خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۸۳۹ بازدید توسط ۳۴۹۲ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۵۶۷ بازدید توسط ۳۲۴۰ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۲۶۷ بازدید توسط ۲۳۸۵ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۶۷۵ بازدید توسط ۲۷۰۵ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۲۴۶ بازدید توسط ۲۳۵۳ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۵۷۴ بازدید توسط ۱۸۷۷ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۷۶۷ بازدید توسط ۱۰۷۳۱ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۵۸۰ بازدید توسط ۱۸۸۳ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۱۷۶ بازدید توسط ۵۳۳۴ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۳۵ بازدید توسط ۵۸۱۳ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۵۱ بازدید توسط ۲۰۹۹ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۸۵۴ بازدید توسط ۲۱۰۷ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۶۳ بازدید توسط ۱۷۳۸ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۵۸۵ بازدید توسط ۲۳۷۰ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۵۹ بازدید توسط ۱۵۱۱ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۴۳ بازدید توسط ۵۵۶ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۰۸ بازدید توسط ۱۴۲۰ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۲۸ بازدید توسط ۱۵۶۱ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۶۶ بازدید توسط ۲۶۰۲ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۱۸ بازدید توسط ۱۱۴۳ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۸۴ بازدید توسط ۸۲۸ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۱۷ بازدید توسط ۱۰۶۲ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۳۴ بازدید توسط ۱۹۴۵ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۴۷ بازدید توسط ۲۵۸۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۱۱ بازدید توسط ۲۹۴۴ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۶۸ بازدید توسط ۳۲۴۷ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۳۹ بازدید توسط ۲۴۲۸ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۴۷ بازدید توسط ۷۰۸ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۰۷ بازدید توسط ۱۱۶۲ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۹۰۷ بازدید توسط ۱۷۹۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۳۱ بازدید توسط ۲۶۰۰ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۶۱ بازدید توسط ۱۴۷۱ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۶۰ بازدید توسط ۱۶۹۷ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۸۶۶ بازدید توسط ۶۹۲۹ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۰۹ بازدید توسط ۸۹۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۳۸ بازدید توسط ۱۳۲۹ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۱۵ بازدید توسط ۱۸۱۲ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۰۸۸ بازدید توسط ۴۱۱۹ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۱۲ بازدید توسط ۱۴۸۵ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۰۶۷ بازدید توسط ۳۵۹۰ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۱۹۸ بازدید توسط ۴۴۴۸ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۷۱ بازدید توسط ۱۹۳۲ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۳۵ بازدید توسط ۴۲۵۳ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۷۰ بازدید توسط ۲۳۰۵ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۱۹۲ بازدید توسط ۱۴۶۸ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۶۴ بازدید توسط ۱۶۶۸ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۰۹۹ بازدید توسط ۱۴۳۰ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۸۸۶ بازدید توسط ۳۳۳۰ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۶۶ بازدید توسط ۴۵۷۷ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۵۵۵ بازدید توسط ۶۴۹۹ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۴۹۶ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۵۱ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۴۹ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۱۹ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۴۶ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۰۲ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۲۹۲ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۲۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۴۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۴۹۶ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۱۹ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۳۱۰ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۸۰۶ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۵۱ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۳۲ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۳۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۴۴ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۵۸۰ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۵۳ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۱۲ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۷۴۹ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۱۹۲ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۰۲ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۰۶۹ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۳۹۷ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۶۵ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۰۶ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۲۱ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۳۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۸۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۱۸۹ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۶۰ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۴۸۵ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۲۴ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۴۷۵ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۶۲۶ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۳۹ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۰۳۹ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۴۱ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۳۳ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۲۹۰ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۷۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۷۸۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۵۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۷۹۰ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۰۵۶ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۳۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۵۶۵ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۳۳ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۳۸ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۴۶۰ بازدید توسط ۱۳۱۸۵ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۷۵۶ بازدید توسط ۲۸۵۷ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۷۷۳۹ بازدید توسط ۲۷۹۴۰ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۸۳۰ بازدید توسط ۱۱۹۱۱ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۰۸۸ بازدید توسط ۹۷۸۵ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۷۹۹ بازدید توسط ۱۰۹۰۶ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۰۹۱ بازدید توسط ۱۸۵۳۷ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۷۴۶ بازدید توسط ۹۲۲۱ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۷۶۷ بازدید توسط ۱۰۷۳۱ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۳۲۸ بازدید توسط ۸۳۲۶ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۴۸۴ بازدید توسط ۵۳۲۱ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۳۸۵ بازدید توسط ۴۲۶۹ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۰۸۸ بازدید توسط ۴۶۲۷۸ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۸۶۷ بازدید توسط ۲۸۳۲ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۸۰۹ بازدید توسط ۹۰۳۰ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۲۳۳ بازدید توسط ۴۹۲۳ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۸۳۱۱ بازدید توسط ۱۶۷۲۸۶ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۱۵۶ بازدید توسط ۱۰۳۸۱ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۶۰۰ بازدید توسط ۵۰۷۹ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۹۶۳ بازدید توسط ۳۶۵۹ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۱۰ بازدید توسط ۲۱۹۳ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۱۷۶ بازدید توسط ۵۳۳۴ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۳۵ بازدید توسط ۵۸۱۳ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۰۴۷۷ بازدید توسط ۴۶۱۸۴ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۵۷۴ بازدید توسط ۹۵۸۹ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۶۵۷ بازدید توسط ۶۱۳۰۲ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۵۹۰ بازدید توسط ۲۶۰۷ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۳۸۹۶ بازدید توسط ۲۲۳۱۰ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۵۱ بازدید توسط ۲۰۹۹ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۳۱۶ بازدید توسط ۷۳۲۳ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۷۹۱۵ بازدید توسط ۵۵۸۶ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۰۲ بازدید توسط ۵۸۷۷ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۴۸۵ بازدید توسط ۴۶۷۴ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۶۹ بازدید توسط ۳۲۹۵ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۰۶۸ بازدید توسط ۲۲۷۷۱ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۰۴ بازدید توسط ۸۲۹۵ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۴۶ بازدید توسط ۲۱۸۵ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا