خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی دنبال کنید
چیزهایی رو که دوست ندارید تکرار بشه تکرار نکنید (۵۳۷ بازدید توسط ۴۰۶ نفر) - (۲۰ نظر)
درسی که من بعد از خوندن بیشتر پست های این وبلاگ گرفتم (۱۱۷۷ بازدید توسط ۹۱۹ نفر) - (۳۱ نظر)
چرا برخی از آقایون متاهل به برخی دختران توجه نشان می‌دهند؟ (۱۴۱۱ بازدید توسط ۱۱۱۹ نفر) - (۲۵ نظر)
دلایل اختلاف و تقابل دختران و پسران (۸۱۱ بازدید توسط ۶۲۹ نفر) - (۲۶ نظر)
فکر می‌کردم آخرش اگه ازدواج هم نکنم اتفاق خاصی نخواهد افتاد (۱۹۰۷ بازدید توسط ۱۴۷۰ نفر) - (۰ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۱۸۲۸ بازدید توسط ۱۵۰۱ نفر) - (۱۶ نظر)
نترس از انتخابِ پوششِ ایده‌آل (۱۰۰۵ بازدید توسط ۷۸۸ نفر) - (۲۱ نظر)
چرا ما مردم برای کشورمون تلاشی نمی‌کنیم؟ (۱۰۶۴ بازدید توسط ۷۷۵ نفر) - (۳۲ نظر)
خانم‌ها شما را خدا مانتو جلو باز نپوشید (۳۱۶۵ بازدید توسط ۲۴۲۵ نفر) - (۳۹ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۶۶۹۶ بازدید توسط ۵۴۷۴ نفر) - (۴۱ نظر)
تو هموطن منی نه دشمنم (۸۲۲ بازدید توسط ۶۲۹ نفر) - (۱۹ نظر)
نظر شما درباره افشاگری های اخیر درباره ی سلبریتی ها چیست؟ (۸۹۵ بازدید توسط ۶۹۷ نفر) - (۱۵ نظر)
درمان همه دردها خداست (۴۸۸ بازدید توسط ۳۷۳ نفر) - (۴ نظر)
دانستن بعضی نکاتِ ریز و درشتِ روزمره (۱۶۹۹ بازدید توسط ۱۱۸۳ نفر) - (۶۹ نظر)
مقایسه ازدواج سنتی و غیر سنتی (۷۰۵ بازدید توسط ۵۹۰ نفر) - (۱ نظر)
نظر شما در مورد حرف‌های نوشین معراجی در جشنواره فجر چیه؟ (۸۱۲ بازدید توسط ۶۴۳ نفر) - (۵ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۶۸۷۸ بازدید توسط ۴۱۸۵ نفر) - (۱۷ نظر)
جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال (۸۴۶۳ بازدید توسط ۶۳۳۳ نفر) - (۱۱۲ نظر)
چطور شوهرمون رو وابسته و عاشق خودمون کنیم (۲۰۵۱۰ بازدید توسط ۱۶۰۰۱ نفر) - (۳۵ نظر)
دختران هتیرایی، تناقض یا تکامل (۱۰۷۹۰ بازدید توسط ۷۱۶۸ نفر) - (۴۱ نظر)
دلایل تنفر بین جنس مؤنث و مذکر (1) (۱۶۰۵ بازدید توسط ۱۳۳۶ نفر) - (۱۹ نظر)
خانم‌ها سعی کنید تفاوت خواستگار رسمی با آدم‌های توی کوچه و بازار را درک کنید! (۲۹۱۷۸ بازدید توسط ۱۳۳۱۹ نفر) - (۲۵ نظر)
تصورات عجیب و غریب در مورد عشق رو دور بریزید (۴۹۳ بازدید توسط ۴۲۰ نفر) - (۵ نظر)
عشقی که زندگیم رو به بهشت تبدیل کرد (۷۴۸ بازدید توسط ۶۷۰ نفر) - (۵ نظر)
فایده داشتن صداقت در بیان خواسته ها قبل از ازدواج (۱۱۵۰ بازدید توسط ۸۹۲ نفر) - (۴۰ نظر)
تا با گذشته ت تسویه حساب نکردی سراغ من نیا (۱۳۲۰ بازدید توسط ۱۰۱۰ نفر) - (۳۲ نظر)
نامه ای از طرف کودکی ام به همه انسان ها (۶۰۹ بازدید توسط ۴۶۰ نفر) - (۶ نظر)
چطور زندگیم متحول شد (۱۴۰۵ بازدید توسط ۱۱۰۴ نفر) - (۱۱ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۷۱۳ بازدید توسط ۱۳۳۰ نفر) - (۶ نظر)
سیاره درون تون چه شکلیه؟ (۴۱۲۳ بازدید توسط ۳۱۳۸ نفر) - (۲۳ نظر)
خوشبختی مثل تلفن می مونه (۵۰۷۸ بازدید توسط ۴۱۱۱ نفر) - (۷ نظر)
توهم پزشکی (۱۰۵۸۵ بازدید توسط ۸۶۶۶ نفر) - (۴۸ نظر)
نیازهای احساسی در ازدواج، حس حمایت شدن (۱۶۹۹۵ بازدید توسط ۱۳۳۱۷ نفر) - (۲۱ نظر)
نیازهایی که تنها در ازدواج ممکن است برآورده شود را نام ببرید! (۶۵۵۵ بازدید توسط ۵۲۸۸ نفر) - (۴۴ نظر)
یک لحظه آرامش، یک لحظه عشق (۳۴۵۶ بازدید توسط ۲۵۵۲ نفر) - (۲۹ نظر)
ایران در چه جایگاهی از برابری جنسیتی ایستاده است؟ (۴۴۹۹ بازدید توسط ۳۲۵۶ نفر) - (۹۲ نظر)
چرا بعضی از پسرها بعد از جواب رد شنیدن، کینه به دل می گیرند؟ (۳۹۱۶ بازدید توسط ۲۹۵۳ نفر) - (۱۹ نظر)
چرا زنان و دختران ایرانی این قدر از رنگ می ترسند؟ (۶۷۷۹ بازدید توسط ۴۷۴۰ نفر) - (۰ نظر)
با حجاب بودن سخته، با حجاب بودن غلطه! (۳۴۱۶ بازدید توسط ۲۶۳۲ نفر) - (۱۵ نظر)
اون، یکی از دلایل حال خوب منه (۲۸۷۰ بازدید توسط ۲۲۸۹ نفر) - (۱۲ نظر)
مرد که گریه نمی کنه! (۳۵۰۵ بازدید توسط ۲۴۲۰ نفر) - (۲۶ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام بخندم 3! (۳۱۷۰ بازدید توسط ۲۴۵۵ نفر) - (۱۰ نظر)
از هر موضوعی دنبال جنجال درست کردن نباشید! (۲۷۸۸ بازدید توسط ۲۳۰۵ نفر) - (۰ نظر)
آیا می توانیم اخلاقی زندگی کنیم؟ (۳۱۱۶ بازدید توسط ۲۴۴۶ نفر) - (۲۹ نظر)
آیا شوهر واقعا کم است؟ (۷۳۳۶ بازدید توسط ۵۶۲۷ نفر) - (۲۷ نظر)
