خانواده برتر

ارسال مطلب، پرسش و پاسخ و مشورت در مورد خانواده، ازدواج، انتخاب همسر، خواستگاری، دوران عقد، همسرداری و مسائل اجتماعی

جدیدترین ها
پربیننده ترین ها
پرنظرترین ها
صفحات خاص
صفحات کاربران
جدیدترین نظرات خیلی مهم خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ
پاسخ به سوالات مربوط به طراحی سایت با وردپرس و سئو کردن مطالب (۱۶۵ بازدید توسط ۱۲۵ نفر)
چند نکته در مورد تائید نظرات با توجه به فصل شروع مدارس (۱۲۳۵ بازدید توسط ۷۷۲ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۸۶۴ بازدید توسط ۳۶۴۵ نفر)
خلاصه ی نکاتی که از خانواده ی برتر آموختید رو بیان کنید (۲۱۰۷ بازدید توسط ۱۴۲۵ نفر)
بهترین نوحه ها و روضه ها و ... سال های قبل (۱۶۳۴ بازدید توسط ۱۰۷۳ نفر)
رفع یک سوء تفاهم در عدم پاسخگویی به سوالات و درخواست های شما (۴۷۰۵ بازدید توسط ۳۷۵۲ نفر)
حال و هوای محرم - دلنوشته ها (۱۰۱۳ بازدید توسط ۶۷۴ نفر)
صفحه ارسال سوال غیر شخصی 2 (۱۱۸۰۲ بازدید توسط ۷۰۱۰ نفر)
بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام جدید 99 (۱۴۵۸ بازدید توسط ۱۰۴۹ نفر)
نوع برخورد با پست هایی که فکر می کنید سرکاری باشند (۱۷۳۳ بازدید توسط ۱۱۲۶ نفر)
ترویج فرهنگ کتابخوانی (۹۹۸ بازدید توسط ۷۶۶ نفر)
صفحه بحث و تبادل نظر کنکوری های نظام قدیم 99 (۲۷۵۹ بازدید توسط ۲۰۴۷ نفر)
همه چیز راجع به هنر و کنکور هنر 99 (۶۳۸ بازدید توسط ۵۳۴ نفر)
قانون عمومی معرفی افراد متخصص در خانواده برتر (۴۴۲ بازدید توسط ۳۶۶ نفر)
صفحه کنکور برتر (۱۵۱۹ بازدید توسط ۱۲۲۱ نفر)
صفحه تشکر خانواده برتری ها از هم (۱۲۵۷ بازدید توسط ۱۰۵۰ نفر)
صفحه آرزوهای خانواده برتری ها (۱۵۵۹ بازدید توسط ۱۱۷۵ نفر)
صفحه دلنوشته های خانواده برتری ها (۱۶۳۶۳ بازدید توسط ۱۰۲۱۹ نفر)
صفحه نکته های آموزنده روانشناسی (۱۳۷۴ بازدید توسط ۱۱۲۴ نفر)
صفحه درد دل های پسرونه (۳۹۸۵ بازدید توسط ۲۹۵۰ نفر)
صفحه درد ودل های دخترونه (۴۴۵۵ بازدید توسط ۳۳۷۴ نفر)
صفحه آشپزی خانواده برتر (۱۵۸۰ بازدید توسط ۱۱۳۰ نفر)
دلتنگی های عاشقانه و غیر عاشقانه (۲۵۷۱ بازدید توسط ۲۰۱۵ نفر)
حق الناس دل شکستن (3) (۱۵۰۴ بازدید توسط ۱۱۶۰ نفر)
جملات روانشناسی، حکیمانه و زیبای بزرگان درباره ازدواج (۴۹۶۰ بازدید توسط ۴۲۳۱ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر (3) (۵۰۳۶ بازدید توسط ۳۴۸۳ نفر)
صفحه امید به زندگی 2 (۱۰۳۵۴ بازدید توسط ۶۶۹۹ نفر)
صفحه گفتگوی دختران و پسران بالای 30 سال (۵۳۱۷ بازدید توسط ۴۰۶۷ نفر)
صفحه پیشنهاد پست برای معرفی کتاب (۳۷۰۰ بازدید توسط ۲۴۸۳ نفر)
در مورد پست های رمزدار (۱۳۵۱ بازدید توسط ۱۱۵۱ نفر)
صفحه پیشنهاد پست جدید (۶۵۹۹ بازدید توسط ۴۸۰۶ نفر)
توضیح به خانواده برتری های جدید در مورد نظرات ستاره دار (۱۱۴۶ بازدید توسط ۹۲۲ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان مکانیک (۱۲۱۵ بازدید توسط ۱۰۳۷ نفر)
صفحه گفتگوی مهندسان (۲۴۵۴ بازدید توسط ۱۹۱۲ نفر)
توضیح در مورد ابزار اشتراک مطالب (۸۲۲ بازدید توسط ۷۰۲ نفر)
تصحیح برداشت اشتباه در مورد طرح آشنایی بیشتر بین کاربران (۳۱۴۱ بازدید توسط ۲۳۳۳ نفر)
نظرات کدام یک از کاربران روی شما تاثیر مثبت گذاشته ؟ (۲۹۶۳ بازدید توسط ۲۱۵۵ نفر)
آشتی کنان، حلالیت طلبی و نقد پذیری کاربران خانواده برتر (۲۱۹۶ بازدید توسط ۱۶۴۰ نفر)
التماس دعا (۸۸۷۴ بازدید توسط ۷۰۸۷ نفر)
پیشنهاد مطلب به سایر کاربران (۸۷۴ بازدید توسط ۷۴۴ نفر)
پیشنهاد پست های ویژه هفتگی (۱۴۸۵ بازدید توسط ۱۱۶۸ نفر)
پربازدیدترین مطالب روزانه خانواده برتر (۱۳۳۴ بازدید توسط ۱۱۴۳ نفر)
خدایا شکرت که ... (۳۰۴۹ بازدید توسط ۲۳۲۱ نفر)
صفحه نکته های خانه داری (۱۵۶۴ بازدید توسط ۱۲۰۴ نفر)
معرفی مراکز خرید مخصوص خانم ها (۱۴۴۵ بازدید توسط ۱۲۲۷ نفر)
مشکل تون به کجا رسید حل شد یا نه ؟ (۳۱۹۹ بازدید توسط ۲۶۱۳ نفر)
زیباترین و قشنگترین کتابی که مطالعه کردید چه کتابی بود ؟ (۳۶۷۰ بازدید توسط ۲۸۹۵ نفر)
صفحه دخترانه خانواده برتر 2 (۱۲۰۳۱ بازدید توسط ۷۷۰۵ نفر)
صفحه پســــرانہ ۲ خانواده برتر (۲۸۲۴۳ بازدید توسط ۱۸۲۴۳ نفر)
صفحه کنکوری های 98 نظام قدیم (1) (۱۸۴۴۲ بازدید توسط ۱۳۸۶۳ نفر)
صفحه آموزشی مسترمهدی (نکات آموزشی پیرامون ازدواج) (۵۸۶۴ نمایش) - (۲۳۸ نظر)
صفحه شخصی 🌏 Anahita 🌎 (۱۳۹۴ نمایش) - (۱۰۱ نظر)
صفحه شخصی "مهشید" (۱۷۴۳ نمایش) - (۱۳۹ نظر)
صفحه شخصی berelian (۷۱۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۳۰۲۳ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی مهربانو (۵۸۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی نادیا (۳۷۹ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه ی شخصی دختر باران (۶۳۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۵۶۳۰ نمایش) - (۵۴۹ نظر)
صفحه شخصی احساس آرامش (۴۰۳۸ نمایش) - (۳۰۵ نظر)
صفحه شخصی Amir💤a 🚀🇮🇷، دل نوشته ها (۳۶۳۶۸ نمایش) - (۱۹۲ نظر)
صفحه شخصی دختر بی نام (۱۲۲۸ نمایش) - (۲۶ نظر)
صفحه شخصی pari banoo (۱۹۵۹ نمایش) - (۷۶ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (2) (۱۲۰۴۱ نمایش) - (۱۰۸۶ نظر)
صفحه شخصی پرینازم (۵۸۸۶ نمایش) - (۳۷۴ نظر)
پیشنهاد چند تغییر در صفحات شخصی (۱۲۱۵ نمایش) - (۴ نظر)
درخواست ایجاد صفحه شخصی برای کاربران (۱۲۹۸۳ نمایش) - (۳۰۸ نظر)
صفحه شخصی "عذرا ****" (۱۸۹۶ نمایش) - (۵۴ نظر)
صفحه شخصی هجران (۱۳۳۹ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی amirboors (۶۰۶ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی متنوع الاسم (۱۱۵۶ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی فان (۲۳۵۲ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی آقا مهدی (۲۵۲۸ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی Miss Sarvin - (۱۲۴۵ نمایش) - (۲۵ نظر)
صفحه شخصی *احمد* (۸۹۸ نمایش) - (۱ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (۱۱۹۰۳ نمایش) - (۱۰۰۵ نظر)
صفحه شخصی سیاوش ... (۵۳۳۹ نمایش) - (۲۲۹ نظر)
صفحه شخصی ابوالفتح فوق سیکل یا همون دکترای قدیم (۷۷۷۶ نمایش) - (۳۴۹ نظر)
صفحه شخصی "مهربان" (۶۳۲۱ نمایش) - (۱۴۰ نظر)
صفحه شخصی " زهره سادات " (۲۰۶۲ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۸۱۳۲ نمایش) - (۳۸۰ نظر)
صفحه شخصی " عارف " (۱۳۱۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی "عرفان (حافظ) " (۱۱۶۴۸ نمایش) - (۴۲۳ نظر)
صفحه شخصی " دختر صبور " (۱۲۲۲ نمایش) - (۳۱ نظر)
حرف های نیمه خصوصی من و او (۱۵۱۸ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " CR7 " (۱۹۹۲ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " Roshanak_si " (۱۵۰۴ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " اریوبرزن " (۵۷۰۲ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی " MFE " (۳۰۶۳ نمایش) - (۴۹ نظر)
صفحه شخصی " خداجونم عاشقتم " (۱۳۱۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " سروش " (۱۲۴۶ نمایش) - (۰ نظر)
صفحه شخصی " علی کریمی " (۱۴۷۷ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " زهراا " (۱۶۴۷ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی " Mard shab " (۱۶۱۲۸ نمایش) - (۵۰۱ نظر)
صفحه شخصی " فندق __ " (۱۲۸۲ نمایش) - (۳ نظر)
صفحه شخصی " مرد تنها " (۱۵۳۸ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی "ثمینه 74" (۱۴۱۷ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی "مهندس" (۱۵۳۸ نمایش) - (۶ نظر)
صفحه شخصی " سعید کرمی " (۲۱۶۰۸ نمایش) - (۷۳ نظر)
صفحه شخصی " جنگل بان " (۱۵۱۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " پسر بارونی " (۴۱۹۴ نمایش) - (۱۶۵ نظر)
صفحه شخصی " بانو لیلا " (۱۸۱۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی " سید محمد " (۲۰۶۴ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " سورنا " (۱۷۴۶ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی " شهلا شهلا " (۲۳۲۶ نمایش) - (۳۹ نظر)
صفحه شخصی " خان " (۲۳۹۰ نمایش) - (۲۸ نظر)
صفحه شخصی "💙حامد💙" (۵۶۱۳ نمایش) - (۱۹۶ نظر)
صفحه شخصی " منه ناشکر " (۱۸۰۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " پیانیست پیانیست " (۲۰۰۶ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " بی نام و نشون" (۱۶۶۲ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " سلاله " (۲۱۸۹ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی " محمد 60 " (۲۵۹۹ نمایش) - (۹۰ نظر)
صفحه شخصی " الی 24 " (۵۸۵۲ نمایش) - (۲۶۶ نظر)
صفحه شخصی " شاهزاده دو رگه " (۱۹۲۰ نمایش) - (۴۴ نظر)
صفحه شخصی " **زیتون ** " (۳۰۶۶ نمایش) - (۷۴ نظر)
صفحه شخصی " بچه زرنگ تهرون " (۲۰۲۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی " بانوی آفتاب " (۲۲۳۹ نمایش) - (۸۳ نظر)
صفحه شخصی " رضا رضایی " (۲۴۷۸ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " HIIS " (۷۲۰۱ نمایش) - (۳۱۷ نظر)
صفحه شخصی " حرف دل !... " (۲۵۹۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " کوش طلا " (۲۰۵۰ نمایش) - (۱۹ نظر)
صفحه شخصی " علی علی " (۲۲۰۱ نمایش) - (۱۲۱ نظر)
صفحه شخصی " آسمان آبی متاهل " (۱۴۵۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی " دختر شرقی " (۱۷۴۴ نمایش) - (۲۲ نظر)
صفحه شخصی " عباس " (۱۵۵۶۳ نمایش) - (۷۳۸ نظر)
صفحه شخصی " لیندا 67 " (۱۴۴۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی " حامد " (۱۸۸۱ نمایش) - (۱۱ نظر)
صفحه شخصی " pakkan " (۱۰۶۲۶ نمایش) - (۲۶۸ نظر)
صفحه شخصی " ایرانی .. " (۶۳۲۸ نمایش) - (۱۹۸ نظر)
صفحه شخصی " پریا_کلوت " (۱۵۰۸ نمایش) - (۳۶ نظر)
صفحه شخصی " الکساندر میتی کمان " (۴۴۸۵ نمایش) - (۱۰۰ نظر)
صفحه شخصی " خاله باران " (۶۳۲۶ نمایش) - (۴۰۹ نظر)
صفحه شخصی " همسر اقای امیر_متاهل " (۱۴۲۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " تقوی " (۱۱۲۷۴ نمایش) - (۴۳۲ نظر)
صفحه شخصی " جیگیلی بیگلی " (۱۴۳۴ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " پرتو خورشیدی " (۲۶۴۹ نمایش) - (۱۷۰ نظر)
صفحه شخصی " Papillon :-) " (۱۲۵۸ نمایش) - (۱۲ نظر)
صفحه شخصی " رضا سرچشمه " (۱۲۸۴۱ نمایش) - (۴۸۴ نظر)
صفحه شخصی " eror " (۱۳۴۴ نمایش) - (۷۲ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۲۳۱۷ نمایش) - (۶۰ نظر)
صفحه شخصی " پرواز ... " (۱۱۰۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " ¤¤ سجاد ¤¤ " (۱۳۳۰ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " میثم 23 " (۱۰۴۵ نمایش) - (۱۸ نظر)
صفحه شخصی " *[adam]* " (۱۹۷۴ نمایش) - (۷۹ نظر)
صفحه شخصی " زهرا سادات " (۱۵۱۲ نمایش) - (۳۱ نظر)
صفحه شخصی " صبا :) " (۵۳۵۹ نمایش) - (۴۴۸ نظر)
صفحه شخصی " بهار 23 " (۸۹۱ نمایش) - (۲۳ نظر)
صفحه شخصی " خـــــــــــرپـــرنـــده " (۲۱۸۰ نمایش) - (۳۸ نظر)
صفحه شخصی " N.A " (۱۱۹۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی " sophist " (۱۰۰۴ نمایش) - (۵ نظر)

۳۸۶ مطلب با موضوع «خودسازی در دختران» ثبت شده است

نمی تونم مسائل رو در ذهنم دسته بندی و کنترل کنم

سلام

من یه مشکلی دارم و اون دسته بندی نشدن مسائل تو ذهنمه... ذهنم انگار یه اتاق در همه که همزمان به همه ی مطالب فکر می کنه بدون اینکه من توانایی کنترلش رو داشته باشم، مثلا بار ها پیش اومده روی مسئله ی فیزیک ساعت ها فکر کردم ولی نتونستم حلش کنم و شب که خوابیدم توی خواب به طور ناخودآگاه حلش کردم و بعد از بیداری چک کردم دیدم جوابش درسته. یا مثلا بار ها پیش اومده تو خواب مطالب درسی رو مرور کردم و کاملا تو خواب واقعیه انگار یعنی انگشت های من برگه های کتاب رو لمس میکنن و... و این برام مشکل ایجاد میکنه مثلا وقتی میخوام صبح پاشم برم درس بخونم خواب میبینم که پاشدم و رفتم خوندم یا مثلا مسواکم رو زدم در حالی که همه ش خوابه و این باعث میشه جدا شدن از خواب برام سخت باشه. انگار نمی تونم مرز بین خواب و واقعیت رو تشخیص بدم... انگار فعالیت مغزم متوقف نمیشه... 

خواب های آشفته هم زیاد میبینم، مثلا 3 بار خواب دیدم به طرق مختلف ولی هر بار با یه چاقوی خاص که تو هر سه خوابم یکی بود کسانی منو مجبور به خودکشی میکنن... و یا به شدت خواب میبینم دندون هام میریزن و این اتفاق خیلی واقعی و دردناکه و انقدر تکرار شده (یه مدت هر شب) که دیگه کلافه م کرده... باعث میشه زمان خوابم مفید نباشه... 


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۵۲۵ بازدید توسط ۴۲۱ نفر
    • شنبه ۴ خرداد ۹۸ - ۱۶:۰۵

    می خوام قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم

    سلام 

    من انتقاد پذیر نیستم و از اینکه مورد نقد واقع بشم خیلی میترسم. خیلی دچار استرس میشم. دوست دارم قبل از انتقاد دیگران خودم متوجه خطاهایی که دارم بشم و خودم رو سرزنش کنم.

    از سرزنش دیگران شدیدا متنفرم تا جایی که سعی میکنم ارتباطاتم محدود باشه. الان فهمیدم که زیاد اجتماعی نیستم. شجاع نیستم. خیلی ترسو ام. همیشه اضطراب دارم. هیچی نیستم. شاید باورتون نشه انقدر اعتماد به نفسم هم پایینه که حتی نمیتونم فیلم خودم رو نگاه کنم. از دیدن فیلم خودم وحشت عجیبی دارم. (خود زشت پنداری) چیکار کنم!


    مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:

    با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟

    راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس

    چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم

    چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

    چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم

    معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس

    راههای افزایش اعتماد به نفس

    چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

    چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟

    گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۴۳۱ بازدید توسط ۳۴۴ نفر
    • جمعه ۳ خرداد ۹۸ - ۱۱:۱۸

    دختر خنگی نیستم اما زیاد سوتی میدم

    سلام به همگی

    من یه دختر ۲۰ ساله ام، ‌در کل آدم خنگی نیستم! ولی گاهی اوقات نمیدونم چه مرگم میشه سوتی زیاد میدم، الانم خواستگار دارم، داریم با هم آشنا میشیم، پیش اونم سوتی دادم!، با خنده گفت خیلی خنگی، الان میخوام بدونم این سوتی دادن ها ممکنه دردسر ساز بشه؟ البته من اصلا تو جمع سوتی نمیدم.


    مرتبط:

    دختری هستم که خیلی سوتی میدم

    نمیدونم چرا جاهایی که نباید، سوتی میدم...

    انقدر سوتی دادم که دیگه خسته شدم

    من یه دخترم که خیلی سوتی میدم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۰)
    • ۱۳۹۵ بازدید توسط ۱۱۷۸ نفر
    • پنجشنبه ۲ خرداد ۹۸ - ۱۸:۳۸

    دختری 25 ساله هستم که تکلیفم با خودم معلوم نیست

    سلام به خانواده برتری ها

    من دختری 25 ساله هستم. توی خانواده معمولی به دنیا اومدم که پدر و مادرم معتقد هستن و اهل نماز و حلال و حرام. (مادرم از سادات هستن)، فراز و نشیب های بسیاری از لحاظ اعتقادی داشتم و دارم، و همچنین از لحاظ عاطفی. 

    در یک کلام بخوام بگم مشکل من اینه که تکلیفم با خودم معلوم نیست! از طرفی طی سه سال با ده تا مرد آشنا شدم و با بعضی هم رابطه ای که مناسب نامحرمان هست! داشتم که هیچ کدوم منو به قصد ازدواج نمیخواستن که به تموم شدن رابطه رسید. ریشه یابی روحی کردم و فهمیدم چرا اون طور بودم.  و از طرفی دلم یه مرد پایبند و متعهد میخواد! و به خودم میگم چرا باید همچین مردی منو بخواد؟

    از طرفی عاشق خدا و دعای نور و چادر و حجاب هستم و از طرفی بیرون که میرم باید تمام سعیم رو بکنم که زیبا باشم و جلب توجه کنم. آرایش هم که حتما باید داشته باشم. به قول حافظ که میگه "نه در مسجد گذارندم که مست است، نه در میخانه که کین خمار خام است!" 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۳۱۶ بازدید توسط ۱۱۱۶ نفر
    • دوشنبه ۳۰ ارديبهشت ۹۸ - ۱۶:۳۷

    ایجاد تصورات ترسناک در ذهن

    سلام دوستان

    من جدیدا به بعضی حرف ها و مثل ها که زده میشه انتزاعی تو ذهنم میاد یعنی مثلا میگن پوستش کنده شد تا فلان چیز شد. پوست کنده شده تو ذهنم میاد که خیلی ترسناک میشه و کلا حالم خراب میشه. 

    مثلا میبینم یکی با چاقو میوه گذاشته دهنش تو ذهنم میاد الان چاقو زبونش رو برید بعد خون میاد. یا مثلا اون روز میخوندم زبان عصر عنصری پخته تر است. زبان پخته میاد تو ذهنم. یا مثلا دستم لب تاپ باشه تو ذهنم میاد لب تاپ افتاده تیکه تیکه شده بعد واکنش اطرافیام و می بینم دارن سرم داد میزنن. 

    راستی محیط خونه مون هم خوبه به خاطر اون نیست. واقعا من چرا این طوری شدم کسی مثل من نیست. البته شدت نداره ها ولی بعضی وقت ها میاد. 

    به نظرتون چیکار کنم؟


    مرتبط:

    تجربیات شما در مورد پاک کردن صحنه های ترسناک از ذهن

    در تصوراتم از کتک خوردن لذت میبرم، من مشکل دارم ؟

    دیدن خواب وحشتناک نشون دهنده ی چیه ؟

    اعصابم انقدر ضعیف شده که وحشتناک خودم خودمو می زنم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۴۹۲ بازدید توسط ۳۹۲ نفر
    • جمعه ۲۷ ارديبهشت ۹۸ - ۱۴:۰۵

    میخوام درس بخونم ولی نمیتونم

    سلام دوستان
    مشکل من اینه که زیاد فکر میکنم اطرافیانم همه اینو بهم میگن مامان بابا دوستم...
    فکرام به دلیل دوره ی نوجوونی بود برای کسب هویت و مورد قبول واقع شدن توی جامعه دایما در حال فکر کردن بودم و دنبال کشف راه های درست زندگی (به خاطر مشکلات اجتماعی توی فامیل و طرد شدن میخواستم این بلاها سر من نیاد) میخواستم شیوه ی زندگی متفاوتی پیدا کنم ،میخواستم بفهمم غلط چیه درست چیه!! چطور باید با آدما رفتار کرد؟! آداب های اجتماعی چیه؟!
    میدونستم یه جای کار میلنگه ولی نمیدونستم مشکل از کجاست! چرا به هیچ جا و هیچ نتیجه ای نمیرسم!
    در کل خیلی فکر میکردم از خیلی هم بیشتر!!
    یه مشکل دیگه هم داشتم و اون کمال طلبیم بود.
    یا صفر یا صد....
    اول افکارمو سر و سامون بدم بعد درس بخونم که نتیجه اش شد افت تحصیلی شدید خیلی شدید از معدل ۲۰ رسیدم به ۱۴_۱۵...
    نمیتونستم هم درس بخونم هم چیزای دیگه....
    اول یه چیزو باید کامل تموم میکردم تا بتونم به مورد بعدی فکر کنم.( گرچه هیچ کدوم از کارام تموم نشدن و احتمالا اینم میدونید که آدمای کمال طلب اگه به هدفشون نرسن دیگه انگیزه و هدفی واسه زندگی ندارن)
    حتما میگید چرا اول درس نخوندی بعد فکر کنی ؟؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) پشت کنکوری ها (۷۰ مطلب مشابه) کنکور (۵۶ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۵۳ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲۵)
    • ۵۸۵۲۴ بازدید توسط ۴۶۱۷۱ نفر
    • چهارشنبه ۱۸ ارديبهشت ۹۸ - ۲۳:۳۴

    افرادی که جذبم میشن یه ضعف شدید شخصیتی دارن

    با سلام

    سوالم این هستش که با این که خودم رو شخص نرمالی میدونم ولی کسانی اطرافم حضور دارن که شخصیت نرمالی ندارن. حقیقتش آدم تک بعدی نیستم و در هر موقعیتی واکنش شخصیتی درستی دارم. به موقع شوخ شیطون، به موقع جدی، به موقع مهربون و به موقع آروم.

    ولی کسانی که اطرافم حضور پیدا میکنن آدم های تک بعدی یا نیازمند یا شخصیت خودشیفته هستن. هر کس جذب شبیه خودش میشه ولی کسانی که اطراف من پیدا میشن یه ضعف شدید شخصیتی دارن. من مدت هاست که خیلی از این نظر احساس تنهایی میکنم، دنبال فردی مثل خودم هستم ولی پیدا نمیکنم.

    تعریف از خودم نمیکنم ولی واقعا احساس میکنم بقیه در رابطه با من دنبال پرکردن خلا و نیازمندی هاشون هستند و من واقعا خسته م. باید چیکار کنم ؟

    همیشه سعی در انتخاب بهترین ها داشتم که وجود داشتن.


    مرتبط:

    افرادی که جذبم میشن یه ضعف شدید شخصیتی دارن

    به نظرتون من مشکل شخصیتی دارم؟

    9 دلیل اصلی که سبب جذب شما بسمت افراد دارای خلل شخصیتی میشه

    چکار کنم که خیلی انرژی منفی رو جذب خودم نکنم؟

    نمی تونم احترام دلخواهم رو از اطرافیانم جذب کنم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹)
    • ۷۰۰ بازدید توسط ۶۰۲ نفر
    • جمعه ۱۳ ارديبهشت ۹۸ - ۱۳:۵۶

    لطفا یک نگاه و نگرش ثابت و یکسان به افراد نداشته باشیم

    سلام به تمام دوستان

    من دختری 18 ساله هستم. دوران مدرسه که به خاطر حجم بالای درس ها کار خونه نمیکردم. وقتم محدود بود. صبح تا ظهر یا بعد از ظهر مدرسه، وقتی هم که می اومدم خونه خسته و کوفته کمی استراحت میکردم و میرفتم سر درسم.

    علاقه ای هم به کار خونه نداشتم. کلا روی درس تمرکز میکردم، چون همیشه دوست داشتم نمراتم 19 به بالا باشه. همیشه معدلم بالا میشد. و کلا یه انسان تقریبا تک بعدی بودم. فقط و فقط درس.

    بعد هم به خاطر شرایطی که داشتم نمیخواستم واسه کنکور بخونم. تو دوران دبیرستان هم فقط در حد کتاب میخوندم اونم واسه سواد و کسب نمرات خوب، نه به خاطر کنکور، هیچ تستی هم کار نکردم، شرمنده نپرسین چه شرایطی؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    درد دل های دختران و پسران (۱۹۸ مطلب مشابه) تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) مسائل دختران خانه دار (۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۱۰۳۰ بازدید توسط ۹۰۱ نفر
    • شنبه ۷ ارديبهشت ۹۸ - ۲۰:۱۵

    حرف های دیگران خیلی واسم مهم شده

    سلام به همه ی دوستان گل ...

    دختری ۱۸ ساله هستم؛ امسال کنکور دادم ( قول دادم هر دانشگاهی که قبول شدم؛ جزء بهترین دانشجویان باشم تا باسواد بیام بالا ) . دوران دبستان و دوران راهنمایی معدلم۲۰ یا ۱۹ به بالا بوده. اول و دوم دبیرستان به خاطر شرایط روحی افتضاحی که داشتم معدلم خوب نشد اصلا ( ولی همه رو پاس شدماا ).

    سوم دبیرستانم دوباره به حالت عادی و طبیعی برگشتم و دوباره انگیزه اولیه رو بدست آوردم و معدل کتبی نهاییم شد ۱۸.۲۴ ؛ معدل پیش دانشگاهیم شد ۱۹.۰۵. عاشق درس خوندنم و حال میکنم باهاش .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۱۵۱۹ بازدید توسط ۱۲۸۰ نفر
    • چهارشنبه ۴ ارديبهشت ۹۸ - ۱۶:۲۰

    چرا بعضی از دختران به جای کار رو شخصیت، ظاهرشون رو قشنگ می کنن؟

    سلام دوستان...

    علت این که این قدر بعضی از دختران ایرانی بی اعتماد به نفس هستن و این قدر خودشون رو بی ارزش میکنن چیه؟ مدام میبینم که بعضی از دختران خودشون رو کلی تغییر میدن همه ش به فکر ایده آل بودن از نظر چهره و هیکل هستن. 

    تمام طول روز رو با افکار بسیار وسواسی و بیمارگونه میگذرونن، مدام ترس از دست دادن، ترس دیده نشدن دارند. من خودم دختری هستم که به ظاهر اهمیت میدم به پوشش و تیپ اهمیت میدم به زیبایی و از این دست که خدا تو وجود هر کس قرار داده، هیچ کسی از زیبا و جذاب بودن بدش نمیاد.

    من خیلی حجابم عالی نیست ولی دیگه خودم رو حقیر نمیکنم که برای جلب توجه بدنم رو به نمایش بذارم، حالا یکی هم اعتقاد نداشت به حجاب مشکلی نیست خودش و خداش، ولی این که بعضی ها به خاطر پسران این کار ها رو میکنن ناراحت کننده ست.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۶)
    • ۱۱۷۷ بازدید توسط ۹۶۶ نفر
    • پنجشنبه ۲۹ فروردين ۹۸ - ۱۴:۰۹

    چکار کنم نسبت به پیشرفت اطرافیانم حسودی نکنم؟

    من یه خانومم بین ۲۵-۳۵ ساله ، دارم از حسودی خفه میشم!، مثل دخترهای دیگه سر مانتو و کفش حسودی نمیکنم که بگین باز این خانوم ها حسود شدن!، خانواده ی من چیزی از بقیه کم که نداشته زیادم داشته، اما حالا بقیه دارن پیشرفت های چشم گیر میکنن، آینده شون رو میسازن، خانواده من گند زده شده به زندگی و آینده شون، غصه فضای خونه مون رو پر کرده. 

    از لحاظ مالی، ضریب هوشی، زیبایی و ... بهترین هستیم، اما روز به روز بیشتر خراب میشه زندگی مون در صورتی که اقوام مون روز به روز موفق تر میشن، شاید تنها فرد خوشبخت خانواده که پیشرفت داشته منم، اما غصه ی بقیه شون امونم رو بریده، دارم از حسادت میمیرم، دلم میخواد سر تک تک اطرافیان مون رو بکنم !!!، نگین خب شما هم پیشرفت کنین، نمیشه ... افتادیم تو سرازیری دره. 

    اگه میشد که جلوش رو میگرفتم اما نمیشه، ما محکوم به فنا شدیم و چون کاری از دستم بر نمیاد خودم رو سپردم به سرنوشت، ببینم چه بازی هایی قراره سرمون در بیاره، چیزی دست خودمون نیست که بتونم جلوش رو بگیریم، ضرر مالی، جانی، آبرویی و روحی پشت سر هم داره بهمون ضربه میزنه، راهی واسه این نمیخوام چون راهی نداره. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) حسادت کردن (۱ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۲)
    • ۱۰۶۷ بازدید توسط ۹۰۲ نفر
    • دوشنبه ۲۶ فروردين ۹۸ - ۲۲:۴۰

    قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

    سلام و عرض ادب 

    اهل مقدمه چینی نیستم یک راست میرم سر اصل مطلب؛

    دختری هستم ۲۱ ساله که دچار دگرگونی هایی شدم که نمیدونم اسمش رو چی بذارم، بیماری یا ... ؟، قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، خیلی خوش بین بودم، اصلا ۱۸۰ درجه همه چیز چرخیده.

    دیگه به کسی خوش بین نیستم، به شدت جوشی و پرخاشگر شدم، نمیتونم با کسی صمیمی بشم و در واقع به کسی نزدیک بشم، نمیتونم اعتماد کنم به کسی، کاملا کم حرف شدم، همه ش حس میکنم یک آدم افسرده شدم، برام خواستگار میاد اما نمیتونم بهشون نزدیک بشم و اعتماد کنم اصلا.

    از ازدواج کردن شدیدا ترسیدم و بدم اومده، دارم داغون میشم. هر روز بدتر از دیروز، چرا اینجوری شدم؟ یعنی افسردگی گرفتم؟ راهی برای بهبودش سراغ دارید؟ امکان مراجعه به مشاور و روانشناس رو هم ندارم .

    ممنون از همه تون 


    مرتبط با افسردگی:

    قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

    حس می کنم افسرده ام در حالی که قبلا خیلی شاد بودم

    من چه بلایی سرم اومده ؟ واقع بین شدم یا افسرده ؟

    می خوام خودم رو از افسرده شدن نجات بدم

    برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

    چند نفر بهم گفتند که افسردگی دارم

    دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

    احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم

    افسردگی به خاطر تنهایی و رفت و آمد نکردن با دیگران


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۷۱۴ بازدید توسط ۵۸۱ نفر
    • شنبه ۲۴ فروردين ۹۸ - ۰۵:۵۷

    چرا میل به آرایش و جراحی زیبایی در بین بعضی ها زیاد شده؟

    سلام

    وقت تون بخیر، چرا الان همه انقدر میل به آرایش زیاد و گریم و جراحی و این ها دارن؟

    من بلد نیستم آرایش کنم ... برخلاف خیلی ها که میگن اگه آرایش نکنن حس خوبی ندارن و همیشه آرایش میکنن ٬ من با آرایش حس خوبی نداشتم تا زمانی که دیدم واقعا احترام رو در ظاهر آدم میبینن! و بر اساس ظاهرت قضاوت میشی!

    مشکل اصلی من اینه که اصلا اعتماد بنفس ندارم ...، دختر خوشگل تر از خودم میبینم ٬ خرد میشم! دخترهایی هم میبینم که با ظاهر معمولی و هزار تا رنگ و لعاب خیلی خوشگل میشن یه حس خود زشت پنداری بهم دست میده واسه خودم!

    من صورتم لاغر و کشیده است ٬ و وقتی میخندم خط خنده دارم و این باعث شده یکی از گونه هام تپل تر از اون یکی به نظر بیاد (البته اینو بقیه متوجه نمیشن ) فقط موقع آرایش مشخصه و کلافم میکنه! این نقصه؟ چرا لب باریک و نازک نازیبا تلقی میشه؟ چرا؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۷۶۶ بازدید توسط ۶۵۳ نفر
    • جمعه ۲۳ فروردين ۹۸ - ۱۵:۳۶

    احساسم غلبه کرد به عقلم، الان خیلی دلتنگش شدم

    سلام 

    من دختری ۲۲ ساله ام. مذهبی ام و حجابم همیشه کامل بوده و حتی یه تار موهام هم معلوم نیست، هر چند چادری نیستم. من عاشق شدم، عاشق یه پسر که همسن خودمه و همکلاسمه. البته ایشونم عاشق من هستن و اول ایشون ابراز علاقه کردن از اول من عاشق نبودم .

    چند وقت پیش خانواده بنده هم از این موضوع مطلع شدن منتها نمیدونن که منم بی نهایت دوسش دارم فقط گفتن حالا زوده برات و درست تموم نشده، منم قبول کردم و به روی خودم نیاوردم که دوسش دارم و براش میمیرم.

    اما نکته اینجاست قبل اینکه خانواده م بفهمن ما با هم ۹ ماهی هست که صحبت میکنیم از طریق تلگرام و از علایق هم باخبر شدیم. حتی من با مادرشونم یک مرتبه صحبت کردم و با هم آشنا شدیم. الان که دیگه خانواده م میدونن وجدانم اجازه نمیده دوباره باهاش حرف بزنم و بلاکش کردم.

    هر چند شاید بعضی هاتون بگید وجدانت از اول کجا بود. ولی کسانی که عاشق شدن منو کامل درک میکنن. اینم بگم خیلی مردِ و پاکه و اهل بچه بازی نیست و خیلی درکش بالاتر از سنشه و واقعا عاشق همیم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) قطع رابطه با جنس مخالف (۴۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) دوستی با جنس مخالف (۱۰۵ مطلب مشابه) چت با جنس مخالف (۱۲ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۷)
    • ۱۹۰۳ بازدید توسط ۱۴۰۶ نفر
    • دوشنبه ۱۹ فروردين ۹۸ - ۱۸:۲۰

    چطور در مدت زمان کم، یه تغییر در خودمون ایجاد کنیم ؟

    سلام

    گفته میشه که ایجاد تغییر باید کم کم اتفاق بیفته تا پایدار باشه، ولی گاهی که زمان کافی وجود نداره برای ایجاد تغییرات، باید چه کار کرد ؟

    تا حالا شده که یه تغییر رو سریعا در خودتون ایجاد کنید؟ اگه بله، چطوری این کار رو انجام دادید و آیا اون تغییر پایدار بوده؟


    مرتبط:

    می خوام دیدگاه بدم رو نسبت به ازدواج تغییر بدم

    دوست من تغییر کن و نترس

    میشه لهجه رو در مدت کم تغییر داد ؟

    این تغییر رفتار یکباره معنیش چیه؟

    بعضی اوقات شک می کنم که امکان تغییر وجود داره

    اخیر اتفاقاتی برای من افتاد که دیدگاهم رو به زندگی خیلی تغییر داد

    آقایون در چه شرایطی تغییر میکنن ؟

    از وقتی به دختری علاقمند شدم رفتارم تغییر کرده

    به شوهرم قول دادم تغییر کنم وگرنه ترکم کنه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۴۵۸ بازدید توسط ۳۸۲ نفر
    • چهارشنبه ۱۴ فروردين ۹۸ - ۱۴:۵۵

    یه دختر 18 ساله چطور باید احساساتش رو کنترل کنه؟

    سلام دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه

    دختری مثل من تو این سن ( ۱۸-۱۹) سالگی چطور میتونه احساساتش رو کنترل کنه؟ مطمئنا من تنها نیستم و خیلی ها هستن که مثل من هستند پس راهنمایی شما میتونه برای یه عده ای مفید باشه...

    من دختریم که خیلی احساساتی هستم ، حدود سه ماه پیش با یه آقا پسری به صورت مجازی آشنا شدم که در ابتدا خیلی با لحن دوستانه شون بهم آرامش میدادن و من چون دوستی تو دنیای واقعی ندارم باهاش صحبت کردم، خیلی معمولی تا اینکه بعد یک ماه و نیم جوری روند صحبت هامون تغییر کرد که خودمم مشتاق شدم و در واقع دیگه صحبت کردن مون معمولی نیست و رسما به بیراهه کشیده...

    مشکلی که هست اینه که من خیلی خواستم این رابطه رو ول کنم ولی انگار هر دفعه بیشتر خواهانش میشم و درست وسط حرف زدن هامون از ته دلم پشیمون میشم ولی بازم نمیتونم کنار بذارم، انگار با پا پس میزنم و با دست پیش میکشم...


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۷۳۸ بازدید توسط ۶۲۴ نفر
    • سه شنبه ۱۳ فروردين ۹۸ - ۲۰:۵۷

    با کسی که در دوستی افراط میکنه چطور باید برخورد کرد

    سلام

    من دختری هستم که سنم هنوز به ۲۰ نرسیده، یه دوستی دارم که چند سال با هم دوستیم، ایشون به شدت به من علاقه داره، منم کم کم بهش علاقه پیدا کردم و با هم پیوند دوستی بستیم، اینم بگم که تو مدرسه ام با هم بودیم، خیلی در دوستی افراط میکرد و اذیتم میشدم، کادوهای زیاد (ماهی یک بار) و گاهی آنچنانی ...، کلی برام خرج میکرد (و خانوادمم خیلی ناراحتن از این موضوع) .

    چندین بار بهش گفتم من دوست ندارم این کار رو و ارزش معنوی هدیه برام بیشتره، برام هدیه کوچیک و بزرگ فرقی نداره و همین که به یادمی برام کافیه ... ، منم میتونستم هدیه هاش رو جبران کنم اما این کار رو نکردم تا ادامه نده و من به اندازه براش هدیه میخریدم، البته بگم که ایشون اصلا توقع نداشتن.

    خلاصه با زبون خوش،با زبون تلخ، هر طور شده بهش گفتم تا لطف کرد (از نظر خودش) و هدیه هاش رو کم کرد و شد دو سه ماهی یه بار ... . 

    این تنها مشکلم نیست!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۱۱۵۹ بازدید توسط ۹۸۳ نفر
    • دوشنبه ۱۲ فروردين ۹۸ - ۱۴:۳۴

    حسادت ها و مسخره کردن های فامیل رو چطور تحمل کنم؟!

    سلام

    دختری ۱۸ ساله هستم. اطرافیانی دارم که درک کافی ندارند، البته بعضی هاشون که متاسفانه دیدن شون دست من نیست. جالبه که در سنین مختلف هستند از کوچکتر از خودم مثلا ۱۰ ساله تا ۷۰ ساله .

    مثلا یکی از همین ها یه پیرمردی بود که من همیشه بهش احترام میذاشتم، یه بار که توی جمع بودیم بهم گفت چرا انقدر صورتت زشته! در حالی که من زشت نیستم، انصافا زشت نیستم! یکی دیگه از این دوستان دائم جوری که نتونم جواب بدم منو دست میندازه و کلا از بچگی مثل بعضی ها که کتک خورشون خوبه مسخره خورم خوبه و نمی دونم چرا یا بعضی ها خیلی دوسم دارن یا بعضی دیگه ازم متنفرن و سعی دارن به هر شکلی تخریبم کنن.

    ولی متاسفانه گروه دوم نزدیک ترن بیشتر شون و من جدیدا یه اضطرابی هم پیدا کردم و با خودم میگم نکنه واقعا مشکل دارم؟ و اینکه بیشتر در مدرسه محبوب بودم به نظرتون چرا ؟ شخصیتم هم اصلا فرقی نمیکرد اون جاها! تو مدرسه از مدیر تا دانش آموزا بهم احترام می ذاشتن  ولی در اقوام تقریبا برعکس بود به خصوص اقوام درجه یک و راستش پدر و مادرمم با وجود خوبی هاشون ولی طرفم رو نمی گیرن میگن تو زود رنجی ؟! 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۸۶۱ بازدید توسط ۷۲۰ نفر
    • دوشنبه ۱۲ فروردين ۹۸ - ۱۴:۲۲

    برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

    سلام دوستان

    می خواستم نظر شما رو در مورد درگیری ذهنی خودم جویا بشم. اینکه؛

    برای ترک صفات ناپسند با وجود شرایط سخت چه باید کرد؟

    من مدت خیلی زیادیه که تصمیم گرفتم به طور جدی روی ویژگی های اخلاقی خودم کار کنم. اوایل خیلی سخت بود و خیلی زود یادم می رفت که به خودم چه قول هایی دادم. آخه شرایطی که انسان در اون قرار داره گاهی وقت ها به شدت در برابر تغییر و خودسازی ممانعت به عمل میاره...

    گاهی وقت ها فکر می کنم که بعضی ها به طور گریز نا پذیری در معرض آلودگی به رذایل اخلاقی قرار دارند. خواهش می کنم حرفم رو با دقت بخونید. چند تا مثال:


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل اعتقادی (۱۰۸۶ مطلب مشابه) موفقیت در زندگی (۶۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۵۹۳ بازدید توسط ۴۶۵ نفر
    • يكشنبه ۲۶ اسفند ۹۷ - ۱۶:۵۷

    دختری 21 ساله م که دائم عصبانی میشم و جوش میارم

    سلام خدمت کاربرهای محترم خانواده برتر

    بنده دختر خانمی نزدیک ۲۱ سالگی هستم، مشکلی که دارم اینه که مدت زیادیه شدیدا جوشی شدم، دائم عصبانی میشم و جوش میارم، سر کوچکترین مسائل جوش میارم و حرص میخورم، آرامشم رو کاملا از دست دادم نمیدونم باید چکار کنم ؟ 

    بخدا دلم نمیخواد اینجوری باشم، ولی دست خودم نیست، همه ش عصبانی میشم و حرص میخورم، خواهش میکنم بهم کمک کنید کسی راهی داره ؟ اگه داروی گیاهی میشناسه که باعث آرامش اعصاب بشه، راهکاری داره که باعث میشه اخلاقم بهتر بشه، دریغ نکنید خواهش میکنم.

