نمیتونم موقع صحبت کردن، زیاد به چشمان کسی نگاه کنم

سلام

آقا من یه مشکلی دارم و اونم این هست که نمیتونم چند ثانیه بیشتر به چشمان کسی نگاه کنم. و مسئله عدم اعتماد به نفس و کم رویی و اینها نیست اصلا. انگار حس میکنم وقتی به چشمان کسی خیره میشم انگار یه اتفاقات پشت پرده ی روحی شروع میکنه به رخ دادن که سریع نگاهم رو برمیگردونم.

این مسئله در ارتباطم با آقایون اصلا به چشم نمیاد، چون مردها خیلی خیره نمیشن به همدیگه موقع حرف زدن. ولی وقتی با یه خانوم صحبت میکنم خانوم ها گویا براشون عادیه که توی کل تایم حرف زدن خیره بشن به چشمان طرف!، در واقع ما پسرها وقتی با هم صحبت میکنیم شاید 10 درصد از تایم حرف زدن به چشم همدیگه نگاه کنیم. ولی من وقتی با خانوم ها صحبت میکنم، خصوصا وقتی اونا دارن حرف میزنن، میبینم که قشنگ زل میزنن تو چشم آدم حتی پلک هم نمیزنن. 

بعد منم ناخودآگاه چشمانم رو میدزدم یا هر 30 ثانیه مثلا کلا سرم رو میچرخونم و چند ثانیه الکی در و دیوار رو نگاه میکنم. خلاصه اگر با یک نفر زیاد در ارتباط باشم(خانوم منظورمه) حس میکنم متوجه این موضوع خواهد شد. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

فوت و فن موفقیتم در کار رو حاضر نیستم به دیگران بگم

 سلام

من یه مشکلی دارم، اونم اینه که همیشه توی زندگیم سعی کردم آدم درستی باشم، بیست و چند سال دارم، شغلی رو پیدا کردم، در زمینه تحصیل هم خدا رو شکر، منتهی داستانی که هست اینه که راستش اولا من با اطرافیانم عمیقا احساس صمیمیت ندارم قلبا.

یعنی دوست ندارم کاری رو که بعد از کلی سختی بهش رسیدم، یعنی خدا بهم داده، به کسی بگم فوت و فنش رو که یاد بگیره غریبه یا آشنا.

از طرفی هم من همیشه سعی میکنم رفتارم رو بررسی کنم که اگر مشکلی دارم برطرفش کنم، واسه خاطر لطف خدا خوبی هاش و کمک هاش که منم قدر نشناس نشم پیشش، منتهی وقتی به این قسمت کار یاد دادنش میرسم اینکه خوشم نمیاد کسی به حوزه کاریم وارد بشه و پیشرفت کنه، احساس میکنم آدم پستی میشم توی این قضیه. 

خب حس میکنم این آدم های پر ادعای بی رحم چرا باید دستاورد زندگیم رو بهشون بگم؟، حس میکنم بیان بالا توی تخصص من شاخ میشن واسه م، حقیقت اینه که دوست ندارم کسی ازم بالا تر باشه.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

قطع ارتباط با کسانی که ذهنیت بدی نسبت به ما دارند، درسته؟

سلام 

من یه پسر بیست ساله م، ولی بر عکس بعضی ها نه دروغ میگم نه از کسی انتظار دارم، نه بد کسی رو میخوام، نه کینه از کسی نگه میدارم، خودم رو ساده میدونم، ولی دوستان نزدیکم و چند نفر که باهاشون معاشرت دارم بهم میگن تو سیاست داری، آب زیر کاهی، اول به فکر خودت هستی.

به نظرتون من باید با چنین آدم هایی قطع ارتباط کنم چون خوبی هام رو نمیبینن؟، من که فرشته نیستم بدی هایی هم دارم، ولی اون ها فقط بدی میبینن.

پیشنهاد:

مدیریت روابط با دوستان نامناسب بدون قطع ارتباط

صمیمی نشدن با همکار، کاری خلاف اخلاق محسوب میشه؟

با کسی که در دوستی افراط میکنه چطور بایدبرخورد کرد

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۴۶۰ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

صحبت کردن با آدم های غریبه برام یه ذره سخته

سلام

نمیدونم از کجا شروع کنم، اسمش رو بذارم اعتماد به نفس، پررویی، جسارت، ... ؟، صحبت کردن با آدم های غریبه برام یه ذره سخته، تو صحبت باهاشون ممکنه من من کنم، یا صحبت کم بیارم یا مثلا تو جمله بندیم به مشکل بخورم یا یواش صحبت کنم و ...

در صورتی که با آشنا خصوصا آشنای نزدیک همچین مشکلی ندارم، خیلی راحت حرفم رو میزنم، یکی این، یکی دیگه هم اینکه اگه وارد یه محیط پر از آدم بشم نمیتونم برم و سر صحبت رو با کسی باز کنم، تو یه تست روانشناسی زده بود کدوم  مورد شما هستید؟

1_ تو یه محیط عمومی شما به سمت بقیه میرین

2_ترجیح میدین بقیه به سمت شما بیان

و انتخاب من گزینه 2 بودش، واقعا درونگرایی مزخرفه، کاش مثل خیلی ها برونگرا بودم و راحت تو جامعه میچرخیدم ...، میتونستم دوستان بیشتری داشته باشم ...، نمیدونم سوال بود، درد دل بود، چی بود؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه) مسائل درونگراها (۲۸ مطلب مشابه)

به دوستت محبت کن، اما اعتماد کامل به اون نداشته باش

سلام

شما اگه با کسی دوست بشید، چطور میفهمید این آدم قابل اعتماد هست و دو رو نیست، از کجا متوجه میشید که صداقت باطنی داره؟

اینکه میگن هر چیزی رو به دوستت نکو، چه چیزهایی خصوصی محسوب میشه و اینکه ممکنه تو بگی اون راز در آینده دردسر ایجاد کنه؟، کلا چه حرف ها و گفته هایی رو نباید بگیم؟، چه مسائلی رو در دسته حرف های مهم و خصوصی قرار میدین؟

حضرت علی فرمودند، هر چی محبت داری به پای دوستت بریز، ولی هر چی اعتماد داری رو نه، شما کلا این حدیث رو چطور تفسیر می کنید و توضیح میدید؟، چه چیزهایی راز محسوب میشه؟

ممنون از راهنمایی هاتون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) تفکر در احادیث و روایات (۲۱ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

یه جوون مجرد خجالتی باشه خوبه یا نه؟

سلام

من یه جوون مجرد هستم. مشکلم اینه که به شدت خجالتی ام. خیلی بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنید. این خجالت هم وقتی در مقابل جنس مخالف قرار میگیرم چند برابر میشه. 

وقتی میریم مهمونی خونه فامیل، حتی خجالت میکشم تو روی دختران شون نگاه کنم، میخواستم بدونم این خجالت کشیدن خوبه یا بد؟، آیا تو آینده بهم ضربه نمیزنه؟، اگه بده چیکار کنم درست بشه؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در پسران (۱۵۳ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

چگونه عکس العمل سریع داشته باشیم؟

سلام دوستان

چند روز پیش من با یه ماشین تصادف کردم که البته پیاده هم بودم و مقصر اون ماشین بود، چون با سرعت خیلی زیادی داشت توی کوچه حرکت میکرد و یهویی تایر از روی پام رد شد و دستم خورد به ماشین و ساعتم کاملا خورد شد، ولی خب خدا را شکر آسیب جدی ندیدم و فقط دستم خراش برداشت، راننده ماشین ایستاد ولی من هیچی نتونستم بهش بگم، حتی عصبانی هم نشدم، نمیدونم چرا؟ 

شاید شوک بهم وارد شده بود ولی واقعا یک لحظه فکر کردم رفتم اون دنیا خیلی صحنه بدی بود. الان بعد حادثه خیلی اعصابم خورده و همه ش به خودم میگم چرا اون لحظه چیزی نگفتی؟، چرا عصبانی نشدی؟، البته شماره پلاک ماشینش رو دارم ولی خب به چه درد میخوره؟، به پلیس بگم چند تا خراش رو دستم افتاده؟!، خنده شون میگیره حتما

نمیدونم به نظر شما من آدم بی عرضه ای هستم که اون لحظه هیچی نتونستم بگم یا واقعا عکس العملم نسبت به اون شرایط طبیعی بوده؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

تعداد افراد خجالتی نسبت به قبل بیشتر نشده؟

سلام

من خودم خجالتی نیستم ولی این روزها نسبت به گذشته آدم های خجالتی رو بیشتر می بینم به خصوص توی مردها که به نظر می رسه کلا نسبت به نسل های گذشته از نظر رفتاری خیلی متفاوت تر شدند.

شما صفت خجالتی بودن رو چقدر مثبت یا منفی توی همسرتون می بینید؟، آیا حاضرید با شخصی که خجالتیه ازدواج کنید؟، اگه نه چرا و چه دلایلی دارید؟، و دخترید یا پسر؟ 

مایلم ببینم جنسیت افراد روی اینکه این صفت رو توی همسرشون قبول کنند تاثیری می ذاره یا خیر، می خوام دوستان با تعمق و صداقت جواب بدن.

مرتبط با خجالتی بودن:

از چیزهایی که خجالت آور نیستند، خجالت میکشم

چیکار کنم بتونم تو جمع، بدون خجالت حرفم رو بزنم

من چیکار کنم خجالتی نباشم؟

از کم رویی، ترس، ضعف و شکست خسته شدم

کم رو هستم و روابط عمومی ضعیفی دارم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۸۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۷۲ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

به همدیگه توی جذاب تر شدن مون کمک کنیم

بیایید بیشتر با علاقمندی های رفتاری جنس مخالف مون آشنا بشیم؛

گاهی دل مون میخواد در نظر جنس مخالف مون جذاب به نظر بیایم، اما نمیدونیم واقعا چطور باید این کار رو انجام بدیم، در واقع شناخت کافی از طرز تفکرات و علاقمندی های رفتاری جنس مخالف مون نداریم و سعی میکنیم طبق اون چیزی که خودمون از علایق جنس مخالف دستگیرمون شده پیش بریم و بیشتر مواقع متوجه میشیم که سوتی دادیم. 

ببینید یه سری اصول وجود داره که میشه گفت تقریبا درباره همه، با همه جور سلیقه ای صدق میکنه، مثلا درباره ما دخترها یه سری اخلاق و رفتارها وجود دارن که اگه یه پسری اون اخلاق و رفتارها رو جلوی ما نشون بده صرف نظر از ظاهر و قیافش به نظرمون جذاب میاد، من تا جایی که الان تو ذهنم باشه براتون لیستش میکنم.

1. شوخ طبع بودن؛

اگه یه پسر شوخ طبع باشه ( البته منظور لوده بازی نیست، شوخ طبع و با نمک بودن یه چیز ذاتیه)، در عین حال که ادب رو هم رعایت بکنه فکر میکنم از نظر همه دخترها جذاب به نظر میاد. 

2. رعایت رفتار محترمانه با خانم ها؛

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۴۸۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۴۷۲ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۸۰ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

در جمع اقوام شوهرم احساس غریبی می کنم

سلام

دختری 20 ساله هستم، مدت دو ماه هست که عقد کردم، تنها یک جاری دارم که دختر خوب و خوش صحبتی هست. مشکل من اینه که خانواده ی همسرم خیلی رفت و آمدی هستند و اکثرا فعال و پرحرف و رک هستند. 

من توی خانواده ای بزرگ شدم که رفت و آمدی نبودیم و مادرم بسیار کم حرف هستند البته خودم با اینکه آرومم ولی تمایل بیشتری به حضور در جمع دارم. حس میکنم انگار کل اقوام همسرم با هم یک گروه هستند و من جدا.

چگونه میتوانم اعتماد به نفسم را تقویت کنم و با آنها صمیمی شوم؟ وقتی در جمع با آنها هستم احساس غریبی میکنم. این را هم بگویم که با اکثر خانم های فامیل و حتی جاری ام بیش از 10 سال اختلاف سنی دارم شاید همین باعث شده که حرف مشترک زیادی نداشته باشیم. 

نمیدانم وقتی با آن ها هستم راجع به چه مواردی حرف بزنم؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۴۰۹ مطلب مشابه) ارتباط با خانواده شوهر (۵۷ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

در برقراری ازتباط با دیگران ضعیفم، دوست دارم اجتماعی تر باشم

سلام

یه دختر 14 ساله هستم، نمیتونم با بقیه ارتباط برقرار کنم و دوست پیدا کردن برام خیلی سخته و به شدت درونگرام.

توی مدرسه به یکی از همکلاسی هام علاقه مند شدم ، اون خیلی اجتماعیه و دوستان خیلی زیادی داره ، هیچ وقت نتونستم باهاش حرف بزنم و باهاش ارتباطی بجز همکلاسی بودن داشته باشم ، البته فقط اون نیست و نمیتونم با بقیه هم حرف بزنم حتی نمیتونم سر صحبت رو باز کنم ، از طرف دیگه از بچگی لکنت داشتم و هنوزم نتونستم برطرفش کنم و خیلی اذیتم میکنه. 

من خجالتی نیستم ولی به خاطر درونگرا بودنم و لکنتم هیچ وقت توی بحث ها شرکت نمیکنم و ترجیح میدم تنها باشم. شاید دو یا سه تا دوست داشته باشم که حتی با اون ها هم صمیمی نیستم ، دوست دارم اجتماعی تر باشم نمیدونم چه جوری اعتماد به نفسم رو زیاد کنم 

کمکم کنید

مرتبط:

چطور با دیگران ارتباط خوب و موثری برقرار کنم ؟

ارتباطم با دیگران ختم به دوستی نمیشه

چقدر ارتباط برقرار کردن سخته!

نمی تونم در محیط دانشجویی با دیگران ارتباط برقرار کنم

چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟

راههای افزایش اعتماد به نفس

چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

در جمع های دوستانه، از چی حرف بزنیم که غیبت نشه ؟

سلام دوستان

دوست شوهرم و خانمش در نزدیکی ما زندگی می کنند، وقتی با هم روبرو‌ میشیم اون ها اصلا صحبت نمی کنند و فقط ما حرف می زنیم، بسیار افراد مرموز و کم حرفی اند، من امتحان کردم نیم ساعت حرف نزدم، خانمش انگار با من قهر باشه اصلا حرف نمی زنه، همه ش باید من و شوهرم حرف بزنیم، نمی دونم در مورد چی باهاشون حرف بزنیم که غیبت نشه. 

شوهرم معمولا خاطرات مشترک با دوستش رو‌ میگه و بقیه دوستاش رو مسخره میکنه که چیزی گفته بشه همه بخندند، لطفا نظرات خودتون رو بنویسید

تشکر از همه

سال خوبی داشته باشید

مرتبط :

دوست دارم که غیبت کردنم کم بشه اما نمیدونم چه جوری؟

گناه غیبت چه جوری بخشیده میشه ؟

موقع حرف زدن با دیگران، حرف کم میارم

دلم میخواد همه جا حرف برای گفتن داشته باشم

مراقب حرفها و گفته هایمان باشیم

اصولا حرف مردم برام مهم نیست

به حرف مردم خیلی حساسم

چکار کنم راحت حرفم رو بزنم و تصمیم بگیرم؟

از روی سادگیم یه حرفی میزنم که نباید بزنم

چطوری به خاطر کم حرفیم مغرور به نظر نرسم؟!

اول فکر کنید بعدا حرف بزنید

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

با شوخی کردن های جلف با پسران، تبدیل به دختر اجتماعی نمیشید

سلام

دختر خانم های محترم وقتی میاین میگین "چطوری بفهمیم خواستگارمون پاکه؟" یه نگاه به خودتون بندازین اول ، چرا بعضی ها برای خودشون ارزش قایل نمیشن؟ کی گفته پسر خوب برای ازدواج نیست ؟ شما خوب باش پاک باش نجیب باش .. تا دلت بخواد پسر خوبم هست.

این جمله ی ، شوهر دیگه پیدا نمیشه داره گند میزنه به ارزش های دخترهای ما، من نمیگم بمونید تو یخونه تون هیچ جا نرین ، بالاخره باید تو اجتماع باشین ولی بخدا اجتماعی بودن فرق میکنه با بی ارزش بودن...

فرق میکنه با اینکه با پسرها شوخی های جلف کنی و با خودت بگی من اجتماعیم پس اوکیه! به خدا واسه بعضی ها همین ها ملاکه و بخاطر همین ها از انتخاب اون دختر پشیمون میشن، حتی اگه عاشقش باشن... یه کم برای خودتون و احساس تون ارزش قائل بشین لطفا .

مرتبط :

کدوم رفتارهای دختران از دید آقایون جلف یا کودکانه هاست ؟

تعریف شما از دختر اجتماعی چیه ؟

مرتبط با اجتماعی بودن دختران:

مشکل اصلی من اینه که یه دختر اجتماعی نیستم

تعریف شما از دختر سرسنگین، اجتماعی و خوش اخلاق چیه ؟

حدود رفتار اجتماعی یک دختر در دانشگاه و محیط کاری

مشکل من اینه که یه دختر غیر اجتماعیم

دختری درونگرا هستم ولی مادرم به زور میخواد منو یه آدم اجتماعی کنه

چطوری میشه یه دختر هم با حیا باشه و هم اجتماعی ؟

تعریف شما از دختر اجتماعی چیه ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)

راهکارهای صمیمی شدن با دوستان

سلام 

من مشکلم اینه که اصلا نمیتونم با کسی صمیمی بشم، تا حالا هیچ دوست صمیمی نداشتم که باهاش راحت باشم، در مقابل آدم های جدید حس غربت بهم دست میده، انگار بغض گلوم رو میگیره، سریع میخوام دور بشم ، من فقط با خانوادم راحتم ،  کسی هست مثل من باشه ؟ اگر راه کاری دارید ممنون میشم.  

ضمنا دختری 26 ساله هستم .

مرتبط :

چرا نمی تونم دوستان صمیمی خودم رو نگه دارم ؟

داشتن یه دوست واقعی و صمیمی برام شده عقده

خیلی به ندرت دوست صمیمی پیدا میکنم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۱۸۴ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۱۴ مطلب مشابه)