سلام و عرض ادب

دانش‌آموز پایه دهم رشته ریاضی فیزیک هستم. تا سال گذشته که پایه نهم بودم بدون وجود مشکل خاصی در تمام دروس نمره کامل می‌گرفتم و وضعیت درسی‌ام بسیار عالی بود. 

از اواخر سال نهم به دلایلی دچار ضربه‌های روحی خفیفی شدم اما اجازه ندادم به درسم لطمه‌ای وارد شود و با تحمل سختی درسم را ادامه دادم. تا کنون نیز الحمد الله هنوز مشکلات جدی برای درسم به‌وجود نیامده است اما متاسفانه عدم تمرکز و مشغله‌های ذهنی - به دلایل مبهم که خودم نمی‌توانم ریشه‌شان را پیدا کنم - درس خواندن و تمرکز بر روی آن را بر من دشوار کرده و علاقه وافری که به تحصیل داشتم را از من گرفته است. 

بنده تا یک سال گذشته به شدت به درس علاقه داشتم و تقریبا همه زمانم را به درس اختصاص می‌دادم و از این کار لذت می‌بردم. اما متاسفانه به دلایلی نامعلوم - که خود نمی‌دانم و شاید به دلیل عدم تمرکز و تحلیل حافظه در اثر همان ضربه‌های روحی یا حتی تغییرات دوران نوجوانی باشد - این علاقه را از دست داده‌ام.

الف) چه توصیه‌هایی برای افزایش تمرکز و بازیابی قدرت حافظه دارید؟

ب) برای اینکه علاقه از دست رفته را بازگردانم چه کنم؟

ج) دلیل این مشکلات چه می‌تواند باشد؟


پیشنهاد:

گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


مرتبط با درس خواندن:

میخوام برگردم به خود واقعیم، واقعا دلم گرفته ...

چکار کنم دخترم برای درس خوندن انگیزه پیدا کنه ؟

چطور به دوستم انگیزه درس خوندن بدم ؟

میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

از درس خوندن چه نتیجه ای گرفتید ؟

من که دخترم چرا باید درس بخونم ؟

چرا مثل سابق انگیزه درس خوندن ندارم ؟

مگه نمیشه هم درس خوند هم ازدواج کرد ؟

ارزش داره به خاطر درس و دانشگاه مادر شدنم رو عقب بندازم ؟

الان دیگه حتی نمیتونم ۵ دقیقه درس بخونم

دست و دلم به درس خوندن نمیره

می تونم هم درس بخونم و هم شوهرداری کنم ؟

چیکار کنم واسه درس خوندن انگیزه بگیرم؟

من خیلی به درس خونا غبطه میخورم

احساسم اینه که بیش از حد به درس و کار ارزش دادم

با توجه به دلایل محکمی که دارم تصمیم گرفتم دیگه درس نخونم

به خودم میگم کاش از بچگی تنبل بودم و درس نمیخوندم

راه های افزایش تمرکز و دقت برای درس خواندن

تنهایی و انزوا نمیذاره درس بخونم

به من یاد بدین که چطور درس بخوانم

توی درس خوندن خیلی کند هستم

راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

چیکار کنم از تلاش کردن برای درس خوندن خسته نشم ؟

انرژیم برای درس خوندن زود تموم میشه


برای مطالعه نظرات کاربران در این مورد، کمی پایین تر بروید یا اینجا را (کلیک-لمس) کنید.
خوشحال خواهیم شد اگر اطلاعات یا تجربیاتی که دارید را با ما در میان بگذارید
↓ کپی لینک این صفحه برای ارسال به دیگران ↓
↓ مطالب مشابه بیشتر در دسته بندی(های) زیر ↓ :
چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)