چرا بعضی از ایرانی ها این همه از سیر متنفرن؟! (۲۰۵۷ بازدید توسط ۱۶۷۰ نفر) - (۸ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به بدبختی هام هم بخندم 2! (۳۸۸۳ بازدید توسط ۳۰۶۰ نفر) - (۲۶ نظر)
چند توصیه در مورد ازدواج با توجه به سریال از سرنوشت (۳۵۳۹ بازدید توسط ۲۷۵۸ نفر) - (۲۳ نظر)
چند پیشنهاد برای کمی تغییر و تحول در افزایش ازدواج (۲۳۹۱ بازدید توسط ۱۸۵۰ نفر) - (۵ نظر)
آیا واقعا کار نیست یا جوانان ما حال کار ندارن؟ (۴۸۳۵ بازدید توسط ۳۴۷۶ نفر) - (۳۸ نظر)
گفتگوی آزاد (8 اردیبهشت 1401) (۲۸۶۲ بازدید توسط ۱۹۶۱ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۵۰۸۴ بازدید توسط ۳۴۴۸ نفر)
گفتگوی آزاد (22 بهمن 1400) (۲۴۰۶ بازدید توسط ۱۴۳۲ نفر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۶۹۵۵ بازدید توسط ۵۰۳۵ نفر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۴۳۰ بازدید توسط ۲۵۵۹ نفر)
قانون درخواست حذف نظر از خانواده برتر (۲۲۸۱ بازدید توسط ۱۵۲۷ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۱۹۹۲ بازدید توسط ۱۳۲۲ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۳۴۰۵ بازدید توسط ۲۲۲۰ نفر)
التماس دعا (۱۱۶۴۳ بازدید توسط ۸۸۰۶ نفر)
بیشتر شدن پست های سرگرمی (۱۰۰۵ بازدید توسط ۷۱۰ نفر)
صفحه درد دل های دخترونه (۸۹۹۷ بازدید توسط ۶۵۲۴ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۴۱۰۲ بازدید توسط ۲۹۶۱ نفر)
تبادل نظر در مورد تست های شخصیت شناسی (۷۳۷۳ بازدید توسط ۵۵۹۳ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۴۲۵۹ بازدید توسط ۳۳۱۵ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۱۳۰۵۴ بازدید توسط ۷۹۶۴ نفر)
صفحه ی مشاوره ی حقوقی خانواده برتر (۳۶۶۰ بازدید توسط ۲۹۴۶ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۸۶۵۱ بازدید توسط ۶۱۵۵ نفر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۱۷۴۴۸ بازدید توسط ۱۲۱۲۸ نفر)
ارسال مطلب به خانواده برتر (۵۸۱۹ بازدید توسط ۴۱۲۵ نفر)
صفحه ارسال سوال و مطلب به خانواده برتر (5) (۳۷۷۹۱ بازدید توسط ۲۳۶۲۰ نفر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۱۵ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۳۰۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۵۹۸۵ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۲۶۶۰ نمایش) - (۲ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۲۱۵۷ نمایش) - (۱۲۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۱۲۱۶ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۳۴۵ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۱۱۹۷ نمایش) - (۸۵ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۴۳۰ نمایش) - (۴۶۳ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۵۲۵۸ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی زندگی به شرط زندگی سید (2) (۱۳۶۷ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۷۸۶۳ نمایش) - (۶۰۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۸۱۷۴ نمایش) - (۲۳۴ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۵۵۵۳ نمایش) - (۷۲۷ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۵۳۵۶ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۳۷۴۲ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۴۹۸۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۵۹۷۱ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۸۷۵۱ نمایش) - (۳۶۶ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۵۶۸۴ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۷۳۴۵ نمایش) - (۲۸۸ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۳۵۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۲۱۱۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۱۳۴۵ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۳۸۸۵ نمایش) - (۱۷۵ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۲۵۲۷ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۴۳۳۵ نمایش) - (۱۵۳ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۲۰۹۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۵۹۱۱ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۳۴۷۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۱۳۷۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۴۴۷۳ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۱۳۹۵ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۲۹۶۶ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۲۵۷۲ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۳۱۹۵ نمایش) - (۲۷۲ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۷۶۸ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۲۲۰۸ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۴۸۹۵ نمایش) - (۹۵۳ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۲۱۷۴ نمایش) - (۸۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۱۹۷۷ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۲۳۹۴ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۲۰۶۱۳ نمایش) - (۶۱۴ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۷۴۲ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۴۱۰۳ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۴۲۱۳ نمایش) - (۱۶۹ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۷۱۲۷ نمایش) - (۳۹۸ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۶۵۳ نمایش) - (۲۱ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۱۵۲۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۱۸۲۲ نمایش) - (۲۰ نظر)
نیاز عاطفیم باعث شده که همه ی فکر و ذکرم بشه ازدواج (۳۳۱۴ بازدید توسط ۲۴۸۹ نفر) - (۴۰ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۵۹۸۵ بازدید توسط ۴۳۰۲ نفر) - (۹۰ نظر)
نتیجه تلاش ها و پیشرفت های یه دختر، تنهایی و مجرد موندنه؟ (۱۳۸۹۵ بازدید توسط ۱۰۹۱۳ نفر) - (۲۸۵ نظر)
دوست داشتم شوهرم پزشک متخصص، پولدار، خوشتیپ و ... باشه (۹۳۷۸ بازدید توسط ۷۳۰۰ نفر) - (۸۱ نظر)
به همکلاسیم علاقمندم (۶۱۵۵ بازدید توسط ۴۹۵۲ نفر) - (۵۲ نظر)
واکنش ها به تغییر پوشش پسر 30 ساله به اسپرت چیه ؟ (۳۱۸۰ بازدید توسط ۲۳۷۹ نفر) - (۴۹ نظر)
سهم من از بودن با تو چیه؟ (۱۴۲۹ بازدید توسط ۱۱۹۰ نفر) - (۵۰ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۶۶۹۶ بازدید توسط ۵۴۷۴ نفر) - (۴۱ نظر)
خانمم تا یه چیزی میشه قهر میکنه میره خونه باباش (۹۴۷۳ بازدید توسط ۶۲۳۰ نفر) - (۵۷ نظر)
برای موفقیت در شاعری یا نویسندگی، حتماً باید عاشق بود؟ (۱۱۱۶ بازدید توسط ۸۳۵ نفر) - (۹ نظر)
چه جوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟ (۸۵۹۸ بازدید توسط ۶۵۷۵ نفر) - (۳۳ نظر)
چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟ (۸۸۱۷ بازدید توسط ۶۵۶۶ نفر) - (۱۹ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۶۸۷۸ بازدید توسط ۴۱۸۵ نفر) - (۱۷ نظر)
چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟ (۷۹۶۶ بازدید توسط ۶۱۵۸ نفر) - (۱۰۲ نظر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۶۹۵۵ بازدید توسط ۵۰۳۵ نفر) - (۲۷۷ نظر)
آیا نوشتن اهداف، تاثیری در رسیدن به اون ها داره ؟ (۵۷۲۲ بازدید توسط ۴۴۳۷ نفر) - (۵۳ نظر)
جلوی خواستگار سرخ و سبز و بنفش میشم و صدام میره رو ویبره (۴۶۲۶ بازدید توسط ۳۷۱۴ نفر) - (۱۶ نظر)
معرفی مطالب مربوط به دوران مجردی در خانواده برتر (۲۵۳۶۷ بازدید توسط ۱۷۸۸۶ نفر) - (۱۸ نظر)
پرهیز از شوخی های زناشویی جلوی خواهر و برادر مجرد (۱۱۸۷۴ بازدید توسط ۹۰۱۱ نفر) - (۵۷ نظر)
چطوری از دوست پسرم جدا شم که دلش نشکنه؟ (۵۵۹۲۹ بازدید توسط ۴۲۸۰۸ نفر) - (۱۵۴ نظر)
آقایون چقدر به زیبایی و خوش تیپی خودشون اهمیت میدن؟ (۶۸۶۰ بازدید توسط ۵۱۵۹ نفر) - (۶۴ نظر)
هرگزهایی که باید به آن ها توجه داشته باشیم - دکتر انوشه (۵۰۹۵ بازدید توسط ۳۷۰۴ نفر) - (۱۰ نظر)
دخترا تو رو خدا ساپورت نپوشید (۱۹۰۰۱۱ بازدید توسط ۱۳۹۲۹۷ نفر) - (۵۱۶ نظر)
نه بهشت را میخواهم و نه ترس از دوزخ دارم (۵۷۳۰ بازدید توسط ۳۸۸۷ نفر) - (۶۴ نظر)
عشق واقعی چیست ؟ (۷۵۲۹ بازدید توسط ۵۰۱۷ نفر) - (۵۴ نظر)
در کل نباید تو چشم مردم بود ، موافقید یا مخالف ؟ (۳۹۸۷ بازدید توسط ۲۸۶۴ نفر) - (۳۳ نظر)
الگوی خودمون رو درست انتخاب کنیم (۲۱۴۵ بازدید توسط ۱۶۷۶ نفر) - (۳۰ نظر)
خواستگارم نظامیه و خانوادم مخالف هستند (۶۵۷۴ بازدید توسط ۵۲۱۹ نفر) - (۵۲ نظر)
جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال (۸۴۶۳ بازدید توسط ۶۳۳۳ نفر) - (۱۱۲ نظر)
راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس (۳۲۳۸ بازدید توسط ۲۵۳۲ نفر) - (۱۰ نظر)

