سلام
اول از همه خواهش میکنم کسانی که ورزش رزمی کار کردن جواب بدن . من یه پسر نازک نارنجی هستم که بدنم هم ظریف هست و همیشه تو کوچه و خیابون بهم زور گفتن و من هیچی نگفتم .
من الان کنکور دارم و دارم میخونم و میخوام سه ما تابستون یه ورزش رزمی یا دفاع شخصی برم تا بتونم از خودم دفاع کنم و میخوام همراه با ورزش رزمی بدنسازی هم برم .
من شنیدم اونایی که ورزش رزمی کار میکنن تو درگیری های خیابونی نمیتونن از پس خودشون بر بیان .و من میخواستم بگید چه ورزش رزمی و یا دفاع شخصی برم که بتونم تو سه ماه یه جواب بگیرم تا از خودم دفاع کنم .
خواهشا نگید دعوای خیابونی بده و از این حرفا چون من همیشه تو همه چیز کوتاه میام ولی بعضی وقتا دیگه مجبوری و من نه اعتماد بنفسشو دارم و نه زور و نه تکنیکی . خواهشا راهنماییم کنید .
ممنون میشم اگه کسانی که اطلاع دارن و خودشون ورزش رو کار کردن جواب بدن
بیشتر بخوانید ...
معرفی رشته رزمی کاربردی برای دفاع از خود
کدوم ورزش برای دختران مناسب تره ؟ ایروبیک ، زومبا یا رزمی ؟
بوکس، کیک بوکسینگ،موی تای یا کیوکوشین ؟
پیشنهاد ورزش برای افزایش توان بدنی یک دختر
ورزش غیر توپی برای تناسب اندام خانم ها
← مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)
- ۴۴۵۴۶ بازدید توسط ۳۳۹۷۸ نفر
- پنجشنبه ۱ بهمن ۹۴ - ۱۹:۳۲
