تغذیه و کاهش میل جنسی

بدون شک تغذیه  یکی از عواملی است که شهوت را تحت شعاع قرار می دهد . اما تغذیه چه تاثیری بر میل جنسی دارد ؟ چرا و چگونه سبب افزایش یا کاهش میل جنسی می شود ؟ مکانیسم افزایش یا کاهش میل جنسی در اثر تغذیه چگونه است ؟

بیشتر بخوانید ... ← بررسی تاثیر تغذیه روی میل جنسی در انسان

در پاسخ به سوال اول باید بگوییم همین طور که مصرف برخی مواد غذایی سبب افزایش میل جنسی می شود و همواره افرادی وجود دارند که به دنبال راهی برای افزایش میل جنسی خود می باشند در این بین افرادی نیز وجود دارند که به دنبال راهی برای کاهش میل جنسی خود می باشند .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۱۳ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۱۲ مطلب مشابه)

معلولان جسمی هم میل جنسی دارند

سلام

قشری که همین گونه به خاطر نگاه ترحم آمیز و نه مهربانانه مردم تحت رنج روحی اند و به خاطر دلایل ژنتیکی و صد البته سابقه جنگ در ایران کم نیستند. یکی از مواردی که احتمالا وقتی بشنوید دسته ای گسترده از مراجعین جنسی را می توانند تشکیل دهند تعجب می کنید.

قشر سالم جامعه هم وقتی مشکل جنسی دارد شرم مراجعه برای مشکل جنسی او را از رفتن به اتاق درمانگر جنسی باز می دارد حالا کافی است حساب کنید که قشری باشید که جامعه نوع نگاهش به شما این است که شما نه میل جنسی دارید و نه رابطه جنسی و نه قاعدتا مشکل جنسی!

معلولان جسمی هم میل جنسی دارند هم رابطه جنسی و هم قاعدتا مشکل جنسی! چرا کسی که پایش را از دست داده و مشکل نخاعی ندارد نباید رابطه جنسی داشته باشد آن هم وقتی دستگاه تناسلی دارد و پیام های جنسی هم از مغز به آلت تناسلیشان منتقل می شود؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل و ازدواج توانمندان خاص (۲۶ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

سلام

من 17 سالمه و محصلم در رشته معارف. فشار جنسی بسیار زیادی روم هست و راه کار هایی که هست ایناست :

1- ازدواج دائم : به گفته ی دوستانی که در سایت نظر میدن این سن برای ازدواج دائم زوده! ( پس نمیشه)

2- ازدواج موقت : که اسلام توصیه کرده و عرف میگه: اَخه ، جیزه ، کِخه ، ایش ، اه اه و نمی پذیرتش ( در حدی که اگر بفهمن ازدواج کردی شاید بهت زن ندن)

3- گناه : که اصلا راه معقولی نیست. ( که بسیاری به همین راضین )

4- خوردن دارو و ورزش و اینجور چیزا: که اینا همش موقتی هست و لحظه ایه و راه کارای مناسبی نیست به نظرم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه) فشار جنسی قبل از ازدواج (۱۵ مطلب مشابه)

راز موفقیت شما در کنترل میل جنسی چیه ؟

سلام

حس کردم مجرد تو سایتتون زیاد باشه میخوام یه راهکار یا راهنمایی کنین اگه میتونین . اول بگم 25 سالمه و بنا به شرایطی تا 4 5 سال دیگه شرایط ازدواج ندارم که هی نگین برو زن بگیر ...

مشکل من همون فشار جنسی معروف هست که سرچ کردم بعضیا سوال کرده بودن ،ولی کامل نگفته بودن شایدم مال من خیلی شدیده.

نه اهل خودارضایی ام نه دوستی. تو این چند ساله بجز احتلام تو خواب تو بیداری اصلا ارضا نشدم و همه جوره خودمو کنترل کردم .

ولی خب صبر هم حدی داره بالاخره... هر از گاهی که حسش میاد و کاری نمیشه کرد عصبی و پرخاشگر میشه آدم. خب دست خودم نیست که و کاریشم نمیشه کرد. شاید اطرافیان ظاهر آدمو ببینن ولی از باطن خبر ندارن.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۱۳ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

اهل درس و نمازم ولی متاسفانه فشار جنسی اذیتم میکنه

سلام

پسریم 19 ساله ، کنکوریم ، اهل درس خوندن و نماز هستم ولی متاسفانه فشار جنسی اذیتم میکنه و موقع درس خوندن یه دفعه این فکرا میان سراغم و کلا میرم یه دنیای دیگه و به زور دوباره خودمو از تو خیالات میارم بیرون و میرم سراغ درس .

تا حالا هیچوقت خودارضایی نکردم ولی بارها بهش فکر کردم ولی هیچوقت انجام ندادم . ولی الان این فشار لعنتی روم خیلی بیشتر شده و اعصابمو خیلی بهم ریخته . ولی اهل نگاه به ناموس مردم هم نیستم ولی وقتی بدحجابی رو اتفاقی میبینم این فشار خیلی زیاد میشه . لطفا چند تا ماده غذایی نمیدونم میوه یا هر چی که میدونید بگید که این فشار رو کم کنه .

مرتبط :

حس میکنم دیگه نمیتونم در مقابل فشار جنسی مقاومت کنم

با فشار جنسی دوران مجردی باید چکار کرد ؟

راحت بگم دارم از فشار جنسی میترکم

نحوه مدیریت سریع و بدون آزار فشار جنسی

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه) نماز خواندن (۷۴ مطلب مشابه) فشار جنسی قبل از ازدواج (۱۵ مطلب مشابه)

چطور غیر مستقیم به مامانم بگم در کاهش میل جنسی منو کمک کنه ؟

سلام

١٧ ساله هستم و سال سوم دبیرستان ، برای اینده برنامه هایی در زمینه های اخلاقی ،کمک به اجتماع ، مذهبی ، تحصیلی و شغلی و ازدواج دارم . ولی یه مانع بزرگ سر راه من هست در واقع دو تا ، یکی خود ارضایی و دومی اینترنت .

البته ترک دومی برای من راحته ولی اولی ... ، باور بفرمایید هر راهی رو امتحان کردم جز ازدواج ، وقتی که چند روز خود ارضایی نکنم به قلبم فشار میاد ! یعنی انگار محکوم به خود ارضایی هستم و اگه این کارو نکنم انگار دارم سکته میکنم !! و اینم میدونم تا زمانی که خود ارضایی کنم (دو روز یه بار ) به هیچ جا نمیرسم . حالا سوال من اینه ؛

میخوام به یکی بگم کمکم کنه ، ولی اولین کار اینه که منو چال میکنن ، به کی بگم ؟ به داداش بزرگتر ؟ به مادر ؟ به پدر ؟ بگم مامان منو تنها نذار ؟ بگم انقدر بهم گوشت و ادویه جات نده تا اتیشی نشم ؟ میگن مرگ یکبار شیون هم یکبار ، "چطور غیر مستقیم به مامانم بگم در کاهش شهوت منو کمک کنه ؟"

و سوال دوم ؛

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

رابطه بین ورزش و میل جنسی

سلام
خیلی وقت ها گفته شده برای کنترل میل جنسی و فروکش کردن شهوت بیش از حد ، ورزش می تونه کمک کنه. خب البته از طرفی این حرف می تونه درست باشه، چرا که یه بخشی از شهوت و میل جنسی، به خصوص وقتی خیلی بره بالا، مربوط میشه به خیالبافی های ذهنی که غالباً هم در دوارن تجرد و دوران هایی که موقعیت برای ارضای میل جنسی فراهم نیست، اتفاق می افته...

اما از طرف دیگه، شواهد و مطالعات نشون میده که ورزشکاران میل و توان جنسیشون بالاتر میره و می تونه کمک کنه به بهبود کیفیت رابطه ی جنسی. در بعضی مقالات و تحقیقات هم نوشته که هنوز ارتباط مستقیمی بین ورزش و میزان شهوت پیدا نکردن، اما به نظر می رسه بین ورزش، افزایش هورمون تستوسترون ( البته برای مدت موقت چند ساعته بعد از هر بار تمرین ورزشی ) و میل و کیفیت رابطه جنسی در مردان و زنان رابطه ی مستقیمی هست. و به طور کلی بین میزان سلامت جسم و روان و کیفیت رابطه ی جنسی هم که مسلماً رابطه ی مستقیمی هست.

