خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

جستجو در بین بیش ا ز 17 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات خبرنامه ایمیلی دنبال کنید
ازدواج، رویایی که به خاطرات پیوست؟! (۲۲۹۳ بازدید توسط ۱۸۳۲ نفر) - (۳۹ نظر)
آیا نباید دانشگاه برویم؟ (۱۲۴۸ بازدید توسط ۱۰۱۲ نفر) - (۲۴ نظر)
تصمیم جانفرسا: عشق یا ... ؟ (۱۰۰۵ بازدید توسط ۷۲۴ نفر) - (۳۹ نظر)
میشه عشق قبلی رو فراموش کرد و باز هم عاشق شد؟ (۱۶۴۳ بازدید توسط ۱۱۸۳ نفر) - (۶۹ نظر)
خبرهای خوب، موفقیّت ها و پیشرفت‌های شخصی (۷۶۲ بازدید توسط ۵۸۲ نفر) - (۱۲ نظر)
بهترین و مفید ترین کتاب هایی که خوندم ... (۶۳۱ بازدید توسط ۵۰۲ نفر) - (۱۴ نظر)
چیزهایی رو که دوست ندارید تکرار بشه تکرار نکنید (۶۶۵ بازدید توسط ۵۱۴ نفر) - (۲۰ نظر)
درسی که من بعد از خوندن بیشتر پست های این وبلاگ گرفتم (۱۴۰۵ بازدید توسط ۱۰۹۲ نفر) - (۳۱ نظر)
چرا برخی از آقایون متاهل به برخی دختران توجه نشان می‌دهند؟ (۱۸۵۶ بازدید توسط ۱۴۸۳ نفر) - (۲۸ نظر)
دلایل اختلاف و تقابل دختران و پسران (۹۹۲ بازدید توسط ۷۷۲ نفر) - (۲۶ نظر)
فکر می‌کردم آخرش اگه ازدواج هم نکنم اتفاق خاصی نخواهد افتاد (۲۰۱۸ بازدید توسط ۱۵۵۵ نفر) - (۰ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۱۹۱۰ بازدید توسط ۱۵۶۷ نفر) - (۱۶ نظر)
نترس از انتخابِ پوششِ ایده‌آل (۱۰۴۹ بازدید توسط ۸۲۵ نفر) - (۲۱ نظر)
چرا ما مردم برای کشورمون تلاشی نمی‌کنیم؟ (۱۱۰۱ بازدید توسط ۸۰۲ نفر) - (۳۲ نظر)
خانم‌ها شما را خدا مانتو جلو باز نپوشید (۳۳۷۹ بازدید توسط ۲۵۵۲ نفر) - (۳۹ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۶۸۰۰ بازدید توسط ۵۵۶۴ نفر) - (۴۱ نظر)
تو هموطن منی نه دشمنم (۸۵۰ بازدید توسط ۶۵۱ نفر) - (۱۹ نظر)
نظر شما درباره افشاگری های اخیر درباره ی سلبریتی ها چیست؟ (۹۷۶ بازدید توسط ۷۴۳ نفر) - (۱۵ نظر)
درمان همه دردها خداست (۵۲۴ بازدید توسط ۴۰۵ نفر) - (۴ نظر)
دانستن بعضی نکاتِ ریز و درشتِ روزمره (۲۶۶۳ بازدید توسط ۱۸۳۴ نفر) - (۱۰۶ نظر)
مقایسه ازدواج سنتی و غیر سنتی (۷۴۴ بازدید توسط ۶۲۴ نفر) - (۱ نظر)
نظر شما در مورد حرف‌های نوشین معراجی در جشنواره فجر چیه؟ (۹۰۱ بازدید توسط ۶۸۷ نفر) - (۵ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۶۹۳۶ بازدید توسط ۴۲۲۲ نفر) - (۱۷ نظر)
جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال (۸۵۴۸ بازدید توسط ۶۳۹۵ نفر) - (۱۱۲ نظر)
چطور شوهرمون رو وابسته و عاشق خودمون کنیم (۲۰۸۷۴ بازدید توسط ۱۶۲۴۹ نفر) - (۳۵ نظر)
دختران هتیرایی، تناقض یا تکامل (۱۱۲۷۹ بازدید توسط ۷۴۶۲ نفر) - (۴۱ نظر)
دلایل تنفر بین جنس مؤنث و مذکر (1) (۱۷۰۸ بازدید توسط ۱۴۲۱ نفر) - (۱۹ نظر)
خانم‌ها سعی کنید تفاوت خواستگار رسمی با آدم‌های توی کوچه و بازار را درک کنید! (۳۰۷۱۵ بازدید توسط ۱۴۱۰۶ نفر) - (۲۵ نظر)
تصورات عجیب و غریب در مورد عشق رو دور بریزید (۵۲۸ بازدید توسط ۴۵۱ نفر) - (۵ نظر)
عشقی که زندگیم رو به بهشت تبدیل کرد (۷۸۷ بازدید توسط ۷۰۵ نفر) - (۵ نظر)
فایده داشتن صداقت در بیان خواسته ها قبل از ازدواج (۱۳۰۹ بازدید توسط ۹۶۸ نفر) - (۴۰ نظر)
تا با گذشته ت تسویه حساب نکردی سراغ من نیا (۱۳۴۴ بازدید توسط ۱۰۳۰ نفر) - (۳۲ نظر)
نامه ای از طرف کودکی ام به همه انسان ها (۶۴۱ بازدید توسط ۴۸۷ نفر) - (۶ نظر)
چطور زندگیم متحول شد (۱۴۴۸ بازدید توسط ۱۱۴۰ نفر) - (۱۱ نظر)
روزه ی روز غدیر خم، روزه ای معادل تمام عمر (۱۷۵۳ بازدید توسط ۱۳۶۶ نفر) - (۶ نظر)
سیاره درون تون چه شکلیه؟ (۴۱۶۰ بازدید توسط ۳۱۶۵ نفر) - (۲۳ نظر)
خوشبختی مثل تلفن می مونه (۵۱۶۳ بازدید توسط ۴۱۷۳ نفر) - (۷ نظر)
توهم پزشکی (۱۰۸۲۳ بازدید توسط ۸۷۹۵ نفر) - (۴۸ نظر)
نیازهای احساسی در ازدواج، حس حمایت شدن (۱۷۰۵۴ بازدید توسط ۱۳۳۶۰ نفر) - (۲۱ نظر)
نیازهایی که تنها در ازدواج ممکن است برآورده شود را نام ببرید! (۶۶۰۷ بازدید توسط ۵۳۲۷ نفر) - (۴۴ نظر)
یک لحظه آرامش، یک لحظه عشق (۳۵۰۹ بازدید توسط ۲۵۸۳ نفر) - (۲۹ نظر)
ایران در چه جایگاهی از برابری جنسیتی ایستاده است؟ (۴۵۳۵ بازدید توسط ۳۲۸۳ نفر) - (۹۲ نظر)
چرا بعضی از پسرها بعد از جواب رد شنیدن، کینه به دل می گیرند؟ (۴۱۷۵ بازدید توسط ۳۱۴۸ نفر) - (۱۹ نظر)
چرا زنان و دختران ایرانی این قدر از رنگ می ترسند؟ (۶۸۲۵ بازدید توسط ۴۷۷۷ نفر) - (۰ نظر)
با حجاب بودن سخته، با حجاب بودن غلطه! (۳۴۸۸ بازدید توسط ۲۶۸۸ نفر) - (۱۵ نظر)
اون، یکی از دلایل حال خوب منه (۲۹۲۳ بازدید توسط ۲۳۲۶ نفر) - (۱۲ نظر)
مرد که گریه نمی کنه! (۳۵۷۰ بازدید توسط ۲۴۵۹ نفر) - (۲۶ نظر)
کل زندگیم عادت کردم به تمام بدبختی هام بخندم 3! (۳۲۰۸ بازدید توسط ۲۴۸۳ نفر) - (۱۰ نظر)
از هر موضوعی دنبال جنجال درست کردن نباشید! (۲۸۱۹ بازدید توسط ۲۳۲۸ نفر) - (۰ نظر)
آیا می توانیم اخلاقی زندگی کنیم؟ (۳۱۶۳ بازدید توسط ۲۴۷۹ نفر) - (۲۹ نظر)
گفتگوی آزاد (30 خرداد 1401) (۲۵۹۸ بازدید توسط ۱۷۶۶ نفر)
گفتگوی آزاد (8 اردیبهشت 1401) (۳۹۵۵ بازدید توسط ۲۶۷۸ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۵۱۴۰ بازدید توسط ۳۴۹۲ نفر)
گفتگوی آزاد (22 بهمن 1400) (۲۴۸۸ بازدید توسط ۱۴۹۲ نفر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۰۴۳ بازدید توسط ۵۱۰۰ نفر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۵۵۵ بازدید توسط ۲۶۶۰ نفر)
قانون درخواست حذف نظر از خانواده برتر (۲۳۲۱ بازدید توسط ۱۵۶۳ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۲۰۲۹ بازدید توسط ۱۳۵۴ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۳۴۴۸ بازدید توسط ۲۲۵۴ نفر)
التماس دعا (۱۱۷۴۸ بازدید توسط ۸۸۷۸ نفر)
بیشتر شدن پست های سرگرمی (۱۰۳۳ بازدید توسط ۷۳۵ نفر)
صفحه درد دل های دخترونه (۹۲۹۹ بازدید توسط ۶۶۷۱ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۴۱۶۳ بازدید توسط ۳۰۰۳ نفر)
تبادل نظر در مورد تست های شخصیت شناسی (۷۴۲۵ بازدید توسط ۵۶۳۰ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۴۳۲۳ بازدید توسط ۳۳۶۱ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۱۳۲۳۲ بازدید توسط ۸۱۰۰ نفر)
صفحه ی مشاوره ی حقوقی خانواده برتر (۳۷۰۴ بازدید توسط ۲۹۷۵ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۹۰۳۱ بازدید توسط ۶۳۷۶ نفر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۱۸۰۳۷ بازدید توسط ۱۲۴۲۷ نفر)
ارسال مطلب به خانواده برتر (۵۸۵۱ بازدید توسط ۴۱۵۳ نفر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۳۳۸ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۹۵۴ نمایش) - (۵۵ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۸۷۰ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۴۷۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۱۹۷ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۳۴۶۷ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۲۵۳۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۱۶۷۱ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۳۷۷ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۱۸۸۷ نمایش) - (۱۰۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۴۵۵۵ نمایش) - (۴۶۷ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۵۳۶۳ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی زندگی به شرط زندگی سید (2) (۱۴۲۸ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۷۹۶۰ نمایش) - (۶۰۹ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۸۳۲۵ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۵۷۹۲ نمایش) - (۷۳۰ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۵۴۳۰ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۳۸۰۳ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۵۰۱۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۶۲۵۲ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۸۸۱۰ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۵۷۴۱ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۷۶۳۸ نمایش) - (۲۹۹ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۳۷۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۲۱۶۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۱۳۸۷ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۳۹۳۹ نمایش) - (۱۷۵ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۲۵۵۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۴۴۳۱ نمایش) - (۱۵۳ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۲۱۲۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۶۱۴۲ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۳۵۰۵ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۱۴۱۵ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۴۵۰۴ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۱۴۲۴ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۳۰۰۳ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۲۶۴۱ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۳۲۵۲ نمایش) - (۲۷۲ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۷۹۴ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۲۲۴۴ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۳۵۰۹۸ نمایش) - (۹۵۳ نظر)
صفحه شخصی معصومه .. (۲۲۱۴ نمایش) - (۸۱ نظر)
صفحه شخصی luminous pearl (۲۰۰۳ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی فرزانه (۲۴۱۹ نمایش) - (۳۷ نظر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۲۰۸۶۸ نمایش) - (۶۱۴ نظر)
صفحه شخصی آبی (۶۷۸۰ نمایش) - (۲۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۴۱۴۳ نمایش) - (۱۹۳ نظر)
صفحه شخصی berelian (۴۲۴۸ نمایش) - (۱۶۹ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۷۱۷۵ نمایش) - (۳۹۸ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۱۷۲۴ نمایش) - (۲۵ نظر)
تجرد قطعی در زندگی (۲۶۰۹ بازدید توسط ۲۰۴۹ نفر) - (۳۷ نظر)
قبول کنیم که اکثر ما پسرها در شرایط فعلی توانایی ازدواج کردن رو دیگه نداریم (۲۴۲۴۴ بازدید توسط ۱۷۸۴۵ نفر) - (۳۴۲ نظر)
نیاز عاطفیم باعث شده که همه ی فکر و ذکرم بشه ازدواج (۴۰۱۹ بازدید توسط ۳۰۱۱ نفر) - (۴۱ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۱۹۷ بازدید توسط ۴۴۵۷ نفر) - (۹۰ نظر)
نتیجه تلاش ها و پیشرفت های یه دختر، تنهایی و مجرد موندنه؟ (۱۴۲۶۰ بازدید توسط ۱۱۱۹۱ نفر) - (۲۸۵ نظر)
دوست داشتم شوهرم پزشک متخصص، پولدار، خوشتیپ و ... باشه (۹۵۹۹ بازدید توسط ۷۴۶۵ نفر) - (۸۲ نظر)
به همکلاسیم علاقمندم (۶۲۴۹ بازدید توسط ۵۰۲۷ نفر) - (۵۲ نظر)
واکنش ها به تغییر پوشش پسر 30 ساله به اسپرت چیه ؟ (۳۲۶۸ بازدید توسط ۲۴۴۲ نفر) - (۴۹ نظر)
سهم من از بودن با تو چیه؟ (۱۴۷۶ بازدید توسط ۱۲۲۷ نفر) - (۵۰ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۶۸۰۰ بازدید توسط ۵۵۶۴ نفر) - (۴۱ نظر)
خانمم تا یه چیزی میشه قهر میکنه میره خونه باباش (۹۸۷۴ بازدید توسط ۶۴۵۰ نفر) - (۵۸ نظر)
برای موفقیت در شاعری یا نویسندگی، حتماً باید عاشق بود؟ (۱۱۸۹ بازدید توسط ۸۸۶ نفر) - (۹ نظر)
چه جوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟ (۸۷۰۸ بازدید توسط ۶۶۴۳ نفر) - (۳۳ نظر)
چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟ (۸۹۷۴ بازدید توسط ۶۶۷۳ نفر) - (۱۹ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۶۹۳۶ بازدید توسط ۴۲۲۲ نفر) - (۱۷ نظر)
چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟ (۸۰۷۱ بازدید توسط ۶۲۳۸ نفر) - (۱۰۲ نظر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۰۴۳ بازدید توسط ۵۱۰۰ نفر) - (۲۷۷ نظر)
آیا نوشتن اهداف، تاثیری در رسیدن به اون ها داره ؟ (۵۷۹۲ بازدید توسط ۴۴۸۹ نفر) - (۵۳ نظر)
جلوی خواستگار سرخ و سبز و بنفش میشم و صدام میره رو ویبره (۴۶۶۶ بازدید توسط ۳۷۴۸ نفر) - (۱۶ نظر)
معرفی مطالب مربوط به دوران مجردی در خانواده برتر (۲۶۰۰۸ بازدید توسط ۱۸۳۴۶ نفر) - (۱۸ نظر)
پرهیز از شوخی های زناشویی جلوی خواهر و برادر مجرد (۱۲۲۹۵ بازدید توسط ۹۲۴۵ نفر) - (۵۸ نظر)
چطوری از دوست پسرم جدا شم که دلش نشکنه؟ (۵۷۲۶۶ بازدید توسط ۴۳۷۳۵ نفر) - (۴۷ نظر)
آقایون چقدر به زیبایی و خوش تیپی خودشون اهمیت میدن؟ (۷۰۲۷ بازدید توسط ۵۲۵۹ نفر) - (۶۴ نظر)
هرگزهایی که باید به آن ها توجه داشته باشیم - دکتر انوشه (۵۲۳۵ بازدید توسط ۳۸۰۰ نفر) - (۱۰ نظر)
دخترا تو رو خدا ساپورت نپوشید (۱۹۵۷۴۸ بازدید توسط ۱۴۴۰۲۹ نفر) - (۵۱۶ نظر)
نه بهشت را میخواهم و نه ترس از دوزخ دارم (۵۹۵۱ بازدید توسط ۴۰۰۱ نفر) - (۶۴ نظر)
عشق واقعی چیست ؟ (۷۶۴۸ بازدید توسط ۵۰۹۷ نفر) - (۵۶ نظر)
در کل نباید تو چشم مردم بود ، موافقید یا مخالف ؟ (۴۰۴۹ بازدید توسط ۲۹۰۸ نفر) - (۳۳ نظر)
الگوی خودمون رو درست انتخاب کنیم (۲۱۸۵ بازدید توسط ۱۷۰۴ نفر) - (۳۰ نظر)
خواستگارم نظامیه و خانوادم مخالف هستند (۶۷۰۵ بازدید توسط ۵۳۱۳ نفر) - (۵۲ نظر)

۱۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تمرکز ذهن» ثبت شده است

برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟

سلام

من امسال باید آزمونی رو شرکت کنم که قبولی در آن بسیار برام با اهمیته، امّا مشکلی وجود داره این هست که معمولاً حدود 20 دقیقه ذهنم کاملاً معطوف به درس و مطالعه هست بعد از آن مدام حواسم پرت میشه ،حتی مطالعه با موسیقی بی کلام رو امتحان کردم امّا فایده نداره و بازدهیم رو پایین میاره.

محیطی که در آن مطالعه می کنم ساکت و آروم هست و چیز خاصی برای پرت شدن حواسم در آن وجود نداره امّا ذهنم به هر جایی میره. در ضمن من مبتلا به بیش فعالی نیستم.

برای رفع مشکل حواس پرتی و برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۶۶۸ بازدید توسط ۴۵۴ نفر
    • شنبه ۳۰ مرداد ۰۰ - ۲۰:۱۰

    درخواست راهنمایی برای داشتن تمرکز در طولانی مدت در درس خواندن

    سلام دوستان

    سوال من راجع به تمرین تمرکز هست. من وارد رشته ای شدم که بی نهایت نیاز به تمرکز داره باید تمام فکر ها تمام صدا ها و هر چیزی که هست را فراموش کنی و فقط متمرکز باشی تنها راه موفقیت توی این رشته همین هست مطالعه مستمر با دقت و تمرکز.

    امّا من شرایط ذهنیم و دغدغه‌هایی که دارم هم بسته به سنم هم شرایطی که دارم طوری هست که مرتباً مجبور میشم از سر درس بلند بشم و درس خوندنم خیلی مقطعی و کوتاه میشه در کل، اینترنت و گوشی هم که به خاطر کارم و چک کردن ایمیل و عیره مجبورم مدام دسترسی داشته باشم و به تبعش خیلی وقت ها از اون کار اصلی دور میشم، به خاطر شرایط کرونا هم واقعیت می‌ترسم برم کتابخونه.

    من توی همین وبلاگ خوندم بعضی دوستان روزانه ۱۴ ساعت مطالعه داشتن خیلی دلم می خواد راز این تمرکزشون، خسته نشدن و استمرارشون در مطالعه را بدونم خصوصاً که ظاهراً دوستان پزشکی هم زیاد توی وبلاگ هستند و قطع به یقین در زمینه نحوه مطالعه خیلی تجربه دارن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۷۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۲۸۷ بازدید توسط ۱۰۶۳ نفر
    • جمعه ۲۱ شهریور ۹۹ - ۱۷:۰۱

    به دلیل ضربه های روحی، تمرکز و انگیزه ام را برای درس خواندن از دست دادم

    سلام و عرض ادب

    دانش‌آموز پایه دهم رشته ریاضی فیزیک هستم. تا سال گذشته که پایه نهم بودم بدون وجود مشکل خاصی در تمام دروس نمره کامل می‌گرفتم و وضعیت درسی‌ام بسیار عالی بود. 

    از اواخر سال نهم به دلایلی دچار ضربه‌های روحی خفیفی شدم اما اجازه ندادم به درسم لطمه‌ای وارد شود و با تحمل سختی درسم را ادامه دادم. تا کنون نیز الحمد الله هنوز مشکلات جدی برای درسم به‌وجود نیامده است اما متاسفانه عدم تمرکز و مشغله‌های ذهنی - به دلایل مبهم که خودم نمی‌توانم ریشه‌شان را پیدا کنم - درس خواندن و تمرکز بر روی آن را بر من دشوار کرده و علاقه وافری که به تحصیل داشتم را از من گرفته است. 

    بنده تا یک سال گذشته به شدت به درس علاقه داشتم و تقریبا همه زمانم را به درس اختصاص می‌دادم و از این کار لذت می‌بردم. اما متاسفانه به دلایلی نامعلوم - که خود نمی‌دانم و شاید به دلیل عدم تمرکز و تحلیل حافظه در اثر همان ضربه‌های روحی یا حتی تغییرات دوران نوجوانی باشد - این علاقه را از دست داده‌ام.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۷۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۱۰۷۲ بازدید توسط ۸۰۳ نفر
    • چهارشنبه ۲۰ فروردين ۹۹ - ۱۷:۲۲

    کنکور دارم، بعضی از روزها اصلا تمرکز ندارم

    سلام 

    من کنکور دارم، با توجه به اینکه ماه های آخر کنکور هستیم ارزش روزهامون چندین برابره و همین طور فشار و استرسش بیشتر، من سه چهار روز قبل از شروع دوره عادت به شدت بی حوصله میشم و حساس، ممکنه با یه حرفی که قبلا ناراحت نمیشدم ناراحت بشم، و کلی گریه کنم. 

    خواهرم میگه تو قبل عادت، مثل آدم های افسرده میشی، البته خب شدتش کم و زیاد داره،  و با استرس و اضطراب رابطه مستقیم . 

    میخواستم بگم من چند روز این جوریم، حدودا ۵ روز بی حوصله م، تمرکزم به شدت میاد پایین، باید چیکار کنم واسه کنکور، از یه طرف میگم تلقین نکن تو حالت خیلی هم خوبه، ولی از طرف سر درس هام به مشکل میخورم، کتاب جلومه ولی تمرکزم پایینه،  انگار رو هوا دارم میخونم، مشاورم گفته این روزها خیلی مهمه حتی یه روزش، نمیدونم باید چیکار کنم، اوضاع قرنطینه هم هست نمیتونم برم دکتر، به نظرتون باید تو این دوران چیکار کنم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    پشت کنکوری ها (۱۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۹۲۷ بازدید توسط ۶۸۷ نفر
    • شنبه ۱۶ فروردين ۹۹ - ۱۹:۴۸

    چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم

    سلام 

    سوالم در مورد این هست که چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم، همه ش تمرکزم از بین میره و یکی از شروط استفاده از این قانون اینه آدم حتما حتما باید تمرکز داشته باشه و حواسش پرت نشه. ولی من همیشه که میخوام از این قانون جذب استفاده کنم و خواسته هام رو بگم به ضمیر ناخودآگاهم، حواسم پرت میشه و متاسفانه کنترل درست نگه داشتن اوضاع از دستم میره. 

    واقعا اعصابم بهم ریخته از این مسئله، منم خب دوست دارم از این قانون به درستی استفاده کنم، و خواسته هام رو بهش بگم تا برآورده بشه، وقتی من تمرکز نداشته باشم خب مشخصه ضمیر ناخودآگاه من گیج و سردرگم میشه.

    ولی باید این مشکل عدم تمرکز رو باید حل کنم حالا هر جور که شده تصمیم دارم حلش کنم امیدوارم که حل بشه، به نظرتون راه حلی داره این مشکل عدم تمرکز در قانون جذب.


    مرتبط:

    زبان ارتباط برقرار کردن با ضمیر ناخودآگاه چیه ؟

    سلسله پست های قانون جذب از زبان شفق

    چقدر قانون جذب رو قبول دارید ؟

    کلیاتی در مورد قانون جذب

    لطفا ثابت کنین که قانون جذب ۱۰۰% کارایی داره

    در ازدواج میشه روی قانون جذب حساب کرد ؟

    جذب پسر مومن با تصورات ذهنی ( قانون جذب )

    استفاده از قانون جذب برای ازدواج

    آیا واقعا قانون جذب وجود داره یا اینکه خرافاته؟

    عرفان حلقه همون قانون جذبه؟

    قانون جذب برای جذب خواستگار و همسر

    قانون جذب، غیر ممکن رو به ممکن تبدیل میکنه؟

    بحث قانون جذب در انتخاب همسر

    چگونگی نوشتن اهداف در قانون جذب

    با استفاده از قانون جذب چه طوری میتونیم عشق رفته رو برگردونیم ؟

    طرز استفاده از این قانون جذب به چه صورته ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    قانون جذب (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۰۷۵ بازدید توسط ۹۱۱ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۷:۳۷

    درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم

     سلام به همه

    دوستان درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم. تو خانواده برتر تو بعضی نظرات خوندم یکی میگفت روزی ده ساعت درس میخونم، یکی روزی هفت ساعت و ... ولی من نمیتونم بخونم همش تو ذهنم برنامه ریزی میکنم میگم روزی چند ساعت درس بخونم تا یاد بگیرم .

    مثلا میخوام زبان انگلیسی رو یاد بگیرم با خودم میگم روزی چهار ساعت میخونم تا مسلط بشم اما تا کتاب رو باز میکنم حوصلم سر میره یا نکته ای رو نمیفهمم کلا ناامید میشم تمرکزم ندارم . فکرم همه جا هست جز درس و کلاس. نمیدونم چجوری درس بخونم 

    ممنون میشم راهنمایی کنید .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۶۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۷۵۳ بازدید توسط ۱۱۷۱ نفر
    • سه شنبه ۸ آبان ۹۷ - ۱۹:۲۱

    راه های افزایش تمرکز و دقت برای درس خواندن

    سلام
    من اصلا نمیتونم تمرکز‌ کنم ، سر کلاس ذهنم جای دیگه میره یه دفعه به خودم میام میبینم استاد یه قسمت هایی رو‌ درس داده چون من سر کلاس گوش ندادم باید خونه دوباره وقت بذارم یا ویس ضبط کنم و خونه گوش بدم که وقتم خیلی تلف میشه .  سر درس خوندن هم ذهنم میپره اصلا متوجه نمیشم تا وقتی تموم میشه و به خودم میام . این عدم تمرکز داره منو به یه آدم تنبل تبدیل میکنه .
    من درونگرام‌، خیلی با خودم حرف میزنم شدیدا خیال پردازم ، و هیچ کس رو برای حرف زدن ندارم انقدر تو ذهنم شلوغه که خودمم کلافه میشم . حبس کردن نفس و کش دور دست رو امتحان کردم جواب نداده .
    اگه‌ راهی برای افزایش تمرکز‌ دارین ممنون میشم بگین

    پیشنهاد :

    میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

    نمی دونم چرا درس نمی خونم

    از درس خوندن چه نتیجه ای گرفتید ؟

    من که دخترم چرا باید درس بخونم ؟

    چرا مثل سابق انگیزه درس خوندن ندارم ؟

    مگه نمیشه هم درس خوند هم ازدواج کرد ؟

    ارزش داره به خاطر درس و دانشگاه مادر شدنم رو عقب بندازم ؟

    الان دیگه حتی نمیتونم ۵ دقیقه درس بخونم

    دست و دلم به درس خوندن نمیره

    می تونم هم درس بخونم و هم شوهرداری کنم ؟

    چیکار کنم واسه درس خوندن انگیزه بگیرم؟

    من خیلی به درس خونا غبطه میخورم

    احساسم اینه که بیش از حد به درس و کار ارزش دادم

    با توجه به دلایل محکمی که دارم تصمیم گرفتم دیگه درس نخونم

    به خودم میگم کاش از بچگی تنبل بودم و درس نمیخوندم

    تنهایی و انزوا نمیذاره درس بخونم

    به من یاد بدین که چطور درس بخوانم

    توی درس خوندن خیلی کند هستم

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    چیکار کنم از تلاش کردن برای درس خوندن خسته نشم ؟

    انرژیم برای درس خوندن زود تموم میشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۱۴ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۵۹۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۳۸۵۰ بازدید توسط ۲۷۰۹ نفر
    • شنبه ۱۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۲۰

    معرفی مشاور مذهبی در تبریز برای ترک گناه و افزایش تمرکز

    سلام
    دختر هستم ۱۹ ساله. اگه ممکنه یه مشاور خوب توی تبریز برای ترک خود ارضایی ، اعتیاد به فیلم پ.و.ر.ن و به دنبال اون عدم تمرکز در درس خوندن و تضعیف اراده معرفی کنین!

    البته برای کنکور هم مشاوری داشتم که تخصصش در این زمینه ها بود و تو دوران کنکورم کمکم کرد . الان خجالت میکشم بهش بگم (مشاوره تلفنی بود ). به نظرتون زشت نیست از ایشون کمک بگیرم؟ اصلا روم نمیشه! نمی دونم مشاورم رفتم روم میشه این حرفا رو حضوری بگم یا نه !



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی پزشک (۴۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۲۲۷۹ بازدید توسط ۱۵۷۵ نفر
    • چهارشنبه ۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۰۰

    می خوام در دانشگاه فقط روی درس متمرکز بشم

    سلام

    امسال دانشجو شدم و ورودی بهمن هستم رشته پرستاری! کلا از بچگی بچه درسخون و کنجکاو و باهوش ! بودم.

    دلم میخواد وارد دانشگاه هم که میشم همینطور باشم و بتونم پیوسته و عالی هدفمو فقط رو درس بذارم و تا دکترا برم. البته با معدل الف👌

    میشه لطفا مثل خواهر و برادر بزرگتر منو راهنمایی کنین چون تو نت گشتم چیزایی دستم اومد ولی خب نظرات شخصی افراد بنظرم چون یه تجربست خیلی مفید تره ...

    از همه سپاسگذارم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۶۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۲۳۷۹ بازدید توسط ۱۷۵۲ نفر
    • يكشنبه ۲۵ مهر ۹۵ - ۲۲:۴۵

    من تا حالا نتونستم با تمرکز نماز بخونم

    سلام

    سال هاست که هر وقت الله اکبر نماز رو میگم فکرم به سراغ تخیلات و حل مسائل زندگیم میره ، وقتی سلام نماز رو میگم تازه متوجه میشم که سر نماز بودم.

    حتی وسط نماز بعضی وقت ها یادم میاد و سعی میکنم تمرکز کنم ولی بعد از دو سه جمله دوباره فکرم مشغول میشه و اصلاْ یادم میره سر نماز هستم.

    سعی کردم نمازمو به جماعت و اول وقت بخونم. سعی کردم به ترجمه کلماتش دقت کنم. با خودم میگم این آخرین نمازی هست که دارم قبل از مردنم میخونم ولی باز هم حواس پرتی و فراموشی میگیرم و فکرم توی موضوعات روزمره میره.

    اصلاْ نمیدونم چند رکعت خوندم ؟ کسی تا حالا مشکل منو داشته؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۱۷۵ مطلب مشابه) نماز خواندن (۷۴ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۸۴۸ بازدید توسط ۱۲۴۰ نفر
    • شنبه ۲۸ فروردين ۹۵ - ۲۲:۴۸

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    سلام

    من ٧ سال خودارضایی میکردم و حافظه ام ضعیف شده بود، تمرکزم کم شده بود و... الان نزدیکه ٢ ماهه که ترک کردم ولی به خاطر فشار جنسی تمرکزم از قبل هم کمتر شده .

    من ٣ ماه دیکه کنکور دارم واسه همین تمرکز واسم اهمیت زیادی داره.میشه راهنماییم کنین؟ اخه اینکه هر بار فشار جنسی زیاد میشه راه برم، نماز بخونم، دعا بخونم و... وقتم هدر میره که من الان اصلا وقتی ندارم واسه این کارا.

    در ضمن اینکه میکن خودتو مشغول یه کار دیکه بکن ،من کلا مشغول درسم پس این راه حل واسه دور شدن از این مرض لعنتی جواب نمیده.

    ممنون میشم در مورد برکشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین .


    مرتبط :

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ترک خودارضایی (۱۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۵۲۷ بازدید توسط ۱۲۵۱ نفر
    • سه شنبه ۲۴ فروردين ۹۵ - ۲۱:۰۶

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    با عرض سلام

    اینجانب لیسانس مدیریت داشته و 3 سال پیش فارغ التحصیل شدم و امسال برای بار سوم و اخر قصد شرکت در کنکور ارشد را دارم و بزرگترین مشکل من که باعث شده 3 سال پشت ارشد بمونم بی تمرکزی در مطالعه است .

    به طوری که اصلا نمیتوانم درس بخوانم دائم فکرم به جای دیگر میرود و پرش ذهن دارم طوری که از مطالعه دلزده شدم .

    دوستان گلم از  شما عاجزانه تقاضا  دارم که اگر شما هم این مشکل رو داشتید و رفع کردید به من هم کمک کنید تا بتوم با تمرکز حواس درس بخونم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۶۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۲۸۶۷ بازدید توسط ۲۳۰۵ نفر
    • شنبه ۷ آذر ۹۴ - ۱۸:۰۰

    برو بالا