خانواده برتر

سلام

فراموش کردن هر چیزی من جمله عشق به یک انسان ! فقط یک راه طبیعی داره . اگه موفق بشید کاری کنید که روز به روز کمتر به اون شخص، اتفاق بد، افکار ناخواسته یا ... فکر کنید ، بعد از مدتی فکر اون شخص یا افکار بد چنان در ذهن شما کم رنگ میشه که نمی تونه برای شما اذیت کننده باشه .

طبیعتا ذهن ما دکمه ی Delete نداره ، بنابراین با روال طبیعی نمیشه کاری کرد که کلا فکر یک شخص یا یه اتفاق ناخوشایند رو از ذهن مون حذف کنیم . فقط می تونیم اون رو یه گوشه از ذهن مون بایگانی کنیم که گاهی ممکنه به خاطر دیدن اون شخص یا ... دوباره به یادش بیافتیم که اونم آزار دهنده نیست .

مرگ عزیزان یکی از دردناک ترین اتفاقاتی هستش که ممکنه برای هر شخص پیش بیاد . روزهای اول یاد مرحوم خیلی نزدیکانش رو اذیت میکنه . به طور طبیعی فکر اون مرحوم کم کم در یاد نزدیکانش کم رنگ میشه . همون شخصی که روزهای اول به خاطر فوت عزیزش غش می کرد ، چند روز بعد می بینیم که داره میخنده ! نمیشه از چنین شخصی ایراد گرفت ، چون روال طبیعی این دنیا همینه .

اما عده ای هم هستند که بر خلاف روال طبیعی ، به مقدار کم یا زیاد و به صورت عمدی خاطره های اون مرحوم رو در ذهنش شون دوره می کنن . این افراد معمولا همیشه داغ شون تازه است ، چون به طور غیر عادی دارن به اون مرحوم فکر می کنن . در واقع دارن در مقابل کم رنگ شدن یاد اون مرحوم در ذهن شون مقاومت می کنن . همون طور که می دونید این مقاومت کردن ضررهای روحی و جسمی زیادی به شخص وارد میکنه . این جا نمی خوایم بحث کنیم که کار این افراد درسته یا غلط ، فقط برای فهم موضوع به این مثال استناد شد .

جریان فراموش کردن عشق قبلی، یه خاطره بد و ... هم همینه ، تا وقتی عمدا به عشق قبلی یا اون خاطره ی بد فکر کنید ، نمی تونید از فکرش خلاص بشید .

بله ، در روز های اول ممکنه خودمون عمدا نریم سراغ خاطره های اون شخص ، ولی فکرش به طور ناخودآگاه وارد ذهن مون بشه ، این اتفاق قابل انکار نیست و نمیشه جلوش رو گرفت ولی ؛

اگه به اون فکر ناخواسته بها ندیم و فوری به یک موضوع دیگه فکر کنیم ، خیلی سریع به جایی می رسیم که بعد ها اگه ناخودآگاه به یادش افتادیم به راحتی می تونیم ازش بگذریم .

این بخش مهمی از روند فراموشی عشق قبلی بود ولی همه ی اون نیست . برای موفقیت بیشتر در فراموشی عشق قبلی باید یه کار مهم دیگه هم باید بکنید .

باید همه ی چیزهایی که شما رو یاد اون شخص یا ... میندازه رو از زندگی تون حذف کنید به طوری که چشم تون به اون ها نیافته .

هدیه ، شماره تلفن ، آی دی ، صفحه ی شخصی و ... هر چیزی که نشانی از اون شخص باشه رو باید از جلوی چشم تون دور کنید . همون طور که نباید عمدا به اون شخص فکر کنید نباید اجازه بدید که چیزی شما رو به یادش بندازه .

اجرایی کردن این توصیه ها در روزهای اول سخته ، ولی هر روز که بگذره ، کار شما آسون تر میشه .

موفق باشید

فراموشی عشق قبلی افکار مزاحم :

بخاطر عشق قبلیم دیگه نمیتونم عاشق بشم

چگونگی حذف صحنه ی ناخواسته از ذهن

خلاص شدن از افکار ناخواسته ای مثل عشق قبلی، خاطرات بد و ...

با خاطره های عشق قبلی چه کار باید کرد ؟

روز اول فروردین یاد عشق قدیمی افتادم

فکر میکردم عشق اول رو فراموش کردم ولی ...

عشقم ازدواج کرد، چه جوری فراموشش کنم ؟

میخوام فراموشش کنم اما ...

برای فراموش کردن یک شخص آیا راه حلی دارید؟

چطوری کسی رو که دوسش دارم فراموش کنم ؟

ذکر یا دعا برای فراموش کردن کسی سراغ دارید ؟

من نمیتونم عشق اولم رو فراموش کنم

مگه عاشق میتونه معشوق رو فراموش کنه ؟

راه فراموش کردن یا متنفر شدن از یه نفر چیه ؟