خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو در بین بیش ا ز 18 هزار "پست" و بیش از 600 هزار "نظر" کاربران

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات خاص
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال های خانواده برتر گروه آیگپ خانواده برتر دنبال کنید جهاد تبیین
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۳۵۱ بازدید توسط ۲۶۷ نفر) - (۱۳ نظر)
زرنگ باش (۴۶۷ بازدید توسط ۳۷۶ نفر) - (۵ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۵۵۳۷ بازدید توسط ۴۱۳۷ نفر) - (۱۰۰ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۵۳۳ بازدید توسط ۳۸۳ نفر) - (۸ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۷۶۲ بازدید توسط ۵۴۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۱۲۹۶ بازدید توسط ۹۳۰ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۴۳۳۷ بازدید توسط ۳۰۷۱ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۱۱۱۲ بازدید توسط ۸۵۰ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۳۰۹۰ بازدید توسط ۲۴۱۱ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۳۰۰۵ بازدید توسط ۲۴۳۳ نفر) - (۲۲ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۱۷۵۳ بازدید توسط ۱۰۹۸ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۲۴۲۹ بازدید توسط ۱۸۲۹ نفر) - (۵۸ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۱۶۸۱ بازدید توسط ۱۳۲۳ نفر) - (۲۹ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۱۱۰۱ بازدید توسط ۸۰۹ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۱۱۵۵ بازدید توسط ۸۷۸ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۰۹۳ بازدید توسط ۸۱۱ نفر) - (۰ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۲۵۶۸ بازدید توسط ۱۹۱۴ نفر) - (۱۸ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۳۱۲۵ بازدید توسط ۲۲۶۸ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۶۹۱۳ بازدید توسط ۳۷۳۷ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۴۵۴۰ بازدید توسط ۳۲۹۷ نفر) - (۶۱ نظر)
با پول نمی شه همه چیز را خرید (۷۳۲ بازدید توسط ۵۷۰ نفر) - (۶ نظر)
محاسن و معایب بچه دار شدن (۱۹۶۷ بازدید توسط ۱۵۴۴ نفر) - (۱۹ نظر)
ازدواج، رویایی که به خاطرات پیوست؟! (۳۱۵۲ بازدید توسط ۲۵۳۶ نفر) - (۴۰ نظر)
آیا نباید دانشگاه برویم؟ (۱۷۷۳ بازدید توسط ۱۴۱۳ نفر) - (۲۵ نظر)
تصمیم جانفرسا: عشق یا ... ؟ (۱۳۷۷ بازدید توسط ۹۸۵ نفر) - (۳۹ نظر)
میشه عشق قبلی رو فراموش کرد و باز هم عاشق شد؟ (۲۱۳۰ بازدید توسط ۱۵۲۴ نفر) - (۶۹ نظر)
خبرهای خوب، موفقیّت ها و پیشرفت‌های شخصی (۱۰۷۱ بازدید توسط ۸۰۰ نفر) - (۱۲ نظر)
بهترین و مفید ترین کتاب هایی که خوندم ... (۹۸۱ بازدید توسط ۷۵۲ نفر) - (۱۴ نظر)
چیزهایی رو که دوست ندارید تکرار بشه تکرار نکنید (۸۹۵ بازدید توسط ۶۶۵ نفر) - (۲۱ نظر)
درسی که من بعد از خوندن بیشتر پست های این وبلاگ گرفتم (۱۶۹۱ بازدید توسط ۱۲۶۲ نفر) - (۳۱ نظر)
چرا برخی از آقایون متاهل به برخی دختران توجه نشان می‌دهند؟ (۲۱۱۵ بازدید توسط ۱۶۶۹ نفر) - (۲۸ نظر)
دلایل اختلاف و تقابل دختران و پسران (۱۲۹۶ بازدید توسط ۹۸۷ نفر) - (۲۶ نظر)
فکر می‌کردم آخرش اگه ازدواج هم نکنم اتفاق خاصی نخواهد افتاد (۲۳۳۷ بازدید توسط ۱۷۸۹ نفر) - (۰ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۲۱۴۲ بازدید توسط ۱۷۲۵ نفر) - (۱۶ نظر)
نترس از انتخابِ پوششِ ایده‌آل (۱۳۱۴ بازدید توسط ۱۰۲۱ نفر) - (۲۳ نظر)
چرا ما مردم برای کشورمون تلاشی نمی‌کنیم؟ (۱۲۹۶ بازدید توسط ۹۰۴ نفر) - (۳۲ نظر)
خانم‌ها شما را خدا مانتو جلو باز نپوشید (۴۲۷۸ بازدید توسط ۳۱۳۰ نفر) - (۳۹ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۷۳۰۳ بازدید توسط ۵۹۴۲ نفر) - (۴۲ نظر)
تو هموطن منی نه دشمنم (۱۰۵۷ بازدید توسط ۷۸۰ نفر) - (۱۹ نظر)
نظر شما درباره افشاگری های اخیر درباره ی سلبریتی ها چیست؟ (۱۲۳۵ بازدید توسط ۸۹۲ نفر) - (۱۵ نظر)
درمان همه دردها خداست (۷۷۲ بازدید توسط ۵۶۹ نفر) - (۴ نظر)
دانستن بعضی نکاتِ ریز و درشتِ روزمره (۳۰۵۶ بازدید توسط ۲۰۸۶ نفر) - (۱۰۴ نظر)
مقایسه ازدواج سنتی و غیر سنتی (۹۸۰ بازدید توسط ۷۸۳ نفر) - (۱ نظر)
نظر شما در مورد حرف‌های نوشین معراجی در جشنواره فجر چیه؟ (۱۱۸۰ بازدید توسط ۸۵۶ نفر) - (۵ نظر)
چطور می شود از این روزگار رونده فرصت دوباره گرفت؟ (۷۲۱۰ بازدید توسط ۴۳۹۵ نفر) - (۱۷ نظر)
جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال (۸۹۰۰ بازدید توسط ۶۶۳۸ نفر) - (۱۱۲ نظر)
چطور شوهرمون رو وابسته و عاشق خودمون کنیم (۲۲۴۶۲ بازدید توسط ۱۷۴۱۹ نفر) - (۳۵ نظر)
دختران هتیرایی، تناقض یا تکامل (۱۳۳۵۵ بازدید توسط ۸۹۰۵ نفر) - (۴۱ نظر)
دلایل تنفر بین جنس مؤنث و مذکر (1) (۲۶۰۸ بازدید توسط ۲۰۵۵ نفر) - (۱۹ نظر)
خانم‌ها سعی کنید تفاوت خواستگار رسمی با آدم‌های توی کوچه و بازار را درک کنید! (۳۳۷۵۵ بازدید توسط ۱۵۶۷۸ نفر) - (۲۵ نظر)
صفحه ی احوالپرسی کاربران خانواده برتر (۲۴۳۵ بازدید توسط ۱۵۵۵ نفر)
صفحه درد دل های دخترونه (۱۱۲۷۰ بازدید توسط ۸۰۳۳ نفر)
نظرات غیر مرتبط آموزنده (۲۱۵۵ بازدید توسط ۱۵۴۴ نفر)
گفتگوی آزاد (30 خرداد 1401) (۸۵۴۴ بازدید توسط ۵۵۶۸ نفر)
گفتگوی آزاد (8 اردیبهشت 1401) (۴۴۰۶ بازدید توسط ۲۹۷۹ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۵۳۹۷ بازدید توسط ۳۶۶۸ نفر)
گفتگوی آزاد (22 بهمن 1400) (۲۷۴۴ بازدید توسط ۱۶۶۳ نفر)
گفتگوی آزاد (28 شهریور 1400) (۷۴۳۱ بازدید توسط ۵۳۶۰ نفر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۵۲۲۷ بازدید توسط ۳۰۸۲ نفر)
قانون درخواست حذف نظر از خانواده برتر (۲۵۲۲ بازدید توسط ۱۶۸۷ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۲۲۵۶ بازدید توسط ۱۵۱۳ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۳۶۹۵ بازدید توسط ۲۴۱۵ نفر)
التماس دعا (۱۲۴۰۷ بازدید توسط ۹۲۷۶ نفر)
بیشتر شدن پست های سرگرمی (۱۲۴۱ بازدید توسط ۸۷۶ نفر)
پاتوق شادی خانواده برتر (۴۵۰۴ بازدید توسط ۳۲۰۷ نفر)
تبادل نظر در مورد تست های شخصیت شناسی (۷۷۱۵ بازدید توسط ۵۸۲۵ نفر)
همفکری و درد و دل های افراد درگیر با افسردگی (۴۷۳۵ بازدید توسط ۳۶۳۳ نفر)
صفحه گفتگوی کاربران (1) (۱۳۸۷۷ بازدید توسط ۸۴۳۴ نفر)
صفحه ی مشاوره ی حقوقی خانواده برتر (۳۹۵۰ بازدید توسط ۳۱۲۸ نفر)
معرفی مجموعه وساطت ازدواج آدم و حوا (۱۰۴۷۶ بازدید توسط ۷۲۹۹ نفر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۶۹۶ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۹۹۸ نمایش) - (۴۷ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۲۸۶۶ نمایش) - (۱۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۸۱۶ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۳۳۶۱ نمایش) - (۱۲۴ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۶۰۲۰ نمایش) - (۱۸۸ نظر)
صفحه شخصی شب (۷۵۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۸۵۰۰ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۵۱۶۶ نمایش) - (۱۸۸ نظر)
صفحه شخصی berelian (۷۶۶۲ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۲۹۹۰ نمایش) - (۱۱۹ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۱۶۵۸۷ نمایش) - (۴۴۱ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۲۱۷۴ نمایش) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۸۰۵ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۳۸۲۲ نمایش) - (۱۹۲ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۱۱۳۴ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۷۴۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۶۰۵ نمایش) - (۹۱ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۳۸۸۱ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۲۸۵۳ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۶۳۲ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۲۴۱۴ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۵۲۲۷ نمایش) - (۴۹۳ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۵۶۲۰ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۸۴۱۸ نمایش) - (۶۱۹ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۸۵۴۶ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۶۷۰۲ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۵۷۰۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۴۰۰۳ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۵۲۲۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۱۷۳۶۲ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۹۰۲۷ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۶۰۲۴ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۸۳۷۸ نمایش) - (۳۱۰ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۱۶۱۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۲۴۱۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۱۶۷۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۴۱۲۱ نمایش) - (۱۷۵ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۲۷۸۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۲۳۶۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۶۶۸۴ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۳۷۸۱ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۱۶۱۰ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه گزارش دهی روزانه به کاربران خانواده برتر (۴۷۰۱ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی ماری (۱۶۲۵ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی مهدی من (۳۳۲۴ نمایش) - (۷۸ نظر)
صفحه شخصی پارادوکس (۲۹۶۶ نمایش) - (۶۴ نظر)
صفحه شخصی Mard shab - پست دوم (۱۳۵۹۷ نمایش) - (۲۷۲ نظر)
صفحه شخصی پونه (۱۹۹۴ نمایش) - (۲۹ نظر)
صفحه شخصی شاهزاده شهر غریب (۲۴۴۰ نمایش) - (۳۱ نظر)
کسی که عاشقش هستم از من متنفر شده (۵۵۵۳ بازدید توسط ۳۹۲۷ نفر) - (۱۴۲ نظر)
عشق یک طرفه از نوجوانی (۳۴۳۹ بازدید توسط ۲۵۵۱ نفر) - (۶۴ نظر)
بررسی معیار های ازدواج پسران (۶) (۳۴۸۷ بازدید توسط ۲۷۱۳ نفر) - (۲۷ نظر)
کجا میتونم شوهری پیدا کنم که هیچ وقت بچه نخواد ؟ (۸۷۳۶ بازدید توسط ۶۳۶۷ نفر) - (۸۴ نظر)
در چه مکان هایی بروم تا با پسری در سن ازدواج آشنا شوم و ازدواج کنم؟ (۶۵۲۳ بازدید توسط ۵۱۹۲ نفر) - (۶۲ نظر)
کم کم دارم خسته میشم از متفاوت بودن (۳۹۹۲ بازدید توسط ۳۱۷۹ نفر) - (۶۶ نظر)
چه شد که به آرزوی های دوران دبیرستان تون نرسیدید؟ (۴۲۷۴ بازدید توسط ۳۰۱۲ نفر) - (۶۵ نظر)
تجربیات شما در مورد درمان ترک های پوستی (۱۱۴۷۵ بازدید توسط ۸۵۴۱ نفر) - (۱۳ نظر)
یه دختر آشپزی رو بهتره قبل از ازدواج یاد بگیره یا بعد از ازدواج؟ (۳۹۴۷ بازدید توسط ۲۷۷۵ نفر) - (۷۴ نظر)
خواب سنگینی دارم که برای دستشویی رفتن بیدار نمیشم و ... (۵۰۲۷ بازدید توسط ۳۵۳۵ نفر) - (۳۲ نظر)
اگه دختری آشپزی بلد نباشه شما قیدش رو می زنین؟ (۱۲۵۱۴ بازدید توسط ۸۹۸۶ نفر) - (۱۱۴ نظر)
صفحه درد دل های دخترونه (۱۱۲۷۰ بازدید توسط ۸۰۳۳ نفر) - (۱۷۸ نظر)
نمونه و تجربیات ازدواج های بالای 35 سال و چرایی تجرد قبل از آن (۳۶۳۷ بازدید توسط ۲۹۶۲ نفر) - (۳۹ نظر)
به خاطر ناکامی و شکست در ازدواج احساس سرخوردگی و بی انگیزگی دارم (۲۹۸۴ بازدید توسط ۲۲۸۴ نفر) - (۴۶ نظر)
پناهیان | فضیلت عجیب روز غدیر (۲۹۲۵ بازدید توسط ۲۲۹۱ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه یه دختر محجبه و سرسنگین عاشق پسری بشه باید چه کار کنه؟ (۸۹۷۵ بازدید توسط ۷۱۴۸ نفر) - (۵۴ نظر)
تجرد قطعی در زندگی (۳۳۷۴ بازدید توسط ۲۶۱۵ نفر) - (۳۸ نظر)
قبول کنیم که اکثر ما پسرها در شرایط فعلی توانایی ازدواج کردن رو دیگه نداریم (۲۷۴۶۲ بازدید توسط ۲۰۰۰۰ نفر) - (۳۳۵ نظر)
نیاز عاطفیم باعث شده که همه ی فکر و ذکرم بشه ازدواج (۵۵۳۹ بازدید توسط ۴۲۰۰ نفر) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۶۶۰۵ بازدید توسط ۴۷۴۲ نفر) - (۹۱ نظر)
نتیجه تلاش ها و پیشرفت های یه دختر، تنهایی و مجرد موندنه؟ (۱۵۷۴۸ بازدید توسط ۱۲۳۰۵ نفر) - (۲۸۶ نظر)
دوست داشتم شوهرم پزشک متخصص، پولدار، خوشتیپ و ... باشه (۱۰۳۷۵ بازدید توسط ۷۹۹۴ نفر) - (۸۲ نظر)
به همکلاسیم علاقمندم (۶۷۸۹ بازدید توسط ۵۳۹۵ نفر) - (۵۲ نظر)
واکنش ها به تغییر پوشش پسر 30 ساله به اسپرت چیه ؟ (۳۶۲۷ بازدید توسط ۲۶۸۸ نفر) - (۴۹ نظر)
سهم من از بودن با تو چیه؟ (۱۷۲۲ بازدید توسط ۱۳۸۹ نفر) - (۵۰ نظر)
توبه کردن ،به آسانی حذف اینستاگرام (۷۳۰۳ بازدید توسط ۵۹۴۲ نفر) - (۴۲ نظر)
خانمم تا یه چیزی میشه قهر میکنه میره خونه باباش (۱۱۰۰۶ بازدید توسط ۷۱۶۱ نفر) - (۵۷ نظر)
برای موفقیت در شاعری یا نویسندگی، حتماً باید عاشق بود؟ (۱۵۰۹ بازدید توسط ۱۰۹۳ نفر) - (۹ نظر)
چه جوری میشه شادی و لبخند و شوخ بودن رو یاد گرفت؟ (۹۱۱۲ بازدید توسط ۶۹۲۵ نفر) - (۳۲ نظر)
چطور نسبت به رفتار بد دیگران بی خیال باشم؟ (۹۸۲۵ بازدید توسط ۷۲۷۵ نفر) - (۱۹ نظر)

۱۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تمرکز ذهن» ثبت شده است

برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟

سلام

من امسال باید آزمونی رو شرکت کنم که قبولی در آن بسیار برام با اهمیته، امّا مشکلی وجود داره این هست که معمولاً حدود 20 دقیقه ذهنم کاملاً معطوف به درس و مطالعه هست بعد از آن مدام حواسم پرت میشه ،حتی مطالعه با موسیقی بی کلام رو امتحان کردم امّا فایده نداره و بازدهیم رو پایین میاره.

محیطی که در آن مطالعه می کنم ساکت و آروم هست و چیز خاصی برای پرت شدن حواسم در آن وجود نداره امّا ذهنم به هر جایی میره. در ضمن من مبتلا به بیش فعالی نیستم.

برای رفع مشکل حواس پرتی و برای افزایش تمرکز حین مطالعه باید چه کاری انجام بدم؟



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
چگونه درس بخوانم (۷۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸)
    • ۷۵۴ بازدید توسط ۵۱۵ نفر
    • شنبه ۳۰ مرداد ۰۰ - ۲۰:۱۰

    درخواست راهنمایی برای داشتن تمرکز در طولانی مدت در درس خواندن

    سلام دوستان

    سوال من راجع به تمرین تمرکز هست. من وارد رشته ای شدم که بی نهایت نیاز به تمرکز داره باید تمام فکر ها تمام صدا ها و هر چیزی که هست را فراموش کنی و فقط متمرکز باشی تنها راه موفقیت توی این رشته همین هست مطالعه مستمر با دقت و تمرکز.

    امّا من شرایط ذهنیم و دغدغه‌هایی که دارم هم بسته به سنم هم شرایطی که دارم طوری هست که مرتباً مجبور میشم از سر درس بلند بشم و درس خوندنم خیلی مقطعی و کوتاه میشه در کل، اینترنت و گوشی هم که به خاطر کارم و چک کردن ایمیل و عیره مجبورم مدام دسترسی داشته باشم و به تبعش خیلی وقت ها از اون کار اصلی دور میشم، به خاطر شرایط کرونا هم واقعیت می‌ترسم برم کتابخونه.

    من توی همین وبلاگ خوندم بعضی دوستان روزانه ۱۴ ساعت مطالعه داشتن خیلی دلم می خواد راز این تمرکزشون، خسته نشدن و استمرارشون در مطالعه را بدونم خصوصاً که ظاهراً دوستان پزشکی هم زیاد توی وبلاگ هستند و قطع به یقین در زمینه نحوه مطالعه خیلی تجربه دارن.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۷۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۳۵۷ بازدید توسط ۱۱۱۱ نفر
    • جمعه ۲۱ شهریور ۹۹ - ۱۷:۰۱

    به دلیل ضربه های روحی، تمرکز و انگیزه ام را برای درس خواندن از دست دادم

    سلام و عرض ادب

    دانش‌آموز پایه دهم رشته ریاضی فیزیک هستم. تا سال گذشته که پایه نهم بودم بدون وجود مشکل خاصی در تمام دروس نمره کامل می‌گرفتم و وضعیت درسی‌ام بسیار عالی بود. 

    از اواخر سال نهم به دلایلی دچار ضربه‌های روحی خفیفی شدم اما اجازه ندادم به درسم لطمه‌ای وارد شود و با تحمل سختی درسم را ادامه دادم. تا کنون نیز الحمد الله هنوز مشکلات جدی برای درسم به‌وجود نیامده است اما متاسفانه عدم تمرکز و مشغله‌های ذهنی - به دلایل مبهم که خودم نمی‌توانم ریشه‌شان را پیدا کنم - درس خواندن و تمرکز بر روی آن را بر من دشوار کرده و علاقه وافری که به تحصیل داشتم را از من گرفته است. 

    بنده تا یک سال گذشته به شدت به درس علاقه داشتم و تقریبا همه زمانم را به درس اختصاص می‌دادم و از این کار لذت می‌بردم. اما متاسفانه به دلایلی نامعلوم - که خود نمی‌دانم و شاید به دلیل عدم تمرکز و تحلیل حافظه در اثر همان ضربه‌های روحی یا حتی تغییرات دوران نوجوانی باشد - این علاقه را از دست داده‌ام.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    چگونه درس بخوانم (۷۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۱۱۴۵ بازدید توسط ۸۵۴ نفر
    • چهارشنبه ۲۰ فروردين ۹۹ - ۱۷:۲۲

    کنکور دارم، بعضی از روزها اصلا تمرکز ندارم

    سلام 

    من کنکور دارم، با توجه به اینکه ماه های آخر کنکور هستیم ارزش روزهامون چندین برابره و همین طور فشار و استرسش بیشتر، من سه چهار روز قبل از شروع دوره عادت به شدت بی حوصله میشم و حساس، ممکنه با یه حرفی که قبلا ناراحت نمیشدم ناراحت بشم، و کلی گریه کنم. 

    خواهرم میگه تو قبل عادت، مثل آدم های افسرده میشی، البته خب شدتش کم و زیاد داره،  و با استرس و اضطراب رابطه مستقیم . 

    میخواستم بگم من چند روز این جوریم، حدودا ۵ روز بی حوصله م، تمرکزم به شدت میاد پایین، باید چیکار کنم واسه کنکور، از یه طرف میگم تلقین نکن تو حالت خیلی هم خوبه، ولی از طرف سر درس هام به مشکل میخورم، کتاب جلومه ولی تمرکزم پایینه،  انگار رو هوا دارم میخونم، مشاورم گفته این روزها خیلی مهمه حتی یه روزش، نمیدونم باید چیکار کنم، اوضاع قرنطینه هم هست نمیتونم برم دکتر، به نظرتون باید تو این دوران چیکار کنم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    پشت کنکوری ها (۱۲۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۱۰۰۲ بازدید توسط ۷۲۸ نفر
    • شنبه ۱۶ فروردين ۹۹ - ۱۹:۴۸

    چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم

    سلام 

    سوالم در مورد این هست که چه طوری میشه تو استفاده از قانون جذب تمرکز داشته باشم، همه ش تمرکزم از بین میره و یکی از شروط استفاده از این قانون اینه آدم حتما حتما باید تمرکز داشته باشه و حواسش پرت نشه. ولی من همیشه که میخوام از این قانون جذب استفاده کنم و خواسته هام رو بگم به ضمیر ناخودآگاهم، حواسم پرت میشه و متاسفانه کنترل درست نگه داشتن اوضاع از دستم میره. 

    واقعا اعصابم بهم ریخته از این مسئله، منم خب دوست دارم از این قانون به درستی استفاده کنم، و خواسته هام رو بهش بگم تا برآورده بشه، وقتی من تمرکز نداشته باشم خب مشخصه ضمیر ناخودآگاه من گیج و سردرگم میشه.

    ولی باید این مشکل عدم تمرکز رو باید حل کنم حالا هر جور که شده تصمیم دارم حلش کنم امیدوارم که حل بشه، به نظرتون راه حلی داره این مشکل عدم تمرکز در قانون جذب.


    مرتبط:

    زبان ارتباط برقرار کردن با ضمیر ناخودآگاه چیه ؟

    سلسله پست های قانون جذب از زبان شفق

    چقدر قانون جذب رو قبول دارید ؟

    کلیاتی در مورد قانون جذب

    لطفا ثابت کنین که قانون جذب ۱۰۰% کارایی داره

    در ازدواج میشه روی قانون جذب حساب کرد ؟

    جذب پسر مومن با تصورات ذهنی ( قانون جذب )

    استفاده از قانون جذب برای ازدواج

    آیا واقعا قانون جذب وجود داره یا اینکه خرافاته؟

    عرفان حلقه همون قانون جذبه؟

    قانون جذب برای جذب خواستگار و همسر

    قانون جذب، غیر ممکن رو به ممکن تبدیل میکنه؟

    بحث قانون جذب در انتخاب همسر

    چگونگی نوشتن اهداف در قانون جذب

    با استفاده از قانون جذب چه طوری میتونیم عشق رفته رو برگردونیم ؟

    طرز استفاده از این قانون جذب به چه صورته ؟



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    قانون جذب (۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۱۳۲ بازدید توسط ۹۵۹ نفر
    • سه شنبه ۲۰ فروردين ۹۸ - ۱۷:۳۷

    درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم

     سلام به همه

    دوستان درباره تمرکز و درس خوندن راهنمایی لازم دارم. تو خانواده برتر تو بعضی نظرات خوندم یکی میگفت روزی ده ساعت درس میخونم، یکی روزی هفت ساعت و ... ولی من نمیتونم بخونم همش تو ذهنم برنامه ریزی میکنم میگم روزی چند ساعت درس بخونم تا یاد بگیرم .

    مثلا میخوام زبان انگلیسی رو یاد بگیرم با خودم میگم روزی چهار ساعت میخونم تا مسلط بشم اما تا کتاب رو باز میکنم حوصلم سر میره یا نکته ای رو نمیفهمم کلا ناامید میشم تمرکزم ندارم . فکرم همه جا هست جز درس و کلاس. نمیدونم چجوری درس بخونم 

    ممنون میشم راهنمایی کنید .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۷۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۱۸۶۳ بازدید توسط ۱۲۴۴ نفر
    • سه شنبه ۸ آبان ۹۷ - ۱۹:۲۱

    راه های افزایش تمرکز و دقت برای درس خواندن

    سلام
    من اصلا نمیتونم تمرکز‌ کنم ، سر کلاس ذهنم جای دیگه میره یه دفعه به خودم میام میبینم استاد یه قسمت هایی رو‌ درس داده چون من سر کلاس گوش ندادم باید خونه دوباره وقت بذارم یا ویس ضبط کنم و خونه گوش بدم که وقتم خیلی تلف میشه .  سر درس خوندن هم ذهنم میپره اصلا متوجه نمیشم تا وقتی تموم میشه و به خودم میام . این عدم تمرکز داره منو به یه آدم تنبل تبدیل میکنه .
    من درونگرام‌، خیلی با خودم حرف میزنم شدیدا خیال پردازم ، و هیچ کس رو برای حرف زدن ندارم انقدر تو ذهنم شلوغه که خودمم کلافه میشم . حبس کردن نفس و کش دور دست رو امتحان کردم جواب نداده .
    اگه‌ راهی برای افزایش تمرکز‌ دارین ممنون میشم بگین

    پیشنهاد :

    میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

    نمی دونم چرا درس نمی خونم

    از درس خوندن چه نتیجه ای گرفتید ؟

    من که دخترم چرا باید درس بخونم ؟

    چرا مثل سابق انگیزه درس خوندن ندارم ؟

    مگه نمیشه هم درس خوند هم ازدواج کرد ؟

    ارزش داره به خاطر درس و دانشگاه مادر شدنم رو عقب بندازم ؟

    الان دیگه حتی نمیتونم ۵ دقیقه درس بخونم

    دست و دلم به درس خوندن نمیره

    می تونم هم درس بخونم و هم شوهرداری کنم ؟

    چیکار کنم واسه درس خوندن انگیزه بگیرم؟

    من خیلی به درس خونا غبطه میخورم

    احساسم اینه که بیش از حد به درس و کار ارزش دادم

    با توجه به دلایل محکمی که دارم تصمیم گرفتم دیگه درس نخونم

    به خودم میگم کاش از بچگی تنبل بودم و درس نمیخوندم

    تنهایی و انزوا نمیذاره درس بخونم

    به من یاد بدین که چطور درس بخوانم

    توی درس خوندن خیلی کند هستم

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    چیکار کنم از تلاش کردن برای درس خوندن خسته نشم ؟

    انرژیم برای درس خوندن زود تموم میشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۱ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۴۱ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۱۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۴۱۴۸ بازدید توسط ۲۸۹۱ نفر
    • شنبه ۱۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۲۰

    معرفی مشاور مذهبی در تبریز برای ترک گناه و افزایش تمرکز

    سلام
    دختر هستم ۱۹ ساله. اگه ممکنه یه مشاور خوب توی تبریز برای ترک خود ارضایی ، اعتیاد به فیلم پ.و.ر.ن و به دنبال اون عدم تمرکز در درس خوندن و تضعیف اراده معرفی کنین!

    البته برای کنکور هم مشاوری داشتم که تخصصش در این زمینه ها بود و تو دوران کنکورم کمکم کرد . الان خجالت میکشم بهش بگم (مشاوره تلفنی بود ). به نظرتون زشت نیست از ایشون کمک بگیرم؟ اصلا روم نمیشه! نمی دونم مشاورم رفتم روم میشه این حرفا رو حضوری بگم یا نه !



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی پزشک (۴۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۲۵۲۸ بازدید توسط ۱۷۳۸ نفر
    • چهارشنبه ۶ ارديبهشت ۹۶ - ۲۱:۰۰

    می خوام در دانشگاه فقط روی درس متمرکز بشم

    سلام

    امسال دانشجو شدم و ورودی بهمن هستم رشته پرستاری! کلا از بچگی بچه درسخون و کنجکاو و باهوش ! بودم.

    دلم میخواد وارد دانشگاه هم که میشم همینطور باشم و بتونم پیوسته و عالی هدفمو فقط رو درس بذارم و تا دکترا برم. البته با معدل الف👌

    میشه لطفا مثل خواهر و برادر بزرگتر منو راهنمایی کنین چون تو نت گشتم چیزایی دستم اومد ولی خب نظرات شخصی افراد بنظرم چون یه تجربست خیلی مفید تره ...

    از همه سپاسگذارم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۷۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۲۵۵۲ بازدید توسط ۱۸۶۵ نفر
    • يكشنبه ۲۵ مهر ۹۵ - ۲۲:۴۵

    من تا حالا نتونستم با تمرکز نماز بخونم

    سلام

    سال هاست که هر وقت الله اکبر نماز رو میگم فکرم به سراغ تخیلات و حل مسائل زندگیم میره ، وقتی سلام نماز رو میگم تازه متوجه میشم که سر نماز بودم.

    حتی وسط نماز بعضی وقت ها یادم میاد و سعی میکنم تمرکز کنم ولی بعد از دو سه جمله دوباره فکرم مشغول میشه و اصلاْ یادم میره سر نماز هستم.

    سعی کردم نمازمو به جماعت و اول وقت بخونم. سعی کردم به ترجمه کلماتش دقت کنم. با خودم میگم این آخرین نمازی هست که دارم قبل از مردنم میخونم ولی باز هم حواس پرتی و فراموشی میگیرم و فکرم توی موضوعات روزمره میره.

    اصلاْ نمیدونم چند رکعت خوندم ؟ کسی تا حالا مشکل منو داشته؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۲۰۱ مطلب مشابه) نماز خواندن (۷۶ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۱)
    • ۱۹۲۰ بازدید توسط ۱۲۸۳ نفر
    • شنبه ۲۸ فروردين ۹۵ - ۲۲:۴۸

    در مورد برگشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین

    سلام

    من ٧ سال خودارضایی میکردم و حافظه ام ضعیف شده بود، تمرکزم کم شده بود و... الان نزدیکه ٢ ماهه که ترک کردم ولی به خاطر فشار جنسی تمرکزم از قبل هم کمتر شده .

    من ٣ ماه دیکه کنکور دارم واسه همین تمرکز واسم اهمیت زیادی داره.میشه راهنماییم کنین؟ اخه اینکه هر بار فشار جنسی زیاد میشه راه برم، نماز بخونم، دعا بخونم و... وقتم هدر میره که من الان اصلا وقتی ندارم واسه این کارا.

    در ضمن اینکه میکن خودتو مشغول یه کار دیکه بکن ،من کلا مشغول درسم پس این راه حل واسه دور شدن از این مرض لعنتی جواب نمیده.

    ممنون میشم در مورد برکشت تمرکزم به حالت عادی راهنماییم کنین .


    مرتبط :

    گیجی، تمرکز پایین و عدم آینده نگری اعتماد به نفسم رو پایین آورده

    گیج شدم، این راهی که قراره برم درسته ؟

    احساس سردرگمی میکنم و نمیدونم به کجا دارم میرم؟

    خیلی سردرگمم ،همه درها روم بسته شده

    معرفی روانشناس در خصوص سردرگمی در زندگی و اعتماد بنفس

    سردرگمی و بی هدفی باعث شده بی انگیزه بشم

    بدجوری در ادامه تحصیل و انتخاب شغل سردرگم هستم

    از این شاخه به اون شاخه میپرم و هدفم رو گم کردم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ترک خودارضایی (۱۲۴ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۱۵۷۸ بازدید توسط ۱۲۹۰ نفر
    • سه شنبه ۲۴ فروردين ۹۵ - ۲۱:۰۶

    راه های افزایش تمرکز در درس خواندن

    با عرض سلام

    اینجانب لیسانس مدیریت داشته و 3 سال پیش فارغ التحصیل شدم و امسال برای بار سوم و اخر قصد شرکت در کنکور ارشد را دارم و بزرگترین مشکل من که باعث شده 3 سال پشت ارشد بمونم بی تمرکزی در مطالعه است .

    به طوری که اصلا نمیتوانم درس بخوانم دائم فکرم به جای دیگر میرود و پرش ذهن دارم طوری که از مطالعه دلزده شدم .

    دوستان گلم از  شما عاجزانه تقاضا  دارم که اگر شما هم این مشکل رو داشتید و رفع کردید به من هم کمک کنید تا بتوم با تمرکز حواس درس بخونم.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    ادامه تحصیل (۴۷۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۲۹۹۹ بازدید توسط ۲۴۰۰ نفر
    • شنبه ۷ آذر ۹۴ - ۱۸:۰۰

    برو بالا