خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۱۷۲ بازدید توسط ۳۷۳۸ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۹۱۶ بازدید توسط ۳۵۱۹ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۵۲۵ بازدید توسط ۲۵۸۹ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۹۱۴ بازدید توسط ۲۸۹۱ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۴۵۱ بازدید توسط ۲۵۲۱ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۷۵۳ بازدید توسط ۲۰۲۲ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۳۹۵ بازدید توسط ۱۱۲۰۰ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۷۳۵ بازدید توسط ۲۰۰۹ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۱ بازدید توسط ۵۴۵۴ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۳۸ بازدید توسط ۵۹۷۴ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۲ بازدید توسط ۲۱۳۴ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۸۸ بازدید توسط ۲۲۱۴ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۹۹ بازدید توسط ۱۷۶۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۴۶ بازدید توسط ۲۴۲۰ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۲۲ بازدید توسط ۱۵۵۷ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۷۷ بازدید توسط ۵۸۶ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۴۹ بازدید توسط ۱۴۵۱ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۶۹ بازدید توسط ۱۵۸۹ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۵۷ بازدید توسط ۲۶۷۲ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۶۷ بازدید توسط ۱۱۸۱ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۲۴ بازدید توسط ۸۶۴ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۵۹ بازدید توسط ۱۰۹۹ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۸۵ بازدید توسط ۱۹۸۶ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۲۴ بازدید توسط ۲۶۴۶ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۱۵ بازدید توسط ۳۰۲۷ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۳۸ بازدید توسط ۳۳۰۷ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۸۸ بازدید توسط ۲۴۶۶ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۷۶ بازدید توسط ۷۳۴ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۶۷ بازدید توسط ۱۲۱۰ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۱۰ بازدید توسط ۱۸۶۷ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۱۳ بازدید توسط ۲۶۶۶ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۴۶۷ بازدید توسط ۱۵۶۴ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۱۰ بازدید توسط ۱۷۴۱ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۹۷۲ بازدید توسط ۷۰۱۱ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۶۰ بازدید توسط ۹۳۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۹۲ بازدید توسط ۱۳۷۲ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۶۲ بازدید توسط ۱۸۴۷ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۵۹ بازدید توسط ۴۱۷۰ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۴۳ بازدید توسط ۱۵۱۳ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۹۷ بازدید توسط ۳۶۹۳ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۸۷ بازدید توسط ۴۵۱۲ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۴۷ بازدید توسط ۱۹۸۵ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۲۵ بازدید توسط ۴۳۲۵ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۲۲ بازدید توسط ۲۳۵۱ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۷۳ بازدید توسط ۱۵۲۴ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۰۲ بازدید توسط ۱۷۰۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۵۸ بازدید توسط ۱۴۷۴ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۶۵ بازدید توسط ۳۳۹۹ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۴۳ بازدید توسط ۴۶۴۱ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۶۳ بازدید توسط ۶۵۷۷ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۴۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۴۴۴ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۹۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۰۱ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۹۷ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۵۶ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۷۷ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۶۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۸۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۵۶ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۹۷۵ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۰۵ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۲۳ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۳۵ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۳۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۶۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۳۰ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۸۳ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۴۲ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۲۰ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۹۵۰ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۴۴ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۵۰ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۲۲۶ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۷۱ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۰۳ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۶۰ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۵۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۷۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۲۷ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۴۲۲ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۰۶ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۶۸۵ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۷۵ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۱۰ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۸۷۳ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۱۳ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۶۰۶ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۴۵۲ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۸۲ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۴۹۳ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۳۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۳۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۱۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۸۹۴ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۵۰ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۱۴ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۶۹۵ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۸۸ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۰۹ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۲۲۵ بازدید توسط ۱۳۷۹۰ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۲۹۸ بازدید توسط ۳۲۷۲ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۹۵۸۰ بازدید توسط ۲۹۳۳۳ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۲۷۳ بازدید توسط ۱۲۲۶۸ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۶۵۰ بازدید توسط ۱۰۲۰۳ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۲۹۹ بازدید توسط ۱۱۳۰۲ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۰۳۴ بازدید توسط ۱۹۲۹۷ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۴۳۴ بازدید توسط ۹۷۳۵ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۳۹۵ بازدید توسط ۱۱۲۰۰ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۴۹۶ بازدید توسط ۸۴۵۷ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۳۶ بازدید توسط ۵۴۳۸ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۵۸۹ بازدید توسط ۴۴۴۰ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۸۱۶ بازدید توسط ۴۶۸۰۲ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۹۸۰ بازدید توسط ۲۹۲۰ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۱۸۰ بازدید توسط ۹۳۳۳ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۴۴۰ بازدید توسط ۵۰۹۲ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۲۸۱۱ بازدید توسط ۱۷۰۷۴۱ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۵۰۴ بازدید توسط ۱۰۶۴۸ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۷۸۲ بازدید توسط ۵۲۱۴ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۱۱۷ بازدید توسط ۳۷۸۲ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۸۴ بازدید توسط ۲۲۵۷ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۳۱ بازدید توسط ۵۴۵۴ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۷۳۸ بازدید توسط ۵۹۷۴ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۲۲۶۰ بازدید توسط ۴۷۵۶۶ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۸۵۹ بازدید توسط ۹۷۹۷ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۵۷۱ بازدید توسط ۶۱۹۷۱ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۲۷ بازدید توسط ۲۷۱۳ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۸۲۶ بازدید توسط ۲۲۹۵۲ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۰۲ بازدید توسط ۲۱۳۴ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۶۰۰ بازدید توسط ۷۵۳۹ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۸۰۳۵ بازدید توسط ۵۶۶۹ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۷۵۸ بازدید توسط ۵۹۲۱ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۵۹۶ بازدید توسط ۴۷۵۹ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۷۹۱ بازدید توسط ۳۳۱۱ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۳۰۱۹۲ بازدید توسط ۲۲۸۵۲ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۸۳۴ بازدید توسط ۸۳۱۷ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۶۷۱ بازدید توسط ۲۲۰۶ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا