خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۹۵۵ بازدید توسط ۳۵۷۵ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۶۶۸ بازدید توسط ۳۳۱۹ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۳۴۸ بازدید توسط ۲۴۴۹ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۷۴۲ بازدید توسط ۲۷۶۲ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۲۸۸ بازدید توسط ۲۳۹۱ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۶۲۵ بازدید توسط ۱۹۱۹ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۹۲۸ بازدید توسط ۱۰۸۵۹ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۶۳۰ بازدید توسط ۱۹۲۲ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۲۶ بازدید توسط ۵۳۶۸ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۶۱۲ بازدید توسط ۵۸۷۲ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۶۱ بازدید توسط ۲۱۰۷ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۹۰۲ بازدید توسط ۲۱۴۴ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۷۳ بازدید توسط ۱۷۴۶ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۶۰۸ بازدید توسط ۲۳۸۶ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۲۷۷ بازدید توسط ۱۵۲۵ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۹۵۲ بازدید توسط ۵۶۳ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۱۲۷ بازدید توسط ۱۴۳۲ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۳۴۱ بازدید توسط ۱۵۷۳ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۸۲ بازدید توسط ۲۶۱۶ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۸۳۹ بازدید توسط ۱۱۵۷ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۹۲ بازدید توسط ۸۳۵ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۶۲۸ بازدید توسط ۱۰۷۲ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۷۴۵ بازدید توسط ۱۹۵۴ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۵۶۱ بازدید توسط ۲۵۸۸ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۲۴۳ بازدید توسط ۲۹۶۴ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۸۱ بازدید توسط ۳۲۵۷ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۴۶۱ بازدید توسط ۲۴۴۳ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۱۵۵ بازدید توسط ۷۱۴ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۸۱۹ بازدید توسط ۱۱۶۹ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۹۲۵ بازدید توسط ۱۸۰۳ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۸۵۱ بازدید توسط ۲۶۱۴ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۳۷۶ بازدید توسط ۱۴۸۴ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۷۳ بازدید توسط ۱۷۰۶ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۸۹۱ بازدید توسط ۶۹۴۶ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۵۱۷ بازدید توسط ۹۰۵ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۲۵۰ بازدید توسط ۱۳۳۸ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۷۲۹ بازدید توسط ۱۸۲۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۱۰۴ بازدید توسط ۴۱۳۲ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۲۱۸ بازدید توسط ۱۴۹۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۱۰۶ بازدید توسط ۳۶۱۴ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۲۱۹ بازدید توسط ۴۴۶۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۸۸ بازدید توسط ۱۹۴۳ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۰۵۵ بازدید توسط ۴۲۶۴ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۳۹۴ بازدید توسط ۲۳۲۵ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۲۰۷ بازدید توسط ۱۴۸۰ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۴۷۴ بازدید توسط ۱۶۷۶ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۱۰۹ بازدید توسط ۱۴۳۸ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۹۰۷ بازدید توسط ۳۳۴۷ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۸۲ بازدید توسط ۴۵۹۱ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۵۸۱ بازدید توسط ۶۵۱۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۵۰۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۳۷۰ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۴۶۱ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۵۶۱ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۱۵۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۲۱۸ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۳۱۱ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۸۳۳ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۴۵۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۵۱۰ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۸۵۸ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۳۴۴ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۸۳۵ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۱۶۴ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۹۵۹ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۲۴۹ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۳۵۵ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۶۱۲ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۴۶۶ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۲۳۷ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۷۹۳ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۲۰۹ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۱۴ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۱۰۳ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۴۱۳ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۷۴ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۳۱۶ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۳۴۲ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۷۴۳ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۹۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۲۳۰ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۰۷۲ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۵۳۴ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۸۳۳ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۵۷۵ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۶۸۵ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۲۵۴ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۵۱۶۹ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۳۶۴ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۶۴۶ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۳۳۷ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۸۷ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۷۹۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۵۶۵ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۸۰۳ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۰۹۳ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۶۵۱ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۵۹۸ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۰۴۶ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۲۵۰ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۷۶۶۲ بازدید توسط ۱۳۳۴۲ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۹۱۹ بازدید توسط ۲۹۷۷ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۸۱۷۸ بازدید توسط ۲۸۲۸۱ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۹۶۱ بازدید توسط ۱۲۰۲۰ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۴۲۳۹ بازدید توسط ۹۹۰۲ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۹۳۸ بازدید توسط ۱۱۰۱۸ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۵۳۹۳ بازدید توسط ۱۸۷۷۵ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۹۵۱ بازدید توسط ۹۳۸۰ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۹۲۸ بازدید توسط ۱۰۸۵۹ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۳۷۴ بازدید توسط ۸۳۶۱ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۵۲۱ بازدید توسط ۵۳۴۹ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۴۳۹ بازدید توسط ۴۳۱۷ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۱۲۷۲ بازدید توسط ۴۶۴۱۴ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۸۹۶ بازدید توسط ۲۸۵۵ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۹۱۵ بازدید توسط ۹۱۱۷ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۲۹۶ بازدید توسط ۴۹۷۵ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۹۲۶۴ بازدید توسط ۱۶۷۹۹۸ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۲۵۳ بازدید توسط ۱۰۴۵۵ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۶۴۶ بازدید توسط ۵۱۱۲ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۰۰۹ بازدید توسط ۳۶۹۲ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۲۳۵ بازدید توسط ۲۲۱۵ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۲۲۶ بازدید توسط ۵۳۶۸ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۶۱۲ بازدید توسط ۵۸۷۲ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۰۹۹۱ بازدید توسط ۴۶۵۶۷ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۶۶۶ بازدید توسط ۹۶۵۲ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۸۴۲ بازدید توسط ۶۱۴۴۰ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۶۳۰ بازدید توسط ۲۶۳۵ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۴۱۱۳ بازدید توسط ۲۲۴۶۴ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۶۱ بازدید توسط ۲۱۰۷ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۳۸۲ بازدید توسط ۷۳۷۱ نفر) - (۲۹ نظر)

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «افزایش وزن با تغذیه» ثبت شده است

می خوام افزایش وزن داشته باشم

با سلام

دخترم، ۱۹ سالمه، قدم ۱۵۳ و وزنم ۴۳، استخون بندی ریزی دارم، کلا ریز و میزم برای همین لاغر به نظر می رسم و دوست دارم یه کم تو پر تر باشم.

کلی تحقیق کردم و حتی پست های دیگه همین سایت رو برای این کار زیر و رو کردم اول اینکه خیلی ها به تغذیه و اثرش تو چاق شدن خیلی تاکید کردن انواع غذا های پر کالری ولی من ی مدت شروع کردم حس می کردم دارم تغییر می کنم ولی اول از همه جا شکمم بزرگ تر شد و اصلاً دوست نداشتم دوباره تغذیه م رو‌ مثل قبل کردم بعد گفتم برم بدنسازی چون شنیدم خیلی ها نتیجه گرفتن ولی هنوز پیش نیومد بررم. خیلی هم دیدم افراد این سایت از پودر جوانه گندم با آب یا شیر و ماست نتیجه گرفتن.

حالا سوالم اینه من خودم حتما دکتر و باشگاه میرم برای پرسیدن (هر چند ممکنه دکتر قرص شیمیایی بده و مربی هم بگه حتما بیا ورزش و دغدغه‌ های من مهم نباشه براشون) ولی دوست دارم قبلش تجربه شماها رو بشنوم از استفاده از جوانه گندم و رفتن بدنسازی.

شاید هر دو رو با هم انجام بدم برای اینکه شکم نیارم. میشه بگین کسی که با این روش ها چاق شد اول از همه آیا شکم در آورد؟، یا مسأله دیگه ترک پوستی که خیلی می‌ترسم چون خیلی کم توی بدنم دارم می ترسم بیشتر بشن، آیا کسانی که با این روش ها چاق شدن ترک پوستی ایجاد شده تو بدنشون؟

لطفاً اگه خودتون تجربه داشتین یا اطرافیان تون بگین ممنون میشم دیگه خسته شدم از لاغری از اون طرفم می ترسم از شکم و ترک پوستی یه سوال دیگه ام اینه که میگن بدن‌سازی اگه روی سینه هات کار کنی چون از چربی هستند باعث آب شدنش میشه درسته؟، می خوام اگه رفتم حرکت های سینه رو انجام ندم چه حرکت های میشن؟


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مشورت در ازدواج خانم ها (۲۳۰۴ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه چاق شویم (۲۵ مطلب مشابه)

  • پاسخ های کاربران (۱۸)
    • ۴۸۰۶ بازدید توسط ۳۵۹۷ نفر
    • شنبه ۲۹ خرداد ۰۰ - ۲۰:۵۴

    مشورت در مورد افزایش وزن با تغذیه و ورزش

    سلام به همگی

    من یه دختره 33 ساله هستم، قدم 166 و 52 کیلو هستم. از بچگی وزنم کم بود، پر جنب و جوش بودم و سالم. از زمانی که دانشگاه رفتم اطرافیان که معمولا به خودشون اجازه اظهار نظر در مورد مسائل شخصی دیگران رو میدن، بهم میگفتن که لاغری.

    به مرور این مساله برام مهم شد. بعدها با درک بیشتر از زندگی و خودشناسی حرف دیگران برام اهمیت شو از دست داد. الان خودم شخصا دوست دارم چند کیلویی وزن اضافه کنم برای سلامتی و قدرت بدنی و داشتن اندام بهتر..چون بهم میاد.. سوخت و ساز بدنم بالاست و چند باری سعی کردم وزن اضافه کنم خیلی موفق نبودم..

    میخواستم در این زمینه بهم کمک کنین..کسی اگه هست همراهی کنه با هم رژیم بگیریم.. یا تجربه خاصی داره درمیون بذاره.. در مورد غذاهای مفید و پر کالری هم اطلاعات خوبی کسی کردم..

    یه مشکل هم دارم اینکه صبحها دیر بیدار میشم و صبحونمو دیر میخورم ولی بقیه وعده ها و میان وعده هارو مصرف میکنم..


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۹۰)
    • ۸۸۳۲ بازدید توسط ۶۱۶۷ نفر
    • دوشنبه ۲۶ مهر ۹۵ - ۲۲:۲۵

    برو بالا