    تجربیات تون رو در اختیارم بذارید واقعا دارم عذاب‌ میکشم، دوستان شدیدا به کمک و تجربیات تون احتیاج دارم 

    ممنونم از همگی 


    مرتبط:

    این بده که من دختر زود رنجی ام و زود عصبانی میشم؟

    موقع عصبانیت چه واکنشی از خودتون نشون میدید ؟

    خیلی زود عصبانی میشم

    خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تجربیات پزشکی (۳۰۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۴)
    • ۷۱۳ بازدید توسط ۵۶۴ نفر
    • يكشنبه ۲۶ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۵

    نقش شناخت از خود و طرف مقابل برای داشتن رابطه موفق

    سلام

    در درس "همچو آیینه مشو محو جمال دگران" کتاب مدیریت خانواده و سبک زندگی پایه دوازدهم دوره متوسطه، به آموزش یکی از ابعاد داشتن رابطه موفق با دیگران پرداخته شده . 

    اگه بخوایم این موضوع رو به روابط بین دختران و پسران تعمیم بدیم ، به جواب تعدادی از سوالاتی که در ذهن آسیب دیدگان از روابط دوستی با جنس مخالف وجود داره خواهیم رسید . 

    برای داشتن یک رابطه موفق ، شناخت صحیح از خود و همین طور شناخت صحیح از طرف مقابل امری ضروری و اجتناب ناپذیر تلقی میشه . مشکل اصلی روابط دوستی با جنس مخالف اینه که اگه نخوایم بگیم اکثرا ، بعضا خواسته های طرفین از همدیگه مشابه نیست . این تفاوت خواسته ها ناشی از عدم شناخت طرف مقابل هستش . مشکل این جاست که بعضی ها به سختی می تونن تشخیص بدن هدف طرف مقابل از نزدیک شدن به اون ها چیه ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۸۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۷۲ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) شناخت قبل از ازدواج (۱۰۲ مطلب مشابه) مطالب محسن نجفی (۱۴۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) نیاز عاطفی دختران (۱۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۵۶۴ بازدید توسط ۴۷۵ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۷:۰۲

    یه دختر مجرد چه هنرها و مهارت هایی رو باید یاد بگیره ؟

    سلام به خانواده برتری های گل

    میخوام هم آقایون محترم نظر بدن و هم خانم های گل خانواده برتری.

    من خودم مجردم و قصد دارم اگه یه خاستگار خوب اومد قبول کنم با توکل بر خدا. میخواستم ببینم من دختر مجرد باید چه هنرها و چه مهارت هایی داشته باشم که بتونم یک زندگی و یک خانواده رو اداره کنم ؟ چه تغییرات مهمی در اخلاقم ایجاد کنم ؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) مسائل دختران خانه دار (۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۸)
    • ۳۰۸۹ بازدید توسط ۲۴۱۹ نفر
    • شنبه ۱۸ اسفند ۹۷ - ۲۰:۳۶

    به کسی چه مربوطه که خواستگار دارم یا ندارم ؟

    سلام

    من دختری 18 ساله هستم که تا الان 6 ،7 خاستگار داشتم ولی با توجه به معیارهام همه شون رو رد کردم. نمیخوام تعداد استگارام رو وسط بکشم و کمیت واسه من مهم نیست. معیارهامم عقلانی هستش.

    خاله ی من در اومده بهم میگه فلانی گفته هر کی شوهر میخواد، آرایش میکنه، بعدش من چون آرایش نمیکنم بهم گفت یه کم آرایش کن . 

    در حالی که من هم تو خونه و هم در بیرون آراسته و شیک پوش و تمیز هستم. تو خونه گاهی وقت ها واسه دل خودم آرایش میکنم ولی بیرون فقط یه ضد آفتاب رنگی میزنم و محجبه هستم. ( هر کسی یه عقاید و باورهایی واسه خودش داره) و اینقدر روی ظاهر و تیپم چه تو خونه و چه بیرون حساسم که نگو. ولی وسواس نیستم. چون شیک بودن واسم مهمه.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) نداشتن خواستگار مناسب (۶۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) مسائل دختران خانه دار (۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۶)
    • ۸۲۵ بازدید توسط ۶۷۹ نفر
    • شنبه ۱۸ اسفند ۹۷ - ۲۰:۳۱

    عذاب وجدان دارم که خودم دارم جلوی پیشرفتم رو میگیرم

    سلام

    دختری هستم ۲۲ ساله و ترم آخر کارشناسی، حقیقتش بزرگترین موضوعی که مدت هاست دارم ازش رنج میبرم ، کمبود اعتماد به نفسه . 

    از زمانی که یادم میاد ، از بچگی و دوران مدرسه ، دختر آروم و ساکتی بودم ( البته تو مدرسه فقط ! ) هیچ وقت نشد سوال درسیم رو سرکلاس از معلم بپرسم ، هیچ وقت نشد سر کلاس نظر بدم ، الانم توی این چند سالی که دانشجو بودم پیش نیومد سر کلاس ها حرف بزنم ، واقعا نمی تونم ، ضربان قلبم بالا میره و استرس میگیرم ، که باید اشاره کنم که شدیدا آدم استرسی ای هستم .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    موفقیت در زندگی (۶۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) افزایش اعتماد به نفس (۲۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲)
    • ۸۱۶ بازدید توسط ۶۸۱ نفر
    • جمعه ۱۷ اسفند ۹۷ - ۱۸:۴۸

    خدا نیاره روزی رو که بخوای از خودت فرار کنی

    سلام

    من کسی بودم که وقتی 13 یا 14 ساله م بود ترس از دست دادن اطرافیانم یعنی خواهر یا برادر رو داشتم. بین شما کسی هست که تو این سن کم وقتی داداشش کسی رو میخواد یا خواهرش میخواد با کسی ازدواج کنه مدام عیب و ایراد بذاره. 

    من خودم اینطور بودم اما هیچکس نفهمید مشکل من ترس از تنهایی هست، خوب بچه بودم نمی فهمیدم. تا اینکه هی این ترس ریشه دار شد و اینقدر رو یه نفر عیب و ایراد گذاشتم تا اون آدم از من به شدت بدش می اومد حتی جواب سلامم رو هم نمیداد .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۵۴۵ بازدید توسط ۴۴۹ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ اسفند ۹۷ - ۲۱:۱۰

    روش های تجربی آرام شدن ذهن و رهایی از افکار منفی

    سلام خدمت شما عزیزان

    چند وقت پیش بود که اینجا سوالی رو مطرح کردم درباره ی اینکه چه کار کنم ذهنم آروم بشه و افکار منفی سراغم نیاد   

    حالا راه هایی که تحقیق کردم و ذهنم آروم شده رو با شما دوستان در میون میذارم .

    1 - نوشتن

    به این صورت که ابتدا یک کاغذ و یا word و یا نوت بوک رو باز میکنید و هر چی ذهن تون گفت مینویسید هر چیزی ، اینکار میتونه از پانزده دقیقه تا یک ساعت طول بکشه، فرد به فرد متفاوته و نباید فکر کنید باید ذهنتو هر چی گفت بنویسید حتی فحش ها رو، و اگه میخواید کسی اون کاغذ رو نبینه میتونید آتیش بزنید.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مطالب کاربران (۷۶۵ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) آرام سازی فکر و ذهن (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۴)
    • ۵۵۹ بازدید توسط ۴۹۶ نفر
    • سه شنبه ۱۴ اسفند ۹۷ - ۲۲:۱۰

    اصلا از زنده بودنم لذت نمیبرم

    سلام

    من یک دختر 20 ساله هستم که متاهلم، یعنی نامزدم ، دوستان عزیز من از زندگی که دارم راضی نیستم اصلا از جایی که متولد شدم، از خانواده ای که دارم، از شرایط  زندگی که دارم، از قیافه ای که دارم، از  همسری که دارم. حس میکنم باید خیلی خیلی بهتر از این میشد زندگی من. 

    همه ش زندگی خودم رو رو با افراد دیگه مقایسه میکنم و حسرت میخورم چون حس میکنم همه  راضی و خوشحالن ، فقط منم که زندگیم پر از مشکله . خانواده م اصلا با من رفتار بدی ندارن، اما نمی دونم چرا  حس میکنم باید خانواده ی بهتری با شرایط مالی بهتری باید میداشتم. 

    فکر کنم افسردگی گرفتم، چون اصلا از زنده بودنم لذت نمیبرم. چطوری این حس و در خودم بکشم و نابودش کنم؟ 

    لطفا راهنماییم کنید 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷)
    • ۸۲۵ بازدید توسط ۶۵۲ نفر
    • پنجشنبه ۹ اسفند ۹۷ - ۱۶:۰۹

    چطوری بدی های افراد رو از ذهن، دل و روح میشه پاک کرد؟

    سلام

    دوستان چطور میشه بدی های افراد رو مثل کینه و دلخوری از ذهن، دل و روح پاک کرد؟ چطور میشه یادآوری اون رفتارها و حرکات بد که آدم رو اذیت میکنه رو از یاد برد ؟

    یک دختر دهه شصتی ام. متاسفانه این افراد غریبه نیستند، افراد خانواده ام هستند. خانواده ام زبان تلخی دارن و زود عصبانی میشن و کلا بد اخلاق اند. (مادرم وخواهرم). بی ملاحظه ام هستن حتی جلوی بقیه آدم رو تحقیر میکنن یا مثلا اگر اشتباهی کنی میزنن تو سرت ( سر یک بشقاب که اشتباهی آورده بودم جلو مهمون سکه یک پول شدم ) جلو مردم. با القاب زشت صدا میکنن، اصلا هم حساب سن منو نمیکنن. 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲)
    • ۵۰۶ بازدید توسط ۴۲۹ نفر
    • پنجشنبه ۹ اسفند ۹۷ - ۱۶:۰۰

    حالم بده، من پر از عقده ی جنسیم

    یکی از دوستام با من تو بچگی یه کار می کرد که کم کم به اون ها عادت کردم  ولی هیچ چیزی داخل  نمی کرد. اصلا من هیچ چی نمی دونستم. هر کاری اون می گفت می کردم.

    بعد مدتی ...
    بارها شاهد رفتارهای زناشویی پدر و مادرم بودم. اون اواخر یازده سالگیم بود. گفت دیگه نمی خوام اون کارها رو باهات بکنم . هر چی التماس می کردم. فایده نداشت. به جاش باهام یه حرف هایی می زد که بعدا فهمیدم به اون حرف ها میگن حرف ... . من می دونستم با هم کار بدی می کنیم.
    تو یازده سالگیم که البته اون دوازده سالش بود. بهم گفت کاری که ما با هم می کنیم کار خیلی بدیه. نباید دیگه اون کارها رو بکنیم. هر چی التماس کردم فایده نداشت. ما تو دو تا شهر زندگی می کردیم .
    همه چیز فراموش شد تا تو پانزده سالگیم، دوباره متوجه رفتار زناشویی پدر و مادرم شدم.تا اون ها رو می دیدم. با اینکه بدم میومد ولی خودم رو از حرص و عصبانیت ... !

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل دختران جوان (۲۳۲۱ مطلب مشابه) درد دل های دختران و پسران (۱۹۸ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۳۶ مطلب مشابه) قربانیان تجاوز در کودکی و نوجوانی (۱۱ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۸۵)
    • ۲۷۴۴۷ بازدید توسط ۲۱۸۲۰ نفر
    • سه شنبه ۷ اسفند ۹۷ - ۰۷:۰۱

    معرفی دو کتاب برای کسانی که در گفتار و رفتار، عصبی هستند

    سلام

    دو تا کتاب خوب و ارزان معرفی میکنم برای همه اون هایی که در گفتار و رفتار عصبی و خشمگین و تند هستند ، حالا دلیلش ممکنه فشارها و مشکلات خانوادگی  و هزاران چیز دیگه باشه، گاهی اوقات خودمونم حواسمون نیست چقدر با لحن تند حرف می زنیم. امیدوارم کتاب های زیر بهتون کمک  کنه ؛

    نویسنده هر دو کتاب دکتر مارشال رورنبرگ  هست:

    1) موهبت شگفت انگیز خشم ، ترجمه ندا رحیمیان

    2) ارتباط بدون خشونت : زبان زندگی، ترجمه کامران رحیمیان

    موفق باشید


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    معرفی کتاب (۳۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۳۸۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱)
    • ۸۰۹ بازدید توسط ۶۹۶ نفر
    • يكشنبه ۵ اسفند ۹۷ - ۱۴:۴۸

    برو بالا
    عبارات کلیدی
    عشق ازدواج حجاب خواستگاری روابط اجتماعی محبت اعتماد به نفس سربازی طلاق میل جنسی مطالب از تبار خاک ... رسیدن به آرامش قانون جذب فراموشی عشق ترک خودارضایی فراموشی عشق قبلی اختصاصی خانواده برتر معرفی کتاب قصد ازدواج دختر چادری افسردگی استرس زندگی مشترک مادر شوهر دوران عقد و رابطه حسادت خیانت عشق یک طرفه شکست عشقی جلسه خواستگاری وابستگی آموزش خواستگاری تحصیل در دانشگاه پیام نور پست های ویژه پست های پیشنهادی کاربران آرامش جلسه اول خواستگاری سوالات خواستگاری قانون جذب از زبان شفق نیاز عاطفی وسواس فکری عوارض خود ارضایی دوست پسر نداشتم شناخت خواستگار فشار جنسی مطالب سعید کرمی رشته پزشکی چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم زندگی در خوابگاه ابراز علاقه مطالب اسی $ پشت کنکور پزشکی فرهنگ سازی پست های راهنمای خانواده برتر موفقیت دوران مجردی نیاز جنسی حیا در دختران کنکور تجربی پشت کنکوری ها درونگرایی جلسه دوم خواستگاری وسواس دوران عقدم دوست دختر نداشتم مطالب باشگاه خبرنگاران چراغ سبز به جنس مخالف عاشق شدن کاربران فعال کم کردن میل جنسی ترس از خیانت شوهر ازدواج با دختری که پدر معتاد دارد احساس تنهایی ازدواج با دانشجوی پزشکی عواقب روابط عاطفی قبل از ازدواج ریزش مو استخاره اثرات بد حجابی معرفی روانشناس خواستگاری از دختر محجبه ازدواج با دانشجو عشق یک طرفه به پسر دهه شصتی ها آموزش های آشپزی مونس کمبود اعتماد به نفس ایده های خلاقانه کسب و کار رابطه با همسایه مسائل فرزندان طلاق شب عروسی تحصیلات خواستگار مسائل روز جامعه عشق اول خواستگارم زشته تقویت زنانگی اعتیاد پدر دختر ترس از ازدواج ازدواج از طریق سایت های همسریابی قول ازدواج مطالب بانو لیلا پیدا کردن دختر خوب برای ازدواج