برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟

سلام

من امسال باید آزمونی رو شرکت کنم که قبولی در آن بسیار برام با اهمیته، امّا مشکلی وجود داره این هست که معمولاً حدود 20 دقیقه ذهنم کاملاً معطوف به درس و مطالعه هست بعد از آن مدام حواسم پرت میشه ،حتی مطالعه با موسیقی بی کلام رو امتحان کردم امّا فایده نداره و بازدهیم رو پایین میاره.

محیطی که در آن مطالعه می کنم ساکت و آروم هست و چیز خاصی برای پرت شدن حواسم در آن وجود نداره امّا ذهنم به هر جایی میره. در ضمن من مبتلا به بیش فعالی نیستم.

برای رفع مشکل حواس پرتی و برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

برای امتحانات نهایی چطوری و با چه منابعی بخونم؟

سلام به همگی 

زمان خیلی کمی به امتحانات مونده، پس  لطف کنید هر چه سریع تر جواب بدید.می خواستم بدونم که برای گرفتن نمره "قبولی" در امتحانات چه منبعی غیره کتاب درسی مناسبه که هم کم حجم باشه هم بشه باهاش بشه تو امتحان قبول شد که نرم برای شهریور؟

 لطفا کتاب کنکوری یا حجیم معرفی نکنید چون تنها هدفم یه نمره ای بین 10 تا 15 هست و وقتم نمی کنم کتابه حجیم بخونم اصلا کنکور که نمی خوام بدم فقط می خوام یه دیپلم بگیرم، شنیدم که کتاب شبه امتحان خیلی سبز هست ولی میشه باهاش نمره گرفت؟ 

یه وقت فقط این رو نخونم بیفتم و اینکه پایه ام هم خیلی قوی نیست، فقط کتاب هایی می خوام که سریع بشه خوندشون و امتحانات رو پاس کرد، بیشتر درس هایی مثل ریاضی و فیزیک یا شیمی و زیست منظورم هست چون دینی و عمومی ها زیاد مشکل ندارم و می تونم تو یه روزم بخونم شون.

ممنون از پاسخ گویی تون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مدرسه خانواده برتر (۲۳ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

دخترم، کلاً دل به فعالیت و کار نمی‌دم

سلام

دختری زیر ۲۰ سال هستم. راستش مشکلی که من دارم یه کم پیچیده ست. از تقریباً دو سال پیش که شروع به کنکور خواندن کردم به شدت تنبل شدم! (البته به دلایلی نمی خوندم...) چون فعالیت‌های بیرونیم کمتر شد و عملاً خونه بودم و زیاد نت گردی می‌کردم. 

قبل از اون کم و بیش فعال بودم اما حالا که می خوام فعالیت کنم زود خسته میشم. هر روز کارهام رو به تعویق میندازم و این خیلی داره کلافم می کنه! خیلی اهمال کارم و دلیلش هم سختی هایی هست که توی کار کردن بهم وارد میشه، بر فرض مثال چند روز پیش بعد از ۳۰ دقیقه پیاده روی نفسم بریده بود!... چیکار کنم؟ 

هم به لحاظ بدنی و هم روحی احساس ضعف می کنم. مثالی که گفتم مورد فیزیکیش بود. من حتی توی مثلاً کتاب خوندنم تنبلیم میشه! کلاً دل به فعالیت و کار نمی‌دم. با اینکه کلی برنامه دارم! و همه ش کارهام رو تعویق میندازم و شدیداً اهمال کاری می‌کنم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

نحوه مطالعه آرایه های ادبی در ادبیات

سلام خدمت کاربران گرامی

دارم برای کنکور ۱۴۰۰ می خونم، راهنمایی می خوام در نحوه مطالعه آرایه های ادبی در ادبیات، از اون جایی که ادبیات ضریب ۴ داره و خیلی مهمه اصلاً نمی دونم شیوه درست مطالعه آرایه های ادبی چیه،  طراحان این قدر سخت میدن که ابیات همین شعرای آرایه ها خارج از کتابه ولی کسی می دونه راهنمایی کنه منو، منابع من برای آرایه های ادبی نشر الگو جیبی مهر و ماه و خیلی سبز هست، بعد اینها خوبه یا نه. منابع پیشنهادی شما چیه تا تهیه کنم برای آرایه های ادبی؟

بعد یه سوال به نظرتون برای فرهنگیان ارزش داره یه سال پشت کنکور بمونم، آیا یعنی آینده ش چطوره از نظر بازار کار نمی دونم میشه راهنمایی کنید لطفاً، بعد شنیدم چادر اجباریه یعنی راسته واقعاً.

پیشنهاد:

معرفی بهترین منابع برای‌ کنکور انسانی نظام جدید

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مدرسه خانواده برتر (۲۳ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

روز به روز دارم از درس ها متنفر میشم

با سلام

من دانش آموزی هستم که خیلی به درس ریاضی و علوم (به خصوص زیست شناسی) علاقه دارم که بهتره بگم داشتم، ما نمی دونم چرا روز به روز دارم بیشتر از این درس ها و همین طور همه‌ی درس‌های دیگه م متنفر میشم. حس می‌کنم همه یه هم کلاسی هام دارن رویاها و اهدافی که من داشتم رو می دزدند!   

مثلاً من می‌خواستم چند مدت پیش از معلمم درخواست کنم یکی از فصل های کتاب علوم رو کنفرانس بدم، امّا نمی‌دونم چرا نتونستم یعنی فکر کردم پیش خودم قبلش، گفتم ولش کن سخته و وقتش رو ندارم، همین هفته یکی از بچه‌های کلاس کنفرانس علوم داد و من خیلی پیش خودم ناراحت شدم، خب منم می‌تونستم امّا... نمی‌دونم چی مانع من شد. 

یا تو این چند مدت اصلاً حوصله ریاضی رو نداشتم، همه ش می‌گفتم ولش کن سخته و اینها، الآن از یه فصل ریاضی عقب هستم و امروزم شانسی الکی رفتم سر آزمون آنلاین کلاسی مون به زور چند تا حل کردم نمرم از ۱۰ شد ۸. حس خجالت دارم پیش خودم و دارم عذاب می کشم، خیلی ناراحتم که نتونستم درس‌های مورد علاقه م رو به نقاط قوتم تبدیل کنم و الآن نه تنها این دو تا درس بلکه خیلی از درس‌های دیگه نقاط ضعف من هستن. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

درخواست راهنمایی برای داشتن تمرکز در طولانی مدت در درس خواندن

سلام دوستان

سوال من راجع به تمرین تمرکز هست. من وارد رشته ای شدم که بی نهایت نیاز به تمرکز داره باید تمام فکر ها تمام صدا ها و هر چیزی که هست را فراموش کنی و فقط متمرکز باشی تنها راه موفقیت توی این رشته همین هست مطالعه مستمر با دقت و تمرکز.

امّا من شرایط ذهنیم و دغدغه‌هایی که دارم هم بسته به سنم هم شرایطی که دارم طوری هست که مرتباً مجبور میشم از سر درس بلند بشم و درس خوندنم خیلی مقطعی و کوتاه میشه در کل، اینترنت و گوشی هم که به خاطر کارم و چک کردن ایمیل و عیره مجبورم مدام دسترسی داشته باشم و به تبعش خیلی وقت ها از اون کار اصلی دور میشم، به خاطر شرایط کرونا هم واقعیت می‌ترسم برم کتابخونه.

من توی همین وبلاگ خوندم بعضی دوستان روزانه ۱۴ ساعت مطالعه داشتن خیلی دلم می خواد راز این تمرکزشون، خسته نشدن و استمرارشون در مطالعه را بدونم خصوصاً که ظاهراً دوستان پزشکی هم زیاد توی وبلاگ هستند و قطع به یقین در زمینه نحوه مطالعه خیلی تجربه دارن.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

از وقتی وارد دبیرستان شدم دیگه هیچ حوصله و انگیزه‌ای برای درس خوندن ندارم

سلام به دوستان گل گلاب خانواده برتری

خب شروع می‌کنم...

یه دانش آموز یازدهمی هستم که هیچ انگیزه و هدفی برای درس خوندن ندارم، قبلاً یعنی تا قبل اینکه بیام دبیرستان درسم بسیار خوب بود و همیشه نمرات بالایی کسب می‌کردم و حتی در دوره راهنمایی با وجود تحصیل در مدرسه نمونه دولتی و امتحانات و آزمون‌های سخت خیلی تلاش می‌کردم و همیشه شاگرد ممتازی بودم امّا از وقتی وارد دبیرستان شدم دیگه هیچ حوصله و انگیزه‌ای برای درس خوندن ندارم، علتش اینه که ابداً نمی دونم به چه رشته‌ای علاقه دارم و یا هدفم اینه که چه رشته و چه دانشگاهی قبول بشم، البته یه جورایی اشتهام زیاده و با وجود تنبلی و سستی که در درس خوندن دارم تو ذهنم به کمتر از دانشگاه صنعتی شریف و تهران راضی نمی بشم گر چه بعدش با خودم میگم آره حتماً، با این وضع درس خوندنت قبول میشی خانوم خانم‌ها

ولی بگم اولش انقدرها هم بی هدف نبودم و به رشته‌های زیر شاخه فیزیک مثل فیزیک کوانتوم و اختر شناسی و این جور چیزها علاقه داشتم این علاقه م از بچگی بوده، از همون ۸، ۹ سالگی یه عالمه کتاب و عکس در مورد فضا و ستاره‌ها و کهکشان‌ها داشتم و به اندازه یه آدم بزرگ در موردشون اطلاعات داشتم آخه واقعاً به نظرم علم شیرینیه و پر از جذابیت و رمز و رازه و تو می تونی هر روز بری تو دل ناشناخته هاش و بری تو قلب اصرار مخفیش و راز و رمزهاش رو کشف کنی و بیشتر عظمت خدا رو ببینی و درک کنی.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

با وجود فراهم بودن امکانات، نمی تونم به درس خوندن دل بدم

سلام دوستان

من ۱۷ سالمه و سال بعد کنکور دارم، خانواده م چیزی برام کم نذاشتن، هم منو مشاوره می برن هم کتاب می گیرن، ولی خودم نمی دونم چرا نمی تونم دل بدم به درس خوندن، گاهی به خاطر درس نخوندنم احساس ناشکری بهم دست میده، احساس می‌کنم بی لیاقتم و نمی خوام این‌جوری باشه، امّا هر موقع که سراغ درس میرم حواسم پرت میشه، مدرسه تیزهوشان درس می خونم و رشته انسانی هستم.

به نظرتون می تونم تو این ده ماه که مونده به کنکور ۱۴۰۰ توانایی قبول شدن تو دانشگاه طباطبایی تهران، رشته حقوق رو پیدا کنم؟ 

لطفاً راهنماییم کنین

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مدرسه خانواده برتر (۲۳ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

می شه هم کار کرد هم درس خواند؟

می شه هم کار کرد هم به درجات علمی بالا رسید؟ مثلاً الآن تو این دوره هزینه‌های تحصیل بالا رفته و تامین مخارج تحصیل هم مشکل شده و کسی مثلاً بخواد تا مدرک دکتری رشته‌ای ادامه تحصیل بده بعضی‌ها میگن نمی شه هم کار کرد هم درس خواند. 

چون باعث عدم تمرکز می شه. اما مثلاً زندگی افراد نخبه مثلاً شاعری معروف را که می‌خوانیم می‌بینیم که طرف هم کارمند فلان اداره بوده هم تا دکتری ادبیات خوانده، بعد هم شده استاد دانشگاه  یا هیات علمی. آیا شما تجربه هم درس هم دانشگاه را داشتید؟ می شه از پسش بر اومد؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
کسب و کار (۵۴۵ مطلب مشابه) اشتغال دانشجویی (۴۲ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

چطوری مطالب درسی رو تا زمان کنکور مدیریت کنم تا یادم نره

سلام خدمت کاربران گرامی

می‌خواستم منو لطفاً راهنمایی کنید، من داوطلب کنکور نظام قدیم هستم رشته انسانی و منحصراً زبان هم شرکت می‌کنم برای امسال.

سوال من اینه که چطوری مطالب درسی رو تا زمان کنکور مدیریت کنم تا یادم نره، من این همه زحمت کشیدم، شبانه روز ۱۷ ساعت درس دارم می خونم، نمی خوام تلاش هام به باد بره و آمادگی لازم رو دارم که موفق بشم. 

خیلی دوست دارم رتبه برتر بشم. دوستان اگه راه کاری دارید لطفاً بهم بگین انجام بدم.

بیشتر بخوانید ...

بعد از چند سال می خوام کنکور بدم، چه منابعی رو بخونم؟

در کنکور میشه دروس عمومی رو صد زد؟

چگونگی خوندن املا در ادبیات برای کنکور

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
پشت کنکوری ها (۱۲۵ مطلب مشابه) مدرسه خانواده برتر (۲۳ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

در تحصیل، اعتماد به نفس پایینی دارم

سلام

۱۴ سالمه و امسال میرم کلاس نهم. من درسم خیلی خوبه و همه نمره هام بیست اما یه مشکل خیلی بزرگ دارم که باعث شده خیلی از موقعیت‌های خوب زندگیم رو از دست بدم و افسردگی بگیرم و به خاطر همین مشکل حتی از درس و مدرسه هم متنفر شدم.

مشکل من اینه که اعتماد به نفس خیلی پایینی تو تحصیل دارم و همیشه می‌ترسم برم کنفرانس بدم و خودم رو خیلی خنگ و مظلوم می بینم و کلاً زبونم قفل می شه و تو امتحانات هم با کوچیک ترین اشتباهی ناامید می شم. دوستام و معلمان بهم میگن باهوش و با استعدادی ولی خیلی فکرت منفیه.

خیلی ها هستن که از من سطح درسی پایین تری داشتن اما به خاطر اعتماد به نفس بالاشون خیلی پیشرفت کردن ولی من همه ش دارم افت می‌کنم.

یکی از مشکلات دیگه ی من اینه که اصلاً نمی تونم سر کلاس فعال باشم، نمی دونم دلیلش چیه،  خیلی می‌ترسم از این که جواب سوالات معلم رو بدم و هر وقت می خوام جواب بدن استرس می‌گیرم و گرمم می شه و زبونم گیر می کنه و کلاً موضوعی که می خوام بگم رو فراموش می‌کنم. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

تصمیم جدی گرفتم که برای کنکور ۱۴۰۰، رشته داروسازی قبول بشم

سلام دوستان

من کنکور امسال اولین کنکورمه، ولی به دلایلی اصلاً امسال نخوندم و امتحانات مدرسه رو هم با معدل ۱۶ قبول شدم یا بهتره بگم پایه درسیم زیاد خوب نیست، اما تصمیم جدی گرفتم که برای ۱۴۰۰ داروسازی قبول بشم و در حال حاضر توی تابستون ساعت مطالعه من شش ساعت هست. 

حالا بحثی که وجود داره اینه که یه مشاور می‌گفت قبولی رشته‌های تاپ از سال دهم ساعت مطالعه بالا دارن و از همون موقع آزمون آزمایشی میرن و یا اینکه اگه از سال دوازدهم شروع می‌کنند یه سال حداقل میمونن پشت کنکور. و جالب اینکه می‌گفت اکثر مشاورها هم این رو میدونن اما بچه‌ها رو نا امید نمی‌کنند. 

لطفاً فکر نکنید من آدم ضعیفی هستم که سوال پرسیدم تا با نظرات ابنجا خودم رو آروم کنم، فقط می خوام ببینم به جز مشاورین و افراد دیگه شما دوستان عزیز که خودتون کنکوری هستید یا تجربه‌ای در این زمینه دارید یا صرفاً خودتون در ابن زمینه چی فکر می‌کنید؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
پشت کنکوری ها (۱۲۵ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

معرفی معلم آنلاین برای رفع اشکال دروس ادبیات عمومی و تخصصی

سلام خدمت کاربران گرامی

من داوطلب کنکور نظام قدیم رشته انسانی هستم، می‌خواستم معلم آنلاین برای دروس ادبیات عمومی و تخصصی‌  بهم معرفی کنید تا از طریق واتس اپ یا هر شبکه اجتماعی دیگه رفع اشکال کنم. 

دوستان عزیز معتبر باشه تو دردسر نیافتم، من راستش برای امسال خیلی زیاد خوندم و آمادگی لازم رو خدا رو شکر دارم، برای درس‌های دیگه پیدا کردم به هر سختی که بود اما برای این دو تا نه، خلاصه کسی رو می‌شناسید که معلم ادبیات آنلاین باشه بهم بگین.

مرتبط با رشته انسانی:

معرفی بهترین منابع برای‌ کنکور انسانی نظام جدید

انسانی خوندم ولی میخوام واسه ارشد صنایع شرکت کنم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مدرسه خانواده برتر (۲۳ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

در کنار کارهای ضروری روزانه، زمان و انرژی کمی برای درس خوندن دارم

سلام دوستان

۱۹ سالمه و ترم دوم هستم، مشکلی دارم و اون هم اینه که وقت برای خوندن درس ندارم، یعنی وقتی که دو تا چهار تا کردم دیدم که باید به هر کاری به اندازه‌ای که برای من مفیده بها بدم و به همین ترتیب کار، ورزش، سلامتی، یاد گرفتن مهارت‌های مورد نیاز و ... رو تو اولویت زندگیم قرار دادم و در نهایت زمان و انرژی کمی برای درس خوندنم باقی موند.

که البته راضی هستم شاید 15 یا 10 درصد از مطالب دانشگاه به دردم بخوره ، اما خب همنشینی با استاد ها و طرز تفکرشون و این که بودن توی چنین محیطی باعث انگیزه برای تلاش بییشتر میشه برام مفیده و حالا همین محیط رو با محیط دوران خدمت مقایسه کنید!

سوالم اینه که چطور می تونم با همین انرژی و فرصت کمی که دارم، درس بخونم و بعد چند سال درسم رو تموم کنم؟؛ یعنی با گذاشتن کمترین زمان و انرژی بتونم مدرک بگیرم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)

جدیداً بدجور تنبل شدم، قبلاً درسخون بودم

سلام

من یه دانش آموز هستم و کلاس هشتم، جدیداً بدجور تنبل شدم، قبلاً درسخون بودم و همه کارهام رو برنامه بود، نمره هامم ۲۰، کلاً این‌جوری نیستم زیاد خرخونی کنم اما درس می خونم و راحت و سریع یاد می‌گیرم... فقط خیلی تنبلم!

دو سال پیش با هزار تا تنبلی درس خوندم و نمونه قبول شدم، ولی خودم می دونم اگه تلاش کنم حتی سخت هم نه، می تونم برم تیزهوشان اما یه ندایی از درون همه ش بهم میگه تو خنگی، بی استعدادی و...! تراز هام هم تو آزمون‌ها با اینکه نمی‌خونم خوبه مثلاً ۶۵۰۰ به بالا اما این مدت اعتماد به نفس و خودباوریم و تلاشم خیلی افت کرده! 

همه ی بچه‌های کلاس مون حتی اون هایی که درس شون بد بود یا معمولی بودن پیشرفت کردن و حتی از من جلو زدن! من الان با این افکارم دارم اذیت می شم!، احساس خنگی، بی استعدادی تو درس های و هدف های مورد علاقه م دارم! 

مشکل اصلی اینه که خیلی تنبل شدم، همه ش تو اینترنت الکی پرسه میزنم و ول می چرخم و فقط دوست دارم یه گوشه تن لش بخوابم و سرم تو گوشی با لپ تاپ کار کنم و وب گردی‌های الکی و بی خود یا آهنگ...، بدجور به گوشی اینترنت و فضای مجازی وابسته شدم، هر راهی امتحان کردم نتیجه نگرفتم واسه این عادتم! 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۴ مطلب مشابه)