خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر حمایت از مطالبه گری
توهم عاشقی ... (۳۴۸۴ بازدید توسط ۲۵۶۲ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۲۷۵۸ بازدید توسط ۲۰۱۲ نفر) - (۰ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۲۳۱۶ بازدید توسط ۱۶۹۹ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۲۶۷۱ بازدید توسط ۱۹۹۴ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۲۴۰۸ بازدید توسط ۱۷۴۸ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۱۸۱۰ بازدید توسط ۱۳۳۸ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۲۷۳۰ بازدید توسط ۹۲۱۸ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۰۶۸ بازدید توسط ۱۵۳۴ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۶۶۰ بازدید توسط ۴۹۷۱ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۷۴۲ بازدید توسط ۵۲۲۵ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۶۶۴ بازدید توسط ۱۹۱۹ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۱۲۳ بازدید توسط ۱۵۳۷ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۲۸۱ بازدید توسط ۱۶۳۹ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۳۰۹ بازدید توسط ۲۱۶۳ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۱۹۷۳ بازدید توسط ۱۳۱۲ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۷۸۰ بازدید توسط ۴۶۷ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۱۸۹۸ بازدید توسط ۱۳۰۷ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۱۴۴ بازدید توسط ۱۴۴۷ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۵۹۶ بازدید توسط ۲۴۱۶ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۵۶۳ بازدید توسط ۹۸۲ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۱۷۹ بازدید توسط ۷۱۳ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۴۳۲ بازدید توسط ۹۳۷ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۵۱۹ بازدید توسط ۱۷۹۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۳۱۴ بازدید توسط ۲۴۵۳ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۳۸۴۷ بازدید توسط ۲۷۰۳ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۵۱۱ بازدید توسط ۳۱۰۱ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۱۷۸ بازدید توسط ۲۲۴۴ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۹۴۴ بازدید توسط ۶۰۳ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۵۷۷ بازدید توسط ۱۰۱۲ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۴۸۲ بازدید توسط ۱۵۳۹ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۵۳۷ بازدید توسط ۲۴۳۲ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۱۰۰ بازدید توسط ۱۲۹۶ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۴۱۲ بازدید توسط ۱۵۶۲ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۴۶۵ بازدید توسط ۶۶۵۰ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۳۵۰ بازدید توسط ۸۰۱ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۱۹۹۴ بازدید توسط ۱۱۸۴ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۵۱۸ بازدید توسط ۱۶۹۰ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۷۶۳ بازدید توسط ۳۸۹۴ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۰۱۱ بازدید توسط ۱۳۷۳ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۵۹۱ بازدید توسط ۳۲۸۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۵۹۲۵ بازدید توسط ۴۲۶۵ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۲۹۴۴ بازدید توسط ۱۷۸۶ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۷۵۳ بازدید توسط ۴۰۸۰ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۰۵۱ بازدید توسط ۲۰۹۷ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۱۹۶۷ بازدید توسط ۱۳۲۱ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۲۳۲ بازدید توسط ۱۵۱۹ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۹۰۳ بازدید توسط ۱۳۱۰ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۵۶۳ بازدید توسط ۳۱۲۶ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۷۸۸۴ بازدید توسط ۴۳۷۷ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۱۴۳ بازدید توسط ۶۲۱۰ نفر) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۱۸۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۳۹۹۱ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۱۹۴ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۲۶۲ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۱۹۱۱ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۱۹۵۴ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۰۲۴ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۵۷۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۲۳۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۲۲۸ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۳۸۹ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۵۸۹۲ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۴۹۶ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۴۸۰۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۴۶۷ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۱۹۳۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۰۰۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۱۲۶ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۲۱۴ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۴۹۱۶ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۱۱۴ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۳۹۱۱ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۶۷۶ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۴۸۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۱۷۹ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۶۴۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۰۸۶ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۰۶۹ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۵۲۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۳۶۲ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۳۳۵ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۷۳۴ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۰۶۸۰ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۵۷۰ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۰۰۲۲ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۸۴۱۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۴۹۷۶ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۳۰۴۱ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۰۹۵۷ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۳۰۸ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۶۸۷ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۲۸۴۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۵۴۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۳۳۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۴۴۵ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۷۶۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۳۸۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۰۷۴ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۷۲۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۰۱۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۴۵۴۵ بازدید توسط ۱۱۰۹۲ نفر) - (۲۲ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۲۳۶۲ بازدید توسط ۱۸۲۶ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۱۹۷۰ بازدید توسط ۲۳۶۴۳ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۴۳۱۴ بازدید توسط ۱۰۷۶۶ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۲۲۹۹ بازدید توسط ۸۴۵۳ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۳۱۵۴ بازدید توسط ۹۷۱۱ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۲۱۶۷ بازدید توسط ۱۶۳۸۰ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۰۵۹۱ بازدید توسط ۷۶۶۹ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۲۷۳۰ بازدید توسط ۹۲۱۸ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۰۷۸۷ بازدید توسط ۷۹۷۹ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۰۰۸ بازدید توسط ۴۹۹۷ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۴۶۴۹ بازدید توسط ۳۷۱۲ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۵۷۶۲۰ بازدید توسط ۴۳۶۶۱ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۴۲۷ بازدید توسط ۲۵۴۲ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۰۳۲۲ بازدید توسط ۷۹۲۸ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۵۵۳۹ بازدید توسط ۴۳۹۷ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۰۷۸۰ بازدید توسط ۱۶۱۷۹۵ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۲۶۵۰ بازدید توسط ۹۲۹۷ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۶۹۴۶ بازدید توسط ۴۶۲۵ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۳۶۵ بازدید توسط ۳۲۷۳ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۲۹۲۲ بازدید توسط ۲۰۰۶ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۶۶۰ بازدید توسط ۴۹۷۱ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۷۴۲ بازدید توسط ۵۲۲۵ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۵۲۹۱۸ بازدید توسط ۴۰۲۲۴ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۲۴۵۸ بازدید توسط ۸۸۱۴ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۶۱۹۴ بازدید توسط ۵۹۴۰۵ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۰۹۳ بازدید توسط ۲۲۴۶ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۱۱۴۴ بازدید توسط ۲۰۵۸۱ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۶۶۴ بازدید توسط ۱۹۱۹ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۹۰۳۹ بازدید توسط ۶۴۰۳ نفر) - (۲۹ نظر)

۱۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تمرکز ذهن» ثبت شده است

برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟

سلام

من امسال باید آزمونی رو شرکت کنم که قبولی در آن بسیار برام با اهمیته، امّا مشکلی وجود داره این هست که معمولاً حدود 20 دقیقه ذهنم کاملاً معطوف به درس و مطالعه هست بعد از آن مدام حواسم پرت میشه ،حتی مطالعه با موسیقی بی کلام رو امتحان کردم امّا فایده نداره و بازدهیم رو پایین میاره.

محیطی که در آن مطالعه می کنم ساکت و آروم هست و چیز خاصی برای پرت شدن حواسم در آن وجود نداره امّا ذهنم به هر جایی میره. در ضمن من مبتلا به بیش فعالی نیستم.

برای رفع مشکل حواس پرتی و برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۱۰۰۶ بازدید توسط ۶۶۷ نفر
    • شنبه ۳۰ مرداد ۰۰ - ۲۰:۱۰

    درخواست راهنمایی برای داشتن تمرکز در طولانی مدت در درس خواندن

    سلام دوستان

    سوال من راجع به تمرین تمرکز هست. من وارد رشته ای شدم که بی نهایت نیاز به تمرکز داره باید تمام فکر ها تمام صدا ها و هر چیزی که هست را فراموش کنی و فقط متمرکز باشی تنها راه موفقیت توی این رشته همین هست مطالعه مستمر با دقت و تمرکز.

    امّا من شرایط ذهنیم و دغدغه‌هایی که دارم هم بسته به سنم هم شرایطی که دارم طوری هست که مرتباً مجبور میشم از سر درس بلند بشم و درس خوندنم خیلی مقطعی و کوتاه میشه در کل، اینترنت و گوشی هم که به خاطر کارم و چک کردن ایمیل و عیره مجبورم مدام دسترسی داشته باشم و به تبعش خیلی وقت ها از اون کار اصلی دور میشم، به خاطر شرایط کرونا هم واقعیت می‌ترسم برم کتابخونه.

    من توی همین وبلاگ خوندم بعضی دوستان روزانه ۱۴ ساعت مطالعه داشتن خیلی دلم می خواد راز این تمرکزشون، خسته نشدن و استمرارشون در مطالعه را بدونم خصوصاً که ظاهراً دوستان پزشکی هم زیاد توی وبلاگ هستند و قطع به یقین در زمینه نحوه مطالعه خیلی تجربه دارن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۵۳۸ بازدید توسط ۱۲۳۲ نفر
    • جمعه ۲۱ شهریور ۹۹ - ۱۷:۰۱

    به دلیل ضربه های روحی، تمرکز و انگیزه ام را برای درس خواندن از دست دادم

    سلام و عرض ادب

    دانش‌آموز پایه دهم رشته ریاضی فیزیک هستم. تا سال گذشته که پایه نهم بودم بدون وجود مشکل خاصی در تمام دروس نمره کامل می‌گرفتم و وضعیت درسی‌ام بسیار عالی بود. 

    از اواخر سال نهم به دلایلی دچار ضربه‌های روحی خفیفی شدم اما اجازه ندادم به درسم لطمه‌ای وارد شود و با تحمل سختی درسم را ادامه دادم. تا کنون نیز الحمد الله هنوز مشکلات جدی برای درسم به‌وجود نیامده است اما متاسفانه عدم تمرکز و مشغله‌های ذهنی - به دلایل مبهم که خودم نمی‌توانم ریشه‌شان را پیدا کنم - درس خواندن و تمرکز بر روی آن را بر من دشوار کرده و علاقه وافری که به تحصیل داشتم را از من گرفته است. 

    بنده تا یک سال گذشته به شدت به درس علاقه داشتم و تقریبا همه زمانم را به درس اختصاص می‌دادم و از این کار لذت می‌بردم. اما متاسفانه به دلایلی نامعلوم - که خود نمی‌دانم و شاید به دلیل عدم تمرکز و تحلیل حافظه در اثر همان ضربه‌های روحی یا حتی تغییرات دوران نوجوانی باشد - این علاقه را از دست داده‌ام.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۱۳۵۸ بازدید توسط ۹۸۴ نفر
    • چهارشنبه ۲۰ فروردين ۹۹ - ۱۷:۲۲

    کنکور دارم، بعضی از روزها اصلا تمرکز ندارم

    سلام 

    من کنکور دارم، با توجه به اینکه ماه های آخر کنکور هستیم ارزش روزهامون چندین برابره و همین طور فشار و استرسش بیشتر، من سه چهار روز قبل از شروع دوره عادت به شدت بی حوصله میشم و حساس، ممکنه با یه حرفی که قبلا ناراحت نمیشدم ناراحت بشم، و کلی گریه کنم. 

    خواهرم میگه تو قبل عادت، مثل آدم های افسرده میشی، البته خب شدتش کم و زیاد داره،  و با استرس و اضطراب رابطه مستقیم . 

    میخواستم بگم من چند روز این جوریم، حدودا ۵ روز بی حوصله م، تمرکزم به شدت میاد پایین، باید چیکار کنم واسه کنکور، از یه طرف میگم تلقین نکن تو حالت خیلی هم خوبه، ولی از طرف سر درس هام به مشکل میخورم، کتاب جلومه ولی تمرکزم پایینه،  انگار رو هوا دارم میخونم، مشاورم گفته این روزها خیلی مهمه حتی یه روزش، نمیدونم باید چیکار کنم، اوضاع قرنطینه هم هست نمیتونم برم دکتر، به نظرتون باید تو این دوران چیکار کنم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    پشت کنکوری ها (۱۳۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۱۵۶ بازدید توسط ۸۲۵ نفر
    • شنبه ۱۶ فروردين ۹۹ - ۱۹:۴۸

    چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم

    سلام 

    سوالم در مورد این هست که چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم، همه ش تمرکزم از بین میره و یکی از شروط استفاده از این قانون اینه آدم حتما حتما باید تمرکز داشته باشه و حواسش پرت نشه. ولی من همیشه که میخوام از این قانون جذب استفاده کنم و خواسته هام رو بگم به ضمیر ناخودآگاهم، حواسم پرت میشه و متاسفانه کنترل درست نگه داشتن اوضاع از دستم میره. 

    واقعا اعصابم بهم ریخته از این مسئله، منم خب دوست دارم از این قانون به درستی استفاده کنم، و خواسته هام رو بهش بگم تا برآورده بشه، وقتی من تمرکز نداشته باشم خب مشخصه ضمیر ناخودآگاه من گیج و سردرگم میشه.

    ولی باید این مشکل عدم تمرکز رو باید حل کنم حالا هر جور که شده تصمیم دارم حلش کنم امیدوارم که حل بشه، به نظرتون راه حلی داره این مشکل عدم تمرکز در قانون جذب.


