سلام
اول بگم که من دخترم و مشکلم اینه که خیلی وقته دچار روزمرگی شدم، شاید هم افسردگی! بی اراده شدم همیشه احساس خستگی می کنم بی ذوقم حتی تو کارهایی که بهشون علاقه دارم، کلا دل به کار نمی دم، سرحال نیستم، انگار چیزی نمی تونه خوشحالم کنه.
زندگیم بی هیجان شده، اصلا انرژی ندارم و خیلی وقته این جوری شدم، از وقتی که عمل جراحی کردم این طوری شدم نمی دونم ربطی بهش داره یا نه، نمی دونم مشکلم جسمی پزشکیِ یا روحی، شاید ۵ ساله که دچار روزمرگی شدیدی شدم ولی چیزی که ازش مطمئنم اینه که می دونم ٩٠% این مسئله با یه ورزش هیجانی و مداوم حل میشه.
مطمئنم هیجان و انرژی ورزش و رقابت حالم رو خوب می کنه ولی تا حالا شرایط سالن ورزشی رفتن رو نداشتم الآن هم که کرونا و ... خیلی خسته ام از این وضعیت واقعاً می خوام زندگیم درست بشه، نمی خوام جوونیم تلف بشه.
کسی راه حلی برام سراغ داره واقعاً ممنون میشم اگه راهی بلدین کمکم کنید، این رو هم بگم که ورزش خونگی رو هم امتحان کردم فایده‌ای نداشت اصلا هیجانی نداشت کسی رو هم ندارم که بخوام باهاش سرگرمی و بازی انجام بدم.
لطفا راهنمایی کنید که چطور باید روزمرگی رو شکست داد چطور میشه پرانرژی و سرحال باشم؟
پیشنهاد:
بین شما کسی هست که واقعا خوب زندگی کرده باشه؟
از لحظات خوب و ناب زندگی مون صحبت کنیم
با توقع کم زندگی خوبی داشته باشیم
در زندگیم همه چی خوبه، فقط این ازدواج برام شده یه معما
تجربیات خوب تون رو از صبر کردن در برابر ناملایمات زندگی بگید
← خودسازی در دختران (۵۳۷ مطلب مشابه)
- ۳۵۲۳ بازدید توسط ۲۸۲۴ نفر
- سه شنبه ۱۰ فروردين ۰۰ - ۱۶:۳۱
