چی می شه که یک نوجوان به نقطه سیاهِ پوچی می رسه؟

سلام

می شه اگه این پست رو خوندی کمکم کنی؟! 

به شدت بی انگیزه و بی اراده و ترسو شدم، بی خود و بی جهت از همه چی ترس دارم، همیشه نگرانم همیشه استرس دارم، هیچ کاری رو انجام نمی‌دم، هیچ انگیزه ای ندارم، ثبات شخصیتی و تصمیم گیری ندارم، راه درمان این وضعیت تکراری و عذاب دهنده چیه؟ 

خیلی نگرانم که این وضعیت تا چند سال یا تا همیشه ادامه داشته باشه. دلم می خواد درس بخونم ولی اصلاً نمی تونم.

شاید به نظر مشکل از گوشی باشه امّا در واقع منشا اصلی استفاده زیادم از گوشی به خاطر اینه که من به خاطر فرار و انکارِ این احساسات بدی که دارم تجربه می‌کنم، به گوشی پناه می برم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
موفقیت در زندگی (۱۲۹ مطلب مشابه)

دلم گرفته بدون هیچ دلیلی ...

سلام

از همه چیز خسته م، حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم نمی‌دونم دردم چیه، حوصله م سر رفته ولی حتی حال و حوصله انجام کارهای همیشگیم که بهشون علاقه داشتم رو هم ندارم، دلم گرفته بدون هیچ دلیلی ... 

روزهام تکراری و غم انگیزه انگار که زندگیم خاکستری شده... حوصله هیچ کاری ندارم، علاقه م رو به همه چی از دست دادم، عصبی و بداخلاقم و احساس بدبختی می‌کنم... با اینکه خانواده ثروتمندی هستیم و همیشه هر چی خواستم رو داشتم... حوصله رسیدن به اهداف زندگیم رو ندارم احساس می‌کنم شکست خورده ام... صبح‌ها هیچ انگیزه‌ای برای بیدار شدن ندارم و تا ظهر خوابم، حوصله غذا خوردن ندارم، بعدم میرم تو گوشی یا لپ تاپ تا شب ساعت 2-3 می‌خوابم... انگار که فقط می‌خوام به زور صبحم رو شب کنم... 

از همه کارهام عقب موندم... از کلاس‌ها و درس هام و همه چیز... با همه دعوا می‌کنم... انگیزه‌ای برای ادامه زندگی ندارم... کلاً همه چیز تو زندگیم بهم ریخته... این روزها نه تنها حال روحیم بده بلکه حال جسمیم هم داره بد می شه... افکار منفی تو سرم بیشتر شده... از خدا دور شدم و کلاً دل و دماغ نماز خوندن یا کلاً انجام کارهای همیشگی رو ندارم... همه ش الکی تو خودم هم... 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
درد دل های دختران (۱۱۸ مطلب مشابه)

احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم

به نام خدا

بنده مدتیه احساس افسردگی میکنم وقتی سرعت گذر عمر رو میبینم . وقتی چین و چروک های صورت پدر و مادرم رو میبینم ، وقتی چهره های مشهور سینما و تلویزیون رو میبینم که انگار همین دیروز بود که تو نقش یه جوون خوش تیپ در نقش اول بازی میکردن و الان پیر شدن ، وقتی همسن و سالای خودمو میبینم که تا دیروز تو کوچه فوتبال میزدیم و الان اکثرا ازدواج کردن و بچه دارن ، وقتی خودمو میبینم که چه زود به سن بیست و هفت سالگی رسیدم ، احساس بدی بهم دست میده .

برای آیندم خیلی برنامه دارم اما انگیزم رو  از دست دادم . همش به خودم میگم واسه چی ادامه بدم منم تو یه چش به هم زدن پیر میشم . دارم فرصت هامو برای تحصیل و کار  دست میدم . نمیدونم چیکار کنم .

به روانپزشک هم اعتقاد ندارم

مرتبط:

قبلا خیلی شاد و شیطون بودم، شاید افسردگی گرفتم

حس می کنم افسرده ام در حالی که قبلا خیلی شاد بودم

من چه بلایی سرم اومده ؟ واقع بین شدم یا افسرده ؟

می خوام خودم رو از افسرده شدن نجات بدم

برای حل مشکل افسردگی دقیقا باید چه کرد؟

چند نفر بهم گفتند که افسردگی دارم

دچار افسردگی شدم ، هیچ چیزی برام مفهومی نداره

افسردگی به خاطر تنهایی و رفت و آمد نکردن با دیگران

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)