خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر حمایت از مطالبه گری
توهم عاشقی ... (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۶۷۱ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۲۸۷۵ بازدید توسط ۲۰۹۹ نفر) - (۰ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۲۴۱۱ بازدید توسط ۱۷۷۱ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۲۷۶۳ بازدید توسط ۲۰۶۹ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۲۴۸۹ بازدید توسط ۱۸۱۳ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۱۸۷۳ بازدید توسط ۱۳۹۱ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۲۹۳۳ بازدید توسط ۹۳۶۶ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۱۲۶ بازدید توسط ۱۵۷۴ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۷۲۷ بازدید توسط ۵۰۱۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۸۰۷ بازدید توسط ۵۲۷۷ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۶۹۵ بازدید توسط ۱۹۴۱ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۱۷۸ بازدید توسط ۱۵۷۶ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۲۹۲ بازدید توسط ۱۶۴۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۳۳۵ بازدید توسط ۲۱۸۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۱۹۹۶ بازدید توسط ۱۳۲۵ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۷۸۶ بازدید توسط ۴۷۳ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۱۹۱۰ بازدید توسط ۱۳۱۴ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۱۵۸ بازدید توسط ۱۴۵۷ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۶۱۹ بازدید توسط ۲۴۳۱ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۵۸۰ بازدید توسط ۹۹۴ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۱۹۴ بازدید توسط ۷۲۸ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۴۴۴ بازدید توسط ۹۴۶ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۵۴۰ بازدید توسط ۱۸۰۸ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۳۳۸ بازدید توسط ۲۴۷۱ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۳۸۷۲ بازدید توسط ۲۷۲۰ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۵۳۳ بازدید توسط ۳۱۱۷ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۱۹۵ بازدید توسط ۲۲۵۶ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۹۶۰ بازدید توسط ۶۱۳ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۵۹۲ بازدید توسط ۱۰۲۳ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۵۱۲ بازدید توسط ۱۵۶۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۵۶۱ بازدید توسط ۲۴۵۰ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۱۱۹ بازدید توسط ۱۳۰۹ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۴۳۲ بازدید توسط ۱۵۷۴ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۵۰۳ بازدید توسط ۶۶۷۹ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۳۵۸ بازدید توسط ۸۰۴ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۰۱۱ بازدید توسط ۱۱۹۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۵۳۰ بازدید توسط ۱۶۹۷ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۷۷۶ بازدید توسط ۳۹۰۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۰۲۹ بازدید توسط ۱۳۸۲ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۶۵۲ بازدید توسط ۳۳۱۸ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۵۹۴۸ بازدید توسط ۴۲۸۲ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۲۹۶۰ بازدید توسط ۱۷۹۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۷۶۸ بازدید توسط ۴۰۹۱ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۰۶۹ بازدید توسط ۲۱۱۰ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۱۹۹۰ بازدید توسط ۱۳۳۲ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۲۴۴ بازدید توسط ۱۵۳۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۹۱۸ بازدید توسط ۱۳۱۹ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۵۹۱ بازدید توسط ۳۱۴۱ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۷۹۰۸ بازدید توسط ۴۳۹۳ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۱۹۱ بازدید توسط ۶۲۴۵ نفر) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۲۰۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۰۱۳ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۲۰۳ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۲۷۹ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۱۹۲۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۱۹۷۵ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۰۵۰ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۵۹۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۲۵۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۲۳۹ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۴۰۶ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۵۹۲۴ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۵۱۹ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۴۸۳۴ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۵۰۱ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۱۹۴۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۰۲۷ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۱۴۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۲۴۹ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۴۹۲۹ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۱۵۱ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۳۹۵۰ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۷۰۹ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۵۱۷ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۲۰۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۶۶۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۱۰۴ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۰۹۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۵۳۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۳۷۹ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۳۶۷ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۷۴۸ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۰۷۲۱ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۶۰۶ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۰۰۷۳ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۸۵۲۰ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۴۹۹۹ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۳۱۶۳ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۰۹۷۹ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۳۳۱ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۷۱۵ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۲۸۶۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۵۷۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۳۴۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۴۶۴ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۷۸۵ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۴۰۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۱۳۱ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۷۶۴ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۰۳۴ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۴۷۹۹ بازدید توسط ۱۱۲۹۰ نفر) - (۲۲ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۲۴۸۶ بازدید توسط ۱۹۳۱ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۲۵۷۴ بازدید توسط ۲۴۱۰۲ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۴۴۴۶ بازدید توسط ۱۰۸۷۶ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۲۴۹۶ بازدید توسط ۸۶۰۴ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۳۳۰۳ بازدید توسط ۹۸۳۰ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۲۴۳۱ بازدید توسط ۱۶۵۸۶ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۰۷۹۲ بازدید توسط ۷۸۱۷ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۲۹۳۳ بازدید توسط ۹۳۶۶ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۰۸۴۰ بازدید توسط ۸۰۱۱ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۰۶۲ بازدید توسط ۵۰۳۴ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۴۷۱۴ بازدید توسط ۳۷۶۳ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۵۷۹۸۲ بازدید توسط ۴۳۹۴۹ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۴۶۷ بازدید توسط ۲۵۷۰ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۰۴۸۷ بازدید توسط ۸۰۵۲ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۵۶۱۴ بازدید توسط ۴۴۵۲ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۱۵۶۹ بازدید توسط ۱۶۲۴۱۹ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۲۷۸۹ بازدید توسط ۹۴۰۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۰۰۰ بازدید توسط ۴۶۶۹ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۴۱۹ بازدید توسط ۳۳۱۲ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۲۹۴۷ بازدید توسط ۲۰۱۸ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۷۲۷ بازدید توسط ۵۰۱۷ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۸۰۷ بازدید توسط ۵۲۷۷ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۵۳۷۱۱ بازدید توسط ۴۰۸۳۸ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۲۵۸۲ بازدید توسط ۸۸۹۷ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۶۴۴۹ بازدید توسط ۵۹۶۰۴ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۱۴۸ بازدید توسط ۲۲۹۰ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۱۴۷۷ بازدید توسط ۲۰۷۷۴ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۶۹۵ بازدید توسط ۱۹۴۱ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۹۲۱۱ بازدید توسط ۶۵۰۷ نفر) - (۲۹ نظر)

۷ مطلب با موضوع «لاغری موضعی» ثبت شده است

پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

سلام دوستان

من یه مشکل فیزیکی دارم که از بچگی با من بوده و توی این سالها تشدید شده، پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه و بارها سر این مسخره شدم. هر لباسی نمیپوشم، تو این گرما آستین کوتاه نمیپوشم و به جاش پیراهن آستین بلند می پوشم و دکمه پایینش رو هم باز میذارم. سالهاست به خاطر این مشکل استخر هم نرفتم و بعضی وقت ها حس میکنم اجتماع گریز شدم.

یه مدتی هم هست که گودی کمر پیدا کردم و مشکلم دو چندان شده، خانوادم میگن طبیعیه و مشکلی نیست ولی من هزاران پسر رو توی زندگیم دیدم ولی هیچ کدوم این طوری نبودن، باید چیکار کنم؟، برم پیش متخصص تغذیه؟، اگه راهکاری دارید بگید لطفا


مرتبط با لاغری پایین تنه:

کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

راهنمای کوچک کردن باسن و ران



↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۰)
    • ۷۵۲۴ بازدید توسط ۵۳۳۱ نفر
    • جمعه ۱۱ مرداد ۹۸ - ۱۱:۳۵

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران

    سلام
    به سوال از ورزشکاران خانواده برتری؛
    فارغ بحث رژیم غذایی برای لاغر شدن، چه تمریناتی باید انجام بشه که چربی های ران و باسن با سرعت بیشتری کاهش پیدا کنه ؟
    یه نظریه هست که میگه هر چه دامنه ی حرکات وسیع تر باشه، شانس کاهش سایز و آب شدن چربی ها هم بیشتر میشه ، در مقابل، اگه دامنه ی حرکات کمتر باشه، افزایش سایز اتفاق خواهد افتاد .
    برای مثال گفته میشه که نشستن ناقص ران ها رو بزرگ، و نشستن کامل ران ها رو لاغر میکنه . در مورد باسن هم همین طور ، اگه دامنه ی حرکات مربوط به باسن کم باشه، باسن حجیم تر و اگه زیاد باشه، لاغری باسن رو در پی داره .
    شما این نظریه رو قبول دارید ؟
     
     

     

    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

     


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵)
    • ۷۵۷۴ بازدید توسط ۵۷۷۹ نفر
    • پنجشنبه ۲۳ اسفند ۹۷ - ۱۲:۴۶

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    سلام

    سوالی داشتم در خصوص لاغری ران و باسن که ممنون میشم کمکم کنید .  

    مشکل بنده اینه که ران و باسن بزرگی دارم و با رژیم گرفتن هم مشکلم حل نشده، انگار تمام چاقی و وزن بدنم خلاصه میشه تو ران ها و باسن.

    خواهش میکنم اگه کسی  ورزشی یا روشی بلد هست که بهم یاد بده بتونم از شر این چربی های اضافی پایین تنه راحت بشم ، با توجه به این که خانم هستم و سنم کم هست دارم دچار افسردگی میشم، خسته شدم .

