خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۳۴۶ بازدید توسط ۳۸۷۵ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۰۹۵ بازدید توسط ۳۶۸۳ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۶۶۳ بازدید توسط ۲۷۱۲ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۴۰۰۲ بازدید توسط ۲۹۵۳ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۵۳۶ بازدید توسط ۲۶۰۰ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۸۱۰ بازدید توسط ۲۰۷۶ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۱۴ بازدید توسط ۱۱۴۴۰ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۸۲۵ بازدید توسط ۲۰۹۳ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۱ بازدید توسط ۵۴۹۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۶۶ بازدید توسط ۶۰۸۸ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۱۸ بازدید توسط ۲۱۵۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۱۶ بازدید توسط ۲۲۴۳ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۱۹ بازدید توسط ۱۷۸۸ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۶۶ بازدید توسط ۲۴۴۱ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۳۸۶ بازدید توسط ۱۶۱۹ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۹۳ بازدید توسط ۶۰۳ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۶۹ بازدید توسط ۱۴۶۹ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۸۷ بازدید توسط ۱۶۱۳ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۹۹۴ بازدید توسط ۲۷۰۶ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۸۹ بازدید توسط ۱۲۰۱ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۴۵۶ بازدید توسط ۸۹۶ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۷۳ بازدید توسط ۱۱۱۵ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۱۵ بازدید توسط ۲۰۱۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۶۶۳ بازدید توسط ۲۶۸۰ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۳۴۲ بازدید توسط ۳۰۵۳ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۸۶۰ بازدید توسط ۳۳۲۹ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۱۷ بازدید توسط ۲۴۹۶ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۹۲ بازدید توسط ۷۵۲ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۷۹ بازدید توسط ۱۲۱۹ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۰۴۱ بازدید توسط ۱۹۰۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۹۵۵ بازدید توسط ۲۷۰۸ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۴۹۸ بازدید توسط ۱۵۹۵ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۷۳۵ بازدید توسط ۱۷۶۵ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۱۱ بازدید توسط ۷۰۴۴ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۷۱ بازدید توسط ۹۵۱ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۲۲ بازدید توسط ۱۴۰۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۹۸ بازدید توسط ۱۸۸۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۸۳ بازدید توسط ۴۱۹۴ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۶۲ بازدید توسط ۱۵۳۲ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۲۳۸ بازدید توسط ۳۷۲۹ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۰۶ بازدید توسط ۴۵۳۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۶۳ بازدید توسط ۲۰۰۴ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۱۷۲ بازدید توسط ۴۳۷۲ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۴۶۰ بازدید توسط ۲۳۸۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۹۷ بازدید توسط ۱۵۵۰ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۲۴ بازدید توسط ۱۷۲۳ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۷۵ بازدید توسط ۱۴۹۱ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۸۸ بازدید توسط ۳۴۲۳ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۲۷۵ بازدید توسط ۴۶۷۴ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۶۸۶ بازدید توسط ۶۶۰۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۶۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۵۰۵ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۱۹ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۲۸ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۲۳ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۷۸ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۰۸ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۸۸ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۵۰۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۸۷ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۰۴۴ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۴۴۵ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۴۷ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۲۶۸ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۰۷۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۹۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۴۹۸ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۲۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۵۸۴ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۳۶۳ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۰۴۰ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۵۹ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۷۳ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۳۲۸ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۹۵ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۱۷ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۷۲ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۶۷ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۹۱ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۴۳ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۶۱۱ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۲۶ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۸۳۵ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۹۰ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۷۹۲ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۲۰۰۱۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۳۷۰ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۶۲۴۳ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۵۰۰ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۰۴ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۵۸۳ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۱۶۵ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۸۵۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۵۱ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۹۳۸ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۱۸۰ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۳۵ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۷۱۸ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۱۳۹ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۲۷ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۸۷۶۸ بازدید توسط ۱۴۲۱۰ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۵۱۸ بازدید توسط ۳۴۵۷ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۰۳۷۴ بازدید توسط ۲۹۹۲۹ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۳۹۵ بازدید توسط ۱۲۳۸۱ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۹۱۰ بازدید توسط ۱۰۴۰۷ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۵۶۴ بازدید توسط ۱۱۵۱۸ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۶۵۹۷ بازدید توسط ۱۹۷۴۸ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۳۷۱۷ بازدید توسط ۹۹۶۶ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۵۷۱۴ بازدید توسط ۱۱۴۴۰ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۵۶۴ بازدید توسط ۸۵۲۷ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۶۹۹ بازدید توسط ۵۴۹۴ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۶۷۶ بازدید توسط ۴۵۱۳ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۲۱۳۸ بازدید توسط ۴۷۰۷۹ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۰۲۲ بازدید توسط ۲۹۶۰ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۳۷۰ بازدید توسط ۹۴۸۸ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۵۰۴ بازدید توسط ۵۱۴۷ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۷۱۹۲ بازدید توسط ۱۷۴۳۲۱ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۶۱۵ بازدید توسط ۱۰۷۲۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۸۸۴ بازدید توسط ۵۳۰۳ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۲۰۷ بازدید توسط ۳۸۶۱ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۰۹ بازدید توسط ۲۲۸۱ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۳۷۱ بازدید توسط ۵۴۹۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۸۶۶ بازدید توسط ۶۰۸۸ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۳۱۰۶ بازدید توسط ۴۸۲۱۱ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۰۵۹ بازدید توسط ۹۹۵۵ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۹۹۹۹ بازدید توسط ۶۲۳۴۲ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۷۶۷ بازدید توسط ۲۷۵۱ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۲۳۵ بازدید توسط ۲۳۲۲۹ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۱۸ بازدید توسط ۲۱۵۷ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۷۷۲ بازدید توسط ۷۶۷۲ نفر) - (۲۹ نظر)

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «جوانه گندم» ثبت شده است

تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

خلاصه: خواص جوانه گندم برای چاقی، پودر جوانه گندم برای چاقی، مقدار و نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی مواردی هستند که با مطالعه این پست و لینک های معرفی شده ، می توانید اطلاعاتی در مورد آن ها به دست آورید.

در این پست اطلاعاتی در مورد جوانه گندم و تجربه ی یکی از کاربران خانواده برتر در مورد چاق شدن با این پودر خدمت شما ارائه خواهد شد . در ضمن در انتهای توضیحات مربوط به تجربه یکی از کاربران خانواده برتر، 6 پست در مورد جوانه گندم، حدود 16 پست در مورد چاق شدن و حدود 20 پست مربوط به نقش چاقی و لاغری در ازدواج معرفی شده که توصیه می کنم از اون ها بازدید بفرمائید .


تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر

سلام و خدا قوت به دوستان

من میخوام تجربه خودم رو در مورد چاق شدن با پودر جوانه گندم بگم، من قدم 160 و 42 کیلو بودم، البته تا قبل از دانشگاه رفتن یه خورده بیشتر بودم ولی دقیق یادم نیست شاید 47-48 بودم، وقتی وارد زندگی خوابگاهی شدم خیلی به خورد و خوراک مون رسیدگی نمیکردیم و تغذیه مون مناسب نبود، من وزن کم کردم به طوری که هر کی میدید خیلی تعجب میکرد و خلاصه سیل متلک ها روانه میشد ولی از اون جایی که من خودم اعتماد به نفس داشتم و ظاهر خودم هم برام قابل بود اهمیت نمیدادم.

بعد از دانشگاه هم که تغذیه ام بهتر شد اصلا چاق نشدم، دو سه بار هم دکتر تغذیه رفتم ولی برنامه های خیلی سنگین و هزینه بر میدادن و خودم نهایتا یک هفته انجام میدادم، آزمایشات متعدد هم انجام دادم خدا رو شکر مشکلی نداشتم تا وقتی ازدواج کردم، همسرم با لاغریم مشکلی نداشت ولی از طرف خانواده شوهرم اذیت میشدم که اینو یه نقص میدیدن، از یه طرف هم وقتی دکتر زنان رفتم به من گفتن خیلی لاغری و یه قرص مکمل دادن و از یه طرف دیگه واقعا برای اولین بار میدیدم اینقد لاغر بودن خوب نیست، به آدم به چشم یه آدم ضعیف و کسی که قابل اتکا نیست نگاه میشه، واقعا به صورت یه نقص به چشمم اومد، همه اینا باعث شد تصمیم جدی بگیرم چاق بشم.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۲ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۷۷)
    • ۶۱۰۰۸۲ بازدید توسط ۴۶۸۸۸۹ نفر
    • يكشنبه ۱ ارديبهشت ۹۸ - ۲۱:۴۰

    چاقی با جوانه گندم - دستور پخت آش جوانه گندم

    یکی از راههای افزایش وزن استفاده از جوانه گندم می باشد. برای افزایش وزن با جوانه گندم می توان از جوانه گندم یا پودر جوانه گندم ( جوانه گندم را تهیه کرده ، خشک می کینم ، سپس کوبیده و پورد می-کنیم . ) استفاده می کنیم .جوانه گندم دارای انواع ویتامین مثل ویتامین A, B , B1 , B2 , BE12 , E1  همچنین دارای آهن و پروتئین می باشد. به همین دلیل استفاده از آن سبب افزایش وزن می شود. همچنین جوانه گندم منبع سرشاری از اسید فولیک ، کلسیم ، فسفر ، روی ، ید و منیزیوم می باشد و می توان از این ماده با خاصیت بالا استفاده کرد .

     روش تهیه جوانه گندم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۹ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۵۴۷۴ بازدید توسط ۴۱۹۱ نفر
    • دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۹۷ - ۱۶:۳۰

    از خاصیت های عجیب جوانه گندم غافل نشوید

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ دکتر مهدی فهیمی؛ متخصص طب سنتی گفت: "جوانه گندم" از جمله خوراکی های بسار پرخاصیت و شگفت‌انگیز است که باید بیشتر در لیست غذایی خانواده قرار گیرد.

    زمانیکه گندم، جوانه می‌زند‌، تغیرات شیمیایی آن باعث می‌شود که املاح و ویتامین‌های آن افزایش یابد‌؛ جوانه گندم حاوی قندهای ساده گلوکز‌، ویتامینهای A ,‌B1 ,‌B6 ,‌B12 ,‌E است و اسید فولیک‌، فسفر‌، روی‌، کلسیم‌، سلنیوم و منیزیم مناسبی دارد‌.

    طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم‌خوابی و تقویت حافظه کمک می‌کند‌ و باعث خون‌رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می‌شود‌.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۷۰۰ بازدید توسط ۱۳۹۴ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ فروردين ۹۷ - ۲۲:۴۷

    چاقی با میکس پودر جوانه ی گندم با شیر خشک و سفیده تخم مرغ

    سلام
    برای چاق شدن میتونید پودر جوانه گندم رو با پودر های دیگه میکس کنید که خیلی سریع تر جواب میگیرید.
    ۴۰۰ گرم پودر شیر خشک
    ۴۰۰ گرم پودر جوانه گندم
    ۵۰۰ گرم پودر سفیده تخم مرغ
    ۱۰۰۰ گرم شکر ( که میتونید اصلا شکر نریزید یا کمتر بریزید ولی از یه کیلو بیشتر نشه )
    پنج قاشق غذا خوری هم پودر کاکاو یا پود قهوه برای طعم دهی
    یه قاشق مربا خوری هم پودر نارگیل
    تو این پودر میشه پودر های دیگه رو هم اضافه کرد ولی احتمالا مزه این پودر رو خراب میکنه چون برای کسانی که اشتها کمی دارن مزه تو مقدار تغذیه شون تاثیر میذاره . در ضمن باید با شیر مصرف بشه .
    "مهدی "

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۵۴۳۱ بازدید توسط ۱۰۹۱۵ نفر
    • سه شنبه ۱۴ فروردين ۹۷ - ۲۰:۴۶

    خاصیت های جوانه گندم برای سلامتی

    مدتی است که مصرف جوانه ها بین مردم رایج شده است. یک مد بسیار مثبت و سالم که به سلامت کلی بدن نیز کمک شایانی می کند. اما جوانه گندم چه خواصی دارد؟


    جوانه گندم خواصی خیره کننده دارد که باعث می شود نظر مثبت بسیاری را به خود جلب کند:

    _جوانه گندم یکی از غنی ترین منابع فیبر برای بدن است

    _جوانه گندم پروتئین گیاهی بسیار بالایی دارد

    جوانه گندم چه خواصی برای سلامتی دارد؟

    _با کمک جوانه گندم می توان پروتئین بالایی را برای بدن تامین کرد

    _جوانه گندم بسیار مقوی است و برای افرادی که دچار ضعف هستند خواص بالایی دارد

    _کاهش کلسترول خون یکی از خواص مهم جوانه گندم است


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۱۸۴۹ بازدید توسط ۱۳۶۲ نفر
    • چهارشنبه ۲۴ آبان ۹۶ - ۰۰:۱۳

    تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم+خرید

    من وزنم 52 بود. در اوج چاقی 52 بودم و در نهایت لاغری 50. ن این رقم در نوسان بود همیشه. واقعا ناراحت بودم و این موضوع برام به یه دغدغه تبدیل شده بود. خیلی خیلی ناراحت می شدم وقتی تان و آشناها رو بعد از مدت ها می دیدم و اونها بجای اینکه بگن دلم برات تنگ شده ، می گفتن وااای چقد لاغر شدی !!!
    من هیچ راهی رو برای چاقی امتحان نکرده بودم، فقط اینکه هر بار تصمیم می گرفتم شتر غذا بخورم می دیدم که نمی شه ! اصه اینکه یکی از تان گفت جوانه گندم بخور. و توی گوگل سرچ کردم و پست ( تجربه چاق شدن با پودر جوانه گندم و شیر ) رو خوندم. درست 15 ام ماه قبل بود که شروع کردم و وزنم 52 کیلو بود. امروز که یکماه گذشته، وزن من شده 57 !

    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۹۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۰)
    • ۸۱۱۶ بازدید توسط ۶۰۱۷ نفر
    • دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳ - ۰۸:۵۱

    برو بالا