سلام دوستان
میشه یه روانشناس و مشاور خوب تو کرمان معرفی کنین؟، فقط من نمیدونم باید برم پیش مشاور یا روانشناس، برای استرس و کمبود اعتماد به نفس میخوام مراجعه کنم.
من فقط موقع سخنرانی و کنفرانس استرس میگیرم، اما در کل آدم شوخ و گرمی هستم، حتی با کسانی که خیلی وقت نیست میشناسم شون، و چون اعتماد به نفس پایینی دارم تو دوره لیسانس خیلی اذیت شدم، اما الان که میخوام واسه ارشد برم دانشگاه بیشتر استرس دارم، آخه ارشد همه ش سمینار و این جور چیزهاست.
از علائم استرس هم همه ش بهم دست میده تعریق و لرزش صدا و خشکی دهان و یخ کردن دست و پا و تپش قلب حتی تو شکمم نبض میزنه!
↓ موضوعات مرتبط ↓ :
معرفی مراکز مشاوره (۱۴ مطلب مشابه)