سلام 

اول از همه خواهش میکنم کسانی که ورزش رزمی کار کردن جواب بدن . من یه پسر نازک نارنجی هستم که بدنم هم ظریف هست و همیشه تو کوچه و خیابون بهم زور گفتن و من هیچی نگفتم .

من الان کنکور دارم و دارم میخونم و میخوام سه ما تابستون یه ورزش رزمی یا دفاع شخصی برم تا بتونم از خودم دفاع کنم و میخوام همراه با ورزش رزمی بدنسازی هم برم .

من شنیدم اونایی که ورزش رزمی کار میکنن تو درگیری های خیابونی نمیتونن از پس خودشون بر بیان .

و من میخواستم بگید چه ورزش رزمی و یا دفاع شخصی برم که بتونم تو سه ماه یه جواب بگیرم تا از خودم دفاع کنم .

خواهشا نگید دعوای خیابونی بده و از این حرفا چون من همیشه تو همه چیز کوتاه میام ولی بعضی وقتا دیگه مجبوری و من نه اعتماد بنفسشو دارم و نه زور و نه تکنیکی . خواهشا راهنماییم کنید .

ممنون میشم اگه کسانی که اطلاع دارن و خودشون ورزش رو کار کردن جواب بدن


بیشتر بخوانید ...

معرفی رشته رزمی کاربردی برای دفاع از خود

کدوم ورزش برای دختران مناسب تره ؟ ایروبیک ، زومبا یا رزمی ؟

بوکس، کیک بوکسینگ،موی تای یا کیوکوشین ؟

پیشنهاد ورزش برای افزایش توان بدنی یک دختر

ورزش غیر توپی برای تناسب اندام خانم ها


برای مطالعه نظرات کمی پایین تر بروید یا اینجا را (کلیک-لمس) کنید.
خوشحال خواهیم شد اگر اطلاعات یا تجربیاتی که دارید را با ما در میان بگذارید
↓ دعوت از دوستان برای مشارکت در بحث ↓
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۳۸ مطلب مشابه)