خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۸۱۸ بازدید توسط ۳۴۷۵ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۵۳۳ بازدید توسط ۳۲۱۵ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۲۴۸ بازدید توسط ۲۳۷۵ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۶۶۲ بازدید توسط ۲۶۹۷ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۲۳۴ بازدید توسط ۲۳۴۳ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۵۵۴ بازدید توسط ۱۸۶۳ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۷۱۳ بازدید توسط ۱۰۶۹۴ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۵۷۳ بازدید توسط ۱۸۷۹ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۱۶۶ بازدید توسط ۵۳۲۸ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۱۶ بازدید توسط ۵۷۹۹ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۴۲ بازدید توسط ۲۰۹۶ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۸۲۸ بازدید توسط ۲۰۸۷ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۵۹ بازدید توسط ۱۷۳۷ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۵۷۵ بازدید توسط ۲۳۶۲ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۵۰ بازدید توسط ۱۵۰۴ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۴۰ بازدید توسط ۵۵۵ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۰۳ بازدید توسط ۱۴۱۸ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۲۴ بازدید توسط ۱۵۶۱ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۵۹ بازدید توسط ۲۵۹۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۱۱ بازدید توسط ۱۱۳۹ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۸۰ بازدید توسط ۸۲۷ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۰۹ بازدید توسط ۱۰۵۶ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۲۸ بازدید توسط ۱۹۴۲ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۳۹ بازدید توسط ۲۵۷۷ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۰۴ بازدید توسط ۲۹۴۱ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۶۳ بازدید توسط ۳۲۴۶ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۳۴ بازدید توسط ۲۴۲۶ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۴۲ بازدید توسط ۷۰۸ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۰۲ بازدید توسط ۱۱۵۸ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۸۹۹ بازدید توسط ۱۷۸۴ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۲۱ بازدید توسط ۲۵۹۵ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۵۴ بازدید توسط ۱۴۶۸ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۵۳ بازدید توسط ۱۶۹۲ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۸۵۷ بازدید توسط ۶۹۲۲ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۰۶ بازدید توسط ۸۹۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۳۲ بازدید توسط ۱۳۲۶ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۰۷ بازدید توسط ۱۸۰۹ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۰۷۹ بازدید توسط ۴۱۱۳ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۰۷ بازدید توسط ۱۴۸۲ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۰۵۷ بازدید توسط ۳۵۸۴ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۱۸۸ بازدید توسط ۴۴۴۴ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۵۸ بازدید توسط ۱۹۲۲ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۳۱ بازدید توسط ۴۲۵۱ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۶۵ بازدید توسط ۲۳۰۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۱۸۹ بازدید توسط ۱۴۶۷ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۶۰ بازدید توسط ۱۶۶۶ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۰۹۳ بازدید توسط ۱۴۲۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۸۸۱ بازدید توسط ۳۳۲۸ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۵۸ بازدید توسط ۴۵۷۲ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۵۴۲ بازدید توسط ۶۴۹۱ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۴۹۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۴۶ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۴۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۱۸ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۴۴ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۱۹۵ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۲۸۶ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۱۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۴۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۴۹۱ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۰۸ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۲۹۳ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۷۹۱ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۴۶ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۲۵ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۲۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۳۹ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۵۷۰ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۴۷ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۰۲ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۷۳۱ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۱۷۷ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۸۹۸ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۰۴۹ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۳۹۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۶۲ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۰۲ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۱۵ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۲۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۸۱ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۱۶۷ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۵۵ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۴۶۰ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۱۸ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۴۳۹ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۵۹۴ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۳۰ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۴۹۷۴ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۳۲ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۱۸ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۲۶۶ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۶۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۷۸۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۵۰ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۷۸۰ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۰۵۰ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۳۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۵۴۹ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۳۰ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۳۵ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۳۸۹ بازدید توسط ۱۳۱۳۸ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۷۱۷ بازدید توسط ۲۸۳۱ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۷۶۰۴ بازدید توسط ۲۷۸۳۹ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۷۹۸ بازدید توسط ۱۱۸۹۲ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۰۵۵ بازدید توسط ۹۷۵۵ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۷۶۷ بازدید توسط ۱۰۸۸۳ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۰۲۹ بازدید توسط ۱۸۴۸۷ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۶۸۳ بازدید توسط ۹۱۷۷ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۷۱۳ بازدید توسط ۱۰۶۹۴ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۳۰۴ بازدید توسط ۸۳۱۵ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۴۷۴ بازدید توسط ۵۳۱۵ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۳۷۳ بازدید توسط ۴۲۶۲ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۰۱۸ بازدید توسط ۴۶۲۲۴ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۸۵۴ بازدید توسط ۲۸۲۴ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۷۷۷ بازدید توسط ۹۰۰۷ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۲۱۹ بازدید توسط ۴۹۱۳ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۸۱۱۹ بازدید توسط ۱۶۷۱۲۶ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۱۲۱ بازدید توسط ۱۰۳۵۹ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۵۸۱ بازدید توسط ۵۰۶۸ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۹۴۷ بازدید توسط ۳۶۵۱ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۱۹۹ بازدید توسط ۲۱۸۹ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۱۶۶ بازدید توسط ۵۳۲۸ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۵۱۶ بازدید توسط ۵۷۹۹ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۰۳۳۱ بازدید توسط ۴۶۰۶۵ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۵۴۰ بازدید توسط ۹۵۶۸ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۵۹۵ بازدید توسط ۶۱۲۶۰ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۵۷۲ بازدید توسط ۲۵۹۵ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۳۸۲۶ بازدید توسط ۲۲۲۵۷ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۴۲ بازدید توسط ۲۰۹۶ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۲۹۸ بازدید توسط ۷۳۱۱ نفر) - (۲۹ نظر)

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بدنسازی» ثبت شده است

اندام بچه گونه ای دارم، می خوام با بدنسازی از این حالت خارج بشم

سلام

پسری ۲۰ ساله هستم که مشکلم اندامم هست، اندام بچه گونه ای دارم، یعنی چهارشونه نیستم و عضله ای ندارم، میخواستم تجربه کسانی که تونستن به اندام بهتری برسن و هیکلی تر شدن رو بدونم و این که باشگاه رفتن؟

چه مدت و دقیقا چه ورزش هایی رو انجام دادن، دوستان من زیاد دنبال هیکلی شدن نیستم، فقط میخوام اندامم از این حالت بچه گونه و بی حالی خارج بشه و چهارشونه تر بشم و نسبتا هیکلی بشم.

ممنون میشم نظر بدین.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) افزایش وزن با بدنسازی (۴ مطلب مشابه) رشته بدنسازی (۱۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۵)
    • ۲۰۹۹ بازدید توسط ۱۵۷۱ نفر
    • پنجشنبه ۲۸ فروردين ۹۹ - ۱۸:۵۶

    بهترین راهکار برای پختن هر روز فیله مرغ

    سلام

    من یه سوالی از خانوم های محترم داشتم. فقط لطفا روشی رو که خودتون انجام دادید و به نتیجه مطمئنید بگید.

    راستش من بدنسازی کار میکنم به صورت تقریبا حرفه ای، ولی چون به مکمل ها اعتمادی ندارم، خودم روزی 300-400 گرم فیله یا سینه مرغ میخرم و چربی هاش هم کاملا جدا میکنم و میپزم. 

    چون این کار رو هر روز انجام میدم، ترجیحا دنبال کوتاه و مختصر کردن این فرایند پخت و آماده سازی هستم تا وقت زیادی ازم نگیره. برای همین روش هایی که تا حالا استفاده کردم رو میگم که البته هنوز از هیچ کدوم راضی نیستم:

    1- شب یه پیاز خورد میکردم روی فیله ها و تا صبح میذاشتم توی یخچال، صبح میذاشتم 10 دقیقه توی مایکروفر (سولار دام که البته فرق خاصی هم به نظرم با بقیه مایکروویو ها نداره). 

    مشکل این روش این بود که همچنان بوی زخم یه کمی توی مرغ میموند. بعدش هم بیرونش خشک میشد و داخلش ممکن بود نپزه. برای همین پیاز رو هم میذاشتم کنارش تا خشک نشه و بیشتر بپزه ولی طعمش بدتر میشد.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    آشپزخانه خانواده برتر (۴۹ مطلب مشابه) رشته بدنسازی (۱۶ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۲۵)
    • ۶۲۴۱ بازدید توسط ۲۱۹۷ نفر
    • چهارشنبه ۱۵ آبان ۹۸ - ۱۷:۰۷

    چقدر زمان میبره با مکمل هیکل بسازیم ؟

    سلام 

    من یه پسر نوزده ساله هستم، یه ساله بدنسازی کار میکنم، من سیکس پک دارم اما برجسته نیستن خیلی ، یعنی نرم هستند، عضلاتی و سفت نیستند مثل قهرمانانی که مسابقه میدن و تو تبلیغات میبینم .

    میخواستم بپرسم آیا مکمل و دارو باعث میشه طی چند هفته مثل اونا بشم؟ چون از بعضی ها شنیدم! میدونم مکمل باعث ضعف قوای جنسی میشه ، برام مهم نیست فقط مهم هیکل خودمه،  میخوام بپرسم ضرر های دیگه مکمل چیه ؟ یا چقدر زمان میبره با مکمل هیکل بسازیم


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۱)
    • ۱۸۳۸ بازدید توسط ۱۳۵۸ نفر
    • جمعه ۴ آبان ۹۷ - ۱۹:۱۰

    برو بالا