خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۵۵۱۵ بازدید توسط ۴۰۱۵ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۵۲۷۵ بازدید توسط ۳۸۴۱ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۸۲۷ بازدید توسط ۲۸۵۰ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۴۱۳۲ بازدید توسط ۳۰۶۴ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۶۷۹ بازدید توسط ۲۷۲۴ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۹۰۳ بازدید توسط ۲۱۵۴ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۶۱۰۲ بازدید توسط ۱۱۷۵۵ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۹۲۸ بازدید توسط ۲۱۸۵ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۴۸۵ بازدید توسط ۵۵۸۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۸۰۰۵ بازدید توسط ۶۲۰۸ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۴۷ بازدید توسط ۲۱۷۶ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۳۰۶۴ بازدید توسط ۲۲۸۲ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۵۸۶ بازدید توسط ۱۸۵۲ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۷۲۵ بازدید توسط ۲۴۹۶ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۴۷۰ بازدید توسط ۱۶۹۶ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۱۰۲۴ بازدید توسط ۶۳۰ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۲۲۸ بازدید توسط ۱۵۲۰ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۴۴۰ بازدید توسط ۱۶۵۶ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۴۱۲۱ بازدید توسط ۲۸۲۷ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۹۲۸ بازدید توسط ۱۲۳۷ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۵۱۸ بازدید توسط ۹۵۵ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۷۲۲ بازدید توسط ۱۱۶۱ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۸۴۱ بازدید توسط ۲۰۳۳ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۷۱۷ بازدید توسط ۲۷۲۹ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۴۲۴ بازدید توسط ۳۱۲۹ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۵۰۰۰ بازدید توسط ۳۴۶۳ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۵۴۳ بازدید توسط ۲۵۱۸ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۲۵۰ بازدید توسط ۸۰۶ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۹۲۶ بازدید توسط ۱۲۶۱ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۳۱۲۰ بازدید توسط ۱۹۶۴ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۴۰۴۴ بازدید توسط ۲۷۹۳ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۵۶۷ بازدید توسط ۱۶۵۷ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۸۰۹ بازدید توسط ۱۸۳۳ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۱۰۰۹۴ بازدید توسط ۷۱۱۸ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۶۱۴ بازدید توسط ۹۹۱ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۳۷۸ بازدید توسط ۱۴۵۳ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۸۴۱ بازدید توسط ۱۹۱۸ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۶۲۶۶ بازدید توسط ۴۲۷۰ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۳۰۲ بازدید توسط ۱۵۶۸ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۵۳۷۲ بازدید توسط ۳۸۵۰ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۳۷۵ بازدید توسط ۴۵۹۲ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۲۹۴ بازدید توسط ۲۰۲۹ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۶۳۳۵ بازدید توسط ۴۵۲۷ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۵۲۹ بازدید توسط ۲۴۴۴ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۳۶۲ بازدید توسط ۱۶۰۹ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۵۶۶ بازدید توسط ۱۷۶۱ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۲۳۳ بازدید توسط ۱۵۳۹ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۵۰۴۵ بازدید توسط ۳۴۷۲ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۳۶۱ بازدید توسط ۴۷۵۴ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۷۴۴ بازدید توسط ۶۶۵۱ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۶۲۳ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۵۸۲ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۵۷۲ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۶۹۹ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۲۷۵ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۳۱۰ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۴۹۲ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۹۲۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۵۵۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۶۵۶ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۶۲۷۰ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۵۴۸ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۹۸۶ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۳۶۳ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۹۱۸۲ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۳۷۲ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۸۸۰ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۷۹۸ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۷۵۴ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۴۸۸ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۵۳۹۱ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۳۸۳ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۹۹۹ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۷۴۲۵ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۵۲۴ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۹۴۹ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۴۱۹ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۴۲۶ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۸۳۵ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۶۷۵ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۹۹۵۴ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۷۱۸۵ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۲۳۲۷ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۹۱۷ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۲۳۱۲ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۲۰۲۹۸ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۴۵۲ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۷۲۵۶ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۵۸۳ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۷۵۴ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۸۳۴ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۲۰۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۹۰۶ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۶۹۹ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۶۰۲۰ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۴۲۴۷ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۷۶۸ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۸۱۷ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۵۲۹۲ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۳۸۵ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۹۱۲۳ بازدید توسط ۱۴۴۹۴ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۴۶۸۶ بازدید توسط ۳۵۹۳ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۴۱۰۵۵ بازدید توسط ۳۰۴۵۵ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۶۵۸۵ بازدید توسط ۱۲۵۴۴ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۵۱۷۱ بازدید توسط ۱۰۶۰۳ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۵۸۴۰ بازدید توسط ۱۱۷۵۸ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۷۰۱۷ بازدید توسط ۲۰۱۰۴ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۴۰۸۷ بازدید توسط ۱۰۲۷۲ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۶۱۰۲ بازدید توسط ۱۱۷۵۵ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۷۳۸ بازدید توسط ۸۶۸۲ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۷۸۲ بازدید توسط ۵۵۵۸ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۷۶۸ بازدید توسط ۴۵۸۷ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۲۴۸۵ بازدید توسط ۴۷۳۳۶ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۴۱۰۱ بازدید توسط ۳۰۲۹ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۲۵۷۲ بازدید توسط ۹۶۵۲ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۶۵۲ بازدید توسط ۵۲۶۳ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۲۹۲۲۰ بازدید توسط ۱۷۵۹۶۸ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۴۸۴۲ بازدید توسط ۱۰۹۰۳ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۹۷۰ بازدید توسط ۵۳۷۱ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۵۳۱۱ بازدید توسط ۳۹۵۶ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۳۷۵ بازدید توسط ۲۳۴۰ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۴۸۵ بازدید توسط ۵۵۸۹ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۸۰۰۵ بازدید توسط ۶۲۰۸ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۶۳۹۰۴ بازدید توسط ۴۸۸۴۲ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۴۲۱۲ بازدید توسط ۱۰۰۶۷ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۸۰۴۴۵ بازدید توسط ۶۲۷۰۲ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۸۶۶ بازدید توسط ۲۸۳۵ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۵۵۹۳ بازدید توسط ۲۳۴۹۵ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۳۰۴۷ بازدید توسط ۲۱۷۶ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۹۴۸ بازدید توسط ۷۸۲۱ نفر) - (۲۹ نظر)

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کاهش وزن» ثبت شده است

از بس دچار استپ وزنی شدم رو آوردم به رژیم غیراصولی

سلام بچه ها 

میشه خواهش کنم اگر کسی درباره رژیم کاهش وزن تجربه ای داره بگه.

دیگه دارم دیوونه میشم از بس دچار استپ وزنی شدم رو آوردم به رژیم غیراصولی در شبانه روز فقط سه چهار تا گوجه خیار می خورم با این حال به زور وزنم کم میشه موهام با سرعت داره سفید میشه ذاتا خیلی شکمو هستم دیگه حساب کنید چقدر سختمه این همه نخوردن به بن بست رسیدم شیطونه میگه ول کنم بذارم چاق بشم.


مرتبط با روش های لاغر شدن:

کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
واژه نامه (۱۵ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۹۴۰ بازدید توسط ۴۶۱۶ نفر
    • جمعه ۶ فروردين ۰۰ - ۱۲:۴۳

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۲۷۳ بازدید توسط ۱۰۱۲ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    برو بالا