چطور می شه ویژگیِ مسئولیت پذیری رو در خودمون تقویت کنیم؟

سلام 

امیدوارم حالِ همگی خوب باشه، همون طور که شما هم میدونین، یکی از مهمترین ملزوماتِ زندگیِ اجتماعیِ ما انسان ها "مسئولیت پذیری" است، تو محیطِ کسب و کار، دانشگاه، رانندگی و تقریباً در همه ی جوانبِ زندگی مون. 

یکی از این محیط ها هم خانواده ست، به نظرِ شما مسئولیت های یک فرد در محیطِ خانواده و به ویژه در مواجهه با همسرِ خودش شامل چه مواردی می شه؟!

چطور می شه ویژگیِ پسندیده ی مسئولیت پذیری رو در خودمون تقویت کنیم؟!، یک انسانِ متعهد و مسئول، چه خصایص و ویژگی‌هایی رو در ظاهر و باطنِ خودش داره؟، چه اتفاقاتی و همین طور چه عواملی رخ میده که باعثِ آسیب رسیدن به مسئولیت پذیری در یک انسان می شه؟!

ممنون، مچکرم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

نحوه ی برخورد با همسایه ی فضول!

سلام

از تجربیاتی که در رفت و آمد با همسایه‌ها داشتین بگین. شما با همسایه‌ها رفت و آمد دارید و باهاشون چقدر صمیمی می شید؟ ما تازه اومدیم تو این آپارتمان، یه همسایه داریم می خواد با ما رفت و آمد کنه ، من از اخلاقش خوشم نمیاد. 

من و خواهر و برادرم مشکل داریم نمی تونیم ازدواج کنیم. از مامانم می پرسه بچه هات ازدواج کردن؟ مامانم میگه اینها از ازدواج خوش شون نمیاد، خانمه میگه مگه می شه آدم ازدواج نکنه. به مامانم میگم چرا سن ما رو میگی، ما اگه سن مون رو ده سال هم کم بگیم همه باور می‌کنند.

ما ... ماهه اومدیم این همه فضولی می کنه اگه رفت و آمد کنیم و صمیمی بشیم چقدر فضولی می کنه؟ انگار ما مجبوریم بهش توضیح بدیم چرا ازدواج نمی کنیم. به مامانم میگم کاش از روز اول باهاش حرف نمی زدی به نظر شما چه رفتاری باهاش داشته باشیم؟ فقط سلام بدیم خوبه. 

دیروز اومده از ما مواد غذایی می خواد، ما از کسی چیزی نمی گیریم، برای خرید کردن حوصله م نداشته باشیم هر جور شده خودمون مواد لازم و می خریم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

حس می کنم صدای زشتی دارم

سلام

من هر وقت می خوام پیام صوتی بدم یا صدای ذخیره شده ی مکالمه هام رو می شنوم، واقعاً فکر می‌کنم صدام خیلی زشت و زننده ست. در صورتی که اصلاً توی مکالمه هام این حس رو ندارم و خیلی ام اهل صحبت کردن و ... هستم.

چند تا سوال؛

۱. آیا شما هم همین طورید و صدای ضبط شده تون به نظرتون زشته؟ 

۲. دلیل علمیش چیه؟، چرا این طوریه؟ 

۳. چطوری این حس تون رفع شد و چه کار کردید که این موضوع رفع شد؟ (حتما اگه تجربه یا توضیح و... ای دارید بگید) 

یه نکته خلیی نگران کننده: 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

هر واژه دنیای بزرگیست

واژه‌ها قدرت تخریب بالایی دارند و قدرت سازندگی بالا. می خوام این تاپیک رو بزنم چون احساس می‌کنم ما کمتر به بار واژها دقت می‌کنیم می خوام این موضوع رو به بحث بذاریم. 

فکر کنم این باعث می شه از قضاوت‌های شتاب زده از انسان‌های پیرامون مان جلوگیری کند. هر واژه دنیای بزرگیست. مثلاً دوستان بیایم واژه ((خوشم اومد)) رو بحث کنیم!!! 

مثلاً وقتی کسی می‌گوید از فلان پسر خوشم اومد دقیقاً یعنی چه؟ واقعاً (ازش خوشم اومد) برای دختران چه معنی داره؟، آیا معناهای مختلفی داره؟، یا نه فقط یه معنی داره. برای پسرها چطور؟ تفاوتی بین (خوشم اومد) با (دوستش دارم) هست؟، اگه هست چیه؟، آیا از جنس هم هستن یا از هم فاصله دارن.

آیا می شه گفت ما انواع (خوشم اومدن) داریم؟ مثلاً خوشم اومدن کم. متوسط، زیاد.

آیا داشتیم دختری از پسری که خواستگارشه ازش خوشش اومده باشه و جواب منفی داده باشه. لطفاً تجربیاتی دارید یا در اطرافیان دیده باشید و بگید. 

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۳ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

برای برطرف کردن زودرنجی و کنترل عصبانیت چه پیشنهادی دارید؟

سلام به همه عزیزان

آقایی ۳۴ ساله هستم٬ گاهی زود رنجم و سریع ناراحت و عصبی می شم، اما در بیشتر زمان‌ها خندان و خوش برخورد و صبورم. 

وقتی کسی رو از خودم می رنجونم تا چند روز حال خودم بد هست و احساس بدی پیدا می‌کنم. لطفاً نظرات تون رو با من به اشتراک بگذارید تا بتونم روی آرامش درونم بیشتر کار کنم.

مرتبط:

چطوری خودم رو خالی کنم وقتی ناراحتم؟

خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در پسران (۲۱۶ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۳ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

تازه گواهینامه گرفتم، با رانندگان دیگه درگیر میشم ...

یه پسر ۲۴ ساله هستم، چند ماهیه گواهینامه رانندگی گرفتم و دارم با ماشین جابه جا می شم تو تهران، مشکلی که دارم اینه که تا حالا بیش از ۵ بار پیش اومده که درگیر بشم با یه راننده دیگه، فحش بدیم یا داد بزنیم و ... 

واقعاً هم همه ش مقصر من نبودم، و گاهی خودشون شروع می کنن و پر رو هستند. الان یه کم فکرم درگیره، نگرانم دفعه بعدی یه اتفاقی بیافته (مثلاً درگیری فیزیکی بشه یا هر چی). 

اما همیشه یه صدایی از درونم میگه اگه جواب ندی ترسویی، یا غرورت کجا رفته که یارو بهت فحش داد؟ چرا تو کوتاه بیای و فلان. برای همین همیشه جواب میدم و داد میزنم و کلاً کوتاه نمیام. 

ولی همیشه نگران این هستم که مثلاً اگه جواب شون رو ندم عزت نفسم زیر سوال بره، از طرفی با یه دختر خانمی آشنا شدم و نگرانم که نکنه یه بار پیش اون همچین مشکلی پیش بیاد، اگه کتک بخورم یا جواب ندم که خب خیلی کم آوردم پیشش، ولی اصلاً دلم نمی خواد وقتی باهمیم همچین مشکلی پیش بیاد، چون اون خیلی استرس میکشه. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۵۹۴ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۳ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه) مسائل روز جامعه (۴۸ مطلب مشابه)

خودم رو عذاب میدم که دیگران رو راضی نگه دارم

سلام

من ۲۳ سالمه و پسرم، الان دارم با گریه این مطالبو می‌نویسم و اصلاً حالم خوب نیست، یه مشکلی دارم که واقعاً اذیتم می کنه من متنفرم از اینکه کسی از من ناراحت بشه به خصوص وقتی جواب سوالم رو نمیدن و یا با من صحبت نمی کنن.

در هیچ حالتی حتی اگر حق با من باشه دوست ندارم کسی از من دلخور بشه حتی شده که کسانی با من قهر کردن که اصلاً دلیلش رو حتی نمی دونستم که چرا با من حرف نمی زنن یا جواب سوالم رو نمیدن, اولین نفری که میره و عذر خواهی می کنه من هستم, اولین نفری که میره منت کشی می کنه من هستم, اولین نفری که میره غرورش رو خورد می کنه من هستم، واقعاً من چرا این جوری هستم؟ 

وای به حال اون روزی که اگر کسی با من داد و بیداد کنه یا با من قهر باشه به خصوص که اگر آشنا یا همسایه و یا توی محله کارم باشه؛ اون روز اصلاً خواب ندارم؛ همه ش خودم رو سرزنش می‌کنم میگم ای کاش اون کار رو نکرده بودم؛ ای کاش اون حروف ذو نمی‌زدم که ناراحت بشه؛ حتی حاضرم برای اینکه کسی رو از خودم راضی نگه دارم هر کاری که بگن انجام بدم خیلی از درون داغونم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درمان افسردگی (۳۱ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۳ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

شما با آدم زبون دراز چه جوری رفتار می کنید؟

سلام دوستان 

می خواستم بدونم شما با آدم زبون دراز چه جوری رفتار می کنید، آدمی که بهش خوبی می کنید، باهاش مودب هستید، احترامش رو نگه می دارید، اما اون آدم در عوض به شما نیش و کنایه میزنه، با طرز بدی صحبت میکنه خیلی راحت و اصولا غیر رسمی و بعد اسم این رفتار رو می ذاره صمیمیت، صمیمیت با یه آدمی که هم سن و سال مادرشه!

نمی دونم شاید بعضی ها با دوستان صمیمی و هم سن و سال خودشون خیلی راحت باشن حتی از فحش هم استفاده کنن تو رابطه شون، اما حداقل میگن هم سن و سال و دوست صمیمی هستن اما آیا شما مثلا با یکی مثل همسایه تون هم این جوری برخورد میکنید آیا؟

بعضی از آدم ها هر چه قدر هم بهت محبت کنن برات کادو هم بیارن وقتی احترام تو رو حتی زبونی هم ندارن اصلا اگه عسل هم برات بیارن انگار زهر ماره!!!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) روش های اجتماعی تر آقایان (۱۰۳ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

چطور پرحرفی های دیگران رو تحمل کنم؟

چطوری پرحرفی های دیگران تحمل کنم یا اینکه چطور دیگران رو که می خوان نظرشون رو به زور بهت تحمیل کنن تحمل کنم طوری که باعث قطع صله ارحام نشه؟ 

من آدمی هستم که علاقه زیاد به سکوت در عین هال گوش دادن و صحبت کردن راجع به علم و مذهب و موضوعات هنری را دارم یعنی درواقع بیشتر دوست دارم حرف‌های کوتاه و ساده و در کل پر از تجربه و پر محتوا بشنوم اما الان بیشتر حرف‌ها گلایه هست از جامعه فامیل دوست و...خسته شدم به خدا مگه من حالیم نیست که چقدر مشکلات هست اما حوصله تنش ندارم من دنبال ارامشم دنبال کسی که ارامش بده نه کسی که مدام ناله کنه منم تو زندگیم خیلی سختی دارم اما دوست ندارم حال کسی رو خراب کنم.

دوست دارم زنگ بزنم به فامیل و دوست آشنا یا بهشون سر بزنم اما از ترس اینکه دوباره شروع به بدگویی غیبت و از سیاست و اوضاع بد جامعه میگن پشیمون می شم، یک مدت به همه می‌گفتم که خوشم نمیاد حرف بزنم راجع به این طور چیزها اون ها هم منو بلاک کردن و یا بهم تیکه میندازن.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

تعریف شما از دوست چیه؟

سلام

تعریف شما از دوست چیه؟، کلاً به چه افرادی میگید دوست؟، یه نفر با هر کی خوش و بش می کنه میگه دوستمه، یا نه، باید کلی با هم وقت بگذرونن تا بهش بگن دوست، تو این وبلاگ در مورد ارتباط و حد و حدود با جنس مخالف بیاین این دفعه در مورد ارتباط با همجنس هامون بگیم.

باید با یه نفر چطور برخورد کنیم که حد و حدود خودش رو بدونه، خیانت نکنه یا فاصله نگیره ...

مرتبط:

مدیریت روابط با دوستان نامناسب بدون قطع ارتباط

صمیمی نشدن با همکار، کاری خلاف اخلاق محسوب میشه؟

با کسی که در دوستی افراط میکنه چطور بایدبرخورد کرد

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

چه کار کنیم که شخصیتی جذاب، دوست داشتی و قوی داشته باشیم؟

سلام دوستان! 

سوالم اینه که چه جوری بعضی ها این قدر شخصیت جذاب و دوست داشتنی و قوی دارن که همه جور آدمی ازشون خوش شون میاد؟ و دوست دارن با اون ها دوست بشن؟ 

همه جذب این جور آدم‌ها میشن، خب دلیلش چیه؟، مگه چه کار می کنن که همه دوست شون دارن یا اگه مشکلی داشتن از اون ها کمک می‌خوان؟، و اینکه چه جوری این جور آدم‌ها این قدر قوی و با اعتماد به نفس هستن که حتی اگه صد بار هم شکست بخورن و یا حق شون ضایع بشه ناراحت نمیشن و از رو نمیرن؟

من آدم ضعیف یا تنهایی نیستم یا اینکه کسی باهام مشکل داشته باشه، اتفاقاً خیلی‌ها فکر می کنن من با اعتماد به نفس و قوی هستم اما نه! من از درون خیلی احساس پوچی می‌کنم، احساس می‌کنم همه به زور دارن منو تحمل می کنن و خب منم دوست دارم مثل این جور آدم‌ها در هر شرایطی قوی و محکم و با اعتماد به نفس باشم...

بعضی از اینها حتی استعداد چندان خاصی هم ندارن یا اون قدر باهوش نیستن اما به اخلاق محکم و قوی دارن که به همه چیز میرسن!، خب چه جوری؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

به شدت خجالتی هستم به طوری که توی جمع نمی تونم حرف بزنم

سلام دوستان عزیز

من کلاً آدم استرسی هستم و به شدت خجالتی یعنی تو یه جمعی متشکل از چند نفر باشه حتی آشنا مثل عمو و خاله نمی تونم حرف بزنم، یعنی لالمونی می‌گیرم، انگار یه جسم متحرک می شم تو اون جمع که تو عالم خودشه.

۲۴ سالمه و می خواد برام خواستگار بیاد، خیلی به خودم انگیزه دادم. اما امشب افطار دعوت شدیم خونه خواهرم و اون جا پدر مادر شوهرش هم بودن و من باز لال شدم هر کار کردم بتونم یه جمله چیزی بگم که تمرین کرده باشم انگار یه چیز سفت و سختی نمی ذاشت. 

با خودم گفتم من با این وضعیت چه جوری می تونم با یکی ازدواج کنم و همسرم هم وارد مشکلم کنم. باز تنهایی می تونم باهاش کنار بیام و فقط خودم آسیب می بینم اگه ازدواج کنم چی؟، خیلی دلم گرفته کمکم کنید. 

با اینکه تو کارهام، درسم اعتماد به نفس دارم و حتی خودم رو دوست دارم و اعتماد به نفس درونی دارم، اما قدرت ابراز وجود ندارم، نمی تونم از خودم دفاع کنم. خیلی مقاله خوندم خیلی از پست های خانواده برتر رو خوندم اما نتونستم. دوست دارم اون سد بشکنه. ضمن اینکه من تجربه یه ازدواج نا موفق هم داشتم و این جور دارم موقعیت هام رو از دست میدم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۵۷ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

لازم نیست بر اساس تصور دیگران زندگی کنی که مقبول شون باشی

سلام

می خوام یه داستان کوتاه بگم و تجربه‌ای که ازش کسب شد. جایی خوندم در شخصیت انسان سه بعد وجود داره، بعدی که به خانواده ش نشون میده، بعدی که غریبه‌ترها می‌بینند و بعدی که فقط خودش میدونه! 

از بچگی از دوست و آشنا می‌گفتن من چقدر آروم و خون سردم، مرموز هم می‌گفتن یا بچه مثبت! در حالی که اینها بخشی از من هستند یا شاید تلقین محیط به من! ولی من خودم می دونم نه اون قدری مثبتم که اون ها فکر می کنن و نه اون قدری بی احساس و بی تفاوت، و بعدی از وجودم شیطنت وجود داره در کنار همون آرامش! 

این باعث می‌شد همیشه محافظه کار باشم و مرموز به نظر برسم چون طبق الگوی اون ها زندگی می‌کردم. اکثراً جوری رفتار می‌کردم که اون تصویر تو ذهن اون ها بمونه و در عوضش هم نمی تونستم با غریبه‌ترها ارتباطاتم رو کنترل کنم و دوستان زیادی نداشتم تا جایی که آدم‌ها یا از من متنفر بودن یا عاشقم بودن! 

حد وسطی وجود نداشت و فقط دوستان صمیمیم بخشی از بعد پنهانم رو می دیدن. تا وقتی که... تو محیطی جدیدی قرار گرفتم و اون جا حس می‌کردم هیچ عشقی وجود نداره! و حتی قلدری و آزار وجود داشت در حالی که من بی آزار بودم و حتی در حد توانم سعی می‌کردم مفید باشم!! تا اینکه یروز یکی از اون افراد منوبطرز خیلی بدی مسخره کرد اون هم جلوی افراد زیادی و مخصوصاً ی سری افراد که جلوشون رودربایستی داشتم و جالب این جاست کسانی که دوست خودم می دونستم با سکوت شون (البته به جز ی نفر) طرف اون رو گرفتن و من بی گناه مورد آزار قرار گرفتم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در پسران (۲۱۶ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

دانشگاه که رفتم فهمیدم کی هستم و چه رفتاری دارم؟

سلام

دوستان اومدم سرگذشتم رو بگم تا بدونن همه که هیچ کس رو بر اساس رفتارش قضاوت نکنید. مشکلات زندگی گاهی اون قدر وحشتناکه که طرف رو پودر میکنه، مثلاً کسی رو می‌بینید که همه ش دعوا داره یا بد حرف میزنه شاید دست خودش نباشه. این جور آدم ها به محبت بیشتری احتیاج دارند.

از وقتی یادم می اومد همیشه تو خانواده دعوا و اختلاف و داد بیداد بود، هیچ وقت ندیدم کسی با لحن ملایم و دوستانه و پر از عشق تو خونه با هم حرف بزنند. اختلاف‌های پدر و مادر روی همه ما بچه‌ها اثر گذاشته بود و شده بودیم مثل اون ها. 

تو اون اوضاع منم فرار می‌کردم می‌رفتم کتابخونه و بکوب درس می خوندم... همیشه هم شاگرد اول بودم. رابطه اجتماعی زیادی هم با کسی نداشتیم فامیلی بودن که و بد اخلاق تر و دعوایی تر از خودمون!. تا اینکه دانشگاه خوب قبول شدم و مجبور شدم برم خوابگاه.

اون جا فهمیدم تازه کی هستم و چه رفتاری دارم! 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه)

آزادی بیان و عمل یعنی، بدون آزار دیگران هر کاری دوست داری بکن؟

سلام  به کسانی که این پست رو میخونن

امیدوارم حال همگی خوب باشه

یه سوالی مدت هاست تو ذهنمه که جواب دقیقی براش پیدا نکردم، با خودم گفتم اینجا بپرسم و از نظرات بقیه هم استفاده کنم.

احتمالا همه مون بارها این جمله رو شنیدیم  که وقتی درباره آزادی (بیان - عمل) صحبت میشه، اکثرا مون میگیم شما هر کاری دوست داری بکن به شرط اینکه " آسیب و ضرری به کسی نرسونی"، یعنی این اصل رعایت بشه میتونیم هر کاری که دل مون میخواد بکنیم.

من همیشه به دوستانم همین جمله رو میگفتم تا اینکه طی یه گفتگو با کسی یه سوالی برام ایجاد شد؛

که اصلا رابطه آزادی با اخلاق چیه؟، و این دو چه نسبتی با هم دارن؟

آیا آزادی میتونه تا جایی پیش بره که اخلاق زیر پا گذاشته بشه؟، یا اخلاقیات مهمتره و آزادی رو باید فدای اخلاقیات کرد؟، یا اصلا  اخلاقیات چیه؟، آیا درسته که اخلاق رو توی یه چارچوب بذاریم یا شبیه یه پکیج بدیم بیرون بگیم این اخلاقیاته؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۵۹۴ مطلب مشابه) تقویت روابط اجتماعی (۷۹ مطلب مشابه) مسائل روز جامعه (۴۸ مطلب مشابه)