    تو رو خدا بهم کمک کنید . پیشاپیش متشکرم 


    مرتبط با لاغری پایین تنه:

    پایین تنه من به شدت بد فرم و بزرگه

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    راهنمای کوچک کردن باسن و ران



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۹)
    • ۶۲۶۸ بازدید توسط ۴۵۱۷ نفر
    • چهارشنبه ۸ اسفند ۹۷ - ۱۶:۳۴

    مشورت در مورد خرید شلوارک لاغری هات شیپر

    سلام به همگی

    روز خوش

    میخواستم بدونم کسی تجربه ی استفاده از شلوارک یا تاپ لاغری هات شیپر رو داشته؟ یا تو اطرافیانتون کسی بوده که استفاده کرده باشه؟ از نتیجه راضی بوده؟

    منظورم این هست که واقعا جنس و کاربردش همونی هست که توی اینترنت و تبلیغات گفته میشه یا اینکه متفاوت هست؟

    ممنون میشم اگه طلاع دارید نظرتون رو بنوسید

    موفق باشید


    مرتبط با روش های لاغر شدن:

    رژیم لاغری کانادایی بر روی ضعف اعصاب تاثیر داره؟

    میخوام بدون افتادگی یا شل شدن پوستم، 10 کیلو وزن کم کنم

    لاغری برای همیشه با روش مهدی خردمند

    دکتر گفته اگه لاغر نکنم بچه دار نمیشم

    مشورت در خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه

    راهکار دارید برای لاغر کردن صورت؟

    لطفا کسانی که قبلا چاق بودند روش های لاغر شدن شون رو بگن

    تجربیات شما در مورد لاغر کردن پایین تنه

    معرفی داروی لاغری که تحت پوشش بیمه باشه



    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶)
    • ۴۶۸۰ بازدید توسط ۳۲۲۳ نفر
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵ - ۲۲:۲۰

    همیشه نسبت به کسانی که پای لاغری دارن غبطه میخورم

    سلام

    من مشکلی دارم که این روزا اعتماد بنفس منو گرفته.
    من 21 ساله و دانشجو پزشکی هستم. خدا رو شکر قیافه خوبی دارم و از لحاظ شرایط خانوادگی و ... چیزی کم ندارم.
    اما چیزی که اعتماد بنفس منو میگیره اینه که من بالا تنه متناسبی دارم اما پایین تنه م (مخصوصا قسمت ران ها ) تپله... همیشه نسبت به کسایی که پای لاغری دارن غبطه میخورم. من ورزش هم رفتم اما پایین تنه م نسبت به بالا تنه م کمتر لاغر میشه. یعنی این خصوصیت ارث خانوادگی هست.

    همیشه با خودم میگم هر کس یه طور آفریده شده و مهم اینه که سالمی...اما باز... مثلا وقتی کسی اینو به روم میاره میگم برام مهم نیست و من خودمو این طوری دوست دارم اما تا مدتی از لحاظ ذهنی آشفته میشم و اذیت میشم و نمیتونم درس بخونم.

    ازتون راهنمایی میخوام که چطور با این وجود اعتماد بنفس بالایی داشته باشم؟


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۶۷)
    • ۲۹۷۱۲ بازدید توسط ۲۲۵۵۸ نفر
    • دوشنبه ۲۷ مهر ۹۴ - ۱۸:۵۱

    من چند تا تمرین برای کوچک کردن پایین تنه میخواستم

    سلام

    من چند تا تمرین برای کوچیک کردن پایین تنه میخواستم

    دوستان اگه میشه بهم بگید تو خونه با چه کارایی پایین تنم رو کوچیک کنم؟، امکان اینکه برم باشگاه رو هم ندارم ، لطفا نگید الان میرند پروتز میکنند که قشنگ باشه ، من خودم بدم میاد!


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۳۹)
    • ۱۱۶۸۸ بازدید توسط ۸۲۲۳ نفر
    • جمعه ۲۸ آذر ۹۳ - ۱۰:۰۳

    کسانی که از بزرگی پایین تنه ناراضی هستند چکار باید بکنن؟

    سلام

    همین اول کار عرض کنم که تنها راه لاغری موضعی اینه که دست به دامان پزشک بشید . این که عده ای میگن فلان حرکت ورزشی رو انجام بده تا پایین تنه یا شکم رو آب کنی اساس علمی نداره .

    برای کوچک کردن پایین تنه باید کل بدن لاغر بشه ، اون وقت با کاهش وزن ، سایز پایین تنه هم کمتر میشه . چربی های اضافه خانم ها معمولا در پایین تنه شون ذخیره میشه ولی در مردان معمولا چربی های اضافه در ناحیه شکم و پهلو ها انبار میشن .

    بنابراین شما باید با مراجعه به یک متخصص تغذیه یا یک مربی ورزش باتجربه ، برای لاغری کلی بدن اقدام کنید تا سایز پایین تنه شما کوچکتر بشه .


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) لاغری موضعی (۷ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۲۵۴۵ بازدید توسط ۲۰۹۵ نفر
    • پنجشنبه ۳ مهر ۹۳ - ۰۹:۰۱

    برو بالا