سلام
من مشکلم اینه زیاد میخندم به تازگی بینی مو عمل کردم وقتی میخندم جای بخیه هام درد میگیره اما اصلا نمیتونم جلو خودمو بگیرم متولد 76 م .
یه مشکل دیگه مم اینه منتظرم ببینم در حق کی کوتاهی کردم بعد از اون عذاب وجدان بگیرم خیلی وضع م خرابه یه مورچه هم نمیتونم اذیت کنم دل م براش میسوزه میگم دردش میاد بکشینیش نمیذارم مامانم سوسک بکشه هر روز سر این منو میندازه گریه
و در آخر فوق العاده استرسیم از الان استرس ماه ها بعد رو دارم. آیا من نرمال هستم.؟ کتابی هس معرفی کنین بخونم؟ عذاب وجدان داره خفه م میکنه عذاب وجدانی که دلیل نداره استرس برای کوچیکترین مسئله
مرتبط با اضطراب و استرس:
تجربیات شما در درمان اضطراب و استرس شدید
در روابط اجتماعی دچار اضطراب شدید میشم
مبتلا به بیماری اختلال اضطراب، افسردگی و وسواس فکری هستم
تجربیات شما در مورد درمان اضطراب
معرفی کتاب برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب
چیکار کنم تا استرسم پایین بیاد
← مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)
- ۲۳۳۹ بازدید توسط ۱۷۸۹ نفر
- شنبه ۷ شهریور ۹۴ - ۲۳:۱۵