البته از طرف دیگه، در یکی از مقالات هم نوشته بود ورزش از یه حدی که بیشتر انجام بشه، باعث کاهش تستوسترون و کمی هم کاهش شهوت میشه ( که لینک های مقالات مربوطه رو در ادامه و در انتهای پست میذارم...)

بنابراین آقایون و خانم های ورزشکار و اهل ورزش لطف کنید ما رو از تجربیات خودتون بهره مند کنید و هم چنین بفرمایید که آیا میل جنسی یا کیفیت رابطه شما قبل و بعد از ورزش، و یا احیاناً در دورانی که ورزش رو رها کردین تفاوتی داشته و تفاوتی ( از هر نظر ) احساس کردین یا نه؟ و اینکه ورزش شما در چه حد بوده و چند ساعت در روز و هفته ؟ چقدر کالری مصرف می کردین و تغذیه تون به چه شکل بوده و چه چیزهایی می خوردین و یا احیاناً از چه چیزایی پرهیز می کردین؟

لینک مقالات خارجی که در این باره خوندم برای دوستان علاقمند و کسانی که میخوان بیشتر بدونن یا تحقیق کنن:

http://www.telegraph.co.uk/news/health/8064156/Fitness-fanatics-have-high-sex-drives.html

https://answers.yahoo.com/question/index?qid=20140608074421AAYePAm

http://www.goaskalice.columbia.edu/answered-questions/exercise-—-increase-testosterone

http://www.webmd.com/men/features/exercise-and-testosterone#1

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۳۸ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

شوهرم میل جنسی خیلی پایینی داره

26 شهریور 95 :
سلام
بعد از ارسال پست قبلی با اصرار من رفتیم مشاوره که علاوه بر اینکه سرد مزاجی شوهرم معلوم شد به من گفته شد شوهرم اختلال خلقی داره .
بعدش هم شوهرم بهش برخورد و سر این مشاوره رفتن بحث کردیم و مادر شوهرم دخالت کرد . شوهرم قهر کرد دیگه مشاوره نیامد تلفن های مشاور را جواب نداد   .
در طی یک پیامک اعلام کردند که نه مشاوره  می اییم نه جلسه خانوادگی . یک سری طلا امانت داشتم پیشش که اون ها را هم انکار کردند .
الان بیش از 40 روزه که زندگیم نابود شده . جواب تلفن هام را نمی ده ..جواب پیام های محبت امیزی که به پیشنهاد مشاور دادم هم نداد . خسته ام .
مشاور حضوری رفتم چند جا ..چند نفر بهم گفتند باز هم صبر کن ..ولی چند تا مشاور هم بهم گفتند برو مشاوره حقوقی . من واقعا نمی دونم چی کار کنم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

چرا اکثر جوون ها میل جنسی شون رو باید سرکوب کنن ؟

 سلام

چرا ما این طوریم ؟

چرا ما جوونامون اکثرشون باید امیالشون سرکوب کنن ؟ الان سن ازدواج میانگین 27-25 ساله ، خب این ادم حداقل 10-15 سال هست به بلوغ رسیده و درش نیاز هست ، بعد هی باید سرکوب کنه این نیاز طبیعی را ، و بعدش با هزار تا دردسر ازدواج کنه . خب اخه چرا ؟

قبول دارین غریزه جنسی خیییلی خیلی قوی هست ؟ ادم سالم نمی تونه ازش فرار کنه ، اخرش تو وجود ادم  هست ، این باعث میشه که قبل از اینکه ازدواج کنی همش فکرت درگیره ، وقتی فکرت درگیر  باشه نمیتونی رو درس یا کار تمرکز کنی ، در نتیجه پیشرفت نمیکنی ، خیلی مسخره است . 

یادمه من دو ترم قبل  به خاطر اینکه نمی خواستم گناه کنم ، و از طرفی به شدت احساس نیاز میکردم گند زدم به معدلم ، انقد مقاوت کردم ولی یهو شکستم ! ، دیگه داغون شدم و گند زدم به همه چی . خب این به خاطر چیه ؟ سوالم اینه که چرا باید این طوری باشه ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موانع ازدواج (۴۵ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

بررسی تاثیر تغذیه روی میل جنسی در انسان

سلام

یه سوال خیلی جدی برام پیش اومده .

واقعا نحوه ی تغذیه انقدر رو میل جنسی در انسان تاثیر داره ؟!

مطلب جدید تر ← تغذیه و کاهش شهوت جنسی

یعنی میل جنسی که تاثیر گرفته از خیلی عوامل مثل ژنتیک و روحیه و محیط و شرایط و طرز فکر و تابو ها و آموزش و تجربه و ... و ... و  ... است با یه پیاز و دو تا دونه خرما بالا میره با یه قاشق آبلیمو هم پایین میاد !؟ جدا موثره ؟! در این حد !

یه ضرب المثلی هست میگن فلانی با یه کشمش گرمیش میشه با یه غوره سردیش ، حکایت اینه ها ، هر وقت می بینم تو این سایت برای کنترل میل جنسی در انسان توصیه شون فقط دو چیزه - غذای گرم نخور ورزش کن ! راستش خنده م می گیره . به قولی ورزش که خودش تقویت کننده ی میلی جنسی هستش ، غذا رو هم به شخصه اونقدر موثر نمی دونم ... حالا شاید من آگاهیم کمه .

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش های کاهش فشار جنسی مطالب زیر را بخوانید ...

نحوه مدیریت سریع و بدون آزار فشار جنسی

دختری هستم که انرژی زیادی رو صرف کنترل فشار جنسی می کنم

آه و فغان های ناشی از فشار جنسی رو نتونستم باور کنم

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

تکلیف پسری که از شدت فشار روحی و جنسی به ستوه اومده چیه ؟

بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم

راحت بگم دارم از فشار جنسی میترکم

با فشار جنسی دوران مجردی باید چکار کرد ؟

راز موفقیت شما در کنترل میل جنسی چیه ؟

چیکار کنم که بتونم میل جنسی خودم رو کنترل کنم ؟

بحث در مورد دارو و تغذیه برای کاهش فشار جنسی ...

استفاده از دارو برای کاهش میل جنسی

معرفی داروی گیاهی برای کاهش میل جنسی

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۱۳ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

در ماه رمضان میل جنسی شدیدی پیدا می کنم

سلام. دختری 26 ساله هستم و مشکلی دارم.
مشکلم اینه که در ماه رمضان و وقتی روزه هستم یعنی در طول روز میل جنسی شدیدی پیدا می کنم و ...
البته اهل دوستی و خودارضایی هم نیستم....توی این مدت خیلی احساس نیاز می کنم در حالی که در روزهای غیر ماه رمضان اینطوری نیستم و خیلی نیاز ندارم. اصلا دارم دیوونه میشم.حتی از شدت نیاز گریه می کنم.
میخواستم ببینم بقیه هم مثل من هستند؟ چرا اینطوری هستم؟ و باید چی کار کنم؟

مرتبط با نیاز جنسی دختران :

باید داد بزنم و بگم من نیاز به ازدواج دارم؟

تکلیف من که نیاز جنسی بسیار بالایی دارم مشخص نیست

بابا من که مریم مقدس نیستم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۱۳ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

یه داروی خوب معرفی کنین که میل جنسی در من رو کلا از بین ببره

اقا سلام

من 19 سالمه و دیگه دارم دیوونه میشم . شما هی میگین که خود ارضایی رو میشه ترک کرد به نظر من هیچ راهی برای ترک خود ارضایی وجود نداره من که اصلا نمیتونم . تا حالا هزار بار امتحان کردم ولی نمیشه که نمیشه .

حالا یه خواهش دارم میخواستم بدونم چه دارویی مصرف کنم که کلا قدرت میل جنسی در من بیاره پایین .  در مورد ضررهای دارو هم نمیخوام چیزی بشنوم فقط اگه میتونین یه داروی خوب معرفی کنین که میل جنسی در من کلا از بین بره .

ممنون میشم خواهشا معرفی کنین 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)

واقعا زدن موهای زائد برای یک دختر لازمه ؟

با سلام

اول از همه از همه دوستان بخاطر مطرح شدن این سوال عذر خواهی میکنم مخصوصا آقایون ، و ببخشید که مجبورم سوالم رو واضح بپرسم و از خانم های عزیز میخوام بهم راهکار بدن ...

من دختری 24 ساله هستم از سن بلوغ تا الان یه سوالی تو ذهنمه که نتونستم از کسی بپرسم و اون مربوط میشه به تراشیدن موهای زائد قسمت شرمگاه هست ( با عرض پوزش فراوان )

من نمیدونم واقعا این کار لازم هست یا نه ؟

فقط از مادرم شنیدم که اونا تا شب عروسی این کار رو نمیکردن ولی الان دوره فرق کرده و همه بخاطر رعایت بهداشت فردی این کار رو انجام میدن ولی آخه با چی ؟

اگه با ژیلت بزنی که هم موها زیادتر میشه هم زخیم تر و هم اینکه پوست هم تیره میشه مخصوصا اگه این کار رو زیاد تکرار کنی . با موبر هم ( کرم ) میترسم عوارض داشته باشه و استفاده نمیکنم . موم که نگو ، واسه دست جون آدم در میاد اونجا که دیگه ...

بعدشم خود آدم نمیتونه بندازه که ، باید بده به کسی که کلا اشکال شرعی هم داره نداشت هم باز انقدر درد داره که آدم از خیرش میگذره !

یه چیزی هم شنیدم به اسم واجبی (پودر موبر) که اصلا نمیدونم چی هست فقط میدونم واسه شب زفاف مادر ها پیشنهاد میکنن که از یکی شنیدم بوی خیلی تابلو و بدی داره و میدونم نباید استفاده کرد....

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۱۳ مطلب مشابه) زیبایی و بهداشت پوست و مو (۷۲ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه) رفع موهای زائد بدن (۴۲ مطلب مشابه)

می ترسم نامزدم دوستم نداشته باشه

با عرض سلام خدمت عزیزان 

من چند بار طی پست های مختلف از دوستان در مورد اینکه خانومم فوق العاده سرده و به درخواست هام توجه نمیکنه مشورت خواستم.

خلاصه مشکلم هم این بود که توی این 9 ماه که عقد بودیم هیچ وقت به درخواست های مکرر من توجه نمیکرد گاهی میگفت جا نیست فضا فراهم میشد باز همون وضعیت این بار میگفت میترسم کسی بیاد همه میدونن منو تو تنهاییم یا اینجا دوست ندارم یا اصلا تحریک نمیشم حسی ندارم دوست دارم ولی بدون این چیزها خلاصه هیچ وقت باهام راه نیومد همیشه میگه بذار بعد عروسی .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۵۳ مطلب مشابه) مسائل رفتاری دوران عقد (۴۵۸ مطلب مشابه) روابط عاطفی در دوران عقد (۶۹ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه) روابط عاطفی زن و شوهرها (۷۶ مطلب مشابه) مسائل جنسی دوران عقد (۱۳ مطلب مشابه)

این شدت میل جنسی در من غیر طبیعیه؟

سلام

تو رو خدا کمکم کنید . پسری دانشجو هستم 

مشکلی که دارم اینه که میل جنسیم واقعا داره اذیتم میکنه. نمیدونم چطور براتون توضیح بدم که متوجه بشید.

البته به نظرم پسرا میتونن درک کنن چی میگم. مشکل من اینه که گاهی اوقات خود به خود داغ میکنم. تو دلم آشوب میشه. میل به غذا خوردنم کم میشه. آروم و قرار ندارم.تمرکزم رو درس از بین میره. همین باعث میشه که خودارضایی کنم. خودمو که خالی میکنم آروم میشم.

انگار یه آب سرد رو آتیشم بریزن. تا چند روز خوبم دوباره چند روز که میگذره این نیاز به ارضا شدن درونم شدت میگیره.تا اونجایی که بشه سعی میکنم تو شرایط تحریک قرار نگیرم ولی یه حس درونیه که بوجود میاد. از خودارضایی بیزارم.عذاب وجدان میگیرم از اینکه اطرافیانم همه فکر میکنن من یه پسر مومنم. میخوام ترک کنم ولی نمیتونم. اگر خودارضایی نکنم تمرکزم رو درس پایین میاد و با عرض معذرت تحریک پذیریم به شدت میره بالا جوری که نمیتونم کنترل نعوظم رو داشته باشم و آبروم میره.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۰۱ مطلب مشابه) روش های کنترل کردن میل جنسی (۳۸ مطلب مشابه)