سلام
یه سوال از دختر خانومای سایت داشتم .
میخواستم ببینم در صورت تناسب اندام ، کار کردن روزی یک ساعت ایروبیک ممکنه باعث افتادگی و شل شدن سینه ها بشه ؟
و اینکه از یه نفر شنیده بودم کار کردن ایروبیک تو سنین نوجوانی خوب نیست چون به شکل گیری بدن آسیب میرسونه ؟ آیا این حرف صحت داره ؟
پیشاپیش از راهنماییتون ممنون .
مرتبط:
افتادگی سینه چند درصد با بدن سازی و ورزش اصلاح میشه؟
← لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه)
- ۲۷۷۵ بازدید توسط ۲۲۳۱ نفر
- دوشنبه ۲۹ دی ۹۳ - ۲۰:۱۷
