سلام دوستان
من پسری ۲۲ ساله هستم یه مشکلی که دارم اینه که موقعی که میخوام وارد یه جمعی بشم باهاشون احوال پرسی کنم هول میشم دست و پام رو گم میکنم هی سوتی میدم یا برعکس موقعی که توی جمعی ما اولین نفر میخواهیم خداحافظی کنیم باز همون احساس بهم دست کلاً وقتی مرکز توجه باشم این جوری میشم، خیلی سعی کردم خودم رو عوض کنم ولی نشد حتی باشگاه هم رفتم ولی به ریلکس شدنم کمکی نکرد ممنون میشم تجربه هاتون رو بگید.
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تقویت روابط اجتماعی (۸۶ مطلب مشابه)