خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر حمایت از مطالبه گری
توهم عاشقی ... (۳۷۵۷ بازدید توسط ۲۷۶۱ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۳۰۰۰ بازدید توسط ۲۱۹۲ نفر) - (۰ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۲۵۱۳ بازدید توسط ۱۸۵۰ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۲۸۴۶ بازدید توسط ۲۱۳۱ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۲۵۵۰ بازدید توسط ۱۸۶۲ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۱۹۴۱ بازدید توسط ۱۴۴۴ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۳۱۲۶ بازدید توسط ۹۵۱۵ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۱۸۰ بازدید توسط ۱۶۱۲ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۷۷۰ بازدید توسط ۵۰۵۰ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۸۹۶ بازدید توسط ۵۳۵۱ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۷۲۰ بازدید توسط ۱۹۶۲ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۲۳۴ بازدید توسط ۱۶۱۹ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۳۰۲ بازدید توسط ۱۶۵۶ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۳۵۶ بازدید توسط ۲۱۹۷ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۰۳۸ بازدید توسط ۱۳۵۹ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۸۰۱ بازدید توسط ۴۸۴ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۱۹۲۳ بازدید توسط ۱۳۲۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۱۷۹ بازدید توسط ۱۴۷۳ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۶۳۹ بازدید توسط ۲۴۴۵ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۵۹۷ بازدید توسط ۱۰۰۸ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۲۰۷ بازدید توسط ۷۳۹ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۴۵۸ بازدید توسط ۹۵۷ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۵۶۸ بازدید توسط ۱۸۳۰ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۳۵۳ بازدید توسط ۲۴۸۰ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۳۸۹۸ بازدید توسط ۲۷۴۰ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۵۴۹ بازدید توسط ۳۱۳۰ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۲۲۶ بازدید توسط ۲۲۸۱ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۹۸۱ بازدید توسط ۶۲۹ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۶۰۸ بازدید توسط ۱۰۳۶ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۵۳۷ بازدید توسط ۱۵۷۹ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۵۸۴ بازدید توسط ۲۴۶۶ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۱۴۰ بازدید توسط ۱۳۲۴ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۴۴۹ بازدید توسط ۱۵۸۶ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۵۴۱ بازدید توسط ۶۷۰۶ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۳۷۷ بازدید توسط ۸۱۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۰۳۰ بازدید توسط ۱۲۱۰ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۵۴۵ بازدید توسط ۱۷۱۰ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۸۰۰ بازدید توسط ۳۹۱۷ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۰۴۵ بازدید توسط ۱۳۹۵ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۶۹۲ بازدید توسط ۳۳۴۹ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۵۹۷۰ بازدید توسط ۴۳۰۱ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۲۹۸۶ بازدید توسط ۱۸۱۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۷۸۷ بازدید توسط ۴۱۰۴ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۰۹۱ بازدید توسط ۲۱۲۷ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۰۰۳ بازدید توسط ۱۳۴۴ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۲۶۰ بازدید توسط ۱۵۴۴ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۹۳۳ بازدید توسط ۱۳۳۲ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۶۰۹ بازدید توسط ۳۱۵۳ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۷۹۳۴ بازدید توسط ۴۴۱۳ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۲۲۲ بازدید توسط ۶۲۷۱ نفر) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۲۲۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۰۴۳ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۲۲۵ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۲۹۵ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۱۹۴۷ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۱۹۹۵ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۰۶۹ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۶۱۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۲۷۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۲۵۸ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۴۲۷ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۵۹۵۸ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۵۳۴ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۴۸۴۹ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۵۳۳ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۱۹۵۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۰۴۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۱۶۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۲۶۷ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۴۹۵۵ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۱۸۹ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۳۹۷۸ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۷۳۳ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۵۵۱ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۲۲۷ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۶۸۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۱۱۹ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۱۰۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۵۴۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۳۹۷ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۴۰۵ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۷۶۲ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۰۷۶۳ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۶۲۸ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۰۱۱۶ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۸۵۹۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۰۲۰ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۳۲۹۱ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۰۰۰ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۳۶۲ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۷۵۷ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۲۸۸۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۵۸۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۳۶۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۴۸۲ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۸۰۹ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۴۲۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۱۶۳ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۷۹۳ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۰۴۶ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۵۰۵۷ بازدید توسط ۱۱۴۹۳ نفر) - (۲۲ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۲۵۹۵ بازدید توسط ۲۰۲۴ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۳۰۹۵ بازدید توسط ۲۴۴۷۳ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۴۵۹۶ بازدید توسط ۱۰۹۹۵ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۲۶۴۳ بازدید توسط ۸۷۱۴ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۳۴۴۰ بازدید توسط ۹۹۲۴ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۲۶۷۷ بازدید توسط ۱۶۷۵۸ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۰۹۸۵ بازدید توسط ۷۹۶۱ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۳۱۲۶ بازدید توسط ۹۵۱۵ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۰۸۸۲ بازدید توسط ۸۰۴۷ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۱۰۹ بازدید توسط ۵۰۷۴ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۴۷۷۶ بازدید توسط ۳۸۰۷ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۵۸۳۷۵ بازدید توسط ۴۴۲۳۰ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۵۰۶ بازدید توسط ۲۶۰۴ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۰۶۴۲ بازدید توسط ۸۱۷۴ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۵۶۸۶ بازدید توسط ۴۵۰۲ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۲۲۸۰ بازدید توسط ۱۶۲۹۷۱ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۲۹۴۱ بازدید توسط ۹۵۱۸ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۰۷۳ بازدید توسط ۴۷۲۲ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۴۷۷ بازدید توسط ۳۳۵۳ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۲۹۷۹ بازدید توسط ۲۰۴۵ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۷۷۰ بازدید توسط ۵۰۵۰ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۸۹۶ بازدید توسط ۵۳۵۱ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۵۴۴۸۵ بازدید توسط ۴۱۴۱۳ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۲۶۸۹ بازدید توسط ۸۹۷۸ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۶۶۸۰ بازدید توسط ۵۹۷۸۳ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۱۹۲ بازدید توسط ۲۳۲۴ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۱۷۵۷ بازدید توسط ۲۰۹۲۵ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۷۲۰ بازدید توسط ۱۹۶۲ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۹۳۳۴ بازدید توسط ۶۶۰۰ نفر) - (۲۹ نظر)

۴۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اعتماد به نفس» ثبت شده است

چه جوری خودم رو ببخشم؟

سلام

من اولین بارم هست پیام میدم. من از بچگی مشکلات روحی روانی افسردگی داشتم تعجبم اینه خودکشی نکردم. از وقتی خودم رو شناختم به طور وحشتناکی خودم رو دوست نداشتم. اعتماد به نفسم صفر! خلاصه واقعاً وضعیت خوبی نداشتم میگم چرا با این مشکلات تو بچگی دنیا اومدم آخه. تحقیر تو بچگی از طرف اطرافیان لقب خنگ و گیج دادن بهم ...

من یه آدم ساده زودباور مظلوم، کسی که اصلاً حرف زدن درستش هم بلد نیست... تو این زمونه ای که همه گرگ هستند من هیچی از زندگی نمی‌فهمم. چی درسته چی غلط. یه بچه بهتر از من درک می کنه. 

خلاصه خیلی مشکلات دارم بعدش که بزرگ‌تر شدم کم کم حسود شدم. باورم نمی شه چرا من این قدر بد ذات شدم آخه. الآن خیلی خودم رو سرزنش می‌کنم که چرا آدم بدی شدم من من حتی با تمام مشکلات روحی حق نداشتم آدم بدی بشم این قدر بد شدم که بی اختیار گرفتاری بقیه لبخند می زنم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۲۰۲۸ بازدید توسط ۱۴۷۵ نفر
    • پنجشنبه ۲۱ بهمن ۰۰ - ۲۰:۰۵

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوانی ...

    آن صدای منفی گوی درونی آن دانش آموزان نشات گرفته از نداشتن اعتماد به نفس می باشد . اما چرا اعتماد به نفس نداریم؟ چه راه حلی برای خاموش کردن این صدای مفنی گو در درونمان می باشد ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تربیت رفتاری پسران (۱۲۳ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۱۱۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۴۰۹۸ بازدید توسط ۳۱۳۵ نفر
    • سه شنبه ۱۳ مهر ۰۰ - ۰۷:۱۴

    می ترسم که به بدترین ها توی زندگی و ازدواجم راضی بشم

    سلام 

    دختری ۲۴ ساله هستم، ۲ سال پیش با پسرعموی خودم نامزد کردم، بچه بودم و به دلیل جلب رضایت پدرم پذیرفتم خواستگاری ایشون رو، بعد آشنایی از همون اوایل دچار مشکل شدیم و بعد ۲ ماه جدا شدیم.

    البته میشه گفت ایشون هم یه جورایی از خدا خواسته پذیرفتن که جدا بشیم، بعد از جدایی من از دانشگاهم انصراف دادم، دوباره کنکور شرکت کردم، همزمان با کلنجار رفتن با این شکست اما خب خدا رو شکر قبول شدم و در حال حاضر دانشجوی پرستاری هستم و دیگه تقریبا از بابت آینده ام نگرانی ندارم.

    در حال حاضر مشکلم اینه که با وجود اینکه مدتها گذشته و من ایشون و کاملا فراموش کردم اما حس میکنم شدیدا اعتماد به نفسم رو بعد از ایشون از دست دادم و تمام وجودم پر شده از انرژی های منفی که من اونقدر خوب نبودم که ایشون برای نگه داشتنم هیچ تقلایی نکردن.

    هر چند آگاهم به اینکه اصلا شخص لایقی نبودن، اهل همه چی بودن و ... اما این افکار ناخودآگاهه و قابل کنترل نیست برام، خلاصه که با وجود اینکه خانواده ی خوبی دارم و ظاهر مناسب، و تقریبا میتونم بگم  نقص بارزی ندارم اما به دلیل کمبود اعتماد به نفس ترس اینو دارم که به بدترین ها توی زندگیم و ازدواجم راضی بشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۳۵۹۸ بازدید توسط ۲۱۶۵ نفر
    • پنجشنبه ۳۰ آبان ۹۸ - ۱۰:۱۴

    فکر میکنم هیچ دختری رو نمیتونم خوشبخت کنم

    سلام

    من ۲۸ سالمه یه سری مشکلات داشتم تو زندگیم، انگاری هر سالی که می‌گذشت برام این مشکلات برام بزرگتر و عذاب روحیش هم دارن بیشتر میشن، هر آدمی ممکنه ویژگی های بدی داشته باشه، منم مستثنا نیستم ولی فکر میکنم ویژگی های بدی که دارم واقعا برای هر آدمی غیر قابل تحمله.

    هر لحظه از روز ممکنه بهشون فکر کنم و عذاب بکشم، مثلا آدم دمدمی مزاجی هستم، این بدترین ویژگی یه آدم نیست؟!، الان میگم میخوام ولی بعد میگم نکنه... مثلا دوست دارم ازدواج کنم، تا حالا شده چند تا دختر پیدا کنم ولی وقتی میخوام برم جلو نمیتونم، هم میترسم، هم میگم من باز پشیمون نشم آبروی دختر مردم رو ببرم، با آبروی خانواده ی دختر بازی کنم ...

    خودم هم چند بار شده تو روابطم شکست خوردم، خیلی میترسم، به خدا خیلی عذاب میکشم،  دوست دارم ازدواج کنم ولی میترسم ببخشید مشکل خودارضایی هم داشتم، از سن ۱۱ سالگی. 

    یه ویژگی دیگه ای که ناراحتیم رو بیشتر میکنه اینه که خجالتی هستم، کم حرفم، به خودم میگم کی حاضره با یه آدمی که کم حرفه زندگی کنه، زندگی براش غیر قابل تحمل میشه، اصلا اعتماد به نفس ندارم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) ترس از ازدواج در پسران (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۶)
    • ۶۴۳۰ بازدید توسط ۳۵۱۷ نفر
    • شنبه ۱۸ آبان ۹۸ - ۱۴:۰۲

    چرا بعضی از ما در شعار دادن عالی هستیم، اما پای عمل که میرسه ...

    با سلام

    این موردی که میخوام مطرح کنم خیلی اذیتم میکنه. سوالم اینکه بعضی از ما ایرانی ها چرا انقدر تو شعار دادن و حرف زدن عالی هستیم، ولی یا وارد فاز عمل نمیشیم یا انقدر بد کارمون رو انجام میدیم که خرابش میکنیم.

    ولی خب کلا اعتماد به نفس مون کمه، ولی همزمان مغرور هم هستیم. مثلا به یکی از دوستام میگم برو کارگری کن میگه نه، میگم کار برای خودت شروع کن، میگه میترسم کارم نگیره بدبخت بشم. کلا داستانی داریم ها.


    مرتبط:

    تفاوت اوضاع کار و اشتغال دهه 80 با دهه 90 چیه؟

    با کارهای روزمزدی و پروژه ای میشه زندگی کرد؟

    چطوری یه کار خوب با درآمد مناسب پیدا کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۱۳۱۱ بازدید توسط ۸۲۲ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۹

    چه جوری کمبود اعتماد به نفسم رو درمان کنم

    سلام، من یه دخترم در آستانه ۲۰ سالگی

    از اول ابتدایی تو مدرسه محبوب نبودم، از اونایی که همیشه تو حاشیه هستند، حتی اونی که همه ازشون بدش میاد، همیشه نامرئی بودم، بزرگتر که شدم خب یه تلاش هایی کردم تا آدم جذاب تری بشم تو جامعه، ولی همه ش بی فایده ست، چون اعتماد به نفس من خیلی خیلی پایینه، تا اواسط دبیرستان نتیجه ش فقط گوشه گیری و پرخاشگری داخل خونه بود، ولی کم کم رویه رو تغییر دادم و به ظاهر آروم تر شدم.

    اما بقیه رو تحقیر میکنم که خودم رو بالا بیارم، اطرافیانم فکر میکنن اعتماد به نفس بالایی دارم و این رفتارهام بخاطر غرور و اعتماد به نفسمه، اون تلاش هام بی نتیجه نبود، الان که نگاه میکنم از نظر تحصیلی و ظاهری تو جایگاه بالایی هستم، حتی موفقیت هام رو بلند بلند جلو اطرافیانم یاد آوری میکنم و اونا هم میگن من خیلی خودشیفته ام، ولی داخل ذهنم من از خودم متنفرم و خودم رو یه آدم خیلی کوچیک میبینم، وقتی با کسی حرف میزنم ناخودآگاه تن صدام ضعیف و ضعیف تر میشه و یه لبخند احمقانه هم رو لبمه. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۶۱۵۳ بازدید توسط ۲۸۳۶ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۲

    من هم درونگرام هم خجالتی

    سلام 

    من خیلی زود میرم سر اصل مطلب؛

    راستش مشکل من تو ارتباط برقرار کردن هست، و این قضیه خیلی رو زندگی من تاثیر منفی گذاشته . اون جور که خودم حس میکنم من هم درونگرام هم خجالتی. و این که این دو تا ویژگی هر دو در من هست، به شدت من رو کم رو و منزوی کرده.

    تا این اواخر من فکر میکردم که فقط اعتماد به نفسم خیلی ضعیفه، اما وقتی تو همه ی این ۱۹ سال زندگیم بازنگری کردم دیدم من با همون یکی دو تا دوستم که خجالتم جلو شون کامل ریخته و یه جورایی جلوشون اعتماد به نفس دارم هم حرفی برای گفتن ندارم، هر چند باز با مامان و خواهرم بیشتر صحبت میکنم اما اونم همه ش در مورد مسائل علمی و فلسفی و دینی و  اخبار و ... و کلا چیزهایی که اطلاعاتی در موردشون دارم یا میخوام کسب کنم هست.

    خیلی به ندرت پیش میاد که احساسات و مسائل شخصیم رو به زبون بیارم، یعنی سخته برام حرف زدن با بقیه در مواردی که مربوط به خودم یا خانوادمه، یا مثلا مشکلات شخصیم با توجه به این ها فکر کردم که من درونگرا هستم.

    حالا من چند تا درخواست از شما دوستان داشتم:

    ۱_ بگید شما آدم های این شکلی اطراف تون رو با چه نوع دید و نظری نگاه میکنید، چون من خودم خیلی به خاطر این شخصیت مزخرفم  قضاوت شدم، خیلی ها بارها جلو روم بهم انگ افسرده بودن زدن در حالی که من افسرده نیستم، فقط از تو جمع بودن هیچ لذتی نمیبرم و یه سری هم فکر کردن من کم دارم.

    نمونه ش پدر بزرگ خودم که الان خدا رحمتش کنه، اما چند سال پیش که من حدودا ۱۴ ساله م  بود به بابا و مامانم جلو جمع و بقیه فامیل و نوه های دیگه ش گفت این بچه تون به خدا انگار خنگه (بدون هیچ غرض دشمنی یعنی حس واقعی خودش رو گفت)، اون موقع من خیلی ناراحت شدم و توی خلوت گریه کردم، اما بعدها که فکر کردم فهمیدم واقعا حق داشته و خیلی های دیگه هم قطعا  این حس رو بارها نسبت به من داشتن و دارن، ولی خوب باز من انقدر بی استعداد و کم هوش نیستم و حتی تو المپیاد ریاضی دبیرستان مقام آوردم و رتبه کنکور تجربیم هم ۴۰۰۰ و خورده ای شد

    ۲_ دومین درخواست من اینه که بگین به نظرتون من چه کارهایی برای بهبود شخصیت و روابطم میتونم بکنم، طوری که انقدر تو همه ی حرف هام حس خود تحقیری و تو سری خور بودنم به طرف مقابل القا نشه، تا میخوام یه سوال از یکی بکنم یا حتی جواب سوال کسی رو بدم کلی تو درونم با خودم کلنجار میرم، البته این فقط مربوط به تو خوابگاهه بیشتر، وگرنه سر کلاس به این خاطر که فقط مسائل درسی محور صحبت هاست کمتر مشکل دارم.

    در ضمن من دیگه با درون گرا بودنم کنار اومدم و پذیرفتم که نمیتونم و نمیخوام که با کسی ارتباط پایدار داشته باشم، حتی پیامکی یا از صفحات شخصی

    ۳_ و اما سومین و مهمترین درخواستم اینه که به خودشناسی من لطفا کمک کنین با توجه به حرف هام اگه جایی اشتباه گفتم یا کم و زیاد بهم گوشزد کنین چون به این نتیجه رسیدم هر چی بهتر خودم رو بشناسم اشکالات شخصیتی م رو بهتر میتونم حل کنم. 

    اگه سوالی هم داشتین من تو نظرات پاسخگوا هستم

    پیشاپیش از نظرات تون  متشکرم.


    مرتبط با درونگرایی و برونگرایی :

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    لطفا درونگراها رو کمی بیشتر درک کنید

    دختری مجرد و درونگرا هستم که انگ منزوی بودن بهم میزنن

    پسری درونگرا هستم، با یکی مثل خودم ازدواج کنم ؟

    رابطه درونگرایی و میل جنسی

    ازدواج دختر برونگرا با پسر درونگرا

    نامزدم حالت درونگرایی داره حرف هاش رو به زبون نمی تونه بیاره

    درونگرایی عیب نیست. با درونگراها مهربان باشیم

    تجربیات شما در مورد نحوه رفتار با همسر درونگرا

    چطور از حالت درونگرایی خارج بشم ؟

    خانم های درونگرا دوست دارن شوهرشون هم درونگرا باشه ؟

    دختری درونگرا هستم ولی مادرم به زور میخواد منو یه آدم اجتماعی کنه

    درونگراها براتون نیروی دافعه دارن؟

    درونگرا بودن مرد در زندگی زناشویی تاثیر منفی داره ؟

    چگونگی تبدیل یه انسان درونگرا به برونگرا و اجتماعی

    ویژگی های مثبت افراد درون گرا و چند سوال

    آیا درونگرا بودن و گرم مزاجی با هم ارتباط دارند ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل درونگراها (۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۴۵۱۳ بازدید توسط ۲۱۳۹ نفر
    • يكشنبه ۲۱ مهر ۹۸ - ۱۷:۵۴

    چرا به خودمون دروغ میگیم؟

    سلام. همه مون درباره دروغ گفتن به دیگران و پیامدهای اون اطلاع داریم و شاید تجربه لو رفتن هم داشته باشیم. اما چیزی که می خوام دربارش بحث کنیم دروغ گفتن به خودمون هست. 

    اصلا چرا به خودمون دروغ میگیم؟، شاید طاقت تلخی حقیقت رو نداریم و میخوایم خودمون رو گول بزنیم، برای مدتی تا کم کم فراموش مون بشه. میخوایم ضعف خودمون رو بپوشونیم تا اعتماد به نفس کاذبی پیدا کنیم و به نوعی استرس و اضطراب رو از خودمون دور کنیم و به خودمون بگیم ولش کن بابا، دارم سخت میگیرم به خودم، من از فلانی که فلان کار رو میکنه بهترم. 

    سال ها و سال ها میگذره و اون ویژگی بد درون مون نهادینه میشه. اگر هم یه تلنگری بخوره بهمون معمولا یه دروغ دیگه ای به خودمون میگیم که آقا من سال ها با این روش زندگی کردم و دیگه نمیتونم عوضش کنم. 

    یعنی مقاومت دروغین در برابر تغییر. حتی برعکس ممکنه یه ویژگی مثبتی درون مون مخفی شده باشه و فقط نیاز به جرقه ای برای شکوفا شدن داشته باشه که با دروغ گفتن به خودمون از طریق انرژی منفی دادن و گفتن اینکه ما دیگه اب از سرمون گذشته و نمیتونیم و از پسش برنمیایم، اون ویژگی خوب رو در نطفه خفه میکنیم. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۳)
    • ۴۱۲۳ بازدید توسط ۲۲۲۳ نفر
    • پنجشنبه ۴ مهر ۹۸ - ۲۰:۵۲

    خانم معلمی هستم که کمبود اعتماد به نفس دارم

    سلام 

    خواهران و برادران خانواده برتر

    من یه خانم مجرد ٣٠ ساله ام که معلم یکی از رشته های علوم پایه هستم. مشکلی که دارم و تقاضا میکنم راهنمایی کنید کمبود اعتماد بنفس  هستش. از نظر ظاهری معمولیم و کمی لاغر. از همون دوران نوجوانی بخاطر فقر و شرایط نامناسب خانوادگی پیش دوستانم خجالت میکشدم و اصلا جرات ابراز وجود نداشتم چون چیزی در خودم نمیدیدم که مطرح کنم و به خودم افتخار کنم بجز درسم که جز شاگردهای خوب بودم اونم اصلا به روی خودم نمی آوردم و به نظرم چیز مهمی نبود.

    تو مدرسه حتی یه بارم نتونستم سرکلاس کنفرانس بدم چون از بس استرس داشتم صدام میلرزید و تپش قلب میگرفتم، کلا وقتی در جمعی همسطح خودم یا بالاتر باشم این استرس شدید رو دارم  اما تو تدریس کلاس این طور نیستم. میدونم  کمبود اعتماد بنفسم ریشه در کودکیم داره ولی ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۳۶۳۷ بازدید توسط ۲۵۱۲ نفر
    • چهارشنبه ۲ آبان ۹۷ - ۱۶:۳۷

    بعد از چادری شدن، اعتماد به نفسم گرفته شده

    سلام

    دوستان عزیز من پر از حس غم و سردرگمیم

    دو ساله چادری شدم. جدا از همه برکت ها و حس خوب و آرامش و امنیتی که برام داشت ولی مسئولیت سنگینی رو دوشم گذاشت که الآن غم و ناراحتی زیادی رو دلمه .

    من از وقتی چادری شدم با توجه به نگاه و قضاوت های بدی که نسبت به کوچکترین حرکت و رفتار و نگاه چادری ها بود حساسیت زیادی تو این موارد داشتم که کاری نکنم که باعث بشه دید بقبه به همه چادری ها خراب بشه. همش دچار ترس و ناراحتیم که نکنه یه حرف یا رفتار و نگاه من اشتباه بوده باشه و باعث بشه دید یه عده که منتظرن کوچترین حرکتی از یه چادری سر بزنه و اونو به همه اون قشر نسبت بدن خراب بشه و دید بقبه رو هم خراب کنن و عذاب وجدان و دینی گردنم بمونه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) مسائل خانم های چادری (۱۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۴۵۲۸ بازدید توسط ۳۱۹۴ نفر
    • چهارشنبه ۲۶ ارديبهشت ۹۷ - ۱۸:۱۹

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    اعتماد به نفس چیه؟

    اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت در مورد خودتون و توانایی هاتون هست و دقیقاً همون موقعی که همه چیز به هم می ریزه و شما را آشفته می کنه، اعتماد به نفس هست که میتونه شما رو یاری کنه. به نظر می رسه که بیشتر افراد موفق و مشهور اعتماد به نفس بالایی دارن؛ واضح است که آنها به خود و آنچه رو که انجام میدن ایمان دارن. پس افزایش اعتماد به نفس و بالا نگه داشتن آن میتونه در بسیاری از مسائل زندگی شما رو یاری کنه و برای هر فردی لازم است. اما کسی که اعتماد به نفس پایینی داره احساس میکنه که مورد قبول هیچ کسی نیست! و نمیتونه کارهاش رو به درستی انجام بده. توی این مطلب قصد دارم شما رو با چند روش کارآمد برای افزایش اعتماد به نفس که خودم تجربه اش را داشتم، آشنا کنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۲۸۴۰ بازدید توسط ۲۱۶۷ نفر
    • جمعه ۱۴ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۲۱

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    اعتماد به نفس چیست؟

    اعتماد به نفس همان خود باوری است که حالتی روحی و روانی است که ما بخاطر دلایل مختلف مانند اتفاقاتی که در گذشته رخ داده یا طرز فکر آن را داریم که میتواند زیاد باشد یا کم.

    چطور اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    اولین نکته ای که باید در این موضوع بدانید این است که برای افزایش اعتماد به نفس باید کمی سختی بکشید، شما ممکن است این موضوع را در هر وبلاگی یا سایتی دنبال کرده باشید و به نتیجه های چندانی نرسیده باشید چرا که آن ها فقط گفته اند که راه های افزایش اعتماد به نفس چیست ولی اینکه چگونه ان متن ها را به عمل در بیاورید توضیحی نداند پس من اول برای شما دوستان آن راه ها را از آسان به سخت مینویسم سپس اینکه چطور این روش ها را به عمل در بیاورید توضیح میدهم.

    1: مثبت اندیشی

    2: تحرک و فعالیت

    3: آمادگی

    4: صحبت با قاطعیت

    5: رفتار با اعتماد


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۱۸۷۳ بازدید توسط ۱۴۵۶ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۴

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس مان را افزایش دهیم ؟
    معنایی که از اعتماد به نفس در ذهن ما جا افتاده است ، جمله من می توانم است یا فکر به اینکه فردی که خوب صبحت می کند و از خودش راضی است ،اعتماد به نفس دارد ما در این متن میخواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنیم و چندین راه برای افزایش آن معرفی کنیم .
    اعتماد به نفس : قدرتی که درون هر کسی وجود دارد که با آن به خلق چیزهایی می پردازد که احتیاج دارد.
    نکاتی پیرامون ایجاد وافزایش اعتماد به نفس
    باور مثبت داشته باشیم :

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۷۷۸ بازدید توسط ۱۳۴۵ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۱۱:۰۳

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    در زمینه افزایش اعتماد بنفس کتاب های زیادی نوشته شده که به چند مورد از اون کتاب ها اشاره می کنم:
    1- کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس

    نویسنده : محمود کریم زاده

    قسمتی از این کتاب:

    اولین مشخصه آموزش‌های کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس، این است که مطالب کاملاً بومی‌ شده متناسب با جامعه ایران و کاملاً کاربردی است.

    پس برای خلق یک زندگی بهتر، برای افزایش درآمد و به دست آوردن پول بیشتر و برای داشتن ارتباطات حرفه‌ای و ارزشمندتر باید اول حتماً روی خودمان کار کنیم و اعتماد به‌ نفسمان را افزایش دهیم. بعد از انجام این امورات در هر کار و یا کسب‌ و کاری که وارد می‌شویم حداکثر نتایج را خلق می‌کنیم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۲۱۲۴ بازدید توسط ۱۶۱۰ نفر
    • دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۹۷ - ۰۸:۳۲

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    برای شروع بحث بهتر است بدانیم اعتماد ب نفس چیست ؟ برای فهم بهتر، اعتماد به نفس را با مثالی توضیح میدهم . تصور کنید در یک جمع نشسته اید ،  میزبان می خواهد شما رو به دوستانش که شما را نمیشناسند معرفی کند . پس از گفتن نام شما ، اگر شما مثلا یک برق کار حرفه ای باشید میزبان به دوستانش می گوید دوست من یک برق کار حرفه ای و اهل کار می باشد . در این حین به دلیل تمجید و تعریف از شما ، نحوه نشستن، نحوه صحبت کردن شما در نتیجه این تعاریف متفاوت می شود شما می توانید با قاطعیت تر صحبت کیند . شما میتوانید روابطتان را در آن جمع بهتر کنید و بهتر رابطه برقرار کنید و حس اعتماد به نفس به شما دست می دهد .
     به طور کلی به این حس که باعث می شود شما احساس اقتدار بیشتری کنید اعتماد بنفس میگوییم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۲۶۳۲ بازدید توسط ۱۹۳۴ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۴۵

    برو بالا