۴۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اعتماد به نفس» ثبت شده است

چه جوری خودم رو ببخشم؟

سلام

من اولین بارم هست پیام میدم. من از بچگی مشکلات روحی روانی افسردگی داشتم تعجبم اینه خودکشی نکردم. از وقتی خودم رو شناختم به طور وحشتناکی خودم رو دوست نداشتم. اعتماد به نفسم صفر! خلاصه واقعاً وضعیت خوبی نداشتم میگم چرا با این مشکلات تو بچگی دنیا اومدم آخه. تحقیر تو بچگی از طرف اطرافیان لقب خنگ و گیج دادن بهم ...

من یه آدم ساده زودباور مظلوم، کسی که اصلاً حرف زدن درستش هم بلد نیست... تو این زمونه ای که همه گرگ هستند من هیچی از زندگی نمی‌فهمم. چی درسته چی غلط. یه بچه بهتر از من درک می کنه. 

خلاصه خیلی مشکلات دارم بعدش که بزرگ‌تر شدم کم کم حسود شدم. باورم نمی شه چرا من این قدر بد ذات شدم آخه. الآن خیلی خودم رو سرزنش می‌کنم که چرا آدم بدی شدم من من حتی با تمام مشکلات روحی حق نداشتم آدم بدی بشم این قدر بد شدم که بی اختیار گرفتاری بقیه لبخند می زنم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
افزایش اعتماد به نفس (۳۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۱۲۵۵ بازدید توسط ۹۱۰ نفر
    • پنجشنبه ۲۱ بهمن ۰۰ - ۲۰:۰۵

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    فرض کنید در سر کلاس نشسته اید ، معلم سوال می پرسد ، مطمئنا در آن کلاس دانش آموز یا دانش آموزانی حضور دارند که جواب سوال را می دانند ولی نمی توانند به سوال معلم پاسخ دهند . جواب سوال را می دانند ولی قدرت بلند کردن دستشان ، به نشانه اینکه پاسخ سوال را می دانند ، را ندارند . گویی از درونشان صدایی منفی گو آن ها را فرا می خواند که نه دستت را بلند نکن ، تو نمیتوانی ...

    آن صدای منفی گوی درونی آن دانش آموزان نشات گرفته از نداشتن اعتماد به نفس می باشد . اما چرا اعتماد به نفس نداریم؟ چه راه حلی برای خاموش کردن این صدای مفنی گو در درونمان می باشد ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تربیت رفتاری پسران (۱۱۴ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۱۰۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۳۲۳۸ بازدید توسط ۲۵۳۲ نفر
    • سه شنبه ۱۳ مهر ۰۰ - ۰۷:۱۴

    می ترسم که به بدترین ها توی زندگی و ازدواجم راضی بشم

    سلام 

    دختری ۲۴ ساله هستم، ۲ سال پیش با پسرعموی خودم نامزد کردم، بچه بودم و به دلیل جلب رضایت پدرم پذیرفتم خواستگاری ایشون رو، بعد آشنایی از همون اوایل دچار مشکل شدیم و بعد ۲ ماه جدا شدیم.

    البته میشه گفت ایشون هم یه جورایی از خدا خواسته پذیرفتن که جدا بشیم، بعد از جدایی من از دانشگاهم انصراف دادم، دوباره کنکور شرکت کردم، همزمان با کلنجار رفتن با این شکست اما خب خدا رو شکر قبول شدم و در حال حاضر دانشجوی پرستاری هستم و دیگه تقریبا از بابت آینده ام نگرانی ندارم.

    در حال حاضر مشکلم اینه که با وجود اینکه مدتها گذشته و من ایشون و کاملا فراموش کردم اما حس میکنم شدیدا اعتماد به نفسم رو بعد از ایشون از دست دادم و تمام وجودم پر شده از انرژی های منفی که من اونقدر خوب نبودم که ایشون برای نگه داشتنم هیچ تقلایی نکردن.

    هر چند آگاهم به اینکه اصلا شخص لایقی نبودن، اهل همه چی بودن و ... اما این افکار ناخودآگاهه و قابل کنترل نیست برام، خلاصه که با وجود اینکه خانواده ی خوبی دارم و ظاهر مناسب، و تقریبا میتونم بگم  نقص بارزی ندارم اما به دلیل کمبود اعتماد به نفس ترس اینو دارم که به بدترین ها توی زندگیم و ازدواجم راضی بشم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۳۲۸۹ بازدید توسط ۱۹۱۹ نفر
    • پنجشنبه ۳۰ آبان ۹۸ - ۱۰:۱۴

    فکر میکنم هیچ دختری رو نمیتونم خوشبخت کنم

    سلام

    من ۲۸ سالمه یه سری مشکلات داشتم تو زندگیم، انگاری هر سالی که می‌گذشت برام این مشکلات برام بزرگتر و عذاب روحیش هم دارن بیشتر میشن، هر آدمی ممکنه ویژگی های بدی داشته باشه، منم مستثنا نیستم ولی فکر میکنم ویژگی های بدی که دارم واقعا برای هر آدمی غیر قابل تحمله.

    هر لحظه از روز ممکنه بهشون فکر کنم و عذاب بکشم، مثلا آدم دمدمی مزاجی هستم، این بدترین ویژگی یه آدم نیست؟!، الان میگم میخوام ولی بعد میگم نکنه... مثلا دوست دارم ازدواج کنم، تا حالا شده چند تا دختر پیدا کنم ولی وقتی میخوام برم جلو نمیتونم، هم میترسم، هم میگم من باز پشیمون نشم آبروی دختر مردم رو ببرم، با آبروی خانواده ی دختر بازی کنم ...

    خودم هم چند بار شده تو روابطم شکست خوردم، خیلی میترسم، به خدا خیلی عذاب میکشم،  دوست دارم ازدواج کنم ولی میترسم ببخشید مشکل خودارضایی هم داشتم، از سن ۱۱ سالگی. 

    یه ویژگی دیگه ای که ناراحتیم رو بیشتر میکنه اینه که خجالتی هستم، کم حرفم، به خودم میگم کی حاضره با یه آدمی که کم حرفه زندگی کنه، زندگی براش غیر قابل تحمل میشه، اصلا اعتماد به نفس ندارم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۱۰ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه) ترس از ازدواج در پسران (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴۶)
    • ۵۶۴۶ بازدید توسط ۳۰۱۷ نفر
    • شنبه ۱۸ آبان ۹۸ - ۱۴:۰۲

    چرا بعضی از ما در شعار دادن عالی هستیم، اما پای عمل که میرسه ...

    با سلام

    این موردی که میخوام مطرح کنم خیلی اذیتم میکنه. سوالم اینکه بعضی از ما ایرانی ها چرا انقدر تو شعار دادن و حرف زدن عالی هستیم، ولی یا وارد فاز عمل نمیشیم یا انقدر بد کارمون رو انجام میدیم که خرابش میکنیم.

    ولی خب کلا اعتماد به نفس مون کمه، ولی همزمان مغرور هم هستیم. مثلا به یکی از دوستام میگم برو کارگری کن میگه نه، میگم کار برای خودت شروع کن، میگه میترسم کارم نگیره بدبخت بشم. کلا داستانی داریم ها.


    مرتبط:

    تفاوت اوضاع کار و اشتغال دهه 80 با دهه 90 چیه؟

    با کارهای روزمزدی و پروژه ای میشه زندگی کرد؟

    چطوری یه کار خوب با درآمد مناسب پیدا کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۱۰ مطلب مشابه) کسب و کار (۵۴۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۱۱۵۴ بازدید توسط ۷۰۲ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۹

    چه جوری کمبود اعتماد به نفسم رو درمان کنم

    سلام، من یه دخترم در آستانه ۲۰ سالگی

    از اول ابتدایی تو مدرسه محبوب نبودم، از اونایی که همیشه تو حاشیه هستند، حتی اونی که همه ازشون بدش میاد، همیشه نامرئی بودم، بزرگتر که شدم خب یه تلاش هایی کردم تا آدم جذاب تری بشم تو جامعه، ولی همه ش بی فایده ست، چون اعتماد به نفس من خیلی خیلی پایینه، تا اواسط دبیرستان نتیجه ش فقط گوشه گیری و پرخاشگری داخل خونه بود، ولی کم کم رویه رو تغییر دادم و به ظاهر آروم تر شدم.

    اما بقیه رو تحقیر میکنم که خودم رو بالا بیارم، اطرافیانم فکر میکنن اعتماد به نفس بالایی دارم و این رفتارهام بخاطر غرور و اعتماد به نفسمه، اون تلاش هام بی نتیجه نبود، الان که نگاه میکنم از نظر تحصیلی و ظاهری تو جایگاه بالایی هستم، حتی موفقیت هام رو بلند بلند جلو اطرافیانم یاد آوری میکنم و اونا هم میگن من خیلی خودشیفته ام، ولی داخل ذهنم من از خودم متنفرم و خودم رو یه آدم خیلی کوچیک میبینم، وقتی با کسی حرف میزنم ناخودآگاه تن صدام ضعیف و ضعیف تر میشه و یه لبخند احمقانه هم رو لبمه. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۳۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۴۹۶۹ بازدید توسط ۲۰۹۹ نفر
    • جمعه ۱۷ آبان ۹۸ - ۰۹:۳۲

    من هم درونگرام هم خجالتی

    سلام 

    من خیلی زود میرم سر اصل مطلب؛

    راستش مشکل من تو ارتباط برقرار کردن هست، و این قضیه خیلی رو زندگی من تاثیر منفی گذاشته . اون جور که خودم حس میکنم من هم درونگرام هم خجالتی. و این که این دو تا ویژگی هر دو در من هست، به شدت من رو کم رو و منزوی کرده.

    تا این اواخر من فکر میکردم که فقط اعتماد به نفسم خیلی ضعیفه، اما وقتی تو همه ی این ۱۹ سال زندگیم بازنگری کردم دیدم من با همون یکی دو تا دوستم که خجالتم جلو شون کامل ریخته و یه جورایی جلوشون اعتماد به نفس دارم هم حرفی برای گفتن ندارم، هر چند باز با مامان و خواهرم بیشتر صحبت میکنم اما اونم همه ش در مورد مسائل علمی و فلسفی و دینی و  اخبار و ... و کلا چیزهایی که اطلاعاتی در موردشون دارم یا میخوام کسب کنم هست.

    خیلی به ندرت پیش میاد که احساسات و مسائل شخصیم رو به زبون بیارم، یعنی سخته برام حرف زدن با بقیه در مواردی که مربوط به خودم یا خانوادمه، یا مثلا مشکلات شخصیم با توجه به این ها فکر کردم که من درونگرا هستم.

    حالا من چند تا درخواست از شما دوستان داشتم:

    ۱_ بگید شما آدم های این شکلی اطراف تون رو با چه نوع دید و نظری نگاه میکنید، چون من خودم خیلی به خاطر این شخصیت مزخرفم  قضاوت شدم، خیلی ها بارها جلو روم بهم انگ افسرده بودن زدن در حالی که من افسرده نیستم، فقط از تو جمع بودن هیچ لذتی نمیبرم و یه سری هم فکر کردن من کم دارم.

    نمونه ش پدر بزرگ خودم که الان خدا رحمتش کنه، اما چند سال پیش که من حدودا ۱۴ ساله م  بود به بابا و مامانم جلو جمع و بقیه فامیل و نوه های دیگه ش گفت این بچه تون به خدا انگار خنگه (بدون هیچ غرض دشمنی یعنی حس واقعی خودش رو گفت)، اون موقع من خیلی ناراحت شدم و توی خلوت گریه کردم، اما بعدها که فکر کردم فهمیدم واقعا حق داشته و خیلی های دیگه هم قطعا  این حس رو بارها نسبت به من داشتن و دارن، ولی خوب باز من انقدر بی استعداد و کم هوش نیستم و حتی تو المپیاد ریاضی دبیرستان مقام آوردم و رتبه کنکور تجربیم هم ۴۰۰۰ و خورده ای شد

    ۲_ دومین درخواست من اینه که بگین به نظرتون من چه کارهایی برای بهبود شخصیت و روابطم میتونم بکنم، طوری که انقدر تو همه ی حرف هام حس خود تحقیری و تو سری خور بودنم به طرف مقابل القا نشه، تا میخوام یه سوال از یکی بکنم یا حتی جواب سوال کسی رو بدم کلی تو درونم با خودم کلنجار میرم، البته این فقط مربوط به تو خوابگاهه بیشتر، وگرنه سر کلاس به این خاطر که فقط مسائل درسی محور صحبت هاست کمتر مشکل دارم.

    در ضمن من دیگه با درون گرا بودنم کنار اومدم و پذیرفتم که نمیتونم و نمیخوام که با کسی ارتباط پایدار داشته باشم، حتی پیامکی یا از صفحات شخصی

    ۳_ و اما سومین و مهمترین درخواستم اینه که به خودشناسی من لطفا کمک کنین با توجه به حرف هام اگه جایی اشتباه گفتم یا کم و زیاد بهم گوشزد کنین چون به این نتیجه رسیدم هر چی بهتر خودم رو بشناسم اشکالات شخصیتی م رو بهتر میتونم حل کنم. 

    اگه سوالی هم داشتین من تو نظرات پاسخگوا هستم

    پیشاپیش از نظرات تون  متشکرم.


    مرتبط با درونگرایی و برونگرایی :

    دختری به شدت درونگرا هستم و اعتماد به نفس ندارم

    لطفا درونگراها رو کمی بیشتر درک کنید

    دختری مجرد و درونگرا هستم که انگ منزوی بودن بهم میزنن

    پسری درونگرا هستم، با یکی مثل خودم ازدواج کنم ؟

    رابطه درونگرایی و میل جنسی

    ازدواج دختر برونگرا با پسر درونگرا

    نامزدم حالت درونگرایی داره حرف هاش رو به زبون نمی تونه بیاره

    درونگرایی عیب نیست. با درونگراها مهربان باشیم

    تجربیات شما در مورد نحوه رفتار با همسر درونگرا

    چطور از حالت درونگرایی خارج بشم ؟

    خانم های درونگرا دوست دارن شوهرشون هم درونگرا باشه ؟

    دختری درونگرا هستم ولی مادرم به زور میخواد منو یه آدم اجتماعی کنه

    درونگراها براتون نیروی دافعه دارن؟

    درونگرا بودن مرد در زندگی زناشویی تاثیر منفی داره ؟

    چگونگی تبدیل یه انسان درونگرا به برونگرا و اجتماعی

    ویژگی های مثبت افراد درون گرا و چند سوال

    آیا درونگرا بودن و گرم مزاجی با هم ارتباط دارند ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل درونگراها (۳۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۴۰۳۱ بازدید توسط ۱۸۰۵ نفر
    • يكشنبه ۲۱ مهر ۹۸ - ۱۷:۵۴

    چرا به خودمون دروغ میگیم؟

    سلام. همه مون درباره دروغ گفتن به دیگران و پیامدهای اون اطلاع داریم و شاید تجربه لو رفتن هم داشته باشیم. اما چیزی که می خوام دربارش بحث کنیم دروغ گفتن به خودمون هست. 

    اصلا چرا به خودمون دروغ میگیم؟، شاید طاقت تلخی حقیقت رو نداریم و میخوایم خودمون رو گول بزنیم، برای مدتی تا کم کم فراموش مون بشه. میخوایم ضعف خودمون رو بپوشونیم تا اعتماد به نفس کاذبی پیدا کنیم و به نوعی استرس و اضطراب رو از خودمون دور کنیم و به خودمون بگیم ولش کن بابا، دارم سخت میگیرم به خودم، من از فلانی که فلان کار رو میکنه بهترم. 

    سال ها و سال ها میگذره و اون ویژگی بد درون مون نهادینه میشه. اگر هم یه تلنگری بخوره بهمون معمولا یه دروغ دیگه ای به خودمون میگیم که آقا من سال ها با این روش زندگی کردم و دیگه نمیتونم عوضش کنم. 

    یعنی مقاومت دروغین در برابر تغییر. حتی برعکس ممکنه یه ویژگی مثبتی درون مون مخفی شده باشه و فقط نیاز به جرقه ای برای شکوفا شدن داشته باشه که با دروغ گفتن به خودمون از طریق انرژی منفی دادن و گفتن اینکه ما دیگه اب از سرمون گذشته و نمیتونیم و از پسش برنمیایم، اون ویژگی خوب رو در نطفه خفه میکنیم. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۳)
    • ۳۲۸۴ بازدید توسط ۱۷۰۲ نفر
    • پنجشنبه ۴ مهر ۹۸ - ۲۰:۵۲

    خانم معلمی هستم که کمبود اعتماد به نفس دارم

    سلام 

    خواهران و برادران خانواده برتر

    من یه خانم مجرد ٣٠ ساله ام که معلم یکی از رشته های علوم پایه هستم. مشکلی که دارم و تقاضا میکنم راهنمایی کنید کمبود اعتماد بنفس  هستش. از نظر ظاهری معمولیم و کمی لاغر. از همون دوران نوجوانی بخاطر فقر و شرایط نامناسب خانوادگی پیش دوستانم خجالت میکشدم و اصلا جرات ابراز وجود نداشتم چون چیزی در خودم نمیدیدم که مطرح کنم و به خودم افتخار کنم بجز درسم که جز شاگردهای خوب بودم اونم اصلا به روی خودم نمی آوردم و به نظرم چیز مهمی نبود.

    تو مدرسه حتی یه بارم نتونستم سرکلاس کنفرانس بدم چون از بس استرس داشتم صدام میلرزید و تپش قلب میگرفتم، کلا وقتی در جمعی همسطح خودم یا بالاتر باشم این استرس شدید رو دارم  اما تو تدریس کلاس این طور نیستم. میدونم  کمبود اعتماد بنفسم ریشه در کودکیم داره ولی ...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۳)
    • ۲۷۹۴ بازدید توسط ۱۹۷۲ نفر
    • چهارشنبه ۲ آبان ۹۷ - ۱۶:۳۷

    بعد از چادری شدن، اعتماد به نفسم گرفته شده

    سلام

    دوستان عزیز من پر از حس غم و سردرگمیم

    دو ساله چادری شدم. جدا از همه برکت ها و حس خوب و آرامش و امنیتی که برام داشت ولی مسئولیت سنگینی رو دوشم گذاشت که الآن غم و ناراحتی زیادی رو دلمه .

    من از وقتی چادری شدم با توجه به نگاه و قضاوت های بدی که نسبت به کوچکترین حرکت و رفتار و نگاه چادری ها بود حساسیت زیادی تو این موارد داشتم که کاری نکنم که باعث بشه دید بقبه به همه چادری ها خراب بشه. همش دچار ترس و ناراحتیم که نکنه یه حرف یا رفتار و نگاه من اشتباه بوده باشه و باعث بشه دید یه عده که منتظرن کوچترین حرکتی از یه چادری سر بزنه و اونو به همه اون قشر نسبت بدن خراب بشه و دید بقبه رو هم خراب کنن و عذاب وجدان و دینی گردنم بمونه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۱۷۴ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۲۶ مطلب مشابه) مسائل خانم های چادری (۱۰۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۹)
    • ۳۱۴۵ بازدید توسط ۲۲۹۷ نفر
    • چهارشنبه ۲۶ ارديبهشت ۹۷ - ۱۸:۱۹

