینکه چگونه ان متن ها را به عمل در بیاورید توضیحی نداند پس من اول برای شما دوستان آن راه ها را از آسان به سخت مینویسم سپس اینکه چطور این روش ها را به عمل در بیاورید توضیح میدهم.

    1: مثبت اندیشی

    2: تحرک و فعالیت

    3: آمادگی

    4: صحبت با قاطعیت

    5: رفتار با اعتماد


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۲۰۵۲ بازدید توسط ۱۵۸۵ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۴

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس مان را افزایش دهیم ؟
    معنایی که از اعتماد به نفس در ذهن ما جا افتاده است ، جمله من می توانم است یا فکر به اینکه فردی که خوب صبحت می کند و از خودش راضی است ،اعتماد به نفس دارد ما در این متن میخواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنیم و چندین راه برای افزایش آن معرفی کنیم .
    اعتماد به نفس : قدرتی که درون هر کسی وجود دارد که با آن به خلق چیزهایی می پردازد که احتیاج دارد.
    نکاتی پیرامون ایجاد وافزایش اعتماد به نفس
    باور مثبت داشته باشیم :

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۹۳۲ بازدید توسط ۱۴۵۸ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۱۱:۰۳

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    در زمینه افزایش اعتماد بنفس کتاب های زیادی نوشته شده که به چند مورد از اون کتاب ها اشاره می کنم:
    1- کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس

    نویسنده : محمود کریم زاده

    قسمتی از این کتاب:

    اولین مشخصه آموزش‌های کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس، این است که مطالب کاملاً بومی‌ شده متناسب با جامعه ایران و کاملاً کاربردی است.

    پس برای خلق یک زندگی بهتر، برای افزایش درآمد و به دست آوردن پول بیشتر و برای داشتن ارتباطات حرفه‌ای و ارزشمندتر باید اول حتماً روی خودمان کار کنیم و اعتماد به‌ نفسمان را افزایش دهیم. بعد از انجام این امورات در هر کار و یا کسب‌ و کاری که وارد می‌شویم حداکثر نتایج را خلق می‌کنیم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۲۲۸۵ بازدید توسط ۱۷۲۹ نفر
    • دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۹۷ - ۰۸:۳۲

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    برای شروع بحث بهتر است بدانیم اعتماد ب نفس چیست ؟ برای فهم بهتر، اعتماد به نفس را با مثالی توضیح میدهم . تصور کنید در یک جمع نشسته اید ،  میزبان می خواهد شما رو به دوستانش که شما را نمیشناسند معرفی کند . پس از گفتن نام شما ، اگر شما مثلا یک برق کار حرفه ای باشید میزبان به دوستانش می گوید دوست من یک برق کار حرفه ای و اهل کار می باشد . در این حین به دلیل تمجید و تعریف از شما ، نحوه نشستن، نحوه صحبت کردن شما در نتیجه این تعاریف متفاوت می شود شما می توانید با قاطعیت تر صحبت کیند . شما میتوانید روابطتان را در آن جمع بهتر کنید و بهتر رابطه برقرار کنید و حس اعتماد به نفس به شما دست می دهد .
     به طور کلی به این حس که باعث می شود شما احساس اقتدار بیشتری کنید اعتماد بنفس میگوییم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۲۸۱۴ بازدید توسط ۲۰۷۸ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۴۵

    برو بالا