سلام
در زمان پریود نباید حموم بریم یا به خونمون آب بزنیم مامانم میگن عیبی نداره با آب خودتو بشوری ولی جایی خوندم خیلی بده، این طوریه؟
کلا تپلم وزنمو سعی می کنم ثابت نگه دارم ولی خیلی اهل رژیمم نیستم واقعا دوست ندارم بعد از ازدواج و زایمان سایزشون بیشتر شه راهی برای کاهش سایزشون هست راستش وقتی ورزش میکنم یا رژیم میگیرم شکم و رونام کوچیک میشن اندازه سینه هام تغییر نمی کنه .
از ماسک تخم مرغ برای سفت شدن سینه میشه استفاده کرد.
به پریسا:
عزیزم یعنی اول حتما باید لاغر بشه بعد سفتش کنیم و بالا ببریم.؟یعنی بعدش لاغر کردنش سخت تره؟
دنبل زدن یعنی چه طوری؟
واقعا سوتین اسفنجی سینه را کوچک می کنه؟ چرا؟ به خاطر تعرق یا نه...
اگه حمام زیر دوش و به مدت خیلی کوتاه باشه ایراد نداره.ولی حمام نشسته ایراد داره.در ضمن درون وان هم نباید رفت هر چیزی که باعث بشه اب زیاد وارد واژن بشه خوب نیست.
در زمان شستشوی در سرویس بهداشتی هم ببخشید/اب ولرم را برای شستشو انتخاب کنید و اروم باشه حتما.
مطالب پیشنهادی از بایگانی خانواده برتر برای آشنایی در مورد نحوه ی نظر دادن و تائید آن ها