آیا رشته رزمی وجود داره که به دیسک کمر فشار نیاره ؟

با عرض سلام خدمت کاربران محترم سایت خانواده برتر

من مدت  حدودا 4 ساله  با مشکل دیسک کمر مواجه هستم و میخواستم در یک باشگاه رزمی ثبت نام کنم . آیا رشته رزمی وجود داره که به دیسک کمر فشار نیاره و بتونم انجامش بدم .

روزانه حدود 110 تا طناب میزنم و با چرخش کمر هم دردی احساس نمیکنم ، مشکلم با بلند کردن بار سنگین تشدید میشه.

با تشکر

مرتبط با مشکلات کمر:

رفع گودی کمر با تمرینات ورزشی

میشه گودی کمر رو اصلاح کرد؟

در مورد قوز کمر اطلاعاتی دارید ؟

تجربیات شما در مورد انحراف ستون فقرات به دلیل دیسک کمر

آیا رشته رزمی وجود داره که به دیسک کمر فشار نیاره ؟

کبودی کمر به خاطر نشستن زیاد پشت رایانه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

شوهرم مدام سر هر مساله ی کوچیکی قهر می کنه

سلام
دقیقا یک ساله ازدواج کردم. زندگی آروم و گرمی داریم، مشکل اصلیم اینه که همسرم مدام سر هر مساله ی کوچیکی قهر می کنه و تا نرم سراغش، مثل یه تیکه سنگ می مونه.
هم به نرمی و هم با قاطعیت ولی نه به صورت تهدید بهش میگم من زنم، من باید حمایت شما رو داشته باشم، چرا جاهامون عوض شده که من باید نازتو بکشم؟
همون موقع آشتی می کنه ولی باز تکرار می کنه. من دلیل اصلی این رفتاراشو به تربیتش بر می گردونم. ته تغاریه و خیلی خیلی برای خانواده ش عزیزه و نازخر داره. و اینکه مامان و باباشم تو سن بالا از این رفتارا با هم دارن و حتی تو جمع با هم بد حرف می زنن!
یه نکته دیگه م اینه که همسرم اعتماد به نفس واقعی نداره و خیلی خیلی کم حرفه. اصلا منطقش اینه که تا ازم سوال نشه، حرفی نمی زنم! منم که از حرفش ناراحت میشم، میگه ببین من حرف نزنم، بهتره!
قهر آخرش که الان روز پنجمشه، سر این موضوعه که داشت یه حرف بدی رو می زد، من دفعه ی اخر به خودم گرفتم. گفت با شما نبودم. گفتم کلا دیگه از این حرفا جلو من نزن، دیگه نشنوم. آقا وسط مسافرت قهر کرد، از رشت تا تهران بکوب اومد و این داستان همچنان ادامه دارد...
منم این دفعه دیگه سراغش نرفتم. می خوام خودش بیاد سمتم. آخه از 5 تا مسافرتی که با هم یا با خونواده هامون رفتیم، فقط یه بار با دل خوش رفتیم و برگشتیم، بقیه ش همین جوری بوده! دو روز پیشم گفت هفته ی دیگه میریم مسافرت؟ من فقط گفتم نه! دلم می خواد این دفعه اساسی باهاش برخورد کنم که دیگه این بچه بازیا رو بذاره کنار !

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در شوهرداری (۸۱۱ مطلب مشابه) مسائل زناشویی خانم ها (۵۴۹ مطلب مشابه)

میخوام ثابت کنم که ایران به هیچ عنوان اسلامی نیست

سلام

خط آخر سوال اصلیمه . ببینید خیلیا اینجا حرف از اسلام میزنن . من میخوام ثابت کنم که ایران به هیچ عنوان اسلامی نیست و فقط فیلم بازی کردن . از خیلی کارا و چیزها منع شدیم و به اسم اسلام خیلی از چیزها که باید از دوران کودکی آموزش میدیدیم رو بهمون یاد ندادن .

چند تا مثال واضح بزنم

1 - آموزش مسائل جنسی:

در اروپا در سن دوازده سیزده سالگی در کتاب هاشون کامل راجب این مسائل اگر تحقیق کنید میبینید بحث میشه و کامل آموزش داده میشه تو مدرسه .

ولی اینجا از تک تک معلمین و خانواده ها دوری میکنن و اگر کسی هم سوالی پرسید یا چیز الکی بهش میگن به این حساب که خودش بعد ها میفهمه یا اصلا تنبیه واسه اینکه اینو از کجا فهمیدی و هزار کار دیگه ...

خب نتیجه این محدودیت این میشه که بچه خودش میره دنبال این کار و سر از خود ارضایی و زنا و ... در میاره چون بهش نگفتن این گرایش به جنس مخالف و این مسائل در وجودته! همین وبلاگ هم خیلی از این موارد دیدیم .

2- فیلترینگـ:

انسان یه موجودیه که اگر محدود شد اتفاقا بیشتر میره سمتش . الان بیشترین آمار سرج کلمه ی س.ک.س در گوگل متعلق به ایرانه . چون وقتی یه چیزی فیلتره طرف پیش خودش میگه حتما یه چیزی هست که نخواستن من ببینم پس باید ببینم چیه! الان با این فیلتر کردن آیا جوونا نرفتن دنبال فیلتر شکن و این سایتها؟

حجاب نسبت به اون موقع بهتر شده؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه)

می خوام با زبون روزه ، روزانه 10 ساعت درس بخونم؟

سلام امیدوارم حال تک تک تون خوب باشه...

دختری هستم که 17 سال از خدا عمر گرفتم و الان توی رشته تجربی  پایه سومم. امتحانات نهایی ما مصادف شده با ماه مبارک رمضان و چون 25 درصد توی کنکور تاثیر گذاره خیلی مهمه برام و کلا میخوام به بهترین نحو بخونم از طرفی هم میخوام روزه بگیرم.

بقیه بچه ها میگن اصلا نمیشه درس خوند و بدبخت میشیم و تو کنکور عقب میمونیم... ولی خب به نظرم قشنگی بندگی اینه که همه جا تو هر شرایطی پی خشنودی معبودت باشی و اینجاست که میشه خالص بشی.

حالا سوالم اینه شما تجربه ی همچین شرایطی رو داشتین؟ اینکه بخوام روزه بگیرم و 10 12 ساعت درس بخونم امکان پذیره؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

در جلسه معارفه ، از خواستگار خارج نشین چه سوالاتی بپرسم ؟

سلام

سوالات لازم در جلسه معارفه از خواستگاری که ساکن کانادا هستند. لطفا به من کمک کنید. به همفکری تک تک شما نیاز دارم.

دختر بین ۲۳ تا ۲۶ سال هستم. خواستگاری دارم که در جریان یک کنفرانس علمی هفت سال پیش با ایشون آشنا شدم اما بعدا از طریق ادامه تحصیل به کانادا مهاجرت کردند. ایشون بین ۲۸ تا ۳۱ سال سن دارند.

به تازگی میخوان برای سفر یک ماهه برگردند و از من خواستند همدیگر را ببینیم و در صورتی که مشکلی نبود برای خواستگاری اقدام کنند.

خواهش میکنم یه لیست از سوالاتی که لازمه ازشون توی جلسه معارفه بپرسم بهم بگید. خصوصا کسانی که آشنایی در خارج از کشور دارند بهم بگند چه چیزایی مهمه که در این مورد سوال کنم؟

من واقعا نمیدونم باید چه سوالاتی را مطرح کنم. شما اگر جای من بودید چه می کردید؟

تشکر از دوستان و حامیان عزیزم در خانواده برتر

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل خواستگاری (برای دختران) (۱۴۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۸۷ مطلب مشابه)

همه ش تو زندگی تصمیم اشتباه گرفتم

سلام

من فوق لیسانس مهندسی ام و 28 سال و 8 ماهمه، دو تا مورد دارم که هر دوش به ازدواج مربوط میشه .

من قبلا سرکار میرفتم ولی طی 7-8 ماهی که اونجا بودم رئیسم که متاهله خیلی بهم نزدیک میشد و هر روز تو گوشم میخوند که تو خیلی خوبی ،مقیدی خوش بحال هر کی با تو ازدواج کنه...

فقط من اونجا نماز میخوندم نمیذاشتم کسی غیبت کنه... اما اینقدر گفت که کم کم بهش حس پیدا کردم و ازش خوشم میومد ولی خب کاری نمیکردم .

اما اون آخرا خودشو بهم چسبوند و دستمو گرفت و خیلی بهم نزدیک شد همش از دعواهای تو خونش میگفت چندبار قهر کردم قول داد تکرار نکنه .

ولی منم دیدم گوش نمیده میگم بهم دست نزن از اونجا اومدم بیرون با اینکه کارمو دوست داشتم اما الان بعد 2 ماه خیلی حالم بده بهش وابسته شدم دوست داشتم میتونستم باهاش ازدواج کنم (که نمیشه) تا حالا به هیچ مردی همچین حسی نداشتم .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) آموزش تصمیم گیری (۹ مطلب مشابه)

خجالت میکشم در خواستگاری بگم دماغم عملیه

سلام

خواهرا داداشای گلم . جوونی هستم عزب . اخلاقم خیلی خوبه که خب بالاخره یک از شروط انسانیته پس به اخلاقم نمی نازم . یک کار معمولی دارم و خدا روزی میرسونه . نماز و روزه هام و همه چیم الحمدالله برای خودم کامله و ان شاء الله مقبول درگاه خدا ( چه میکنه این بازیکن :)

و اما مشکل :

چند سال پیش بخاطر چشم و هم چشمی و اغفال دیگران دماغمو عمل کردم . خب خوب از آب در اومد . اما الان که فکر میکنم میخوام برم خواستگاری ، خجالت میکشم بگم مماغم عملیه  یا مثلا طرف متوجه بشه و فاتحه . حتی فکرش آزارم میده به همین غلظت و شدت :)

کمک کنید بلکه به صراط مستقیم متمایل شدم و اگه نشد صراط مستقیم به سمت ما ! خواهرا جهادی کامنت بذارن لطفا ، ببینم با خودم چند چندم  . والسلام ، اللهم عجل لولیک الفرج  .

همه با هم الهی آمین .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۶۰۴ مطلب مشابه)

پسرهای خانواده برتری یا از مریخ اومدن یا دروغ میگن !

سلام

واقعا پسرای این سایت یا از مریخ اومدن یا نظرات غیر واقعی میذارن ، طرف کامنت میذاره  آره اخلاق مهمه ، آرایش چیه ؟ وای از دختر عملی ، بدم میاد اینا همه یعنی کشک واالا  !!!

اون چیزی که ما می بینیم 180 درجه فرق داره . همین پسرا یه دختر آرایش و سانتال مانتال میبینن میشن دامن از دست برفت !!! آره اینجوریاس ، چرا  ؟ چون اصلا تشخیص نمیدن طرف آرایش یا عمل داره . بعد میاد تو فضای مجازی میگه من دختر زیبایی طبیعی ارایش نکرده میخوام... برو بابا اگه اینجوره چرا خواستگاری همچین دخترایی نمیرید ؟

همتون اولین ملاکتون زیباییه ،  انقدر دروغ نبافید . وقتی هنوز نمیتونی تشخیص بدی چهره طبیعی دختراس یا با صد تا عمل و بوتاکس و میک اپ شده این؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)

خواهش می کنم احترام بگذارید به انتخاب های دیگران

سلام

من دو سالی هست که با این وبلاگ اشنا شدم . شش سالی هست ازدواج کردم و دو تا بچه دارم با شوهرم 11 سال اختلاف سنی دارم ولی با هم خوبیم و با همه ی بالا و پایین های زندگی احساس خوشبختی می کنم .

ولی توی این مدت هر کسی همه مشکلاتشون رو بخصوص دخترا می اندازن گردن کسانی که با اختلاف سنی بالا ازدواج کردن، مگه هر کسی حق انتخاب نداره؟ من نمی فهمم چرا به خودتون اجازه می دید انقدر توهین کنید من از دست این توهین خیلی دلگیر می شم یا می گید خانواده اش حتما فلان بوده عقده ای بوده . عقده ی داماد تحصیلکرده داشته . مگه ادمایی این وبلاگ ادعای مذهبی بودن نمی کنن؟ مگه این حرفا تهمت نیس اگه حقیقت نداشته باشه اگه خانواده ی دخترم تحصیل کرده باشن چی؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اختلاف سن در ازدواج (۴۴ مطلب مشابه)

6 ساله که به دختر خاله م علاقه دارم ولی نمی تونم مطرح کنم

 سلام

از 16 سالگی تا الان که 22 سالمه به دختر خالم علاقه دارم. دختر خالم الان 21 سالشه.از همه نظر هم شبیه هم هستیم ( خانواده, وضع مالی, فرهنگ و ... ) .

اما متاسفانه هنوز نتونستم به دختر خاله لفضا بگم که بهش علاقه دارم .البته طوری با مهربونی با هاش برخورد می کنم که یه بچه 2 ساله هم می فهمه که به دختر خاله علاقه دارم. از اون طرف دختر خالم هم رفتار خوبی باهام داره , رفتارش طوری هست که حداقل من احساس می کنم بهم علاقه داره اما اون هم خجالت می کشه علاقش رو مطرح کنه.

البته من برای ابراز علاقم خجالت نمی کشم می ترسم با ابراز علاقه مشکلات خانوادگی ایجاد شه. اگه احتمال یک درصد دختر خاله موضوع رو با خانوادش مطرح کنه رابطه دو تا خانواده بهم می خوره .

خوب اگه فقط پدر و مادر دختر خالم باشن مهم نیست چون منطقی برخورد می کنند اما این وسط دو تا برادر داره این دختر خالم که تو سن و سال خودم هستن . یکیشون 24 ساله و دیگری هم 26 ساله.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۹۶ مطلب مشابه) ازدواج فامیلی (۸۹ مطلب مشابه)

پست خداحافظی زنی تنها در آستانه فصلی سرد

سلام دوستان
من در روزهایی با این وبلاگ آشنا شدم که زندگیم دچار بحران سختی شده بود احساس تنهایی, شکست و بدبختی میکردم اومدم اینجا و مشکلاتمو باهاتون در میون گذاشتم. گر چه به ظاهر بازخورد خوبی دریافت نکردم و اکثر نظرات مخالف نظر خودم بود اما نظرات و راهنمایی هاتون خیلی کمکم کرد و هر چقدر هم بهشون عمل نکرده باشم حداقلش این بود که منو از تنهایی درآورد و باعث شد جایی داشته باشم تا با کسی حرف بزنم و بتونم درد دل کنم...
حالا اما میخوام ازتون خداحافظی کنم. مدت بودن من تو این وبلاگ خیلی کم بود اما باز هم اگه بدی ازم دیدید یا با حرفی یا حرکتی ناراحتتون کردم ازتون عذر میخوام..... حلالم کنید
دوستتون دارم.... بویژه دوستانی که همیشه همراهم بوذند و راهنماییم میکردند مثل آقا هادی, خانم نیلوفر و ... که ممکنه الان حضور ذهن نداشته باشم تا اسم همه شونو ببرم .
دوستدارتون زنی تنها در آستانه فصلی سرد

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مربوط به خانواده برتر (۵۹۹ مطلب مشابه)

تخیلاتی بودن ، زندگی و درسم رو مختل کرده

سلام

من واقعا به کمک نیاز دارم  . دارم نابود میشم هیچ جایی رو جز اینجا پیدا نکردم برا حرف زدن .ممنون میشم کمکم کنید.

من دخترم و 19 سالمه ، امسال کنکور دارم درسم و معدلم هم خیلی خوب بود ولی یه چیزی که واقعا زندگی و درسمو مختل کرده تخیلاتی بودنم هست.

راستش من یه دنیای دیگه توی ذهنم برا خودم درست کردم و واقعا انگار دیگه نمیتونم حقیقت رو ببینم همش توی تخیلاتم هستم دارم دیوونه میشم اصلا حواسم به هیچ چیز و هیچ کس نیست چه برسه به درس خوندن.

قبلا تخیلاتم کمتر از الان بود ولی الان علاوه بر بیشتر شدنش جنسی هم بش اضافه شده.تقریبا دو ساله که تخیلات جنسی هم دارم اولش کم بود و بعد از تخیلات احساس گناه داشتم و پشیمونی اما الان دیگه احساس گناه هم ندارم اصلا دیگه نماز هم نمیتونم بخونم.

باورتون نمیشه صبحا که از خواب بیدار میشم اول از هم فکر جنسی دارم بعدشم شروع میکنم به آهنگ گوش کردن! با آهنگ تخیلاتم 10 برابر میشه دیگه تا آخر شب همین آشه و همین کاسه... کل روزم میشه تخیل جنسی و غیرجنسی و آهنگ و اینترنت.آهنگ و اینترنت خیلی تخیلاتم رو افزایش میدن ولی ترکشون خیلی سخته برام خیلی!! واقعا نا امید شدم حالم داره از خودم به هم میخوره.خواهش میکنم اگه راهکار دارید حتما بگید تا حداقل این دو ماه رو بتونم این چیزا رو ترک کنم و درس بخونم.اگه این دو ماهو خوب بخونم رشته ای رو که میخوامو میتونم بیارم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

گیر دادن های مامانم مجبورم میکنه که تن به ازدواج بدم

سلام دوستان عزیز
ببخشید وقتتونو میگیرم . فقط میخوام یکم در دل کنم و شما عزیزان راهنماییم کنین .
من یه دختر 16 ساله فرزند سوم . یه خواهر و برادر بزرگ تر از خودم دارم . خواهرم ازدواج کرده و یه شهر دیگه است . مشکل من از وقتی شروع شد که داداشم دانشگاه تهران قبول شد و من تنها شدم و دیگه هم صحبتی نداشتم .
مامان و بابای من یه اخلاق خیلی خاصی دارن . دوست دارم با یه نصیحت من یه دختره فهمیده ، عاقل ، درس خون و همه چی تموم بشم . نمیگم من مشکلی دارم . برعکس هم درسم خوبه هم حجابم هم احترام گذاشتنم . خدایی از رفتار و اخلاقم ناراحت نیستن . ولی در کل مامانم خیلی بهم گیر میدن .
مثلا :‌تولد دوست ، کتابخونه ، پارک ، اردو و ... نباید بری . یعنی یه جورایی منو محدود کردن . میگن نرو بیرون که دور و زمونه خوب نیست . ولی من بزرگ شدم . یه نوجوان به تفریحم نیاز داره همش که درس و عبادت نمیشه . یه چند وقتی هس یه آقایی بهم اس میداد اول فکر کردم مزاحمه میخواستم بدون اینکه به مامانم بگم ردش کنم بره ولی دیدم نه این خاستگارمه منو تو راه مدرسه دیده و پسندیده .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) تعامل با خانواده (۵۱۹ مطلب مشابه) ازدواج در سن پایین (۱۹ مطلب مشابه)

چند مساله مانع شده که به خواستگار خیلی خوبم بله بگم

سلام

امیدوارم حالتون خوب باشه .

دختر ٢٤ ساله از خانواده کم جمعیت و با ابرو ، با وضعیت مالى معمولى ، چهره نه چندان زیبا (لطفا نگید اعتماد به نفسم کمه و ... ) محصل رشته ریاضیات محض  . با یه خانواده ١٨ ساله همسایه ایم  ، یه پسرِ ٢٨ ساله دارن که مامانش جدیداً از مادرم خواستگارى کرده ، مادرش بهم گفته که پسرش عاشقمه . از ویژگى هاى این پسر مختصر باید بگم ؛

اخلاق فوق العاده اى داره ، چشم پاکه ، دوست دختر نداشته ، نماز میخونه ، روزه میگیره ، ندیدم غیبت کنه یا دروغ بگه یا مسخره کنه ، تو این ١٨ سال یه کلمه فحش از دهنش نشنیدم ، مهربون و با شخصیته ، خیلى با شعوره ؛ مثلا هر وقت که در خونمون باز بود ، موقع رد شدن به داخل خونه اصلا نگاه نمیکرد . اهل سیگار نیست ، از الکل و رفیق بازىِ " مفرط " هم به دوره ، پسر با انگیزه ، داراى هدف و اهل مطالعه و ورزشه .

خانواده بسیار محترم ، با ابرو ، کم جمعیت با وضعیت مالى خوب و وضعیت اعتقادى پایین تر از ما داره ، کارش مرتبط با تحصیلاتش هست . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل خواستگاری (برای دختران) (۱۴۸ مطلب مشابه) رفتارشناسی پسران برای ازدواج (۶۸۷ مطلب مشابه)

دختر مورد علاقه ام به هیج عنوان رازدار نیست

سلام
با دختر خانمی با اطلاع هر دو خانواده مدتی است معاشرت می کنم و بهم بسیار علاقمندیم . ویژگی ها و مزایای بسیاری دارند و در بسیاری جنبه ها بسیار مورد نظر من هستند . اما مشکلی که با ایشان دارم که تحت هیج عنوان رازدار نیستند .
یعنی موارد داخل خانه شان را به طور کامل به من می گویند . در ابتدا فکر می کردم ایشان به من اطمینان می کند و این موارد را می گوید . اما از نوروز به این بعد متوجه شدم موارد کم اهمیت در رابطه خودمان را که اصلا نقشی در رابطه ما ندارد و من به ایشان گفته بودم و تاکید کرده بودم که راز است و بین خودمان بماند را به طور کامل به دیگران و حتی اقوام من گفته است. متاسفانه  این کار را در چندین مورد تکرار کرده اند.
حرف در دهانش بند نمی شود و مانند زنانی است که برای گفتن حرف به همه کافی است به ایشان بگویید.
حتی زمانی که به ایشان تاکید می کنم که فلان مورد مثلا خاطره دوران کودکی من بین خودمان بماند و به هیج عنوان به کسی گفته نشود، می گوید باشه و من راز نگه دارم؛ اما چند روز بعد همان حرف را از دیگران می شنوم .
نگران هستم که در آینده و پس از ازدواج راز خانواده مان و مواردی که شخصی بین خودمان است  افشا گردد و دهان به دهان بچرخد.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج آقایان (۱۶۹۶ مطلب مشابه) رفتارشناسی دختران برای ازدواج (۶۰۴ مطلب مشابه)