سلام

پسری 23 ساله هستم که به شدت لاغرم (45) کیلو ، تا حالا هر کاری واسه چاق شدن کردم ولی فایده نداشته . الان حدود پنج ساله که وزنم همینه ... یکی از کاربران به نام (مربی) تو مطلبی مشابه در مورد پودر مکمل کربو پروتئین گفتند و اینکه خیلی خوبه...

میخواستم بدونم کسی تجربه استفاده از این پودر یا پودر مشابه رو داره یا نه ... چه مارکی بهتره؟ چطور باید مصرف بشه و ... ( در ضمن وقت ورزش و بدنسازی هم ندارم ) ممنون

آقای مربی شمام جواب بدید لطفا ...

پیشنهاد:

تجربیات شما در مورد مصرف پرو گینر اپتیموم در بدنسازی

صفر تا صد ورزش در باشگاه بدنسازی

طریقه ی مصرف سویا در بدنسازی

بعد از 10 ماه بدنسازی، فقط 5 کیلو اضافه کردم، طبیعیه؟

با چه مقدار تمرین، بازو و سینه عضلانی و بزرگ میشه؟

پیشنهاد برنامه غذایی کم خرج برای افزایش حجم و عضله

مشورت در مورد مصرف مکمل های بدنسازی

طریقه ی مصرف سویا در بدنسازی

آمپول های بدنسازی مرد رو عقیم می کنه؟


برای مطالعه نظرات کاربران در این مورد، کمی پایین تر بروید یا اینجا را ← (کلیک-لمس) کنید.
خوشحال خواهیم شد اگر اطلاعات یا تجربیاتی که دارید را با ما در میان بگذارید
↓ کپی لینک این صفحه برای ارسال به دیگران ↓
↓ مطالب مشابه بیشتر در دسته بندی(های) زیر ↓ :
← لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه)