چطور حال معنویم رو مدت بیشتری حفظ کنم ؟

سلام

یه دختر ۱۹ساله هستم  . این روزا همه ش یه حس بی قراری و غم اندوه دنبالمه.  . از خدا دور شدم .  سر تا پا ایرادم . نمیتونم قلبمو  پاک کنم . خیلی خسته م . خیلی هیز شدم و نمیتونم خودمو کنترل کنم . به پسرا خیلی نگاه می کنم ، ذهنم مریض و دنیا پرست شده  ، دوست دارم برگردم به قبل ولی نمیتونم .

من اصلا اینطوری نبودم ولی عرض چند سال اونقدر گناه کردم که الان از قلبم چیزی باقی نمونده . همش سعی می کنم  کمی به خدا نزدیک بشم ولی برام خیلی سخته و فقط برای مدت کوتاهی میتونم حال معنویم رو حفظ کنم . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

چطور برای کنکور تجربی برنامه ریزی کنم ؟

سلام

۲۰ سالمه ، سال ۹۳ کنکور تجربی شرکت کردم . ۱۹۰۰۰ شدم ولی به خاطر مشکلات مجبور به ترک تحصیل شدم و نتونستم دانشگاه برم . البته بعدش مجبور شدم دانشگاه پیام نور سوری ثبت نام کنم که مرخصی بگیرم و فعلا سربازی  نرم. خدا رو شکر یه مدته مشکلاتم کمتر شده و زمان دارم که درس بخونم و الان میخوام ادامه تحصیل بدم و کنکور تجربی ۹۶ شرکت کنم فقط گیر کار اینجاست نمیدونم واسه کنکور از کجا شروع کنم.

فقط هم توانایی خرید کتاب دست دوم کنکوری دارم. نه میتونم کلاس برم و نه پول مشاور دارم کسی رو هم ندارم که بتونه راهنماییم کنه واسه همین تصمیم گرفتم از شما کمک بخوام که اگه کسی تجربه موفقی مخصوصا برنامه ریزی و نحوه مطالعه دروس از کنکور تجربی داره بهم بگه تا منم بعد چند سال گرفتاری بتونم ادامه تحصیل بدم و اگه بشه یه رشته خوب قبول شم.

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ادامه تحصیل (۴۸۰ مطلب مشابه)

مشکل ناامیدی و کمبود اعتماد بنفس دارم

سلام

دختری هستم 30 ساله و مجرد ، که مشکل ناامیدی و کمبود اعتماد بنفس دارم . طوری شده که بخاطر این ناامیدی اخیرا دچار مشکلات جسمی هم شدم مثل بی اشتهایی و تپش قلب و اضطراب .

هر روز واسم تکراری و مسخره س. فکر میکنم ادم مفیدی نیستم و روزا و شبای زندگیم به تکرار افتاده . انگیزه زیادی برای بهتر شدن شرایطم دارم اما ته همه چی میخورم به بی پولی و اینکه هر کاری رو میخوام شروع کنم نتیجه میگیرم که پولشو ندارم پس بی خیال.

لیسانس گرفتم اما تا بحال شغلی که به دردم بخوره برام پیدا نشده ، کار هست اما کار سخت با دستمزد ناچیز 100-200 تومن!! مدتی به فکر کسب و کار خونگی افتادم اما اونم برای شروع احتیاج به سرمایه داره که من ندارم. یه مورد رو شروع کردم اونم به شکست خوردم.

فکر ورزش کردن و اسم نویسی تو باشگاه و فلان کلاس هنری کردم اما شهریه ش زیاده و نمیتونم از پسش بربیام. پدر بیچاره م هم یه کارگر ساده س که از بد روزگار کارفرماش حقوق ناچیز ماهیانه مون رو هم یه خط در میون میده. هر چی زحمت میکشه خرج شکممون میشه و چیزی واسمون نمیمونه که من باهاش بخوام به تفریحاتو سرگرمیام برسم تا یه کم از این ناامیدی و پوچی و ... کم بشه.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ازدواج و مسائل گوهران کشف نشده (۱۳۳ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) جهت اطلاع مسئولین (۱۵ مطلب مشابه)

