میشه گودی کمر رو اصلاح کرد؟

سلام

خانم دکتر سوالی داشتم , من دچار گودی کمر شدم . البته خیلی وقته اما الان چون روی ظاهرم حساس شدم دوست ندارم به این شکل باقی بمونه , حالا میشه گودی کمر رو اصلاح کرد؟ چه مدت طول می کشه ؟ باید به چه متخصصی مراجعه کنم ؟ از کمربند مخصوص گودی کمر میتونم استفاده کنم ؟ قدم 181, وزنم 85, بیماری ژنتیکی یا خاصی هم نداشتم , ممنون اگه جوابمو بدین , لطفا

پاسخ مرحومه آیدا :
سلام

خواهش میکنم

ببینید قوس کمر علل زیادی داره اما عمدتا به دلیل ضعف عضلات شکم و کمر و کاهش انعطاف پذیری عضلات و تاندون اطراف لگن و افزایش بافت چربی اطراف شکم هست .

نکاتی که باید رعایت کنید:

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مطالب مرحومه آیدا (۴۴ مطلب مشابه)

عوامل موثر در افزایش قد پسران در بعد از بلوغ

به نام خدا

خوب امیدوارم دکترای عزیز جواب بدن .

سوال) ١٧ سال فیکس دارم یعنی یه ماه بعد تازه تولدمه ، پسر هستم با قد ١٧١ 

در صورت ورزش مداوم چون بارفیکس ، طناب زدن و دوچرخه سواری و هم چنین تغذیه مناسب و مصرف ماهی، سبزیجات، پروتئین و خواب درست تا پایان بیست سالگی که اخرین مهلت رشد قد در پسران هست ،قدم به ١٨٢ میرسه ؟ 

با تشکر

پاسخ مرحومه آیدا :

سلام
ببینید نمیشه دقیقا تخمین زد که در آینده آیا رشد قدی شما مطابق با عدد ایده آل تون هست یا خیر ،چون در این مساله پارامترهای متفاوتی دخالت دارن :

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مطالب مرحومه آیدا (۴۴ مطلب مشابه)

علائم بیماری روده ی تحریک پذیر چیه؟

سلام

میخواستم ببینم علائم بیماری روده ی تحریک پذیر چیه؟ من خودم یه سری علائم دارم که به دو تا دکتر گوارش مراجعه کردم گفتن روده ی تحریک پذیر داری، میخوام ببینم اونایی که این بیماری رو دارن علائمشون شبیه منه ؟ دکتر برام درست تشخیص داده؟

من بعد از خوردن غذا ( صبحانه و ناهار ) دل پیچه میگیرم و احتیاج اورژانسی به دستشویی رفتن دارم خیلی معذرت میخوام مجبورم کامل توضیح بدم و اکثرا هم اسهال دارم واقعا اذیت میشم چون مجبورم تا بعد از ظهر خونه بمونم . اگه برم بیرون و چیزی بخورم و دستشویی در دسترس نباشه ... میخواستم ببینم درمانش به چه صورته ؟ رژیم غذاییش چیه ؟

پاسخ مرحومه آیدا :

سلام

ببینید ویزیت حضوری نقش مهمی در تایید این بیماری داره.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مطالب مرحومه آیدا (۴۴ مطلب مشابه)

تخمدان پلی کیستیک یعنی کاهش شانس باروری ؟

سلام

میخواستم ببینم تخمدان پلی کیستیک یعنی کاهش شانس باروری ؟ من یک ساله تحت درمانم ولی به تازگی سونو شدم و گفتن که فرقی نکرده. الان نامزد هستم به نظرتون به محض ازدواج برای بارداری اقدام کنم؟ اصلا با این وضعیت چیکار کنم. ۲۳ ساله هستم و پرستارم و توی بخش پر استرس مشغولم. لطفا کمکم کنید

پاسخ مرحومه آیدا :

سلام

خب در اینکه اختلال در تخمک گذاری باعث کاهش شانس باروری میشه شکی نیست ، اما قابل درمان هست و اگر این روند میسر نشه باز هم  قابل کنترله و میشه در کنار مصرف اصولی داروهای مناسب و داروی تحریک کننده تخمک گذاری باردار شد ، از نظر زمان بارداری خب سال های پایین تر شرایط مناسب تری برای بارداری هست اما تا 25 سالگی باز هم شرایط بارداری ایده آله و این بسته به تصمیم شما و همسرتون هست .

اما مساله ی مهم جواب دادن سیکل جنسی شما به داروها و فراهم شدن شرایط مناسب برای تخمک گذاری هست .

مطالب مشابه :

کسی که پریودش نامنظم باشه باردار نمیشه ؟

علائم حاملگی و پریودی رو دارم اما هیچ خبری نیست

پریودیم رو نزدیک 20 روزه عقب انداختم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مطالب مرحومه آیدا (۴۴ مطلب مشابه)

تفاوتی بین دختر و پسر نیست! الکی خودمونو گول نزنیم

سلام

اول از همه بگم که حتما به خاطر سوالی که می پرسم ایراد هایی از بنده خواهید گرفت. ولی من مطالبی تو ذهنم هست که میخوام باهاتون در میان بذارم. البته من این عنوان رو به صورت قطعی انتخاب نکردم و نمیگم که واقعا تفاوتی نیست، ولی خب به نظرم تفاوت خیلی خیلی زیادی هم نداریم.

دختران عزیز، می فرمایند که ما اخلاق پسرا برامون مهمه. ولی خب منی که پسرم هم میگم، اخلاق همسر آینده بنده هم برام بسیار بسیار مهمه و چه بسا خیلی دخترا رو دیدیم و به خاطر اخلاقشون جرات خواستگاری ندادیم به خودمون!

دختران عزیز می‌فرمایند که دوست دارم همسرم باهام مهربون باشه. خب والا من و خیلی پسرای دیگه به عنوان یه پسر نمیخوایم همسرمون یه برج زهرمار باشه !

میگین که من اصلا دنبال موقعیت و پول و ... نیستم. خب والا خیلی از پسران از جمله خودمم به عنوان یه پسر دنبال پول و موقعیت خودش یا باباش نیستم. همین که دختر خوب و نجیبی باشه خودش کافیه.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه)

نحوه مدیریت سریع و بدون آزار فشار جنسی

سلام

یه سوال ؛

یکی از دوستان پرسیدن من نتونستم جوابشو بدم گفتم از رفقای اینجا کمک بگیرم .

خواستم نحوه مدیریت اورژانسی و سریع و عملی و موثر و بدون آزار نیاز جنسی آنی و لحظه ای چطوریه ؟

به طور مثال گاهی تو جاده و پشت فرمون ماشین یا مثلا تو یه مهمونی که نمیتونی بیرون بری و یا هر جایی شبیه این جاها و شرایط مشابه آقا دچار برانگیختگی و نیاز شدید میشه که قاعدتا امکان برقراری رابطه با همسرش رو نداره .

شما چه راهی رو پیشنهاد میکنید برای کاهش اون عطش و قلیان هیجانات ؟

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد روش های کاهش فشار جنسی مطالب زیر را بخوانید ...

دختری هستم که انرژی زیادی رو صرف کنترل فشار جنسی می کنم

آه و فغان های ناشی از فشار جنسی رو نتونستم باور کنم

فشار جنسی بسیار زیادی روم هست

تکلیف پسری که از شدت فشار روحی و جنسی به ستوه اومده چیه ؟

بعد از ترک خودارضایی ، دیگه فشار جنسی ندارم

راحت بگم دارم از فشار جنسی میترکم

با فشار جنسی دوران مجردی باید چکار کرد ؟

راز موفقیت شما در کنترل میل جنسی چیه ؟

چیکار کنم که بتونم میل جنسی خودم رو کنترل کنم ؟

بحث در مورد دارو و تغذیه برای کاهش فشار جنسی ...

استفاده از دارو برای کاهش میل جنسی

معرفی داروی گیاهی برای کاهش میل جنسی

بررسی تاثیر تغذیه روی میل جنسی در انسان

معرفی محضر و دفترخانه های شیک و ارزان

سلام دوستان

در راستای ترویج ازدواج اسان به نظرم رسید همه دوستان از هر کدوم از شهرها و استان ها آدرس محضر و دفترخونه عقدی رو که هم شیک و به هر حال یه کم ارزون باشه و از حالت خشک و رسمی در بیاد رو به دوستان معرفی بفرمائید .

فکر میکنم خیلی از رفقا اگر اجرای صیغه عقدشون جای شیک و زیبا و حداقل ظرفیت 40 الی 50 نفر باشه ار برگزاری جشن عقد و ... با هزینه های آنچنانی منصرف بشن .

ممنون از همه دوستان

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مراسم عقد و عروسی (۱۰۷ مطلب مشابه)

آموزش چرم دوزی

با سلام و احترام

دوستان عزیز چند پست رو با موضوع آموزش چرم دوزی آماده کردیم. دوستانی که مایل هستن توی خونه یه سرگرمی یا حتی کسب و کار خونگی داشته باشن به شرط علاقه میتونه براشون مفید باشه.

با توجه به اینکه بنده در هیچ کلاس آموزشی شرکت نکردم و با دیدن فیلم های آموزشی و سوال از دوستان بطور تجربی یاد گرفتم ( پس اگر کم و کسری داشت باید ببخشید )، سعی میکنم اونچه رو که بلد هستم بطور کامل در مطالب بیارم.

اونچه که در این پست ها آموزش داده میشه اصول کلی و اولیه چرم دوزی هست که ثابتِ . وقتی شما این اصول رو یاد بگیرین با اندکی دقت و البته با چاشنی خلاقیت میتونید بهترین محصولات چرمی دست دوز رو درست کنین و برای هر کیف دیگه نیازی ندارین مجددا آموزش ببینید و با یه نگاه به عکس یا فکر به راحتی میتونید مدل دلخواهتون رو طراحی و پیاده سازی بکنید.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه)

راهنمایی برای خرید لپ تاپ و گوشی

سلام خدمت دوستان

رشته من نقشه برداری هست و امسال به لطف خدا در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه خواجه نصیر در گرایش GIS قبول شدم.

چون شهرستان هستم باید لپ تاپ بخرم ( اگه شهر خودمون قبول میشدم از کامپیوتر تو خونه استفاده میکردم )

در رشته ما باید نرم افزارهای سنگین و سه بعدی استفاده کنیم ( مثل اتوکد و سیویل 3D). نمیخوام در حال کار کردن هنگ کنه و اینکه تا چند سال هم نمیخوام عوض کنم . اگه میشه راهنمایی کنید چه مارک لپ تاپ و با چه مشخصاتی باید خرید کنم ؟

همچنین میخوام یه گوشی هوشمند بخرم اینو هم بگم که تا حالا گوشی هوشمند نداشتم و اولین تجربه م هست و اهل گوشی عوض کردن نیستم و تا چند سال نگهش میدارم ( نظر خودم روی گوشی ال جی V20 هست ولی اگه دوستان تجربه ای درباره این گوشی و گوشی های تو این رنج دارن کمک کنند)

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه)

نمیتونم تحمل کنم خانمم با یک مرد نامحرم گرم بگیره

سلام

قبل از ازدواجم فکر نمی کردم اینطوری بشم. هنوز هم کسی نمیدونه تو درون من این افکار هست. چون همه منو یه آدم منطقی میدونن. مشکلی که من دارم اینه که من بعد از ازدواجم یه حس بد بینی پیدا کرده ام. نمیتونم تحمل کنم خانمم با یک مرد نامحرم حرف بزنه . وقتی با پسر عمو یا پسر خاله ش گرم می گیره می خوام منفجر بشم . اونو حق مسلم خودم میدونم و دوست ندارم با هیچ کس صمیمی بشه .

میدونم که مشکل از منه و منم که خیلی حساس شدم . شاید به خاطر علاقه ی شدیدیه که من دارم ، نمیدونم هر چی که هست داره دیونم میکنه. اگه اون با یکی صمیمی بشه احساس میکنم که من خیلی بی غیرتم. آیا واقعا غیرت به این میگن ؟ از هر کس که می تونه کمکم کنه خواهش می کنم کمک کنه .

یا علی

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)

آشنایی قبل از عقد باید چقدر باشه ؟

سلام

یه سوال ...

به نظرتون آشنایی قبل از عقد باید چقدر باشه ؟ طولانی یا کوتاه ... ؟ اگه طولانی مدتش چقدر ؟ و چرا ؟ و ضرراتشم بگید  .. و اگه کوتاه .. چقدر و ضرراش ؟

من خودم کوتاه مد نظرم هست مثل 2 یا 3 ماه .. چون خودم وابستگیم زیاده اگه با کسی زیاد در ارتباط باشم بهش وابسته میشم و عیباش رو نمیتونم ببینم .. اون موقع اگع یه بی غیرتم باشه بزور خودمو مجاب می کنم کع باید باهاش ازدواج کنم وگرنه دیگه نمیتونم زندگی کنم ...

متاهلین محترمم تجربشونو بهمون بگن اگه ممکنه ..

یا علی مدد

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

معایب و مضرات دیدارهای خارج از خانه بعد از خواستگاری رسمی

سلام خانواده برتری ها

دوستان یه سوال دو بخشی داشتم:

۱-بنظرتون اشکال داره پسر/ دختر بعد از جلسه اول خواستگاری حالا یا به درخواست خانواده پسر / دختر یا به خواست خودشون و با اجازه خانواده ها بیرون از برنامه و جلسه رسمی، جلسات غیر رسمی با پدر و مادر و خانواده پسر/دختر داشته باشند؟

۲- و اگه بله چه فواید و مضرراتی داره و چه ملزوماتی باید داشته باشه؟

خواهش میکنم اگه جواب میدید بصورت خاص جواب بدید که مثلا اینطوری:

من یه دخترم و بنظرم حتی اگه خانواده دختر مشکلی نداشته باشند بهتره که دختر بیرون از برنامه رسمی خواستگاری تا به نتیجه اولیه رسیدن با خانواده پسر و مادر و خواهرش(برای مثال) برخوردی نداشته باشند و مثلا فواید و مضراتی اگه براش متصورین بگین و اگه شرایط و ملزوماتی برا اینکه این اتفاق بیوفته بنظرتون میاد بگید.

یا مثلا:

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۸۷ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۶۰۴ مطلب مشابه)

دختران کدوم خواستگار رو با علاقه ی بیشتری بررسی میکنن

سلام

یه سوال دارم و فقط دختر خانوما جواب بدن

موضوع اینه که دختر خانما چه جور خواستگارهای رو بهتر و مناسب تر می دونن خواستگاری که از طرف خانواده یا معرف بهشون معرفی میشه و اون اقا بعد از معرفی میاد شما رو میبینه و از شما خوشش میاد  .

یا خواستگارای که شما رو در جایی می بینن بدون اینکه شما رو به درستی بشناسن یهویی مهر شما به دلش میفته و میان بیشتر راجع به شما بدونن .

میخوام دختران نظر بدن کدوم خواستگار رو با علاقه ی بیشتری بررسی میکنن و معایب و محاسن هر کدوم از  این دو حالت رو بگن . در هر دو حالت پسر شرایط نسبی مورد نظر رو هم داره

ممنون از پاسخ

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۶۰۴ مطلب مشابه)

خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم

سلام ...

یه کلام  : خیلی خیلی زود ، افتضاح و وحشتناک از کوره در میرم .. .  البته نه همیشه ولی گاهیم عصبی میشم این طوریم .. مخصوصا اگه کسی بخاطر ظاهر و هیکلم  مسخرم کنه  .. . و اگه به خانوادم توهینی کنه .. اصلا وحشتناک میشم .. و چیزی که نمیتونم تحمل کنم : هر آدم بلانسبت در پیتی میاد منو نصیحت می کنه که عزیزم خودتو اصلاح کن .. ببینم من این طوری نیستم و .. شروع می کنه به تعاریف از خود ، یا برای یه نفر یه کاری انجام بدم .. و بعدش رفتارش تغییر کنه !!! یا یه نفر یه کاری برام انجام بده و توی حرفاش بوی منت به دماغم برسه ..  دیگه هیچی .. حالم از طرف بهم میخوره بماند تا چند روز درگیر این مسئله میشم . از طرفیم فکر کنم برای یه دختر خیلی بد باشه ..
خب چیکار کنم وقتی من کسی رو مسخره نمی کنم همین توقعم از بقیه دارم ..  من باید چیکار کنم .. ذکری یا دعایی هست که بگم اعصابم آروم شه ؟

مرتبط:

چطوری خودم رو خالی کنم وقتی ناراحتم؟

این بده که من دختر زود رنجی ام و زود عصبانی میشم؟

از دست خودم خیلی ناراحتم

از گریه کردنم و شکستن غرورم ناراحتم

با عصبانی شدنم ، نقطه ضعف میدم دست دیگران

موقع عصبانیت کاری می کنم که بعد پشیمون میشم

خیلی زود عصبانی میشم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

بعد ازدواج باید برم یه شهر دیگه

سلام دوستان

یه سوالی خیلی وقته ذهنمو درگیر کرده. ممنون میشم کمکم کنین. تو دو راهی بزرگی موندم.

من یه دختر 24 ساله هستم، یه خواستگاری دارم که یک مدته داریم با هم آشنا میشیم. از همه جوانب سنجیدمش و به این نتیجه رسیدم که خیلی افکارمون شبیه به همه و همونی هستش که من میخواستم ( آخه من خیلی سخت پسندم از همه نظر منظورمه ) الان که یه آدمی پیدا کردم که انقدر سطح فکرش بهم نزدیکه، خیلی خوشحالم.

اما موضوعی که مرددم میکنه، محل زندگیه ایشونه. من بعد ازدواج باید برم یه شهر دیگه که حدودا 3 ساعت با شهر خودمون فاصله داره. این موضوع خیلی فکرم رو مشغول کرده. این آقا از همه نظر خودشو بهم ثابت کرده منم مطئنم که نمیذاره اذیت شم اونجا. ولی یه ترسی ام وجودمو گرفته.

حالا به نظر شما وقتی طرف همه چیزش اوکیه و فقط این موضوع مشکله، من چیکار کنم؟ خونوادم سپردن به خودم. میگن تصمیمت هر چی باشه ما بهش احترام میذاریم.

لطفا راهنماییم کنین و دوستانی که تجربه ازدواج و زندگی در یه شهر دیگه رو دارن میشه از تجربیاتشون بگن؟

ممنون میشم کمکم کنین. خیلی فکرم مشغوله.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه)