چگونه خشم خود را کنترل کنیم ؟

سلام و عرض ادب...

بنده پسری بیست ساله هستم دانشجو ام و تقریبا شخصیتی احساساتی دارم و دلم نمیخواد اصلا کسی ازم ازاری ببینه . ولی چهرم به گفته اطرافیانم جدی هست و این احساساتی بودن داخلش دیده نمیشه ... تا اینجا شرح حالی از خودم بود .

یکی از مشکلات اصلی که الان دارم زود جوش اومدن منه یعنی توی یه لحظه معمولا نمیتونم خودمو کنترل کنم و حرفی میزنم که خودم ازش پشیمون میشم ... . حتی چند باز شده پدر و مادرم از سر دلسوزی یا هر چی بهم گیر دادند و من یه حرکت و حرفی زدم که ناراحتشون کردم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۵۹۴ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۶ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۱۶ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۳ مطلب مشابه)

نگاه آقایون اطرافم خیلی برام مهم شده

سلام

میشه کمکم کنید ؟ حس میکنم دارم تحلیل میرم .

یه دختر بیست و دو ساله م که خیلی زیاد تو اجتماعم . با همه ویژگی های معمولی ( قیافه ، اخلاق ...). و واجبات رو انجام میدم .خیلی مدیون به خدام .حق الناسم واقعا برام مهمه.با حجاب چادر و بدون آرایش .

دقیقا نمیدونم از کی نگاه آقایون اطرافم بهم خیلی برام مهم شده . فکر میکردم هر زنی فرق نگاه هیز و غیر هیز رو می فهمه. یعنی واسه خودم اینطوری بود .اما الان یا وسواس گرفتم یا واقعا اینجوریه .

مثلا سر کلاس دو تا از استادام خیلی بهم نگاه میکنن  . خیلی کم چشم تو چشم نگاشون میکنم اما سنگینی نگاه بدشونو حس میکنم.سرمو میارم بالا می بینم نگاشون رو منه .

یا مثلا یکبار نامزد همکلاسیم اومد به من و همکلاسیم درس یاد بده اما زیادتر از حد بهم توجه نشون میداد در حدی که اون همکلاسیم رفت تو خودش . بعدم یک جلسه دیگه دیدمش که واقعا داشت آبروریزی میشد جلو همکلاسیام . داشتم از عذاب وجدان می مردم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۶ مطلب مشابه)

می خوام یه دختر شیطون و باحال و دوست داشتنی بشم

سلام میکنم به همه خانواده برتری های عزیز...

20 سالمه و دانشجوی پزشکی هستم. حدود چند ماهه که با این سایت اشنا شدم و هر شب مطالب رو به طور کامل دنبال میکنم، ولی صرفا خواننده بودم و برای اولین باره که میخوام از مشکلاتم بگم

راستش من توی ارتباط برقرار کردن با دیگران خیلی مشکل دارم، مشکلمم طوریه که اصلا نمیتونم با کسی دوست بشم، یا اگه دوست بشم هیچ صمیمیتی نمیشه احساس کرد بین خودم و دوستم.

ولی واقعا دلم میخواد یه همدم و همنشین خوب و مهربون داشته باشم.توی همه مهمونی ها هم خیلی خیلی ساکت و گوشه گیر هستم و اصلا حرفم نمیاد. خیلی از این وضعیتم ناراضیم. دبیرستان یه دوست داشتم که خیلی با اون صمیمی بودم ولی از بعد کنکور از هم جدا شدیم.

از نظر خانوادگی هم سه تا خواهر دارم که همگی ازدواج کردن و بچه دارن.به قولی سرشون گرمه به زندگی خودشون. خیلی خیلی تنها هستم. پیش همه آدما احساس عدم آرامش میکنم اونایی که همچین شرایطیو مثه من تجربه کردن درک میکنن که حس بدیه .

حالا سوال من از شما اینه که چیکار کنم که بشم یه دختر شیطون و باحال و دوست داشتنی؟ که همه از همنشینی باهاش لذت ببرن؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۶ مطلب مشابه)

نمی تونم جلوی زبونم رو بگیرم

سلام و خسته نباشید

من دختری ۱۸ ساله هستم چهره ای نسبتا زیبا و اندام متناسبی دارم و در مجموع خوبم و اطرافیان تعریف می کنن ، و در حال حاضر پشت کنکوری هستم و مشغول درس خوندن .

من هیچ مشکلی از جانب خانواده ندارم مشکل اصلی من مربوط به خودم میشه اینکه دچار ٱ سی دی ( وسواس اجباری ) شدم از لحاظ فکری به خصوص نسبت به برخوردم با آقایون ، چون من خیلی دختر شیطونی هستم و همیشه یه جواب توی آستینم دارم البته در کمال احترام جواب میدم و حرف هامو میزنم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۶ مطلب مشابه)

به هیچ عنوان ازم خبری نمیگیره انگار که من دنبالش اومده بودم

سلام دوستان

من دختری هستم حدود 19 ساله. دانشجو ترم سوم هستم. از ترم پیش با یه پسری که ترم‌های بالاتر بود آشنا شدم. باید بگم که رشته‌ی من روانشناسی هستش و این آقا هم رشته‌ای منه منتهی در ترم بالاتر.

ایشون سردبیر انجمن روانشناسی در دانشگامون هستن. و منم چون به کارهای مربوط به انجمن علاقه داشتم شماره م رو به یکی از اعضای دختر اون انجمن دادم تا منو در جلسات شرکت بده.

این آقا با اینکه از من چند ترم بالاتره امّا ترم گذشته یه کلاس و با هم مشترک بودیم. به گفته‌ی خودشون از همون اول از من خوشش اومده بود و شماره‌ی منو از اون دختر گرفت و چندین بار به بهانه‌های مختلف باهام تماس گرفت و سر آخر بهم گفت که به من علاقه مند هستش و می خواد باهام بیشتر آشنا بشه و از خدا پنهون نیست از شما چه پنهون منم چون بهش علاقه داشتم درخواست شو قبول کردم.

ولی در اینجا مشکلی وجود داره. من اینها رو گفتم تا بهتون بگم که این آقا خودش خیلی مشتاق آشنایی با من بود و به اصطلاح اون دنبال من اومد. امّا الآن با هم خیلی مشکل داریم. و تو رابط مون خیلی چیزها پیش اومده که ناراحتم می کنه.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) شناخت قبل از ازدواج (۱۴۴ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۲۱ مطلب مشابه)

می خوام مثل دوستم پر رو و پر حرف باشم

سلام

اول بگم که یه دختر مجرد هستم، مشکلم خجالتی بودنه. یعنی از موقعی که مدرسه میرفتم همین مشکلو داشتم تو مدرسه خیلی عذاب میکشیدم هر موقع معلم میخواست ازم درس بپرسه تمام بدنم میلرزید و از شدت لرز نمیتونستم یه لحظه اروم بگیرم البته طوری نبود که کسی متوجه بشه اما خیلی وضعیتم بد میشد یا اصلا دوست نداشتم تو مدرسه فعالیتی رو گروهی انجام بدم دلم میخواست تنها باشم و سرم تو کار خودم باشه و کسی هم کاری به کارم نداشته باشه .

اما از شانس بدم چون درسمم همیشه خوب بود سر گروه میشدم و نمیتونستم درست و حسابی گروهم رو اداره کنم و بهشون تکلیف بدم . بیشتر ترجیح میدادم زیر گروه باشم تا سرگروه و این خیلی بده.

یا تو مدرسه اگه کسی حقم رو میخورد یا به کسی پول قرض میدادم و بهم پس نمیداد نمیتونستم اعتراض کنم و حقم رو بگیرم...

یا زنگهای ورزش به معنای واقعی کلمه عزا میگرفتم نمیتونستم به هیچ وجه تو جمع های گروهی ظاهر بشم و مثلا پشت تور والیبال بازی کنم یا بسکتبال بازی کنم با بقیه همش فکر میکردم از این کار متنفرم و دوست نداشتم تو بازی دیده بشم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۶ مطلب مشابه)

من میخوام سنگین باشم

سلام
پیشاپیش ممنونم که برام وقت میذارید خواهش میکنم صبورانه حرفام و بخونید و بهم کمک کنید
من یه مشکلی دارم
من یه دختر 20ساله م و خیلی خیلی شوخ و پر انرژیم . یعنی اصلا نمیتونم سنگین رفتار کنم با اینکه خیلی به حجاب و ... اهمیت میدم ولی نمیدونم چرا وقتی با افراد نامحرمی روبرو میشم که افراد سالم و باشعوری هستن و اهل رعایت حد و حدودشون هستن منم دیگه زیاد رعایت نمیکنم و جلوشون شوخی میکنم یا حتی رفتارای بدتر ( که روم نمیشه بگم ولی یه بار برای همکارام یه ادای طنزی در آوردم که حسابی باعث خنده شد:(  ) 
مثلا تو یه پاساژی کار میکردم با یکی از همکارامون که با نامزدش با هم بودن رفت و آمد داشتم ( یعنی کلید مغازه رو میسپردم اگه مشتری اومد یا ... ) نامزدش خواهر زن صاحب کار من بود و برا همین با هم آشنا بودیم وگرنه با بقیه حتی سلام علیک هم نمیکردم این همکارمون ( آقای 24 ساله) هم از همه سالمتر بود یعنی واقعا پسر خوبی بود و با اینکه زیاد مذهبی نبود اما خیلی رعایت میکرد همین باعث شده بود من زیاد سخت نگیرم و همین باعث شد که من کم کم عذاب وجدان بگیرم و بعد از یه مدت دیگه سر کار نرفتم و تصمیم گرفتم تو خونه کار کنم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) ارتباط با جنس مخالف (۸۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۴۹۶ مطلب مشابه) دوستی با جنس مخالف (۱۲۶ مطلب مشابه)

این که خانم ها تو خیابون بستنی بخورن بده؟!

سلام من یه سوال داشتم بیشتر به آقایون مربوطه سوالم

میخوام بدونم اینکه خانما تو خیابون چیزی بخورن بده؟ مثلا بستنی 

یعنی ممکنه تحریک بشن آقایون اگر یه خانمی رو در حال خوراکی خوردن ببینن؟

من خیلی این بستنیای بیرونو دوست دارم ینی فقط اونارو خیلی دوست دارم البته ادا اطوار ندارم موقع خوردن تا حالا هم کسی نگام نکرده ولی یه بار موقع خوردن موز بهم تیکه انداختن :| ( اینم بگم من چادریم معمولا بهم تیکه نمیندازن ) خیلی گرسنم بود وگرنه خودمم خوشم نمیاد .

حتی آبم اگر زیاد تشنم نباشه یا تو ظرف نوشابه ای نمیخورم و با لیوان میخورم یا کلا نمیخورم تا برسم خونه میگم شاید جلب توجه کنه .

مرتبط :

با این مانتوهای جلو باز چی قراره به سر نوجوون ها بیاد؟

آیا تحریک شدن با صحبت کردن عادی با یک دختر عادیه؟

مگه میشه پسری با یه SMS تحریک بشه؟!

کارم گناهه و دارم باعث تحریک پسرا میشم ؟

آیا واقعا مد امروزی دختران برای پسران تحریک کننده است ؟

پسران با دیدن حرکات یه دختر رشته پارکور تحریک میشن ؟

آقایون، ممکنه زنی از نظر شما زیبا باشه ولی تحریک کننده نباشه؟

آیا کوتاه یا بلند بودن مانتو رو تحریک آقایون تاثیر داره؟

کفش پاشنه بلند خانم ها باعث تحریک آقایون میشه ؟

آیا ممکنه آقایون تو بازار تحریک بشن؟

چرا تارهای موی زن تحریک آمیزند برای مردها؟

نقش حجاب زنان در جذاب شدن آن ها برای مردان

پالس هایی که پوشش تحریک کننده برخی خانم ها به مردان میده

مردان از صدای خنده ی دختر تحریک میشن؟

تو تاکسی اگه بدنم به یه مرد بخوره اون تحریک میشه ؟

خدایا منو ببخش که با پوششم باعث تحریک آقایون می شدم

عطر زدن خانم ها و تحریک آقایان

چه حرکات و پوششی شما آقایون رو تحریک می کنه ؟

آیا پزشک با دیدن اندام من تحریک میشه ؟

چه بپوشیم که شما آقایون تحریک نشید ؟

به خاطر اندام، نوع پوشش و قیافه ام مزاحم هایی دارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۴۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه)

با یه مادر شکاک و متعصب چطوری رفتار کنم؟

چیکار کنم اعتماد پدر و مادرم رو بدست بیارم و اینکه من با هیچ مذکری رابطه نداشتم ، منتها مادرم به من خیلی بی اعتماده ، چند بار به صورت کاملا  اتفاقی با پسر عموم  برخورد داشتم و مادرم هم منو دیده و بهم شک میکنه .منظورم از برخورد چیز دیگیه ، منفی فکر نکنین .

مثلا دختر عمه کوچکم بغلم بود و این پسر عموم هم ازم میگیره حالا دستش هم بهم میخوره  و مادرم برداشت منفی میکنه ، یا اینکه تو بازار بودیم و من و پسر عموم منتظر بقیه بودیم تا بیان ، این طفلی گفت برو تو ماشین بشین زشته کنار خیابون ، و از اون اتفاقی تر هم اینکه ماشین خودمون پشت ماشین این بود و من متوجه نشدم و سوار ماشین پسر عموم شدم ، حالا مادرم هم گیر 12 پیچ داده که چرا وقتی ماشین خودمون هست تو باید بری جای اون بشینی ؟

من مادرم رو درک میکنم اما واقعا خیلی برخورد دیگه داشتیم که واقعا من مقصر نبودم ، حالا شما به من بگین با یه مادر شکاک و متعصب چطوری رفتار کنم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۴۹۴ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) روابط مادر و دختر (۶ مطلب مشابه)

یه پسر با دختری که باهاش رابطه جنسی داشته ازدواج میکنه؟

سلام

من یه دختر 21 ساله هستم و دانشجو هستم، یه مدت پیش با یه پسری آشنا شدم از هر نظر به نظر خودم پسر خوبیه فوق العاده مهربون و با شخصیته، تا حالا من حرف بدی ازش نشنیدم واقعا بهش علاقه دارم، پسر خیلی خوبیه ولی یه موردی که هست تازگی دو سه بار روابط لمسی با هم داشتیم، جلوش قرآن گذاشتم . ازش پرسیدم دوسم داره یا نه؟ یا حاضره باهام ازدواج کنه ؟ گفت آره خیلی دوسم داره و آرزوشه که منو داشته باشه

مسئله اینجاست ولی خودش زیاد حرف از ازدواج و این چیزها نمیزنه فقط گاهی لابه لای حرف هاش یه اشاره ای به آینده مون میکنه .

من میخوام بدونم یه پسری با دختری که باهاش رابطه جنسی داشته ازدواج میکنه ؟ من الان خیلی سر درگمم نمیدونم دلیلش از اینکه با منه برای هوسشه یا واقعا دوسم داره یا اصلا هدفش از رابطه مون چیه؟ اصلا من چطور از رفتار هاش از کجا میتونم بفهمم که این اقا دوسم داره یا نه منو برا ازدواج میخواد یا نه ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۲۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) قبل از ازدواج لازم است بدانید (۲۹۶ مطلب مشابه) دوستی با جنس مخالف (۱۲۶ مطلب مشابه) قول و قرار ازدواج در آینده (۱۰ مطلب مشابه)

معنی نگاه های همکلاسم چیه؟

سلام

من دختری هستم که در دانشگاه شهرکرد درس میخوانم .اهل یک استان دیگر هستم.الان چند ترم است که پسری در کلاسمان همه ش به من نگاه میکند طوری که قبل تر ها هر جا در دانشگاه میرفتم دنبالم میامد.این نگاه کردن هایش چه معنی میدهد ؟

حتی وقت هایی که من میخواهم برای تعطیلات به شهرم برگردم این پسر خیلی اون روز به من نگاه میکند .اگر هم روزی من دیر برسم و من را نبیند سر کلاس هر طوری هست دنبال من میگردد و نگاه میکند. با درخواست انتقالی من به شهرم موافقت شده به نظر شما من به دانشگاه شهرم برگردم یا نه ؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۵۶ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) علت و انواع نگاه های پسران و دختران (۲۷ مطلب مشابه) نوع رفتار در دانشگاه (۱۲۱ مطلب مشابه)

دختری هستم که صدام ذاتا خیلی نازکه

سلام 

من یه دختر دانشجو هستم و 21 سالمه مشکلی که دارم اینه که صدام ذاتا خیلی نازکه (حتی گاهی تلفن جواب دادنی کسی که پشت خطه اگه منو نشناسه فکر میکنه یه دختر بچه داره باهاش صحبت میکنه) مخصوصا اگر بخوام با کسی با احترام صحبت کنم بدترم میشه و اصلا صدام رو از قصد نازک نمیکنم چون به حجاب (چادری هستم) و سایر موارد دین هم اعتقاد دارم .

اصلا دلم نمی خواد این صدام باعث جلب توجه و برداشت بد دیگران و به خصوص آقایون در مورد من بشه خیلی از این موضوع ناراحتم چون هیکل درشت و چاقی هم دارم اصلا صدام به هیکلم نمیاد حتی چند بار دوستام بهم گفتن تو که این همه رعایت میکنی سعی کن صداتو کلفت کنی و صحبت کنی تا مردا بد برداشت نکنن ولی واقعا سخته یعنی من اصلا نمیتونم صدامو تغییر بدم .

سوالم از شما به خصوص برادرهای عزیزم تو این سایت اینه که صدای نازک خانم ها واقعا باعث تحریک تون میشه اگر حتی صداشون ذاتا نازک باشه و اندی این کارو نکنن یا فقط کسانی که خودشون میخوان با عشوه و نازک صحبت کنن جلب توجه میکنند؟

ممنون و ببخشید اگر طولانی شد

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۵۶ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۲۱ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه)

آدامس خوردن دختر تو خیابون یعنی بی حیایی؟

آدامس خوردن دختر تو خیابون یعنی بی حیایی؟

آقایون درمورد دختری که تو خیابون آدامس میجوه، چه فکری میکنند؟ راسته که میگن بی حیاست؟ اونوقت برای پسرا زشت نیست اگه تو خیابون آدامس بجون؟ هی.... من چه گناهی کردم دختر آفریده شدم؟ آخه آدامس دیگه چیه که ملت با دیدنش تو دهن دختر، فکرشون کج میره ؟!

مرتبط با حیای خانم ها در جامعه:

شوخی های متعارف دختر در جایی که نامحرم حضور داره، بر خلاف حیاست ؟

چطوری میشه یه دختر هم با حیا بود و هم اجتماعی ؟

آیا ارتباط چشمی دختر با مخاطبین خود در محیط کاری ، بی حیایی است ؟

سوال از خانم ها در مورد حیا و خودنمایی

به نطر شما حیا داشتن با شاد بودن در تضاد است؟

تعریف تون رو در مورد حیای خانم ها بنویسید

تقدیر از دخترهای باحیا

برای دختران باحیا موندن سخته ؟

چرا مثل بقیه دختران حیا ندارم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۲۵۶ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه)

آقایون ، اگه یه دختر محجبه موقع حرف زدن به چشم هاتون نگاه کنه بده ؟

اگه یه دختر جوان البته محجبه، تو برخوردش با آقایون راحت صحبت کنه یا تو چشماشون نگاه کنه خیلی بده ؟ آقایون در مورد این دختر چه فکری می کنن ؟
من تو برخوردم خیلی راحتم نه راحتی به این معنی که هر حرفی رو بزنم
یا شوخی کنم و هرهر و کرکر راه بندازم
یه اخلاقی که دارم اینه که اگه تو چشمای طرف صحبتم نگاه نکنم اصلا به حرف طرف مقابل گوش نمی دم حالا میخواد زن باشه یا مرد
شنیدم میگن مثلا فلانی دختر باحیایی است باهاش حرف می زنی سرخ می شه سرشو بالا نمیاره .....
دیدم همچین آدماهای چه کارهایی که نکردن !  

من هیچ قصد بدی از نگاه کردن تو چشماشون ندارم اما شنیدم فکر عموم راجع به این افراد خوب نیست و فکرای ناجور راجع بهش می کنن

مرتبط:

دخترم، نمیتونم تو صورت کسی نگاه کنم و حرفم رو بزنم

دلیل نگاه های خیره یه دختر به یک پسر چی میتونه باشه؟

نگاه کردن به صورت موقع حرف زدن با خانم ها

نگاه های یواشکی دخترا چه معنی میده ؟

علت این که نمیتونم عادی با آقایون برخورد کنم، اینه که هیز هستم؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه)

چند توصیه به دختران جوان

1. سعی کنید قوه عقلی تون رو بالا ببرید. به کرات دیدم خیلی دخترها تو این سن به خاطر تصمیمات بچگانه آسیب های جدی دیدند. بلوغ عقلی با مسئولیت پذیری میتونه شکل بگیرد. سعی کنید در هر محیطی که هستید یک مسئولیتی در حد توان تون داوطلبانه بردارید و تعهد داشته باشید. این تعهد همراه با رعایت جزییات میتونه به رشد عقلی کمک کند.

2. به پسری به خاطر اینکه فکر میکنید به تون علاقه دارد اصلا دل نبندید. دختر ها معمولا تو این سن شروع به خیال پردازی میکنند در مورد پسر ها و حتی دختر های اطرافشون... تو ذهن شون خیالاتی رو واقعی تصور میکنند که اصلا واقعیت ندارند و متاسفانه بر اساس همون توهمات تصمیم میگیرند !!!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۲۸ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۳۵ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه)