خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۲۱۱ بازدید توسط ۳۷۶۶ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۹۴۴ بازدید توسط ۳۵۵۴ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۵۴۳ بازدید توسط ۲۶۱۰ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۵۶ بازدید توسط ۲۹۱۴ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۴۸۵ بازدید توسط ۲۵۵۵ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۷۶۵ بازدید توسط ۲۰۳۶ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۹۷ بازدید توسط ۱۱۲۷۴ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۴۸ بازدید توسط ۲۰۲۷ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۴۴ بازدید توسط ۵۴۶۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۶۲ بازدید توسط ۶۰۰۲ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۷ بازدید توسط ۲۱۴۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۹۹ بازدید توسط ۲۲۲۷ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۰۸ بازدید توسط ۱۷۷۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۵۰ بازدید توسط ۲۴۲۶ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۲۶ بازدید توسط ۱۵۶۶ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۸۳ بازدید توسط ۵۹۴ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۵۶ بازدید توسط ۱۴۵۷ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۷۳ بازدید توسط ۱۶۰۱ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۷۴ بازدید توسط ۲۶۹۱ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۷۸ بازدید توسط ۱۱۹۲ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۳۹ بازدید توسط ۸۷۹ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۵۶ بازدید توسط ۱۰۹۹ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۹۹ بازدید توسط ۲۰۰۲ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۳۲ بازدید توسط ۲۶۵۳ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۱۷ بازدید توسط ۳۰۳۵ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۴۱ بازدید توسط ۳۳۱۰ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۰۵ بازدید توسط ۲۴۸۵ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۷۹ بازدید توسط ۷۴۰ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۶۴ بازدید توسط ۱۲۰۸ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۲۰ بازدید توسط ۱۸۸۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۳۲ بازدید توسط ۲۶۸۵ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۴۸۷ بازدید توسط ۱۵۸۴ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۲۰ بازدید توسط ۱۷۵۱ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۹۰ بازدید توسط ۷۰۲۹ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۶۱ بازدید توسط ۹۴۲ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۰۲ بازدید توسط ۱۳۸۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۸۱ بازدید توسط ۱۸۶۵ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۶۵ بازدید توسط ۴۱۸۱ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۵۳ بازدید توسط ۱۵۲۴ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۱۵ بازدید توسط ۳۷۰۹ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۹۰ بازدید توسط ۴۵۲۲ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۵۴ بازدید توسط ۱۹۹۵ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۳۷ بازدید توسط ۴۳۳۹ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۴۳ بازدید توسط ۲۳۷۱ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۸۱ بازدید توسط ۱۵۳۸ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۱۲ بازدید توسط ۱۷۱۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۶۶ بازدید توسط ۱۴۸۲ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۷۰ بازدید توسط ۳۴۰۶ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۵۲ بازدید توسط ۴۶۵۳ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۶۴ بازدید توسط ۶۵۸۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۵۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۵۷ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۱۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۰۸ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۰۳ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۶۸ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۹۱ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۷۱ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۹۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۷۲ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۰۴ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۲۱ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۳۱ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۴۷ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۳۷ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۷۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۴۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۰۵ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۵۴ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۲۷ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۹۸۴ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۵۰ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۵۸ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۲۵۲ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۸۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۱۱ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۶۴ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۵۵ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۸۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۲۹ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۴۶۲ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۱۰ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۷۲۰ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۸۵ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۳۲ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۸۹۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۲۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۹۲۲ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۴۶۱ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۹۵ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۴۹۸ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۵۹ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۴۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۲۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۱۳ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۵۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۱۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۹۹ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۰۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۱۱ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۴۹۵ بازدید توسط ۱۳۹۸۰ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۳۴۶ بازدید توسط ۳۳۱۳ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۹۷۵۴ بازدید توسط ۲۹۴۵۴ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۳۱۳ بازدید توسط ۱۲۳۰۹ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۸۰۳ بازدید توسط ۱۰۳۲۷ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۳۸۴ بازدید توسط ۱۱۳۷۷ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۳۳۰ بازدید توسط ۱۹۵۲۵ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۴۴۹ بازدید توسط ۹۷۵۲ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۴۹۷ بازدید توسط ۱۱۲۷۴ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۰۶ بازدید توسط ۸۴۷۴ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۷۳ بازدید توسط ۵۴۷۳ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۱۸ بازدید توسط ۴۴۶۱ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۸۵۲ بازدید توسط ۴۶۸۴۳ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۹۹۰ بازدید توسط ۲۹۳۳ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۲۲۴ بازدید توسط ۹۳۷۴ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۴۶۴ بازدید توسط ۵۱۱۶ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۴۷۲۴ بازدید توسط ۱۷۲۲۹۴ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۵۶۵ بازدید توسط ۱۰۶۸۶ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۰۸ بازدید توسط ۵۲۴۰ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۴۲ بازدید توسط ۳۸۰۳ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۹۳ بازدید توسط ۲۲۶۹ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۴۴ بازدید توسط ۵۴۶۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۶۲ بازدید توسط ۶۰۰۲ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۴۸۹ بازدید توسط ۴۷۷۲۵ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۹۱۹ بازدید توسط ۹۸۵۱ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۶۶۶ بازدید توسط ۶۲۰۷۶ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۳۳ بازدید توسط ۲۷۲۲ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۹۴۵ بازدید توسط ۲۳۰۱۶ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۷ بازدید توسط ۲۱۴۷ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۶۴۲ بازدید توسط ۷۵۷۰ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۸۰۴۲ بازدید توسط ۵۶۷۴ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۶۹ بازدید توسط ۵۹۳۴ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۶۰۲ بازدید توسط ۴۷۶۲ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۹۸ بازدید توسط ۳۳۱۹ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۲۰۷ بازدید توسط ۲۲۸۷۱ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۴۲ بازدید توسط ۸۳۲۷ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۶۲ بازدید توسط ۲۱۹۹ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا