خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۹۵۸ بازدید توسط ۳۵۷۷ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۶۷۰ بازدید توسط ۳۳۲۰ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۳۵۷ بازدید توسط ۲۴۵۵ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۷۴۳ بازدید توسط ۲۷۶۳ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۲۸۹ بازدید توسط ۲۳۹۲ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۶۲۷ بازدید توسط ۱۹۲۱ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۹۳۵ بازدید توسط ۱۰۸۶۶ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۶۳۰ بازدید توسط ۱۹۲۲ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۲۷ بازدید توسط ۵۳۶۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۶۱۳ بازدید توسط ۵۸۷۲ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۶۱ بازدید توسط ۲۱۰۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۰۳ بازدید توسط ۲۱۴۵ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۷۳ بازدید توسط ۱۷۴۶ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۰۹ بازدید توسط ۲۳۸۷ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۷۷ بازدید توسط ۱۵۲۵ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۵۲ بازدید توسط ۵۶۳ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۲۷ بازدید توسط ۱۴۳۲ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۴۲ بازدید توسط ۱۵۷۴ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۸۳ بازدید توسط ۲۶۱۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۴۰ بازدید توسط ۱۱۵۷ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۹۲ بازدید توسط ۸۳۵ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۳۰ بازدید توسط ۱۰۷۳ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۴۶ بازدید توسط ۱۹۵۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۶۴ بازدید توسط ۲۵۸۹ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۴۳ بازدید توسط ۲۹۶۴ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۸۱ بازدید توسط ۳۲۵۷ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۶۱ بازدید توسط ۲۴۴۳ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۵۵ بازدید توسط ۷۱۴ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۲۰ بازدید توسط ۱۱۶۹ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۹۲۶ بازدید توسط ۱۸۰۴ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۵۱ بازدید توسط ۲۶۱۴ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۷۷ بازدید توسط ۱۴۸۴ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۷۴ بازدید توسط ۱۷۰۷ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۸۹۳ بازدید توسط ۶۹۴۶ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۱۷ بازدید توسط ۹۰۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۵۱ بازدید توسط ۱۳۳۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۳۲ بازدید توسط ۱۸۲۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۰۴ بازدید توسط ۴۱۳۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۲۰ بازدید توسط ۱۴۹۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۰۷ بازدید توسط ۳۶۱۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۱۹ بازدید توسط ۴۴۶۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۹۰ بازدید توسط ۱۹۴۳ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۵۶ بازدید توسط ۴۲۶۴ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۹۵ بازدید توسط ۲۳۲۶ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۰۷ بازدید توسط ۱۴۸۰ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۷۴ بازدید توسط ۱۶۷۶ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۱۰ بازدید توسط ۱۴۳۸ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۰۷ بازدید توسط ۳۳۴۷ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۸۳ بازدید توسط ۴۵۹۲ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۵۸۴ بازدید توسط ۶۵۱۸ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۰۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۷۵ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۶۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۶۲ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۵۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۱۸ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۱۳ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۳۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۵۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۱۰ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۵۸ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۳۴۶ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۸۳۷ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۶۴ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۶۱ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۵۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۵۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۱۳ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۷۰ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۳۷ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۷۹۵ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۰۹ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۱۶ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۱۰۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۱۴ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۷۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۱۷ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۴۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۴۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۹۷ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۲۳۲ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۷۲ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۵۳۵ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۳۴ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۵۷۶ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۶۸۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۵۸ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۱۷۶ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۶۵ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۴۶ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۳۳۸ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۸۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۰۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۶۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۸۰۷ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۰۹۳ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۵۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۵۹۹ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۴۷ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۵۱ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۶۷۳ بازدید توسط ۱۳۳۵۱ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۹۲۴ بازدید توسط ۲۹۸۰ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۸۲۰۶ بازدید توسط ۲۸۳۰۵ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۹۶۹ بازدید توسط ۱۲۰۲۸ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۲۴۴ بازدید توسط ۹۹۰۶ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۹۴۱ بازدید توسط ۱۱۰۱۹ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۴۱۸ بازدید توسط ۱۸۷۸۹ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۹۶۰ بازدید توسط ۹۳۸۸ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۹۳۵ بازدید توسط ۱۰۸۶۶ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۳۸۲ بازدید توسط ۸۳۶۷ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۵۲۲ بازدید توسط ۵۳۴۹ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۴۴۲ بازدید توسط ۴۳۱۹ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۲۸۸ بازدید توسط ۴۶۴۲۲ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۸۹۹ بازدید توسط ۲۸۵۶ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۹۲۲ بازدید توسط ۹۱۲۲ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۲۹۸ بازدید توسط ۴۹۷۷ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۹۳۸۰ بازدید توسط ۱۶۸۰۷۹ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۲۵۷ بازدید توسط ۱۰۴۵۸ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۶۵۱ بازدید توسط ۵۱۱۶ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۰۱۰ بازدید توسط ۳۶۹۳ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۳۷ بازدید توسط ۲۲۱۶ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۲۷ بازدید توسط ۵۳۶۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۶۱۳ بازدید توسط ۵۸۷۲ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۱۰۳۰ بازدید توسط ۴۶۵۹۷ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۶۶۹ بازدید توسط ۹۶۵۳ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۸۴۸ بازدید توسط ۶۱۴۴۵ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۶۳۹ بازدید توسط ۲۶۳۹ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۱۲۸ بازدید توسط ۲۲۴۷۱ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۶۱ بازدید توسط ۲۱۰۷ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۳۸۴ بازدید توسط ۷۳۷۲ نفر) - (۲۹ نظر)

۴۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اعتماد به نفس» ثبت شده است

چه جوری خودم رو ببخشم؟

سلام

من اولین بارم هست پیام میدم. من از بچگی مشکلات روحی روانی افسردگی داشتم تعجبم اینه خودکشی نکردم. از وقتی خودم رو شناختم به طور وحشتناکی خودم رو دوست نداشتم. اعتماد به نفسم صفر! خلاصه واقعاً وضعیت خوبی نداشتم میگم چرا با این مشکلات تو بچگی دنیا اومدم آخه. تحقیر تو بچگی از طرف اطرافیان لقب خنگ و گیج دادن بهم ...

من یه آدم ساده زودباور مظلوم، کسی که اصلاً حرف زدن درستش هم بلد نیست... تو این زمونه ای که همه گرگ هستند من هیچی از زندگی نمی‌فهمم. چی درسته چی غلط. یه بچه بهتر از من درک می کنه. 

خلاصه خیلی مشکلات دارم بعدش که بزرگ‌تر شدم کم کم حسود شدم. باورم نمی شه چرا من این قدر بد ذات شدم آخه. الآن خیلی خودم رو سرزنش می‌کنم که چرا آدم بدی شدم من من حتی با تمام مشکلات روحی حق نداشتم آدم بدی بشم این قدر بد شدم که بی اختیار گرفتاری بقیه لبخند می زنم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۲۰۸۹ بازدید توسط ۱۵۲۱ نفر
    • پنجشنبه ۲۱ بهمن ۰۰ - ۲۰:۰۵

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوانی ...

    آن صدای منفی گوی درونی آن دانش آموزان نشات گرفته از نداشتن اعتماد به نفس می باشد . اما چرا اعتماد به نفس نداریم؟ چه راه حلی برای خاموش کردن این صدای مفنی گو در درونمان می باشد ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تربیت رفتاری پسران (۱۲۳ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۱۱۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۴۲۳۲ بازدید توسط ۳۲۲۱ نفر
    • سه شنبه ۱۳ مهر ۰۰ - ۰۷:۱۴

    می ترسم که به بدترین ها توی زندگی و ازدواجم راضی بشم

    سلام 

    دختری ۲۴ ساله هستم، ۲ سال پیش با پسرعموی خودم نامزد کردم، بچه بودم و به دلیل جلب رضایت پدرم پذیرفتم خواستگاری ایشون رو، بعد آشنایی از همون اوایل دچار مشکل شدیم و بعد ۲ ماه جدا شدیم.

    البته میشه گفت ایشون هم یه جورایی از خدا خواسته پذیرفتن که جدا بشیم، بعد از جدایی من از دانشگاهم انصراف دادم، دوباره کنکور شرکت کردم، همزمان با کلنجار رفتن با این شکست اما خب خدا رو شکر قبول شدم و در حال حاضر دانشجوی پرستاری هستم و دیگه تقریبا از بابت آینده ام نگرانی ندارم.

    در حال حاضر مشکلم اینه که با وجود اینکه مدتها گذشته و من ایشون و کاملا فراموش کردم اما حس میکنم شدیدا اعتماد به نفسم رو بعد از ایشون از دست دادم و تمام وجودم پر شده از انرژی های منفی که من اونقدر خوب نبودم که ایشون برای نگه داشتنم هیچ تقلایی نکردن.

    هر چند آگاهم به اینکه اصلا شخص لایقی نبودن، اهل همه چی بودن و ... اما این افکار ناخودآگاهه و قابل کنترل نیست برام، خلاصه که با وجود اینکه خانواده ی خوبی دارم و ظاهر مناسب، و تقریبا میتونم بگم  نقص بارزی ندارم اما به دلیل کمبود اعتماد به نفس ترس اینو دارم که به بدترین ها توی زندگیم و ازدواجم راضی بشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۳۶۴۹ بازدید توسط ۲۲۰۱ نفر
    • پنجشنبه ۳۰ آبان ۹۸ - ۱۰:۱۴

    فکر میکنم هیچ دختری رو نمیتونم خوشبخت کنم

    سلام

    من ۲۸ سالمه یه سری مشکلات داشتم تو زندگیم، انگاری هر سالی که می‌گذشت برام این مشکلات برام بزرگتر و عذاب روحیش هم دارن بیشتر میشن، هر آدمی ممکنه ویژگی های بدی داشته باشه، منم مستثنا نیستم ولی فکر میکنم ویژگی های بدی که دارم واقعا برای هر آدمی غیر قابل تحمله.

    هر لحظه از روز ممکنه بهشون فکر کنم و عذاب بکشم، مثلا آدم دمدمی مزاجی هستم، این بدترین ویژگی یه آدم نیست؟!، الان میگم میخوام ولی بعد میگم نکنه... مثلا دوست دارم ازدواج کنم، تا حالا شده چند تا دختر پیدا کنم ولی وقتی میخوام برم جلو نمیتونم، هم میترسم، هم میگم من باز پشیمون نشم آبروی دختر مردم رو ببرم، با آبروی خانواده ی دختر بازی کنم ...

    خودم هم چند بار شده تو روابطم شکست خوردم، خیلی میترسم، به خدا خیلی عذاب میکشم،  دوست دارم ازدواج کنم ولی میترسم ببخشید مشکل خودارضایی هم داشتم، از سن ۱۱ سالگی. 

    یه ویژگی دیگه ای که ناراحتیم رو بیشتر میکنه اینه که خجالتی هستم، کم حرفم، به خودم میگم کی حاضره با یه آدمی که کم حرفه زندگی کنه، زندگی براش غیر قابل تحمل میشه، اصلا اعتماد به نفس ندارم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) ترس از ازدواج در پسران (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۶)
    • ۶۵۶۶ بازدید توسط ۳۶۰۴ نفر
    • شنبه ۱۸ آبان ۹۸ - ۱۴:۰۲

    چرا بعضی از ما در شعار دادن عالی هستیم، اما پای عمل که میرسه ...

    با سلام

    این موردی که میخوام مطرح کنم خیلی اذیتم میکنه. سوالم اینکه بعضی از ما ایرانی ها چرا انقدر تو شعار دادن و حرف زدن عالی هستیم، ولی یا وارد فاز عمل نمیشیم یا انقدر بد کارمون رو انجام میدیم که خرابش میکنیم.

    ولی خب کلا اعتماد به نفس مون کمه، ولی همزمان مغرور هم هستیم. مثلا به یکی از دوستام میگم برو کارگری کن میگه نه، میگم کار برای خودت شروع کن، میگه میترسم کارم نگیره بدبخت بشم. کلا داستانی داریم ها.


    مرتبط:

    تفاوت اوضاع کار و اشتغال دهه 80 با دهه 90 چیه؟

    با کارهای روزمزدی و پروژه ای میشه زندگی کرد؟

    چطوری یه کار خوب با درآمد مناسب پیدا کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۱۳۴۴ بازدید توسط ۸۴۶ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۹

    چه جوری کمبود اعتماد به نفسم رو درمان کنم

    سلام، من یه دخترم در آستانه ۲۰ سالگی

    از اول ابتدایی تو مدرسه محبوب نبودم، از اونایی که همیشه تو حاشیه هستند، حتی اونی که همه ازشون بدش میاد، همیشه نامرئی بودم، بزرگتر که شدم خب یه تلاش هایی کردم تا آدم جذاب تری بشم تو جامعه، ولی همه ش بی فایده ست، چون اعتماد به نفس من خیلی خیلی پایینه، تا اواسط دبیرستان نتیجه ش فقط گوشه گیری و پرخاشگری داخل خونه بود، ولی کم کم رویه رو تغییر دادم و به ظاهر آروم تر شدم.

    اما بقیه رو تحقیر میکنم که خودم رو بالا بیارم، اطرافیانم فکر میکنن اعتماد به نفس بالایی دارم و این رفتارهام بخاطر غرور و اعتماد به نفسمه، اون تلاش هام بی نتیجه نبود، الان که نگاه میکنم از نظر تحصیلی و ظاهری تو جایگاه بالایی هستم، حتی موفقیت هام رو بلند بلند جلو اطرافیانم یاد آوری میکنم و اونا هم میگن من خیلی خودشیفته ام، ولی داخل ذهنم من از خودم متنفرم و خودم رو یه آدم خیلی کوچیک میبینم، وقتی با کسی حرف میزنم ناخودآگاه تن صدام ضعیف و ضعیف تر میشه و یه لبخند احمقانه هم رو لبمه. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۶۲۱۶ بازدید توسط ۲۸۸۶ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۲

    من هم درونگرام هم خجالتی

    سلام 

    من خیلی زود میرم سر اصل مطلب؛

    راستش مشکل من تو ارتباط برقرار کردن هست، و این قضیه خیلی رو زندگی من تاثیر منفی گذاشته . اون جور که خودم حس میکنم من هم درونگرام هم خجالتی. و این که این دو تا ویژگی هر دو در من هست، به شدت من رو کم رو و منزوی کرده.

    تا این اواخر من فکر میکردم که فقط اعتماد به نفسم خیلی ضعیفه، اما وقتی تو همه ی این ۱۹ سال زندگیم بازنگری کردم دیدم من با همون یکی دو تا دوستم که خجالتم جلو شون کامل ریخته و یه جورایی جلوشون اعتماد به نفس دارم هم حرفی برای گفتن ندارم، هر چند باز با مامان و خواهرم بیشتر صحبت میکنم اما اونم همه ش در مورد مسائل علمی و فلسفی و دینی و  اخبار و ... و کلا چیزهایی که اطلاعاتی در موردشون دارم یا میخوام کسب کنم هست.

    خیلی به ندرت پیش میاد که احساسات و مسائل شخصیم رو به زبون بیارم، یعنی سخته برام حرف زدن با بقیه در مواردی که مربوط به خودم یا خانوادمه، یا مثلا مشکلات شخصیم با توجه به این ها فکر کردم که من درونگرا هستم.

    حالا من چند تا درخواست از شما دوستان داشتم:

    ۱_ بگید شما آدم های این شکلی اطراف تون رو با چه نوع دید و نظری نگاه میکنید، چون من خودم خیلی به خاطر این شخصیت مزخرفم  قضاوت شدم، خیلی ها بارها جلو روم بهم انگ افسرده بودن زدن در حالی که من افسرده نیستم، فقط از تو جمع بودن هیچ لذتی نمیبرم و یه سری هم فکر کردن من کم دارم.

    نمونه ش پدر بزرگ خودم که الان خدا رحمتش کنه، اما چند سال پیش که من حدودا ۱۴ ساله م  بود به بابا و مامانم جلو جمع و بقیه فامیل و نوه های دیگه ش گفت این بچه تون به خدا انگار خنگه (بدون هیچ غرض دشمنی یعنی حس واقعی خودش رو گفت)، اون موقع من خیلی ناراحت شدم و توی خلوت گریه کردم، اما بعدها که فکر کردم فهمیدم واقعا حق داشته و خیلی های دیگه هم قطعا  این حس رو بارها نسبت به من داشتن و دارن، ولی خوب باز من انقدر بی استعداد و کم هوش نیستم و حتی تو المپیاد ریاضی دبیرستان مقام آوردم و رتبه کنکور تجربیم هم ۴۰۰۰ و خورده ای شد

    ۲_ دومین درخواست من اینه که بگین به نظرتون من چه کارهایی برای بهبود شخصیت و روابطم میتونم بکنم، طوری که انقدر تو همه ی حرف هام حس خود تحقیری و تو سری خور بودنم به طرف مقابل القا نشه، تا میخوام یه سوال از یکی بکنم یا حتی جواب سوال کسی رو بدم کلی تو درونم با خودم کلنجار میرم، البته این فقط مربوط به تو خوابگاهه بیشتر، وگرنه سر کلاس به این خاطر که فقط مسائل درسی محور صحبت هاست کمتر مشکل دارم.

    در ضمن من دیگه با درون گرا بودنم کنار اومدم و پذیرفتم که نمیتونم و نمیخوام که با کسی ارتباط پایدار داشته باشم، حتی پیامکی یا از صفحات شخصی

    ۳_ و اما سومین و مهمترین درخواستم اینه که به خودشناسی من لطفا کمک کنین با توجه به حرف هام اگه جایی اشتباه گفتم یا کم و زیاد بهم گوشزد کنین چون به این نتیجه رسیدم هر چی بهتر خودم رو بشناسم اشکالات شخصیتی م رو بهتر میتونم حل کنم. 

    اگه سوالی هم داشتین من تو نظرات پاسخگوا هستم

    پیشاپیش از نظرات تون  متشکرم.


    مرتبط با درونگرایی و برونگرایی :

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    لطفا درونگراها رو کمی بیشتر درک کنید

    دختری مجرد و درونگرا هستم که انگ منزوی بودن بهم میزنن

    پسری درونگرا هستم، با یکی مثل خودم ازدواج کنم ؟

    رابطه درونگرایی و میل جنسی

    ازدواج دختر برونگرا با پسر درونگرا

    نامزدم حالت درونگرایی داره حرف هاش رو به زبون نمی تونه بیاره

    درونگرایی عیب نیست. با درونگراها مهربان باشیم

    تجربیات شما در مورد نحوه رفتار با همسر درونگرا

    چطور از حالت درونگرایی خارج بشم ؟

    خانم های درونگرا دوست دارن شوهرشون هم درونگرا باشه ؟

    دختری درونگرا هستم ولی مادرم به زور میخواد منو یه آدم اجتماعی کنه

    درونگراها براتون نیروی دافعه دارن؟

    درونگرا بودن مرد در زندگی زناشویی تاثیر منفی داره ؟

    چگونگی تبدیل یه انسان درونگرا به برونگرا و اجتماعی

    ویژگی های مثبت افراد درون گرا و چند سوال

    آیا درونگرا بودن و گرم مزاجی با هم ارتباط دارند ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل درونگراها (۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۴۵۸۳ بازدید توسط ۲۱۹۳ نفر
    • يكشنبه ۲۱ مهر ۹۸ - ۱۷:۵۴

    چرا به خودمون دروغ میگیم؟

    سلام. همه مون درباره دروغ گفتن به دیگران و پیامدهای اون اطلاع داریم و شاید تجربه لو رفتن هم داشته باشیم. اما چیزی که می خوام دربارش بحث کنیم دروغ گفتن به خودمون هست. 

    اصلا چرا به خودمون دروغ میگیم؟، شاید طاقت تلخی حقیقت رو نداریم و میخوایم خودمون رو گول بزنیم، برای مدتی تا کم کم فراموش مون بشه. میخوایم ضعف خودمون رو بپوشونیم تا اعتماد به نفس کاذبی پیدا کنیم و به نوعی استرس و اضطراب رو از خودمون دور کنیم و به خودمون بگیم ولش کن بابا، دارم سخت میگیرم به خودم، من از فلانی که فلان کار رو میکنه بهترم. 

    سال ها و سال ها میگذره و اون ویژگی بد درون مون نهادینه میشه. اگر هم یه تلنگری بخوره بهمون معمولا یه دروغ دیگه ای به خودمون میگیم که آقا من سال ها با این روش زندگی کردم و دیگه نمیتونم عوضش کنم. 

    یعنی مقاومت دروغین در برابر تغییر. حتی برعکس ممکنه یه ویژگی مثبتی درون مون مخفی شده باشه و فقط نیاز به جرقه ای برای شکوفا شدن داشته باشه که با دروغ گفتن به خودمون از طریق انرژی منفی دادن و گفتن اینکه ما دیگه اب از سرمون گذشته و نمیتونیم و از پسش برنمیایم، اون ویژگی خوب رو در نطفه خفه میکنیم. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۳)
    • ۴۲۴۵ بازدید توسط ۲۳۲۵ نفر
    • پنجشنبه ۴ مهر ۹۸ - ۲۰:۵۲

    خانم معلمی هستم که کمبود اعتماد به نفس دارم

    سلام 

    خواهران و برادران خانواده برتر

    من یه خانم مجرد ٣٠ ساله ام که معلم یکی از رشته های علوم پایه هستم. مشکلی که دارم و تقاضا میکنم راهنمایی کنید کمبود اعتماد بنفس  هستش. از نظر ظاهری معمولیم و کمی لاغر. از همون دوران نوجوانی بخاطر فقر و شرایط نامناسب خانوادگی پیش دوستانم خجالت میکشدم و اصلا جرات ابراز وجود نداشتم چون چیزی در خودم نمیدیدم که مطرح کنم و به خودم افتخار کنم بجز درسم که جز شاگردهای خوب بودم اونم اصلا به روی خودم نمی آوردم و به نظرم چیز مهمی نبود.

    تو مدرسه حتی یه بارم نتونستم سرکلاس کنفرانس بدم چون از بس استرس داشتم صدام میلرزید و تپش قلب میگرفتم، کلا وقتی در جمعی همسطح خودم یا بالاتر باشم این استرس شدید رو دارم  اما تو تدریس کلاس این طور نیستم. میدونم  کمبود اعتماد بنفسم ریشه در کودکیم داره ولی ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۳۷۶۳ بازدید توسط ۲۵۸۵ نفر
    • چهارشنبه ۲ آبان ۹۷ - ۱۶:۳۷

    بعد از چادری شدن، اعتماد به نفسم گرفته شده

    سلام

    دوستان عزیز من پر از حس غم و سردرگمیم

    دو ساله چادری شدم. جدا از همه برکت ها و حس خوب و آرامش و امنیتی که برام داشت ولی مسئولیت سنگینی رو دوشم گذاشت که الآن غم و ناراحتی زیادی رو دلمه .

    من از وقتی چادری شدم با توجه به نگاه و قضاوت های بدی که نسبت به کوچکترین حرکت و رفتار و نگاه چادری ها بود حساسیت زیادی تو این موارد داشتم که کاری نکنم که باعث بشه دید بقبه به همه چادری ها خراب بشه. همش دچار ترس و ناراحتیم که نکنه یه حرف یا رفتار و نگاه من اشتباه بوده باشه و باعث بشه دید یه عده که منتظرن کوچترین حرکتی از یه چادری سر بزنه و اونو به همه اون قشر نسبت بدن خراب بشه و دید بقبه رو هم خراب کنن و عذاب وجدان و دینی گردنم بمونه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) مسائل خانم های چادری (۱۱۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۴۷۶۶ بازدید توسط ۳۳۵۶ نفر
    • چهارشنبه ۲۶ ارديبهشت ۹۷ - ۱۸:۱۹

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    اعتماد به نفس چیه؟

    اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت در مورد خودتون و توانایی هاتون هست و دقیقاً همون موقعی که همه چیز به هم می ریزه و شما را آشفته می کنه، اعتماد به نفس هست که میتونه شما رو یاری کنه. به نظر می رسه که بیشتر افراد موفق و مشهور اعتماد به نفس بالایی دارن؛ واضح است که آنها به خود و آنچه رو که انجام میدن ایمان دارن. پس افزایش اعتماد به نفس و بالا نگه داشتن آن میتونه در بسیاری از مسائل زندگی شما رو یاری کنه و برای هر فردی لازم است. اما کسی که اعتماد به نفس پایینی داره احساس میکنه که مورد قبول هیچ کسی نیست! و نمیتونه کارهاش رو به درستی انجام بده. توی این مطلب قصد دارم شما رو با چند روش کارآمد برای افزایش اعتماد به نفس که خودم تجربه اش را داشتم، آشنا کنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۲۹۳۲ بازدید توسط ۲۲۳۴ نفر
    • جمعه ۱۴ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۲۱

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    اعتماد به نفس چیست؟

    اعتماد به نفس همان خود باوری است که حالتی روحی و روانی است که ما بخاطر دلایل مختلف مانند اتفاقاتی که در گذشته رخ داده یا طرز فکر آن را داریم که میتواند زیاد باشد یا کم.

    چطور اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    اولین نکته ای که باید در این موضوع بدانید این است که برای افزایش اعتماد به نفس باید کمی سختی بکشید، شما ممکن است این موضوع را در هر وبلاگی یا سایتی دنبال کرده باشید و به نتیجه های چندانی نرسیده باشید چرا که آن ها فقط گفته اند که راه های افزایش اعتماد به نفس چیست ولی اینکه چگونه ان متن ها را به عمل در بیاورید توضیحی نداند پس من اول برای شما دوستان آن راه ها را از آسان به سخت مینویسم سپس اینکه چطور این روش ها را به عمل در بیاورید توضیح میدهم.

    1: مثبت اندیشی

    2: تحرک و فعالیت

    3: آمادگی

    4: صحبت با قاطعیت

    5: رفتار با اعتماد


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۱۹۵۸ بازدید توسط ۱۵۰۹ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۴

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس مان را افزایش دهیم ؟
    معنایی که از اعتماد به نفس در ذهن ما جا افتاده است ، جمله من می توانم است یا فکر به اینکه فردی که خوب صبحت می کند و از خودش راضی است ،اعتماد به نفس دارد ما در این متن میخواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنیم و چندین راه برای افزایش آن معرفی کنیم .
    اعتماد به نفس : قدرتی که درون هر کسی وجود دارد که با آن به خلق چیزهایی می پردازد که احتیاج دارد.
    نکاتی پیرامون ایجاد وافزایش اعتماد به نفس
    باور مثبت داشته باشیم :

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۸۶۲ بازدید توسط ۱۴۰۴ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۱۱:۰۳

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    در زمینه افزایش اعتماد بنفس کتاب های زیادی نوشته شده که به چند مورد از اون کتاب ها اشاره می کنم:
    1- کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس

    نویسنده : محمود کریم زاده

    قسمتی از این کتاب:

    اولین مشخصه آموزش‌های کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس، این است که مطالب کاملاً بومی‌ شده متناسب با جامعه ایران و کاملاً کاربردی است.

    پس برای خلق یک زندگی بهتر، برای افزایش درآمد و به دست آوردن پول بیشتر و برای داشتن ارتباطات حرفه‌ای و ارزشمندتر باید اول حتماً روی خودمان کار کنیم و اعتماد به‌ نفسمان را افزایش دهیم. بعد از انجام این امورات در هر کار و یا کسب‌ و کاری که وارد می‌شویم حداکثر نتایج را خلق می‌کنیم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۲۱۹۴ بازدید توسط ۱۶۶۴ نفر
    • دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۹۷ - ۰۸:۳۲

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    برای شروع بحث بهتر است بدانیم اعتماد ب نفس چیست ؟ برای فهم بهتر، اعتماد به نفس را با مثالی توضیح میدهم . تصور کنید در یک جمع نشسته اید ،  میزبان می خواهد شما رو به دوستانش که شما را نمیشناسند معرفی کند . پس از گفتن نام شما ، اگر شما مثلا یک برق کار حرفه ای باشید میزبان به دوستانش می گوید دوست من یک برق کار حرفه ای و اهل کار می باشد . در این حین به دلیل تمجید و تعریف از شما ، نحوه نشستن، نحوه صحبت کردن شما در نتیجه این تعاریف متفاوت می شود شما می توانید با قاطعیت تر صحبت کیند . شما میتوانید روابطتان را در آن جمع بهتر کنید و بهتر رابطه برقرار کنید و حس اعتماد به نفس به شما دست می دهد .
     به طور کلی به این حس که باعث می شود شما احساس اقتدار بیشتری کنید اعتماد بنفس میگوییم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۲۷۱۵ بازدید توسط ۱۹۹۹ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۴۵

    برو بالا