سلام
بهترین فرد یه نفری که برای شما مهمه ... مثلا پدر دوست صمیمی تون ... فوت شده و اون شخص افسردگی بدی گرفته.
شما به عنوان همدردی بهش چه حرف منطقی و خوبی می زنید که احساس ناراحتی اون نفر کمی کم بشه؟
سلام
حرف فایده نداره .
بغلشون کنید تا گریه کنند
و اگر امکانش براتون مقدوره حواستون بهشون باشه
سلام
بنظر من هیچ جوره این غم کم نمیشه.
فقط آدم میتونه بگه من همیشه باهات هستم و اینکه هر وقت بخوای حرف بزنی من هستم که بهت گوش بدم.
یعنی یه جوری باشه که اون فرد احساس کنه که یه نفر هست که دلش گرم باشه به بودنش. البته نه بودن زیاد منظور همیشه همراهش باشه و... نه چون این جور مواقع آدم دوست داره بیشتر تنها باشه یا اگه کسی هم کنارش بود تو سکوت کنارش باشه.
ولی اگه نمی‌خواد کنارش کسی باشه هر از گاهی یه پیام دل گرم کننده بفرستین که بدونه یه نفر کنارش هست.
و البته نباید انتظار داشت که جوابی دریافت کنیم فقط به اون آدم میگیم که من کنارت هستم.
برادرانشون خوب میتونن جلوی غصه خوردن شمارو بگیرند .
حرف خاصی لازم نیست بزنید همین که کنارش باشید و به حرفهای گوش بدید جوری که کمتر احساس غم بکنه کافیه
بالاخره ایشون باید سوگواری شو بکنه شما فقط کنارش باشید کافیه البته نباید خیلی هم حالت آزاردهندگی داشته باشه
سلااام سلام🍡🤌🏻🍬
بهش میگم: ببین عزیزم تو باید یه حقایقی رو ببینی!
عینکی که داری رو از یه بُعد دیگه تنظیم کن و ماجرا رو ببین! 🎀🫂
درسته که پدرت خیلی برات زحمت کشید و خیلی دوسش داشتی اما این فکت رو بیا قبول کنیم که هرانسانی بالاخره یه جایی داستان زندگیش باید تموم بشه! 🍇⛓️
و اینکه این شخص پدرِ زمینی تو بوده! ینی چی؟ ینی اینکه فقط تو این دنیا قرار بوده همراهیت کنه و بزرگت کنه! 🍃🎼
روح تو باید ازادانه پرورش پیدا کنه! نباید بخاطر هیچ چیزی روحتو ازرده خاطر کنی! اینجوری روند پرورش پیدا کردن روحت کندتر میشه🙂✨
این یه جورایی ناشکری هست که تو تا این حد خودتو آزار بدی!
برای ارامش روح پدرت براش یاسین بخون! این بیشتر به کارش میاد تا گوله گوله اشکای تو! 🫱🏽🫲🏻🦋
ممنون ک خوندی
اون تورو دوست داشت توهم اون رو خیلی دوست داری
حق داری براش ناراحت باشی اما خودت هم میدونی دوست داشت تو زندگی خوب و شادی داشته باشی و فوت اون باعث نشه زندگیت بد ادامه پیدا کنه
میلیاردها نفر تا الان فوت کردن و غم ما هم بخشی از این طبیعت بوده،اما زمین گیر نشو و زندگیت رو خوب ادامه بده چون اینم بخشی از طبیعت ماست
سلام ...
چون خودم داغ از دست دادن پدر و مادرم و دارم میگم
هیچ حرفی نباید گفته بشه ...
سکوت کارشو خوب بلده
سکوت مطلق ...
سعی کنید مراسم عزاداری نگیرید .این اسونترین راه برای کنار آمدن برای نبود دیگریه .
چون زمان در حالت سکوت بسیار کمک کننده اس
نذارید کسی باهاش درد و دل کنه ،
کسی که عمیقا غم فراق رو درک کنه حتی نمی تونه گریه کنه ،برعکس شاید بخنده
شاید یه حالتی از شور هم داشته باشه چون دیگه باورش شده دیگه نیست ،
اون حالت در خود ماندن ،که به اشتباه افسردگی میگیم ،در واقع چیزی جز کنار آمدن با خود نیست ،یعنی اون داره با خودش کنار میاد که تا بتونه این غم و تحمل کنه
پس نیازی برای حرف زدن نیست بگذارید در خلوت بمونه هر چقدر زیاد بهتر
در خلوت بودن برای آرامش روح مفیده
با روانشناسی خوانده موافقم حرف معمولی کنارش باش و سعی کن درکش کنی
سلام
کتاب آپشن ب
اول اینکه بهش فرصت بدین تا ناراحت باشه و عزاداری بکنه اوایل ازش سوال نکنید
اما بعد چند وقت بهش بگید هرموقع خواست با کسی دردودل کنه شما همیشه در دسترس هستید (درسته که میدونه اما بگین بهتره)
گوش شنوا براش باشید بدون قضاوت
کم کم کمکش کنید به زندگی عادی برگرده
به محیط کار و...
برنامه مسافرت و گردش بعد از گذشتن یه تایمی داشته باشین
میتونه این حس سوگ رو با کمک به دیگران و...جایگزین کنه
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
بنظرم خوبه بخونن
مطالب پیشنهادی از بایگانی خانواده برتر برای آشنایی در مورد نحوه ی نظر دادن و تائید آن ها