چطور یه مشاور مطمئن پیدا کنم؟

سلام

من یسری مشکلات دارم چندین ساله، اون اوایل با پرخاشگری واکنش نشون می‌دادم الآن نزدیک یک ساله از پرخاشگریم بشدت کم شده بیشتر گریه می‌کنم و ناراحتی عمیق دارم و چند ماه هم هست نا خودآگاه تو لحظات سخت به خودکشی فکر می‌کنم

از این من جدید خیلی می‌ترسم ولی نمی خوام با خانواده م درمیون بذارم و ترجیحم اینه با یه مشاور تلفنی صحبت کنم امّا نمی دونم چه جور فرد مناسبی پیدا کنم مخصوصاً اینکه در گذشته از مشاور نا آگاه ضربه خوردمو خیلی می‌ترسم

کمکم کنید لطفاً

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
معرفی مراکز مشاوره (۱۴ مطلب مشابه)

چکار کنم تا نسبت به مقایسه شدن با دیگران بی تفاوت باشم؟

سلام به همه ی دوستان

دختری ۲۰ ساله با قد ۱۶۰ هستم که متأسفانه مدام با یکی از دخترهای فامیل در مورد قد مقایسه میشم. البته این مقایسه از طرف خودش و مادرش صورت می گیره و دیگر اعضای فامیل هرگز چیزی نگفتند و اصلاً براشون مسئله‌ی مهمی نیست.

قدش تقریباً ۱۶۸ _۱۷۰ میشه. این مقایسه دیگه واقعاً خسته م کرده. اعتماد به نفس پایینی ندارم امّا انصافاً همه ی ما اگر با کسی مقایسه بشیم احساس خوبی نخواهیم داشت‌. لطفاً کمکم کنید نسبت به این موضوع بی تفاوت باشم‌.

آرزوی سلامتی برای همه ی شما عزیزان دارم‌.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

خیلی دوست دارم از شر اعتیاد به گوشی و اینترنت خلاص بشم

سلام

من از یه دختر درسخون و منظم تبدیل شدم به یه دختر تنبل و بی خاصیت. گوشی و اینترنت تمرکزمو بهم ریخته بدجور! همه ش سرم تو گوشیه، هر چی می‌خوام درس بخونم، برنامه ریزی می‌کنم، باز وسوسه های شیطانی میاد سراغم میرم تو گوشی و لپ تاپ و...

خدا شاهده تا حالا یه عالمه همه جوره برنامه ریزی کردم، برای درس و زندگیم... برنامه ریزی کردم زمان خاصی از گوشی استفاده کنم ولی هنوز یک ساعت نشده باز میرم تو گوشی، بعد می بینم ساعت یک - دو شب هست و منم هیچ درسی نخوندم! از برنامه مدرسه هم عقب موندم. خیر سرم میرم نمونه دولتی، وضعیتم از هرکی فکرش رو کنید بدتره! 

خودم از گوشی بدم میاد، همه برنامه هام رو مثل تلگرام رو پاک کردم، ولی اینستاگرام رو نه، آخه لازمم میشه، ولی تا می‌خوام برم توش چندتا چک ساده کنم یهو می بینم تو صفحه اصلی ام دارم الکی می چرخم و وقت کشی می‌کنم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

نحوه رفتار با همکاران آقا در محیط کاری جدید

سلام دوستان

من قراره به طور دور کار برای یه شرکتی کار کنم و هیچ یک از کارمندها را نمی‌شناسم ام از معتبر بودن شرکت خیالم راحته فقط یه سوالی که ذهنم را به خودش مشغول کرده اینکه من تا الآن با مردهای خیلی کمی در حد کوتاه خدا را شکر ارتباط داشتم و می‌خواستم بدونم من که قطعاً توی این کار با نامحرم ارتباط خواهم داشت باید چه اصولی را رعایت کنم که اولاً با رفتار یا کلامم بی ادبی نکنم؛ دوم اینکه خیلی برام مهمه اینکه رابطه ام آزاد و راحت نباشه و حریم ها حفظ بشه و اینکه بیشتر از مکالمات کاری با هم ارتباط نداشته باشیم. 

چند تا نکته را هم خودم می دونم اینکه ما خودمان مرز ارتباط مان را با نامحرم تعیین می‌کنیم امّا اگر طرف دیگر قصد صمیمیت داشت من چه طور باید برخورد کنم که رفتار معقول و سنگینی داشته باشم خوشحال میشم تجربیات خوب دوستان را در این مساله بدونم مخصوصاً خانم‌ها و آقایان هم بگن که چه طور رفتار سبک و جلف و جلب توجه یک دختر را با رفتار باوقار و محترمانه از هم تفکیک می‌کنند. 

رفتارهایی مثل جواب های کوتاه در مکالمه؛ و استفاده جملات کوتاه بی ادبی محسوب میشه در ارتباط با نامحرم؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
روابط اجتماعی دختران (۲۶۴ مطلب مشابه)

تاثیر رسانه در انتخاب های ما

سلام دوستان

بنده کاربر شفق هستم که مدتی میشه فقط خواننده خاموش وبلاگ هستم، خواستم امروز در رابطه با دعوای همیشگی کاربرای وبلاگ یه مطلبی بنویسم. 

اونم اینکه دخترها میگن در درجه اول اخلاق برای ما مهمه و پسرها میگن آخرین اولویت دخترها اخلاق هست و... خب بریم سر اصل مطلب؛ 

راستش من فکر می‌کنم که این بر می گرده به برنامه ریزی ذهنی که تلویزیون برای ما انجام داده، شما دقت کن یه پسر با اخلاقیات جدی / دلسوز / مهربان / خانواده دوست / وفادار و... رو میرن یه بازیگر که چهره به نسبت قشنگی داره رو میارن کلی گریم می‌کنند و زیبایی چند برابری رو بهش میدن و بعد هم می فرستن جلوی دوربین. 

از اون طرف یه پسر با قیافه معمولی رو میارن و گریم می‌کنند و صورتش رو گریم نا متقارن می‌کنند یه حالی که نگم بهتره بعد از اون هم نقش یه آدم آسمون جل و بی اعتماد به نفس رو بهش میدن که به خانم‌ها از جمله مادر و خواهر خودشم بی احترامی می کنه و... رو بهش میدن، مخاطب هم این رو می بینه و توی ذهنیتش فرو میره. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه) مطالب شفق (۲۲ مطلب مشابه)

وسواس نجاست دارم، در حدی که گوشی هوشمندم رو شستم

سلام دوستان

ببخشید که این متن طولانیه، امّا هم برای راهنمایی گرفتنه و هم برای درد و دل. خیلی به کمک نیاز دارم، من وسواس نجاست بسیار شدیدی دارم. البته وسواس فکری هم دارم امّا وسواس نجاستم خیلی شدید تر است.

یک مثال: 

تا جایی که گوشی هوشمند خودم را شستم و خراب شد!!! 

یک مثال دیگر: 

چند روز پیش رفتم حمام، دوش حمام خانه ما از این دوش‌های فنری است که جدا میشه و می‌توان با دست نگهش داشت. خلاصه اینکه دسته‌ی دوش نجس شد. من هم دوش را آب کشیدم امّا احساس می‌کنم کم آب کشیدم، یعنی درست حسابی آب نکشیدم. نمی‌دونم شاید هم زیاد آب کشیدم ولی قاب پشت دوش رو یادم رفت آب بکشم، منظورم سر دوشه که ازش آب میاد، پشت اون رو آب نکشیدم، شاید هم آب کشیدم. میله‌ای که دوش رو نگه میداره رو هم آب نشکیدم. خلاصه اینکه دوش حمام هم یک مشکلی داشت و من مشکلش رو درست کردم. پدرم که بعد از ظهر اومد خانه دید دوش رو درست کردم، رفت به دوش دست زد که مثلاً ببینه چه طوری درستش کردم. من هم همون جا یاد نجس شدن دوش افتادم و با اینکه دوش رو هر چند کم ولی در کل آب کشیده بودم، بدلیل وسواس فکری (علاوه بر وسواس نجاست) این فکر افتاد تو ذهنم که دوش رو خوب آب نکشیدم و الآن نجسه و دست پدرم هم نجس شده.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

با وجود فراهم بودن امکانات، نمی تونم به درس خوندن دل بدم

سلام دوستان

من ۱۷ سالمه و سال بعد کنکور دارم، خانواده م چیزی برام کم نذاشتن، هم منو مشاوره می برن هم کتاب می گیرن، ولی خودم نمی دونم چرا نمی تونم دل بدم به درس خوندن، گاهی به خاطر درس نخوندنم احساس ناشکری بهم دست میده، احساس می‌کنم بی لیاقتم و نمی خوام این‌جوری باشه، امّا هر موقع که سراغ درس میرم حواسم پرت میشه، مدرسه تیزهوشان درس می خونم و رشته انسانی هستم.

به نظرتون می تونم تو این ده ماه که مونده به کنکور ۱۴۰۰ توانایی قبول شدن تو دانشگاه طباطبایی تهران، رشته حقوق رو پیدا کنم؟ 

لطفاً راهنماییم کنین

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مدرسه خانواده برتر (۲۳ مطلب مشابه) چگونه درس بخوانم (۸۰ مطلب مشابه)

به نظرتون درس خوندن تو این دوره سودی داره؟!

سلام 

به نظرتون الآن دوره‌ای هست که مدرک دانشگاهی باعث موفقیت فرد بشه؟ به نظرتون کارهایی دیگه ای غیر از کلاس گذاشتن داره؟ 

من یک دختر ۲۰ ساله ام کاردانی حسابداری دارم و می خواستم برای کارشناسی مدیریت امور مالی بخونم، دوستی داشتم در زمان هنرستان که هر دو حسابداری می خوندیم من رفتم دانشگاه ولی اون نه، رفت دنبال کار، ازش بی خبر بودم تا دو سه روز پیش دیدمش، باید بگم وضع مالی خانواده هامون یکسانه، تفاوت مون در اینه که اون الآن برند خودش رو داره، سابقه کار داره، ولی من تازه باید بیفتم دنبال کار که هر جا هم میری سابقه می خوان ازت.

اون از این شهر به اون شهر رفت، برای خودش تفریح کرد، ولی من دو سال تمام مدام حرص و جوش درس‌هایی رو زدم که اون ها رو تو هنرستان تخصصی ترش رو خونده بودم، رفتم جایی که اصلاً شبیه فکرم نبود، نه استادی با عشق درس می‌داد نه دانشجویی برای یاد گرفتن به اون جا اومده بود. 

به نظرتون درس خوندن تو این دوره سودی داره؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

مبتلا شدن به سرطان سینه در سن 20 سالگی

سلام

می خوام بدونم که کسی از اطرافیان تون بوده که توی سن ۲۰_۲۱ سالگی یا پایین‌تر دچار سرطان سینه شده باشه؟ من همین سنم و تقریباً دو ساله یه توده توی یکی از سینه هام هست و قابل لمسه. 

ثابت نیست و تکون می خوره. معمولاً درد ندارم به جز دو سه روز در ماه و شاید اوقاتی که استرس دارم هم یه کم بیشتر حسش می‌کنم. توی خانواده مون اوقات تلخی زیاد بوده و نمی‌خواستم با این موضوع ناراحت‌تر بشن همه. 

اصلاً و ابداً تصور درد کشیدن شون برام شدنی نیست. از یه طرف هم مشکل مالی هست. تا الان خودم رو زدم به بیخیالی ولی چند روزه همه ش ذهنم درگیره. آمارها رو نگاه کردم ظاهراً امکان اینکه دختری زیر ۳۰ سال به این بیماری مبتلا بشه پایین‌تر از ۷ درصده. 

ولی از یه طرف هم یه جا خوندم که متأسفانه تو ایران چند ساله سن مبتلایان کاهش پیدا کرده ولی دقیق نمی دونم چند سالگی رو منظورشونه. کسی تجربه ش رو داشته یا بین اطرافیانش کسی بوده؟ 

مرتبط:

اطلاع رسانی در مورد سرطان سینه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه)

اگه در کارم موفق بشم، به هیچ دختری اجازه نزدیک شدن به خودم نمی‌دم

سلام 

من پسری ۳۰ ساله هستم و مجرد، تا به حال دست یه دختر رو نگرفته ام، چه برسه به اینکه رابطه‌ای داشته باشم امّا صادقانه بگم خیلی افسوس می خورم.

خب رابطه‌ی جنسی نیاز مهمی برای انسانه، شرایط ازدواج هم ندارم چون کارم تازه شروع شده و یه کارگاه کوچک دارم راه اندازی می‌کنم برای کارهای نجاری و هنرهای دستی امّا نه پولی دارم نه خونه و ماشین به خدا این قدر احساس تنهایی و پوچی می‌کنم که هر وقت تنهام اشکم جاریه.

البته دلیل اینکه تنهام مشخصه، نه چهره‌ی زیبایی دارم و نه استایل و هیکل درست و نه پول، امّا خب ما معمولی‌ها هم دل داریم.

نمی دونم دیگه تا کجا می تونم پیش برم، همه ش از خدا می خوام مرگم رو برسونه،  دوستان زیادی هم ندارم اون هایی هم که دارم همه ش به خاطر این ناامیدی زیاد سمتم نمیان چون انرژی منفی دارم امّا خب چاره چیه؟  

 فقط می خوام بدونم اون هایی که فکر می کنید مگه میشه پسری تا سی سالگی نه دوست دختر داشته باشه و نه رابطه جنسی بله می شه نمی گم من خوبم امّا ممکنه شرایطش رو نداشته! 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ازدواج و مسائل درک نشدگان (۱۰۲ مطلب مشابه)

معرفی فروشگاه اینترنتی برای خرید چادر دانشجویی بدون مچ

سلام دوستان 

من نیاز به خرید ضروری چادر مشکلی به صورت اینترنتی دارم... امّا هرچه گشتم سایت معتبر وقابل اطمینانی که بتونم چادردانشجویی بدون مچ، با جنس خوب گیربیارم پیدا نکردم. تنها سایت معتبر دیجی کالاست که نمایندگی چندتا تولیدی چادر، جنس هاشون رو در دیجی می فروشند اونم به صورت محدود، که اونم بیشتر چادر عربی بود. متأسفانه تو سایت خود این مراکز هم که رفتم مثل شهر حجاب و حجاب فاطمی، بازم یکی دو تا محدود گذاشتن که یا براق هست و من نمی‌پسندم یا جلوش بسته است. 

اگر سایت معتبری که تا حالا ازش خرید چادر، مقنعه و این جور چیزها رو کردید به جز دیجی کالا و شهر حجاب و فاطمی به منم معرفی کنید ممنون میشم... 

امکان خرید پارچه و دوختش نیست چون در شهر کوچک ما تنوع جنس چادر با کیفیت وجود نداره.

فقط چادر دانشجویی بدون مچ می خوام... بازم ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه)

پرهیز از الگو قرار دادن هنرمندان خارجی در زندگی

سلام به همه 

من همیشه رسانه و برنامه‌هایی مثل اینستاگرام و توییتر رو دنبال می‌کنم همیشه خیلی به هنرمندان خارجی علاقه داشتم و خبرها و بروزرسانی ها رو همیشه دنبال می‌کردم امّا چیزی که نظرم رو جلب کرده نوع عوض کردن نگاه مردم از طریق اون هاست 

تا چند دهه پیش جایی مثل هالیوود برای مردم جایی بود پر از انسان‌هایی با بدن‌ها و چهره‌های بی نقص و جالب بود که به شدت بی نقص نشون دادن اون ها روی مردم تاثیر داشت طوری که خیلی‌ها اون ها رو الهه های زیبایی می دونستند و سعی می‌کردن مثل اون ها باشن امّا حالا همون آدم‌ها سعی می کنن خود واقعی شون رو نشون بدن چون از مدام تلاش کردن برای بی نقص نشون دادن خودشون خسته شدن.

 اون ها خودشون رو نشون میدن چون متوجه شدن چه تاثیر بدی روی همنوعان خودشون گذاشتن کسی که به صاف و براق بودن پوستش معروف بود عکسی منتشر می کنه که نشون میده بیماری پوستی داره که تمام بدنش دو رنگ هست و پوست نگه می داره، کسی که به خوش اندامی معروفه عکسی منتشر می کنه که نشون میده سلولیت داره و با نوعی کرم پنهان می کنه از خیلی زخم‌ها گرفته تا چهره‌هایی که بدون آرایش نشون میدن و جالب اینکه باز مردم به همون سمت میرن.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه)

