خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۲۸۵ بازدید توسط ۳۸۲۳ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۰۱۵ بازدید توسط ۳۶۱۶ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۶۱۰ بازدید توسط ۲۶۶۲ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۹۵ بازدید توسط ۲۹۴۸ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۵۲۵ بازدید توسط ۲۵۸۷ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۸۰۷ بازدید توسط ۲۰۷۴ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۶۰۵ بازدید توسط ۱۱۳۶۴ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۸۷ بازدید توسط ۲۰۵۹ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۵ بازدید توسط ۵۴۹۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۱۷ بازدید توسط ۶۰۴۴ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۱۹ بازدید توسط ۲۱۵۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۱۰ بازدید توسط ۲۲۳۶ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۱۹ بازدید توسط ۱۷۸۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۶۷ بازدید توسط ۲۴۴۱ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۵۰ بازدید توسط ۱۵۸۷ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۸۹ بازدید توسط ۶۰۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۶۴ بازدید توسط ۱۴۶۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۸۵ بازدید توسط ۱۶۱۱ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۸۷ بازدید توسط ۲۷۰۱ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۸۶ بازدید توسط ۱۱۹۹ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۵۲ بازدید توسط ۸۹۲ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۶۸ بازدید توسط ۱۱۱۰ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۱۳ بازدید توسط ۲۰۱۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۵۵ بازدید توسط ۲۶۷۳ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۳۱ بازدید توسط ۳۰۴۶ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۶۴ بازدید توسط ۳۳۳۳ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۲۵ بازدید توسط ۲۵۰۱ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۸۹ بازدید توسط ۷۴۹ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۷۴ بازدید توسط ۱۲۱۵ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۴۰ بازدید توسط ۱۸۹۹ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۵۳ بازدید توسط ۲۷۰۵ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۵۰۴ بازدید توسط ۱۶۰۰ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۳۷ بازدید توسط ۱۷۶۶ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۰۶ بازدید توسط ۷۰۴۰ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۷۳ بازدید توسط ۹۵۳ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۱۵ بازدید توسط ۱۳۹۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۹۷ بازدید توسط ۱۸۸۰ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۷۹ بازدید توسط ۴۱۹۰ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۶۰ بازدید توسط ۱۵۳۰ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۴۶ بازدید توسط ۳۷۳۵ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۰۲ بازدید توسط ۴۵۳۱ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۶۳ بازدید توسط ۲۰۰۴ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۶۰ بازدید توسط ۴۳۶۱ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۶۰ بازدید توسط ۲۳۸۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۹۴ بازدید توسط ۱۵۴۷ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۲۰ بازدید توسط ۱۷۱۹ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۷۴ بازدید توسط ۱۴۸۹ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۸۱ بازدید توسط ۳۴۱۷ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۷۲ بازدید توسط ۴۶۷۱ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۸۵ بازدید توسط ۶۶۰۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۷۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۸۴ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۲۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۲۱ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۲۱ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۸۲ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۰۷ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۸۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۹۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۸۸ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۴۵ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۳۶ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۴۶ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۶۹ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۶۷ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۸۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۷۴ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۲۵ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۸۱ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۷۲ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۰۳۸ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۵۷ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۷۰ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۲۹۶ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۹۲ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۱۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۷۶ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۶۵ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۹۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۳۸ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۵۴۱ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۲۱ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۷۷۱ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۹۵ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۹۵ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۹۶۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۴۶ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۶۰۸۰ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۴۹۲ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۰۶ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۵۳۷ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۶۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۵۷ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۳۷ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۴۴ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۷۷ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۲۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۷۱۴ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۲۲ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۲۴ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۶۳۳ بازدید توسط ۱۴۰۹۴ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۴۳۰ بازدید توسط ۳۳۷۸ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۰۰۶۹ بازدید توسط ۲۹۷۰۹ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۳۸۷ بازدید توسط ۱۲۳۷۶ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۹۲۳ بازدید توسط ۱۰۴۱۴ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۴۶۸ بازدید توسط ۱۱۴۴۰ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۴۳۶ بازدید توسط ۱۹۶۱۹ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۵۸۹ بازدید توسط ۹۸۶۷ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۶۰۵ بازدید توسط ۱۱۳۶۴ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۳۶ بازدید توسط ۸۵۰۰ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۷۰۳ بازدید توسط ۵۴۹۵ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۴۳ بازدید توسط ۴۴۸۴ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۹۹۸ بازدید توسط ۴۶۹۶۰ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۰۱۶ بازدید توسط ۲۹۵۴ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۳۰۸ بازدید توسط ۹۴۳۹ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۵۱۵ بازدید توسط ۵۱۵۴ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۶۱۵۹ بازدید توسط ۱۷۳۴۷۹ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۶۲۷ بازدید توسط ۱۰۷۳۷ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۵۲ بازدید توسط ۵۲۷۴ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۶۴ بازدید توسط ۳۸۲۱ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۱۰ بازدید توسط ۲۲۸۱ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۵ بازدید توسط ۵۴۹۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۱۷ بازدید توسط ۶۰۴۴ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۸۳۰ بازدید توسط ۴۸۰۰۶ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۹۹۳ بازدید توسط ۹۹۰۷ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۸۴۴ بازدید توسط ۶۲۲۱۳ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۶۵ بازدید توسط ۲۷۵۰ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۰۹۴ بازدید توسط ۲۳۱۲۳ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۱۹ بازدید توسط ۲۱۵۷ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۷۱۳ بازدید توسط ۷۶۲۱ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۸۰۷۶ بازدید توسط ۵۷۰۳ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۸۴ بازدید توسط ۵۹۴۸ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۶۱۱ بازدید توسط ۴۷۷۱ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۸۰۱ بازدید توسط ۳۳۲۲ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۲۲۸ بازدید توسط ۲۲۸۸۷ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۵۷ بازدید توسط ۸۳۴۱ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۶۷ بازدید توسط ۲۲۰۴ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا