سبک برنامه غذایی شما در طول روز به چه صورته؟

با عرض سلام 

میخوام در مورد یک موضوع نظرات اعضای خانواده برتر رو بدونم ...

1- سبک برنامه غذایی شما در طول روز به چه صورته؟ چگونه مدیریت میکنید در روز و ماه و هفته ؟ چگونه این کار رو با کمترین هزینه اقتصادی انجام میدین ؟

طول روز چه خوراکی های مصرفشون واجبه ؟ وعده های غذایی تون به چه صورته ؟ نکاتی برای نگهداری مواد غذایی ؟ مثل میوه ها سبزی ها و خورشت ها و مواد خورشتی و ... که چقدر خریداری بشه ؟ چطور و کجا نگه داری بشه؟ و ...

مثلا تو یخچال شما و سبد غذایی روزانه شما چه چیزایی همیشه وجود دارن و پایه ثابته ؟

مرتبط:

عادت های تغذیه ای، بهداشتی و سلامتی

تصمیم دارم تغذیه م رو اصلاح کنم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

فرق اوراق سرمایه گذاری عام با سپرده چیه؟

سلام به همه

واقعیت ۲۰ میلیون پول پس انداز مادرمه که دست منه. امروز رفتم بانک ملی سپرده یک ساله بذارم. کارمند گفت:" اوراق ۱۸% هست و سپرده ۱۵% و فرقی باهمدیگه ندارند بجز سودش که اوراق عام سودش بیشتره (۱۸%) و سر یک سال باید بیای تمدید کنی اما سپرده خودش خودکار تمدید میشه و نیازی نیست به بانک بیایی". کارمند اینو گفت.

میشه راهنمایی ام کنید که واقعا همینی که بانک گفته درسته ؟ تفاوت شون فقط همینه ؟ آخه ۲۰ تومن پولِ مادرمه و نگرانم. مادرم سواد نداره. امانت دارم. گوگل هم زدم و توضیحات رو خوندم ولی باز چیزی متوجه نشدم. کلمات قلمبه و سلمبه بودند .

واقعا اوراق چی هست اصلا ؟ 

ممنونم از همه تون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) مشورت در سرمایه گذاری (۴۳ مطلب مشابه)

بهترین بانک برای وام گرفتن کدام بانک است؟

سلام 

از شما کاربران محترم میخواهم که لطف کنید راهنمایی کنید که بهترین بانک برای وام گرفتن کدام بانک است؟ شرایط آسان و سود کم داشته باشه. تجربه هاتونم بگید حتما

من به تازگی قرعه کشی خانوادگی راه انداخته ام و میخواهم لطف کنید بگویید چگونه از طریق پول قرعه کشی میتونم سرمایه مو افزایش بدم ؟ بانک بذارم سود بگیرم ؟ یا چکار دیگری میتونم باهاش انجام بدم ؟

ممنونم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

راهکار یا تجربه ای در زمینه یاد دادن قناعت به بچه ها دارید ؟

سلام

من مادر یک پسر ۷ هستم. من و همسرم تحصیلکرده و شاغل هستیم. درآمد هر دوی ما از متوسط جامعه بالاتره و الان خدا رو شکر در رفاه نسبی هستیم ، اما مشکل ما اینه که ما تا چند ماه پیش زندگی با سطح رفاه خیلی بالایی داشتیم اما همسرم با نوسان ارز مثل خیلی از تولید کننده دچار ضرر شد من و همسرم تونستیم بعد از درد سرهای زیاد خدا رو شکر این مشکل رو مدیریت کنیم .

اما مثل سابق نمی تونیم و نمیخوایم برای پسرمون خرج کنیم و این باعث عصبی شدن پسرم شده ، اگه دوستان راهکار یا تجربه ای در زمینه یاد دادن قناعت به بچه ها دارن منو راهنمایی کنن ، چون واقعا درمانده شدم 

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تربیت رفتاری پسران (۱۰۸ مطلب مشابه) تربیت رفتاری دختران (۹۶ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) مسائل والدین (۵۱ مطلب مشابه)

چه جوری عادت پول خرج کردن رو از سرم بندازم ؟

سلام

شب و روزتون خوش ، احتیاج به کمک دارم ؛

من عاشق خرید کردنم ، خرید هر چیزی ، مهم نیست برای خودم باشه یا کسی دیگه که البته ترجیحم واسه خودمه ! همسر و فرزند دارم ۲۹ سالمه ، از خرید قاشق چنگال و ظرف یه بار مصرف بگیر تا لباس و اینا ، طلا و اینا زیاد برام مهم نیستا ، اما همین خریدهای خورد ، عاشق اینم که برم با شوهرم خرید هایپر ! وایتکس و گاز پاک کنم بخرم خوشم میاد ، به قول شوهرم پول خرج کردن بهم انرژی میده!

خرید بهم مزه میده حتی اگه استفاده نکنم ، اصلا نمیتونم پول پس انداز کنم ، همیشه هم آخر شب پشیمون میشم و غصه میخورم که چرا چیزی که لازم نداشتم رو خریدم و پولم رو خرج کردم ، نیاین از گرونی بگین ، بیایین بهم بگین چه جوری این عادت پول خرج کردن رو از سرم بندازم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

تحصیل در رشته مهندسی کامپیوتر در دانشگاه پیام نور

سلام

من امسال کنکوری بودم و رشته ی مهندسی کامپیوتر روزانه تو یه شهری که حدودا 4 ساعت با شهر خودمون فاصله داره قبول شدم . هدف من از همون اول این بود که دانشگاه دولتی قبول بشم تا خانوادم نخوان هزینه ی زیادی رو بابت تحصیل من بپردازن . اما الآن میبینم که با احتساب هزینه رفت و آمد و خوابگاه و ... بازم خانوادم باید کلی برای من خرج کنند .

از طرفی زندگی تو یه شهر دیگه هم برای خودم و هم برای خانوادم نگران کننده ست ، با این وجود، به نظر شما بهتر نیست که من همین رشته رو تو دانشگاه پیام نور شهر خودمون بخونم؟ هزینه تقریبا همون قدر میشه، فقط دیگه لازم نیست دوری از خانواده رو تحمل کنم .

ممنون میشم راهنماییم کنید، نمیدونم واقعا چیکار کنم، در مورد انتقالی هم یه چیزایی شنیدم ولی مثل اینکه شرایط سختی داره .

مرتبط با رشته کامپیوتر :

مهندس کامپیوترم، اما می خوام آموزگار بشم

رشته کامپیوتر یا حسابداری ؟

از رشته ی مهندسی کامپیوتر میشه درآمد خیلی بالایی کسب کرد ؟

برای مهندس کامپیوتر موفقیتی میشه متصور شد ؟

ترم دوم ارشد کامپیوترم ، برای پیدا کردن کار امیدوار باشم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ادامه تحصیل (۴۵۳ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

کسب درآمد برای یه دختر دبیرستانی

سلام

می خواستم بدونم برای یه دختر دبیرستانی کار با حقوق چی می تونه باشه ؟ من سال ۹۹ کنکور دارم و وضع مال خانواده ام یه چیز زیر خط فقره ، هزینه های کتاب ها و کنکور آزمایشی خیلی بالاست ، از طرفی نظام آموزشی عوض شده و کتاب های کتابخونه هم قدیمی شدند . حالا می خوام بدونم پیشنهاد می کنید چکار کنم؟

مرتبط :

گرفتن امتیاز دکه خوراکی یا کیوسک روزنامه فروش

یه دختر تنها چطور باید جهیزیه ش رو مهیا کنه ؟

آموزش بازاریابی، چطور جنس به مغازه دارها بفروشم ؟

چطور میتونم در خیاطی زنانه مهارت لازم را بدست بیارم و موفق بشم؟

بازاریاب شدن چه شرایطی داره ؟

کسب درآمد از تایپ و ترجمه با استفاده از اینترنت

چگونگی راه اندازی آژانس بانوان

بدون مدرک، از راه ترجمه میشه کسب درآمد کرد ؟

انتظار برای پیدا شدن فرصت شغلی مناسب یا کار با حقوق کم ؟

کسب درآمد از طریق وبلاگ یا سایت

می خوام رشته ای رو بخونم که دستم تو جیب خودم باشه

چطوری یه کاسبی ساده، بدون هزینه و با درآمد قابل قبول داشته باشیم ؟

دختری 31 ساله ام، مجبورم به دنبال کسب درآمد باشم

اشتغال یه دختر 20 ساله بدون داشتن تخصصی خاص

ایده جدید برای کار در منزل بدون سرمایه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) آموزش کسب درآمد برای دختران (۸۹ مطلب مشابه) اشتغال دانشجویی (۴۱ مطلب مشابه)

با این وضع گرونی، شوهرم اصرار به بچه دار شدن داره

سلام

۲۱ سالمه و همسرم 29 ، دو تا جریان رو اول باید توضیح بدم. زندگی مون ساده شروع شد اون زمان کمبودی اصلا حس نکردم ( اصلا زیاد اهل خرج نبودم پس فشار مالی نبوده ) . از اول قرارمون شد بعد پنج سال و استقلال مالی بچه بیاریم. ولی همسرم  اصرار کرد و گفت با یه پزشک صحبت کن و مشکلم رو بهش بگو ... ( عمل ارکیدکتمی ) ، که گفت شاید به مشکل بخورید ... اقدام کردیم خیی هم هزینه کردیم .

۴ بار باردار شدم هفته های اول سقط شدم ... و  یکی دیگه تو دو ماهگی سقط شد. مشکل جدی شد ... درمان رو رها کردم بعد ۷ ماه دوباره باردار شدم ... دقیقا چند روز بعد بارداریم همسرم ( راننده کامیونه ) تصادف کرد ، روز بعدش برادر شوهرم چند روز بعد هم پدرشوهرم یه مشکلی براش پیش اومد ... . خسارتش زیاد بود. بعضی هزینه ها رو قسط بندی کردن و ما کلا به صفر رسیدیم ... .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در شوهرداری (۷۶۹ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) مسائل زناشویی خانم ها (۵۴۸ مطلب مشابه)

خسته شدم از این همه هزینه برای اینترنت

سلام

موضوعی که میخوام مطرح کنم برای من تبدیل شده به یک مشکل ،  حساب کردم تقریبا ماهی بین ١٢٠ تا ٧٥ تومن شارژ میخرم ، سیم کارتم هم اعتباری همراه اول ، واقعا خسته شدم از این همه هزینه برای اینترنت شاید فقط ٢٠ تومن هزینه مکالمه و پیامک باشه بقیه اش بسته ی اینترنت میخرم  .

توی خونه ام مودم دارم ولی کم خونه ام و عادت دارم به نت دسترسی داشته باشم در عین حال خیلی سریع هم بسته هام تموم میشه ( اینستا و تلگرام ) ، به نظرتون چه بسته هایی بخرم مقرون به صرفه تر باشن؟! سیم کارت دائمی بگیرم؟! سیم کارت های اپراتورهای دیگه چطورن ؟!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۴۳ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

به شدت سودای استقلال مالی دارم

سلام

چند سالی هست ازدواج کردیم ... شرایطم رو بخوام بگم ؛

مستقل نیستیم و با پدرش کار میکنه ... در همین  حد خرج روزانه ست درآمد ، یه بچه دارم ، خیلی نگران آینده شم. اصلا این شرایط رو دوست ندارم .

مطمئنم اگه همسرم جدا میشد وضعمون خوب بود متاسفانه به خاطر وابستگیش و دوم اینکه چند سال پیش که پول دستش بود و بهش گفتم جدا شو این کار رو نکرد پولا رو داد دست باباش و ما هم امکان هیچ پیشرفتی نداریم ... این شرایط رو نمیتونم تغییر بدم.

به شدت سودای استقلال مالی دارم ... حاضرم هر کاری انجام بدم ولی زودتر جدا شیم از پدرش ،
لازمه ش پوله. یه بار طلاهام رو فروختم دو برابر سود کرد. متاسفانه به خاطر شراکت با پدرش این پول چند سال دست اینا موند و در نهایت با قهر من این پول رو پس دادن ... و الان با پول همون طلا خونه اجاره کردیم ...

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در شوهرداری (۷۶۹ مطلب مشابه) تعامل با خانواده (۴۶۳ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) مسائل زنان (۱۷۹ مطلب مشابه) ارتباط با خانواده شوهر (۶۲ مطلب مشابه)

دست به جیب شدن جلوی بزرگترها و فامیل

سلام

توی ایام عید، سیزده بدر و باقی سال پیش میاد که چند تا خانواده با هم بیرون برن یه وعده رو مثلا نهار یا شام بیرون با هم باشند.

سوالی که دارم اینه که خرج و مخارج و حساب کردن ها باید به چه صورتی باشه ؟ درستش چیه ؟ بزرگتر ها باید حساب کنند؟ مثلا اگه عمو با بچه داداشش که جوان مستقلی هست برای خرید رفتن برادر زاده نباید حساب کنه؟ و بده که کوچکتر دست تو جیبش کنه جلو بزرگتر؟ تعارف باید بکنه برا حساب کردن جلو بزرگترها یا نه؟ یا این حرف که شنیده میشه غلطه ؟

آیا نسبت های فامیلی توی حساب کردن ها نقش دارن ؟ مثلا داماد با خانواده همسرش بیرون میرن داماد باید حساب کنه یا پدر خانوم!

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

قانون جذب از زبان شفق - نگرش مالی (20)

سلام

اول از همه میخوام در مورد قسمت 19 این رو بگم که اگه با چیزی مخالف هستید این دلیل بر غلط بودن مطلب نیست . یا اینطوریه که شما از سطح فکر نویسنده گذشته اید و یا اینکه هنوز به این سطح طرز فکر نرسیده اید.

قسمت های قبل هم در موردش نوشته بودم که باورش سخته برای خیلی ها و نمیتونند قبول کنند مواردی رو که توی قسمت 19 گفته شد .
راستی اون کاربری که گفتم توی تلگرام برام پیام گذاشته بود و از من انتقاد کرده بود بهم گفت که انتقادش از دیدگاه خوب و تحسین بوده است . و اینکه کتابی رو به من معرفی کرد و من از اینترنت گرفتم و گوش دادم و اون نویسنده امریکایی خیلی از حرف های من رو زده بود و من از خوشحالی بال در اوردم که یه نفر اون طرف دنیا به همین نتیجه ی من رسیده و اینکه نویسنده کتاب هم مثل خود من اعتراف کرده بود که ادم هفت خطیه !
اسم کتاب هست نیمه تاریک وجود ( توی اینترنت صوتیش هست و من گرفتم ) .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) کسب و کار (۵۳۲ مطلب مشابه) مطالب شفق (۲۲ مطلب مشابه)

در دوران نامزدی و بعد از ازدواج از لحاظ مالی، چطوری باید با خانوم رفتار کرد؟

سلام

یه بخشی مربوط به هزینه های جاری زندگیه که حالا با اون کاری ندارم که مرد مدیریت کنه یا زن یا هر دو ، منظورم اون بخش از هزینه هاست که مختص خانوم هاست .

مثلا یه کسی مییاد میگه من ماهی یه بخشی از حقوقم رو به عنوان پول تو جیبی میدم به خانومم که حالا یه موقع دوست داره برای خودش دو تا لباس بگیره یا با دوستاش بره تفریح یا ... .

یا یه نفر دیگه میگه که هر موقع چیزی بخواد خودم براش می خرم یا اگر نیاز داشت بهم بگه که تقدیم کنم . یا یه کس دیگه ای میگه کارتم دستشه و هر موقع هر چقدر خودش بخواد و نیاز باشه، بسته به موجودی حساب خرید می کنه و ...

بحث اینجاست که به نظر شما بهترین راهکار چیه و "شخصا" چطوریش رو دوست دارید ؟ و از چه چیزهایی خیلی بدتون می یاد؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در زن داری (۳۱۳ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه) مسائل مالی دوران عقد (۱۸ مطلب مشابه) قبل از ازدواج لازم است بدانید (۲۹۷ مطلب مشابه)

با ماهی 700 تومان میشه یه زندگی رو شروع کرد ؟

سلام
خیلی دو دل بودم که این پست رو بذارم یا نه. ولی چون واقعا این روزا ذهنمو درگیر کرده و با خانواده هم دلم نمیخواد درمیونش بذارم اینجا میگمش.
اخه میدونم خانواده بهم فقط امید میدن و شاید واقعیت رو ازشون نشنومِ. من حدود دو ماه دیگه عروسیمه ولی به شدت از شروع زندگی میترسم. حدود دو سال و نیمه عقدیم و اینقد تو دوران عقد اذیت شدم و میشم که خودم از عروسیم به شدت استقبال میکنم ولی از طرفی هم میترسم اونم به خاطر بیکاری شوهرمه.
البته اینجوری نیست که هیچ کاری نکنه ولی نهایت تلاشش رو که بکنه بتونه ماهی یک میلیون درامد داشته باشه که اونم سیصد تومنش بابت قسط میره! من نمیخواد الان شکایت کنم که عجب اشتباهی کردم باهاش ازدواج کردم نه اصلا اینجوری نیست.
همون اولی که بهش جواب مثبت دادم میدونستم که زندگیم اوایلش سخته. چون شوهرم اون موقع دانشجوی ارشد بود و بعدشم سربازی رو داشت الانم فقط سه ماهه که سربازیش تموم شده و چند جا امتحان داده که امیدوارم بالاخره یه جا قبول شه و بره سرکار.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)

حس میکنم بخاطر بی پولی عزت نفسم از بین رفته

سلام
الان که این متنو دارم مینویسم خیلی دلم گرفته ، بزرگترین مشکل من بی پولیه ، من زیاد پول دوست نیستم خدا شاهده ،‌اما الان حس میکنم بخاطر بی پولی غرورم شکسته یا عزت نفسم از بین رفته . من یک دختر 22 ساله ام . خسته شدم از بس بخاطر بی پولی شخصیتم خورد شده .
چرا باید فامیل بهم زیاد عیدی بده؟ چون میدونه ما بی پولیم و من خیلی وقته لباس نگرفتم، من به این پولا خیلی نیاز دارم ولی حالمو بد میکنن دوس ندارم بقیه برام دل بسوزونن .
چرا وقتی میرم فامیل برام لباس میگیرن بهم پول میدن، من به اینا نیاز دارم ولی از بقیه نمیخوام و به شدت حالمو بد میکنه و احساس بدی بهم دست میده، میدونم قصد بدی ندارند ولی من احساس میکنم غرورم میشکنه و اگه بر ندارم دست بردار نیستند و اینقدر اصرار میکنن تا بردارم . خیلی دارم اذیت میشم دلم میخواد برم جایی که هیچکس منو نشناسه .
حالم بده دوست ندارم بقیه دلشون بحالم بسوزه، من همیشه ظاهرمو حفظ میکنم تا حالا نشده از بی پولی پیش کسی بنالم، اتفاقا بعضی دوستام که کاملا از وضعمون خبر ندارند، فکر میکنن من دختر پادشاهم و خیلی خوشبختم! چون برعکس اونا من اهل شکایت کردن نیستم و خوشم نمیاد بقیه از مشکلاتم بدونن . اما آشناها، هر چقدر هم ظاهرمو حفظ کنم نمیشه و مدام برام دل میسوزونن .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۸ مطلب مشابه) درد دل های دختران و پسران (۲۰۰ مطلب مشابه) اقتصاد خانواده (۱۰۵ مطلب مشابه)