خانواده برتر

مشورت در قالب پرسش و پاسخ در مورد ازدواج و مدیریت خانواده

إِنَّا نَحْنُ نُحْیِی الْمَوْتَىٰ وَنَکْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَآثَارَهُمْ ۚ وَکُلَّ شَیْءٍ أَحْصَیْنَاهُ فِی إِمَامٍ مُبِینٍ

کانال خانواده برتر در واتس اپ

جستجو با گوگل در خانواده برتر

جدیدترین ها
مطالب کاربران
صفحات کاربران
به روز شده ها
جدیدترین نظرات کانال و گروه خانواده برتر منتخب جدیدترین مطالب خانواده برتر جدید
توهم عاشقی ... (۴۵۹۶ بازدید توسط ۳۳۴۱ نفر) - (۰ نظر)
تاوان یک عشق ... (۴۱۵۱ بازدید توسط ۲۹۸۶ نفر) - (۲ نظر)
بیا با کفش‌های من چند قدم راه برو... (۳۰۹۷ بازدید توسط ۲۲۶۶ نفر) - (۰ نظر)
زباله‌هایی که راه می‌روند ... (۳۴۶۸ بازدید توسط ۲۵۷۷ نفر) - (۰ نظر)
من بودم و ضربان قلبم ... (۳۰۶۵ بازدید توسط ۲۲۲۶ نفر) - (۲ نظر)
یک پک تلخ به سیگار تلخ ... (۲۴۰۸ بازدید توسط ۱۷۷۳ نفر) - (۱ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۳۶۷ بازدید توسط ۱۰۴۳۷ نفر) - (۹۶ نظر)
عجیب‌ترین حس در دنیا چیه؟ (۲۴۷۲ بازدید توسط ۱۸۱۰ نفر) - (۱ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۰۹۳ بازدید توسط ۵۲۷۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۳۶۷ بازدید توسط ۵۶۹۲ نفر) - (۱۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۰۱ بازدید توسط ۲۰۶۳ نفر) - (۱۰ نظر)
آثار منفی ابراز علاقه های مجازی پسر به دختر چیست؟ (۲۶۹۲ بازدید توسط ۱۹۶۶ نفر) - (۳۲ نظر)
درسی که از محرم امسال گرفتم (۲۴۱۴ بازدید توسط ۱۷۱۵ نفر) - (۲۷ نظر)
در حکومت دینی هر اتفاقی بیفته مقصر دین هست؟! (۳۵۱۷ بازدید توسط ۲۳۱۹ نفر) - (۱۰۸ نظر)
الگوی خانه داری، حضرت زهرا (علیها السلام) (۲۱۹۰ بازدید توسط ۱۴۶۷ نفر) - (۵۴ نظر)
علی نَفسِ محمّد - روز مباهله (۸۹۲ بازدید توسط ۵۳۴ نفر) - (۲ نظر)
احساسی پاک به سانِ دوست داشتن (۲۰۴۸ بازدید توسط ۱۳۹۳ نفر) - (۸ نظر)
ناتوانی در جویای کار بودن و عدم درآمد (۲۲۸۶ بازدید توسط ۱۵۴۰ نفر) - (۲۲ نظر)
واقعاً عادی شدن جسم زن راهکار درستی برای ادامه زندگی ماست؟! (۳۸۰۶ بازدید توسط ۲۵۵۸ نفر) - (۷۸ نظر)
برآورده شدن آرزو پس از مدت‌ها (۱۷۴۱ بازدید توسط ۱۰۹۳ نفر) - (۱۰ نظر)
دین خوبی که خوب آن را نفهمیدم (۱۳۲۵ بازدید توسط ۸۰۱ نفر) - (۴ نظر)
گلایه ای در مورد سانسور در خانواده برتر (۱۵۷۳ بازدید توسط ۱۰۳۲ نفر) - (۱۲ نظر)
موقع عقد، حتما حواس تون به این بند ها و نکات قانونی باشه - ویژه آقایان (۲۶۹۵ بازدید توسط ۱۹۱۶ نفر) - (۱۷ نظر)
آقایان ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۳۴۸۹ بازدید توسط ۲۵۴۸ نفر) - (۳۲ نظر)
خودمون با چادر خفه کنیم تا شما راحت باشید؟! (۴۱۲۵ بازدید توسط ۲۸۸۱ نفر) - (۵۳ نظر)
خانم ها ازدواج نکنید مگر اینکه ... (۴۷۰۸ بازدید توسط ۳۲۱۶ نفر) - (۸۹ نظر)
آقایون اگه این کارها رو انجام بدید برای همسرتون بهترین مرد دنیا میشید (۳۳۸۷ بازدید توسط ۲۳۹۳ نفر) - (۱۷ نظر)
فرهنگ‌سازی برای عابر پیاده (۱۰۹۸ بازدید توسط ۶۸۶ نفر) - (۳ نظر)
جادوی نوشتن و تأثیرات آن (۱۷۴۱ بازدید توسط ۱۱۱۵ نفر) - (۶ نظر)
ترک خانوادۀ سمّی (۲۸۱۵ بازدید توسط ۱۷۳۰ نفر) - (۱۰ نظر)
چهل سالگی ام مبارک (۳۷۶۱ بازدید توسط ۲۵۶۵ نفر) - (۴۴ نظر)
راهنمای دریافت غذای تبرکی حرم امام رضا (ع) (۲۲۹۴ بازدید توسط ۱۴۲۷ نفر) - (۱۶ نظر)
زرنگ باش (۲۶۰۰ بازدید توسط ۱۶۶۲ نفر) - (۲۰ نظر)
چند نکته به عنوان نصیحت برادرانه به دختران (۹۷۷۹ بازدید توسط ۶۸۶۵ نفر) - (۱۰۴ نظر)
دلایل ماندگاری معصومین علیهم السلام (۱۴۷۷ بازدید توسط ۸۷۹ نفر) - (۹ نظر)
در مورد بسم الله الرحمن الرحیم (۲۱۶۴ بازدید توسط ۱۲۸۷ نفر) - (۹ نظر)
در مورد فتنه ی اخیر به بهانه ی فوت مهسا امینی (2) (۲۶۷۰ بازدید توسط ۱۷۸۱ نفر) - (۰ نظر)
لذّت با هم بودن رو به خاطر مسائل مادی برای همیشه از بین نبرید. (۵۹۹۸ بازدید توسط ۴۰۵۴ نفر) - (۱۱۶ نظر)
بیشتر به خودت فکر کن (۲۱۵۸ بازدید توسط ۱۴۵۱ نفر) - (۸ نظر)
من اگه دختر بودم از پسر خوب خواستگاری می کردم! (۴۹۷۴ بازدید توسط ۳۵۲۷ نفر) - (۴۷ نظر)
ارائه ی نمای کلی از دنیای پسر ها به دخترها (۶۱۳۷ بازدید توسط ۴۴۱۳ نفر) - (۲۵ نظر)
اگه دوست دارید محبوب دیگران باشید خوش اخلاق باشید (۳۱۲۱ بازدید توسط ۱۸۹۷ نفر) - (۱۵ نظر)
دختر انسان است عروسک نیست (۵۹۶۴ بازدید توسط ۴۲۱۰ نفر) - (۵۹ نظر)
علی باش فاطمه ات می شوم (۳۲۸۲ بازدید توسط ۲۲۵۰ نفر) - (۳۳ نظر)
خوبی هاتون رو با توجه به جنبه و ظرفیت افراد نثارشون کنید (۲۱۴۶ بازدید توسط ۱۴۳۴ نفر) - (۲۸ نظر)
تابویی به نام طلاق (۲۳۹۳ بازدید توسط ۱۶۲۳ نفر) - (۲۸ نظر)
برسد به دست دختران؛ عشق، کلمه ای فریبنده (۲۰۶۲ بازدید توسط ۱۴۰۶ نفر) - (۰ نظر)
شوهرم یه رفیق داره، که اون منم (۴۷۸۵ بازدید توسط ۳۲۶۳ نفر) - (۵۱ نظر)
خیلی از دخترها و خانواده هاشون هستن که شرایط اقتصادی آقایون رو درک می کنن (۸۱۰۳ بازدید توسط ۴۵۳۱ نفر) - (۵۸ نظر)
اگه هنوز خودارضایی رو ترک نکردی بیا تو (۹۴۷۶ بازدید توسط ۶۴۴۶ نفر) - (۷۰ نظر)
صفحه شخصی Dady i baby (۱۴۰۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی اسکیزویید (۴۲۴۵ نمایش) - (۵۷ نظر)
صفحه شخصی "گمنامی عشق است" (۱۳۷۳ نمایش) - (۸ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۱۴۶۷ نمایش) - (۱۱ نظر)
Dady me baby (۲۰۹۴ نمایش) - (۶۲ نظر)
صفحه شخصی پرینازم ۷ (۲۱۳۶ نمایش) - (۶۶ نظر)
صفحه شخصی " پسر 52 " (۹۲۲۳ نمایش) - (۹۹ نظر)
صفحه شخصی آتنا مرادی (۱۷۶۰ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۲) (۱۳۹۸ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (2) (۲۴۲۸ نمایش) - (۴۵ نظر)
صفحه شخصی سبحان 83 (۵۷۰۴ نمایش) - (۲۷۱ نظر)
صفحه شخصی منتظر منتقم فاطمه"سلام الله" (۶۱۹۴ نمایش) - (۲۷۵ نظر)
صفحه شخصی پرینازم Four (۳۶۹۷ نمایش) - (۷۵ نظر)
صفحه شخصی گلی خانم (2) (۵۰۸۱ نمایش) - (۱۲۹ نظر)
صفحه شخصی مروان الشقب (۸۸۲۰ نمایش) - (۱۹۵ نظر)
صفحه شخصی شب (۲۱۳۰ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی 🌙 secret of my heart ⭐ (۱۰۲۵۶ نمایش) - (۴۰۴ نظر)
صفحه شخصی با نام عرفان (حافظ) (۷۴۲۹ نمایش) - (۱۸۶ نظر)
صفحه شخصی berelian (۹۳۸۷ نمایش) - (۲۶۵ نظر)
زندگی به شرط سید ! (2) (۵۱۳۴ نمایش) - (۱۳۰ نظر)
صفحه شخصی "زندگی ب شرط سید" (۲۴۵۵۷ نمایش) - (۴۵۸ نظر)
صفحه ی شخصی 2017 (۴۱۰۷ نمایش) - (۹۸ نظر)
صفحه شخصی DOKHTAR LOR (۱۸۵۲ نمایش) - (۱۷ نظر)
صفحه شخصی ساقی (۶۸۷۱ نمایش) - (۲۰۱ نظر)
صفحه ی شخصی "مردی در بیابان های خلوتِ خدا" (۲۳۶۴ نمایش) - (۳۲ نظر)
صفحه ی شخصی Angel girl (۱۸۲۰ نمایش) - (۱۳ نظر)
صفحه شخصی "دختران حتما بخوانند" (۵۲۵۵ نمایش) - (۱۵ نظر)
صفحه شخصی رضا alone "احادیث و موضوعات مختلف" (۴۲۵۸ نمایش) - (۱۳۶ نظر)
صفحه شخصی فرشاد (۱۶۷۴ نمایش) - (۱۰ نظر)
صفحه شخصی Holy Mind (۳۵۲۳ نمایش) - (۱۲۲ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (4) (۸۹۷۷ نمایش) - (۵۱۹ نظر)
صفحه شخصی خانم M&M (۶۹۶۹ نمایش) - (۳۴ نظر)
صفحه شخصی ماه تی تی (۱۱۲۱۸ نمایش) - (۶۲۳ نظر)
صفحه شخصی رضا alone پُست دوم (۹۷۷۲ نمایش) - (۲۴۲ نظر)
صفحه شخصی شب ماه (۲۱۰۸۱ نمایش) - (۷۳۶ نظر)
صفحه شخص گلی خانم (۱۹۳۳۱ نمایش) - (۶۲۶ نظر)
صفحه ی احادیث گیاهی و درمانی🌾 (۵۱۷۰ نمایش) - (۵۹ نظر)
صفحه شخصی غضنفر (3) (۳۴۴۶۳ نمایش) - (۱۰۶۸ نظر)
صفحه شخصی Ata MST (۱۱۲۴۱ نمایش) - (۳۶۷ نظر)
صفحه شخصی رضا alone (۱۷۵۵۳ نمایش) - (۸۷۵ نظر)
صفحه شخصی پسر آریایی (۱۱۰۸۳ نمایش) - (۳۱۲ نظر)
صفحه برنامه ‌نویسان خانواده‌ برتر (۳۰۱۴ نمایش) - (۵ نظر)
صفحه شخصی دختر قمی (۳۷۲۲ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی .•.•.•امیرخان•.•.•. (۴۴۸۸ نمایش) - (۱۴ نظر)
صفحه شخصی مشکات (۵۶۸۹ نمایش) - (۱۷۶ نظر)
صفحه شخصی سکوت شلوغ (۳۹۷۶ نمایش) - (۴۲ نظر)
صفحه مرد شب ویژه پرسش و پاسخ خصوصی (۴۵۷۷ نمایش) - (۴ نظر)
صفحه شخصی آیدا 👑👩‍⚕️💐 (۹۴۲۷ نمایش) - (۱۲۷ نظر)
صفحه شخصی Ali Piroozi (۴۹۷۵ نمایش) - (۱۶۰ نظر)
صفحه شخصی 12 12 (۲۱۸۱ نمایش) - (۹ نظر)
چه مدل چادری بهم میاد ؟ (۱۶۸۲۱ بازدید توسط ۱۲۷۶۱ نفر) - (۲۳ نظر)
نماهنگ نیمه شعبان با صدای امیر عارف (۳۳۸۱ بازدید توسط ۲۶۰۴ نفر) - (۲ نظر)
اگه در گذشته دوست پسر داشتی زن من نشو ... (۳۶۶۳۲ بازدید توسط ۲۷۱۰۱ نفر) - (۹۴ نظر)
خانم ها، معمولا چه قدر خرید میکنید ؟! (۱۵۵۳۷ بازدید توسط ۱۱۶۹۵ نفر) - (۷۳ نظر)
اگه روی تو غیرت نداره یعنی براش مهم نیستی (۱۳۷۳۴ بازدید توسط ۹۵۲۳ نفر) - (۶۷ نظر)
نمی خوام دیگه کسی تو زندگیم به اسم دوست پسر باشه (۱۴۴۷۵ بازدید توسط ۱۰۷۰۲ نفر) - (۵۱ نظر)
فانتزی های جالب و خنده دار در مورد ازدواج (۲۴۵۴۴ بازدید توسط ۱۸۱۲۶ نفر) - (۱۰۷ نظر)
خطاب به دخترهایی که به خاطر کنجکاوی تمایل دارن با پسرها دوست بشن (۱۲۲۵۰ بازدید توسط ۸۸۹۴ نفر) - (۶۶ نظر)
چند مورد از رازهای پنهان انگیزه ی دوستی پسرها با دخترها (۱۴۳۶۷ بازدید توسط ۱۰۴۳۷ نفر) - (۹۶ نظر)
بهترین غذایی که درست کردی چی بوده؟ (۱۱۲۰۸ بازدید توسط ۸۲۵۲ نفر) - (۸۸ نظر)
می خوام به آشپزیم تنوع بدم (۷۳۸۵ بازدید توسط ۵۲۵۹ نفر) - (۷۹ نظر)
مصادیق جزئی که در انتخاب همسر باید حتما آنها را مد نظر داشته باشید (۵۲۵۱ بازدید توسط ۴۱۷۵ نفر) - (۲۶ نظر)
انواع تفریحات یه زن و شوهر با امکانات کم (۶۰۴۶۳ بازدید توسط ۴۵۸۱۴ نفر) - (۵۱ نظر)
به داد مستاجران برسید (برسیم) (۳۷۸۰ بازدید توسط ۲۷۸۱ نفر) - (۱۳ نظر)
خاطرات خنده دار دختر خانم ها از خواستگاران شون (۱۱۵۳۰ بازدید توسط ۸۸۳۰ نفر) - (۱۳ نظر)
1000 تا دوست دختر داشتم ولی الان امام زمان می خوام (۶۱۰۱ بازدید توسط ۴۸۳۰ نفر) - (۷ نظر)
شوهر بد اخلاقم رو عاشق خودم کردم (۲۱۶۶۴۵ بازدید توسط ۱۶۶۰۰۸ نفر) - (۶۹ نظر)
دروغگویی بعضی از دختران دوست پسر دار به خواستگار (۱۳۸۱۸ بازدید توسط ۱۰۱۴۴ نفر) - (۴۹ نظر)
از تجربیات تون در مورد خانه دار شدن بگید (۷۴۴۹ بازدید توسط ۴۹۷۳ نفر) - (۲۰ نظر)
سرگرمی تون وقتی تنها هستید چیه؟ (۴۸۴۸ بازدید توسط ۳۵۸۲ نفر) - (۳۳ نظر)
دوست دارید چه نیرو، توانایی یا هنر خارق العاده ای داشته باشید؟ (۳۱۵۶ بازدید توسط ۲۱۶۰ نفر) - (۳۸ نظر)
به خاطر فشارهای اطرافیان، تصمیم گرفتم دوست پسر بگیرم اما ... (۷۰۹۳ بازدید توسط ۵۲۷۳ نفر) - (۱۸ نظر)
این جوری همسرِ مناسب پیدا کن! (۷۳۶۷ بازدید توسط ۵۶۹۲ نفر) - (۱۶ نظر)
اگه از دختری خوشم اومد، چکار کنم که همون اول جواب رد نگیرم؟ (۵۹۲۴۶ بازدید توسط ۴۵۱۹۶ نفر) - (۷۲ نظر)
دخترهای خوب و سنگین، راه پسرها رو برای ازدواج باز بذارید (۱۳۳۷۵ بازدید توسط ۹۴۵۹ نفر) - (۸۱ نظر)
چند سوال در مورد ازدواج از دخترانی که رشته های پزشکی خوندن (۷۸۱۲۰ بازدید توسط ۶۰۸۶۸ نفر) - (۲۱۷ نظر)
معایب و مزایای ازدواج با یک فرد مشهور چیه؟ (۳۴۸۳ بازدید توسط ۲۵۳۳ نفر) - (۱۹ نظر)
دختر مذهبی کجایی ، دقیقا کجایی ؟! (۳۳۳۳۳ بازدید توسط ۲۱۹۲۶ نفر) - (۱۲۶ نظر)
جامعه خانواده ی بزرگتر ماست، آبروی جامعه مون رو حفظ کنیم (۲۹۰۱ بازدید توسط ۲۰۶۳ نفر) - (۱۰ نظر)
از خاطرات خوب و خنده دار دوران مدرسه و دانشگاه بگید (۱۰۰۳۴ بازدید توسط ۷۱۰۹ نفر) - (۲۹ نظر)

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کاهش وزن» ثبت شده است

از بس دچار استپ وزنی شدم رو آوردم به رژیم غیراصولی

سلام بچه ها 

میشه خواهش کنم اگر کسی درباره رژیم کاهش وزن تجربه ای داره بگه.

دیگه دارم دیوونه میشم از بس دچار استپ وزنی شدم رو آوردم به رژیم غیراصولی در شبانه روز فقط سه چهار تا گوجه خیار می خورم با این حال به زور وزنم کم میشه موهام با سرعت داره سفید میشه ذاتا خیلی شکمو هستم دیگه حساب کنید چقدر سختمه این همه نخوردن به بن بست رسیدم شیطونه میگه ول کنم بذارم چاق بشم.


مرتبط با روش های لاغر شدن:

کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

لاغر شدن با وجود کم کار بودن تیروئید


↓ موضوعات مرتبط ↓ :
واژه نامه (۱۵ مطلب مشابه) لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۱۳)
    • ۵۸۵۰ بازدید توسط ۴۵۴۱ نفر
    • جمعه ۶ فروردين ۰۰ - ۱۲:۴۳

    کاهش وزن با ورزش با وجود داشتن دیسک کمر

    سلام

    واسه کاهش وزن من یکسری مطلب خوندم در مورد ورزش های پیلاتس و تی آر ایکس و زومبا و ایروبیک و یوگا و ...، از بین این ورزش هایی که گفتم پیلاتس و یوگا به تنهایی لاغر نمیکنن و باید در کنار یه ورزش هوازی دیگه باشن. ولی خب من دیسک کمر دارم.

    الان میخواستم بپرسم ترکیب کدوم ورزش ها برای کاهش وزن و کاهش استرس مناسب تره؟ با توجه به اینکه یک سری از ورزش ها برای افرادی که آسیب بدنی مثل دیسک کمر دارن ممکنه مضر باشه. در واقع یه ورزش هوازی واسه کاهش وزن در کنارش یه ورزش کششی یا سبک تر برای تقویت بدن و تمرکز و کاهش استرس.

    اگه کسی تجربه کاهش وزن با ورزش ها رو داره بگه لطفا و اگه مربی فیتنس هم میخونه این مطلب رو لطف کنه راهنمایی کنه.

    ممنون


    ↓ موضوعات مرتبط ↓ :
    لاغری، چاقی و تناسب اندام (۸۰ مطلب مشابه) چگونه لاغر شویم (۲۰ مطلب مشابه)

  • ۰ موافق ۰ مخالف
  • پاسخ های کاربران (۷)
    • ۱۲۰۷ بازدید توسط ۹۵۲ نفر
    • يكشنبه ۲ تیر ۹۸ - ۱۳:۰۷

    برو بالا