با وجود کم خوری و فعالیت زیاد وزنم کم نمیشه

سلام

دختری هستم با 155 سانت قد و 60 کیلو . اکثر وزنم هم تو شکم و رانها جمع شده . خیلی کم غذا میخورم و حتی سر سفره غذام رو با خواهرم مقایسه میکنم خیلی کمتره. و اینکه به خاطر شغلم از هفت صبح تا شش عصر بیرونم و اکثرا هم سر پام. نشستن طولانی مدت سر کار ندارم که هیچ تازه انقدر راه میرم خونه فقط جسدم میرسه. صبحانه هر روز میخورم مفصل. مربا یا شیر خرما . نهار چند روز در میان میخورم. شب هم فقط یه چیزی میخورم میخوابم از خستگی. خیلی وقت ها مثل نون خیار یا یه پیاله ماست با نون.  ولی خیلی خیلی اب و چای میخورم . روزی ده تا بیشتر چای. و اب هم که دیگه حد نداره بیست سی لیوان.

سوالم از دوستان اینه که وزنم اصلا کم نمیشه و چون در ناحیه شکمه خیلی بد هیکل به نظر میام و فشار میاد به زانوهام انقد که از درد گز گز میکنه. اگر تجربه ای دارند به اشتراک بگذارند که منم استفاده کنم. در مورد ورزش هم انقدر خسته میشم سر کار که واقعا انرژی ورزش برام نمیمونه. واقعا نمیدونم چکار کنم ؟

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه)

راهنمایی در مورد کمک به یه مرد بچه دار که نمی تونه کار کنه

سلام

من مقدمه چینی بلد نیستم ببخشید بابت این موضوع .

تاسوعا و عاشورای امسال ما رفته بودیم شهر شوهر عمه ام ، بر خوردیم به یه مردی که اومده بود خونه اجاره کنه و هیچ پول پیشی نداشت و داشت با یه کسی که خونه داشت حرف می زد و ما اتفاقی حرفاشون رو شنیدیم .

همسر اون آقا توی تصادف یه سال پیش مرده بود و خودش می گفت که جنگ رفته وقتی خیلی بچه بوده حدود چهارده سال اینا و الان انگاری نمی تونست کاری پیدا کنه و از طرفیم همسرش قالی می بافته و خرجیشون رو می داده .

الان چند وقتی بود که خونه برادرش زندگی می کرد و به اصرار اون دختر  سیزده سالش رو سپرده بود بهزیستی و یه پسر هشت نه ساله هم داشت و برادرش اونا رو هم انداخته بود بیرون ، مرده خیلی ادم کم دست و پا و بی عرضه ای بود می خوام بدونم کسی می دونه چطور می شه کاری برای اینا کرد الان می دونم یکی یه زیر زمین بهشون داده برای دو ماه آدرسشو می دونم .

می خوام بدونم مثلا جایی هس توی بهزیستی که کاری به اینا بده یا خونه ای که دخترشو هم بیاره پیش خودش ؟ یا اگه جنگ رفته می شه بنیاد شهید کمکش کنه ؟

زن عمو باهاش بود و داشت با طرف حرف می زد به بچه چند بار گفت می برمت پیش خواهرتا پسر بچه هم یه جوری بی صدا گریه می کرد که ادم دلش کباب می شد تو رو خدا اگه کسی شماره ای یا راه حلی داره بده .

ما بدبختانه درامدی ندارم ولی از اون روز یه شب درست نخوابیدم همش بچه پیش چشممه

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل اجتماعی روز جامعه (۶۳۴ مطلب مشابه)

آیا برخوردهای سرد همسرم در دوران نامزدی طبیعیه ؟

سلام

من یه مسئله دارم که نمیدونم چیکار کنم ! خانم ها لطف کنند پاسخ بدند ممنون میشم! همچنین اقایون اگه تجربه داشتند .

من 29 سالم هست و فوق لیسانس خدا را شکر از لحاظ مالی هم هیچ مشکلی ندارم . و خودم فکر میکنم از لحاظ اخلاقی هم خوب باشم .

2 ماه هست با یه خانم که 4 سال از من کوچیکتر هست نامزد کردم و قراره 2 ماه دیگه عقد کنیم در صورت حل بودن همه چی . خدا را شکر از لحاظ خانواده و طرز فکر شباهت زیادی به هم داریم و مذهبی هستیم .

مشکل اینجاست که من باید همیشه به خانم زنگ بزنم پیام بدم و یا حرف های عاشقانه بزنم و طرف مقابل هیچی و من اصلا حس خوبی ندارم .

با اینکه از خیلی از لحاظ ها به هم شبیه هستیم ول این سردیشون ازارم میده! ایا زوده هنوز انتظار حرف های عاشقانه از طرف مقابلم داشته باشم؟ یا کار خاصی باید انجام بدم !

اگه رک ازش بپرسم ایرادی نداره؟

ممنون میشم راهنماییم کنید

↓ موضوعات مرتبط ↓ :
مسائل رفتاری دوران عقد (۴۷۲ مطلب مشابه)