    مرتبط:

    زبان ارتباط برقرار کردن با ضمیر ناخودآگاه چیه ؟

    سلسله پست های قانون جذب از زبان شفق

    چقدر قانون جذب رو قبول دارید ؟

    کلیاتی در مورد قانون جذب

    لطفا ثابت کنین که قانون جذب ۱۰۰% کارایی داره

    در ازدواج میشه روی قانون جذب حساب کرد ؟

    جذب پسر مومن با تصورات ذهنی ( قانون جذب )

    استفاده از قانون جذب برای ازدواج

    آیا واقعا قانون جذب وجود داره یا اینکه خرافاته؟

    عرفان حلقه همون قانون جذبه؟

    قانون جذب برای جذب خواستگار و همسر

    قانون جذب، غیر ممکن رو به ممکن تبدیل میکنه؟

    بحث قانون جذب در انتخاب همسر

    چگونگی نوشتن اهداف در قانون جذب

    با استفاده از قانون جذب چه طوری میتونیم عشق رفته رو برگردونیم ؟

    طرز استفاده از این قانون جذب به چه صورته ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    قانون جذب (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۴۰۳ بازدید توسط ۱۱۴۶ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۷:۳۷

    درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم

     سلام به همه

    دوستان درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم. تو خانواده برتر تو بعضی نظرات خوندم یکی میگفت روزی ده ساعت درس میخونم، یکی روزی هفت ساعت و ... ولی من نمیتونم بخونم همش تو ذهنم برنامه ریزی میکنم میگم روزی چند ساعت درس بخونم تا یاد بگیرم .

    مثلا میخوام زبان انگلیسی رو یاد بگیرم با خودم میگم روزی چهار ساعت میخونم تا مسلط بشم اما تا کتاب رو باز میکنم حوصلم سر میره یا نکته ای رو نمیفهمم کلا ناامید میشم تمرکزم ندارم . فکرم همه جا هست جز درس و کلاس. نمیدونم چجوری درس بخونم 

    ممنون میشم راهنمایی کنید .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۲۱۴۹ بازدید توسط ۱۴۱۲ نفر
    • سه شنبه ۸ آبان ۹۷ - ۱۹:۲۱

    راه های افزایش تمرکز و دقت برای درس خواندن

    سلام
    من اصلا نمیتونم تمرکز‌ کنم ، سر کلاس ذهنم جای دیگه میره یه دفعه به خودم میام میبینم استاد یه قسمت هایی رو‌ درس داده چون من سر کلاس گوش ندادم باید خونه دوباره وقت بذارم یا ویس ضبط کنم و خونه گوش بدم که وقتم خیلی تلف میشه .  سر درس خوندن هم ذهنم میپره اصلا متوجه نمیشم تا وقتی تموم میشه و به خودم میام . این عدم تمرکز داره منو به یه آدم تنبل تبدیل میکنه .
    من درونگرام‌، خیلی با خودم حرف میزنم شدیدا خیال پردازم ، و هیچ کس رو برای حرف زدن ندارم انقدر تو ذهنم شلوغه که خودمم کلافه میشم . حبس کردن نفس و کش دور دست رو امتحان کردم جواب نداده .
    اگه‌ راهی برای افزایش تمرکز‌ دارین ممنون میشم بگین

    پیشنهاد :

    میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

    نمی دونم چرا درس نمی خونم

    از درس خوندن چه نتیجه ای گرفتید ؟

    من که دخترم چرا باید درس بخونم ؟

    چرا مثل سابق انگیزه درس خوندن ندارم ؟

    مگه نمیشه هم درس خوند هم ازدواج کرد ؟

    ارزش داره به خاطر درس و دانشگاه مادر شدنم رو عقب بندازم ؟

    الان دیگه حتی نمیتونم ۵ دقیقه درس بخونم

    دست و دلم به درس خوندن نمیره

    می تونم هم درس بخونم و هم شوهرداری کنم ؟

    چیکار کنم واسه درس خوندن انگیزه بگیرم؟

    من خیلی به درس خونا غبطه میخورم

    احساسم اینه که بیش از حد به درس و کار ارزش دادم

    با توجه به دلایل محکمی که دارم تصمیم گرفتم دیگه درس نخونم

    به خودم میگم کاش از بچگی تنبل بودم و درس نمیخوندم

    تنهایی و انزوا نمیذاره درس بخونم

    به من یاد بدین که چطور درس بخوانم

    توی درس خوندن خیلی کند هستم

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    چیکار کنم از تلاش کردن برای درس خوندن خسته نشم ؟

    انرژیم برای درس خوندن زود تموم میشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۴۶۹۶ بازدید توسط ۳۲۵۶ نفر
    • شنبه ۱۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۲۰

    معرفی مشاور مذهبی در تبریز برای ترک گناه و افزایش تمرکز

    سلام
    دختر هستم ۱۹ ساله. اگه ممکنه یه مشاور خوب توی تبریز برای ترک خود ارضایی ، اعتیاد به فیلم پ.و.ر.ن و به دنبال اون عدم تمرکز در درس خوندن و تضعیف اراده معرفی کنین!

    البته برای کنکور هم مشاوری داشتم که تخصصش در این زمینه ها بود و تو دوران کنکورم کمکم کرد . الان خجالت میکشم بهش بگم (مشاوره تلفنی بود ). به نظرتون زشت نیست از ایشون کمک بگیرم؟ اصلا روم نمیشه! نمی دونم مشاورم رفتم روم میشه این حرفا رو حضوری بگم یا نه !



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی پزشک (۴۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۳۱۷۴ بازدید توسط ۲۱۳۸ نفر
    • چهارشنبه ۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۰۰

    می خوام در دانشگاه فقط روی درس متمرکز بشم

    سلام

    امسال دانشجو شدم و ورودی بهمن هستم رشته پرستاری! کلا از بچگی بچه درسخون و کنجکاو و باهوش ! بودم.

    دلم میخواد وارد دانشگاه هم که میشم همینطور باشم و بتونم پیوسته و عالی هدفمو فقط رو درس بذارم و تا دکترا برم. البته با معدل الف👌

    میشه لطفا مثل خواهر و برادر بزرگتر منو راهنمایی کنین چون تو نت گشتم چیزایی دستم اومد ولی خب نظرات شخصی افراد بنظرم چون یه تجربست خیلی مفید تره ...

    از همه سپاسگذارم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۲۸۷۵ بازدید توسط ۲۰۵۱ نفر
    • يكشنبه ۲۵ مهر ۹۵ - ۲۲:۴۵

    من تا حالا نتونستم با تمرکز نماز بخونم

    سلام

    سال هاست که هر وقت الله اکبر نماز رو میگم فکرم به سراغ تخیلات و حل مسائل زندگیم میره ، وقتی سلام نماز رو میگم تازه متوجه میشم که سر نماز بودم.

    حتی وسط نماز بعضی وقت ها یادم میاد و سعی میکنم تمرکز کنم ولی بعد از دو سه جمله دوباره فکرم مشغول میشه و اصلاْ یادم میره سر نماز هستم.

    سعی کردم نمازمو به جماعت و اول وقت بخونم. سعی کردم به ترجمه کلماتش دقت کنم. با خودم میگم این آخرین نمازی هست که دارم قبل از مردنم میخونم ولی باز هم حواس پرتی و فراموشی میگیرم و فکرم توی موضوعات روزمره میره.

    اصلاْ نمیدونم چند رکعت خوندم ؟ کسی تا حالا مشکل منو داشته؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) نماز خواندن (۷۷ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۲۲۶۷ بازدید توسط ۱۵۱۷ نفر
    • شنبه ۲۸ فروردين ۹۵ - ۲۲:۴۸

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    سلام

    من ٧ سال خودارضایی میکردم و حافظه ام ضعیف شده بود، تمرکزم کم شده بود و... الان نزدیکه ٢ ماهه که ترک کردم ولی به خاطر فشار جنسی تمرکزم از قبل هم کمتر شده .

    من ٣ ماه دیکه کنکور دارم واسه همین تمرکز واسم اهمیت زیادی داره.میشه راهنماییم کنین؟ اخه اینکه هر بار فشار جنسی زیاد میشه راه برم، نماز بخونم، دعا بخونم و... وقتم هدر میره که من الان اصلا وقتی ندارم واسه این کارا.

    در ضمن اینکه میکن خودتو مشغول یه کار دیکه بکن ،من کلا مشغول درسم پس این راه حل واسه دور شدن از این مرض لعنتی جواب نمیده.

    ممنون میشم در مورد برکشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین .


    مرتبط :

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ترک خودارضایی (۱۲۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۸۲۸ بازدید توسط ۱۴۵۲ نفر
    • سه شنبه ۲۴ فروردين ۹۵ - ۲۱:۰۶

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    با عرض سلام

    اینجانب لیسانس مدیریت داشته و 3 سال پیش فارغ التحصیل شدم و امسال برای بار سوم و اخر قصد شرکت در کنکور ارشد را دارم و بزرگترین مشکل من که باعث شده 3 سال پشت ارشد بمونم بی تمرکزی در مطالعه است .

    به طوری که اصلا نمیتوانم درس بخوانم دائم فکرم به جای دیگر میرود و پرش ذهن دارم طوری که از مطالعه دلزده شدم .

    دوستان گلم از  شما عاجزانه تقاضا  دارم که اگر شما هم این مشکل رو داشتید و رفع کردید به من هم کمک کنید تا بتوم با تمرکز حواس درس بخونم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۳۴۶۰ بازدید توسط ۲۷۰۵ نفر
    • شنبه ۷ آذر ۹۴ - ۱۸:۰۰

    برو بالا