آیا به خاطر مشکلات مالی باید بی خیال رتبه برتر شدن بشم؟

سلام خدمت کاربران گرامی

 آیا به خاطر مشکلات مالی بی خیال رتبه برتر شدن بشم؟ من همیشه دوست داشتم رتبه برتر بشم برای سال بعد می خوام زبان امتحان بدم، من خیلی با استعدادم، زبانم خوبه ولی به خاطر مشکلات مالی نمی تونم پول کتاب تست و کلاس کنکور و مشاور اینها رو بدم

واقعاً دلم می سوزه نمی دونم چه کار کنم، بابا و مامانم با درس خوندن مخالفن، نمی ذارن جایی کار کنم چون دخترم

دلیل کار کردنم اینه که بتونم هزینه های کتاب تست و مشاور و کلاس رو بدم، یه سوال دیگه پی دی اف کتاب‌های تست رو اصلاً میشه پیدا کرد؟ کسی اگه تجربه‌ای از دادن کنکور منحصراً زبان داره بگه منابعش چیه؟ کدومش مناسب تره؟ روش مطالعه ش رو بگه، هم دروس عمومی و هم زبان تخصصی.

از یه طرف نمی خوام بی خیال بشم چون همیشه آرزوم بوده همین رتبه برتر شدن، دلم می خواد آزمون آزمایشی شرکت کنم امّا پول ندارم دلم می خواد گریه کنم آخه من چه گناهی دارم به خاطر مشکل مالی هیچ کاری نتونم برای آینده م بکنم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
پشت کنکوری ها (۱۳۳ مطلب مشابه)

چه جوری آدم صبوری باشیم؟

سلام به همه

ممنون از همه  بابت پرسیدن سوالات خوب و بعضی جواب‌ها که واقعاً به من کمک کرده...

من از دوستان فعال سایت چه خانم های گل چه آقایون یه کمکی می خوام... اگه میشه توضیح بدید چه جوری آدم صبوری باشیم یا توی مشکلات چه جوری رو اعصاب خودمون مسلط باشیم.  

متأسفانه من دختری ۲۷ ساله هستم معمولاً آرومم هر کسی صورتم رو ببینه فکر می کنه آدم صبور و بی تفاوتی هستم... ولی چه خودم چه خانواده مو خیلی اذیت می‌کنم. 

مخصوصاً تو مشکلاتی که پیش میاد. معمولاً سریع عصبانی میشم و عکس العمل نشون میدم (یا گریه می‌کنم یا توی لحظه داد می زنم) به طور کلی هیچ صیر و تحملی ندارم سریع واکنش نشون میدم..

خودم خیلی از این قضیه ناراحتم ولی تا الآن نتونستم کاری کنم.. ممنون میشم اگه راه حلی دارید بفرمایید.

مرتبط:

چکار کنم در روزهای سختی صبور باشم؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

اگه خواستگارم ازم پرسید چرا گوشی نداری چی جواب بدم؟

سلام

من دختری هستم که یک سوالی داشتم، سوال من از آقایون هست، آقایون، شما اگه به خواستگاری دختری برید که خط موبایل نداشته باشه، چه فکری در موردش میکنید؟، یا دختر خانم ها، شما اگر آقایی به خواستگاری تون اومد و شما خط موبایل نداشتید، و ازتون پرسید چرا، چی جواب میدین؟

من گوشی موبایل (خط) ندارم، یعنی خانواده مخالف این قضیه بودند و منم به احترام شون، تا الان خط نداشتم، ولی تبلت بدون خط دارم، و یک سری از برنامه ها رو برای اطلاع از وضعیت دانشگاه دارم، این برام مهم شده، واقعأ نمیدونم چی جواب بدم اگه یه روزی این سوال ازم پرسیده بشه، پیشاپیش از پاسخ گویی شما ممنون هستم

مرتبط:

از چه راه هایی بفهمم خواستگارم شکاک هست یا نه؟

چه جوری میشه از سالم بودن یه پسر مطمئن شد؟

چطور بفهمم که پسر مورد علاقه م خلق و خوی دخترونه داره یا نه؟

چرا رفتار پسر مورد علاقه م نسبت به من سرد شده؟

چطور درجه عصبانیت خواستگارم رو بسنجم؟

چطوری می تونم بفهمم که پسر مورد علاقم شکاکه یا نه؟

دست به جیب شدن پسر در دوران آشنایی قبل از ازدواج

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۸۷ مطلب مشابه)