خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۵۷۹ بازدید توسط ۳۳۳۰ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۱۲۴ بازدید توسط ۲۹۶۶ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۰۸۳ بازدید توسط ۲۲۵۴ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۴۶۱ بازدید توسط ۲۵۷۱ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۰۵۸ بازدید توسط ۲۲۲۰ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۳۹۷ بازدید توسط ۱۷۶۷ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۳۳۸ بازدید توسط ۱۰۴۱۳ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۴۶۳ بازدید توسط ۱۸۰۳ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۰۸۸ بازدید توسط ۵۲۶۸ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۳۶۲ بازدید توسط ۵۶۸۷ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۸۹۶ بازدید توسط ۲۰۵۹ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۶۸۴ بازدید توسط ۱۹۵۹ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۰۹ بازدید توسط ۱۷۱۲ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۵۱۳ بازدید توسط ۲۳۱۷ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۱۸۷ بازدید توسط ۱۴۶۴ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۸۹۰ بازدید توسط ۵۳۲ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۰۴۶ بازدید توسط ۱۳۹۱ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۲۸۴ بازدید توسط ۱۵۳۹ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۰۰ بازدید توسط ۲۵۵۵ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۷۳۹ بازدید توسط ۱۰۹۱ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۲۴ بازدید توسط ۸۰۰ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۵۷۰ بازدید توسط ۱۰۲۹ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۶۹۳ بازدید توسط ۱۹۱۵ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۴۸۳ بازدید توسط ۲۵۴۶ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۱۲۲ بازدید توسط ۲۸۷۸ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۰۶ بازدید توسط ۳۲۱۴ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۳۸۶ بازدید توسط ۲۳۹۲ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۰۹۴ بازدید توسط ۶۸۵ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۷۳۹ بازدید توسط ۱۱۱۵ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۸۰۹ بازدید توسط ۱۷۲۸ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۷۵۷ بازدید توسط ۲۵۶۲ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۲۹۰ بازدید توسط ۱۴۲۵ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۵۹۸ بازدید توسط ۱۶۶۱ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۷۷۳ بازدید توسط ۶۸۶۱ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۴۷۶ بازدید توسط ۸۷۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۱۵۹ بازدید توسط ۱۲۸۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۶۶۸ بازدید توسط ۱۷۸۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۹۹۲ بازدید توسط ۴۰۵۰ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۱۵۲ بازدید توسط ۱۴۵۰ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۹۶۴ بازدید توسط ۳۵۱۹ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۱۳۳ بازدید توسط ۴۴۰۹ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۲۰ بازدید توسط ۱۸۹۶ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۹۵۹ بازدید توسط ۴۲۰۶ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۲۷۹ بازدید توسط ۲۲۴۷ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۱۴۳ بازدید توسط ۱۴۳۱ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۳۸۹ بازدید توسط ۱۶۲۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۰۶۱ بازدید توسط ۱۴۰۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۷۷۹ بازدید توسط ۳۲۶۰ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۰۹۹ بازدید توسط ۴۵۲۸ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۴۷۳ بازدید توسط ۶۴۴۴ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۳۹۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۲۴۰ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۳۶۸ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۴۶۵ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۰۹۱ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۱۲۹ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۲۱۹ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۷۴۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۳۹۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۴۲۳ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۶۹۳ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۱۸۸ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۶۸۹ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۰۷۷ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۸۱۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۱۲۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۲۴۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۴۱۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۳۸۱ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۱۳۳ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۵۴۶ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۱۰۱ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۸۴۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۸۶۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۳۶۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۱۸ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۲۵۲ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۲۵۵ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۶۷۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۲۰ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۹۷۰ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۹۶۵ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۲۰۶ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۷۶۹ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۰۵۳ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۳۱۳ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۱۶۷ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۴۴۴۴ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۲۳۷ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۵۴۲ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۰۷۴ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۱۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۷۱۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۴۸۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۶۸۱ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۹۶۶ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۵۷۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۴۱۹ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۹۷۲ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۱۷۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۶۷۸۱ بازدید توسط ۱۲۷۴۵ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۳۶۹ بازدید توسط ۲۵۹۵ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۶۵۷۵ بازدید توسط ۲۷۰۶۰ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۵۲۵ بازدید توسط ۱۱۶۸۷ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۳۷۱۷ بازدید توسط ۹۵۱۱ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۴۵۳ بازدید توسط ۱۰۶۸۶ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۴۵۱۲ بازدید توسط ۱۸۱۰۷ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۲۲۸ بازدید توسط ۸۸۷۷ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۳۳۸ بازدید توسط ۱۰۴۱۳ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۲۰۴ بازدید توسط ۸۲۴۹ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۳۷۹ بازدید توسط ۵۲۵۵ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۲۴۶ بازدید توسط ۴۱۷۰ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۰۴۳۲ بازدید توسط ۴۵۷۸۷ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۷۷۶ بازدید توسط ۲۷۷۸ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۵۰۹ بازدید توسط ۸۸۱۴ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۰۹۴ بازدید توسط ۴۸۲۴ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۶۵۶۰ بازدید توسط ۱۶۵۹۴۳ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۳۸۰۲ بازدید توسط ۱۰۱۳۱ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۴۴۰ بازدید توسط ۴۹۶۶ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۸۴۶ بازدید توسط ۳۵۸۰ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۱۵۴ بازدید توسط ۲۱۵۹ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۰۸۸ بازدید توسط ۵۲۶۸ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۳۶۲ بازدید توسط ۵۶۸۷ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۵۹۱۸۰ بازدید توسط ۴۵۱۴۲ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۳۶۶ بازدید توسط ۹۴۵۱ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۰۸۵ بازدید توسط ۶۰۸۴۵ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۴۸۰ بازدید توسط ۲۵۳۰ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۳۳۰۷ بازدید توسط ۲۱۹۰۸ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۸۹۶ بازدید توسط ۲۰۵۹ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۰۲۰ بازدید توسط ۷۱۰۰ نفر) - (۲۹ نظر)

۱۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تمرکز ذهن» ثبت شده است

برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟

سلام

من امسال باید آزمونی رو شرکت کنم که قبولی در آن بسیار برام با اهمیته، امّا مشکلی وجود داره این هست که معمولاً حدود 20 دقیقه ذهنم کاملاً معطوف به درس و مطالعه هست بعد از آن مدام حواسم پرت میشه ،حتی مطالعه با موسیقی بی کلام رو امتحان کردم امّا فایده نداره و بازدهیم رو پایین میاره.

محیطی که در آن مطالعه می کنم ساکت و آروم هست و چیز خاصی برای پرت شدن حواسم در آن وجود نداره امّا ذهنم به هر جایی میره. در ضمن من مبتلا به بیش فعالی نیستم.

برای رفع مشکل حواس پرتی و برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۱۰۵۸ بازدید توسط ۷۰۶ نفر
    • شنبه ۳۰ مرداد ۰۰ - ۲۰:۱۰

    درخواست راهنمایی برای داشتن تمرکز در طولانی مدت در درس خواندن

    سلام دوستان

    سوال من راجع به تمرین تمرکز هست. من وارد رشته ای شدم که بی نهایت نیاز به تمرکز داره باید تمام فکر ها تمام صدا ها و هر چیزی که هست را فراموش کنی و فقط متمرکز باشی تنها راه موفقیت توی این رشته همین هست مطالعه مستمر با دقت و تمرکز.

    امّا من شرایط ذهنیم و دغدغه‌هایی که دارم هم بسته به سنم هم شرایطی که دارم طوری هست که مرتباً مجبور میشم از سر درس بلند بشم و درس خوندنم خیلی مقطعی و کوتاه میشه در کل، اینترنت و گوشی هم که به خاطر کارم و چک کردن ایمیل و عیره مجبورم مدام دسترسی داشته باشم و به تبعش خیلی وقت ها از اون کار اصلی دور میشم، به خاطر شرایط کرونا هم واقعیت می‌ترسم برم کتابخونه.

    من توی همین وبلاگ خوندم بعضی دوستان روزانه ۱۴ ساعت مطالعه داشتن خیلی دلم می خواد راز این تمرکزشون، خسته نشدن و استمرارشون در مطالعه را بدونم خصوصاً که ظاهراً دوستان پزشکی هم زیاد توی وبلاگ هستند و قطع به یقین در زمینه نحوه مطالعه خیلی تجربه دارن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۶۳۵ بازدید توسط ۱۲۹۷ نفر
    • جمعه ۲۱ شهریور ۹۹ - ۱۷:۰۱

    به دلیل ضربه های روحی، تمرکز و انگیزه ام را برای درس خواندن از دست دادم

    سلام و عرض ادب

    دانش‌آموز پایه دهم رشته ریاضی فیزیک هستم. تا سال گذشته که پایه نهم بودم بدون وجود مشکل خاصی در تمام دروس نمره کامل می‌گرفتم و وضعیت درسی‌ام بسیار عالی بود. 

    از اواخر سال نهم به دلایلی دچار ضربه‌های روحی خفیفی شدم اما اجازه ندادم به درسم لطمه‌ای وارد شود و با تحمل سختی درسم را ادامه دادم. تا کنون نیز الحمد الله هنوز مشکلات جدی برای درسم به‌وجود نیامده است اما متاسفانه عدم تمرکز و مشغله‌های ذهنی - به دلایل مبهم که خودم نمی‌توانم ریشه‌شان را پیدا کنم - درس خواندن و تمرکز بر روی آن را بر من دشوار کرده و علاقه وافری که به تحصیل داشتم را از من گرفته است. 

    بنده تا یک سال گذشته به شدت به درس علاقه داشتم و تقریبا همه زمانم را به درس اختصاص می‌دادم و از این کار لذت می‌بردم. اما متاسفانه به دلایلی نامعلوم - که خود نمی‌دانم و شاید به دلیل عدم تمرکز و تحلیل حافظه در اثر همان ضربه‌های روحی یا حتی تغییرات دوران نوجوانی باشد - این علاقه را از دست داده‌ام.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۱۴۱۶ بازدید توسط ۱۰۲۴ نفر
    • چهارشنبه ۲۰ فروردين ۹۹ - ۱۷:۲۲

    کنکور دارم، بعضی از روزها اصلا تمرکز ندارم

    سلام 

    من کنکور دارم، با توجه به اینکه ماه های آخر کنکور هستیم ارزش روزهامون چندین برابره و همین طور فشار و استرسش بیشتر، من سه چهار روز قبل از شروع دوره عادت به شدت بی حوصله میشم و حساس، ممکنه با یه حرفی که قبلا ناراحت نمیشدم ناراحت بشم، و کلی گریه کنم. 

    خواهرم میگه تو قبل عادت، مثل آدم های افسرده میشی، البته خب شدتش کم و زیاد داره،  و با استرس و اضطراب رابطه مستقیم . 

    میخواستم بگم من چند روز این جوریم، حدودا ۵ روز بی حوصله م، تمرکزم به شدت میاد پایین، باید چیکار کنم واسه کنکور، از یه طرف میگم تلقین نکن تو حالت خیلی هم خوبه، ولی از طرف سر درس هام به مشکل میخورم، کتاب جلومه ولی تمرکزم پایینه،  انگار رو هوا دارم میخونم، مشاورم گفته این روزها خیلی مهمه حتی یه روزش، نمیدونم باید چیکار کنم، اوضاع قرنطینه هم هست نمیتونم برم دکتر، به نظرتون باید تو این دوران چیکار کنم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    پشت کنکوری ها (۱۳۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۲۰۱ بازدید توسط ۸۵۹ نفر
    • شنبه ۱۶ فروردين ۹۹ - ۱۹:۴۸

    چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم

    سلام 

    سوالم در مورد این هست که چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم، همه ش تمرکزم از بین میره و یکی از شروط استفاده از این قانون اینه آدم حتما حتما باید تمرکز داشته باشه و حواسش پرت نشه. ولی من همیشه که میخوام از این قانون جذب استفاده کنم و خواسته هام رو بگم به ضمیر ناخودآگاهم، حواسم پرت میشه و متاسفانه کنترل درست نگه داشتن اوضاع از دستم میره. 

    واقعا اعصابم بهم ریخته از این مسئله، منم خب دوست دارم از این قانون به درستی استفاده کنم، و خواسته هام رو بهش بگم تا برآورده بشه، وقتی من تمرکز نداشته باشم خب مشخصه ضمیر ناخودآگاه من گیج و سردرگم میشه.

    ولی باید این مشکل عدم تمرکز رو باید حل کنم حالا هر جور که شده تصمیم دارم حلش کنم امیدوارم که حل بشه، به نظرتون راه حلی داره این مشکل عدم تمرکز در قانون جذب.


    مرتبط:

    زبان ارتباط برقرار کردن با ضمیر ناخودآگاه چیه ؟

    سلسله پست های قانون جذب از زبان شفق

    چقدر قانون جذب رو قبول دارید ؟

    کلیاتی در مورد قانون جذب

    لطفا ثابت کنین که قانون جذب ۱۰۰% کارایی داره

    در ازدواج میشه روی قانون جذب حساب کرد ؟

    جذب پسر مومن با تصورات ذهنی ( قانون جذب )

    استفاده از قانون جذب برای ازدواج

    آیا واقعا قانون جذب وجود داره یا اینکه خرافاته؟

    عرفان حلقه همون قانون جذبه؟

    قانون جذب برای جذب خواستگار و همسر

    قانون جذب، غیر ممکن رو به ممکن تبدیل میکنه؟

    بحث قانون جذب در انتخاب همسر

    چگونگی نوشتن اهداف در قانون جذب

    با استفاده از قانون جذب چه طوری میتونیم عشق رفته رو برگردونیم ؟

    طرز استفاده از این قانون جذب به چه صورته ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    قانون جذب (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۴۶۳ بازدید توسط ۱۱۹۴ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۷:۳۷

    درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم

     سلام به همه

    دوستان درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم. تو خانواده برتر تو بعضی نظرات خوندم یکی میگفت روزی ده ساعت درس میخونم، یکی روزی هفت ساعت و ... ولی من نمیتونم بخونم همش تو ذهنم برنامه ریزی میکنم میگم روزی چند ساعت درس بخونم تا یاد بگیرم .

    مثلا میخوام زبان انگلیسی رو یاد بگیرم با خودم میگم روزی چهار ساعت میخونم تا مسلط بشم اما تا کتاب رو باز میکنم حوصلم سر میره یا نکته ای رو نمیفهمم کلا ناامید میشم تمرکزم ندارم . فکرم همه جا هست جز درس و کلاس. نمیدونم چجوری درس بخونم 

    ممنون میشم راهنمایی کنید .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۲۲۴۷ بازدید توسط ۱۴۸۰ نفر
    • سه شنبه ۸ آبان ۹۷ - ۱۹:۲۱

    راه های افزایش تمرکز و دقت برای درس خواندن

    سلام
    من اصلا نمیتونم تمرکز‌ کنم ، سر کلاس ذهنم جای دیگه میره یه دفعه به خودم میام میبینم استاد یه قسمت هایی رو‌ درس داده چون من سر کلاس گوش ندادم باید خونه دوباره وقت بذارم یا ویس ضبط کنم و خونه گوش بدم که وقتم خیلی تلف میشه .  سر درس خوندن هم ذهنم میپره اصلا متوجه نمیشم تا وقتی تموم میشه و به خودم میام . این عدم تمرکز داره منو به یه آدم تنبل تبدیل میکنه .
    من درونگرام‌، خیلی با خودم حرف میزنم شدیدا خیال پردازم ، و هیچ کس رو برای حرف زدن ندارم انقدر تو ذهنم شلوغه که خودمم کلافه میشم . حبس کردن نفس و کش دور دست رو امتحان کردم جواب نداده .
    اگه‌ راهی برای افزایش تمرکز‌ دارین ممنون میشم بگین

    پیشنهاد :

    میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

    نمی دونم چرا درس نمی خونم

    از درس خوندن چه نتیجه ای گرفتید ؟

    من که دخترم چرا باید درس بخونم ؟

    چرا مثل سابق انگیزه درس خوندن ندارم ؟

    مگه نمیشه هم درس خوند هم ازدواج کرد ؟

    ارزش داره به خاطر درس و دانشگاه مادر شدنم رو عقب بندازم ؟

    الان دیگه حتی نمیتونم ۵ دقیقه درس بخونم

    دست و دلم به درس خوندن نمیره

    می تونم هم درس بخونم و هم شوهرداری کنم ؟

    چیکار کنم واسه درس خوندن انگیزه بگیرم؟

    من خیلی به درس خونا غبطه میخورم

    احساسم اینه که بیش از حد به درس و کار ارزش دادم

    با توجه به دلایل محکمی که دارم تصمیم گرفتم دیگه درس نخونم

    به خودم میگم کاش از بچگی تنبل بودم و درس نمیخوندم

    تنهایی و انزوا نمیذاره درس بخونم

    به من یاد بدین که چطور درس بخوانم

    توی درس خوندن خیلی کند هستم

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    چیکار کنم از تلاش کردن برای درس خوندن خسته نشم ؟

    انرژیم برای درس خوندن زود تموم میشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۴۸۱۵ بازدید توسط ۳۳۴۵ نفر
    • شنبه ۱۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۲۰

    معرفی مشاور مذهبی در تبریز برای ترک گناه و افزایش تمرکز

    سلام
    دختر هستم ۱۹ ساله. اگه ممکنه یه مشاور خوب توی تبریز برای ترک خود ارضایی ، اعتیاد به فیلم پ.و.ر.ن و به دنبال اون عدم تمرکز در درس خوندن و تضعیف اراده معرفی کنین!

    البته برای کنکور هم مشاوری داشتم که تخصصش در این زمینه ها بود و تو دوران کنکورم کمکم کرد . الان خجالت میکشم بهش بگم (مشاوره تلفنی بود ). به نظرتون زشت نیست از ایشون کمک بگیرم؟ اصلا روم نمیشه! نمی دونم مشاورم رفتم روم میشه این حرفا رو حضوری بگم یا نه !



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی پزشک (۴۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۳۳۸۹ بازدید توسط ۲۲۶۵ نفر
    • چهارشنبه ۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۰۰

    می خوام در دانشگاه فقط روی درس متمرکز بشم

    سلام

    امسال دانشجو شدم و ورودی بهمن هستم رشته پرستاری! کلا از بچگی بچه درسخون و کنجکاو و باهوش ! بودم.

    دلم میخواد وارد دانشگاه هم که میشم همینطور باشم و بتونم پیوسته و عالی هدفمو فقط رو درس بذارم و تا دکترا برم. البته با معدل الف👌

    میشه لطفا مثل خواهر و برادر بزرگتر منو راهنمایی کنین چون تو نت گشتم چیزایی دستم اومد ولی خب نظرات شخصی افراد بنظرم چون یه تجربست خیلی مفید تره ...

    از همه سپاسگذارم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۲۹۶۵ بازدید توسط ۲۱۱۵ نفر
    • يكشنبه ۲۵ مهر ۹۵ - ۲۲:۴۵

    من تا حالا نتونستم با تمرکز نماز بخونم

    سلام

    سال هاست که هر وقت الله اکبر نماز رو میگم فکرم به سراغ تخیلات و حل مسائل زندگیم میره ، وقتی سلام نماز رو میگم تازه متوجه میشم که سر نماز بودم.

    حتی وسط نماز بعضی وقت ها یادم میاد و سعی میکنم تمرکز کنم ولی بعد از دو سه جمله دوباره فکرم مشغول میشه و اصلاْ یادم میره سر نماز هستم.

    سعی کردم نمازمو به جماعت و اول وقت بخونم. سعی کردم به ترجمه کلماتش دقت کنم. با خودم میگم این آخرین نمازی هست که دارم قبل از مردنم میخونم ولی باز هم حواس پرتی و فراموشی میگیرم و فکرم توی موضوعات روزمره میره.

    اصلاْ نمیدونم چند رکعت خوندم ؟ کسی تا حالا مشکل منو داشته؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) نماز خواندن (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۲۳۲۹ بازدید توسط ۱۵۵۴ نفر
    • شنبه ۲۸ فروردين ۹۵ - ۲۲:۴۸

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    سلام

    من ٧ سال خودارضایی میکردم و حافظه ام ضعیف شده بود، تمرکزم کم شده بود و... الان نزدیکه ٢ ماهه که ترک کردم ولی به خاطر فشار جنسی تمرکزم از قبل هم کمتر شده .

    من ٣ ماه دیکه کنکور دارم واسه همین تمرکز واسم اهمیت زیادی داره.میشه راهنماییم کنین؟ اخه اینکه هر بار فشار جنسی زیاد میشه راه برم، نماز بخونم، دعا بخونم و... وقتم هدر میره که من الان اصلا وقتی ندارم واسه این کارا.

    در ضمن اینکه میکن خودتو مشغول یه کار دیکه بکن ،من کلا مشغول درسم پس این راه حل واسه دور شدن از این مرض لعنتی جواب نمیده.

    ممنون میشم در مورد برکشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین .


    مرتبط :

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ترک خودارضایی (۱۲۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۸۹۰ بازدید توسط ۱۴۹۵ نفر
    • سه شنبه ۲۴ فروردين ۹۵ - ۲۱:۰۶

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    با عرض سلام

    اینجانب لیسانس مدیریت داشته و 3 سال پیش فارغ التحصیل شدم و امسال برای بار سوم و اخر قصد شرکت در کنکور ارشد را دارم و بزرگترین مشکل من که باعث شده 3 سال پشت ارشد بمونم بی تمرکزی در مطالعه است .

    به طوری که اصلا نمیتوانم درس بخوانم دائم فکرم به جای دیگر میرود و پرش ذهن دارم طوری که از مطالعه دلزده شدم .

    دوستان گلم از  شما عاجزانه تقاضا  دارم که اگر شما هم این مشکل رو داشتید و رفع کردید به من هم کمک کنید تا بتوم با تمرکز حواس درس بخونم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۳۵۶۰ بازدید توسط ۲۷۷۶ نفر
    • شنبه ۷ آذر ۹۴ - ۱۸:۰۰

    برو بالا