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    اعتماد به نفس چیه؟

    اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت در مورد خودتون و توانایی هاتون هست و دقیقاً همون موقعی که همه چیز به هم می ریزه و شما را آشفته می کنه، اعتماد به نفس هست که میتونه شما رو یاری کنه. به نظر می رسه که بیشتر افراد موفق و مشهور اعتماد به نفس بالایی دارن؛ واضح است که آنها به خود و آنچه رو که انجام میدن ایمان دارن. پس افزایش اعتماد به نفس و بالا نگه داشتن آن میتونه در بسیاری از مسائل زندگی شما رو یاری کنه و برای هر فردی لازم است. اما کسی که اعتماد به نفس پایینی داره احساس میکنه که مورد قبول هیچ کسی نیست! و نمیتونه کارهاش رو به درستی انجام بده. توی این مطلب قصد دارم شما رو با چند روش کارآمد برای افزایش اعتماد به نفس که خودم تجربه اش را داشتم، آشنا کنم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۲۱۵۴ بازدید توسط ۱۶۱۰ نفر
    • جمعه ۱۴ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۲۱

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    اعتماد به نفس چیست؟

    اعتماد به نفس همان خود باوری است که حالتی روحی و روانی است که ما بخاطر دلایل مختلف مانند اتفاقاتی که در گذشته رخ داده یا طرز فکر آن را داریم که میتواند زیاد باشد یا کم.

    چطور اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

    اولین نکته ای که باید در این موضوع بدانید این است که برای افزایش اعتماد به نفس باید کمی سختی بکشید، شما ممکن است این موضوع را در هر وبلاگی یا سایتی دنبال کرده باشید و به نتیجه های چندانی نرسیده باشید چرا که آن ها فقط گفته اند که راه های افزایش اعتماد به نفس چیست ولی اینکه چگونه ان متن ها را به عمل در بیاورید توضیحی نداند پس من اول برای شما دوستان آن راه ها را از آسان به سخت مینویسم سپس اینکه چطور این روش ها را به عمل در بیاورید توضیح میدهم.

    1: مثبت اندیشی

    2: تحرک و فعالیت

    3: آمادگی

    4: صحبت با قاطعیت

    5: رفتار با اعتماد


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۱۴۴۵ بازدید توسط ۱۱۷۱ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۵۴

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    اعتماد به نفس چیست؟ چگونه اعتماد به نفس مان را افزایش دهیم ؟
    معنایی که از اعتماد به نفس در ذهن ما جا افتاده است ، جمله من می توانم است یا فکر به اینکه فردی که خوب صبحت می کند و از خودش راضی است ،اعتماد به نفس دارد ما در این متن میخواهیم اعتماد به نفس را تعریف کنیم و چندین راه برای افزایش آن معرفی کنیم .
    اعتماد به نفس : قدرتی که درون هر کسی وجود دارد که با آن به خلق چیزهایی می پردازد که احتیاج دارد.
    نکاتی پیرامون ایجاد وافزایش اعتماد به نفس
    باور مثبت داشته باشیم :

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
    • ۱۳۰۸ بازدید توسط ۱۰۲۱ نفر
    • سه شنبه ۱۱ ارديبهشت ۹۷ - ۱۱:۰۳

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    در زمینه افزایش اعتماد بنفس کتاب های زیادی نوشته شده که به چند مورد از اون کتاب ها اشاره می کنم:
    1- کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس

    نویسنده : محمود کریم زاده

    قسمتی از این کتاب:

    اولین مشخصه آموزش‌های کتاب 4 کپسول اعتماد به نفس، این است که مطالب کاملاً بومی‌ شده متناسب با جامعه ایران و کاملاً کاربردی است.

    پس برای خلق یک زندگی بهتر، برای افزایش درآمد و به دست آوردن پول بیشتر و برای داشتن ارتباطات حرفه‌ای و ارزشمندتر باید اول حتماً روی خودمان کار کنیم و اعتماد به‌ نفسمان را افزایش دهیم. بعد از انجام این امورات در هر کار و یا کسب‌ و کاری که وارد می‌شویم حداکثر نتایج را خلق می‌کنیم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳)
    • ۱۷۰۰ بازدید توسط ۱۳۲۰ نفر
    • دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۹۷ - ۰۸:۳۲

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    برای شروع بحث بهتر است بدانیم اعتماد ب نفس چیست ؟ برای فهم بهتر، اعتماد به نفس را با مثالی توضیح میدهم . تصور کنید در یک جمع نشسته اید ،  میزبان می خواهد شما رو به دوستانش که شما را نمیشناسند معرفی کند . پس از گفتن نام شما ، اگر شما مثلا یک برق کار حرفه ای باشید میزبان به دوستانش می گوید دوست من یک برق کار حرفه ای و اهل کار می باشد . در این حین به دلیل تمجید و تعریف از شما ، نحوه نشستن، نحوه صحبت کردن شما در نتیجه این تعاریف متفاوت می شود شما می توانید با قاطعیت تر صحبت کیند . شما میتوانید روابطتان را در آن جمع بهتر کنید و بهتر رابطه برقرار کنید و حس اعتماد به نفس به شما دست می دهد .
     به طور کلی به این حس که باعث می شود شما احساس اقتدار بیشتری کنید اعتماد بنفس میگوییم.

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اجتماعی روز جامعه (۵۹۳ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۲۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۴ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۴ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۲۱۴۸ بازدید توسط ۱۵۷۷ نفر
    • يكشنبه ۹ ارديبهشت ۹۷ - ۲۰:۴۵

    برو بالا