سلام
من هر وقت می خوام پیام صوتی بدم یا صدای ذخیره شده ی مکالمه هام رو می شنوم، واقعاً فکر میکنم صدام خیلی زشت و زننده ست. در صورتی که اصلاً توی مکالمه هام این حس رو ندارم و خیلی ام اهل صحبت کردن و ... هستم.
چند تا سوال؛
۱. آیا شما هم همین طورید و صدای ضبط شده تون به نظرتون زشته؟
۲. دلیل علمیش چیه؟، چرا این طوریه؟
۳. چطوری این حس تون رفع شد و چه کار کردید که این موضوع رفع شد؟ (حتما اگه تجربه یا توضیح و... ای دارید بگید)
یه نکته خلیی نگران کننده:
من وقتی صدای ضبط شده ی بقیه رو می شنوم با اون چیزی که تو واقعیت می شنوم یکیه، اگه از منم صدام واقعاً مثل صوت‌هایی که ضبط میکنم باشه که دیگه اصلاً به فنا رفتم.
مرتبط با افزایش اعتماد به نفس:
با تمرین کردن میشه اعتماد به نفس رو بالا برد ؟
راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم
چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم
چگونه اعتماد به نفس خود را زیاد کنیم
معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس
چه جوری اعتماد به نفسمون رو زیاد کنیم؟
چه جوری اعتماد به نفسمو برگردونم؟
گفتید اعتماد به نفس داشته باش ولی نگفتید چطوری ؟
← تقویت روابط اجتماعی (۸۶ مطلب مشابه)
- ۳۳۳۷ بازدید توسط ۲۳۷۳ نفر
- شنبه ۲۱ تیر ۹۹ - ۱۰:۴۰
