خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در ایتا: معرفی مطالب پر بازدید و پربحث

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر حمایت از مطالبه گری
توهم عاشقی ... (۲۱۳۷ بازدید توسط ۱۶۲۱ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۱۵۲۴ بازدید توسط ۱۱۶۳ نفر) - (۰ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۱۲۶۷ بازدید توسط ۹۷۲ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۱۵۸۶ بازدید توسط ۱۲۳۲ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۱۴۲۷ بازدید توسط ۱۰۹۵ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۱۰۰۸ بازدید توسط ۸۰۴ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۰۹۶۷ بازدید توسط ۸۰۱۲ نفر) - (۴۲ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۱۶۵۸ بازدید توسط ۱۲۶۳ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۱۴۹ بازدید توسط ۴۶۱۵ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۰۷۷ بازدید توسط ۴۶۹۹ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۴۴۴ بازدید توسط ۱۷۹۳ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۱۸۹۹ بازدید توسط ۱۳۸۲ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۱۶۶ بازدید توسط ۱۵۶۱ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۱۵۳ بازدید توسط ۲۰۵۳ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۱۸۴۷ بازدید توسط ۱۲۳۳ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۷۰۲ بازدید توسط ۴۱۶ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۱۷۷۲ بازدید توسط ۱۲۲۶ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۱۹۹۰ بازدید توسط ۱۳۵۷ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۴۱۲ بازدید توسط ۲۲۹۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۴۱۰ بازدید توسط ۸۹۴ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۰۷۶ بازدید توسط ۶۵۴ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۳۱۶ بازدید توسط ۸۶۶ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۳۲۷ بازدید توسط ۱۶۵۲ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۱۴۷ بازدید توسط ۲۳۴۷ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۳۶۲۰ بازدید توسط ۲۵۵۲ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۳۵۶ بازدید توسط ۳۰۰۲ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۲۹۷۰ بازدید توسط ۲۰۹۰ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۸۳۶ بازدید توسط ۵۳۴ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۴۶۲ بازدید توسط ۹۴۳ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۲۵۹ بازدید توسط ۱۴۰۲ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۳۶۴ بازدید توسط ۲۳۲۳ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۱۹۵۳ بازدید توسط ۱۲۰۶ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۲۵۶ بازدید توسط ۱۴۶۵ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۱۶۷ بازدید توسط ۶۴۴۷ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۲۶۳ بازدید توسط ۷۴۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۱۸۷۱ بازدید توسط ۱۰۹۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۳۶۸ بازدید توسط ۱۵۹۶ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۵۹۳ بازدید توسط ۳۷۸۵ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۱۸۹۵ بازدید توسط ۱۳۰۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۳۲۵ بازدید توسط ۳۱۲۸ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۵۷۰۹ بازدید توسط ۴۱۱۱ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۲۷۹۳ بازدید توسط ۱۷۰۰ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۵۷۴ بازدید توسط ۳۹۶۵ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۲۹۰۱ بازدید توسط ۱۹۹۷ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۱۸۳۰ بازدید توسط ۱۲۴۴ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۱۰۱ بازدید توسط ۱۴۳۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۱۷۷۲ بازدید توسط ۱۲۱۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۳۹۷ بازدید توسط ۳۰۱۵ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۷۶۸۳ بازدید توسط ۴۲۱۷ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۸۷۰۵ بازدید توسط ۵۹۲۵ نفر) - (۶۹ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۰۴۲ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۳۷۷۴ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۰۸۰ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۱۵۳ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۱۷۹۲ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۱۸۲۳ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۸۸۶۹ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۴۶۲ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۹۷۸ نمایش) - (۹ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۰۸۶ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۱۹۸ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۵۷۲۸ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۳۶۶ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۴۶۱۱ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۱۸۴ نمایش) - (۱۹۴ نظر)
صفحه شخصی شب (۱۸۲۷ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۹۸۴۴ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۶۹۴۱ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۸۸۹۹ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۴۷۶۹ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۳۸۵۷ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۳۷۹۰ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۵۳۶ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۲۸۴ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۰۸۷ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۵۴۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۴۹۷۳ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۳۸۶۸ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۴۳۶ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۲۶۸ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۰۶۶ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۵۵۶ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۰۴۵۱ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۴۲۹ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۱۹۵۳۷ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۷۹۴۶ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۴۸۶۶ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی رهام روشن ضمیر (۶۰۹۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۲۳۸۶ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۰۷۵۰ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۱۵۳ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۰۴۴۸ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۲۷۵۶ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۴۳۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۲۳۳ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۳۱۵ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۶۶۸ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۲۶۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۸۸۶۸ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۴۴۶ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۱۳۱۶ بازدید توسط ۹۹۵ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۲۶۴۸۹ بازدید توسط ۱۹۷۶۲ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۲۵۴۹ بازدید توسط ۹۵۰۵ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۰۳۲۵ بازدید توسط ۷۱۰۸ نفر) - (۴۹ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۱۴۹۶ بازدید توسط ۸۵۶۶ نفر) - (۳۶ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۱۹۸۱۴ بازدید توسط ۱۴۶۳۷ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۸۷۴۳ بازدید توسط ۶۳۲۸ نفر) - (۳۳ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۰۹۶۷ بازدید توسط ۸۰۱۲ نفر) - (۴۲ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۰۲۹۱ بازدید توسط ۷۶۳۰ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۶۵۹۰ بازدید توسط ۴۷۱۰ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۳۸۷۸ بازدید توسط ۳۱۵۳ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۵۳۹۹۰ بازدید توسط ۴۰۹۲۵ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۰۷۴ بازدید توسط ۲۳۳۷ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۹۰۶۵ بازدید توسط ۶۹۶۹ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۴۹۰۳ بازدید توسط ۳۹۱۶ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۰۵۳۵۶ بازدید توسط ۱۵۷۷۶۵ نفر) - (۶۵ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۱۴۹۵ بازدید توسط ۸۴۶۳ نفر) - (۳۴ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۶۴۱۷ بازدید توسط ۴۲۹۶ نفر) - (۱۹ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۳۷۹۹ بازدید توسط ۲۹۰۶ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۲۶۷۶ بازدید توسط ۱۸۶۷ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۶۱۴۹ بازدید توسط ۴۶۱۵ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۶۰۷۷ بازدید توسط ۴۶۹۹ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۴۷۱۱۷ بازدید توسط ۳۵۸۵۰ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۱۴۴۳ بازدید توسط ۸۱۳۹ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۴۲۲۴ بازدید توسط ۵۷۹۷۶ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۲۷۶۳ بازدید توسط ۲۰۲۸ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۲۹۴۳۰ بازدید توسط ۱۹۵۳۶ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۴۴۴ بازدید توسط ۱۷۹۳ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۸۱۵۹ بازدید توسط ۵۷۷۸ نفر) - (۲۹ نظر)
پسرهای مذهبی نشانه علاقه شون به یه دختر چیه ؟ (۹۱۳۳۹ بازدید توسط ۶۶۰۱۴ نفر) - (۱۰۳ نظر)

۳ مطلب با موضوع «درد دل های مردان» ثبت شده است

درد دل ها و تجربیات مجردان مجرد 30+

مایلم  یه صحفه باز کنیم و مجردها از تجربیاتی که این همه سال آموختن صحبت کنیم.

شرایط ما جوانان ها طوری شده که عده‌ای از ما به سختی می تونیم ازدواج کنیم بلاخره این شرایط بد اقتصادی یه سری پرتی هم داره همیشه می گم ممکن منم جزء این پرتی باشم و دیگرانی هم شرایط منو داشته باشند.

خسته م از اینکه تا بحث افزایش سن و ازدواج نکردن شده همگی ما نالیدیم، خسته م از مسیری که گذر کردم تا بلکه اتفاقی رخ بده، تا کی امید و وعده قراره به خودمون بدیم؟

دلم می خواد از این مرحله گذر کنم و به اوج بی نیازی برسم، بحث کم کاری و توکل و تلاش بیشتر هم نکنیم چون خیلی هامون رفتیم و به هر دری زدیم و نشده خواه ناخواه بخشی از جامعه مجبوره تجرد رو انتخاب کنه.


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
ازدواج و مسائل پسران حدود ۳۰ سال (۴۲ مطلب مشابه) درد دل های پسران (۹۷ مطلب مشابه) درد دل های مردان (۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۵۲)
    • ۴۵۶۶ بازدید توسط ۳۷۱۰ نفر
    • پنجشنبه ۱۲ مرداد ۰۲ - ۱۴:۲۰

    چرا یه مرد حاضر میشه با حقوق 1.500 بره سر کار؟

    نظرتان درباره افرادی که با حقوق کم کار می کنند جیه؟

    من خودم جویای کار هستم البته ساکن تهران نیستم شهرستان زندگی می کنم، دیروز تو دیوار آگهی می خوندم که یک آگهی کار زده بود، نگهبان شب برای مجتمع مسکونی می خواهیم حتما زیر 50 سال سن باشه، ساعت کاری 8 شب تا 8 صبح، حقوق ماهی 1.500.

    بعدش با صاحب آگهی چت کردم، گفتم چرا حقوق این قدر کمه، گفت مصوبه هیات مدیره مجتمع مسکونی هست.

    بعدش بهش گفتم کسی با این مبلغ نمیاد کار کنه، اون هم بهم گفت تو این 6 ساعت که آگهی گذاشتم 4 نفر وقت مصاحبه گرفتند برای کار با این حقوق. آخه کارگر ساده کارخانه یا ساختمان با 8 ساعت کاری ماهی 4.500 می گیره، نیروی خدماتی بیمارستان با 12 ساعت کاری اگه شب باشه ماهی 5 میلیون می گیره.


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    کسب و کار (۵۷۶ مطلب مشابه) مسائل مردان (۵۱ مطلب مشابه) درد دل های مردان (۳ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۴)
    • ۸۵۳۸ بازدید توسط ۷۱۲۱ نفر
    • يكشنبه ۲۷ تیر ۰۰ - ۲۱:۰۰

    احساس می کنم خانمم داره ازم سوء استفاده میکنه

    با سلام خدمت دوستان 

    بنده مدت ٤ سال هست ازدواج کردم و ثمره اش یک پسر ١١ ماهه هست. من و خانومم هر دو شاغل هستیم و واسه نگهداری از پسرم نیز از صبح تا عصر پرستار گرفتیم، اما خانومم خیلی زندگی رو سخت میگیره و همه ش زمان را بهمون سخت میگذرونه و رفتارش جوری شده که صمیمی ترین دوست خانوادگی مون که زوج بودن نیز با ما قطع ارتباط کردن و همه ش با هم دعوا داریم سر مسائل الکی.

    من یه نمونه میگم که وضعیت را متوجه بشید؛ 

    دیروز عصر تو آشپزخونه رفتم قهوه درست کنم گفتم میخوری گفت نه، باهاش شوخی کردم میگه خیلی بی شعوری، گفتم چایی میل داری، داشت ظرف برمیداشت افتاد تو غذای بچه و ریخت شروع کرد با من دعوا کردن، میگم تقصیر منه؟ میگه آره اومدم بیرون از آشپزخانه میبینم گوشیم دست پسرمه ازش گرفتم گریه کرد، میگه به خاطر تو هست داره گریه میکنه، من صدام هنوز خیلی بلند نشده بود، لباس عوض کردم بچه م رو ببرم بیرون میگه حق نداری بری بیرون! برو تا بهت بگم و بچه رو هم حق نداری جایی ببری! 


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    مشورت در زن داری (۳۳۷ مطلب مشابه) مسائل مردان (۵۱ مطلب مشابه) درد دل های مردان (۳ مطلب مشابه)

  • ۱ موافق ۱ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۲۷)
    • ۸۶۳۳ بازدید توسط ۶۳۹۰ نفر
    • پنجشنبه ۱۷ مرداد ۹۸ - ۱۰:۰۷

    برو بالا