می خوام طوری زندگی کنم که یادم بره دوستی در این دنیا ندارم

سَلام به همه ی دوستان

سوالم اینه : یه دختر 19 ساله میتونه فقط  با وجود خانواده نسبتا صمیمی و خودم با یه حال خوب ، بدون داشتن یه دونه یه دوست  ، زندگی کنه اونم خوبش ؟

من خودم دختر شوخی هستم ، و خیلی رفیق بازم بودَم .. اما الان فهمیدم اشتباه کردم ، دوستایی که فقط دلشون میخواست از سکوتم ، سادگیم سوءاستفاده کنن . .. خیلی رو خودم کار کردم ، و الان یه خورده از اون رفیق دوستی کمتر شُده .. ولی خُب خیلی جاها هم دوست دارم یه رفیق خوب و ناب داشته باشم که میشه پشت هم باشیم ..

میخواستم بدونم میشه بدون حتی 1 رفیق زندگی کرد ؟  میشه همه جا تنها بود و دلت شاد باشه ؟ چیزی که تحملش برام سخته  ، طرف چیزی از من نمیدونه و میگه آخی چقدر تو تنهایی ، نمیدونه خودم از یه اکیپ 10 نفری زدم بیرون  ... . خسته شُدم از این که آدمایی بهم سلام بدن و بخوان باهام حرف بزن و آشنا بشن ، ولی سری بعد بیان کوچیکم کنن ، توهین کنن بهم .. . نمیدونم از سر چیه ؟ حسودی شایدم . بازم نمیدوم .

میخوام انقدر سر خودمو گرم کنم تا یادم بره دوستی ندارم تو این دنیا .. به نظرتون میشه یه زندگی جدید با این خصوصیت شروع کرد؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

چرا نمیتونم خودم رو ببخشم ؟

با سلام خدمت همگی

داشتم زندگیم رو میکردم شاد بودم و خوشحال با اینکه بیکار بودم و هستم . سرگرم کلاس های مختلف و خانه داری بودم تا اینکه سرو کله ی یه خواستگار توی زندگیم پیدا شد .

خیلی از معیارهای منو نداشت اما من ازش خوشم اومده بود و چون دغدغه ی بالا رفتن سن رو هم داشتم اجازه رفت و آمد بیشتر رو دادم .

اوایل همه چیز منطقی ، خوب و بدون احساسات بود و در چهارچوب خانواده ، اما اون مرتب به من ابراز علاقه میکرد اوایل برخورد کردم اما نمیخواستم از دستش بدم و بعدها در مقابل ابراز احساساتش چیزی نمیگفتم و وقتی همه چیز رو تموم شده دیدم و از تصمیم اون برای ازدواج مطمئن شدم این من بودم که ابراز احساسات میکردم .

باید خدمتتون عرض کنم که تا بحال دوست پسر نداشتم  من حتی نمیتونستم توی چشم کسی نگاه کنم ارتباطم با نامحرم خیلی رسمی بود. اما اون رو دیگه به چشم همسر میدیدم فقط یه قدم با مراسم عقد فاصله داشتم که بنا به دلایل نامعلومی بهم خورد و اون منو به راحتی ول کرد و رفت .

خیلی داغون شدم پیش مشاور رفتم و با توضیحاتی که بهش دادم بهم گفت خدا بهت رحم کرده که با اون آقا ازدواج نکردی .بهم گفت خودتت رو ببخش اما من اونو بخشیدم ولی خودم رو تظاهر میکنم که بخشیدم سه ماه از اون ماجرا میگذره حال روحیم خیلی بهتر شده اما همیشه میگم کاش هیچوقت این اتفاق نمی افتاد من دیگه اون آدم سابق نمیشم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

معرفی گروه تلگرام افراد اهل مطالعه

سلام به دوستای خانواده برتر

پسری هستم 23 ساله ، اول از شخصیتم بگم ، مذهبی ام و مقید . اهل مطالعه ، عاشق کتاب های فلسفی ، جامعه شناسی و روانشناسی .

یه مشکلی که تو زندگیم دارم نمیدونم چرا نتونستم همفکرای خودمو پیدا کنم . کسایی که اهل مطالعه باشند . حرفاشون بوی کتاب بده ،  من همیشه کتاب میخونم از فلسفه تا نظریات متفاوت دانشمندان ، ولی تو این مشکل موندم که یک نفر رو پیدا کنم .

البته در آینده دوست دارم همسرم هم مثل خودم باشه ولی امیدی ندارم این گونه باشن . اگه گروه تلگرامی که بتونم همفکرای خودمو پیدا کنم دارید خواهش میکنم بذارید

متشکر از بزرگواریتون  

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

بجای نگاه منفی به روزگارتان به دل مشکلاتتان بروید

 برای بنایی زیبا ، آبادانی باید ویران شد ،‌مهم نیست در چه جایگاه ، سواد ، سن ، تحصیل ،  ظاهر ، شهر ، و منطقه و موقعیتی هستید  ، شایسته ی جوانان این سرزمین ،‌نا امیدی و افسردگی نیست .
اگر از لحاظ روحی و سطح نگاه و فکر  ویران باشید ، یک بازنده اید ،‌یک مربی شاگردش را میزند ، انقدر میزند تا قوی شود . اگر به زخم عادت نکنید ،‌با هر حرف و گمان مردم از پا در میایید ، همه چیزتان را نصف و نیمه رها میکنید  ، گاهی مغز تو میگوید چرا این ها مشت میزنند مگر جز  خوبی کاری کردی ؟ بزرگ تر که بشید ،‌از تمام انسان هایی که اینطور بر شما مشت زدن سپاس گذاری می کنید .
اگر کسی  از شما فقط تعریف کند شما هرگاه به نقاط ضعف خود پی نمی برید و درصدد اصلاح  خود بر نمی آیید  رگ غیرتتان گل نمی کند بجای نگاه منفی به روزگارتان به دل مشکلاتتان بروید . بازنده باشید یا برنده مشکلاتان حل بشود یا نشود به خواسته قلبیت برسی یا نرسی ، نقاط ضعف درونت اصلاح شده .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

دیگه تحمل زندگی با پدر و مادرم رو ندارم

سلام

من یه دختر بیست و هشت ساله و ارشد منابع طبیعی هستم و بیکار و بی پول و بی انگیزه ام و خونه بیکار نشستم . شاید بگید تو که دختری پول و کار برای چته اما من واقعا دارم زجر میکشم از این وضعیت پول گرفتن از پدر و مادرم . دیگه برام سخت شده .

از طرفیم شرایط ازدواج رو ندارم چون پدر منزوی و مادر افسرده ای دارم که هیچ جوره حال و حوصله دردسر ازدواج منو ندارن و سرشون فقط تو لاک خودشونه . تنهایی بی پولی بی کاری داره نابودم میکنه . کارم فقط شده گریه و دعا به درگاه خدا که شاید کمکم کنه .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درد دل های دختران و پسران (۲۰۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۵۸ مطلب مشابه)

از ابراز وجود کردن میترسم

سلام

مشکل اصلی من تنهاییه ، از وقتی یادم میاد نمیتونستم با کسی سریع دوست بشم یه کم دیر یخم آب میشد بچه ی آرومی بودم و معمولا یکی دو تا دوست بیشتر نداشتم بزرگ تر هم که شدم همینطور بود .

ارتباط اجتماعی من پایین بود حتی چند بار دوستام منو ول کردن و رفتن با یکی دیگه دوست شدن همیشه احساس تنهایی میکردم و میکنم از ترس اینکه یه وقت ولم نکنن الان راجبم چی فکر میکنن یه روزه راحت ندارم .

فقط این ترس من مرتبط به دوست یابی و نگه داشتنشون نیست من از اینم میترسم که نکنه برای همیشه تنها بمونم و با کسی ازدواج نکنم چون با اینکه بیست و چند سالمه ولی خواستگار ندارم بعضی وقت ها خیلی زیر پوستی بهم تیکه میندازن و من کلی خجالت میکشم و بلد نیستم جواب بدم با سیاست و جدیدا دائما خودمو مقایسه میکنم که چرا همه ی دختر های فامیل انقدر قشنگن و من خیلی خیلی معمولی ؟

چرا اونا پشت هم خواستگار براشون میومد و من تنها کسی هستم که خواستگار ندارم من خیلی آدم آرومو خجالتی هستم از ابراز وجود کردن میترسم و معمولا همیشه گند میزنم .

حرف هام یادم میره دست هام میلرزه و...دائما نگرانم از اینکه راجبم چی فکر کنن نکنه ولم کنن من‌هیچ کس رو ندارم باهاش حرف بزنم و برای کسی هم خیلی مهم نیستم دیگران حتی راجبم فکر هم‌ نمیکنن چند تا دوست هم تو دانشگاه دارم که فقط از ترس تنها بودن باهاشون هستم و اصلا میلی به دوست بودن باهاشون رو ندارم .

بعضی وقت ها به این فکر میکنم که برای چی به دنیا اومدم چون بود و نبودم هیچ فرقی نمیکنه من‌ دکتر هم رفتم یه روانشناس خیلی معروف فکر میکردم مشکلم حل میشه ولی خیلی مصنوعی لبخند میزد بهم و میگفت آخییییی جوری که دیگه دلم نمیخواست حرف بزنم و هیچ فایده ای برام نداشت خیلی نارحتم بابت پوستم که سبزه ام بابت قبافه معمولیم بابت مریضی بابت تنهایی ناتمومم اینارو نوشتم شاید یکی تجربه ی خوبی داشت یا بتونه کمکم کنه چون هیچ چیزه دیگه ای به ذهنم نرسید.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

مدتیه که فکرای مریضی به سراغم اومده

سلام به همه و با آرزوی قبولی طاعات و عباداتتون

ممنونم از وقتی که میذارید واسه خوندن این پست .

راستش من یه مشکلی داشتم که بهتر دیدم با شما در میون بذارم من یه دختر حدودا 17 ساله هستم که مدتیه که فکرای مریضی به سراغم اومده مثلا بعضی اوقات میبینم که وقتی حواسم نیست یا وقتی دارم با کسی صحبت میکنم چند نفر خیره شدن . نمیدونم چه چیز عجیبی تو صورتم میبنن ...بعد میگم شاید من حساس شدم  بعد که من نگاشون میکنم یهو یه جوری آه میکشن یا مثلا انگار که یه آدم معلول دیده باشن میگن خدایا شکرت یا مثلا با آه و نارحتی یه چیزی میگن نمیدونم بخدا باور کنید چند دفعه گفتم شاید من الکی حساس شدم ولی چند بار تکرار شده نمیدونم دلیلش چیه ؟

بعضی وقتا میگم شاید من مشکلی دارم شاید من معلولم یا عقب مونده ی ذهنی ام که اینجور رفتاری رو میکنن . باور کنید پاک اعتماد به نفسمو از دست دادم . با اینکه موقعیت و شرایط خوبی دارم از هر لحاظ ولی انگار فکرم مریض شده و هر چیزی این فکرو میاره برام . خواهش میکنم شما کمکم کنید بگید شما تو این شرایط چه فکری میکنید با خودتون ؟

روزتون خوش

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

قبل از دیدن خانواده برتر اعتماد به نفس زیادی داشتم

سلام

من حدود یکسال و خورده ای هست که با خانواده برتر آشنا شدم. آدم وقتی میاد اینجا و پست ها رو دنبال میکنه و نظرات رو میخونه یه جورایی دیگه وابسته میشه که دنبال کنه مطالب و نظرات رو. وبلاگ مطالب مفید داره...اما ...

اما مطالب غیر مفید بسیار داره.آدم وقتی نظرات رو میخونه... دیدش نسبت به خیلی مسائل عوض میشه...حتی خیلی ها به صراحت اومدن گفتن که با خوندن نظرات از ازدواج میترسیم یا پشیمون شدیم... خیلی ها اومدن اینجا و اعتماد به نفسشون رو از دست دادن... خیلی ها اومدن اینجا و نسبت به خیلی مسائل حساس شدن ... ،بعضی وقتا که بعضی پست ها رو میخونم...اصلا میمونم توش.. ماتم میبره...طرف کم مونده بابت کج بودن شکل ناخن شصت پاش خودکشی کنه ... .مردم رو چه چیزایی حساس شدن...آدم معیار و نظرات مردم رو میخونه دیدش نسبت به خیلی چیزا عوض میشه.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

یه دختر 16 ساله ام که به تازگی فکرم درگیر مسائل جنسی شده

سلام

من یه دختر 16 سالم راستش چطور بگم روم نمیشه خیلی ببخشید من چند وقته که فکرم درگیر مسائل جنسی شده همش میرم توی این فکرا ، البته اینم بگم چون تازه فهمیدم اصلا ازدواج چیه و بچه چه جوری به دنیا میاد ... .

خیلی ببخشید از این صحبت ها ولی نمیدونم دردمو به کی بگم واقعا دارم اذیت میشم ، هر کاری بکنم این فکرا از ذهنم بیرون نمیره از وقتی که این چیزها رو فهمیدم دیدم نسبت به همه مردم عوض شده برا خودمم عجیب که چرا اینطور شدم مردم رو به چشم (...) میبینم اصلا از وقتی اینو فهمیدم از ازدواج متنفر شدم دوست دارم تا آخر عمرم مجرد بمونم . تو رو خدا کمکم کنید ... چطور از فکر این چیزا بیام بیرون ...؟

خواهش میکنم  اصلا نمیدونم چطور بگم حالم و ... . شب و روز دارم گریه میکنم میخواهم از این فکرا خلاص بشم نمیدونم چجوری ... !؟ . تو رو خدا برام تو این شب های قدر دعا کنید . تو رو خدا برام دعا کنید .
واقعا دارم نابود میشم کمکم کنید

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

دختر 16 ساله ای هستم که پدرم حالش ازم بهم میخوره

سلام

دخترم شونزده سالمه ،پدرم یه آدمه فوق العاده خشنه که واقعا حالش از من بهم میخوره نمیدونم چرا شاید کلا از دختر بدش میاد چون نصف این رفتارا رو با برادرم نداره . از بچگی فقط ازش کتک میخوردم یه بار یه روی خوش از ندیدم .
از وقتی نه سالم بود واقعا حرفای بدی ازش میشنویدم  مثه این که تو تا آخر عمرت مثه یه مایه ننگ رو دستم میمونی روزگار تو  روزگار اخر یزیده تا اخر عمرت مثه یه سگ زندگی میکنی قیافت از ریخت آدمیزاد برگشته شبیه یه حیوونی که اگه بهت بگم خودتو سقت میکنی و همه این ها رو تو نه سالگی به خاطر ننوشتن مشقام یا دعوا وشیطنت های بچگی با برادرم میشنیدیم .
اعتماد نفسم داغون بود تو مدرسه با هیچ کس حرف نمیزدم  همیشه احساس حقارت باهام بود شده بودم یه دانش آموز مزوی عصبی همه راجبم پچ پچ میکردن هیچ وقت براش مهم نبوده با حرفاش چه جوری خوردم میکنه شخصیتمو میشکنه .
هیچ وقت بد نبودم تو مدرسه ممتاز بودم  مثه بقیه دخترا مدرسمون دنبال دوستی با پسرا نبودم
اولین باری که غذا درست کردمو خوب یادمه که سر کم نمکی غذا چقدر کتک خوردم هر خطایی ازم سر بزنه در حد مرگ کتک میخورم با تسبیح با شلنگ . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۵۱۹ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) جهت اطلاع پدران و مادران (۱۵۸ مطلب مشابه)

با افرادی که بقیه رو از بالا می بینن چطور باید برخورد کرد؟

با سلام

سوالی که همیشه داشتم اینه که با افرادی که بقیه رو از بالا می بینن یا دست کم می گیرن یا تکبر دارن چطور باید برخورد کرد؟

در بیشتر موارد برای من پیش اومده که خانوم ها با غرور و  تکبر با آدم برخورد کردن که انگار از دماغ فیل افتادن ، در حالی که جدی بودن و سنگین بودن تفاوت بسیار زیادی داره با تکبر و خود برتر بینی. لطفا با جزئیات بگید که در مقابل چنین رفتارهایی چطور باید برخورد کرد که طرف هم بفهمه که من هم در قبال اون چنین حسی دارم یا اینکه طوری که توازن در رفتار متقابل  برقرار بشه؟  در ضمن پسر هستم .

 با تشکر از همه شما عزیزان بازدید کننده و پاسخ دهنده

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

توی جمع از خودم اون طور که باید ، احساس خوبی ندارم

سلام
من 19سالمه و دخترم، نمیخوام بگم همه چی ظاهره ( من خودم به شخصه کسی رو از ظاهرش قضاوت نمیکنم)، ولی خب ادم دلش میخواد جذاب به نظر بیاد ... . من از همه چی خودم راضیم از دماغ و چشم و ابرو ورنگ پوست و ... بگیر تا قد و همه چی هر به اندازه ای که حتی دلم نمیخواد چهره ی دیگه ای داشته باشم ( متوسط رو به بالا ) قدمم خوبه تقریبا 174 البته یکم اضافه وزن دارم که حلش میکنم.
ولی نمیدونم چه مرگمه از یه طرف از خودم راضی ام ولی از یه طرف دیگه اعتماد به نفس ندارم یعنی وقتی میرم بیرون یا توی جمع از خودم اون احساس خوبی رو که باید ندارم.
 لطفا راهنماییم کنید...

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

استعدادم داره دفن میشه به خاطر ظاهرم

سلام
دختری هجده ساله هستم ، از بچگی که یادمه از جمع ها فراری بودم به زور خونه فامیل میرفتم یعنی به عبارتی جون خانواده در میومد تا جایی برم... الانم که الانه سختمه حتی یک بقالی برم علتشم خودم میدونم و به دکترمم گفتم .
من روی قیافم حساس شدم.. فکر میکردم با مصرف قرص روانپزشکم بهتر میشم اما دیدم انگار بدتر شدم
به گونه ای که زندگی برام لذت نداره . قیافه معمولی دارم یعنی از خیلیا پایین تر و از خیلیا بهتر . من هر چی کتاب خوندم که سعی کنم خودمو دوس داشته باشم نشد .
نگین برا سنه . خسته شدم از کوچیکی این طوره. من دانش اموز ممتاز شدم و به خاطر این مساله خونه نشین شدم ولی دوس دارم دکتر موفقی بشم .
من حس میکنم کم نذاشتم از دکتر رفتن و کتاب خوندن و چهله گرفتن .. نمیدونم میترسم خدا باهام قهر کرده باشه . تو رو خدا کمکم کنید قضاوت نکنید نگید اقتضای سنمه که اصلا طبیعی نیست .
یک سال دیگه قراره عقد کنم. چطور ممکنه با این اوضاعم خودم و لایق تشکیل زندگی بدونم؟ میترسم از اینده م ...
چه کنم فکر قیافم نباشم .. برام مهم نباشه . استعدادم داره دفن میشه به خاطر ظاهر . این همه ادم هستن قیافشون خوب نیست و موفقن .
از کجا شروع کنم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

بی بی فیسم، چکار کنم که دیگران مثل یه دختر 15 ساله باهام برخورد نکنن

سلام دوستان

من دختری ٢٧ ساله و مجرد هستم . بچه آخر خانواده هستم و دو خواهر بزرگتر از خودم دارم که ازدواج کردن . یه مساله ای که جدیدا خیلی بهش بر میخورم اینه که از خیلی ها در مورد بچه بودن خودم میشنوم . یک طوری باهام رفتار میشه که انگار دختر ١٨ سالم و هنوز خیلی کوچولو و بچه ام .

البته خیلی مسایل تاثیر داره به نظرم ... یک قدم کوتاهه ... دو صورتم بیبی فیسه و خیلی اهل آرایش های زنانه نیستم و سه حس میکنم به خاطر بچه آخر خانواده بودن باشه .

طوری شده وقتی کسی به حالت شوخی و خنده بهم میگه خیلی کوچولویی یا یه جوری بغلم میکنه انگار دختر ١٥ ساله رو کنارش دیده حس بدی بهم دست میده . الان حتما میگین شما خانم ها که باید از خداتون باشه کوچکتر به نظر برسین ولی این حس، مانع میشه که آدم اعتماد به نفس یک خانم ٢٧ ساله رو داشته باشه یا مثل همه راحت دخترونگی کنه. از اینکه همش این تیکه ها رو بشنوی حس خوبی نداری . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) مسائل بی بی فیس ها (۱۴ مطلب مشابه)

همه ش به فکر زمانی هستم که می خوام بمیرم

سلام

دخترم و بیست و یک سالمه من از خونه زیاد بیرون نمیرم و خودمو محدود کردم . این روزا بخاطر کنکور اصلا نمیتونم برم بیرون . همه چیز از خوابای بد و پریشون شروع شد خواب مرده دیدم که با دوستای قدیمی درگیر این قضایا بودیم و نگرانشون شدم .

بعد از اون فکر مرگ و مردن میومد سراغم الانم انقدر شدید شده این افکار که هر لحظه همش تو فکرمه و ناراحتم بخاطرش . حتی دیروز که تا نزدیک ظهر خواب بودم هم یه همچین خوابای پریشونی دیدم همش به فکر مرگم همش فکر میکنم چند دقیقه دیگه نوبت مرگ منه .

همش میترسم و به فکر زمانی ام که بمیرم که چه اتفاقی میفته و کلی متشنج میشه افکارم اصلا از همه ی کارها افتادم نمیتونم عادی زندگی کنم کمکم کنید

مرتبط:

همیشه ترس از دست دادن عزیزانم رو دارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)