به نام خدا
این قسمت رو با حدیثی از مرد مردان اغاز میکنم .
در امور خود تفکر کن ، آرام باش ،توکل کن و سپس آستین ها رو بالا بزن ، خواهی دید که خداوند زود تر از تو دست به کار شده است. دارم سعی می کنم از سر و ته قسمت ها بزنم و به صورت کلی پیش برم ولی دلم نیومد این قسمت رو فاکتور بگیرم .
یادته بهت گفتم وقتی که یادش بگیری تازه کم کم می فهمی چه کسانی این رو بلد بودن و دم نزدن به خصوص توی فیلم های سینمایی رد خوبی ازش دیده میشه . فیلم تلقین رو خیلی هاتون دیدید و اگه ندیده اید هم برید ببینید.
1- انعطاف پذیر ترین انگل یک فکر است ، انعطاف پذیر است و مسری
2- وقتی یک فکر در ذهن جای گرفت تقریبا نابود کردنش غیر ممکنه
3- در خواب عملکرد ضمیر خوداگاه پایین می اید(اشفق: این رو قبلا بهت گفتم)
4- فکری که شکل گرفت و درک شد به جای میمونه
5- درد مربوط به ذهن است
6- کاشت فکر در لایه های عمیق تر ممکن است
7- ما وقتی که خوابیم از تمام مغزمان استفاده می کنیم ولی وقتی که بیداریم فقط از درصد کمی استفاده می کنیم
8- ما در خواب می سازیم و در بیداری مشاهده می کنیم
9- وقتی که رویا می بینیم همه چیز واقعی جلوه میکنه در رویا
10- برزخ میتونه تبدیل بشه به واقعیت (شفق : منظورش فکر منفی هستش)
11- به ندای قلبت گوش بده (شفق : منظورش همون شهود یا حس ششم هست)
12- باید خودت رو ببخشی (این یه مبحثه بزرگ هست که به تمرین اولی هم مربوط هست بعدا در موردش میگم)
13- هر چیزی که در دنیای نا خوداگاه پدیدار بشه در دنیای واقعی نیز پدیدار میشه
14- در ناخوداگاه می توان در هر شخصیتی ظاهر شد
15- برای ساختن در ناخوداگاه از حافظه استفاده میشه(توی قسمت های کمتر از 5 در موردش گفتم)
16- یک فکر ساده ی کوچیک همه چیز رو عوض میکنه
17- فکر رو میشه با اشیای واقعی راحت تر کاشت
18- روزانه باید به سراغ همان چیزی که قرار است در ذهن کاشته شود رفت و با هیچ کس هم در موردش حرف نزد
19- این حقیقت داره که هر لحظه میتونی یه قطار وارد بازی کنی
20- وقتی که به مرز های نا خوداگاه برسی دیگر قدرت تشخیص واقعیت رو نداری
21- در کاشت فکر فقط نقشه رو طراحی کن ضمیر ناخوداگاه خودش اون رو پر میکنه
22- باید نسبت به فکری که قراره کاشته بشه نگرش مثبت داشت
23- کاشت فکر رابطه ای با وضوح ندارد
24- ذهن چیزی رو که خودش خلق کنه رو پس نمیزنه
25- ذهن جزئیات رو ثبت نمیکنه
26- ناخوداگاه بر اساس احساسات ساخته میشه و نه بر اساس منطق
27- برای طراحی نقشه باید از چیزهای جزئی استفاده کرد ونه از مکان های واقعی
28- برای کاشت فکر به تخیل نیاز است
29- ما همیشه از وسط یک خواب میایم و به اول نیاز نیست
30- عملکرد مغز در خواب سریع هست و زمان دیر میگزره
31- احساسات مثبت به احساسات منفی غلبه میکنه
32- برای کاشت فکر به نمونه ی ساده شده ی یک فکر نیاز هست تا در ذهن طرف به خوبی رشد کنه
33- یک فکر باعث تغییر جهت میشه و میتونه همه چیز رو عوض کنه
34- رویا تبدیل به واقعیت میشه
این شماره ها هر کدوم به 10 خط توضیح و اثبات نیاز داره ولی گذاشتم به عهده ی خودتون چون خیلی طولانی میشه
تمرین :
برای جذب خواسته ها یا بهتر بگم ریختن چیزی درون ظرف مغز باید اول این ظرف جا داشته باشه به این معنی که از کینه ها و نفرت خالی باشه تا بشه چیزی رو که میخای رو داخلش بریزی ،یادت هست یه تمرینی بهت دادم که کسانی رو که بهت بدی کردن رو لیست کنی؟
واسه ی همین بود تا الان هم وقت داشتی برای تکمیل کردنش ،تا الان برات پیش اومده که از یه نفر ناراحت شده باشی و وقتی که اون به سمتت میاد و یه چیزی ازت میخواد و یا به کمکت نیاز داره تو کاملا همه چیز رو فراموش میکنی و کمکش میکنی دیگه هم ناراحت نیستی ازش؟ 100 درصد ، و وقتی که اون از شما تشکر میکنه دیگه اب میشه روی اتیش؟
خب حالا عزیزم باید توی یه برگه کاغذ (برگه حتما) سه تا ستون درست کنی
ستون اول : نام شخصی که توی تمرینات قبل مشخص کردی
ستون دوم : کار خوبی که براش انجام دادی یا کمکی که بهش کردی (با استفاده از تخیل تکمیل بشه)
ستون سوم : نحوه ی تشکری که از شما کرد(مانند مرسی تو چقدر خوبی یا دست گلت درد نکنه یا دادن یه شکلات و گفتن....)
ستون چهارم : شما در جواب چی گفتی؟ (مانند : خوبی از خودتونه هر موقع کمک خواستید روی کمک من حساب کنید)
ستون پنجم : داخلش بنویس : بخشیده شده یا بخشیدمت یا ..... هرچی دوست داری
اگه شما هم بدی به کسی کردی و عذاب وجدان داری نسبت بهش مهم هست که برای اون ها هم یه لیست بنویسی (این یکی رو دیگه خودت درست کن)
این تمرین رو فقط موقعی که از خواب بیدار میشی صبح باید انجام بدی (تاکید میکنم صبح بعد بیدار شدنت)( توی قسمت بعدی دلیلش رو بهت میگم الان دیگه حس نوشتن نیست ) و اینکه قبل از صبحانه و .... بهتره بزاری کاغذ رو کنار رختخواب که بیدار شدی همون جا توی رختخواب انجامش بدی
و با خودت 100 بار تکرار کن : همه رو بخشیدم و همه هم منو بخشیدن
این کار رو تا چند روز باید انجام بدی تا وقتی که دیگه نسبت به اون افراد کینه نداشته باشی توی دلت و اگه احساس کردی کسی رو کاملا بخشیدی اون رو از لیست روز بعد حذف کن و اگه لازم شد دوباره اضافه کن و بعد کاغذ رو پاره کن بنداز دور و برای فردا یه کاغذ رو خط کشی کن و .....
اگه سوال داشتید بپرسید
مواظب خودتون باشید
شفق
← مطالب کاربران (۸۹۱ مطلب مشابه) ← مطالب شفق (۲۲ مطلب مشابه)
- ۳۶۲۲ بازدید توسط ۲۳۸۰ نفر
- پنجشنبه ۳۰ دی ۹۵ - ۲۲:۱۰