خرید ساعت دیواری آی گل

خرید ساعت دیواری آی گل

جنس پلکسی گلاس
 نوع موتور تیک تاکی تایوانی
قابل استفاده در پذیرایی ، آشپزخانه ، اتاق خواب و محل کار
 مقاوم در مقابل رطوبت و نور
قابلیت جابه جایی آسان
شستشوی آسان
پرداخت هزینه در محل پس از تحویل
ارسال به سراسر کشور توسط سامانه های حمل و نقل
پشتیبانی محصولات قبل و بعد از ارسال
امکان رهگیری آنلاین کلیه سفارشات پس از ارسال
گارانتی محصول: 12 ماه
گارانتی تحویل: 72 ساعت ضمانت تست
خدمات پس از فروش: یک سال

توضیحات و عکس های بیشتر این ساعت

آخرین خرید ها :

1 - 25 بهمن 95 - تعداد 1

خرید ساعت دیواری مارال

خرید ساعت دیواری مارال

ویژگی های کلیدی:

 جنس پلکسی گلاس
 نوع موتور تیک تاکی تایوانی
قابل استفاده در پذیرایی ، آشپزخانه ، اتاق خواب و محل کار
 مقاوم در مقابل رطوبت و نور
قابلیت جابه جایی آسان
شستشوی آسان

• پرداخت هزینه در محل پس از تحویل
• ارسال به سراسر کشور توسط سامانه های حمل و نقل
• پشتیبانی محصولات قبل و بعد از ارسال
• امکان رهگیری آنلاین کلیه سفارشات پس از ارسال

• گارانتی محصول: 12 ماه
• گارانتی تحویل: 72 ساعت ضمانت تست
• خدمات پس از فروش: یک سال

توضیحات بیشتر در مورد این ساعت

آخرین فروش ها :

1 - 25 بهمن 95 - تعداد 1

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خرید اینترنتی و مشورت در خرید (۹۰ مطلب مشابه)

ترنم مناجات (4.2)

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه)

چطوری به مادرم بگم می خوام آینده مو خودم رقم بزنم ؟

سلام

راستش بیشتر یه جور درد دله و میخواستم بدونم اگر جای من بودین چیکار میکردین تا من هم همون کارو انجام بدم . من پسریم 18 ساله . تو نه سالگی پدرمو از دست دادم و بدبختیام شروع شد و از اونروز تا الان یه روز با آرامش نداشتم . پدرم دوست داشت همیشه موفق بشم و مادرمو خوشحال کنم . منم از همون موقع خیلی تلاش کردم و خیلی درس میخوندم ولی به خاطر اینکه میموندم خونه درس میخوندم هم سر کوفت میخوردم .

از سیزده سالگی که دیگه پدر بزرگ و مادر بزرگم پیر شدن که خیلیم دوسشون داشتم مریض بودن و من سه روز از هفته رو میرفتم ازشون مراقبت میکردم ولی تا اینکه پارسال مادربزرگم و دو ماه پیش پدر بزرگم فوت کرد .

من از همون اولشم که میرفتم پیششون یکم ناراحت بودم چون به درسام لطمه بزرگی میخورد و هیچکیم تو فامیل درکم نمیکرد مخصوصا برادرم که دو سال ازم بزرگتره .

الانم چند وقته افسرده شدم و چند ساله خیلی اعصابم خورد میشه و زود جوش میارم و یه حالت تنگی نفس هم گرفتم به خاطر استرس و اضطراب .

داداشم اصلا تو نخ درس نیست و کلا یه جوری همیشه نا امیدی میزنه و میگه هرکی پولداره از ارثه و این حرفا و ما نداریم و ... ولی اصلا من از این حرفا خوشم نمیاد و باید تحمل کنم حرفاشو .

از طرفی مادرمو خیلی دوست دارم ولی متاسفانه مادرمم اصلا درکم نمیکنه که کنکور و درس دارم و رشتمم تجربیه . خودم خیلی تلاش میکنم ولی بخدا بی درکیا و رو اعصاب بودن اطرافیان خیلی اذیتم میکنه جوری که به عدالت خدا شک کردم چون منی که نماز میخوندم و شکر گزار بودم دیگه نمیتونم نماز بخونم .

چطور به خانوادم بفهمونم که نرن رو اعصابم و بذارن هر چی میتونم تلاش کنم واسه هدفم . شما میخواین به کسایی که نمیفهمنت و درک نمیکنن سالهاس تو عذاب و بدبختی هستی بذارن آیندتو خودت رقم بزنی چی میگی ؟

تابستون رفتم سرکار که پول کتابامو جور کنم حتی منتی سرم نباشه . ولی هیجکس درک نداره .

اینه عدالت؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تعامل با خانواده (۵۱۹ مطلب مشابه)

بهترین جراح لایزیک چشم رو در تهران و یا کرج معرفی کنید

سلام
یه خواهشی داشتم...لطفا بهترین جراح لایزیک چشم رو در تهران و یا کرج معرفی کنید .بشدت احتیاج دارم در همین یکی دو ماه عمل کنم .چشمام نزدیک بین هست و نمیخوام از عینک استفاده کنم و به عمل احتیاج دارم . لطفا یک جراح خوب معرفی کنید ممنونم  .
متاسفانه اطلاعات خوبی ندارم ،‌ لطفا کمک!!!
متخصص پوست و مو هم اگر تهران سراغ دارید بگید چون یه مدتی هست با پوست و موی سرم مشکل پیدا کردم  البته استرسم دارم و نگرانی های زیاد و بخصوص اگر در غرب تهران میشناسید که خیلی بهتره نزدیک تره....

مرتبط:

در رابطه با عمل لیزیک چشم اطلاعات میخوام

تجربیات شما در مورد عمل لیزیک چشم برای صفر کردن شماره چشم

میخوام لیزیک کنم اما به شدت میترسم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
تجربیات پزشکی (۳۲۲ مطلب مشابه)

درباره ی هزینه ی انتقال سند خونه چی می دونید ؟

با سلام خدمت همه ی عزیزان

یه سوال فوری فوتی دارم تمنا می کنم سریع پستش کنید .

پدرم یه آپارتمان کلنگی و تجاری  دارند که سال ها اونو اجاره میدادند و با هزینه ی اندکش یه مختصر پس اندازی جمع می کردیم  که صرف چاله چوله های زندگی مون میشد صرف مریضی مامانم و ... .

برادرم در حال حاضر  به سنی رسیده که تصمیم داره به صورت جدا از خانواده و مستقل زندگی کنه و بعدا ان شاء الله ازدواج و ... پدرم این اپارتمانو به مدت دو سال به یه وکیل اجاره دادند و الان سند این آپارتمانو میخوان بزنن به نام برادرم . هر اطلاعاتی درباره ی هزینه ی انتقال سند هزینه شهرداری و دارایی دارید بهم بدید .

مادرم همش غصه می خوره میگه ما که نداریم هزینه کنیم پس چیکار کنیم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل متفرقه (۷۵۸ مطلب مشابه)

چطور به خواهر شوهر 14 ساله ام بفهمونم دست از سر من برداره ؟

باسلام

شب تون بخیر . من دختر 18 ساله ای هستم و نامزدم 25 سالشه. یکسال هست که عقد کردیم. دو برادر شوهر دارم و یه خواهر شوهر .خواهر شوهرم 14 سالشه. تنها مشکل من وجود خواهر شوهرمه. فقط میخواد از آب گِل آلود ماهی بگیره !!

خودتون خوب میدونید که بین همه ی افرادی که نامزدن ، گاه گداری قهر و دعوا هایی شکل میگیره.که خانواده ها سعی میکنن تو این جور مسایل دخالت نکنن و بذارن خودشون مشکلاتشون رو حل کنند . خانواده ی نامزد من هم همین طورند ولی خواهرشوهرم دخالت میکنه. تمام سعی خودشو میکنه تا موقع قهر بین منو نامزدم ، خودشو به نامزدم نزدیک کنه.
خیلی دختر چابلوس و زبون بازیه ، از اونور هم خیلی قشنگ طعنه و کنایه نثار من میکنه. گاه گداری خواسته و نا خواسته نیش زبون بهم میزنه.واقعا دلمو میسوزونه ، خیلی حرفاش و رفتاراش برام گرون تموم میشه!

یه وقتایی هم شده با خودم میگم شاید اقتضای سنش هست ولی تا کِی؟!  کِی میخواد بزرگ بشه؟ با خودم میگم ، مگه من چه هیزم تری بهش فروختم؟! تو خانواده شون جا شو تنگ کردم؟! آخه چیکار کردم که باهام این رفتارا رو میکنه؟؟

خوبیش اینه اگه رفتاراش رو مادر شوهرم ببینه یا  نامزدم ، دعواش میکنن. هر چی خانواده اش دعواش میکنن ، نفرتش نسبت به من بیشتر میشه. اما من خسته شدم اعصابم بهم میریزه .بیچارم کرده ، زبونم ندارم جوابش رو بدم .

به نظرتون چه طوری باهاش کنار بیام؟ چه طوری بهش بفهمونم دست از سر من برداره؟

متشکرم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ارتباط با خانواده شوهر (۶۴ مطلب مشابه)

دختر خانم ها، منطق تون رو بر اساس نگاه و رفتار یه آقا نچینید

سلام به همه دوستان خانواده برتری

مسئله من بیان حقیقتی است که تازه الان فهمیدم و بنظر من واجبه که همه دختر خانم های هم سن وسال من بدونن. مسئله مربوط به دو سال قبله و خیلی از بزرگواران از جمله کابوی تنها و اقای سامان متاهل جنوب هم لطف کرده بودن و راهنمایی کرده بودن. من در حین تحصیلم متوجه رفتارهای عجیب یکی از اساتیدم شدم. عجیب از باب علاقه عرض میکنم.

اون زمان من 24 ساله بودم و الان 26 ساله. قضیه از این قراره که رشته تحصیلی من رشته ای مردانه بود و باطبع تعداد پسرها خیلی بیشتر از دخترها بود. تعاملات دانشجویی در چارچوبی داشتم و درسمو میخوندم و شاگرد اول و شاخص بودم از همه لحاظ تا اینکه دلبری کردن های این اقا شروع شد.

حقیقتش رو بگم منم بدم نمیومد شب و روز به فکرش بودم تا دیدم نمیشه با این وضع ادامه داد و طی یه حرکت انتحاری راه تحصیلم رو عوض کردم و همه کلاس هامو ازش جدا کردم و هیچ گونه ارتباطی باهاش نگرفتم دلیلش هم این بود که به یکی از استادای معتمدم گفتم اونم منو مطرح کرده بود و گفته بود من اصلا به این ادم فکر نمیکنم.

بعد از این داستان منم از فکرش اومدم بیرون و تمام انرژی مو گذاشتم روی درس. تا اینکه بعد یه مدت حس کردم که همیشه هر جایی  من هستم اونم هست و هر کاری اعم از پژوهشی و تحقیقی و علمی میخوام با یکی از استادام مخصوصا استادای مرد انجام بدم نمیشه. اولش اساتید استقبال میکردن ولی بعدش وقتی میدید از دفتر اساتید بیرون میام میرفت باهاشون صحبت میکرد همیشه توی این شرایط با دهن باز صورت قرمز و با نهایت برافروختگی میومد البته من خودمم بهش میگفتم که میخوام چکار کنم.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه) علت و انواع نگاه های پسران و دختران (۲۷ مطلب مشابه)

دستورالعمل ساده ( اما مجرب ) برای حل همه مشکلات

سلام
بهترین یاور ، بهترین همدم ، بهترین کمک کننده ، بهترین دوست ، از پدر مهربان تر ،‌از مادر دلسوز تر ،‌از هر کسی مشتاق تر به بازگشت ما ،‌وجود مقدس اعلی حضرت صاحب الزمان علیه السلام هستند..
اون اقایی که از اعمال و اتفاقاتی که بر ما میوفته آگاهن.. ، اون مولایی که از درون و بیرون ما مطلع اند.. ، اون مهربونی که برای گناهان امثال منی گریه میکنند.. ،‌ شفای همه دردها و بهار همه دلها ؛
من یه دستورالعمل دارم ،‌اما ...
اما قبلش میخوام ازتون قول بگیرم که حتما انجامش بدین... ،‌ نه فقط شما میتونین به هر کس دیگه ای که میشناسینش هم بگین.. .
یه قرار بذار برای خودت ،‌یک قرار 2 دقیقه ای در کل شبانه روز.. یعنی همش 2 دقیقه ازت وقت میگیره... که چکار کنی ؟!؟!؟
که با امام عصر صحبت کنی ! ،‌ همین! به همین راحتی! ،‌ نگفتم موضوع خاصی ،‌نگفتم دعای خاصی ، زیارت خاصی ، فقط صحبت ، میخوای درد دل کنی ، میخوای عرض حاجت کنی یا هر صحبت دیگه ای ،‌عین زمانی که با بابات حرف میزنی ! عین همون !

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه)

به تازگی مدرس زبان در یک آموزشگاه زبان شدم

سلام

دختری 18 ساله هستم که به تازگی مدرس زبان در یک آموزشگاه زبان شده ام . البته من هنوز خودم مدرکم رو نگرفتم ولی چون اساتید زبانم خیلی ازم راضی بودن و هم اینکه یه گفته ی اونا من استعداد زیادی در  تدریس زبان و زبان اموزی دارم  .

یه دو سالی هست که اصرار داشتند که من مدرس بشم ولی چون محصل بودم شرایطش رو نداشتم و الان چون دبیرستان رو تموم کردم  این کار رو قبول کردم ... .

من از شما می خوام که اگه تجربه ای در این کار دارید به من کمک کنید یا اگه نکته ی خاصی می دونید در اختیارم بذارید.. و البته باید بگم که من امسال برای بار دوم  میخوام کنکور تجربی بدم .

لطفا با توجه به اینکه کنکوری هستم و خودم زبان می خونم و هم زبان درس میدم در مورد صرفه جویی در وقت هم برام بگید ممنون می شم... کلا هر چی نصیحت دارید می تونید به من بگید .

ممنون

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه) خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)

حسرت گذشته رو میخورم که تنها بودم ولی دلم آشوب نداشت

سلام

من یه پسر 31 سالم و مشکلی دارم که هم خواستم کمکی از شما بگیرم و هم درد دلی کرده باشم و هم بقیه دوستان عبرت بگیرن قبل اینکه مثل من عبرت بشن! یکی از اقوام بنده یک روز به سراغم اومد و گفت باید زودتر ازدواج کنی و منم هم بهش گفتم من آدم ازدواج نیستم چون روی بعضی چیزای بیخود وسواس دارم و هر بار اقدام کردم شکست سختی خوردم ( فقط بخاطر وسواس و مشکلی که بخاطر کودکی بد که نتیجه کتک خوردن های مداوم بود حتی به خانواده فامیلم که خودش یکیش بود هم نمیرفتم! )

خلاصه بعد از یک سال رفت و آمد خیلی از اخلاق ایشون و خانوادش خوشم اومد و تصمیم گرفتم بهش پیشنهاد خواستگاری دخترشو بدم. اینم بگم که هر طوری که به تنها خواهرم نگاه میکردم به دختر ایشونم همونطور ، و پیشنهادم فقط بخاطر اینکه برای اولین بار تو عمرم با یه خانواده رفت و آمد داشتم که هیچ استرسی نمی گرفتم. ضمن اینکه فکر میکردم قبول هم نکنه به نوعی احترام حساب میشه که بعدا فهمیدم این احترام نبوده و اشتباه کردم چون دیگه رویی برای رفت و آمد به اونجا نمونده!

ورق برگشت و روز بعد از این صحبت، خانواده من و مخصوصا برادرم که همیشه حامی من بوده چنان برخوردی باهام کرد که به شدت خردم کرد و خانمش هم بدترین حرکات و رفتار رو با من داشت و احتمالا فکر کرده من قصد کمک مالی گرفتن از شوهرش رو دارم!

به حدی از جنون رسیدم که در عمرم تجربه نکرده بودم. فقط آرزو میکردم زمان برگرده و هیچ وقت اون پیشنهاد رو نداده بودم! هر چی تلاش کردم که با اون فامیلم تماس بگیرم که چی به برادرم گفته نتونستم، شخصیت و محبتش به من خیلی بالاتر از این چیزا بود که خدا شاهده حتی اگه دو دستم رو قطع میکرد هم به روش بیارم اما هر ساعت و هر روز که می گذشت فکرش عذابم میداد که چرا و "چی گفته" ( چون خودم با هیچکس درباره اینکه پیشنهاد خواستگاری رو مثلا دیروز دادم صحبت نکرده بودم و حتی هنوزم با گذشت یک ماه نگفتم) که برادرم اینقدر رفتارش با من تغییر کرده.

بعد از یک هفته که، سراغم اومد و گفت دخترش قبول نکرده، با احترام گفتم ممنونم و دوباره خواستم سوال کنم که بازم نشد و تصمیم گرفتم از طریق پیام بهش برسونم که توضیح بده و البته چند دقیقه بعد از فرستادن پیام خودمم پشیمون شدم چون خودم که خوندمش به شکل خوبی ننوشته بودم و با وجود اینکه اصلا انسان بدبینی نیست ولی گفتم نکنه پیش خودش بگه چون قبول نکردیم اینجوری گفته!

بعد از اون موضوع دیگه جواب تلفنمو هم نداد و نمیدونم سر این پیشنهاد فکر بدی کرده و یا بخاطر اون پیام... الان جوری شدم که نه تنها نمیتونم کار کنم بلکه یک ثانیه افکار منفی از مغزم خارج نمیشن و مثل خوره به جونم افتادن. انگار چیزی توی سینم گیر کرده که به هیچ وجه خالی نمیشه و بدبختانه گریم نمیگیره. حسرت گذشته رو میخورم که تنها بودم ولی دلم این همه آشوب نداشت و اگه هیچی نداشتم اما احساس یک انسان بدکاره و هرزه رو نداشتم.

خواهش می کنم همه برام دعا کنید.

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
خودسازی در پسران (۲۳۱ مطلب مشابه)

افتادم تو چاهی که فقط خود خدا میتونه نجاتم بده

سلام به همگی

نمیدونم از کجا شروع کنم و چی بنویسم.

شنیدید میگن طرف از همه جا نا امید شده. هیچ امیدی به غیر از خدا نداره. هیچ یاوری، هیچ پناهی به غیر از خدا نداره. مصداقش منم. الان مثل .. تو گل افتادم. افتادم تو چاهی که فقط خود خدا میتونه نجاتم بده. من الان اینجا در حضور همه اعلام میکنه اگه امام حسین چراغ هدایتم نشه و منو تو کشتی نجاتش سوار نکنه، اگه رسول الله و حضرت علی واسم پدری نکنن ، اگه فاطمه الزهرا واسم مادری نکنه اگه امام رضا ضامنم نشه ، اگه امام زمان نایبم نشه ، بیچاره میشم دنیا و آخرتم میره رو هوا.

اصلا شما نمیدونید که چی میگم. و به دلایلی نمیتونم مشکلم رو اینجا عنوان کنم. فقط میگم اگه الان خدا با صفت توبه پذیر بودنش، ستار العیوب بودنش، ارحم الراحمین بودنش، پناه بی پناها بودنش، امید نا امید بودنش و خلاصه همه اسم ها و صفتاش به دادم نرسه میشم خسر الدنیا و الاخره.

فقط اینو بدونید همه تلاشمو کردم. هر کاری از دستم برمیومده کردم. گناه و اشتباهم کردم. انسانم دیگه. فرشته نیستم که. فقط الان راهو گم کردم. تو رو خدا خالصانه واسم دعا کنید اگر سختتون نیست و امکانش هست یه حمد و یه صلوات واسم بفرستید اگرم سختتونه فقط دعا کنید .

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اعتقادی (۱۲۲۸ مطلب مشابه)