با عصبانی شدنم، نقطه ضعف میدم دست دیگران

سلام دوستان...

من دختریم هیجده ساله که متاسفانه خیلی زود واکنش نشون میدم. اونم سر چیزای الکی. اصلا عصبانیتم رو نمیتونم کنترل کنم و به عبارتی راحت نقطه ضعف دست دیگران میدم.

مامانم میگن این چیزایی که تو سرشون ناراحت میشی در مقابل کوچکترین مشکل زندگی هیچی نیستند و اگه همین طوری ادامه بدی خیلی زود شکست میخوری . میگن یه مشکلاتی هستش که خیلی بزرگن و باید صبر داشته باشی در مقابل شون ولی تو با این ناراحت شدنت سر چیزای الکی، نمیتونی مقاومت داشته باشی و تو زندگی نشکنی.

میخوام ازتون راهنمایی بخوام ، چطور میتونم تمرین کنم که خیلی زود ناراحت و یا عصبانی نشم و نقطه ضعف دست دیگران ندم ؟

پیشاپیش ممنونم.

مرتبط:

چطوری خودم رو خالی کنم وقتی ناراحتم؟

خیلی زود، افتضاح و وحشتناک عصبانی میشم

این بده که من دختر زود رنجی ام و زود عصبانی میشم؟

از دست خودم خیلی ناراحتم

از گریه کردنم و شکستن غرورم ناراحتم

موقع عصبانیت کاری می کنم که بعد پشیمون میشم

خیلی زود عصبانی میشم

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه) روابط اجتماعی دختران (۲۶۴ مطلب مشابه)

به صورت ساده من چه مرگمه ؟

سلام

یه پسر بیست و پنج شیش سالم . به صورت ساده من چه مرگمه؟
خیلی احساساتیم در حدی که حرف مردم خیلی خیلی روم تاثیر میذاره هیچ وقت به روی خودم نمیارم اما از داخل داغونم می کنه حرف خانواده کلا نابودم می کنه مثلا فک کنم اگر نامزدم یه بار بهم بگه دوست دارم فک کنم خود کشی کنم :|

حس حسادتم خیلی بالاست در حدی که جز خودم تقریبا حس حسادت رو به همه همجنس های اطرافم داشتم

خیلی شکاکم طوری که مدام کارهای خواهر و نامزدم رو کنترل می کنم حتی کارهای دختر عمو و دختر دایی و اینها هم غیرتیم می کنه .

خیلی فکر و خیال می کنم به همه چیز و به همه کس فکر می کنم رفتاراشون رو حرفاشون رو بهشون طولانی مدت فکر می کنم .

خیلی خیلی خجالتیم خیلی وقتا شده یه بخاطر خجالتم یه جنسی رفته تو پاچم روی صحبت با کسی هم ندارم سر همین قضیه بدجوری رابطم با نامزدم داغونه . 

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل پسران جوان (۱۵۳۹ مطلب مشابه) مسائل دختران جوان (۲۳۵۳ مطلب مشابه)