ادامه تحصیل بعد از بچه دار شدن

سلام 

تو رو خدا کمکم کنید بهم بگین چه کار کنم 

من ۲۵ ساله هستم پزشک عمومی ام. همه دارن بهم میگن تا دیر نشده برای تخصص بشین درس بخون چون بعد که بچه دار بشی فرصت پیشرفت رو از دست میدی. ولی واقعاً جون و روحیه ی درس خوندن رو ندارم...

یه مدت درس خوندم بعد ولش کردم... تو رو خدا یه راهی جلو پام بذارید خیلی افسرده و ناامیدم و از خودم بدم میاد که نمی تونم برای هدفم تلاش کنم... از اون جایی که آینده‌ی پزشک عمومی تو ایران آینده‌ی درخشانی نیست اگه عمومی بمونم می دونم بعداً کلی حسرت می کشم...

ممنونم ازتون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ادامه تحصیل (۴۷۰ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) مسائل زنان شاغل (۳۲ مطلب مشابه)

ارتباطات اجتماعی دوستانه خانم‌های متاهل در محیط کار و یا دانشگاه

سلام

اوقات همه بخیر، امیدوارم سلامت باشید. 

نیاز داشتم که یک نظر سنجی داشته باشیم در رابطه با خانم‌های دانشجو و شاغلی که متاهل هستند. اینکه اگر در محیط کار یا تحصیل، از سمت آقایون همکار یا همکلاسی صرفاً به جهت داشتن آشنایی متقابل درخواستی مثل دعوت به یک کافی شاپ یا رستوران به شکل دو نفره یا دسته جمعی مطرح بشه (مثل دورهمی های همکاران و دانشجوها)، قبول می‌کنید یا ترجیح می‌دید ارتباطات تون فقط در حد همون همکار و همکلاسی بمونه؟ کلاً چه دیدگاهی در خصوص داشتن ارتباطات دوستانه عادی مضاف بر درس و کار با بقیه دارید؟ 

دوستان مجرد اعم از خانم و آقا هم نظرات خودشون و یا تجربیات اطرافیان شون رومی تونن لطف کنند و بنویسند. خواهشمندم همه با صداقت پاسخ بدن.

با سپاس و احترام فراوان.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه)

چرا آقایون خانم ها رو مسخره می کنند؟

سلام 

همیشه اعتماد به نفس کمی داشتم. بقول مشاوران احتمالاً ریشه در کودکیم داره. ولی یکی از عوامل تشدید کننده این حالم برادرم و اقایون اطرافم بودن. من تا حدودی آدم درونگرا و محتاطی هستم خیلی مراقب رفتار و گفتارم هستم با این حال مورد تمسخر آقایون قرار می‌گیرم. برای هر چیز کوچک و بزرگی. 

نحوه خندیدنم، شوخی کردنم، لحن صدام، کلماتی که بکار می برم همه و همه اصلاً دیگه می‌ترسم حرف بزنم یا برادرم دیگه بدتر از بقیه اون حتی چهره م رو هم مسخره می کنه. خودش سمبل یه دلقک و احمق به تمام معنا هست ولی به من ایراد می گیره. به حرکاتم حرف هام حتی صورتم. پسرخاله هام به همین شکل. واقعاً دیگه کلافه شدم و از جمع فراری.

اوایل می‌گفتم شاید به خاطر این هست که من خیلی روی این قضیه حساس شدم بقیه هم سوء استفاده می کنن چون واکنش نشون می‌دادم ولی بعداً توی جمع‌های زنونه یا نی نی سایت متوجه شدم آقایون کلاً خانم‌ها رو مسخره می کنن. یه خانمی می‌گفت بعد زایمانم من ناله می‌کردم از درد همسرم ادامو در می‌آورد می‌خندید. بقیه هم از تجربیات مشابه گفته بودن.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه)

جلوگیری از سوژه شدن خانم ها موقع بیان بعضی از افعال

خانم‌ها مواظب طرز حرف زدنتون باشید تا سوژه جنسی نشید.

مقدمتا پوزش می‌طلبم بابت اینکه بیشتر پست‌هایی راجع به مسائل جنسی می زنم. آخه این گونه مسائل رو نمی‌توان در هر جا مطرح کرد. اینجا با توجه به فضا بهترین جای ممکنه شاید باشه وگرنه بنده تعریف از خود نباشه با توجه با علاقه و مطالعه در زمینه‌های دیگر (اجتماعی، فلسفی) تا حدودی می تونم پست بزنم امّا اون بحث‌ها رو میشه در جاه‌های دیگر هم ارائه داد.

در اینجا می‌خواهم به نکته‌ای ای اشاره کنم که در زندگی روزمره ما زیاد اتفاق می‌افتد ولی بانوان در برابر آن موضع‌های مختلفی می‌گیرند. بعضی بی خیالند و تازه بدشون هم نمیاد این گونه رفتار نمایند. بعضی دیگر ساده دل هستند و از دل بیمار بعضی مردان (نه همه) خبر ندارند نمی دانند در معرض آسیب هستند. پس باید آگاه شوند: 

خانم‌های گرامی زمانی که با مردی سخن می‌گویید حالا اون مرد چه فروشنده یا همکار یا دکتر باشد از فعل‌های خالی (با عرض پوزش بی ادبی نباشه) استفاده نکنید. برای مثال وقتی از مغازه دار می خواهید آب معدنی بخرید نگین " آقا آب می‌خواهم". بلکه بهتره بگین آقا یه بطری آب معدنی می‌خواهم. چون تا وقتی کلمه "معدنی" رو به همراه کلمه آب به کار نبرین ممکنه چندین احتمال پیش بیاد: 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۰۵ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) مطالب کاربران (۸۵۱ مطلب مشابه)

زنده کردن رسم جوانمردی و امنیت بانوان

من یک مرد هستم می خوام صادقانه اینجا اعتراف کنم؛

بعضی همجنس های من برای زنان جامعه مان راحتی و امنیت نگذاشته اند . بعضی همجنس های من چه با نگاه های سنگین چه با حرف و حرکات خاص آزادی خانم ها را در جامعه محدود کرده اند و به آنها بی حرمتی کردند.

متأسفانه تا یک خانم به خاطر احترام با بعضی همجنس های من محترمانه رعایت آداب اجتماعی می کند فوری آقا هزار تا فکر غیر انسانی راجع به اون بانو می کند. ما چه وظایفی داریم بعنوان مرد که فضای امن تری و سالم تری برای خانم ها فراهم کنیم تا از لحاظ روانی امنیت داشته باشند.

ما چگونه می توانیم بار دیگر فرهنگ جوانمردی را زنده کنیم که خواهر مردم را مثل خواهر خودمان بدانیم.

خانم های محترم سایت از آزارهایی که از مزاحمت های خود آقایون که خواستگاران سمج بودند، تا خاطر خواهی که ول کن نیست، نه به خودش حرمت می گذارد نه به دختر مردم، تا مزاحمت های همکاران.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) مسائل دختران دهه شصتی (۴۸ مطلب مشابه)

یه خانم مذهبی چطور می تونه در کنار حجابش کارش رو هم حفظ بکنه؟

با عرض سلام و خسته نباشید.

خانم مطلقه ای هستم و نیازمند به کار کردن و دستیار دکتر بودن در کلینیک دندانپزشکی. متأسفانه محیط جایی که مشغول هستم خیلی جای خوبی نیست و از ما خانم ها خواستن تا همیشه با آرایش باشیم سر کار، و بد حجاب سر کارمون حاضر بشیم، اهل شوخی و خنده با دکتر باشیم که واقعاً این مدل از کار ها با گروه خونی من سازگار نیست و واقعاً اذیت میشم و فقط به خاطر درآمدش مشغول هستم.

دو تا سوال داشتم؛

۱- چرا جامعه ی ما این طوری شده؟!

۲- من باید در مقابل این مدل از خواسته ها چه کار کنم؟ چطوری خودم رو وفق بدم در حالی که به حجابم هم لطمه ای وارد نشه؟ (چون به کارش نیازمندم )

متشکرم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) حجاب (۹۲ مطلب مشابه)

در مورد لایحه ی صیانت، کرامت و تأمین امنیت بانوان در برابر خشونت

سلام بر همه دوستان

به وضوح روشن است یک سری تغییرات مثبت و منفی و بعضا رادیکال در حوزه مباحثات زنان و خانواده رخ داده و طبیعی است که کشور ما از این امر مستثنا نمی باشد، که یکی از این موارد صدور لوایح بسیار و متنوع توسط سازمان های اجنبی که اهرم اساسی خود را قانون و جرم انگاری وسیع و طرح راه حل های رادیکال در جوامع می باشد.

کشور ما هم در آخرین اقدام معاونت زنان لایحه ای به نام  صیانت، کرامت و تأمین امنیت بانوان در برابر خشونت با همین مضامین و جرم انگاری های بسیار گسترده، که قانون و برخورد (حبس از درجات مختلف) در آن بسیار پرنگ تر از قوه نرم که همان تربیت جوامع می باشد متکی است به عبارتی حل و فصل مشکلات درون خانواده به درون دادگاه ها راه یافته است.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۰۵ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه)

یه خانم متاهلم، مدتیه که از تنهایی بیرون رفتن حس خوبی ندارم

راستش من یه مساله‌ای رو می خوام مطرح کنم ببینم بهم حق میدین یا نه و اصلاً تا چه حد بهم حق میدین؟ 

ببینید محله ما و بیشتر محله‌های شهر توی این یکی دو سال اخیر نسبت به گذشته‌ها خلوت و کم رفت و آمد شده (حالا با به دلیل تعطیلی مدارس یا کرونا یا کم رونق شدن شغل و کاسبی‌ها یا هر چی) و تا جایی که بررسی کردم و پرسیدم دوستانم که ساکن شهرهای دیگه هم هستن تأیید می کنن که همین طوره. 

حالا بریم سر اصل مطلب؛

من یه خانم متأهلم که چه قبل ازدواجم و چه حالا کلاً یه شخصیت خیلی قاطع و نترس دارم و مرد و زن برام فرقی ندارن و اصولاً آدم وابسته ای نیستم. حتی به شوهرم با اینکه خیلی صمیمی هستیم و دوست داریم همدیگه رو وابسته نیستم اصلاً و کاملاً روی پای خودم هستم و بودم. بوده بدون این و اون همه جا می‌رفتم. از اون سر شهر تا این سر شهر. سال‌های پیش رو منظورمه. اون گذشته ترها. 

همین یه سال اول ازدواجم خیلی جاها تنها رفتم ولی حالا مدتیه که از تنهایی بیرون رفتن حس خوبی ندارم. خوشم نمیاد. یه جور ترس دارم از تنهایی بیرون رفتن. همه ش دوست دارم با کسی برم. حالا یا شوهرم یا یکی که پایه باشه بتونه باهام بیاد. با هم بریم و کارهامون رو انجام بدیم و بعدش برگردیم خونه هامون. 

البته نه اینکه تنهایی هیچ جا نرم. اتفاقاً بازم میرم و خیلی از کارم رو خودم انجام میدم هنوز، ولی راستش این خلوت بودن محیط نسبت به گذشته یه جورایی یه واهمه ذهنی برام ایجاد کرده و باعث شده خیالم راحت نباشه. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه)

خانم متاهلی هست برای رابطه ... ؟!

سلام

دوستان جریان این پیشنهاد رابطه به خانم های متاهل از طرف بعضی از پسران چیه راه افتاده توی فضای مجازی ؟، خانم متاهلی هست برای رابطه ...، خانم متاهل بیاد دایرکت، یا خانم سن بالا !، یا حتی توی تلگرام ایدی ناشناس میرنه اگر متاهلی قصد آشنایی دارم!، واقعا هدف این آقایون احتمالا هم وطن  چیه ؟!

متاسفانه تو دنیای واقعی هم هست. دوستم که شاغله اونم میگه همکارش با علم به اینکه میدونسته متاهلم شروع به فرستادن متن های عاشقانه کرده و چراغ سبز برای رابطه !،  در صورتی که پروفایلش همه ش عکس خودش و همسرشه!، آیا سلیقه آقایون عوض شده؟

آیا این فرهنگ غربه که نفوذ کرده برای روابط موازی؟ آخه در غرب هم این موضوع نکوهیده است و باب نیست و زوجین هم به علت خیانت، زیاد طلاق میگیرند!، اصلا دلیلش چیه؟ واقعا برام سواله

لطفا آقایون که همجنس هاشون رو میشناسن بیان بگن تا از گمراهی در بیایم!، پس استحکام بنیان خانواده چی میشه ؟!

مرتبط:

خانم متاهلی هست برای رابطه ... ؟!

خاله ام با وجود متاهل بودن دوست پسر داره

دوستی مرد متاهل با زن متاهل به چه دلیل ؟

خانمی متاهل هستم که برای سرگرمی چت می کنم

عاشق مرد متاهلی هستم که شرایط ازدواج با هم رو نداریم

متاهلم، ولی بعضی از آقایون فکرم رو مشغول می کنن

چطور مرد متاهلی رو که عاشقم شده از زندگیم بیرون کنم ؟

چرا بعضی از افراد متاهل میگن ای کاش ازدواج نمی کردیم؟

دوستی ساده م با یه مرد متاهل به یه رابطه ی عشقی تبدیل شده

از این که با یک مرد متاهل در ارتباطم عذاب وجدان دارم

یه مرد متاهل می تونه برای سایر خانم ها جذاب به نظر بیاد ؟

خواستگارم با یه زن متاهل ارتباط صمیمی داره

خواهرم با دو نفر از همکاران مردش که متاهل هستند چت میکنه

در 16 سالگی با شوهر یکی از اقوام دوست شدم

در مجردی ، باعث جدایی یه خانم متاهل شدم

کارفرمای متاهلم بهم پیشنهاد دوستی داده

با اینکه متاهل شدم ولی دوست دارم دوست دختر بگیرم

متاهلم ، چطور جلوی تماس های دوست پسر سابقم رو بگیرم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) ارتباط با جنس مخالف (۸۱ مطلب مشابه) مسائل مردان (۵۰ مطلب مشابه) امنیت در فضای مجازی (۵۹ مطلب مشابه) چت با جنس مخالف (۱۸ مطلب مشابه)

دفاع از حقوق خانم ها با نفرت پراکنی!

توصیه شده قبل از این که حرفی بزنیم، در مورد اون چیزی که می خوایم بگیم فکر کنیم، مخصوصا اگه طرف مقابل فردی صبور و پخته نباشه.

ریشه ی بسیاری از دلخوری هایی که در سطح جامعه نسبت به جنس مخالف وجود داره متهم کردن احساسی یک فرد یا گروهی از افراد جامعه است.

به این جملات دقت کنید:

* قطعا توقع شما از توقع هر دختری نامعقول تره

* کلا خودخواهی جزو ذات بعضی مرداست

* اکثر پسرا تو اون سن ترجیحشون دختربازیه نه ازدواج

* عی خدایا چی میشد یه کوچولو این جنس مذکرتو کمتر طلبکار از زنا میافریدی هان؟ 

نویسنده ی این جملات چه هدفی داره؟

دفاع از حقوق خانم ها؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) مطالب محسن نجفی (۱۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران دهه شصتی (۴۸ مطلب مشابه)

آقایون، به خانم تون ۳ روز در ماه مرخصی بدید

سلام به همگی

من یه خانم متاهل و خانه دار هستم و دو تا فرزند نووجون دارم، توی این سال‌ها من حتی یک روز از مسئولیت‌های خانه داری و شوهر داری و بچه داری، مرخصی نگرفتم، حتی هنگامی که به مهمانی میرم سعی می‌کنم خیلی کمک کنم تا مهمون های سنگینی برای فامیل هامون نباشیم و اون ها رو زیاد خسته نکنیم، خلاصه از وقتی که نوجوون بودم تا حالا حتی روزهای بارداری تا آخرین لحظه و اولین روز زایمانم حتی توی زایشگاه، من تک و تنها همه کارها رو انحام می‌دادم بدون هیچ کمکی.

هیچ وقت اجازه‌ی یه روز استراحت بهم داده نشده. تا حالا نشده بتونم یه سریال رو راحت دنبال کنم یا یه فیلم رو تا آخر و کامل ببینم، همیشه آخر فیلم ها رو از دست میدم و نمی دونم چی می شه آخرشون. 

تا حالا نشده بشینم یه برنامه‌ای رو درست ببینم. یه تلویزیون داریم که یا همسرم یا بچه هام کنترل رو بدست می‌گیرند و برنامه‌ها شون رو تماشا می کنن، من فقط اوقاتی که همسرم سرکاره و بچه‌ها میرن بیرون پیش دوستان شون می تونم برنامه‌های خودم رو ببینم.

تا حالا نشد برم برای خودم یه لیوان چایی درست کنم بدون اینکه بقیه هی ازم بخوان که براشون هم بریزم و هی منو بلند می کنن و اون لیوان چایی برام زهر مار می شه و هیچ لذتی از نوشیدنش نمی برم. 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) مسائل زنان خانه دار (۴۰ مطلب مشابه)

خانم ها، سوار هر خودروی شخصی نشوید

با سلام 

یک مسئله‌ای که واقعاً ذهن من را مشغول کرده و با این همه اخبار و روزنامه‌ها از صبح تا شب  می‌خوانیم و می‌بینیم که خانم‌ها و یا دختر خانم‌ها به جای اینکه از وسایل نقلیه عمومی (تاکسی، اتوبوس و یا مترو) استفاده کنند، سوار یک خودروی شخصی شده و متاسفانه دزدی، زورگیری و تجاوز هم صورت گرفته، البته قابل ذکر هست که تمام خودروهای شخصی انسان‌های بدی نیستند ولی خانم‌ها شما از کجا می دانید آن خودروی شخصی انسان خوبی است و یا بد؟  

من دقت کردم چرا به همین راحتی سوار هر خودروی شخصی می‌شوید، آقایان ظاهر آدم‌های خلاف را بهتر از خانم‌ها تشخیص می‌دهند باور کنید من به چشم خودم چند روز پیش دیدم یک مردی با یک خودرویی که پلاک نداشت، جلوی یک خانم ایستاد و معلوم بود که خانم از هیچی خبر ندارد سوار شد و رفت، آخر بی احتیاطی تا کی؟ لطفاً به خانواده و دوستان تان هم در مورد این مسئله تذکر دهید.

با تشکر 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۰۵ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه)

چه نوع پارچه ای برای دوخت مانتوی اداری مناسبه؟

سلام به همه دوستان

من می خوام پارچه بگیرم و بدم مانتو بدوزم. اگر می شه راهنمایی بکنید چه نوع جنسی برای مانتو رسمی اداری مناسبه؟ 

جنسی می خوام که مخصوص فصل خاصی نباشه و نازک و بدن نما نباشه، خیلی هم ضخیم و یا لخت و سبک نباشه. (چون من لاغرم با پوشیدن پارچه‌های کرپ حریر و یا نخی سبک لاغر دیده می شم از طرفی گرمایی هم هستم و زود گرمم می شه) 

کرپ مازراتی شانتون و فاستونی رو این سه تا نظرم هست. آیا تا حالا استفاده کردید؟، شانتو یا کرپ مازراتی آیا پرز می شه و مو جمع می کنه؟ فاستونی داشتم خوب بوده.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه)

نحوه ی انجام آرایش مخفی به صورت روزانه چطوریه؟

سلام دوستان خواهش میکنم پستم رو تا آخر بخونین لطفا ممنونم

دوستان وقتی تو گوگل کلید واژه (آرایش مخفی) رو نوشتم نیاورد. به همین دلیل به پست گذاشتم. دوستان کسی هست که نحوه ی انجام آرایش مخفی به صورت روزانه رو بلد باشه؟ (از این آرایش ها که اصولی هستن و خیلی جلوه ی طبیعی دارن و ماهرانه و حرفه ای هستند ولی خیلی نا محسوس و پنهان هستن و خیلی چهره رو قشنگ میکنن و وقتی به صورت طرف نگاه می کنی فکر میکنی هیچ آرایشی نکرده در صورتی که حرفه ای و مخفی آرایش کرده.) سوالاتم این ها هستند:

1- میشه لطفا مرحله به مرحله و صفر تا صد نحوه انجام آرایش مخفی رو بهم یاد بدین؟

می خوام آرایشم مخفی و به صورت روزانه باشه که هر وقت رفتم بیرون، مجلس و مهمونی (آخه ما خیلی مهمونی میریم و مهمونم خیلی زیاد و تند تند میاد) اون مدلی مخفی و نامحسوس آرایش کنم ولی به چشم نیاد و جلب توجه نکنه اما خیلی قشنگ نشونم بده

2- چون میخوام روزانه آرایش مخفی کنم میشه لطفا لوازم آرایش سبکی معرفی کنین که به پوستم رو هم آسیب نزنه. خواهش میکنم بگین برای آرایش مخفی و گریم مخفی به صورت روزانه به چه لوازم آرایشی احتیاج دارم و مارک لوازم آرایشی با کیفیت و خوب ولی با هزینه پایین بهم معرفی کنین؟ 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) آرایش کردن (۷ مطلب مشابه)

چرا خنده ی یک خانم در حضور یک مرد نامحرم ممکن است تأثیر منفی بگذارد؟

نمی گویم تمام مردها در هر لحظه به انتظار خنده ی شما نشسته اند تا شما بخندی و اونا سوء استفاده کنند، نخیر اما در هر حال عده ای هستند و باید شما احتیاط نمایید.

نظر بنده:

اول:

اگر در یک جا مردی نامحرم حضور داشت از شوخی بپرهیزید، چون همانطور که گفتم ممکنه خنده ی شما نوعی لذت و وسوسه ایجاد کنه. همین لذت سبب دو معضل میشه.

معضل اول اینه اطرافیانت ممکنه خیال و فکر می کنند که شما به خاطر حضور اون مرد شوخی میکنی و می خندی تا غیر مستقیم بهش نخ بدید. 

خانم های همجنس خودت گاهی بهت تهمت میزنند یا ممکنه اون مردی که در حضورش زیاد میخندی نامزد یا شوهر اون مرد باشه و یا پنهانی دوست و معشوقه ی یکی از اون خانم ها باشه و شما خبر نداری.

وقتی شما جلوی اون مرد با رفیق های خانمت می خندی ممکنه همین نامزدش یا معشوقه ش یا خانم اون مرد فکر کنه قصد نخ دادن و خودشیرینی داری و کافیه اون مرد با شوخی های شما بخنده دیگه تهمت و شکاکی آغاز خواهد شد.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۳۸ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۸۳ مطلب مشابه) مسائل دختران خانه دار (۲۲ مطلب مشابه) مسائل دختران دهه شصتی (۴۸ مطلب مشابه)