چطوری نگرانی هام رو کم کنم و درست زندگی کنم

سلام به همه ی دوستان
من یه دختر 20 سالم .. تا الان اون جور که میخواستم زندگی نکردم .. خجالتیم و همیشه خدا هم نگران .. البته تو صحبت کردن اینا نه ها ... خوب حرف میزنم .. تو دفاع کردن از خودم همیشه کم میارم .. و اینکه همیشه نگرانم.. سر حتی کوچک ترین مسائل .. خنده دار حتی ..
همیشه فکر می کنم اگه به جایی برسم بقیه نمی خوان اونجا باشم . اذیتتم می کنن .. به زمینم میزنن ..
یا سر کارم اذیتتم کنن .. چون خیلی ها بی دلیل از من بدشون میاد ! .. از بچگی همین طور بودم
البته این ریشه در کودکیم داره که هیچ وقت آدم حساب نشدم .. و شده برام یه عقده .. حتی حاضر نیستن ببینن چی می گم با اینکه تو بیشتر مواقع حرفم درس از آب در میاد ..
مثلا اگه مراسم عروسی ، تولد و .. بشه بازم من نگرانم .. و گریم میاد . کلا تو غصه خوردن رقیب ندارم .. بخاطر همین ضعیف شده بدنم .. هیچ وقت نمیتونم دیدی مثبت داشته باشم ..
من تو درس و اخلاق اون طوری ک اطرافیانم میگن خوبم .. ولی بازم تو همون حال نگرانم ... هیچ وقت نتونستم درس زندگی کنم ..برم مسافرت ، تفریح ، پارک ...
حسرت یه زندگی خوب دارم .. به هم سن و سالام حتی کمتر که خوب زندگی می کنن  به جد حسودی می کنم . دوست خوب هم ندارم .. افسرده به تمام معنا .
راهنماییم کنید .. چطوری نگرانی هام رو کم کنم و درست زندگی کنم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

بین گرم مزاج بودن مرد و توانایی ارضای جنسی همسرش ملازمتی هست ؟

سلام

آیا هر مردی که گرم مزاج باشه، در روابط زناشویی هم تواناست ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل مردان (۵۱ مطلب مشابه)

ناخواسته با حرفام باعث شر و دعوای شدید در زندگی دیگران میشم

سلام

دوستان من سی سالمه و دیپلمه اهل نماز و روزه خدا پیغمبر هم هستم . مجردم مشکل خیلی بزرگی دارم که ناخواسته با حرفام باعث شر و دعوای شدید در زندگی دیگران میشم .

مثلا اولیش راجب خواهر شوهر عمم بود که دختر بدحجابی بود عمم کلی پشت سرش حرف میزد یه روز بهش گفتم فلانی مواظب ابروت باش حجابتو درست کن میگن خرابی و ... وای چشمتون روز بد نبینه چه قشقرقی به پا شد بیا و ببین .

آخریشم که راجب پسر عمومه نزدیک بود قتل راه بیفته عموم نزدیک ما خونه خالی داره پسر عموم زیاد میاد اینجا از همسایمون شنیدم بچه گول میزنه میبره خونش چون معتاده بهش شک کردم و به زن عموم گفتن اونم به عموم میگه بعد فهمیدم پسر عموم خود زنی کرده دیونه شده بود که این حرفو کی زده بهم نشونش بدید یعنی تا یه هفته خونشون شر و دعوا بود اون همسایه از خدا بیخبرم کلا زد زیر حرفش .

نمیدونم چرا باحرفام شر و فتنه به پا میکنم. بعدش مثل سگ پشیمون میشم استغفار میکنم باز دوباره شروع میکنم لطفا کمکم کنید

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

دوست دارم بعداز ازدواج همیشه برای همسرم صبحونه درست کنم

سلام به همه عزیزان

من یک دختر 25 ساله ام با تحصیلات بالا . مادر نامزدم الان چندسالیه که بازنشسته شدن . نامزدم گاهی درد و دل می کنه که مامانش زیاد میخوابه و برنامه نداره واسه زندگی ، حتی می دونم بیشتر وقتا خونشون غذای فریز شده میخورن و مادرشون 2-3 روز یکبار آشپزی میکنن .

خوشبختانه من تو امور منزل کدبانو و باحوصله ام و نامزدم همیشه میگه دست پختت حتی از مامانم هم خوشمزه تره . هر از گاهی که براش غذا درست می کنم کلی سلیقه به خرج میدم و کیک درست می کنم و... خیلی خوشش میاد . اما مشکلم اینه که اصلا آدم سحرخیزی نیستم . البته آدم پرخوابی هم نیستم اما شبا معمولا 2-3 میخوابم و 10-11 بیدار میشم . مگه اینکه مجبور باشم بخاطر کار یا دانشگاه زود بیدار شم ، که بازم شبش دیر میخوابم و صبحش خسته ام . میدونم که دیر خوابیدن چقدر روی سلامتی تاثیر بد داره اما بازم نمیتونم . هرگز زودتر از ساعت 12 نخوابیدم حتی اگه از خستگی در حال بیهوشی باشم! حتی نماز صبحمم اکثرا قضا میشه :( . خیلی از این وضع ناراحتم .

نامزدم فانتزی می بافه برا آینده مون مثلا میگه دوست دارم با اذان صبح بیدار شیم ، بعد ورزش کنیم ، برم نون داغ بگیرم صبونه بخوریم و... خیلی دلم واسش میسوزه طفلک . من خودم عاشق اینم که مثل خانومای کدبانو بعداز ازدواج صبح زود واسه همسر صبحونه خوشگل و خوشمزه درست کنم و بفرستمش سرکار . اما خیلی نگرانم میترسم نتونم اینکارو کنم و مثل خانومای تنبل تا لنگ ظهر بخوابم . تصورشم حالمو بد میکنه .

نمی خوام مثل مادرشوهرم بشم و همسرم رو نا امید کنم ... میترسم زورمو بزنم فقط ماه های اول بخاطر همسرم زود پا شم و با گذشت زمان کم کم بیخیال شم و دوباره به روال قبل برگردم . خواهش میکنم کمکم کنید . شماها چطوری سحرخیز شدید؟ چیکار کردید؟ منی که اندازه یک عمر اینجوری بودم الان چقدر باید مداومت کنم تا عادت کنم تا آخر عمر سحرخیز باشم؟
سپاسگزارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

به چت کردن با پسران معتاد شدم

سلام
من یه دختر 18 ساله ام.. حدودا از 15سالگی با پسرا چت میکردم اما تاکید کنم فقط چت و تا بحال با کسی بیرون نرفتم ... این شده یه عادت برام.. الان که 18 سالمه هنوز به این کار عادت دارم دست خودم نیس معتاد اینکار شدم .
شاید بعضی اوقات یه مدت بگذره و چت نکنم ولی بعد یه مدت دوباره میرم سراغ اینکار مخصوصا الان که فضای مجازی گسترش پیدا کرده.. تابحال از این کارمم ضربه زیادی خوردم ولی واقعا خسته شدم ازین کارم..
ازتون خواهش میکنم بهم کمک کنید و بگید چکار کنم دیگه نرم سراغ اینکارا ؟ یه راه حل اساسی بدین چون من هر کاری رو امتحان کردم ولی نشد...
ممنون

مرتبط:

چی میشه که یه پسر یه دفعه فضای مجازی رو کنار میذاره؟

چه جوری وابستگی و عادتم رو به اینترنت کم کنم؟

دختری هستم که معتاد اینترنت شدم

اعتیادی به نام گوشی های هوشمند و گروه های اجتماعی

دو سال هست که به چت اعتیاد دارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

45 روز دیگه کنکور دارم ولی کششی به درس ندارم

سلام

من تقریبا 45 روز دیگه کنکور دارم .. ولی هنوز هیچ استرس و کششی نسبت به درسام ندارم ..
این بی خیالی و بی علاقگی داره نگرانم میکنه..

هر کاری میکنم که تمرکز کنم رو درسام نمیتونم و حس میکنم درس رو برای رفع بیکاری دارم میخونم ... تو فکرشم بذارم برای سال بعد و برم پیش یه مشاور ولی از طرفی میگم اگه بازم درست نشه و یه سالم الکی هدر بره چی .

من با اینکه امسال بهترین استادای کنکور رو داشتم و همه نوع خرجی کردم ولی به دلایلی یه مشاور و پشتیبان خوب که حواسش بهم باشه نداشتم و فکر میکنم علت همین بی انگیزگیم همین باشه .. واقعا نمیدونم چیکار کنم ؟

همش تو ذهنم با خودم درگیرم ، از یه طرف اگه خوب قبول نشم پدر و مادرم ناراحت میشن ،‌ از یه طرف واقعا نمیتونم تمرکز کنم رو درس . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

معرفی منابع مفید برای آزمون آیلتس آکادمیک

با سلام  به همه کاربران محترم

بنده قصد شرکت در آزمون آیلتس آکادمیک رو دارم ، نمره ی مورد نیاز بنده 7 هست. من در یکی از مناطق محروم زندگی می کنم  و در محل زندگی من و شهر های اطراف آموزشگاه ها و اساتید قوی که به صورت تخصصی دوره های آمادگی آزمون فوق را برگزار کنند وجود ندارند، فلذا بنده باید به صورت   self-study  برای آین آزمون مطالعه کنم.

حال از شما دوستان عزیز تقاضا دارم ، در صورت آشنایی با منابع مفید برای آزمون در هر چهار مهارت ، آنها را به بنده معرفی کنید.

لازم به ذکر است بنده شاغل هستم  و برای آزمون مذکور حدود یکسال زمان دارم.

مرتبط با آیلتس و تافل:

سوال در مورد آزمون های آیلتس و تافل

چیکار کنم که بتونم تافل بگیرم؟

تولیمو بیشتر به درد تحصیل تو دانشگاه می خوره یا تافل؟

با تافل 110 میشه کسب درآمد کرد؟

سوال از کسانی که سطح ایلتس شون رو به بالای هفت رسوندن

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

تجربیات شما در مورد درمان افتادگی پلک چشم

سلام دوستان

دختری بیست و خورده ای ساله ام که ظاهر و هیکل زیبا و خوبی دارم اما مشکل اینجاست که پلک یکی از چشم هام یکم افتادگی پیدا کرده.

از اواخر راهنمایی احساس کردم چشمم اینجوری شده وگرنه قبل از اون هیچ ایرادی نداشت. اونقدر این موضوع برام عذاب آور شده که دیگه حتی دوست ندارم عکس بندازم. دوست ندارم با کسی چشم تو چشم شم.

حتی به فکر عمل کردن هم افتادم اما چشم پزشکم گفت نیازی نداره. اما وقتی تو آینه خودم رو میبنم کاملا افتادگی پلکم رو تشخیص میدم و حتی چند نفر هم اینو بهم گفتن .

پیش دکتر طب سنتی رفتم و اون گفت شاید از سینوزیت باشه یه مدت برای درمان سینوزیتم اقدام کردم ولی افتادگی پلکم بهتر نشد.

وقتی آدمایی رو میبینم که تو عکساشون زل زدن به دوربین و چشم هاشون  کلی میگم خوش به حالشون کاش منم میتونستم اینقدر بیخیال به دوربین خیره بشم.

من چشم هام ضعیفه اما فکر نکنم دلیل ضعف چشم هام باشه چون خیلی ها چشم هاشون ضعیفه اما اینجوری نیستن و حتی اگه دلیل این باشه من نمیتونم چشم هامو قوی کنم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه)

چطوری به خانوادم بگم در فضای مجازی به یه پسر قول ازدواج دادم

سلام

من 19 سالمه دو سال پیش با یه پسری تو فضای مجازی آشنا شدم پسر خیلی خوب  مهربونیه و من هم خیلی دوسش دارم اونم همینطور. ولی یه مشکلی که هست اینه که ما شهرامون از هم دوره تو این دو سال چند بارم همو دیدیم .

قصدمون ازدواجه خانواده اون از همه چی خبر داره و موافقن ولی خانواده من هیچی نمیدونن چون حساسن رو اینجور مسایل. میخواد بیاد اینجا یعنی شهر ما ادامه تحصیل بده . چند وقته که مامان بابام بهم شک کردن نمیدونم چیکار کنم ادامه بدم رابطه رو یا نه؟ چند بار خواستم تمومش کنم ولی نتونستم اونم قبول نمیکنه.

به نظرتون چیکار کنم؟  به خانوادم بگم یا نه؟  اگه آره چجوری بگم که مشکلی پیش نیاد؟

مربوط به دختران در فضای مجازی :

تا قبل از این که تمایلاتم افسار منو به دست بگیرن، دختری نسبتا مذهبی بودم

احتمال داره با پسری که در فضای مجازی در ارتباط بودم رو به رو بشم

آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد ؟

فکر میکردم رابطه مجازی مثل رابطه واقعی جدی نمیشه

نمیخوام دوباره برگردم به یه رابطه کلامی و مجازی

تجربه تلخ قرار ازدواج در فضای مجازی بدون دیدن طرف مقابل

در فضای مجازی با پسری آشنا شدم که میگه لیاقتت رو ندارم

قراره هفته دیگه دوست پسر مجازیم رو ببینیم

باید به خواستگارم بگم که در فضای مجازی با پسران چت می کردم ؟

روش های پسران برای فریب دختران در فضای مجازی

چطور به خانواده ها بگیم از طریق مجازی آشنا شدیم

آیا میشه شریک زندگی رو از فضای مجازی انتخاب کرد ؟

تجربه تلخ قرار ازدواج در فضای مجازی بدون دیدن طرف مقابل

از طریق مجازی با پسری آشنا شدم ، می خواد همدیگه رو ببینیم

با یه پسر، 4 ساله ارتباط مجازی دارم، این ارتباط گناهه ؟

تجربیات شما از ازدواج های مجازی

با پسری در فضای مجازی آشنا شدم، اصرار دارن بیان خواستگاری

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) ارتباط با جنس مخالف (۸۸ مطلب مشابه)

آزمون آنلاین اطلاعات زناشویی برای خانم ها و آقایان متاهل

برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید

ترنم مناجات (42)

در کدنویسی الگوریتم های هوش مصنوعی تو محیط متلب کمک می خوام

سلام از دوستان کسی هست که هوش مصنوعی ( الگوریتم ژنتیک و PSO مد نظرمه ) کار کرده باشه؟ تو قسمت پیاده سازی کمک لازم دارم. کدنویسی الگوریتم های هوش مصنوعی تو محیط متلب مد نظرمه.
 برای انجام پروژه م کمک لازم دارم. رشته م نرم افزاره. تا حدودی پیش رفتم اما کامل نتونستم انجام بدم. کسی تو زمینه هوش مصنوعی تو محیط برنامه نویسی متلب کار کرده ؟

تو قسمت پیاده سازی کمک لازم دارم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

اسلام دریای بیکران علم و دانش است

سلام
اسلام دین ضعیفی نیست. اسلام دین بی دانشی نیست. اسلام دین بی پاسخ نیست.  اگر شما سوالی در اسلام دارید ولی پاسخی نمیگیرید قطعا از ضعف و ناتوانی علما و مبلغان است که ترجیح میدهند همانطور که خودشان زحمتی برای تحقیق نکشیدن دیگران هم برای فهمیدن تلاش نکنن و سوال نکنن و بدون چون و چرا فقط تقلید کنن تقلید کنن تقلید کنن!
تمام ادیان اومدن تا راه رسیدن به خدا رو بشناسونن ، اومدن تا خدا رو بشناسونن، خدا حق است و حق حقیقت است و حقیقت پاسخ سوال ها و ندانستنهاست...
وقتی کسی از روی جهالت شما رو به سوال نکردن تشویق میکنه و میگه سوال شما سودمند نیست ( لا ینفع ) و اصرار داره که چشم و گوش بسته فقط عبادت کنید تا به بهشت برید در واقع حق و حقیقت رو در پشت نادانی خود و وعده ثواب و بهشت پنهان میکنه . ( خداوند اگر نیاز به عبادت بی چون و چرا داشت چرا عقل و شعور به انسانها میداد!؟ و انسان رو همانند بسیاری از مجردات و فرشتگان که کاری جز عبادت ندارند خلق میکرد)
تقریبا از قرن دوم هجری دانشمندان جهان اسلام در علوم پزشکی، ستاره شناسی، فیزیک، معماری، شیمی، مکانیک، فلسفه و نظریه پردازی و ...    سرآمد و صاحب نظر در کل جهان بودن و این پیشرفت علمی رو همگان با اسم علوم اسلامی و دانشمند اسلامی میشناختن  ( البته ناگفته نمونه در اون دوران هم ابلهان کور ذهنی بودن که تعقل و تحقیق رو خلاف اسلام میدونستن! و از روی کینه توزی و دشمنی، دانشمندان را مرتد و از دین خارج شده میدونستن! ، نمونه این دانشمندان،حکیم بزرگ ابن سینا بود که مورد حمله و عناد قرار گرفت)
این افراد که تفکر در اسلام رو نمی پسندن هیچگاه از خودشون نپرسیدن چرا عالم دینی دانشش از حد 1500 سال پیش فراتر نرفته؟! چرا امروزه نحوه ذبح حلال شدن ملخ و سوسمار رو باید بیاموزم؟! چرا عالم فیزیک ،عالم شیمی،عالم پزشکی و غیره اینهمه پیشرفت کردن و دانش روز دارن ولی عالم دینی هنوز در پاسخ سوال های اولیه دین ناتوان و عاجز؟!  و بدتر از همه به این درک و شعور نرسیده اگر انحصار طلبی کنار گذاشته میشد و درهای پرسش و پاسخ همیشه باز بود امروزه کمتر سوالی بود که عالم دینی جواب اون رو نمیدونست و اینجور در برابر سوال کنندگان سرافکنده نبودن...
و مطلب اخر اینکه اسلام دریای بیکران علم و دانش است ، منتهی مسلمانان با باورهای غلطی که به اونها داده شده تن به دریا نمیزنن و منتظر میمونن تا عده ای که خودشون رو نگهبان دریا میدونن با ملاقه ای کوچک از آن دریای عظیم براشون آب بیارن...
اسلام دریای بیکران علم و دانش است ... اگر کسی چشمش بسته س و نمیتونه ببینه ، نباید بگه دریا وجود نداره ...

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه)

والدینم با سهل انگاری هاشون روحم رو نابود کردن

سلام عزیزای خانواده برتر

امروز میخوام از یه درد بزرگ بگم براتون . شاید تکراری باشه اما درد و دغدغه ی خیلی از آدم هاست .

من دنبال تسکین نیستم کار از این حرفا گذشته ، فقط میخوام به عنوان یه خواهر کوچیکتر بهتون توصیه و نصیحتی بکنم . طرف صحبت من بیشتر متاهلا و کسانی که بچه دارن یا  میخوان متاهل بشن یا بچه دار  بشن هست .

والدینم با سهل انگاریاشون  روحمو نابود کردن . هیچ وقت اونجور که باید مراعاتمونو  نمیکنن . تو خونه ی ما اتاق جدا و خصوصی معنایی نداره از بچگی اکثر وقتا با پدر و مادرم تو یه اتاق میخوابیدیم چون خونمون کوچیک بود .

بعدها که خونه ی بزرگتر هم گرفتیم این موضوع بینشون جا نیفتاد که اتاق والدین باید جداباشه یه کاری میکردن که مجبور بشیم تو یه اتاق بخوابیم مثلا زمستون فقط حال به اندازه ی کافی گرم بود و اتاق دیگه سرد.

اولین بار دوم راهنمایی بودم متوجه رابطشون شدم فرض کنین من باهاشون تو یه تو یه رختخواب بودم یه پتو میکشیدن سرشون عین خیالشون نبود منم مجبور بودم برم زیر پتو و الکی خر خر کنم که مثلا خوابم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
جهت اطلاع پدران و مادران (۱۵۸ مطلب مشابه)

حس میکنم مردم سعی میکنن ازم فرار کنن

سلام
من یه پسر دبیرستانی هستم. احساس میکنم دوستام بام حال نمیکنن. مثلا اونا با هم میرن بیرون قرار میذارن تولد میرن و... ولی به من کسی تا حالا پیشنهاد نداده باهاشون برم بیرون. دوستامم کم نیستن اما اونقدرا هم صمیمی نیستبم. چیکار کنم صمیمی بشیم در اون حد ؟

حس میکنم مردم خوششون نمیاد با من زیاد هم کلام بشن یعنی سعی میکنن هی فرار کنن از من . البته در واقعیت شاید اینطور نباشه اما حس میکنم اینطوره . و اینکه حس میکنم کسی زیاد خوشش نمیاد باهام بیرون بره .

مثلا تو مهمونی ها ملت باهام حرف نمیزنن منم زیاد سمت کسی نمیرم وقتی هم کسی باهام حرف میزنه در حد چند کلمه بعد کلا ساکت میشیم و هیچ حرفی ندارم بزنم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)